問答一覧

検索結果: 3668件

2023/08/29

母への罪悪感について

よろしくお願いいたします。母に対して、母の望む娘になれなかった罪悪感が酷いです。母は女の子である私の存在を喜び、高い着物や服を買い与えました。おしゃれな娘と出かける夢があったんだと思います。ただ、私は神経質で気難しく、ガリ勉で母の望むような娘とは真逆でした。鬱も患い、不眠がひどく、一度も来たことのない着物に充てた金を病院代にくれたら助かったと思います。せっかく産んだ娘なのに、憎まれて可哀想、私と縁を切って、望む娘を養子縁組してほしいと思いますが、、、なかなか言い出せません。母はここまで私に嫌われてるとは思っておらず、嘘ばかりつかないといけない実家、母の機嫌をとってあげないといけないことにうんざりします。自分の自我を完全に捨て、母の望む娘に中身を入れ替えたいくらいです。今はほぼ連絡をとっていないのですが、こんなに産みの親を憎むロケでなしなんか、生まれてこなかったことにしたいと思い苦しいです。

有り難し 7

回答 1

法事への誘いについて

はじめまして。相談をさせてください。私は母と約2年ほど絶縁しています。理由は母の躁鬱とアスペルガーにより、ことある度に電話で罵倒してきた為、自分の精神状態を維持するために距離をおいています。母は妬み、嫌い、母に起こる不幸は全て子供のせいだと思っています。私は母からの罵倒のせいで、一時的に記憶喪失になった事もあり、その時は主人にすごく迷惑をかけました。ですので、関わりたくないから母を精神的に拒否しています。そんな母から弟へ５月に祖父の十三回忌をすると連絡がきたそうです。わたしには直接の連絡はありません。出来れば関係を戻したくないので、法事にも出たくありませんが、出なかったら出なかったで、また暴れて電話をしてくると思います。法事だし、出た方がいいのか？でも、また法事で母との関係が繋がったら、以前のように事ある度に嫌な思いをするのではないか？と心配をしています。私は息子と主人といる時が一番幸せで、できれば幸せを壊したくないです。法事は出席した方がいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 2

間違っていたのでしょうか？

2年前に出産の為に退職した職場に、来年の4月から、復職する話がありました。私は、看護師なのですが、院長と、奥さんが戻ってきてほしいとのことだったので、2人の子供を預ける段取りなどをしていました。しかし、在職中の職員が、私に戻ってきてほしくないと言っているから、話はなかったことにしてほしいと言われました。スタッフが、私を快く思ってない人がいることは、分かっていました。その病院では、リーダーがいなかったので、私がそのポジションにいました。なので、私を煙たがっている人がほとんどだったと思います。リーダーがいない為、いろんな事が、適当になっている病院です。仕事なのだから、仲良しごっこでは、いけないし、いい加減な仕事では、いけないと思い、それを言っていただけなのですが…。何か嫌われたようです。間違ったことをした覚えはないのですが、少しショックで、自信がなくなりました。院長や、奥さんも、戻ってきてほしいと言いながら、今いるスタッフに言われたからと、私に断ってくるところも、納得できません。その職場に未練は、ありませんが、なんだかこのモヤモヤした気持ちをどうしたらいいのか、自分が間違っていたのか、よく分からなくなってしまいました。助言をいただけたらと、思います。お願い致します。

有り難し 17

回答 1

2021/11/02

人間関係で人をすぐに傷づけてしまいます。

相談内容を見てくださりありがとうございます。いつも素晴らしいお言葉大切にさせていただいております。早速ご相談になります。他人を傷つけてしまいます、相手の気持ちが分からず相手のお話を聞いてみたら、その人にとっては結構トラウマの話のようで、止めて欲しいと言われました。また、Twitterでもかなり怒りがあったようで、大変申し訳ないことをしたと思い、すぐに謝罪ともうこの話はせず、違う話題に切り替えました。ただ、1回そういった形で嫌われてしまったら、相手の反応が自然と変わってしまうことは理解しております。今まで通り話すべきでしょうか、それとも一度距離を置くべきでしょうか。どうしても人間関係でたくさん失敗しており、まともな人間関係を築けません。本当にいつも孤独との戦いです。自分でもどうしていいか分からず、前に進んでるような後ろに下がっているようそんな気持ちが溢れており、生きることが辛くなってくるほどです。少しでもアドバイスやお言葉を頂戴できればと思います。すいませんが宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

