問答一覧

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今まで傷つけ、傷つけられてきた人について

最近学生時代や以前の会社で関わった人たちについて考える時間が多いです。子育てをしながらフルタイムで働いておりますが、仕事がルーティンな為か様々な事を考えてしまいます。中学生の時に後輩の容姿をからかった事。高校生の時に友達の悪口を言った事。大学生の時に友達と喧嘩をして絶縁した事。友達だと思っていた人にいきなり無視された事。自分の容姿をからかわれた事。何かと張り合ってきた同僚の事。など、今となってはどうすることもできない過去の事ばかり。傷つけた人たちの事については、正直謝りたいです。もしかしたら、私が原因で中退したのかな、、など考えれば考えるほど自分がしてきた事が怖くなっています。最近は本当にこのことばかり考えて、仕事も上の空、子育て中も上手く笑えない、傷つけた人がSNSをやってないないかチェックするなど、何かしていないと落ち着かない状態です。傷つけた人に関しては申し訳ない気持ちでいっぱい、傷つけられた人に関しては不幸になればいい、と考えています。どうすればこの気持ちがおさまるでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/07/03

もう学校に行けないです。

初めまして。高校2年生、女子です。ゴールデンウィーク明けから遅刻や早退を繰り返し、学校を休みがちになっています。 2日連続、3日連続で休むことも増え、とうとう先週の火曜日、学校近くの駅の改札に何故か通れなくなり、家に帰ろうか、学校に行こうかと何度も電車に乗り降りして結局家に帰りました。その日から学校をお休みし、今日でもう1週間近く学校に行っていません。もともと中学３年間不登校で、私は通信制の高校への進学を望んでいたのですが、色んな縁があり今は全日制の学校に通っています。友達もいます。勉強もできますし、嫌いではありません。クラスも心配してくれる優しい子たちばかりだし、先生方も生徒一人一人のことをよく見てくれていて、とても恵まれた環境だなと思います。 1年生の時も凄く辛かったですが、夏休みまで学校へ行くなどと自分で目標を立てながら、授業に遅れないよう、休んで目立たないよう、また不登校にならないよう…など、自分でモチベーションをあげながら毎日学校に通っていました。それが2年生になってからはもうどうでもよくなって、1年生の時にも密かに思っていた「通信制の学校に行きたい」という思いが湧き上がってきています。今も1週間近く学校を休んでいることもあって、教室に入るのに必要な勇気がどんどん大きくなっていきます。どんどん行きづらくなるのは分かっているけど、どうしても朝、あと鞄を持って出るだけなのにどうしても体が動きません。もう学校がしんどいです。クラスも人間関係もイベント事も授業も課題もテストも全てがしんどいです。真面目キャラ？なのでこんなに学校を休んでいると、余計クラスの子にも疑問を与えてしまって、どんな顔して次会っていいか分かりません。先週、親に、しばらくお休みしなさいと言われました。以前までは絶対に学校に行けという親なので正直かなりびっくりしました。だけどそれでも行かないといけないし、でも行けないし、もう本当に朝この体さえ動いてくれればいいのにって思います。本当にどこへ行っても私の周りにはいつも優しい人がいて、凄く恵まれた環境で、去年1年間大きく成長出来たなと自分でも思います。だけど今はもう学校を辞めたいです。あと1年半、自分があの学校へ通っているなんて想像も出来ません。もうどうすればいいか分かりません。

有り難し 3

回答 1

進路

私は今高3です。受験をして受かったのですが2校で迷っています。何かアドバイスを頂きたいなと思いまして投稿させて頂きます。一校は環境もよく真面目な人が多そうでどちらかと言うと小規模な学校です。しかし私の受かった学部が少しやりたいことと離れています。本当にその学問がしたいなら自分で本をかりたりして勉強もできないことはないですが、その興味のある学部は本校にあり私の学部は違うところにあるので気軽に講義を受けたりもできません。またあまり興味のないことを4年間頑張れるのかということも不安です。もう一校は勉強の内容はすごく興味があり面白そうだなと思えるのですが、すこし校風が不真面目な感じで馴染むことができるのかすごく不安です。またすごく学校も大きくマンモス校です。私はすごく人見知りなのでそれでなくても新学期は気が重いのにこの学校に馴染めるのか、4年間も通えるのかという思いがあります。どちらも学力はさほど変わりません。どちらにいっても真面目な人もチャラチャラした人もいるのはわかっているし、結局は自分がどうあるかが大切ですが、考えれば考えるほど迷ってしまいます。

