彼氏に求めすぎてしまう
見て頂きありがとうございます。
付き合って4ヶ月になる彼氏がいます。
先日あることがきっかけで、彼氏から別れも考えていると言われてしまいました。
その出来事だけがきっかけではなく、同じようなことの積み重ねが限界にきてしまい、疲れさせてしまったようです。
今回彼に言われて初めて気づけたのですが、私は自分に対しても、他人に対しても、自分の中の「こうあるべき」という姿勢や行動を押しつけてしまいます。
仕事はミスなくきちんとやるべき、物を貰ったら必ずお返しするべき、時間は守るべき、など、沢山の〜するべきを自分にも他人にも課して生きてきてしまいました。
彼から「求められすぎて疲れた」と言われました。
とても反省し、ただでさえ無いのに更に自分に自信がなくなりました。
彼に振られることを考えると恐くてたまりません。
必ず自分の押しつけてしまうところを直す、と考えたり調べたり、考えを変えるようにしているのですが、気づくと他人にも自分にも求めている自分がいて、それに気付いて自分が心底嫌になり、自分は本当に変われるのかと不安になります。
自分の思い通りに他人がしてくれないから怒ったり泣いたり落ち込んだりするなんて最低だと、側から見たら自分も思うのに、それをやってる自分が許せません。
落ち込んでいても仕方ないので、前向きに、自分のために自分を変えたいです。
〜するべき、を自分にも他人にも求めない、いい意味で期待をしないようにするにはどうしたらいいでしょうか?
返答を頂けたら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
有り難し 9
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