問答一覧

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薄れない嫉妬心

私にはひどく嫉妬している人がいます。妬む気持ちが強すぎて、その人の言動が常に気になり、今どんな状態なのかSNS等を把握しないと気がすまなくなりました。自分が何かをはじめようとしても、その人と比べてしまい、何もやりたくなくなるし嫉妬心も強まります。その人が好きというだけで、曲も聞こうとしなくなりました。その人の名前に近い文字を見ると無意識にその人を想像してしまい、頭から離れません。馬鹿みたいに執着してしまっているようで困っています。今まで、人に嫉妬することはあれど、ここまで酷いケースはなかったので対処法がわからず毎日苦しいです。その人に囚われている間は、自分の人生を生きていないように感じます。どうすれば解放されるのでしょう。

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片想い

私は今ある人に3年間片想いしています。共通のスポーツをしていることである日出会ったのですが、私はその人に一目惚れしました。顔がタイプだったのですが、なにより練習に一生懸命励んでいる姿にとても惹かれました。それから何年もその頑張っている姿を見ている内に、ただの好きという気持ちから、彼を支えたい、彼の力になりたいと思うようになっていきました。そして彼とは直接話したこともなくお互いに顔見知りだったのですが、片想いして2年と数ヶ月が経った頃、直接会って告白しました。彼はとても優しくて気持ちを伝えたら、凄く嬉しいと言ってくれました。そして彼の返事は「もう少しお互いの事を良く知ってから返事がしたいな。だから今はどちらとも言えないな。」と言われました。私はとりあえず気持ちを知ってもらわなきゃ何も始まらないと思い、焦って告白してしまいました。それから何も変化がなく、ずっとこのままなのかな…と思うと不安です。でも大好きなので諦めようとは思わないのですが、頑張ってる彼をどうすれば支えられるのか、何をすれば好きになってもらえるのか全然分からないです。これからどう行動したらいいのか分からないんです。彼はこれから1年間海外に行きます。そのスポーツをもっと上達させる為に1人で挑戦しに行きます。 1人だから不安だと言っていました。なのでそこで上手く心の支えになるような事が出来たらなと思います。私から一方的にこのように思われるのは彼は嫌でしょうか？ずっとこのまま想い続けても大丈夫でしょうか？それともし何かアドバイスなどありましたらお答えして下さると嬉しいです。長くて意味がわかりずらいところなどあったと思いますが最後まで読んで下さりありがとうございました！

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ミスへの詰問に対して死んで詫びる

はじめまして。先日よりクライアントと揉めています。主にお金周りですが、予期せぬ減額に対して説明を求められ、契約上含めて致し方がないのですが全責任は私になります。電話が来るたび怖くなり、電話中は萎縮し申し訳ございませんしか言えないです。また、私の不備や不手際、担当としての未熟さを上司ではないですが詰められ、社会不適合のように詰られました。私の給与数ヶ月分ですので、私が個人的に包めば解決するのでしょうか。電話が終わるたび泣きはらし、死にたい、これ以上関わるのであればいっそ死んで楽になりたい。鬱病だと診断されていますが会社には報告せずなんとか自分を保って半年〜1年頑張ってきましたが、本件により限界を感じました。死んで詫びれば満足するのだろうか、死ぬにはどうすれば良いのか。包丁、飛び降り？自殺方法について親族に迷惑がかからない方法はないかなど考えてしまっております。眠れない起きれない、我慢して堪えていた鬱病の症状が一気に爆発したように思います。上司からも詰められ、社内にも迷惑をかけ、この場にいることすら迷惑になっているかのように思います。ネガティブな気持ちを切り替えられず、永遠に過去の失敗を思い返して引きずるタイプです。共感性も高く、人の感情にも流されやすい過敏性。正直生きにくいです。ストレスがない状態が分からず、毎日毎日深夜まで仕事をし、休日は寝るだけの生活に疲れました。どうすればよいでしょうか。