有り難し 8

回答 2

本当の自分で生きるとは何ですか？

初めまして。将来を目前にして自分がこれからどう歩んで行けば良いのか分からなくなりした。私は現在大学四年になりました。私も含め周りは皆就活と卒業のために奔走しています。いきなりですが、私の家庭は父の12年間の不倫が発覚し母が病んでしまい、私を含め兄妹は巻き込まれた形で今現在は家族の振りをして過ごしているようなものです。親は離婚する予定でありますがまだ当分先のようです。父の不倫を母に教えられたのが二年も前になります。私は帰省する度に母を支えてきました。正直のところ幼い頃の母の仕打ちに母を恨んでいた気持ちがあったのに、本当の原因は尊敬していた父親だったのだと知ってしまい親とは心から話が出来ず距離を取っています。父とはお金だけの繋がりのように感じます。もともと仕事かできる人で尊敬はしていましたが、たまに言動などで威圧を感じていたので苦手でした。こんな話を出来るのは似たような境遇の親友一人だけです。友達が出来てもどこまで話して良いのかわかりません。変に気を遣われるのもつらいです。怖いです。もうすでに将来に向け選択しなければならないこと、成し遂げねばならない課題が多いです。しかしやりたいことも自信が持てず人を疑ってしまい、先行きが不安でしかありません。大学での勉強は興味のある分野でしたので知ることは楽しかったです。でもそれだけでした。他の人のようにもっと自分のやりたいことを突き進めて頑張っている姿を見ると自分は何もしていないようで耐え難く、学校は授業を受けるだけになり、極力避けるようになりました。人から否定されること、こんな頑張っていない私と言う存在を知られることがとても怖いです。つらいと思われることがつらいし、なりより自分に自信がありません。働きたいのに社会に出られるのか心配です。でも安心して過ごしたい。悩みを誰かに言いたい。カウンセリングでも受けようかと思いましたがやめました。最近は進学したことすら後悔しています。悩みを打ち明けられたら楽になるんでしょうか。本当の自分とは何なのでしょうか。ここまで悩んでいるのに自分がわかりません。纏まりのない内容と長文失礼しました。

有り難し 15

回答 2

夫の信用を取り戻すには

結婚18年の夫婦です。夫から信用しないと言われました。理由は私が夫の携帯を見たからです。夫には学生時代からの女友達Aさんがいます。私達夫婦と家族付き合いもありましたが二年前に離婚してシングルマザーです。離婚するにあたり色々と相談にのったり、離婚後家を借りるにあたり私には相談なく保証人となったり、私は内心良くは思っていませんでした。イヤな予感がして夫の携帯を見たら、半年くらい数回、夜二人で飲みに行っていました。仕事仲間と出かけると嘘をついていました。最近はAさんの家の近くで仕事があるから「会いたいなと思って」とLINEしていました。都合がつかず会えなかったようですが。私は気が動転して指輪を外して「一緒にやっていく自信がなくなった」と言い、携帯を見た事をあやまりました。そして「嘘をついてまで飲みに行く、会うなんてよっぽど会いたかったんだね」と言うと「ただの友達だよ。それだけだし。興信所つけて良いから」と。そのあとに「嘘をついたのは悪かった。指輪はずしてなんて、それなりの覚悟があるんだろ。俺を信用しないから携帯を見たんだろ。俺もお前を信用しない。」と言われました。私達はもう、カタチだけの夫婦なのか？と聞くと「そうではないよ。生活は普通にする。ただ、信用されていないし、していないから俺のなかでは一線をおく」と。「私は悔しいし、不安だった。だから見てしまった」と伝えましたが特に何もなし。数日後、やり直したい事を伝えましたが「まだわからない。何から何まで今までどおりにはいかない。一線をおく。」と。それから数週間、私が話しかければ答えてはくれますがなんとなくそっけない。夫から話してくることはほとんどありません。一度だけ、私の好きなカエルのグッズを買ってきてくれたり、犬の散歩などはたまに一緒には行ってくれますが、いってらっしゃい、お帰りなさい、おやすみなさいなどの挨拶はスルーされます。食事は一緒には食べています。私が悪いので仕方はないんですが、離婚はしたくありません。やり直したいです。どのようにしていけばよいのでしょうか？