いじめ後遺症

いじめ後遺症はどうやったら治りますか。いじめの傷です。私の場合、田舎で世間が狭い為、10年以上、大多数にいじめられていたので記憶が様々で色々ありすぎて次から次へと鮮明に思い出します。環境を変えても、昔いじめられてた等の話が他人から伝われば"あいつは嫌われてたからいじめてもいいやつなんだ"、"弱いし、みんないじめてるからいじめても構わない"と人に思われ、いじめられるの繰り返しでした。傷を癒したいけど全く癒えません。人に対して警戒心が強くなり、自分に自信がないです。いじめてきた人には復讐したいけど、出来ません。謝罪してほしい、又は反省してほしいけど、そんなことは不可能です。いじめの年数が長かったので本当に真から幸せになるという事は諦めています。日本がもし、安楽死を選択出来る国ならそれを選択していたでしょう。いじめを思い出し、涙は止まらないし、悪夢は見るし、人が怖くて、顔色を伺ってしまいます。ちょっとでも楽になりたいです。

有り難し 11

回答 1

転職後の雑談の孤独

転職してから三週間目になりました。お昼をみんなで机を囲って一緒に食べる、というスタンスの会社なので、皆んな談笑しながら食事をしています。しかし、三週間目だというのに未だに私は話に入って行けません。何度か興味のある話があるときに飛び込んでみようかと思うのですが、良い感じの言葉が浮かばず、結局黙ったまま食べる毎日です。引っ込み思案すぎてなかなか自分から話しかけられません。社会人として話しかけられるのばかり待ってるのはどうかと思うのですが、話しかけるタイミングがわからないのです。社会人経験が浅すぎて、同僚と友達の境界線がいまいち把握できておらず、どういう感じで話したらいいのかわからなくて二の足を踏みまくってしまいます。お昼の時間が少し苦痛です。さすがに三週間もいるのに未だに馴染めていないので、事務の女性陣から若干避けられ始めたような気がします。やっぱり、普通の人は三週間も過ぎたらそこそこ馴染み始めるんでしょうか。やっぱり口下手と人見知りは、人から嫌われるんでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2023/05/13

逆恨みをされた時の対処法

私はなるべく人に酷い事をしないように、人に酷い事を言わないように気をつけて生きていますが、今まで生きてきて、何人かの人達に逆恨みをされてきました。私はその人達に酷い事をした覚えはないし、もし、その人達に酷い事を言ったかもしれないと思ったら、すぐに謝ってきました。だけど、ものすごく目の敵みたいに思われ、私が生きてても楽しくないと思うぐらいしつこく酷い事を何回も言い寄ってこられたり、誰か一人が自分を嫌うように私だけをハブいて周りの人と楽しそうにしている所を見せつけられたりなどされてきて、ものすごく生きるのがつらいです。これから生きていく上でもし、また仕事場でも友達関係でも酷い事を何回も言われたり、誰かに逆恨みされてものすごく睨まれたりとかした場合、どう対処すれば良いのでしょうか？どうやって乗り越えるべき生きる知恵など教えてくださると嬉しいです。

有り難し 7

回答 1

2023/11/03

迷惑をかけた人より幸せになっていいのか

こんにちは、いつもお世話になっております。お坊様方のおかげで、少しずつ前に進めている気がします。今回も相談失礼致します。以前の質問にも書いたのですが、私は過去に同性の人に依存ししつこくしてしまい、怖がらせ嫌われ絶縁されました。それ以来罪悪感と申し訳なさで、反省し続ける毎日です。また、私はうつ病でもあり、投薬治療もしています。そんな中で、過去の過ちが心に引っかかり続け、なかなか気持ちが向上しません。あんなに迷惑をかけた人より私が幸せになっていいのか、楽しい思いをしていいのか、恵まれていていいのか、そんなことばかり考えてしまいます。馬鹿馬鹿しい悩みなのは自覚しています。しかし、その人より良い思いをしては行けないという考えが強く、自分に制限をかけてしまいます。私のしたことにより苦しむ、因果応報、自業自得です。でも相手の方が傷ついたはずです。私が今後幸せになったり、楽しい思いをしても良いのでしょうか。何も気力が湧かず、何故か怖いです。何卒お力添え宜しくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

