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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
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回答した質問

充分に癒されること

のりこ 様 相談ありがとうございます。

不安障害そして、鬱。辛い状況が続いていると思います。お見舞い申し上げます。
薬が効かないといわれて、ショックもあるかもしれませんが、逆に薬が効かな...

質問:病気の先が見えません

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

多少の罪悪感は持っていい。

快晴 様 相談ありがとうございます。

罪悪感を多少は持ってもいいんじゃないですか?
完璧な人間なんていませんし、多少の黒歴史ぐらいあるのが普通です。
罪悪感も、後悔しすぎたり不安に覆わ...

質問:正体不明の罪悪感でモヤモヤ

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

癒しが必要です

sm 様 相談ありがとうございます。

あなたがされてきたことは間違えていないと私は思います。
両親の喧嘩や父親からのDVのような体験は、対人関係を難しくします。
それは、愛情を得られる...

質問:何もできない自分を認めたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

「塵を除く、垢を除く」

あい 様 相談ありがとうございます。

お釈迦様のお弟子で、シュリ・ハンドクというものがいました。
とても愚かで、何か月たってもお経の一つも覚えられなかったそうです。
周りの弟子たちから...

質問:最低な自分でも生きてていいのか

回答数回答 1
有り難し有り難し 24

自分を褒めましょう。

まり 様 相談ありがとうございます。

理想を追い求めるのは良いことです。確かに難易度が高いのでしょう。
もし、難易度が低い楽しことから始めてみてはいかがでしょう。
高いハードルは、下げ...

質問:将来の不安ばかり考えてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

物理的にも精神的にも距離を取る

ソラママ 様 相談ありがとうございます。

よくサバイブしてきましたね。辛い苦しい時代を過ごしてきたのだと思います。
よく耐えたと思います。
私は、虐待をした親に対しては、しっかりと距離...

質問:母からの虐待

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

本当の幸せ

もしあなたが元彼をとても愛しているというなら、その人がとても幸せになっていることを願うでしょう。その人が、今の家庭を大事にして、とても屈託のない笑顔で幸せになっていることを想像してみてください。...

質問:元彼が忘れられない

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

希望を持ってください

えみ 様

虐待のような過去があったとしても、「人の愛情や心を信じることが出来ず、ちょっとした事でも相手に裏切られたと感じ、自分の身を守ろうとして相手の事を傷付けてしまう」と思い込んでいても...

質問:大切な人を大切にするにはどうしたらいい

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

コンパッショネイトマインド

ゆり 様 相談ありがとうございます。

統合失調症、メンタル不調を抱えながらのお仕事、お疲れ様です。
精神科または心療内科へ通院などされておられますか?
精神科の医師や公認心理士を優先し...

質問:仕事とメンタル疾患につきまして

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

ご主人のご冥福をお祈り申し上げます

ゆめ 様

まずは、ご主人のご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
急な逝去とはいえ、あなたが尽くしてきたことが沢山あると思います。
それを沢山思い出してください。
悲しみの中、もっと何...

質問:夫の気持ちをわかってあげられなかった

回答数回答 1
有り難し有り難し 17

捨てていいですよ、後悔も自分への憎しみも

シオ 様 相談ありがとうございます。

辛い苦しい時期を過ごされて、よくサバイブしてきましたね。
適応障害から双極性障害と診断が変わったんですね。
その生きづらさ、過去の失敗、自分への憎...

質問:過去の失態、自分が憎い。

回答数回答 1
有り難し有り難し 13

愛情が注がれている

ゆん 様 相談ありがとうございます。

 まずは、お祖母様のこと、お悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈り申し上げます。最愛の家族を亡くすと、だれでも落ち込み苦しい気持ちが長く続く場合があ...

質問:最愛の祖母との死別

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

悲しい日は減っていく

夏目 様 相談ありがとうございます。

そちらの方は今夜あたり大雪ですか?
愛する人を亡くしたのち、あなたのように淋しさで押しつぶされそうな気持が長く続く人はいます。季節感がわからない、食...

質問:夫が亡くなってもうすぐ一年

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

温かい優しい心

まる 様 相談ありがとうございます。

自分の価値観や倫理観と合わない人を許せない、許容できないのは、もし許したり、認めてしまったら、自分が弱くなる、負けてしまう、他人につけ入れられてしまう...

質問:人に求めるもの、答え

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

おと 様

ラジオを聴くのが趣味という人は沢山いますので、どうぞラジオを通して、世界の視野を広げてみてください。
ラジオを聴きながら想像力を働かせれば、目に見えなくても、世界が広がったよう...

質問:つまらない人生の生き方

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

あなたがあなたらしく生きるために

リン 様 相談ありがとうございます。

私はあなたをクズだとか思いません。あなたはこの世に生を受けた貴重な存在です。どんなに宇宙が広くても、その瞬間その場所で、生きているはあなたしかいません...

質問:自分と付き合うにはどうすればよいのか

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

自分に安心感を感じること

ふうりん 様 相談ありがとうございます。

他人を避けてしまうというのはあります。あなたが特殊というのではありませんのでご安心ください。
他人を避ける。深くつながることに躊躇するというのは...

質問:すぐに人を避けてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

あなた自身がいやされること。

かえで 様 相談ありがとうございます。

まず、家族思いで、ご両親に気づかい、弟さんをきづかい、素晴らしいことだと思います。ご自身が鬱という状況なので、本当に頑張っているなと思います。
責...

質問:家族や自分自身の心の弱さが辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

泣くだけ泣いていい

じゅり 様 

お父様のお悔やみを申し上げますとともに、ご冥福をお祈り申しげます。合掌礼拝。

泣くだけ泣いていいし、悲しむだけ悲しんでいいんですよ。
自分の気持ちに素直でいる方が、早...

質問:大好きな父が急逝しました

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

あなたらしく生きていきましょう

すみれ 様 相談ありがとうございます。

まず、私が弱いと自分を責めないでください。あなたが悪いのではなく、あなたのせいでもありません。だれでも嫌悪感を持つ、親と一緒に仕事をすれば、パニック...

質問:父親の不倫、父親との関係

回答数回答 1
有り難し有り難し 6