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自己紹介

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
honsyoji.sk@ddknet.ne.jp
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釋 孝修さん紹介

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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

みのり 様 相談ありがとうございます。

まずは、お父様のこと、ご愁傷様です。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝
そして、職場でも喪失感を伴う出来事があり、私的にも別れがありで、たいへん...

質問:人を失った時の乗り越え方を教えてください

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

AO 様 相談ありがとうございます。

お子様相手ということですが、子ども同士のトラブルは、両方を尊重してあげないといけないので、丁寧で冷静な傾聴的態度が必要ですね。時間がかかるかもしれませ...

質問:うまくいかないときの心持ちについて

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

とら 様 相談ありがとうございます。

生きづらい世の中でも、優秀な大学に行ってることは素晴らしいことです。たとえそれが承認欲求の故だとしても。
ところで、あなたは何の食べ物が好き?
そ...

質問:臆病な自尊心と尊大な羞恥心

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

繋がりを持っていれば大丈夫

いくみ 様

無理強いして社会に飛び出してもいいと思います。ただ常に信頼のおける相談できる人(セラピストやカウンセラーあるいは僧侶等)と沢山繋がっている必要があると思います。
投薬やカウン...

質問:病気からの回復傾向が見られない不安

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

自分の感情のままに

しおぽん 様 相談ありがとうございます。

まず、お父様のこと、ご愁傷さまでございます。ご冥福をお祈り申し上げます。合掌礼拝。
ちょうど2か月ですね。お亡くなりになられてから。まだ日が浅い...

質問:父の死が受け止めれない

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

克服できます

ゆう 様 相談ありがとうございます。

コミュ障ですが、おそらく何時のころからか、苦手意識が出来て自分を責めるようになっていませんか?
それは幼い時かもしれませんし、思春期の頃かもしれませ...

質問:コミュニケーション苦手

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

自分を責めてはいけませんよ

momo 様 相談ありがとうございます。

パワハラから仕事を辞めたこと。それで自分を責めてはいけませんよ。
病んだということは、それ以上そこに居てはもっと酷いことになるよ!っていう心身の...

質問:パワハラによるトラウマが克服できない

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

弥生 様 相談ありがとうございます。

どうしてあなたを叱れましょうか。
あなたは精一杯生きてきて、悩みを抱えて、頼りたい人に頼ったのです。
その人に救われたのでしょう。
もしその時、...

質問:初めての不倫と後悔、反省。

回答数回答 1
有り難し有り難し 30

葛藤に向き合う

小夜 様 相談ありがとうございます。

おそらく、幼少期に愛されなかったことが今の苦しみを引き起こしているのでしょう。
ご両親はお姉様に手をかけざるをえなかった。
幼少のあなたが寂しく思...

質問:人生悪いことばかりだと思ってしまいます

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

自分を否定しない

ココ 様 相談ありがとうございます。

自分の意見を言おうとすると、緊張して頭が真っ白、意見もわからないということは誰にでも起こりうるし、そうなりやすい人も多々います。
幼い頃に、自分の意...

質問:自分の意見が言えない

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

なんでも主体性で

ちゃんも 様 相談ありがとうございます。

もう少し視点を変えてみたらいいんじゃないかな。
自分の好き得意は何か、そしてどんなことに感動するのかを。
他人と比較しても役に立たないので、比...

質問:後悔しても仕方ないと分かっていても悲しい

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

このような心の状態もあっていい

ハッピー 様 

喪失体験をすると、人は哀しみを中心に、混乱、怒り、回避、抑うつ、諦め、などの感情を行ったり来たりして繰り返しますが、あなたの言う、他人事のような感覚で違和感というのは、おそ...

質問:どこか他人事みたいな感覚に違和感

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

自分に優しさをむける

れい 様 相談ありがとうございます。

まず、ご自分をよく見つめていらっしゃるという印象を受けました。
確かに機嫌に左右される親に育てられると、対人関係が不安定になります。
親の機嫌や目...

質問:毎日心が重いです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 2

孤独を覚悟しなくていい

やまま 様 相談ありがとうございます。

孤独を覚悟しなくてもいいし、他人を嫌悪する自分を身勝手だと批判する必要はありません。とはいえ、他人を傷つけてはいけませんが。
まず、覚悟しなくてい...

質問:他人を生理的に嫌悪してしまいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

今を大切に生きる

さや 様 相談ありがとうございます。

 私62歳なんですけど。確かに老いたなとか死ぬときがくるんだろうな~と思うことが多くなりました。でも、まだまだしっかり生きようと思う気持ちを持っていま...

質問:親が死ぬ時、どう受け入れればいいのか

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

まずは、心の安全基地を。

ひろう 様 相談ありがとうございます。

対人恐怖の中、ここへ相談するのも勇気が必要でしたね。大丈夫ですよ。安心してください。
まずは、安心や安全感を得て、心を穏やかにすることが必要ですの...

質問:トラウマからの恐怖で行動出来ない

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

ポジティブ感を得られるように。

ハクメ 様 相談ありがとうございます。

相談内容から、まだまだ人生これから!!後悔するにも早すぎるし、まだまだ取り戻せるな。と思いました。とはいえ。その生きづらさを何とかして、ポジティブ感...

質問:希望がありません

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

自分を許してください

さき 様 相談ありがとうございます。

プロフィールも読まさせていただきました。その上でお答えさせていただきます。
まず、性格が悪かった時期というのは、祖父母が怖く、両親に相談できなかった...

質問:過去の行動に対して罪悪感が消えません

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

生きやすくなるために。

om 様 相談ありがとうございます。

過去の失敗、あやまちを悔いておられて、苦しい思いが心の底にとどまっているようですね。そして、自分が気持ち悪いとまで感じ、恐怖もあり、幸せになっていいの...

質問:過去の行いを後悔しています

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

自己批判は役に立たない

きなこもち 様 相談ありがとうございます。

過去に戻るとしたら、どこに戻りたい?
ターニングポイントは、
「高校からは新しい部活始めました。しかし、成績が下がったことから親に1年で止め...

質問:過去に戻って人生をやり直したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 6