問答一覧

検索結果: 4917件

2023/01/04

罪悪感で生きるのが辛い

以前質問した続きなのですが、自分の過去の人としてしてはいけない過ちが苦しいです。傷つけられた仕返しのような形で家族を裏切ってしまいましたが、家族は気づいていません。しかし、あれ以来も自分が幸せを感じる度に罪悪感で消えてしまいたくなるほど苦しいです。数年のうちに旦那も人が変わったように頑張ってくれ、子どもも生まれました。私も今はこころを入れ替え、心から家族を大切に、幸せにしたいと思い頑張ってきました。しかし、家族の幸せそうな笑顔を見ると、申し訳ない、こんな人間で自分は最低だ、生きる価値がない、一緒にいられなくなるときが来たらどうしようと怖くて鬱状態になります。自業自得なのはわかっています。しかし、元から人の道に外れることが許せなかった自分がした過ちによって、黙っていることは主人を騙しているようでいっそのこと話してしまおうかと思ってしまいます。しかし、そんなことをしたら確実に主人は傷つくし家庭も崩壊するので怖くてなかなか言えません。 2年前の過ちを今話すのは自己満足でしょうか。自分がしたことで一生苦しみながら生きるのは仕方がないですが、私はこの先幸せになる資格はないでしょうか。仏様にも毎日懺悔しています。どのような心持ちで生きていくべきなのか、アドバイスお願いします。

有り難し 27

回答 1

法事に自分だけ呼ばれない

祖父母の法事や親戚の集まりにいつも呼ばれません。「来なくていいよ」と言われてたので法事の時は花代だけ出して行かないことにしています。どうやら当日は祖父母から見て長男(私の父) 長男嫁(私の母) 次男次男嫁次男の長男(要するに孫世代、私からしたらいとこ) 次男の長男の嫁(専業主婦) 次男の長女(専業主婦) 次男の長女の旦那がそれぞれ来ていた模様で、孫世代は全員配偶者とその子供連れで参加していた模様。ちなみに全員祖父母とは遠方に住んでいて、自分だけ遠いわけでもない。うちは共働きの子無し夫婦なのだが「仕事もあるだろうし疲れてるだろうから来なくていいよ」ということで気にせず行かずに近所で遊んでました。ちなみに夫側の親戚の集まりにも自分夫婦だけ呼ばれません。(同じく私達だけ共働き夫婦) 別に法事も親戚の集まりもつかれるだけなので大して行きたくはないですが、自分たちだけ呼ばれないのはなぜだろうと不思議に思います。もしかして皆、来なくていいと言われても強硬参加してるのでしょうか？いとこに聞けばいいのでしょうが、連絡先も知らないし仲よくないのでわかりません。

有り難し 18

回答 1

2021/10/29

唯一の親友が自死。

今年3月に父親が自死しました。その際にもこちらに救いの言葉をいただき、なんとか過ごしてきました。(その節は誠にありがとうございました。) 親友にも父親が自死だったとは言えず、心配してくれていたのに会えば嘘を付くことになると思い、会えませんでした。 8月になり親友から珍しく着信があり、後からLINEしたら『元気にしてるか心配で電話しちゃっただけ』と。『会いたいなぁ』と書いてくれていました。私は独身ですが、彼女は2才になるお子さんがいます。コロナウィルス蔓延の緊急事態宣言下でもあり、また会って父親のことを何と話せばいいのかも迷い、『もう少しコロナが落ち着いたら会おうね』とお茶を濁してしまいました。今月23日、彼女の訃報が届きました。自宅で自死していたと。通夜、告別式と参列してきましたが、親友の助けになれなかったこと、ただ会いたいと言ってくれたことにすら応えられなかったこと、後悔しかなく、自分の首を絞めたいです。高校時代から30年近く付き合ってきた親友に申し訳なくて、ご家族にも申し訳なくて、通夜の席でもお父様、お姉さま、旦那様に力不足をお詫びしてきましたが無力感でいっぱいです。彼女の供養になるなら何でもしたいと思います。私が思い付くのは写経だったのですが彼女もご家族も日蓮宗だったのですが般若心経を写経してご家族にお渡ししても良いものでしょうか。また、自死してしまった魂？は仏様に成れないのでしょうか。物静かで知性に溢れ、優しい笑顔の彼女が心穏やかに休めるよう、供養となることをご教示いただければ幸いです。