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観音様の目が開くのを見ました

丁度1年前、母親と京都旅行に行ったときのことです。三十三間堂にお参りをした際、じっくりと千体の観音様のお顔を見ていたら、ある観音様の目が開くのを見ました。三十三間堂の観音様は皆さん目を閉じておられますが、一瞬、確かに開いたのを見ました。私は横から見ていたので目が合うことはなく、ただ「目撃した」感じだったのですが、これは良いことなのか、悪いことなのか、何か意味がありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。

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次の恋に進みたい！！！

はじめまして＊初めて相談させて頂きます。 2ヶ月前に6年半付き合った彼に振られました。結婚を考えていた彼でしたので、別れた時は撃沈してご飯も食べれず睡眠もじゅうぶんに取れず、ただただ辛く悲しく毎日涙が出る日々が続きました。とても辛い時期に異性の友達に話を聞いてもらい助けてもらいました。その異性の友達は彼女がいるのですが、LINEも沢山返してくれて、頻繁に二人で会ってくれました。とにかく優しい友達です。何度も会っているうちに異性の友達の事が好きになり先日告白しましたが、もちろん彼女がいるので振られました。この短期間で二度も失恋して辛いです。 6年半付き合った彼や、異性の友達の事を忘れるくらい素敵な男性と出会いたいと今思ってます！切り替えて次の恋に進みたいのですが、6年半付き合った彼の事や異性の友達の事が私の心に執着してます。ふと思い出し、心が締めつけられとても辛く悲しくなります。この執着がある限り、次に進めないし素敵な男性と出会えないと思っています。ふと思い出した時とても辛く苦しくなるのですが、この気持ちは無くなりますか？この気持ちとどう付き合ったら良いのでしょうか？ 6年半付き合った彼や異性の友達に対する執着が無くなり、次の恋へ進む事は出来ますか？

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知人からもらったお守り

先日、知人から神社のお守りをもらいました。ただ、私はその知人と最近気が合わず、距離を置きたいと思っています。正直なぜ私にお守りをくれたのかよく分かりません。私は私で、年始に自分で買ったお守りがあるので、もらったものを手放したいと思うのですが、どうすればいいのでしょうか？その神社は県外で遠いです。それとも、もらって１ヶ月くらいで手放すのは良くないのでしょうか？なんだか最近気も晴れず気になっています。

有り難し 14

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2023/06/29

ハブった人がハブられています

友人関係で相談させていただきます。私は専門学生で、いつも4人でいました。そのうちの1人があきらかに私を避けていて、別の友人から理由を教えてもらったところ、まぁしょうがないかな、という感じの理由でした(プロフィール欄に書いておきます)。私を避けていることに憤った他の友人はその子のことを「ありえない！」と嫌ってしまいました。私も避けられているのに、仲良くする気はないです。しかし、その子が1人になってしまいました。毎日悲しそうです。どうするのがいいと思いますか？正直、嫌われてるのに関わって傷つきたくないです。

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2022/01/12

過去の恋愛の禍根

先日はご回答いただき、ありがとうございました。あれからお言葉を胸に何とか頑張ってきました。ただ、ときどき思い出して激しい後悔と罪悪感に襲われます。懺悔させてください。友人と同じ人を好きになったとき、「〇〇(好きな人)のこと、どう思う？」というラインが非常に恥ずかしく、素直になれずに「人としては好きだよ」と返したこと、それなのにその人と友達だからと2人きりで遊びに行ったこと、その人と付き合ってしまったこと、そのせいで友人は心を病んで自殺未遂までしたこと…あの頃に戻れるなら全てやり直したいです。当時の私は余りにも恋愛に疎く、思いやりに欠け、周囲の目を気にしなさすぎだったのだと思います。彼女からは嫌われて当然で、あからさまに態度にも出されましたが当時の私は何故そうなったのか分からず、ずっと「大丈夫？どうしたの？」と彼女を心配し続けました。彼女のSNSで私に向けたであろう悪口も書かれましたが、それ以上に彼女が精神的に参っていることが分かっていたので純粋に心配でした。ですので、共通の知人と連絡を取り合って彼女の様子はどうかを教えてもらい、「とても心配だから彼女をよろしく頼む」と毎回最後に言っていました。今考えるとどの面下げて言っているんだという感じですが、当時は大真面目でした。その後、しばらく経ってから彼女から呼び出され、仲直りしようと言われました。共通の知人が私の言葉を伝えてくれていたらしく、それを聞いて彼女は思い直してくれたようでした。とても嬉しく、抱き合って仲直りしたのを覚えています。でも、もう彼女とは交流はありません。あの時彼女が「ごめんね△△ちゃん(私)。△△ちゃんはすごく大人なのに、自分だけ子どもで…」と言っていたのが忘れられません。大人は彼女の方で、私こそが子どもだったのだと思います。余りにも人の気持ちに鈍かった。今さらどうしようもありません。彼女の前に表れるつもりもありませんし、もう恋愛するつもりもありません。資格がないのだと思います。ただ、毎日「本当にごめんなさい、あなたが生きていてくれて良かった」と彼女に思うばかりです。長々と拙い文章、失礼いたしました。

