問答一覧

検索結果: 5663件

2021/12/25

人付き合いがわからない

ロボットのように生きています。仕事はそれなりにやってきたので収入は十分あり経済的不安は皆無です。昔から人付き合いがわかりません。というか他人と一緒にいると疲れてしまいダメなのです。私は白黒決める極端な性格ですぐに答えを出してしまうため、他人に悩みを聞いてもらったこともありません。「収入さえあればいいか」と人間関係のモヤモヤを殺して日々過ごしてきましたが、33歳を迎え段々と寂しくなってきました。ストレス発散のためにも趣味のギターでバンドを組みたいのですが、上記の通り人間関係で億劫になり上手くいきません。平日に仕事で他人に疲れてるのに休日まで他人に疲れては仕事に支障が出てしまうと考えてしまいます。onとoffの切り替えがヘタクソなのです。思えば子供の頃からそうでした。学校では元気に友達と遊べますが休日に会うことはほぼ皆無でした。人付き合いの訓練を子供の頃にやってこなかったのも影響してるのだと思います。他人といるのは疲れますが、話をして自分が救われる瞬間が少しはあるなと感じることもあります。とにかく毎日憂鬱で楽しくないです。安定した収入は手に入れました。あとは豊かな人間関係があれば最高です。しかし豊かな人間関係とはなんでしょう。みなさんの考えをお聞きしたいです。そして私はどうするべきでしょうか？ 1人でばかりは辛くなりました。思うままに乱文してしまいましたが、何卒お助けを。

有り難し 11

回答 1

私は必要なのでしょうか？

できちゃった婚で妊娠9か月です。旦那とは遠距離恋愛をしており、同棲をして結婚をするつもりでしたが先に子どもができてしまい地元に2人で暮らすことになりました。しかし、田舎のため旦那のしたい仕事はなかなかなく今は私の実家で働いています。旦那はしたくもない仕事でストレスを感じ、地元に帰ってきたことで独身の友達と夜な夜な遊びに行き朝帰りをするようになりました。そんな彼を不信に思いケータイを見てしまい、今まで知らなかったのですが結婚前から浮気や風俗を楽しんでいました。朝帰りをしたときも風俗に行ったり、男友達とともに女の子も映っている動画を見てしまいました。日に日に変わっていく体や不安を抱いているなか、旦那がこんなことをしていると知ってしまい、夜になると過呼吸のような症状がでてくるようになりました。旦那のことは大好きです。しかし、他の女性に触ったり笑いかけているのを想像すると、私はいらない存在なのではないか、消えてしまいたいとさえ思ってしまいます。子どもがもうすぐ産まれるためしっかりしなくてはと思うようにしていますが、産休に入りますます1人の時間が多くなると自分はこれから大丈夫なのだろうかと不安です。言葉が乱雑になり、伝わらない部分があれば申し訳ありません。親にも友人にも相談できず、ここに相談させていただきました。

有り難し 21

回答 1

恩師の死から現実が混乱する

こちらで恩師の死について何度も質問させて頂きましたが、相変わらず受け入れられない日々が続き一年以上たちました。でも一瞬、失った悲しみを感じることがあり急に号泣したり名前を呼んだりしてしまいます。でもまたすぐに理解できず、何事もなく普通に戻ります。自分では意識していないのにとうとう体の不調も出てきました。離人感に襲われたり、急に不安になったり、自分がもう一人いるような感覚になり、おかしくなりそうな自分を必死に閉じ込めるような感覚です。きっと内科的には異常はなさそうで、心療内科へ行くべきですが、行きたくありません。薬漬けにされたくもないです。私は病んだり恩師の死にストレスを感じている意識はありません。でも、受け入れられず、理解もできず。。なのに恩師に会えない。一年も会ってないなんて不思議なあり得ない感覚です。私自身とても戸惑っています。恩師と一緒に仕事していた頃の元気でパワフルな姿と、病気で痩せ細り変わりゆく姿も、同一人物とは思えず今も元気でいるような感覚もするし、でも病気になって亡くなった現実もたまに感じるし、自分でも混乱中です。あまりにも衝撃的な出来事だったのだと感じます。ゆっくり何年もかけて咀嚼しながら受け入れていくつもりでしたが、時間が経てば経つほど、自分の中で分離していくというか。元気な恩師がいる世界と、亡くなってこの世にいない世界を私が行き来しているような感じです。そのため、今が何曜日なのか今の季節が夏なのか冬なのかも分からなくなってしまうことがあります。恩師の死だけでなく、現実そのものが狂っていくような、ずれていくような。。今いるこの世界も現実も、夢のような気がします。かといって、毎日泣いたり病んだりしていません。普通に過ごしています。体の不調や離人感を除けばいたって普通です。たまに混乱することがありますが、気持ちは消して病んではいません。専門家にかかるのが1番なのはわかっています。きっとそれが1番だと思います。でもその前に、ここで聞いてもらいたくて。私の心や体の不調はお医者様に任せようと思います。でも、また違った目線で私と恩師のことを見てくださいませんか、、