有り難し 21

回答 2

長年の友人を嫌いになってしまった

25年来の親友だと思っていた友人を嫌いになりました。私は発達障害の子供を授かり、彼女は定型発達の普通の子供を授かりました。発達障害の私の子供が不登校になり、全て親に責任があると言われ、私も自分を見つめ直し、子供を思い通りにコントロールしたかった自分を反省しましたが、それは小さい頃から発達障害のため、なかなか言うことが聞けなかったから、普通の子以上にうるさく言ってしまったからです。でも誰でもそうなってしまうと思います。発達障害の子供を育てる辛さは、健常者の子供を育てている彼女には伝わらず、伝わらないどころか、そんな私の今までの子育てを全面否定されたような言い方に、どうしても許せない気持ちに支配され、毎日苦しいです。おまけに彼女は働きもせず旦那さんに生活の面倒を見てもらい、毎日パチンコして、ぐうたらな生活。私はずっと一人で、毎日働き子育てしてきました。世の中は不公平だとわかっていますが、ロクに苦労もせず、わかったような言い方をする彼女を憎むように。許して穏やかな気持ちで過ごせるようになるにはどうしたらいいですか？

有り難し 29

回答 1

2024/01/30

仏壇の今後について

私は現在、叔父と祖母の位牌と仏壇を持っています。お墓はなく、お骨は集合管理してくれる所にあります。管理費などは曾祖母の息子さんがしていると聞いたことがありますが、10代のころに聞いた話です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　本来は曾祖母から継いで母が持っていた仏壇だったのですが、私が手を合わせたりお花をお供えするのが好きなので、4年前「それだったらあんたが持ていればいい」と言われ、私のマンションに来て頂くことになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その矢先、母の部屋が大雨で水浸しになり、仏壇が駄目になり、こちらへ来るのと同時に小さい仏壇を買い、お性根入れをしてもらいました。その半年後くらいに母と喧嘩をし、一切連絡を取らなくなりました。プロフィールを読んで頂ければ分かるのですが、現在母・妹・弟とは疎遠になり、一切連絡を取っていない状態です。そして2年前、私は現在のパートナーと一緒に住む事になり、仏壇と一緒にパートナーの家に引っ越しました。そして昨年再婚し、名字が変わりました。これが今までの仏壇の流れです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここまでは良いのですが、今後、例えば私が急に倒れて居なくなった時、仏壇の行き場がなくなってしまいます。旦那は神仏に興味が薄いので、何がなんだか分からないとよく言っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　いつ何があるか分からないので、今出来ることや、しなければならないことがありましたら教えて頂きたく質問を投稿した次第です。仏壇の中にある掛け軸の文字から、宗派は浄土真宗大谷派です。　　　　　　　　　　　　　　　　お忙しいとは思いますが、何卒よろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

2023/01/24

大学受験の親のミスについて

どうかご教示ください。高校3年受験生の子供がいます。子どもは塾が合わず、私が一年間勉強の計画を立て、それに沿って頑張ってくれました。私は小学生向けの塾をしており、大学受験はわからないため、YouTubeなどを参考に計画を立てました。子供は信頼してやってくれ成績もだいぶ伸びましたが、1教科勉強の仕方を間違えてしまい直前の今もまだかなり苦手です。また、子供が決めた志望校の入試方法などもすべて私が調べました。今は入試方法がとても複雑なのもあり、いくつか見落としてしまいました。もともと第一希望だった大学を、私が偏差値が高いからと第二希望を進めてしまいましたが、締め切りあと気になって確認したら得意な部分を生かせばかなり可能性があったことに気が付きました。子どもが信頼して私に任せてくれたのに、勉強方法や受験の申し込みを間違えてしまい、後悔にさいなまれています。半年近く受験方法をいろいろ調べてたり相談されていたのに、自分の馬鹿さ加減に悲しくなります。子どもにはこのことは伝えていません。（言えません）旦那は親に任せきりの子供が悪いと言いますし、子離れするため子どもは大学は県外で下宿にしました。自分でも子供に執着しすぎだと思いますが、どこが間違っていますでしょうか？