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無責任だったかもしれません

自分の言った言葉が無責任なことで、友人を傷つけてしまったかもしれません。以前、私が友人と一緒に帰宅していたときのことです。私は友人から「最近良いことが全くない。私は不幸せだ。」というような内容の相談を受けていました。「どうすればいいのかな」と訊かれたので、「幸せなことに気がつけないから不幸せだと思うんじゃないかな。もう少し良いことに目を向けてみたらどう？」と答えたところ、「そういう明るい考え方ができる人は良いよね」と言われてしまいました。その後、友人と別れたのですが、その背中がやけにしょんぼりしている気がしました。私の言った言葉が余計、友人を傷つけることになってしまったのでしょうか。そっとしておいた方が良かったのでしょうか。

有り難し 3

回答 2

あの世でまた出会えますか？

初めて質問をするものです。 3日前に祖父が突然他界しました。祖父は金物の職人で、趣味は仕事と車でした。性格は優しくて、誠実。堅物ですが、家族を何よりも1番に考えている人物でした。突然死で亡くなる前日に祖父と普通に会話をし、亡くなる直前まで仕事をしていました。そして、好きな車の中で亡くなりました。急なことで驚きが強かったですが、現在は少し落ち着いて祖父の死を受け入れつつあります。そんな時に思うのが、10年前に病死した祖母のことです。祖父と祖母はあの世で出会えているのか心配です。私の家の宗派は浄土宗です。あまり宗教に詳しくないので極楽浄土がどんな所か想像が出来ません。祖父は祖母が亡くなってから寂しかったと思うので、出会っていて、楽しく過ごして欲しいのが私の願いです。あの世や極楽浄土があるなら祖父と祖母は出会えているのでしょうか？そして、私や他の家族が死んだ時、また家族みんな出会うことが出来るのでしょうか？お答えして頂けると嬉しいです。

有り難し 31

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いつか1人になるのが怖いです。

私は両親と、姉と暮らしています。もちろん未婚です。両親も年齢を重ね、体調崩す事が増えてきました。その度に、いつか1人になる…と思い怖くなります。父か母どちらかがいなくなると仕事も続けられなくなるなぁ…とか、姉は障害を持っている為、両親が倒れたら、私は何からしたらいいんだろう…とかばかり考えて不安になってしまいます。生活環境もがらりと変わるでしょう… 仕事に関しても、一応管理職となり、長期のお休みももらいにくい職場です。以前は難病の父の心配ばかりでしたが、最近は母の体調が悪く、検査をする事になりました。母も歳をとって来たせいか、気持ちも弱くなっており、支えて行く私の方が辛くなってきています。それでも、家族の前では明るく笑顔で、仕事場でもいつも通り元気な姿で頑張っていますが、本当は辛くて仕方ありません。｢私がしっかりしなきゃ｣と思えば思うほど、正直しんどいし、恐怖と不安でたまらなくなります。最近若くして無くなった俳優さん。特別ファンではありませんでしたが、何故か頭から離れません。自死はいけないことかもしれませんが、自分が楽になる為の1つの手段だったのかなぁ…と思ってしまいます。もし楽になれるなら、その選択もありなのかもしれない。でも、私がここでいなくなる訳にはいかない！この2つの思いが頭の中をグルグル回ってとても苦しいです。

