有り難し16243
回答 1710
自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
自分を思いやること
わまる 様 相談ありがとうございます。
人はミスをしたり、ミスを責められると、それを脅威に感じいます。
脅威を感じると、多かれ少なかれトラウマとなり
「また失敗したら・・」と不安になり...
回答 2有り難し 5みのり 様 相談ありがとうございます。
まずは、お父様のこと、ご愁傷様です。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
そして、職場でも喪失感を伴う出来事があり、私的にも別れがありで、たいへん...
回答 3有り難し 4AO 様 相談ありがとうございます。
お子様相手ということですが、子ども同士のトラブルは、両方を尊重してあげないといけないので、丁寧で冷静な傾聴的態度が必要ですね。時間がかかるかもしれませ...
回答 1有り難し 1とら 様 相談ありがとうございます。
生きづらい世の中でも、優秀な大学に行ってることは素晴らしいことです。たとえそれが承認欲求の故だとしても。
ところで、あなたは何の食べ物が好き？
そ...
回答 1有り難し 6繋がりを持っていれば大丈夫
いくみ 様
無理強いして社会に飛び出してもいいと思います。ただ常に信頼のおける相談できる人（セラピストやカウンセラーあるいは僧侶等）と沢山繋がっている必要があると思います。
投薬やカウン...
回答 1有り難し 6自分の感情のままに
しおぽん 様 相談ありがとうございます。
まず、お父様のこと、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
ちょうど2か月ですね。お亡くなりになられてから。まだ日が浅い...
回答 2有り難し 9克服できます
ゆう 様 相談ありがとうございます。
コミュ障ですが、おそらく何時のころからか、苦手意識が出来て自分を責めるようになっていませんか？
それは幼い時かもしれませんし、思春期の頃かもしれませ...
回答 2有り難し 8自分を責めてはいけませんよ
momo 様 相談ありがとうございます。
パワハラから仕事を辞めたこと。それで自分を責めてはいけませんよ。
病んだということは、それ以上そこに居てはもっと酷いことになるよ！っていう心身の...
回答 2有り難し 6弥生 様 相談ありがとうございます。
どうしてあなたを叱れましょうか。
あなたは精一杯生きてきて、悩みを抱えて、頼りたい人に頼ったのです。
その人に救われたのでしょう。
もしその時、...
回答 1有り難し 33葛藤に向き合う
小夜 様 相談ありがとうございます。
おそらく、幼少期に愛されなかったことが今の苦しみを引き起こしているのでしょう。
ご両親はお姉様に手をかけざるをえなかった。
幼少のあなたが寂しく思...
回答 3有り難し 6自分を否定しない
ココ 様 相談ありがとうございます。
自分の意見を言おうとすると、緊張して頭が真っ白、意見もわからないということは誰にでも起こりうるし、そうなりやすい人も多々います。
幼い頃に、自分の意...
回答 1有り難し 4なんでも主体性で
ちゃんも 様 相談ありがとうございます。
もう少し視点を変えてみたらいいんじゃないかな。
自分の好き得意は何か、そしてどんなことに感動するのかを。
他人と比較しても役に立たないので、比...
回答 1有り難し 6このような心の状態もあっていい
ハッピー 様
喪失体験をすると、人は哀しみを中心に、混乱、怒り、回避、抑うつ、諦め、などの感情を行ったり来たりして繰り返しますが、あなたの言う、他人事のような感覚で違和感というのは、おそ...
回答 1有り難し 7自分に優しさをむける
れい 様 相談ありがとうございます。
まず、ご自分をよく見つめていらっしゃるという印象を受けました。
確かに機嫌に左右される親に育てられると、対人関係が不安定になります。
親の機嫌や目...
回答 2有り難し 2孤独を覚悟しなくていい
やまま 様 相談ありがとうございます。
孤独を覚悟しなくてもいいし、他人を嫌悪する自分を身勝手だと批判する必要はありません。とはいえ、他人を傷つけてはいけませんが。
まず、覚悟しなくてい...
回答 1有り難し 6今を大切に生きる
さや 様 相談ありがとうございます。
私６２歳なんですけど。確かに老いたなとか死ぬときがくるんだろうな～と思うことが多くなりました。でも、まだまだしっかり生きようと思う気持ちを持っていま...
回答 1有り難し 5まずは、心の安全基地を。
ひろう 様 相談ありがとうございます。
対人恐怖の中、ここへ相談するのも勇気が必要でしたね。大丈夫ですよ。安心してください。
まずは、安心や安全感を得て、心を穏やかにすることが必要ですの...
回答 1有り難し 5ポジティブ感を得られるように。
ハクメ 様 相談ありがとうございます。
相談内容から、まだまだ人生これから！！後悔するにも早すぎるし、まだまだ取り戻せるな。と思いました。とはいえ。その生きづらさを何とかして、ポジティブ感...
回答 2有り難し 3自分を許してください
さき 様 相談ありがとうございます。
プロフィールも読まさせていただきました。その上でお答えさせていただきます。
まず、性格が悪かった時期というのは、祖父母が怖く、両親に相談できなかった...
回答 2有り難し 15生きやすくなるために。
om 様 相談ありがとうございます。
過去の失敗、あやまちを悔いておられて、苦しい思いが心の底にとどまっているようですね。そして、自分が気持ち悪いとまで感じ、恐怖もあり、幸せになっていいの...
回答 2有り難し 13