有り難し 13

回答 3

何年も彼氏がいなくて辛いです。

こんにちは。 30歳の女です。もうかれこれ高校時代から彼氏がいません。当時の彼氏ともまともな恋愛関係ではありませんでした。いつも片想いばかりしてしまいます。去年この人だと信じてた人に片想いしていましたが一年経ってふられました。何年もまともなデートすらしていないし、性経験も未経験ではありませんがかなり少なくなんで周りは恋愛したり彼氏ができたり結婚したりしているのに私だけ男の人から認めてもらえないのだろうと辛いです。自分が幸せなのは分かっています。仕事があって家族がいて友達がいてお金にも困っていなくて病気もない自分は幸せだから恋愛が上手くいかないことくらいで悩むなんてくだらない、と思い人生を楽しんでおりますが最近思いますあまりにも彼氏ができなさすぎて辛いです彼氏がいないのは意外、と言われることが多くデートもしますが数回で終わり、付き合うまでにいつもいたりません。デートした相手も、今思うとあんな人と付き合わな方よかったと思う人ばかりですがいつまでたっても男の人に認めてもらえない辛さには勝てません。昔いじめられていたこともあり、自己肯定感が低いせいもあるかもしれません。周りの人を見るたびに恋愛経験がほとんどない、愛されたことのない自分と比べてしまい辛くて仕方がありません。なんでこの人は愛されてるのに、彼氏がいるのに結婚しているのに私だけなんで？私何かした？といつも考えていますこの悩みにはフタをして生きてきましたが最近夜中に目覚め、これから結婚できるのか彼氏ができるのかこのまま閉経してしまうのかこのまましんでしまうのかそんな不安に駆られて眠れなくなることもありますどうして私だけこんなに恋愛ができないのでしょうか理想は高いかもしれませんでも、声をかけられることもなかなかありません性格も、見た目も、頑張っています清潔感も出しています部屋も綺麗にしています人のことを考えて、思いやりを持って、周りを楽しませようと自分が嫌じゃなくなる程度に一生懸命生きていますなんでも分かってくれると思っていた親友は結婚し、その途端友達なんかどうでもいいようで結局私も見下されています辛いです。恋愛ごときで、と思いますが人生が辛いです。どうやって前向きに生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

2023/03/24

１年間の失敗

本当に馬鹿らしい相談です。お許しください。相談というより後悔を聞いてほしいだけかも知れません。高校三年生の時に人生が変わるような出来事があって、その過程で憧れの人を見つけ、その人のような大人になりたいと思って今の学校を受験し、合格を貰いました。なのに、学校に合格すればあとは勝手に事が運ぶかのように錯覚し、病気と体調を言い訳にほぼなんの努力もせず、周りの意見に耳を貸さず、寝てばかりで、しかも努力をしているかのように周囲には見せていたのです、本当の自分の行動が周りに分かった時には、その憧れていた人も呆れ返っていました。現実、事実にまったく向き合おうとすらしていなかったので、ほぼこの１年間無意味に過ごしました。同級生、友達が着々と努力を重ね、成長している中、私はただしんどいから、と布団で寝ていただけだったのです。私に数えきれないほどの人が、何度も忠告をくれていたにもかかわらず、私は気が付きませんでした。今現在、私の惨状を知った別の信頼できる人に「あの人のような大人になれる可能性はあるのだから頑張りなさい」と言われても、憧れの人に「まだ間に合う。必死に努力しなさい」と言われても、まだ自分に負けてしまう自分がいます。本当に情けないです。意志の力がなんと弱いことか！毎日必死で生きようと思っても、本当に情けない話ですが他人の忠告に従うよりつい楽をしようとしてしまう自分がいます。これが今の私です。それに、あの状態で何も気が付かなかった自分が、これから先大丈夫だろうかと不安になります。弱い自分と決別して、成長していきたいです。そして、いろいろあったけど、やはり私は憧れる人のような大人になりたいです。そのための生きる心構えを、頂けませんでしょうか。しょうもない相談で申し訳ありません、どうかよろしくお願いいたします