有り難し 30

回答 1

既婚なのに好きな人がいる事について

既婚者ですが、同僚（独身）のことが好きです。主人への不満は大きなものはなく、関係が悪いわけではありません。ただ、心が通いあったりという感性のような部分にズレがあるかな...と思うくらいです。同僚は主人とはタイプが違い、２人に別々の魅力があると感じます。そのため、主人と別れて同僚と一緒になりたい、とか、不倫関係でも良いから関係を続けたい、という思いは無いのにも関わらず、一緒に過ごしたい、好きな気持ちを大切にしたいという気持ちになってしまいます。そして、主人とも今までと変わらない関係でいたいと思ってしまいます。私が好きなことは、同僚に伝えていて、旦那と別れる気持ちがないなら、自分は気持ちには答えてあげられない、と言われています。でも、誘えば会ってくれるし、お揃いのアクセサリーや指輪も買ってくれました。それがとても嬉しくて、執着してしまっているのだと思います。きっと私は、既婚者という立場であぐらをかいて、少しの恋心を楽しみ、主人の優しさに甘えているだけだと思います。でも、同僚と、一緒になれることは絶対ないのかとか、同僚に大切な人ができたら、とかを考えると悲しい気持ちになります。このまま、好きな気持ちを大切に生きていきたいと思う反面、罪悪感と人を傷つけることしかしていない自分がとても苦しいです。ずっと好きな気持ちをもったまま居ても良いと思いますか...？文章が分かりづらくなってしまって申し訳ありません。宜しくお願いします。

有り難し 59

回答 1

2023/03/24

友達が少ない、恋人もいないのが恥ずかしい

お世話になっております。昔から人付き合いが下手で友達が少ない方で、今定期的に会える友達は一人だけです。恥ずかしながら２７歳にしてまだ人の結婚式に行ったことがありません。そういう人は他にもいるとは思いますが、ネットを見ているとだいたい恋人や旦那さんがいたりします。私は今彼氏もおらず、マッチングアプリを使って何人か会ってみたりもしましたが、上手く行きませんでした。アプリで出会った人には不思議ちゃんと言われたりもしたので、たぶん私は周りから変だと思われてるのかもしれません。一人でも友達がいるだけありがたいし、その子を大事にすればいいだけの話ですが、会社の同期が友達が多かったり恋人がいる子ばかりなので、会話の中で自分との違いを実感して恥ずかしくなります。職場の上司にもいつも面談で周りとのコミュニケーションをとるのが大事という話をされるので、たぶんコミュニケーションをとるのが下手なんだと思います。接客は普通にできるのですが、職場の人と仲良くなるのは難しいです。昔は友達が少なくても悩むことはなかったのに、最近は学生時代に周りにうまくなじめなかったときのことを何度も夢に見てしまいます。友達を増やしたいわけでもなく、休日は自分の好きなことができるし、今の生活で満足しているのですが、なんでこんなに悩むのか、自分でもわかりません。このもやもやをどう晴らしたらよいでしょうか。