私のせいで遠距離の彼と音信不通

私には付き合って半年ほどになる遠距離の彼氏がいます。彼は奥手で人見知りで大人しい真面目な方です。出会いはマッチングアプリでした。あまりにも奥手なので、付き合ってほしいと言ったのも私です。体の関係は持っていません。ことの発端は、彼がマッチングアプリを続けていたことです。正直、わたしはこの事についてあまり気にはしていませんでした。が、不安な気持ちが芽生えてしまい、マッチングアプリ内で他の女性になりすまし、彼を騙すような事をしてしまいました。その後、彼が私だと気がつき、それ以来ラインの既読がつかなくなり、今ではブロックされています。謝罪をしたいです。仲直りがしたいです。身勝手で自分本位だということは重々承知しております。ですが、彼の事を信じようとすればするほど頭から離れなくなってしまいます。誤解を解き、仲直りをして、今まで通りとはいかなくとも、少しでも会話がしたいです。連絡手段は手紙くらいです。どうか、嫌われてしまった相手とどのようにコンタクトを取ればいいのかご教示願います。

有り難し 21

回答 1

主人との関係

主人に嫌われ離婚を言い渡されました。夫のやさしさにあぐらをかいてあまえて言いたいことを言っていた私がすべて悪いです。でも別れたくない。でも苦しんでる主人を見るのもいたたまれない。そばにいたい。やりなおしたい。主人からは気持ちは変わらない、疲れたといわれてしまいました。もう消えてしまいたい。主人の人生にも汚点を残してしまいました。このまま頑張るしかないでも心折れそうで自分の存在が申し訳なくて苦しいです。先日主人が黙って風俗に行っていました。私との関係でむしゃくしゃしたからだそうです。会社を休んでまで行ってたみたいです。ただただショックです。妻としても、女としても。私が傷つくとかは考えなかったそうです。俺はわるくないと。態度にも傷つきました。でも、こんな夫にしたのは私なのかもしれません。責任も感じるし、ショックだしどうしたらいいんでしょうか。主人は離婚に向けて考えているみたいです。財産の分け方を記した紙も見つけてしまいました。今は表面上普通に接していますが、頃合いを見て離婚を切り出すつもりかと思うと苦しくなります。食事も食べられず、戻してしまいます。支離滅裂で申し訳ありません。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

消えてしまいたい

子どもの頃からずっと周りの顔色ばかりを気にして、人に気を遣いながら生きてきました。数ヶ月前、私が口にした言葉を職場の人が違う風に捉えてしまい怒らせてしまったようです…。挨拶も無視されることもしばしば、その方と仲の良い人も冷たくなった気がします。あまりに色々な事を深く考えてしまい、全ての人から嫌われている。陰口を言われている。職場に行くのが怖い、辞めたいとそればかり…もう色々悩む位なら一掃のこと死のう…でも子どもを残して死ねない…のループです。過去に鬱病で入院もあり、今も鬱病なっているのかもしれません。人に相談出来ず自分の中だけで溜め込むのが良くない事も分かっているのですが…そんな些細なことを気にしてるのが馬鹿だと思うだろうなと、主人にも言えないのが現状です。これから先もずっとこのまま小さい事で悩み苦しむのかなっと考えるとどうにか変わりたいと思い相談しました。