有り難し 5

回答 1

孤独感や、心細いという感情　

　　元々、社交的なタイプではありませんでした。離婚し、さらに周囲から浮いてしまったような気がします。以前より孤独感を感じる時間が多くなりました。　　　特に、夜に一人でいる時や、朝目覚める時に、ふと心細くなります。今になって振り返ると、結婚していた時はそばに誰かがいたというだけで、心強かったのだろうと思います。　友人は数名おりますが、忙しいため、たまにしか会う事はできません。　近い将来、一人で親の介護をする事になる立場にあるので、自分はしっかりしなければならないとも思っております。　いずれは一人暮らしになるので、一人でもしっかり生きていける人間にならなければならないのですが、この年になっても私はまだ未熟なようで不安だらけです。　支え合う相手がそばにいない人間は、心細さや孤独感と、どのようにつきあっていけばよいのでしょうか。　

有り難し 50

回答 3

正直に話した方がいいでしょうか？

過去の自分の、最低な発言をどうしたら償えるのでしょうか。現在28才。もう約8年以上前の話なのですが、元カレに、親友の恥ずかしい性的な秘密をもらしてしまったことがあります。元カレと親友は接点がなかったので、軽い気持ちで話してしまったのですが、そのあとすぐに後悔しました。今、そのことが、親友の耳に入ってしまうのではないかと、恐怖と不安を感じています。結婚を焦っている親友が久しぶりに恋をした相手が、元カレと共通の趣味での仲間だというのです。元カレとの別れは最悪で、あたしと、その親友のことをよく思っていません。このことが原因で、親友の恋をダメにしてしまうのではないか。ばれて親友との仲も終わってしまうではないか。いろいろな不安と恐怖と後悔を感じています。なぜあんな軽率な発言をしたのか、本当に自分が最低でバカだったと思います。当時の私は、友達よりも彼氏が大事！というような、痛々しい高校生。他にもっと言ってはいけないことも言っていたのでは？という恐怖もあります。正直に話していまおうと、何度も思っているのですが、勇気がでません。親友に言えば、間違いなく関係が終わります。自業自得とはいえ怖いです。きっと彼女は許してくれません。もしかしたら、元カレも忘れてるかも。言わないかも。恋の相手方がいちいち探索しないかも。ばれないかも。などなど、甘い考えも脳裏をめぐっています。その親友は地元の友達なので、月に1回他の友達何人かと会うので、彼女と仲が悪くなったら他の地元の子たちともきっと会えなくなります。こうなったのも自分のせいだとは重々承知しております。お叱りをうける覚悟でこちらに相談させていただきます。彼女の耳に入る前に、私から正直に話すべきでしょうか？それとも、その恋の相手との関係の様子をみるべきでしょうか？

