問答一覧

検索結果: 463件

入院すべきか悩んでいます。

度々ご相談してすみません。拙い文章を読んで頂きありがとうございます。どうか、お助け下さい。私は、摂食障害･抑うつで休職しています。現在、自宅療養していますが一向に良くならず、また家族内で喧嘩が多くストレスで辛いです。私は、食への執着と痩せたい気持ちがあり、結局は我慢出来ず毎日過食してしまいストレスと後悔と自己嫌悪です。自分には存在価値が見いだせず、辛く虚しいです。主治医からは、希望すれば入院出来る病院に紹介状を書くと言われました。最初は、自宅療養で頑張りたいと1日1食から1日3食の生活にしようと決めましたが、やはり太る恐怖があり今日も出来ませんでした。正直、自分自身の治療目的もありますが喧嘩してばかりいる家族といるとストレスを強く感じる為、入院して家族から離れたい気持ちがあります。私は母から妹や父に対する不満や愚痴等のストレスの捌け口にされ、憂鬱で嫌になります。実家にいると安心感もありますが、息苦しく辛いと感じる事があります。入院したら精神的にも楽ですが、実家は経済的に厳しく入院費用が心配なので、自宅療養で1日も早く復職して家族の為に働かないといけないと考えています。もし入院したら、入院費用は勿論ですが、うつ病の妹と母の関係も悪く更に悪くなるのではと心配です。また、入院した場合入院費など更に家族に迷惑をかける事になり親不孝ではないかと思っています。入院すべきか自宅療養すべきかで悩んでいますが、家族の今の状況を考えると相談出来ません。長文で読みづらくすみません。何卒、御言葉を頂きたいと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

2021/11/13

助けてください

　こんばんは。お世話になっております。　僕は現在、東京に住んでいます。およそ半年前までは青森に住んでいました。少し複雑なお話ですが、2018年頃に青森に住んでいた親が東京に仕事の事情で転勤になりました。僕は当時高校生で、高校を変えたくないという理由で祖父母の家に3年間お世話になることになりました。そして半年前高校を卒業し両親が住んでいる東京に就職し、今は実家暮らしです。　今、祖母が大変な事になっています。身動きが取れず、どうにもできない状態です。祖母は現在うつ病のような症状があります。うつ病だけでなく、歩けないほどの足の痛み、内臓が下がる病まで発症しています。　それに加えて、1年半程前に祖父が脳梗塞で倒れ、脳梗塞の後遺症が原因で今は祖母が面倒を見ている状況です。しかし、祖母もとても祖父の面倒を見ながら暮らしていける状態ではありません。　祖母は息子、(僕から見たら母の弟)や親族の人にも病院に連れて行ってもらったりしていましたが、息子や親族の人達は嫌気がさしたのか祖母に何もしなくなってしまいました。うつ病は症状が外に表れないため、親族の人達は病気じゃないだの一人で頑張れだのといって全く理解してくれません。　僕の母もなんとかしてやりたいとは言っていますが、東京に住んでいるためにそう簡単には行けません。　いくら祖母が具合が悪いといっても近くにいる人は病院にも連れて行ってくれないので、今日はついに自ら救急車を呼んで病院に行ったそうです。　しかし、その後息子も病院に来て一緒に診察を受けて、息子が医者に足の痛みの症状だけを伝えて肝心のうつ病のような症状には触れずに病院から帰ってきたそうです。　母の話だとおそらく、もしもうつ病や精神病の診断が出れば後々面倒事(祖父母の介護など)になりそうだからとわざと伝えなかったのではないかと言っています。　近くにいるはずの人達は頼りにならず、どうにもなりません。僕の脳裏に浮かぶのは、このままだと祖母が自殺してしまうんじゃないかという不安です。僕にとっては3年間お世話になった第2の母のような存在で、何もせず最悪な結果になって後悔するよりは、僕が青森に帰ってなんとかしようかとも考えましたが、こんな状況にも関わらずそれをやる勇気がありません。本当に無力です。　この状況を打破できるような解決策はありませんか？回答お願いします。