有り難し 7

回答 1

拒絶された彼氏との復縁

４０を過ぎ、ようやく出来た彼氏に、気分の浮き沈みが激しく、自分の不安を人のせいにする性格だと、分かったから、もう無理、結構です！と言われ、失恋しました。今まで、全くモテずに、出会いもなく、ようやく出来た貴重な彼氏に、嫌われました。何度も復縁を望みましたが、拒絶されました。どうしても、好きな人の子供が欲しい私は、早く結婚したいと焦り、彼は慎重派で、現在、無職で時間が必要と、将来への考えが異なりますこの歳で恋をして、彼こそが全てだったため、全てを失い、心が死にました。彼は本当に素敵な人で、そんな彼を怒らせて、迷惑掛けた私が、生きてていいのでしょうか？気分の浮き沈みの原因の仕事も辞め、新たな環境を探すべく、仕事を辞めました。これからどう生きればいいのでしょう？どう希望を見い出せばいいのでしょう？一度、切れた縁は、引っ付かないものですか？幸せになれるには、具体的にどうしたらいいのですか？結婚願望を捨て切れない、幸せになりたい。

有り難し 9

回答 1

SNSの承認欲求

上手く書けるか不安ですが、SNSの承認欲求について相談させてください。最近応援したいなと思うアーティストの方ができ、そのファンの方たちと気持ちを共有したくてツイッターのアカウントを作りました。最初は、純粋に好きな気持ちをファンの方と共有できるのが楽しかったのですが、フォロワーが増えるにつれて、自分のツイートをいいねしてくれることが増え、嬉しくなるのと同時にいいねの数が少なかったり、いいね自体してもらえなかったりすると「ツイートの何がおかしかったのかな？」と気になってしまうようになりました。またフォロワーの数も気になるようになり、数が減ったり、返信がなかったりすると「嫌われたのではないか？」「文章がおかしかったのだろうか？」など最初の頃に感じていた楽しい気持ちよりツイートの質や数にこだわるようになってしまい、ツイッターを開くことも躊躇するようになってしまいました。辞めることも考えましたが、やはり情報を得るには便利なツールなので辞めることはできないと思います。好きではじめたことなのにおかしな話ですが、これからの為にも考え方を変えたいと思い相談させていただきました。何かお言葉をいただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

私はどう変われば

最近私は友人に・余計なことを言い過ぎ・普通そんなこと質問しないよ・余計なお世話だし嬉しくないなどとよく言われます。自分でも失言をしてしまったのかな？と少しは思うのですが、相手が怒ってからでないと気づけません。そのせいで4人も友達をなくし、今恋人もなくしかけています。ついこの間も友人と喧嘩をしてしまい、謝罪をしたのですが、『許すとか許さないとかはないけど、もう2人で仲良く話すとなると難しい』と言われ、よく意味を理解出来なかったので『それは一生仲良くするつもりはないということ？』と聞いたところ、『そういうところが余計だと言ってるの』と言われてしまいました。余計なことを言ったとは全く気がつきませんでした。なんでもかんでも本当の気持ちを伝え、分からないことはなんでも質問してしまうのはやはり良くないのでしょうか？仲のいい後輩は『その一生懸命に向き合おうとするところはいいところだからきっと先輩のこと好きな人はいます。』と言ってくれたのですが、なんせ4人にも嫌われているのでどうしたら良いか分かりません。どのようにして私は変われば良いのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

先輩との関わり方について

大学に入って授業での関わりから先輩が出来ました。すごく尊敬できて、とても頼りになって、本当に大好きな先輩方です。でも中高と先輩と関わりのなかった私はどう接すればいいのか分からず、どもってしまったり、後から言わなければよかったと思うようなことを言ってしまったりします。私以外の友達は、先輩にいいわ〜とかおもしろいとか可愛いとか言われていて、それに対して嫉妬してしまう自分がいます。私もそんなこと言われてみたいなぁと思います。でも私は言われない、新歓に誘われても私以外の2人に入って欲しいんだろうなと思ってしまいます。嫉妬している自分のことが大嫌いです。何をしょうもないことで嫉妬しているのか、友達たちは面白く、とてもいい子たちで大好きです。そんな子達に嫉妬するなんてと。私は面白くも可愛くもないのですが、どこかで羨ましいと思ってしまいます。私なりに頑張っているのですが、その先輩方と仲良くなるために、馴染めない新歓に行き騒いでいる人たちを見ていると、私はなんのために大学に入ったのかわからなくなるのです。大学生特有の飲み会のようなノリに着いていけず、少し引いてしまい、さらに先輩に話しかけられなくなった気がします。このまま暗い奴と嫌われてしまうのかと思うと辛いです。先輩と上手く仲良くできる方法、先輩と仲良くなりたくて慣れないノリに着いていくこととを頑張ろうとしてる自分は合っているのか、何かお言葉をいただけないでしょうか。文章がめちゃくちゃですみません。よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