有り難し 20

回答 1

不倫を続けるか

5年間既婚彼とお付き合いしています。彼は男女問わず好かれる方で、本当に性格がよい方です。 50代半ばで奥様は専業主婦　社会人と大学生の男の子がいます。私　バツイチ　40代半ば　社会人の息子と住んでいます。彼からたくさんの愛情をいただいています。彼の友達にも私の友達にも公認されているぐらい仲良しです。彼は週6回は私の家の近くにある彼自身の仕事場に寝泊まりしています。週１のペースで家に帰っているようです。周りから見おれば別居みたいですが、夫婦間家は悪くはないようです。いつもは笑顔であっているときもあっていない時も本当に幸せを感じているのですが最近、彼と話し合って「彼が離婚して私と離婚するのは難しい・・・」という感じを受けました。家柄、仕事を息子さんに継がせるためなどが理由です。彼には、離婚できないならハッキリ言ってほしい、前を向けなくなるのではっきり言って下さい。何度も伝えているのですが、いつもウヤムヤです。「本当に葵されているのだろうか・・・」とかは思いません。愛されているとは感じますし、思っています、もちろん私も彼を愛しているし、いとおしいです。結婚にこだわらず、この先ずっと一緒に入れたらいいかな、と思う反面、私も自立しているとははいえ、将来が不安ですし、家族に紹介もできない立場なんだなあと思うとやはり独身の方ときちんとお付き合いしたいな・・・・という気持ちで揺れ動いています。独身男性のお友達もたくさんいます。が、今の彼が好きすぎて　合いすぎて　相性が良すぎて他の方とは恋愛関係にならないです。彼と過ごす時間が、居心地が良すぎて・・・私と一緒になるということは、彼のご家族に迷惑をかけなければならないこともわかっています。彼と会っていると日々が生き生き生きていける反面不安や嫉妬も渦巻いています別れた方がいいのか私も都合よく考えて彼とすごしたらいいのか背中を押してください。よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

学習意欲が湧いてきません。

私は現在高校三年生で、国公立大学をめざしています。しかし三年生になってから、自分の思うように勉強に向かうことができなくなってきました。理解力はあるほうで、一年の時から復習を中心に勉強してきました。その甲斐あってか、二年からは模試や実力考査などでも学年で上位に入るようになり、周囲からも頭が良いと認識されているようです。しかし、一、二年のときは問題を解けるのが楽しく、進んで勉強することが出来ていたのですが、三年になりセンター試験や二次試験の対策など、内容が「大学受験」になるにつれ、問題集を開いてもすぐに他のものに手をつけるようになってしまいました。ひとつに、大学での学問に対する期待、志望大学へ行きたい、という思いがあればと思うのですが、大学のパンフレット等を見れば見るほど、行きたいと思っていた大学に魅力を感じなくなったり、別の大学でもいいように思えてしまいます。もうひとつ、今年の六月頃まで部活を続けていたため、部活を引退したということが影響しているのかなとも思います。部活の仲間は好きですし、活動内容も充実したもので、先日の大会では賞をいただくことも出来ました。しかしそこでも、結果はとても嬉しいはずなのに、どこか冷めたような気持ちがして、口では嬉しいねと言いながら自分が本当に嬉しかったのか今でもよく分かりません。結果の如何より、活動していた間の方が幸せで、その活動はもう終わったのだという事実が、いろんなことを邪魔しているようにも思います。また、先述のとおり三年になってから学習量が減っており、一方で成績は保たれたままというぬるま湯のような状態で、周囲の友達がみんな頑張っているのに、勉強しなくちゃ、とは思っても机に向かうと長く続きません。親も先生も友達も、あなたなら大丈夫、というような見方で、少し誇らしい一方、自分ひとり全然ダメだという思いがして、周りの友達からも置いていかれていくようで、心が沈んだままです。受験のために具体的にどういう事をすればいいのか、今の計画で大丈夫なのか、不安要素も消えません。甘ったれて、嫌なことからすぐ逃げる自分も嫌です。人に出来ることができない、というような不安と焦りで少し辛いです。まとまりのない上に長文となってしまいましたが、なにか良い考え方など、アドバイス等いただけると嬉しいです。