有り難し 54

回答 1

現実との向き合い方

今年の4月から新卒で都内のIT企業に入社した25歳男です。研修が始まり、以下のようなことで周囲と比べて上手く出来ないため違和感を感じていました。人の言っていることが理解できなかったり理解するのに時間がかかる（簡単な日常会話でも全く理解できなかったり、ニュアンスを間違える）言葉が出てこない、出ても上手くまとまらない周囲の状況が全く理解できなくなる（研修室の中だけでも、わけがわからなくなる）人と仲良くなれない（長時間いると気持ち悪くなる同年代は特に元々一人が好きトラウマがある）単に周りが優秀なだけ、ストレスかなと最初は考えてたのですが簡単な日常会話レベルで理解できないなど違和感を感じたため、心療内科を受診したところ、発達障害があると思うと言われました。その後、淡々と友達をつくらないほうがいいことや特性や障害者手帳の話などをされ今月末に詳しい検査をする運びとなりました。正直、過去にあった出来事や性格を振り返ると当てはまることが多く医師の指摘も当たっていると思います。しかし、どうしても受け止めきれない自分もいます。自分を変えようと、高校入学から勉強を頑張りそれでも伸びず、浪人中は１日17時間勉強しました。今となっては理由（発達障害？）が分かりますが、予備校で人から陰口を言われることもありましたが、考えうる全てのことを改善するように努め、絶対に負けませんでした。それでも志望する大学に落ち、2浪目に差し掛かった頃身体が限界を迎え、人の目が恐くなり引きこもりになりました。鬱に限りなく近い状況になり、親からも見放され、薬を飲みながらこのままでは努力したのに本当に終わると本を読み漁り、出来ることからはじめ引きこもりから抜け出し国立にも通うことができました。大学では、自分を変えるため色んなバイトや課外活動などバリバリこなす反面、少し自分は変わってるぐらいに考えていたのですが自分が抱えていた生きづらさの原因がわかった今障害という言葉、これから仕事をやりきれるのか、無理だったら障害者枠で生きてゆくしかないのかなど受け止めきれないものがあります。正直、どれだけやる気を出そうとしてもなかなか頑張れません。どう捉えたら、いいでしょうか？

有り難し 4

回答 1

嫌いな人を意識してしまう

タイトル通りなのですが、嫌いな人を意識してしまいます。長文になるのですが、よければご助言いただけると凄く心の助けになります。 1年生の中から知り合ってはいたのですが、2年間はクラスが違うかったのと、なんとなく気が合わなさそうで苦手だったので、トラブルや余計なストレスを避けるため、必要最低限しか関わらないようにしていました。しかし、この最後の年に、クラスメイトでなってしまいました。私の友人とも仲が良かったので、頑張って関わり合ってみようと歩み寄る努力はしたつもりです。ただ第一印象がかなり（自分の中で）悪かったのもあるのか、むしろ関わって相手を知れば知るほど嫌悪感が増していきます。極力関わりたくないのが本音ですが、なんのご縁なのか、席も前後でグループワークや班活動等も全部一緒、しかも同じグループ（たち悪く3人組）なので、もはやほぼ毎日喋り関わっています。普段はいくら気の合わない人だからだといって、粗末な態度をとるのは人としてどうかと思うので、極力柔らかい雰囲気になるようは努めています。が、やはり距離を置きたいという気持ちが無意識に出てしまって、避けてしまうことがあります……。（無視とかではないのですが、休み時間など必要以上関わりたいとは思いません）他の人がしても大してイライラしない・気にしないことでも、その人だとイライラしてしまいます。いくら嫌いな人であっても、不快な想いをさせてはいけないという理性と、距離を置きたい（喋りたくない）という感情が、葛藤していて自分でも自分の心がよく分からないです。でも社会にでたり、進学をすれば、同じように気の合わない（正直関わりたくない）人との出会いも、これ以上にたくさんあるのだろうと思います。このまま避けっぱなしでは、今までと同じだとも思います。自分の心を少しでも成長させたいです。こんな未熟な私ですが、どうかアドバイスをお願いいたします。ここまで読んでくださりありがとうございました。