有り難し 15

回答 2

2024/04/06

飽き性、熱しやすくて冷めやすい性格

私は、飽き性で熱しやすくて冷めやすい性格です。この性格で、相手のことを冷めてしまうのが怖くてなかなか恋愛に踏み出すことができません。すぐ冷めてしまうのではと怖くなってしまいます。私自身、向上心が強く、より良いものを求める傾向があったり、人より感受性が強く、嫌なことを大きく捉えてしまう性格が飽き性を作っているのではないかなと推測しています。長続きする恋愛は諦めて、短い恋愛でもいいじゃないかと、頭では分かっているのですが、付き合ってすぐに冷めたと言って相手には？と思われたり困らせてしまうことが怖くて、また失敗して自分を責めてしまうことが怖くてなかなか一歩を踏み出せません。飽き性や、熱しやすくて冷めやすい性格は私自身の個性であり、それも私だと認めて生きてこうと努力しています。しかし、恋愛面において相手に嫌な顔をされることが怖くて臆病になってしまいます。

有り難し 0

回答 1

2023/09/03

自殺をされた方の供養について

同級生が自ら命を絶ってしまいました。彼女とは大人になってからはほぼ交流はありませんでしたが、一度たまたま会ったときに声をかけてくれたことが嬉しくて、またそのときのツイテいない境遇がお互い似ていたこともあり、勝手に仲間意識を感じて、次に会ったら連絡先を聞いてみようと思っていたところ会えずに月日が流れていました。私は彼女の死を知らされず、１年も経ってしまってからたまたま最近知りました。あのとき連絡先を交換していたら、飲み友達くらいにはなれてたかもしれず、もしかしたら彼女は死なずに済んだかもしれないと、恐らくそう思うこと自体が私の驕りであり、私ごときが彼女の拠り所や支えになれた可能性なんてなかったとは思うのですが、なんだか悔やまれて仕方ありません。自殺した人はいいところに行けない、たくさん修行が待ってるなんて聞いたことがあります。彼女は死んで尚苦しい思いをするのでしょうか。私は彼女の墓前でなんと声をかけていいのかわからなくて…… 故人の冥福を祈るというのは、どういうことなのでしょうか。彼女は辛い修行中なのでしょうか……

有り難し 8

回答 1

ほとけさまの前では

以前読んだマンガの中で、『仏様の前では、みな同じ』と書いてありました。相手にあれこれと合わせることより自分の思う最善を尽くす、という内容から、仏様の前では、贅沢だとかそういうことではなくみな同じなのだという言葉が出てきました。例えば、お金で考えると、100円も１億円も同じ、ということなのでしょうか？高い牛肉も安い小間切れも同じ？いろいろ考えてみたのですが、なかなかストンと腑に落ちず、その真意を知りたいと思いました。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

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2023/09/22

今を大切に生きるためには

不安障害があり、過去の辛かったことや、未来への不安でしんどくなってしまうことが多々あります。『今』を生きることが大切であることは理解していますが、ついついネガティブな考えが頭を占めているように思います。今は、可愛い子ども達と大切な夫がいてくれて幸せです。この『今』を大切にできるような、心構えや考え方があれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

いつかまた

先月、育ての親である祖母が亡くなりました。いまだに祖母の死を受け入れられません。よく、自分が死んだときに迎えにきてくれる、また会えると聞きますが、亡くなってもまた会えるときが来るのでしょうか？