有り難し 31

回答 3

旦那さんとの接し方が分かりません。

こんにちは。今年入籍した新婚の女性です。私は結婚を機に3年間続けた仕事を辞め、実家を離れ、県外で旦那さんと2人で暮らしています。県外のアパートに住み始めてまだ2ヶ月です。初めての県外で不安なことも多く、慣れない生活に毎日泣いてしまいます。旦那さんとは同棲なしで結婚した為、相手の知らない一面が一気に見えてきて、ストレスも感じます。具体的には会話がありません。「おはよう」「ただいま」「おかえり」しか言わない日もありました。私は県外に出てきて友達も話せる人もいないので旦那さんと話したいと思います。もっと構ってほしいとも思います。それを言葉で直接伝えましたが、何も変わりませんでした。自分から話しかけることもするのですが、彼はネットゲームに夢中でネット友達と通話をしながら遊びます。仕事から帰ったあとはご飯とお風呂以外ずっとネットゲームです。ご飯の時間も急いで5分程で食べてすぐパソコンに行ってしまうので夫婦の時間はなく、話しかけづらいです。寝室も別です。私は相手にもされないのにネットの友達とは楽しそうにお喋りをしている姿を見ると悲しくなります。ネットゲームの女の子とLINEや通話もしているので嫉妬してしまいます。旦那さんは感情をあまり表に出さない人なので、何を考えているのかよく分かりません。私のことを放置するのはなぜなのか。なぜ結婚したのか。私のことを本当に好きなのか。旦那さんに聞いてみても曖昧な返事しか帰ってこず、不安になります。私はもっと仲良くしたいのですが、彼はゲーム優先で、私のことはめんどくさいそうです。そんな状態が続いてストレスから旦那さんに怒ってしまったり、泣き叫んでしまったりしました。それから余計に構ってもらえなくなりました。私はどのように旦那さんと接すれば良い関係を築くことができるでしょうか。今は専業主婦で子どももいないので、旦那さんと2人きりの世界になっているため、依存状態から脱する為にも働きに出てみようかなとも考えています。助言等よろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

2021/08/06

働く気力がありません

私は精神的にしんどくなって、仕事を休職して2ヶ月程経つのですが、復職したくありません。休職して、日々しんどさや不安があり、その中で色々考えて、もう働きたくないと思っています。休職をいつまでするかは分かりませんが、仕事の事を言われるだけでしんどくなるので、復職や転職ではなく、今はもう働きたくないという思いが凄く強くなっています。休職することになって、実家に居て良かったと思う反面、祖父・父・弟が凄くストレスになっています。祖父は病気があり、耳が聞こえにくい事もあって祖母と大きな声で話すのですが、休職中の私からすると、かなりストレスがかかります。祖父の病気や耳が聞こえにくいのは仕方ないと思っていますが、休職して家にいる分働いていた時よりも祖父が言っている色々な事が聞こえてくるので、とてもしんどいです。父は私の症状にあまり理解してくれません。夕食は家族揃って食べるのですが、毎晩、不機嫌で父に気を使うので、笑顔でいてくれとは思いませんが、不機嫌になると母も不機嫌になるので、私までしんどくなります。弟も父と同じで、私の症状を理解してくれていなくて、毎晩、友達や彼女と電話したり、コロナ禍なのに友達に会ったり出かけたりして、電話もストレスなのですが、友達に会ったり出かけて、もし、コロナにかかったらと思うと、凄く不安です。弟にいくら注意しても、全然辞めてくれません。家族も弟に注意してくれますが、厳しく言ってくれません。弟も社会人なので、学生じゃあるまいし、そんなに言う必要がないと思う家族の気持ちも分かるのですが、実家にいる以上は祖父や祖母もいるので、ちゃんと考え、細心の注意をはらい、行動すべきだと思っています。実家にいたらいたでしんどいのですが、1人暮らしだと、もっとしんどくなっていた気がします。祖父・父・弟のストレスから逃れたいと毎日考えてしまいます。祖母と母は私の症状に対して、理解してくれている方です。私は休職後は、復職や転職せずに、結婚して辞めようかなと考えています。休職がいつまでになるか分かりませんが、休職中はどのような心構えで過ごせばよいでしょうか。また、祖父・父・弟のストレスはどうすれば良いでしょうか。優しくアドバイスしてくださると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 2