有り難し 21

回答 2

毒親との今後の関係

両親は私が10歳の頃に離婚しました。離婚原因ですが父は浮気をしていたようです。その浮気を知った母は、寂しさからか母自身も浮気をし、その男の子供を中絶することになり、祖父母や家族、小さな田舎町を巻き込んで大騒動になりました。結局祖父母とともに暮らしていた田舎の家を、母と姉と私で出ることになりました。それから進学により家を出るまで女3人暮らしでした。母は離婚後も相変わらず男を連れ込む日々で、夜中にトイレに行く際に目撃したこともあります。母は、母親の務めはほぼせず、男に愛してもらうことばかりに関心があったと思います。二つ上の姉はそれでも母に愛されようと必死で、勉強を頑張ることで、また、明るく振舞い、母の心を慰めることで母から必要とされる立場を得ているようでしたが、そのストレスはすべて私に向かってきて、激しい喧嘩というか、いじめを姉から受けていました。母は私のことを庇ってくれもしませんでしたし、かわいがることはもちろん、常に居ないものとして扱われていました。家族に誰も頼ることもまともに話すこともできず、とても孤独な子供時代でした。それでも私はずっと母に好かれたかったんですね。就職も母が喜びそうな仕事をし、結婚をして子供が生まれ、母との交流が復活し、母と対等に話せるようになった気がしてとても嬉しかった。大人になった自分が必要としているのは、やはり家族の絆を取り戻すことであり、普通の愛ある親子の交流を構築したかった。その為に私は努力をしてきました。私はこれまで、母の気持ちを考えたり、あの頃の状況を振り返ったりして、何度も何度も過去を手放そうと努力して来ました。ですが、母はどこまでも自分のことばかりであり、また、私が過去に受けた心の傷は、何も無かったもののように振舞うのです。自分の子供があの頃の自分の年齢になってみて、今でも昔のあの経験に苦しめられている自分に気が付き、何度愕然としたことでしょうか。こうして長きに渡って苦しめる親が、今でも大した向上もなく自己中心であることが許せなく思うように感じています。私は親に完璧を求めたつもりはありません。せめて子供として愛を与えてほしかった。今でも変わらず自分が愛されることばかりに必死な母を哀れとも思いはしますが、心は母に背を向けつつあります。私は非道な子供ですか？

有り難し 20

回答 1

なぜ理想とは真逆の生活を送るのか？

どうかご指導下さい。自分は中学生でグレて、暴走族をしたり、様々な犯罪を犯したりして20歳くらいまではどうしようもありませんでした。 20歳くらいからは、仕事に真面目に行くようになり、25歳くらいでギャンブルを辞め貯金も始めました。 30歳で10年くらい付き合った女性と結婚して、今は子供が2人います。ですが、結婚した頃からまたギャンブルをするようになり、今では嫁に内緒の借金が180万ほどあります。嫁さんは昔からの付き合いで、付き合っていた頃に一度自分のお金のだらしなさで別れています。それから、ギャンブルを辞めた事をきっかけにまた付き合い出し、結婚に至りました。仕事は16歳から同じ職種の仕事をしているため、社長以下の最高位の立場であり、収入も悪くありません。ですが、27歳くらいでこの立場になってから仕事に身が入らずなんとも言えない毎日です。 2年ほど前に、うつ病と診断され4カ月ほど仕事を休みました。その時、本当にやりたいことをしていない事に読書などを通して気付き、本当にやりたい事を目標に頑張り、今年の4月に資格を取りました。性格的には、基本的には優しく温厚で周りにも気を遣えるタイプで、慕ってくれる部下や友達も沢山います。昔から成長欲がとてつもなく強く、社長になりたい、お金持ちになりたい、人の役にたちたい、とずっと考えていました。グレていた頃も基本的には年寄りや女、子供、身体の不自由な人達を傷付ける事は避けてきました。暴走族なのに警察から感謝状を頂いたこともあります。本当は早起きして、規則正しい生活を送り、毎日家族と過ごし、人の役にたつ人生を送りたいのに、最近では仕事もサボりがちで、借金がバレるのが怖くて妻や子供にもあまり会えずという有り様。なんだかうまく伝えられなくて申し訳ないのですが、本当の自分が思うように、望むように生きるにはどうしたら良いのでしょうか？今は酒、タバコ、ギャンブル、女、と本当にクズなんです。取得した資格を使う仕事には、今年の8月頃から職を変えようと思っています。そうしたら好きな事に打ち込み、今の管理職から離れ、ストレスなく働いて、今より家族に使う時間も増えて、と期待する反面、自分のだらしなさが原因で失敗するのでは？と怖い面もあります。何が言いたいのかよく分からない質問ですが何かご指導くだされば幸いです。