有り難し 43

回答 1

自分の生活から自分を閉め出したい

自分を生かしておくのがすごく苦痛です。私が死ねば私は私から解放されると思うのに、できなくて辛いです。「自分　憎い（殺したい）」のワードで対処法を探すと、病気・障害です、精神科に行きましょうと出てきます。精神科は10年、専門的な治療を受けていますが、頭を麻痺させる薬と、無理しないようにと言葉をかけられ、何か進展したことはないです。医学には期待をしていません。足りないものをくれる場所ではないからです。親から虐待を受けました。記憶よりも小さい頃からずっと受けていたらしいです。愛情を注がれなかった事実がある・今も苦しんでいると判明すると、周りの人間からは煙たがられます。自分を傷つける記憶を持ったままなのは建設的でないと思い、両親の存在と、今までの自分のことを「そんなものはなかった」と思い込むようにしました。コンプレックスを感じなくなったので正解だったと思います。でも、それでも足りず、自分に食事と部屋を与え、人と関わらせ、衛生を保ってやることがどうしても許せません。自分の面倒をどうしても見たくありません。私さえいなければ苦痛はありませんでした。生まれ、生きている自分に然るべき制裁を加えて恨みを晴らし、私は私から解放されたいです。苦痛のあまり、ここ2、3日で、辛さと同時に自然と笑うようになりました。何が面白くて笑っているのかわかりません。体が苦痛から身を守ろうとしているのかもしれません。ストレスを感じた瞬間フワッと気持ちよくなり、眠い・気が遠くなります。記憶の苦しみから逃れたくてどんなに努力しても叶いませんでした。自分は生まれながら、他人の誰にとってではなく、自分にとって無能です。周りは励ましてくれます。が、私は私を使って生きたくありません。メンテナンスも投資も、どれだけしてやっても結果に出ないし、好きなことをやらせると、私自身への迷惑だけ残して終わらせてしまうからです。この状態が続くとどうなるのか予想をしてもらいたいです。その意見を聞いて、どう閉め出すか、まだこいつを殺さず生かすのか、考えたいです。以下参考現状、不眠・不整脈・気道まわりの痛み・肩と首のしびれ・5キロ以上の体重の減少・人間関係の破綻が起きています。良い変化は、仕事への強い集中力・美意識の向上・性的快楽が強烈・苦痛を感じても放置できる等です。

有り難し 15

回答 2

人付き合いが難しく、心が折れました

私は学生の頃から友達が少ないです。仲良くなった人と深く付き合ってきたつもりです。ただ、年齢を重ねる事に合わなくなり、社会人になると連絡を取ったり、会ったりする友達はさらに減りました。その友達からも誘われることは少なく、勇気を出して自ら誘うようにしていました。誘うとOKはもらえます。 OKの後に相手からはこのような返事が返ってきます。「今月は忙しいから来月なら良い」→来月になっても会う日は決まらない「忙しいから、時間あればこっちから連絡する」→会う気は無いのだと感じる「◯日に会おう」と決まったのに「その日に約束入ったらごめん」→今私がしたのは約束ではないの？会う約束の日に「今から向かう」と連絡きても一向に来る様子がない→そのままドタキャンこんな感じで雑に扱われているのを感じます。そういう時は、今はタイミングが合わないんだ、私を大切にしてくれる人と会おう、そう思って行動し、断られるのを繰り返し、悲しくなります。相手からしたら、私はそこまでして会うレベルではないのでしょう。会いたいと思われる魅力もないのでしょう。今までは私は人付き合いを丁寧にしてきたつもりです。待ってるだけではだめだ、自ら動こうと思い行動しても上手くいかず、心が折れました。ここ数日の話ではありません。数年経っても、相手との距離感を考えて行動しても、結果は同じです。よく「類は友を呼ぶ」と言いますが、私がクズみたいな人間だから、私を雑に扱う人が周りに多いのでしょうか？私は友達と会った時に愚痴をこぼしてしまうことが多いです。誰かに聞いてもらわないとどうにかなりそうで話してしまいます。でも、話した後に「また話してしまった、もっと明るい話をすればいいのに、相手はつまらないじゃないか」そんな風に思って反省します。でも、完全に愚痴をこぼさないことができません。ただ、ずっと愚痴を言ってるわけではありません。相手の愚痴も聞いたり、どうでもいいような楽しい話をしたりもします。そういう行動をしてるから、周りは私から離れるのでしょうか？この文書を書きながら涙が止まりません。生きている楽しみがわかりません。友達と会う機会が少ない分、親との時間を大切にしています。でも、親もいつか先に死にます。親のことは好きだけど、親以外との人との関わりをもっとしたいです。ここ最近で今1番苦しいです。