2022/06/27

人間関係

私は人間関係が苦手です。特に、親になってから保護者関係でいつも誤解ばかりで、人から嫌われたり省かれたり、仲間外れや、無視。陰口や悪い噂話をたてられて苛めに近いことも受けています。特に子供の部活関係などでは、それらが酷いです。こちらが善意でしたことが、悪口、陰口、苛めに近いことを受けるはめになる… こちらは、もうほっといてほしいのに、執拗にまだ私と子供のことを言ってる方もいる… 大人なんだから、もう少し大人同士としての付き合い方が…と思うのですが、違うんですね。周りの方も片方の話だけを鵜呑みにして、陰口、噂話、悪意のある言葉だけが生きてしまうんですね。そんなことばかりで、生きるのが嫌になったり気持ちが晴れなかったり、人がもう信じられなくなったり… 真っ直ぐだけではだめなんだ、要領よくした人がうまく世をわたれているんだな…結局、我が身、我が子への利益しか考えてないんだろうな。と親になってからそんな人ばかりを見てきたようで、そんなことを思ってしまいました。そんな世界が嫌で嫌で。私にも沢山非があります。生きるのが下手です。甘えて我が儘です。おまけに、私は自分に自身がなくて… だめだめな人間です。子供がいてからの人間関係って本当に難しいです。人を信じられないです。自分が自分らしくいられない。苦しいです。この世を渡っていくために、大切なことって何でしょうか。苦しいです。

有り難し 31

回答 1

私はダメな子です。

私は最近死にたい気持ちに襲われます。私の家は色々不安定です。父と母が不仲で毎日しています。私はいつも仲裁をしようと頑張っているのですが、昨日は私が気を使えないせいで父にお前はほんとに使えねえなって言われました。今日も仕事で失敗しちゃいました。笑って許して貰えましたが、嫌われてしまったかもと不安です。誰かの足でまといになりたくないのに、失敗をしない完璧な人でいたいのに、自分の本来の姿はドジですぐ失敗しちゃう人間です。自分が失敗せずに、人に対して気遣いがいっぱいたくさん出来たら他の人も楽しく過ごせるのにと思ってしまいます。こんなダメな人間死ねばいいのにと思います。私みたいな人間が生きててもしょうがないと思っちゃう。こんなことで感情的になるべきではないですよね。前までは全然抑えられてきたんです。ですが最近感情が抑えられなくなってどうしていいか分かりません。感情的になると人を傷つけるし、感情をむき出しにするのは良くないんです。絶対だめなのに、自分もダメな人間なのに誰かの一言に怒りを覚えたり、落ち込んだりでもう嫌です。最近感情に振り回されっぱなしで疲れちゃいました。もういっそ死んだら楽になるのかもと思います。むしろ私に生きる価値はあるんですかね。もうよくわかんないです。とりあえず今は荒ぶった気持ちを抑えたいです今は死にたい気持ちがずーっとモヤモヤして苦しいです。