有り難し 17

回答 1

死にたいです。

私は自殺願望、自傷の性格です。自傷行為は中1の時からやり始めました。自傷行為するきっかけは母からの言葉でした。私はほかの兄弟とは違い、教えられたことをすぐ理解することができません。そんな私を見て母は｢馬鹿な子だね｣｢頭のおかしい子｣｢人を怒らせる天才｣｢疫病神｣など様々な言葉を私に浴びせてきました。私はただ、母が言った言葉を聞くことしか出来ませんでした。しかし、去年の夏頃に昔住んでいた隣町に引っ越してきました。その時に祖母と同居することになりましたしかし、母と祖母は私を罵りました。｢頭の悪い子｣｢馬鹿な子｣｢可愛げのない子｣｢鬼娘｣などの様々な言葉を今日まで言われ続けました。その言葉に耐えられなくなった私はただ、リストカットするしか在りませんでしたリストカットするところわざわざみて母は｢脅しをかけてる死にぞこない｣っと言いました。とても辛いです。この世から消えたいです。私は生まれてきても良かったのでしょうか？

有り難し 52

回答 2

退職するべきなのか

退職すべきなのか悩んでいます。以前から職場の人間関係や仕事の内容によるストレスで体調を崩していました。(主に心の方を) 1ヶ月程前に心療内科を受診し、軽い診察を受け自律神経の乱れということで薬を処方され終わりました。薬を服用すると何となく心が落ち着く気がしたので少し様子を見ていましたが、その後、職場の上司と面談をした際に体調を崩していることを伝えていなかった為か、やる気が感じられず最近どうしたのかと言われました。また仕事上、気になっていることを伝えられ注意をされました。私も本当のことを話さなければと体調不良のことや心療内科にかかったことを話しました。が、上司は心配しつつも辞められたら困る、みんなギリギリのところで頑張っている、だから一緒に頑張ろうと言われました。話しているうちに私自身も諦めたくない気持ちがあり、何とか頑張ってみますと答えましたが、よく良く考えれば私はただ注意され頑張れと言われただけで体調の方は大丈夫だろうと片付けられたような気がしました。自分の中でもう限界がきているような感じがしつつも諦めたくない気持ちもあるので、何かモヤモヤしながら仕事をこなしていましたが、先日ついに感情が爆発してしまい出勤前から涙が止まらず一日中泣き続けました。何がそんなに辛いのか自分でも分からない、だけどどうにかもう楽になりたいと悪い方へ考えを巡らせて疲れてしましました。その日以降お休みをいただいていますが、話をする為にも出勤しなければならず、正直どんな顔をして職場に行けば良いのか不安です。もう仕方のないことですし、なるようになるしかないと思いますがやはり職場の方は迷惑だろうなと思います。契約期間の雇用なので来月の3月いっぱいで契約が切れます。そのタイミングで退職すべきなのかなとも思いますが、ここにきてもまだ諦めたくないという気持ちがあります。周りを気にせず自分を大切にした方がいいのだと思いますが、この状態になっても頑張れそうだと思う私に自分自身どうしたらいいのか分かりません。