有り難し 21

回答 1

失言の後の対応

誰にでも多少はあることなのかもしれませんが、私は失言の多い人間です。他人の失言も許せないので余計に自分のことも許せないです。恐らく少し知的に劣っているので想像力が欠如している、自分の問題と勝手に頭の中で結びつけてしまうというところがあり、なかなか失言を減らすのは難しいかもしれないのですが、発言してしまった後に、どうやって謝ったらいいのかなと悩みます。例えば、結婚するのに新しい家を探しているけれど今同棲しているアパートは1Kという話しをきいて、「1K？　せまっ」と言ってしまったり、何年も付き合った人から結婚の話しがなくて泣く泣く別れを選択したという話しをした人に「それは本当に時間の無駄だったね」と言ってしまったり、彼女についてきて日本に来たけどウェイターなどのアルバイトしかできる仕事がない外国人に「私も昔そういう彼氏いたけど自分の旦那が一生アルバイトなのは嫌だったから結局結婚せず、彼は帰国した」とすべきでない話しをしてしまったり、後から考えると酷いことを言ってしまったなと思うのですが、その人の反応を見るまで全く気付いていないことがあります。失言しないように注意しないとと思うと誰とも話せず、少し気を緩めると友人を失うレベルの酷い発言が出てしまいます。フォローの仕方もよくわかりません。何を言っていいか、良くないか、そのときに自分で判断するのは難しいです。でも他人を傷つけて良いと思っているわけではないですし、友人を失いたいわけでもないです。私はどのように人付き合いすれば良いでしょうか。

有り難し 18

回答 1

このまま騙し続けて生きていくのか

情けない質問を何度もごめんなさい。私は過去に壮大な罪を犯しております。自分のことしか考えれてなかったこと、家族を情けない形で裏切ってしまったこと、本当に後悔しております。今でも自分がしてしまった罪を隠して側にいさせてもらっていて現在も裏切っている形です。悪いのは自分なのにおこがましく鬱にもなってしまいました。自業自得なのに、元気にならないといけないのはわかっていますが家族に心配をかけてしまっております。旦那に優しくされる度、裏切った私が心配して優しくしてもらっていることが申し訳なくなり消えたくなります。子供の前でもこんな可愛い子がいてどうしてあんなことをしてしまったのだろうと後悔し泣いてばかりです。こんな母親でごめんなさい。と抱きしめることしかできません。また、事実を知ってしまった時私が今苦しんでいること以上に家族を苦しめてしまうことが怖いです。そのことばかりが頭の中でいっぱいに仕事も失敗ばかりで迷惑をかけてしまっております。自分がした罪の重さに気づいた時、すぐに仕事を辞めたら良かった、とそれも後悔しております。今更噂になっているようで仕方ないです。今からでも辞めた方がいいのでしょうか。私は家族の側にいていい人間なのでしょうか。もう二度と同じ間違いはしません。誓います。ですがこのまま側にいて騙し続けていいのでしょうか。

有り難し 38

回答 1

2023/07/05

憎しみを解消したい

双極性感情障害という病気を患ってるせいで起こるトラブルで困ってます。　温厚で心が広いと言われる旦那に手をあげさせ大怪我するほど、躁状態になった時は相手を怒らせるような煽りや蛇のようにネチネチと気に入らない事を責め立ててしまいます。　　たちの悪いことに躁状態から普通の状態に戻ると何に自分が怒ってたのか何がきっかけでどうなって手を上げられて怪我をしているのか分からなくなり記憶が全く残らず痛みを与えた相手への憎しみの感情しかありません。　　おぼろげな記憶があるとすれば手を挙げるならあげてみろと好戦的な気持ちになって、このぐらいの痛みで私が屈すると思うなよという典型的な躁状態の人の感情です。　　怪我するたびにパニックになり実家や友人に迷惑をかけてしまい申し訳なさと同時に恥ずかしさを感じております。　　こういう状態になったら病院にすぐ行き診察を受け落ち着く注射を打ったりカウンセリングやアンガーコントロールの講座を受けたりしていますが、今にところ事が起こった後の対処しかできず憎しみの感情を抱きトラブルを起こすたびにそれが積み重なっていく感覚があります。　　反省すべき立場なのに痛みへの憎しみがあってはいけないと思ってます。憎しみの感情から解放される方法はないでしょうか？