有り難し 35

回答 4

３９歳で貯金が０円です。将来が不安だらけです。

３９歳男性です。現在アルバイト生活で貯金がほんのわずかしかありません。色々な支払関係があるため月に５０００円ずつ貯金に回すくらいしかできません。２３歳の時にうつ病を発症して３０歳くらいまでまともに仕事が続いたことがありません。（現在はうつ病は克服しております）過去正社員で１年も続いたことがありません。将来結婚が可能であるのかとか、仕事そのものが長く続けられるのか不安があります。自動車整備工場でアルバイトしていますが、景気の影響もあるせいか仕事量が少なく給料も月に１０万いかなく、以前より５万位下がりました。根本を言えば人間関係が苦手であることに通じるかもしれませんが、今後どのような考えで過ごしていけばよいのかアドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 45

回答 2

自分なんかが恋人をつくっていいのでしょうか。

長文になってしまいますが回答していただけたら幸いです。まずは本題に入る前に自分のことを説明させてください。私は発達障害と知的障害(軽度)を抱えており、子供の頃から周囲の人と上手く付き合えず、煙たがられたり、バカにされたり、仲間はずれにされたりしてきました。しかしそんな自分を変えようと高校生の頃から『人間、コミュニケーション、心理学』のような類の本を片っ端から読み漁り、その知識を自然と人に振る舞えるように何十回も何百回も人との会話の中で繰り返し練習しました。すると奇跡的にほんの少しずつですが、感覚が掴めてきて友達もできるようになりました。嘘っぽいですが、一応ホントの話ですf^_^;) しかしいつの間にか人間恐怖症になっており、それが悪化して4年前に重度のうつ病になってしまいました。そして3年かけてうつ病を克服し、現在は正社員として会社に勤めています。ここからが本題になります。病気を克服してからありがたいことに3人の女性に告白され、中には私が好意を寄せていた人もいました。正直、しぬほど嬉しかったです！だって今まで友達すらできなかったのですから(笑) しかしみんな断りました。私には障害があります。発達・知的障害というのは遺伝する可能性があります。もし私に恋人ができてその恋人と『家族になりたい』『子供が欲しい』という感情が湧き、子供ができてしまえば、その子供は私と同じ苦しみを味わうことになりかねません。あんな悲惨な思いを自分の子供にさせたくない。それを考えると恐ろしくて恋人もつくれません。とは言うものの本能的には恋人は欲しいですけどね… 人間ですもの^_^;) 間違っていると頭ではわかっているのですが、どうしても怒りの矛先が家族に向いてしまいます。なんでこんな身体で生まれてしまったんだって… この問題を解決しなければこれ以上前に進めそうにありません。私はどうしたらいいのか？アドバイスいただけないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 21

回答 1

どうしたら変われますか

たくさんのご相談者の方がいる中、いつもご回答ありがとうございます。私は先日誕生日を迎えました。うつ病で10年以上、毎日鬱々と過ごしてきました。現在実家に、二十歳違いの兄夫婦と兄の息子家族と住んでいます。2年前まで別に暮らしていましたが、家賃や光熱費が払えなくなり帰ってきました。そのまではパートやバイト！派遣で仕事を転々としながら働いていました。それまでも2ヶ月毎に補助をしてもらっていました。母がなくなり、起きるのもしんどくなり、働けなくなって仕事を辞めました。今は働く事もせず、毎日食事や洗濯入浴以外はほとんど部屋で横になって過ごしています。体力も落ちているのをかんじます。今のままでは家族に依存して生活していくことになります。今まで生活．金銭面でたくさん迷惑をかけてきました。今後は、自分で自立したいと考えています。（金銭面だけで無く、生活面でも) 私はこれからでも自立できるでしょうか。変わるにはどうしたらよいのでしょう？ご助言よろしくお願い致します。拙い文章で申し訳ありらませんか、最後まで読んで頂きありがとうございます。