有り難し 12

回答 1

不定期で負のループに嵌ります

見付けて下さりありがとうございます。タイトルにある通り不定期にちょっとした事で負のループに嵌ります(使徒襲来前後は何時も情緒不安定なのでそれもあると思いますが)、少しでも気に入らない事があるとそれをきっかけで見える物全てが癪に障る→物(最悪人)に当たる、顔に出る→寝る時とかに「今日も周りを不快にした、何で生きてんだろ」とか、悲しくはないけど何をしたいのか分からなくなって悶々として眠れない→寝不足で機嫌が悪い→苛々するの繰り返し、でも普通に話しかけられれば機嫌は治る、単純な様で面倒な性格してます。又、私は昔から鈍足で反応も鈍く行動が人よりかなり遅れていて、鬼ごっこなどで真っ先に狙われ的にされました。高校になり数年ぶりに体育をまともにやりましたが、ペアになって何かをする時等は特に、相手や周りに迷惑をかけているのが分かっているのに一行に上達しない体が動かない、先生からは「片方ができなければもう片方の評価も下がる」と釘を刺され、「楽しくやろう、恥を捨てよう、俺も最初は恥ずかしかった」と言われ、当たり前のことなのに「それができたら苦労しねぇわ」と逆ギレする。何に対しても私は「分かってる」「それが出来たら苦労しない」「苦手、出来ない、トラウマ」と言い訳ばかりして生きてきました。嫌いな男子に対して「存在が不快」とか言う割に自分の方が何倍も相手に不快感を与えているのは明確。前に相談させて頂きましたが私はとてもじゃありませんが相談できるほど親を生理的に受け付けない、一方的な友達しか居ない、泣いた情けない顔は見られたくない、カウンセラーに話したところで私が甘ったれなだけと言われるでしょう。結局自分で道を塞いで自分で首絞めて勝手に周りのせいにしてるんです。その割に死にたくはないだの辛いだのと巫山戯たことをほざいている。こんな事を延々と考えて眠れずに夜が明ける。ストレスで食べたりするので見た目も醜くなりそれでまた悩む。言いたいことがまとまらず乱雑な駄文で本当に申し訳ありません。精神的に貧弱というか兎に角言い訳ばかりな自分をどうすれば良いのかわかりません。今何を言いたいのかすら分からず頭の中が滅茶苦茶です。少しでも良くするのにはどうすれば良いでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2024/03/27

子供が本当に今欲しいのか分からなくなった

現在26歳です。結婚して1年半になります。 9か月ほど前から避妊をやめて、自己流ですが妊活中です。子作りを開始したらすぐできると思っていたことと、ネットで「半年以内にできなかったら不妊の疑いが高いので、一般的に言われている不妊の定義である1年を待たずに不妊治療を開始したほうがいい」との情報を見たことで、かなり妊娠への焦燥感が高まり、かなりストレスを感じていました。毎日妊娠のことばかり考えていた時期（3~4か月前）はかなり精神的につらかったのですが、「気楽にいこう、そのうちできる」と半ば諦めてからは、仕事や趣味などが面白く思えてきました。しかし一方で、やはり1年して授からなければ不妊治療を開始したほうがいいのかもしれない、という思いもでてきました。またその一方で、やんちゃなお子さんや出産の大変さなどに触れる機会があると、「今の自分は、まだ子供を持つべきではないのではないか」とも思うようになってきました。・すぐ妊娠せずに悲観する自分・不妊治療を始めたほうがいいのか迷う自分・仕事や趣味が楽しいと感じる自分・子供を持つことの覚悟が揺らいできた自分色々考えていたら、こんな中途半端な気持ちで子作りを続けていいのか、ましてや不妊治療を開始するなんてもってのほかではないのではないかと答えの出ない悩みにハマってしまいました。簡単なブライダルチェックと、夫の精液検査は既にやっており、どちらも異常はありませんでした。大好きな夫との間に、子供ができたら幸せだろうなとは思っています。また、夫は「子供は必ずほしいけど、今すぐにとは思っていない」と言っています。色々相反する思いを同時に抱えている私は、これからどのように妊活に向き合っていくべきでしょうか。