有り難し 9

回答 1

ダブル不倫の終わりについて

子供あり既婚女性です。約7か月続いたW不倫が先日おわりました。彼は単身赴任でこちらにきており、いつかは遠くに行く人でしたが、お付き合いしている間優しくしてくれ、楽しい思い出ができました。しかし、私の中でいつか遠くに行ってしまうことがひっかかり、彼に対してそのことが寂しいとぶつけることが増えてきてしまい。。結局お互いもう続けるのは難しいと、2人で相談して関係を終わらせました。子供や家庭のためにも早く終わらせるべき関係であったし、彼のことを考えて家事が手につかないときもあったので、終わらせてよかったともちろんおもっています。旦那等にも関係はバレておらず、家庭仲もふつうに良好です。　しかし、彼とやりとりしていたLINEもなくなり、ぽっかり喪失感があります。今を乗り越えればいいというのはわかっていますが、楽しかった思い出や、優しくしてくれたことを思い返すと涙がでてきます。もう一回すがれば、また関係を修復できるのでは、、と馬鹿なことも考えてしまいます。また、もうなにもこないラインの画面を見つめてしまったり、夜中目が覚めると泣いてしまったりします。すみません、不倫は社会通念的にもだめなのに、こんな相談で。

有り難し 156

回答 2

彼の奥さん

前にも何度か質問させていただきましたダブル不倫をしていましたが、彼が私と縁を切りたいがために奥さんにカミングアウトしました (物的証拠などは何もない) そのやり方にとても腹が立ち、それからもなんやかんや言い争いのようなものはありましたが、向こうの奥さんがこれ以上関わりたくないと私が何かしなければこちらも何もしないだけど何かヘタなことをすれば裁判でもなんでもするぞ的なことを言われ、こちらもそれからはおとなしくしていましたが、半年ほど経って彼から連絡があり奥さんが思い出し怒りで離婚するとか言ってると… もしかしたらうちにも何かしらのアクション起こすかもしれないと… 不倫の時効はその事実を知ってから3年とは聞きますが、何もしなければ何もしないという話でこちらもおとなしくしてたのに今更思い出し怒りで難癖つけられても困ってます奥さんの携帯宛に非通知がよくかかってくること、怪しい車が最近停まってることがどうも私がしてるのだと思われてるようなのです私は奥さんの携帯番号を知りませんうちと彼の家は片道200km近く離れてるので車も私ではありません彼が奥さんにカミングアウトしたといっても物的証拠もないため私は何も認めていませんですが、奥さんを傷つけてしまったのは事実なので、奥さんが私を恨むことも仕方のないことだとは思いますですが本当にこの件について私は寝耳に水で、それをきっかけに向こうが騒ぎ出したからと彼から連絡をもらい、どうしたものかと考えていますちなみに離婚はしないけど別居するようなことに話が落ち着いたようですが私の職場や私の旦那に彼との関係をバラすようなことを言ってるようです何で私だけが傷つかないといけないの!?的なことを言われてるようですどうしたらいいですか？

有り難し 69

回答 2

2022/12/06

元彼の結婚が辛い

気持ちをどう整理したら良いか、どうしたら良いのかわかりません。内容はある程度プロフィールにも書きましたが、元彼Kが社内の後輩と結婚することになりました。その後輩は、プロフィール上の後輩Aではなく、後輩Bで別人です。しかも話を聞いていると、付き合って2年ほどで結婚とのこと。あまり別れてから経っておりません。後輩Bはとても良い子で可愛くて私より若くて、とても勝ち目は無いと思います。ただ、そんな良い子と結ばれることになって、浮気みたいなことしてたくせにと、怒りと悔しさと悲しさが止まらなくなってしまいました。初めて聞いた時は考えてはいけないようなこともたくさん考えてしまいました。気にしなければ良いと言えばそこまでですが、どうしても気になります。これからきっと結婚式や妊娠などの情報も入ってくると思います。耐えられる気がしません。逃げたいです。でも、会社の周りの人は良い人が多く、仕事も楽しくなってきて、居たいのにすごく居たくありません。消えてしまいたいです。ちなみに私は、彼氏も旦那もおらず恋愛や結婚はうまくいっていません。どう行動したら良いのか、どうしたら納得できるのかご助言いただけませんでしょうか。妬み嫉みが激しい自分が醜いなって思います。