有り難し 1

回答 1

毎日消えたいです

うつ病を患っており、日々の気分の波が激しいです。体調が良い時は普通に仕事へも行けますが、うつ状態になると寝込んでしまい動くこともままなりません。最近では体調不良も続いていて、常に頭痛や嘔吐している状態です。 1年ほど前から病院にかかっていて薬も貰っていますが、一向に回復の兆しがありません。家族からももういい加減にしてほしい、無理してでも仕事へ行け、面倒見きれないと愛想を尽かされています。以前は無理するなと励ましてくれたり話を聞いてくれたりしましたが、今は勝手にしてと言った感じで相談出来る相手もいません。どんどん悪化する症状にイライラも募り声を荒らげてしまうこともあります。自分がコントロール出来ず、人に迷惑ばかりかけてしまうためいっそ消えた方がいいのかと思ってしまいます。死にたい、というより消えたいです。今までのことを全部無かったことにして存在そのものを消してしまいたいです。何をどうしたらいいのか、どうするべきなのかが分からず常に頭の中で色んなことがぐるぐる渦巻いていてすごく疲れました。理解のない家族や希死念慮を上手くやり過ごすことの出来る良い解決方法はないでしょうか？

有り難し 19

回答 1

言霊

父親が４年間うつ病の末、自死を選択してなくなってしまいました。亡くなる一週間前がかなり辛い状態だったようで、のたうち回る状態でした…。セカンドオピニオンとして他の病院で診察を願うも、精神科に通院している患者は医師の紹介状が必要らしく、診察すら見てはくれまでんでした。理由は法律…。緊急外来で、うつ病を隠し診察していただきましたが、血液検査等異常なしでした。後日、父親が掛かり付けの心療内科の医師から呼び出しを受け、母親付き添いで病院に行った時に暴言と手のひらを返したような態度をされたみたいで、紹介状を書いて頂いたものの… 次の朝に命を絶ちました…。母親もその時の父親の状況すべてが思い浮かぶたびに泣いてしまうようです。父親は浄化、成仏できなのでしょうか? 母親と私はどのようにしたら前向きに歩き出すことが出来るのでしょうか…? エネルギーの強い言霊を教えてください…

有り難し 16

回答 1

父を亡くした悲しみ

私は、約１２年前からうつ病や不安障害などのために治療を受けております。約１年８ヵ月前に父がガンのために他界いたしました。私は元々寂しがりな性格であることもあり、また、私の発病後は友人との接点が全くなくなり、とても寂しい気持ちで毎日を過ごしておりましたので、父が他界してからは、物凄い悲しみや寂しさが続いております。悲しみや寂しさの強さや、落涙する頻度は、時期によって多少の強弱があります。主治医にこのようなことを相談したこともあるのですが、「普通の人は、家族とか仕事などがあるから、そんなことばかり考えていられないんだ。」というようなことを言われてしまいました。（私は無職で独身なので、このようなことを言われたのだと思います。）前述のとおり、友人と呼べる人もいなく、誰とも話をしないことが日常ですので、悲しくて、寂しくて、困り果てております。いい年をした中年男が涙を流す日が続いております。こんな私に何かアドバイスをいただけませんでしょうか。どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し 75

回答 5

2023/05/19

誰の言葉を信じればよいかわからない

わたしは数年前に性被害にあいました。 SNSのトップアイドルを目指していたが、応援してくれるマネージャーみたいな人（50代）に、ご飯に誘われて行ってみたら「お金たくさん貢いでるんだから、性行為して当たり前だよね？」と圧力をかけられ、断りきれず性行為されました。しかも、それは複数回です。何度も誘いを断っているのに「もう最寄りの駅に着いてるよ」と言われたら行くしかなかったです... 家族がいるので、わたしが稼がないとという焦りもあり、当時は「わたしは風俗嬢だ」と自分に言い聞かせて、頑張りました。でもやはり長くは続かず、うつ病になり、関係を一切断ち切りました。でもこのことを、性被害に遭った人たちが集まるグループや、いろんな方がいるグループに相談すると、「それは性被害だ」と言ってくれる人もいれば、「それは浮気だ」という意見も出てきました... わたしの行ったことはかなりグレーゾーンであることは間違い無いです。でも今でもずっと辛い気持ちがあるということは、性被害と言って欲しいという気持ちがあるんだと思います。日中は忙しく、精神科にも行けず、電話をすることもできないので、このような場所で相談にのっていただいてます。誰の言葉を信じればよいのかわかりません。家族を幸せにすることが、自分にとっても幸せだし、家族もみんな幸せになれるとは思っています。そして家族を幸せにすることが1番の償いであり、1番の復讐であると思っています。ただ、わたしは旦那に悪いことをしてしまったので、旦那ももしかしたら悪いことをしてしまうのではないか...と考えてしまうと辛い気持ちになります... 自分が悪いことをしたから、因果応報で返ってくるのは当たり前かもしれませんが、それでもやはり辛いです... 未来は良い方向に変えられるのでしょうか... ちなみにこの辛い気持ちは、わたしだけで終わらせたいので、旦那には墓場まで持っていきます。文章がおかしいかもしれませんが、ご相談に乗っていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