有り難し 10

回答 1

居場所がないし無気力に押し潰されそうです

「その場所で咲きなさい」という教えも聞きますが、どこまで我慢すべきなのでしょうか。そもそも我慢している事自体がおかしいのでは？イベント関係の職場で働いているので毎日皆ハイテンションで、店頭で通常の仕事をしている時ですらパーティーのような大声の談笑が飛び交っています。このノリについていけません。（本当はもっとたくさん細かく不満だらけなのですが大雑把に言うとこれに尽きます） 10年くらい勤めているのですが、ようやく自分はこの人達と合わない。と気づきました。というのも色々とあって、大人なのですが何回目かの自我に目覚めた出来事があったので…。一旦気づいてしまうと本当に周囲が耳障りで毎日疲れています。そのせいなのか最近とことん無気力です。毎日頭の中が負のことでいっぱいなので回転が鈍っていて、この質問の文章も、うまく言いたいことを言い表せていません。お盆休みなどに連休でしっかり休みも取りました。普段決してハードに働いているわけではありません。なのにもっともっと休みたくて仕方ないし、なんならもう死ぬまで何もせずに引き篭もっていたいくらいです。もっと言うなら「今すぐに地球が滅びればいいのに」「どうせ日本は将来真っ暗だから今すぐ戦争が起きればいいのに」というような子供じみたことすら考えます。毎日毎日いろいろなことに内心ひとりで怒っています。コンビニの店員さんに、家族に、道を譲ってくれたドライバーにありがとう。とその時はいつも思っているつもりだし言葉にすることもありますが、感謝の気持はその一瞬。その場から一歩離れると世界が怒りに満ちています。今日は仕事から帰ってきて自分って毎日何をこんなに怒ってんだろ？と、ふっ…と思い、脱力放心状態でした。このままだと本当に凶暴化する中年・高齢者まっしぐらです。というかすでに行動にその片鱗が出てきている気がします。この地獄から脱却するための行動や心構えなど、教えていただきたいです。

有り難し 12

回答 1

2023/04/25

不倫をした夫との再構築について

4年の同棲期間を経て、付き合って5年目で30代後半の夫と入籍しました。結婚する前〜結婚して1年経った現在までの2年間、夫が不倫をしていたのがこの度発覚しました。出会い系サイトで女性に金銭を渡して、2年間の間に10人近くの女性に会っていました。人妻からシングルマザー、女子大生まで…不貞を知らなかった2年間、私は育った家庭環境が悪く器用な人間ではない負い目を感じていたのもあり、家事とパートの両立、夫が仕事から直ぐに帰ってきたくなる家を目指したりと、料理等、努力をしてきました。半分は自分の為でもありますが、やはり夫に釣り合うため、夫との楽しい生活を続けたくて、途中ストレスで暴食に走ったりしましたが、少しづつダイエットをしたり、料理を勉強したり、女性らしさを忘れずにいたりと、自分で変えられる部分は精一杯、努力をしてきたつもりです。それが浮気を知ってしまい、すべて裏切られたようで今はとても悲しいです。やり取りをしていた相手に｢妻は太った｣、｢妻にときめきがない｣と言っていました。同棲中から夜の生活が無くなり話し合いを何度かして週1回ほどまで回復し、それが1年ほど続いたのもあり、正直に言うと結婚は迷いましたが、こんな家庭環境で育った私を受け入れてくれたり、夜の生活以外は優しくて仕事熱心な夫を尊敬していたので、結婚を決めました。不貞発覚後の話し合いで夫は｢そもそも自分は(妻である私を含め)人を見下している部分があるかもしれない｣、｢家族としてしか見れない｣、｢(私がパートで出社しなければいけない時に)ムラムラした時にサイトで女性に声を掛けていた。｣、｢結婚生活を続けられるなら、もう二度としない｣と言っていました。私に対して不満があると言うよりも、｢自分自身の問題である｣と言い切っています。私はこの先どうしたら良いのか、自分でもよく考えがまとまらず、1日毎に考えが変わります。フラッシュバックもします。夫の事は好きで再構築をしたいのですが、その気持ちすらも固まり切らない感じです。こんな時どこから手を付けて自分の考えや気持ちを整理すれば良いのでしょうか… また、近所に不貞相手が住んでいて、それも気が気じゃありません。お腹は空きますが食べたいと思えませんし、夜中も度々目が醒めてしまいます。乱文で申し訳ないのですが、アドバイスをお願い致します。

