有り難し15169
回答 1599
自己紹介
お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と
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釋 孝修さん紹介
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できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問
くぅ 様
不義理をした人に、何となく怒りを感じている
その怒りの矛先がないような感じで、
不義理を許せない自分を、いつしか責めている感じであっているでしょうか？
何時までも許せない自...
回答 1有り難し 3仏様（仏心）に気づいていきましょう
もも 様 相談ありがとうございます。
小学校のころから虐め受けて、起立性調節障害など辛い状況で、あなたはよくサバイブしてきたと思います。命を断とうとしたことも、あなたのせいではありません。...
回答 4有り難し 10今、ミスをしないためにあった出来事。
もや 様 相談ありがとうございます。
過去のそのミスは、「今ミスをしないためにあった出来事」と思いましょう。
何度もそう思ってください。
「今は、もう大丈夫」「ミスをしてもリカバリーの...
回答 1有り難し 5寂しさから心の温かさへ
さん 様 相談ありがとうございます。
孤独感は辛く苦しいですね。寂しさ切なさが押し寄せてきて、誰だって友達に依存したくなりますし、気持ちを誰かに聴いて欲しいと思うのも当然です。
誰かと一...
回答 1有り難し 5自分を責めないことから始めよう。
なぽめ 様 相談ありがとうございます。
まずは不安に陥る自分を責めないでくださいね。そのような不安を持つのは、当然だと思います。それだけ、怖い体験をしたのです。
信じられないような光景を...
回答 1有り難し 9好き・得意から選ぼう
いと 様 相談ありがとうございます。
将来の仕事になるかどうかわかりませんが、
自分の「好き」「得意」なものから選んだ方から続きやすいと思います。
好き・得意とは、他人の眼や評価を気に...
回答 1有り難し 1しまねこ 様 相談ありがとうございます。
まず、特効薬はないと思った方がいいです。
しかし、あなたに合った方法は必ず見つかると思ってください。
何でもそうですが、練習が必要です。
誰...
回答 1有り難し 15生ききる
バンギ 様 相談ありがとうございます。
医師から余命宣告を受けたことが、もう間違いないということであれば、
あなたの残された生を最期まで輝かせること、「生ききる」ことを目指してください。...
回答 2有り難し 14自分の好き・得意で。
snow 様 相談ありがとうございます。
男運がないとか、自分がだめなのか・・・と思っているとまた同じことを繰り返します。なぜならそういう目で（男運がない自分が付き合っているのだから、また...
回答 1有り難し 15るう 様 相談ありがとうございます。
ご主人を亡くされて４年、そしてお子様が家庭を持たれたようで、寂しさとか孤独感とか、ぽっかり心に穴が開いた状態とか、そんな感じでしょうか。
ご両親もお...
回答 2有り難し 10癒しを得ることをしましょう
さなま 様 相談ありがとうございます。
パワハラは確かに忘れようとしてもなかなか忘れられませんね。
トラウマとして残り、ときにフラッシュバックして、
脅威をずっと感じている状態かもしれ...
回答 1有り難し 11今を大切にしてそれを積み重ねて！
まち 様 相談ありがとうございます。
気持ちの整理がつかないまま、よくここを探して、悩みを打ち明けてくれましたね。まずは、もっと話をしましょう。もっと、もっと、自分の嫌な気持ち、辛い気持ち...
回答 2有り難し 11対処法を練習する
紫蘭 様
フラッシュバックは誰でも起こりえます。ただ起こった時の対処法をあなたなりに練習することによって、混乱せずに（恐怖や憎悪に心が覆われてしまわずに）済むのだと思います。
その方法は...
回答 1有り難し 14自分の強みに気づく
maa 様 相談ありがとうございます。
幼い頃からお父様と死別され、その後御祖父様、ご祖母様をお送りになられたとのこと、悲しく辛い時が流れたように感じます。お母様もストレスがあったのでし...
回答 1有り難し 5私はあなたを褒めます
まつむら 様 相談ありがとうございます。
自分を褒めて許す。寛容に観る。自分を優しくする。自分に思いやりを向ける。ということを受け取れない状態でしょうか？
まず、私はあなたを褒めます...
回答 1有り難し 5しばいぬ 様 相談ありがとうございます。
もう回答されていまして、あなたも御礼をお伝えされていますから、くどいと感じるかもしれませんが、ご容赦ください。
さて、他人に優しくなりたいとのこ...
回答 2有り難し 8どうぞ自分の味方をしてください
ゆめ 様 相談ありがとうございます。
どうぞ自分の味方をしてください。
強い気持ちで、自分で自分の味方をするには、自分への思いやりや、優しさを向けることも必要です。
世間での対応は、思...
回答 1有り難し 9不安は何を教えてくれるのでしょう
ぜろ 様 相談ありがとうございます。
あなたが胃がキリキリしたり、目的地に早く着くのが恐ろしいと感じた時、その胃がキリキリとか恐ろしさは、何を教えてくれているのでしょうか？
その時の自分...
回答 1有り難し 6幼き自分を抱きしめる
獅子丸 様 相談ありがとうございます。
あなたが辛い思いをして、パワハラに耐え、残業に耐えたこと、よく頑張りましたね。人はだれでも脅威を感じると、逃走したくなるのです。
別に仮病で退職し...
回答 3有り難し 8仕事以外で補うのもあり
nana 様 相談ありがとうございます。
判断はあなた次第です。
私はどちらもありかなと思います。というのも足りない部分は仕事以外で補うことを考えてみては如何でしょうか？
たとえば、金...
回答 1有り難し 2