有り難し 42

回答 2

観世音菩薩

１年ほど前に、ふと目が覚めると、朝方、左足元の方に黄金に輝く観世音菩薩が立たれていました。あまりに眩しく圧倒されていると、観世音菩薩がわたしに近づいてきます。わたしの、左腕がゆっくりと上がり、菩薩様がわたしの左手を持って、こう言いました。「あなたに、この力を返します。この力を人々のお役にたてなさい」そうすると、まぶしい光と共に左手の指先から肩あたりまで、ものすごいエネルギーみたいなものが伝わってきて、あまりの、衝撃的な痺れるような温かいような強いエネルギーに驚いて、唖然としてしまいました。エネルギー注入のようなものが終わると、菩薩様は、光と共に消えていきました。それから、いろいろと左手を人のお役にたてるという事を考えて続けてる一年なんです。これは、観音様からのメッセージでしょうか? 間違いなく夢ではありません。子供の頃から敏感なのか、霊感的なものはもっているのですが、仏様が現れたのは初めてです。どのような解釈をすればいいのかな? と、日々、考えています。わたしは、元整体師です。もしかしたら、揉みほぐしや整体を続けなさいという事かな?とも思います。お導師さまは、どう思われますか? 今は、旦那さんの家業に入っているので、まったく違う職業で、もう、その仕事には戻れないのです。また、違う意味のメッセージとしたらどういう意味なのでしょうか?

有り難し 55

回答 3

2024/02/06

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか？厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

有り難し 6

回答 1

2023/01/22

新築に引っ越しますが、隣近所が気になる

新築の建売を購入し、今月末引っ越します。家の諸々で旦那は普段仕事で動けないので私が代行してやったり、ライフラインの手続きをしたり、引越しの準備で断捨離をしたりしています。役場に行ったりするのも相当なストレスがかかり、胃腸炎になり、体調を崩しています。家、と言うワードを見たら胃が痛みます。２件同じ建売が建っていて、もう一件がまだ購入する人が決まっていません。今日立会で、隣は誰か決まりましたか？と聞くと若い方が購入を考えているとのことでした。ちょうどタイミング良くTwitterで迷惑な近所の人の動画をあげている人を見て、怖くなりました。すごい人だったらどうしよう？仲良くなれなかったらどうしよう？その人には仲良しの近所の人がいるのに、私にはいなくて近所に馴染めなかったらどうしよう？いろんなことが気になって今涙が出そうです。やっと新築を購入して...頑張って引っ越しを決断して、ここまできたのにしょうもないことで悩んでいます。子供二人男の子がいるので、歳が近い子がいれば仲良くなり、いずれ遊ぶようになるのかなと。その時の付き合いとかも考え込んで胃が痛くなります。挨拶は絶対にするようにしたいです。どうしたら明るく考えられるでしょうか？新築いいなー！楽しみでしょ！？って言われるけど、全く楽しみじゃないです。