有り難し 4

回答 1

2022/10/02

失敗から次に進む方法を教えてください

初めて相談いたします。私はTwitterのアカウントを持っているのですが、先日自分の知識不足・不注意から著作権に関する違法行為をしてしまいました。幸いなことに匿名のサービスで指摘くださった方がいらっしゃり、翌日には自分の過ちに気がつくことが出来ました。そのため大事には至らず、注意をしてくださった方に謝罪とお礼をし、以後十分注意するという旨をツイートすることでこの件については区切りをつけました。しかし反対に言えばそれしか出来ることがなく、自分を恥じる気持ちと後悔の念が収まりません。自分の失敗について調べ、反省をしました。そこからどのように再び自分の生活を続けていけばいいのかわからないのです。その失敗をしたTwitterアカウントが普段辛いことがあった時に没頭する趣味のものでした。楽しいはずの場所を自分で壊しかけてしまったこともとても辛いです。今も心がずっしりと重いのですが、今回したことは全面的に自分が悪いです。両親や友人に相談したとして、それを再確認するだけになってしまうことが辛く誰にもこの気持ちを話せません。そこで、失敗をした時、過ちを犯した時に閲覧していたhasunohaに質問させていただいた次第です。私は自分の過ち、後悔とどのように向き合って進んでいけば良いでしょうか。ご回答をお待ちしております。

有り難し 12

回答 1

2021/07/21

独親の自覚があります

毒親の自覚が有ります。　18才の娘が中学生の頃に自傷行為を起こしてから、2人で病院と自治体のカウンセリングに通って5年になります。　自分自身の精神的未熟さ故、娘に言葉の暴力を続けて来ました。どうしても自分の感情を抑えられず、怒りやストレスの矛先が娘になっていました。娘は反抗しませんでした。優しい子で私に気を遣ってくれていました。　　でも娘は学校に行けなくなる程、疲れていたのですね。。。来月から精神科に入院することになりました。。私はようやく、自分が母親として対応が適切でなかったこと、娘の身体が大変なことになっていることに気付かされました。　5年間、娘はSOSを出し続けていたのに、わかってあげたつもりになっていただけでした。娘のことで自治体の心理士さんと面談の機会をいただいていていたとき（月に一度）も、内心は面倒くさいなと思うときもありました。　　多分、私自身に自分に自信がありません。だから母親という絶対権力を使って娘にマウントを取ることで、安心感を得ようとしていました。こう書くと本当に自分は最低です。。。　娘は未成年なので、まだ家にいてくれます。その内、私のせいで家を出て離れて行くのも仕方のないことでしょうが、それも寂しいです。私がかつて母親と距離を取るようにしたので分かります。　母強しとは聞きますが、自分はそうなれませんでした。毒親の私は変われるでしょうか。娘の体調を心配をするより先に、自分を抑えなければいけない事、そこにも違和感があります。自分は未熟だと思い知らされます。精神科の薬も15年、飲んでいて、これです。情けないです。でも娘のことはとても大事で、助けてあげたい気持ちでいっぱいです。　　追記主人は育児は私に任せていました。理解はあります。数回、主人もカウンセリングに一緒に来てくれました。私を注意し、娘の味方をすることが多かったです。今は、どうしてこんなことになった、と、娘の入院に困惑している様です。これを書いたら気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

有り難し 7

回答 1

今後の父との関係

40歳女性、70歳に近い父親との関係に悩んでいます。わたしは幼い頃から両親に精神的にも肉体的にも虐待されて育ちました。いまだに許せません。今回は特に父親との事でご相談させて頂きます。私の家は家業があり、母も私もいわゆる養子娘です。父は昔から嫌なことがあると私に八つ当たりをして発散させてきました。小学生の頃に夜中にいきなり起こされて殴られたこともあります。わたしはずっと両親の顔色を伺って暮らしてきました。大人になってからも北朝鮮に拉致されてご家族が何十年も必死に探しているニュースを見て「よく頑張るよなぁ。俺だったらとっくにもう諦めるわ」と目の前で言われました。また私は家の為に跡継ぎを生む様に言われ、なかなか子供が出来ず不妊治療に行っていました。精神的にまいるくらい悩みながらも頑張っていた時に父から「俺も若い女と不妊治療に行って子供を作りたいわ」と言われ、軽蔑と嫌悪感で今でもいっぱいです。気に入らないことがあると私が妊娠中でも怒鳴りまくり、物を投げつけ、そのくせ自分は優秀で人望があると言って周りから尊敬を求めます。そんな父に我慢が限界に達しました。今後どのように付き合っていけばよいでしょうか。