有り難し 21

回答 1

2023/01/04

大好きな恋人がいるのに浮気してしまった

付き合って1年ほど経つ恋人がいます。本気で愛しています。しかし昨日、元々セフレだった友人から「終電を逃したから泊めてほしい」と言われ、彼氏の嫌がることはしたくなかったため断ろうとしたのですが、他に頼れる人がいないと言われてしまい、人助けだと思って家に泊めました。家に入れる前に、何もしないという約束もしました。そのまま何もせずに寝るつもりでしたが、急にキスをされてしまいました。浮気など絶対にしないと決めていたのに、キスをされてしまった時点でその事実が残ってしまったことが本当に嫌で、後戻りできないことにどこか諦めの気持ちが芽生えてしまいました。最後までするつもりはありませんでしたが、してくれないならキスマをつけると言われたため、それは避けたかったためしてしまいました。一度してしまいましたが、相手への感情は一切ありません。したあと相手はすぐに寝ていましたが、してしまった後悔と嫌悪感で涙が流れ、一睡もできませんでした。朝起きて、相手をすぐに帰らせて、連絡先を全てブロックしました。家に上げなきゃよかった、本気で警戒していたらこんなことにはならなかった、キスをされた直後に全てを諦めなければよかった、後悔ばかりが浮かびますが、もうしてしまった事実は残ります。新年早々、こんなことをしてしまっている自分が死ぬほど憎いですし、本当に苦しいです。そして、今お付き合いしている恋人は浮気する人間を心から嫌っているため、バレたら確実に別れることになります。本気で反省しており、罪悪感でいっぱいですが、自分の罪悪感を打ち消すために相手に打ち明けるつもりはありません。墓場まで持っていくつもりです。罪を償って生きていくことで、今の恋人の隣にいることは許されるのでしょうか。それとも、今の恋人を本気で愛しているからこそ、自分から離れるべきなのでしょうか。

有り難し 2

回答 1

2023/10/13

トラウマからの恐怖で行動出来ない

はじめまして、宜しくお願い致しますこの度私がしたい質問は “トラウマからの恐怖で行動が出来ないどうしたら行動できるようになれますか？” です。プロフィールへ記載したとおり私は嫌われやすく嫌な経験をよくしています。その為鬱になってしまい現在心療内科へ通院しています。投薬治療を行い少し良くなってきましたので何か行動をしてみようと思ったのですが上記に述べたとおり行動できません…。一例を書きますと対人恐怖症の改善の為に親戚や仲の良い友人の集まりに参加しようとしたのですがトラウマが甦り参加を見送りました。その時思い出したトラウマの内容は以前いじめを受けている職場での集まりに半ば無理矢理参加させられた時に「わあ、〇〇さん来たんだ〜」と笑顔で近寄ってきた女性社員に耳元で「何でお前来たんだよ、来んなよ」と言われた事です。もしも親戚や友人達の集まりに参加して同じことをされたらどうしようと考えてしまい怖くて涙が出て動けませんでした。行動をしようとする度にそういった事が起こり行動出来ないことへのもどかしさ、弱い自分への自己嫌悪、トラウマの原因となった人々への憎悪などで苦しくて良くなってきた鬱がまた酷くなっています。もうどうしたら良いのか自分では答えを出せません、何か回答を頂けたら幸いです。また、もうひとつ質問させて頂きたいのですが私がこういった経験をしているのは前世の罪を贖う為なのでしょうかもう死ぬまで幸福は訪れないのでしょうか生きる程に辛いことが積み重なっていきます生きたいと思いますが早く死ぬべきなのだろうかと悩んでいます

有り難し 5

回答 1

過去にいろいろと失敗してしまったこと

過去にいろいろと失敗してしまい、家族や職場などに迷惑かけてしまったことがあります。職場では、仕事中慌てて、物落として壊してしまったり、昔介護施設で働いてた時、私の不注意で、入所者や施設の職員に迷惑かけてしまったこと、家族では親と大喧嘩して体張って喧嘩してしまったこと様々なことで迷惑かけてしまいました。いろいろとストレス溜まってて、注意散漫になったり、自分でコントロールできず、親に当たってしまったこと、大変申し訳ないのと、罪悪感でいっぱいです。今でもそのことを思い出してしまい、毎日不安で、些細なことでもイライラしてしまい、過去にあったこと、職場や友人に話してしまったら、職場にもいられなくなるんじゃないかとか、嫌われたらどうしようとか、噂になったらどうしようとかいろいろと不安です。もちろん、私が全て原因です。もう二度と、過ちは犯したくありません。普段、注意散漫、イライラなどで、自分でコントロールするにはどうしたら良いですか？後、職場に過去のことは、話した方が良いですか？できたら、いいたくないのです。今の気持ち、仕事行きたくないって思い、迷惑かけたくなくて、辞めたいと思ってしまいます。こんなことで、辞めない方が良いのでしょうか？アドバイスを、よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 2