死んでしまいたい

2年前に母が他界しました。それ以前からうつ病で通院治療、カウンセリングをうけていました。その頃は仕事をしていましたが、母親が他界してから、何もしたくなくなってしまい、仕事は休みがちになりました。契約社員だったため、結局退職しました。家賃や光熱費などの支払いも兄から補助を受けていました。病状も良くならず、兄には、「病気全然よくならないじゃないか」と言われて、実家に引っ越すことになりました。今は実家で生活しています。帰って来てから、死んでしまいたい気持ちが強くなりました。病院に通院治療は、受けてましたが気持ちは変わらず、ハイターをのんでしまいました。飲んだことは誰にも言わず、3ヶ月過ぎた頃下血があり内科に家族に連れて行ってもらいました。入院もせずうつ病で通院している病院に受診勧められ帰って来ました。その後も拒食したりして、意識不明になり救急搬送されました。ずっと死んでしまいたいと思っていました。3ヶ月入院しました。退院時病院の関連施設に入る事を勧められました。しかし、実家に帰りたかったため帰って来ました。田舎で何があったか近所でも知られているようです。親戚にも顔あわせずらいです。冠婚葬祭にも、出て行きません。家族とも会話は必要最低限しかしてません。自分がしたことを後悔しましたが、いまでも生きていたくないと思ってしまいます。ご先祖様や、守護霊様には申し訳なく思っています。　死んでしまいたいと思っていながら、帰って来たことは、家族にも申し訳なく感じてますが… 何もしたくないので、食事と洗濯以外は部屋に篭もっています。整理整頓も出来ない自分もなさけないです。毎日死にたいと考えながら眠りにつきます。2~5時間眠れればいいほうです。日中も横になってますが、眠れません。家族は早く出て行って欲しいと思っているんじゃないかと、感じてしまいます。

有り難し 5

回答 1

2022/08/13

自死は幸せなことなのでしょうか。

こんにちは。うつ病を患っていて、精神科に通院中です。時折、とても強い希死念慮に襲われます。その度に処方された薬を飲んで、逃げるように眠ります。私は父を自死で亡くしていて、娘の私もその選択をしようとしているのです。現状は確かに辛いのですが、死ぬほどのことなのかと言われるとそうでもない気もするし、けれど確かに「死にたい」「消えてしまいたい」「死ななければ」という思いもあるのです。子どもはかわいいはずなのに、今は成長を喜ぶことが精一杯で、世話はほとんどを母に任せてしまっています。私がいなくてもきっと、子どもは育っていくのでしょう。無責任なのは十分に承知していますが、もう疲れてしまいました。いつもいつも、ギリギリのところでなんとか生きてきたような、綱渡りをしてきたような感じがします。自死した父は、今幸せなのでしょうか。自死する私は、後悔するでしょうか。とりとめのない文で申し訳ありません。なにかお言葉を頂けるとありがたいです。子どもは3人、下の子は双子です。夫とは離婚を前提とした別居中。過去に実家族から性暴力を受けていました。(今もたまにあります)