有り難し 2

回答 1

娘の育て方…間違っていたんでしょうか。。

私には姉妹の娘がいます。姉は小4なんですが今とても私に対しての反発、反攻が酷くて私のこれまでの育て方が悪かったのかな…と悩んでいます。。。学校でも嫌な事があったりのストレスもあるかもしれませんが私が勉強するように言うと「分かってる！うるさい！」と返ってきます、、、。そして普段からゴロゴロしてて呼んでも返事しない、やらないといけない事が後回し…と目につくところがあり私や主人から怒られています。そうすると「どうせ私が悪いんでしょ！何で私ばっかり怒るん！」と言われます。。。(妹がいるので…) 癇癪起こす…反攻する…と私もどうしていいか分かりません。。。これから高学年、中学生とますます難しい年頃になるのに今からこんな事だと…と考えると不安になります。今までの私の育て方が悪くこの様な事になってしまってるんだと思うのでこれから親子間、どう接したらいいんでしょうか。。。教えて下さい。宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

不倫の末に妊娠

不倫相手の子を妊娠しました。今まで中絶を繰り返して後悔したこと、また同じ苦しみを味わいたくない。私の独りよがりで、妊娠していてことを20wになるまで家族にも不倫相手にも黙っていました。家族には最初こそ反対されたものの今は赤ちゃんを楽しみにしてくれています。しかし、赤ちゃんのために認知だけはしてもらうようにと言われました。不倫相手にそれを伝えました。20wになるまで相談せずに勝手に生むことを決めて責任(お金を含む)取れって言うのはおかしいと言われました。俺は子ども作るための道具か？と。私に非があるのは十分にわかっています。避妊をお願いしなかったこと。こんなに赤ちゃんが大きくなるまで相談しなかったこと。相手の意見を聞かずに生むことを押し通したこと。責任を求めたこと。すべて私が悪いんです。だから、もう認知も責任も諦めて両親には迷惑かけますが、お腹の子を授かったことに感謝して生きていきたいと思っています。しかし、私の両親や親戚などは父親として認知してもらうように働きかけています。もう、ストレスで赤ちゃんにも申し訳ないし、親族にも申し訳ないんですが、疲れました。私はこれからどうすればいいのでしょうか？責任を最後まで求めるべきなのでしょうか？お願いします。

有り難し 31

回答 1

学校にいけない

学校の担任と合いません。酷く怒られたり、女子といれにまではいってきて怒鳴られ服を引っ張られタンクトップのひもが切れたほどです。凄く疲れて、学校へ行くのが嫌でたまりません。行かなければ困るし、理不尽に授業を受けさせなかったり、サッカーの試合に出たいといっても外させられたり、人数オーバーというわけでもありません私は本当に疲れて病気になり、それでも、やるせなくて時折怒りさえ覚えます。警察に何度相談しようと思ったことでしょう、怒鳴ったり、私のものがなくなったとき、何もしてくれません、私は知りませんみたいな感じです。教室に私のものが勝手に出ていたとき私が、それを、私のものだと気がつかなかったら、これは、がっこうのものにするといって、あとできずいて取りに行ったら、酷く怒られました。30分以上もです。その他、遅刻をして、確認ができなかったからと、そのじゅぎょうを欠席扱いにするといったり、いろんなことが凄くストレスなんです。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 18

回答 3

2022/02/25

旅行に行くことを強要されています

医療機関に勤務しております。彼氏と同棲中で母とは離れて暮らしています。 3月に親戚10人ほど集まって旅行に行く計画が出ています。コロナウイルスの感染者数がまだ多く、私は医療機関勤務のため断りました。すると母から「スーパーや電車でも感染者が出ているのにあなたは利用しているでしょう？旅行に行くことも変わらない。毎日無菌室で暮らしているわけでもあるまいし神経質になりすぎだ。彼氏に洗脳されている」と言われとてもショックでした。彼氏のことを悪く言われて「そんな言い方しないで。傷ついた。」と泣きながら怒ってしまいました。翌日、母から「ストレスが溜まっているみたいだから実家に帰って来なさい」と連絡がありました。私の考えを理解してくれない事が悲しかったです。旅行にはどんなに言われても行かないつもりですが母は過ぎたことにいつまでも嫌味を言う人なので今からとても憂鬱です。

有り難し 7

回答 2