2022/01/02

生きてる意味がわからない

いつもお世話になっております。　　　　先日から突然生きている意味がわからなくなりました。　　　　　　　　　　　　数年前人と接するのが恐くなり友達との関係を断ちました。今は本音を話せる友達はいません。　　　単身赴任中の主人とももう何年も前から離婚したいと思っており、生活していける目処がたったので昨年離婚してほしいと伝えました。ですが拒否され今だに話は進んでいません。　　　　　　　　　　　　　　　　　血のつながる身内が私を助けてくれ、感謝しているはずなのに急にみんな私のことを見下していると思い始めてしまいました。何かにつけて私からお礼を言ったり謝ったりしない限りなんの連絡もなくなるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はそんなに鬱陶しい存在なのかと思うと生きてる意味がわかりません。自分が嫌な思いをしたくないため、人を傷つけるような言葉を発しないようにしてるし、トラブルを避けるため外にも出ないようにしています。　　　　　　　　　　　　私はなんなのかと自分を見失っています。こんな気持ちとどうやって向き合えばいいのでしょうか…。

有り難し 35

回答 1

2021/10/05

旦那に当たり散らしてしまう

初めましてこんにちは。夫婦関係について相談させて下さい。現在育休中で11ヶ月の子育てをしていますが気持ちの余裕がなく、いっぱいいっぱいになると夫にぶち切れてしまいます。付き合っている時から喧嘩は絶えずこのままでは駄目だとお互い気をつけるようになり少し減ったかと思うとまた喧嘩。夫から察してじゃ伝わらないから言ってと言われたので伝えるようにしてもやってくれない、私が言ったことや自分が言ったことを忘れるので同じ事の繰り返しです。また仕事をしているからということを理由にゲームや友達と遊びに行ったり喧嘩をすれば家出したりで正直しんどいです。もちろん夫に対してイライラするので自分でも引く位ヒステリックだなと思い自分に嫌気もさしています。だからと言って自分の機嫌を自分で取ることもできず自分の感情をコントロールできない私にもイライラしてしまい見失っています。分かりにくいかと思いますが、アドバイスをいただけたら幸いです。

有り難し 11

回答 1

つらい

小学校5年生の時に自分が使ってたお守りを他の人に、もう一年以上使ってると勘違いして、返納せず、あげてしまいました。そしてそのあげた子がお守りの中身を出してしまいました。そして、返すと言ってきました。僕はいらないと言ってその子とすこしケンカしました、最終的にそのお守りは先生に渡りました。その年は悪いことが多く起こりました神経症にかかったりや誕生日の日に初めてテレビの占いで最下位になったりやいじめなどです。その後も高校1年生の時にお守りをなくしてしまい、悪いことが多く起こりました。深刻な神経症や自分の誕生日に失恋してしまったりやあんまり友達ができないなどです。もともとあんまり運がいいほうではないので嫌なことや神経症にかかることはなんどかありましたが、お守りをなくした年は特に深刻なのですが、たたりなのでしょうか?

有り難し 26

回答 3

仕事中や出勤前に緊張してしまいます。

社会人5年目です。私は1年ほど前から、出勤する前日の夜や当日の朝、仕事中に緊張し過ぎてしまうようになりました。ドキドキしてしまい、夜も熟睡出来ず、仕事中も自分がどう思われているか周りの目が気になり疲れてしまいます。仕事が合っていないと思い、これまで何度か転職し現在5社目ですが、治りません。また、朝から身体が動かず何度も会社を休み、有給がマイナスになっています。職場の目の前まで行って、出勤せず帰ったことも何度かあります。心療内科に行ったときは、不安障害だと診断されました。学生の頃は友達が多く、毎日でも学校に行きたいと思っていたほど活発で、周りの目などあまり気にしないタイプでした。毎日過度の緊張で身体も心も疲れます。職場の人とは、緊張して業務上の必要最低限のことしか話せません。また、何度も休むので、周りの人に迷惑をかけているし、家族にも心配をかけています。こんな自分が今本当に嫌いです。前は自分が好きだったのに。苦しくて仕方ありません。消えてなくなりたくなる時も多々あります。毎日出勤することが当たり前の生活にしたいのですが、毎朝「今日は出勤できるかな」とドキドキしながら考えてしまいます。どのような心持ちでいれば、穏やかに仕事の日を過ごせるでしょうか。本当に悩んでいます。