有り難し 33

回答 2

虐待

私はもうすぐ2才になる息子の母親です。少し話を聞いてもらいたくて投稿します。結論から言えば、子供の虐待のニュースを見るのが辛いです。私が学生の頃｢itと呼ばれた子｣という虐待の子本を読みました。そのときは可哀想やなって思うくらいでそこまで感情移入することもなかったし、虐待のニュースを見ても特に何も思うことはありませんでした。親にも私が人に関心がなさすぎると言われたこともあり、きっと私自身冷めていたんだと思います。それが子供が産まれてから一変し、虐待のニュースを見る度に胸が苦しくなり、気持ちも沈んでしまって、考えるだけでも辛くなりました。特に息子と同じ年頃の子のニュースを見ると、どうしてもシンクロしてしまい、思わず泣いてしまうこともありました。最近は虐待のニュースが流れるとチャンネルを変えるようにしていますが、やはり虐待があると知るだけでも辛い気持ちになります。余談かもしれませんが、私は介護の仕事をしています。高齢者施設での殺人事件があってから更に虐待に関して利用者家族の目が厳しくなったこともあり、職場でも虐待防止に力を入れていて研修もこまめにしています。そのせいもあってか、息子がぐずったりイヤイヤをしたりで泣いていてどうしても手がつけられないときは少し離れて見守っているんですが、それさえも虐待ではないかと過敏になっている自分もいます。こうやって思ってることを文章にすると客観的に自分を見れて冷静になれるというか、考えすぎなのだと自分を納得させられるんですが、その場に直面するとまだまだ過敏に反応してしまいます。旦那に話をしましたがあまり理解を得られずでした。産前ではなかった感情なので戸惑いもあります。やっぱり私がおかしいんでしょうか?

有り難し 82

回答 2

2021/12/24

毒親からの毒を断ち切れない

過干渉毒親育ちです。シングルマザーで小1の子供がいます。両親は過干渉な毒親です。昔は過干渉とか毒親とか言う言葉も知らなくてただの過保護すぎる親だと思ってました。携帯のGPSで行動監視、門限が異常に早い、言うこと聞かないなら面倒みない、などこちらの弱みにつけ込んで支配されて苦しい日々を送ってきました。専門学校卒業後住み込みの仕事をしてましたが辞めることになった際どうしても実家に帰りたくなく付き合っていた元旦那と同棲、結婚、出産、そして離婚しました。最近色々周りに助けられ両親を毒親だと認識し、もう関わりたくない旨、本当に辛い思いをしている旨など伝え半ば無理矢理ですが距離をおくことができています。しかし、過干渉というのはなかなか自分で自覚することが難しいのでしょうか、未だに子供にこっそり会いに来たりドアノブにクリスマスプレゼントをかけて後から連絡してきたりします。その度に私は不安に襲われ精神安定剤を飲まないとダメな始末です。罪悪感があるのです。過干渉毒親育ちで確かにつらい思いを子供の頃からたくさんしてきました。ですが虐待を受けたわけではない。衣食住に困ったこともない。学費も出してもらえてた。だからそんな親を突き放す私は悪い子？と罪悪感に脳を支配されます。私は間違っているのでしょうか。何かアドバイスいただきたいです。

有り難し 19

回答 1

2022/12/19

愛すると死別が怖いです

私はとても愛情深く、感情豊かな性格です。私には愛する家族とペットの犬がいます。愛すれば愛するほど、いつかくる死別への恐怖心も出てきて泣いてしまうほど悲しくなります。私が子供のときも良く両親が死ぬ夢などを見て泣いたりしていました。今朝も、ペットの犬が死んだ夢を見て悲しみで泣いて起きました。夢から覚めても悲しかった。自分が死ぬことに対しての恐怖心ではなく、愛する相手を失ってしまったら、、、失いたくないという恐怖心です。例えば、愛する旦那の優しい目をみていると、失いたくない感情がこみあげ泣けてきます。ペットの犬は老犬で数か月前に里親になり引き取った犬です。老犬であることから死別もわりと遠くはない事を覚悟して、(いつかくる死別の時の悲しみを軽減するため)心から愛さないようにしていましたが、私は愛情深い性格のため、無理でした。どんどん可愛がってしまって愛着が湧いています。過去に訪ねた旅行先で出会った自然動物たちやきれいな海も、その地を離れる際に私は泣いていました。儚いものを見させてもらったという感覚になり、いつかは皆無くなってしまうんだなーと思ったら泣いてしまった。いつかくるけどいつくるか分からない死別・喪失への恐怖心と悲しみが、相手を愛するほど込み上げてしまうのです。相手を愛せる瞬間だけに集中したい。涙するのはなんだかおかしいと自分で感じています。なにか心の持ちようや考え方を改善できるアドバイスいただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1