有り難し 9

回答 1

転職への後悔

はじめましてこの度、長年勤めていた会社を退職して、夫と義父母が経営する会社へ転職する予定です。退職理由は子育て環境には協力的で制度も人間関係も問題ないのですが、時短でも関係ない業務量の多さに子育てと家事の両立が厳しいためです。それでうつ病にもなりました。そこにあいまって事務をしている義母の体調不良が年々悪化していることもあり、継ぐことを夫と相談して退職を決めました。そのため、先に義父母らに、未就学児がふたりもいるため、休みがちになること、時短勤務、土日休みのうえで雇用してもらえるのか、しばらく外で働いていたほうが都合が良いのか、相談しました。大変だよと心配してくれましたが、しばらくずうっとその大変さを話されていたのでそれならば継がない方向でよいのか、意図がわからなくなったのも迷っている一因です。大きなきっかけは、後日、義母から義父から、公私混同さけるために夫婦の会話禁止と伝えられたこと、義母もそれに同意していて破綻する会社はここが守られてないと言ってました。しかし、面談に伺った際、事務所でみかん買うか買わないかで20分もめてました。義母がいうには、義父母らは事務所仕事であり、夫は現場、なので私と会話していると、他の従業員にしめしつかないためと。ほか、義母からも家族経営は楽園のような、パラダイスじゃないと言われました。退職を決意するのに数年悩んでいて、子育て環境は家族経営のほうが自由なぶん、かえって休みにくいとも思い、メリットデメリット全部決めたあとでの連発の話に、戸惑いと悲しさと不安感が増大しました。前職場は業務量多くても守られていたこと、守ってくれる人たちがいたこと、家族経営での気まずさを考慮して、ずっと別の場所での共働きをしていましたがまだまだ考えが甘かった、浅かったんだなと気づきました。といってもやめることもできないのが、家族経営の怖さだなとも実感しました。今後、どのように気持ちを切り替えてやる気をだし、義父母たちと向き合っていけばいいでしょうか。また、いろいろ変なこと言われたら、どのように対応していけばお互いうまくいくでしょうか。私の行動ひとつで会社がぎこちなくなってもほかの従業員さんにも悪いので。

有り難し 3

回答 1

墓仕舞い

私は現在うつ病を患い、複雑な家庭環境で、お墓が2つあります。父親は他界し墓があります。弟（33年）のお墓もあり離婚した母が建てたお墓です。その母は認知症になり、もうそろそろお迎えが来ると覚悟しています。私は、父のお葬式代や借金をすべて背負ったのでお金はもうありません。子供には私みたいな苦労はかけたかくありません。お金のかからない弟には悪いと思いますが、母のお葬式もあげられるお金もありません。毎日苦しくて人間不信でやる気も何も手につきません。最近は、涙が出るようになり、いつも考えては涙して生きて行ける自信がありません。

有り難し 8

回答 2

過去の行い

前回の質問のちょっとした詳細になりますがすいません！まずうつ病になったのが７年前。病院にかかり何度目かの通院に嫁が同行。いきなり主治医に「治りますよね」とすごい剣幕で一言。それ以来通院の同行はなくなり。通院しながら仕事をしてました。しかし。３年前に仕事中に事故を起こし、給料の減額、役職剥奪。1年間の休職を言い渡されました。しかし。遊んでるみたいに見えてしまうため家庭内では居場所はなくなりました… そして二年前。１年の休職ののちに会社に復帰のつもりでしたが主治医と会社の上司との話し合いの結果復帰は無理と判断され。退社となりました。それが二年前の３月。凹む暇もなく４月には、今までにない地震に見舞われ散々なめに。やっと落ち着いた５月離婚話がいきなり浮上家族は荷物をまとめ出ていきました。まさに1度に全て失いました。残ったものは何もありません。今も何の為に生きてるのかわからないけど… やりがいもなく、自分は生きてていいのか？

有り難し 7

回答 1

地獄。

育児ノイローゼよりうつ病になって1年半の者です。今年に入ってから夫が過労で入院したり、家族全員で胃腸炎にかかったり。そんなところに3人目の妊娠が発覚しました。薬も飲んでたこともあるし、何よりいまの私では無理だろうと中絶しました。いろんなことが重なってかとても精神的に辛く外出すらまともにできません。今は実は死んでいて地獄を過ごしているのか？と考えてしまいます。 2歳と4歳の子供たちもいたずらや喧嘩ぎ酷く怒鳴らない日はありません。子供たちは大切です。でも反面もう自由になってしまいたいとも思います。今年に入ってから病気が続いたり赤ちゃんを諦めたり地獄のような日々です。どうしたらいいのでしょうか？支離滅裂な文章で申し訳ありません。何でもいいです、どうかお教えください。