有り難し 28

回答 1

子供の死から立ち直ることができません。

私にはずっとお付き合いしている方がいました。しかし、その方との結婚を親には許してもらえず、親の決めた縁談で好きでもない方と結婚をしました。結婚してからも彼との関係を断ち切ることは出来ませんでした。夫との間には子供が出来ず、彼の子供を授かりました。しかし、その我が子を生後1ヶ月で亡くしました。死因は不明でしたが、私のせいで死んでしまったのではないかと思っています。私がこれまでしてきたことの報いでしょうか。我が子の死の直後は自分も後追いすることばかり考えておりました。今でもふとあの子の元へ行きたいと思ってしまいます。何を思っても我が子が戻ってくる訳でもないですし、どうすればあの子に許してもらえるのかなどと考える自分にも呆れております。命を亡くした子供に許してもらおうとか、苦しみから逃れたいと思う自分は最低だと思います。それにも関わらず、次の子が欲しいとさえ思っています。死ぬなら私が死ねば良かったのにと思います。こんな私は生きる価値がないと思うのです。でも、彼との関係も断ち切れませんし、離婚もできないまま生活しています。周りには頑張って子育てしていたよとかあなたのせいではないなど優しい言葉をかけてくれる人ばかりなのですが、私はそんな言葉をかけてもらう資格はないのです。しかし、子供を愛していたことは決して嘘ではありません。今までろくでもない生き方をしてきた私ですが、この子のためなら何でも出来ると思いました。私はこれからどのように生きていけばいいのでしょうか？あの子は成仏出来るのでしょうか？あの子に戻ってきて欲しい、そのような気持ちでまた、子供を欲しいと思ってもいいのでしょうか？仮に次に産まれてくる子供があの子の代わりではないこともわかっています。あの子を重ねてはいけないとも思います。でも、子供がいる幸せを知ってしまった今、私の生きる意味はそこにしか見い出せません。こんな勝手な人間の相談ではありますが、どうかどうかお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

親不孝ものです。

先週、母が亡くなりました。苦しんでいるのに気づいていながら、本人が嫌がるので救急車を呼ぶこともせず、息をしてないことに気づいてから、やっと救急車を呼びました。どんなに寂しくて、苦しみながら死んでしまったのかと思うと、自分が情けなくなります。ここ数年、同じ家にいながら会話らしい会話もせず、母を邪険にしたり、今になってやっと酷い扱いをしてきたんだと悔やんでいます。母がお酒の量やタバコの量が増えたのは、私が母に冷たくしていたからなんだと気づき、量が増えたことを咎めたとき、母が「何が楽しみだと思って。一日中どこにも行けないでいるのに」という言葉が突き刺さります。足腰が痛いからと出歩くことも出来ず、「そんなに痛いなら病院行けって言ってるでしょ！」とケンカ腰になったり。私と二人暮らしの母の会話相手は私だけだったのに、言葉を無視されたり、口答えばかりして、どれだけ寂しかったろうかと、今さら気づいたことが、本当に情けないです。お酒やタバコの量が増えた理由も考えず、病院で対応してくださった先生には、死因にたいして「娘の私が言うのもなんですが、自業自得」などと言ってしまいました。日が経つにつれ、私が原因でお酒やタバコの量を増やして母の命を縮めて殺したんだという現実を教えられました。今さら悔やんでも、謝っても私の罪は消えません。タスポのぼやけた写真が最後の母の写真なので、仏壇とは別にタスポをテーブルに飾り、一緒に今までと変わらない感じでテレビを見たり、お菓子を差し出したりして、仏壇の写真に「寂しくさせて、苦しんでいるのに救急者を呼ばなくてごめんなさい」と謝っています。また、棺に靴を入れ忘れたり、死に化粧すらしてあげられなかったことも。貧しい生活なのに、私はいい歳しても母にばかりお金を使わせ、私はいっさい母に買ってあげませんでした。今年の誕生日こそは、と思っていた矢先です。誕生日に、買って供えて喜んでくれるのか。私の親不孝は、どうしたら親孝行に変えられるのか、教えて頂きたいです。質問に補足するカテゴリを変更する

有り難し 118

回答 2