有り難し 31

回答 2

自分とは

友達がいません。友達が欲しいとは思いますが，話したり，遊んだりするのはとても疲れてしまい，自分から進んで声をかけることができません。ちょっとした発言を後悔して，辛くなって，私が生きている意味がわからなくなります。なぜ，生きているのか。生きていて意味があるのか全くわかりません。漠然とした生きていくことへの恐怖と，疲労感があります。言葉にするのが難しいこの辛さが何なのか，自分でもよくわかりません。

有り難し 52

回答 2

予備校の人間関係について

お世話になっております。現在22歳で、大学進学のために予備校に通っています。私が通っている予備校は、どちらかというと少人数だと思います。教室も3つしかなく、その教室も狭いです。先日、自習室で自習をしていたところ高校生(2人)の私語がうるさかったので「すみません、おしゃべりやめてもらってもいいですか？」と言うと、一人は無視、もう一人は「すみません」と一言。別の日も、大声で騒いでる高校生達がいたのですが、そのときはあまりの勢いに注意できず、ちらちら見たり、咳払いしたりと遠回しに静かにしてほしいとアピールしてました。気付いてくれましたが、小声でぼそぼそ喋り続けるのは帰るまで変わりませんでした。静かにしてほしいと注意した2人の高校生は注意が気に障ったのか、今日自習室に入ったとき、その高校生達がいたのですが私を見るなり顔を見合わせて笑ってました。教室の外にまで私語の声は聞こえてたと思うのですが先生は注意してくれることはありません。自習室で静かな人は静かですが、うるさい人はうるさいです。皆、小さい予備校ながら友達を作っているようですが私はいません。一人でいるのは苦ではないですが、なんだか浮いているような気がします。高校生達は、学校が違う人同士も仲が良いようで、あの人注意してきて変だよね〜などと噂になってたりしないか考えてしまいます。来年進学できたら嬉しいですが、同じ予備校の人と一緒の大学になったら…と考えることがあります。「あの人、浮いてたよ」など言われたら嫌だなぁ…と。考えすぎだとは思うのですが、この不安はどうしたらいいでしょうか？

有り難し 24

回答 4

人間関係に疲れて孤独感を感じます。

最近人間関係に疲れます。家族ではなく、他人との人間関係です。子供の成長に合わせてその時その時親しいママ友がいますが、子供が離れれば親同士も会わなくなってしまう程度の関係です。 PTAの役員なども経験して他人の裏側を見たこともあり、表面仲良く振る舞っていても実際どう思っているのか分からないと感じてしまいます。長女は比較的器用なタイプで賞状をもらったり、習い事のダンスでセンターをつとめたりしています。器用なタイプとはいえ評価してもらえるものはそれなりに努力をしています。それなのに、妬んでからんでくる子がいます。長男は努力家なわりに中々結果に繋がらないタイプで、勉強は真ん中よりは上だけど、運動は平均よりも出来ません。「本人は自分なりに頑張っているから」と気にしていないようですが、男の子で運動が苦手だと馬鹿にしてくる子がいます。私は結婚してから10年以上専業主婦です。専業主婦であることを妬んで「楽している」と思うような人もいます。恵まれていれば妬まれ、劣っていれば馬鹿にされ、それでも表面上はニコニコと付き合っていくことに疲れてしまいます。学生の頃のように心から信頼出来る友達がほしいと思います。おそらく自分と近い環境の人となら親しくなれると思いますが、中々そういう人がいません。学生の頃の友達はそれぞれ家庭を持ち、年に1〜2回しか会えません。主人は優しく、家族に恵まれているにも関わらず孤独感を感じることがあります。長女はお友達関係が複雑になってきた年頃で、よく話を聞いてアドバイスをしてきましたが、自分がこんな風に感じると自分の人間関係の築き方が正しかったのか不安になり、アドバイスしながら自信が持てなくなる時もあります。長々書いてしまい、申し訳ありません。結局割り切ることしかない、と思ってはいるものの孤独感を感じると自信がなくなってしまいます。どういう心持ちでいるべきか、ご教授下さい。

有り難し 99

回答 3