有り難し 25

回答 1

出勤時間が怖い

いつも、心の支えになる御言葉を拝見させて頂いております。就活が実り、新しい職場で働き始めて数日足らずなのに、すでに休みがちになっています。温かいスタッフの方々、仕事もスムーズに出来ていると思います。頼りにもされています。でも、いざ玄関に向かって歩くと胸が苦しくなり、外に出る事が出来ないのです。うつ病友達は優しく受け止め、励まし、見守ってくれます。しかし、彼や家族や友人には休んでいる事を伝える事も出来ません。せっかく得た職場なのに、頼りにもされているのに、再就職出来たのに、情けないです。悔しいです。こんな私は、本来の私ではない。自分を消してしまいたくなります。

有り難し 18

回答 1

親孝行について

実家暮らしの30代の独身女性です。福祉系の仕事に就いています。私は数年前から摂食障害に罹っており、妹もうつ病です。最近、私も妹も精神状態が悪化しています。特に、私は毎日過食しては家族や物に八つ当たりしてしまっています。両親には甘えて迷惑かけてばかりで、毎日過食と両親への罪悪感から自己嫌悪に苛まれています。しかし、経済的に厳しい中でも両親は支えてくれて、両親には申し訳なく感じています。申し訳なくて生きていていいのか分からなくなります。何か両親に親孝行したいと考えていますが、正直自分の事だけで精一杯です。こんな私ですが、両親に対して出来る親孝行は何かあるのでしょうか？お忙しいとは思いますが、お返事頂けたら幸いです。何卒お願い致します。

有り難し 15

回答 2

どうすれば病気を受容できますか？

私は、10代の終わりに躁うつ病を発症し、30年経った今でも症状が安定せず、躁と鬱を1カ月周期で繰り返しています。精神科にも3回入院しました。家族に迷惑をかけ続けている申し訳なさ、孤独感、絶望感、苦しみに押しつぶされている自分。主治医に、「どうすればいいのでしょうか？」と聞くと、「病気を受け入れるしかない」と言われます。病気の受容…頭では分かる気がします。でも、心の中では、なぜ、こんな病気になってしまったんだろう？と自分の運命を素直に受け入れることができないんです。自分の病気を心の底から受け入れられたら、もう少し楽に生きられる気がします。病気を受容するためには、どんな心がけをすればいいのか、どうかお教えください。

有り難し 48

回答 2

半年

今年も残り少ないです。今年は本当にいろいろあったな。まずは三月にうつ病発症し休職一年経ち復職出来ずに退職。辞めたくは無かった。それから四月には地震。初めての体験本当にひどかった。五月には離婚決定。家族は皆出ていった。六月から新しい仕事を始めるが。真夏の日差しに耐えきれず、八月に熱中症で病院搬送。退職をした。 10月前の会社に復職。しかし病気をまだ疑われて非正規雇用にさせられる。給与激減現在。なんとか生きております。しかし。今年は寂しいこと、悲しい事ばかり前向いていたいけど、つらい事ばかり考えてしまう。自分はこのまま生きていても大丈夫なんですかね？

有り難し 6

回答 1

ボランティアの役員になってしまったこと

私は、今年度から役員を3つやることになりました。２つは、以前から決まっていたもの。一つは、誰もがやりたくない役員だったので、くじ引き決まり私がなりました。この役員は、かなりの荷が重い役で断りましたが、強引になってしましました。大役で私は、そんな大きい器の人でもありません。いざ、くじ引きで決まった役員をやりましたが家族まで犠牲してするもので、私も心を痛めながらこなしています。周りからは、大変な役の為、批判や誹謗中傷受けながら行っています。その影響で、プレッシャーになり人前で話すことが苦痛で仕方ないし、毎日、失敗したらどうしょうと考えが頭の中で同じことの繰り返しで頭がいっぱいです。結局、失敗してばかりです。確か、うつ病だと思います。なんとかやっていきたいと思うですが、どうしたらいいでしょう？

有り難し 5

回答 1