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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

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病気のせいか

私は統合失調症という病気にかかったことがあります。とても大変でしたが今は普通に生きています。奇跡だと思います。全く、普通なんです。ただ、すごく飽きっぽく疲れやすくなったみたいで…。昔は多分そんなことはなかったのですが。映画や本、マンガ、ゲーム、動画、楽しい趣味ですが、どれも1ページや1分、5分くらいで飽きて疲れてしまうのです。疲労感というよりは飽きたから見るのをやめたくなるという感じですが。映画を続けて見たことは最近ではもうありません（笑）そういうことは医者に聞けと思うかもしれませんが、趣味を5分ずつとかゆっくりマイペースに楽しんでもいいでしょうか？私はそこまで悩んでないし幸せですけど。仕事も、ゆる～いところでならなんとかできています。病気の後遺症なのか、飽きっぽくなってしまっただけなのか。集中力がなくなったのか。悲しいですが受け入れるしかないのでしょうかね。漫画も動画もゆっくり楽しむので満足しています。どう思われますか？

このままでいいのでしょうか。

以前も質問させていただき、ありがたいお言葉を頂いたのですが、戻ってきてしまいました。私は春から大学生になったのですが、先日、前期授業は全てオンラインになってしまい、毎日ほぼ家から出ずに過ごしています。ダメだと分かっているのですが、余りやる気が出ずに、一人でいる時間も長いので、自分の人生が虚しいと考え込んでしまいます。ニュースなどを見ていても悲しいニュースばかりで、何もできない自分が嫌になります。また、最近では地震やコロナウイルスなど心配な事が沢山あり、自分だけでは無いと思うのですが、とても不安です。もしも自分が死んでしまったら、まだちゃんと仏教を学んでいないし、悪いことも沢山したと思うのでちゃんと天国に行くことができるのかも不安です。考えても仕方がないし、今を大切にする事が大事だとは思っているのですが、こんな私が生きていていいのかなと考えてしまいます。どうしたら前向きになれるでしょうか。ご回答いただけたら幸いです。

人間関係うまくいかない

職場で、仕事のミスが多く怒られるのは私が悪いのですがあまりに失敗ばかりするので病院に行ったら知的障害の発達障害だった。毎日、否定やダメ出しを親や先生等から幼少期からいままで人に否定ばかりされ続けて生きてきた。認められたいけれど出来ない。何のために生きているのかわからない。怒られる日々に疲れたのと何をしても裏目に出て、やる気のないずるいヤツだと思われる。それが悲しい。30分も早めに来て仕事しているのになぜこんなことを言われないといけないのかなと思うとやるせないけれど自分がちゃんとできないのが悪いからだと受け止めて生活していますがもう限界なのです。私が悪いのですがどう前向きに生きたらよいか分からないです。なぜ生まれてきたのでしょう。なぜ人間関係がうまくいかないのでしょうか頑張って認められたいけれどいつもなにかしら失敗なりして信用も自信も失くします。辛いです。

転勤が辛いです

入社して3年目になり人事異動が出ました。今の職場は新入社員であったこともあり、人間関係にも悩みとても大変で辛い思いをしましたが乗り越えてきました。そのうちに1つ年上の尊敬する大好きな先輩が出来、毎日楽しく仕事ができるようになり、人間関係も良好になりました。恋愛感情に近いものを抱いていると思います。相手も私も既婚者なので私は何もできませんが、一緒に働けることが幸せでした。そんな中人事異動になり、別の職場へ異動します。その先輩と離れてしまうことが悲しくて辛くて仕方ないです。旦那がいながら恋愛感情に近いものを抱いてしまっている罪悪感、新しい環境への不安もあり毎日がとても憂鬱です。どうしたら先輩のことを割り切れるのか、新しい環境への希望をもてるのか、別れが辛くて前の職場にとらわれてしまっています。アドバイスいただきたいです。

辛い思いをしている人にどう接すればいいのか

最近、お付き合いしている彼に悲しい出来事があって落ち込んでいる様子です。私はいつも自分に嫌なことがあった時などに彼から支えられているので何か力になれたらと思うのですが、正直どうすればいいのかわかりません。昔から、友達や家族が悩んでいる時、深刻な空気になっている時に少しでも相手の気持ちや空気を和らげたいと思って行動に移すのですが、「なんでこんな大変な時にそんなに能天気なの？」とか「空気読んでよ」と余計イライラさせてしまうことばかりで、それを繰り返すうちに私は何も言っちゃ駄目なんだと思いそういう場面では黙り込むようになりました。今も、彼にこれ以上嫌な思いをさせてしまうかもしれないのならただ話を聞いてあげるだけでいいのかなと思いますが、普段彼からの優しい言葉に助けられている分それだけでは足りないのではという気持ちもあります。しばらくはお仕事も忙しくなるようなので会ったり連絡したりする時間も減りそうですが、その中でどう接していけばいいのでしょうか。

有り難し 46

相手が謝っても謝っても許さない人の心理

夫が出て行って、かなり経ちます。どこにいるのかわかりませんが、たまに恨み言のようなメールが来ます。お前が悪い、お前のせいだ、許さない、もう無理だ、というメールです。お前の本音がよくわかった、もういい、という感じで、○○だと思ってるんだろう、とか言われるのですが私は、夫の言うような、○○だと、そうは思ってないのです。そう思ってないよ、そう思わせてしまったのならごめん。と、言うしかありませんが、いくらそう謝っても、もういい、よくわかったよ、と言われてしまうのです。何が？よくわかったのか、わかりませんが、私が伝えたかったこととは、全く違います。どうしてこんなにひねくれて受け取ってしまったか、と悲しくなります。誤解だと思うけれど、それを説明させてももらえない、そう思わせたのならごめん、と言っても無駄。こんな頑なな相手には、どう対応したら許す気持ちに、または説明を聞こうという気持ちになっていくのでしょう。

有り難し 29

お坊さんの考え。

過去にDV・モラハラ・裏切り・暴力・音信不通等で色々な経験をしてきました。だからこそ人を傷つける事が出来ず人の気持ちを考えて(考え過ぎて)しまい困っていたりすると何かしてあげたいと思ったりしてしまいます。いざ私が逆に頼るような行動を取ると皆スルーし、付き合っている人には連絡を無視される状態になります…。見返りを求めない、相手にしない、去る者は追わず…そう頭では思っていても悲しさや悔しさ等、負の感情が出てきてしまい苦しくなります。お坊さんは修行しているので常にプラス思考だと思いますが… 私と同じように、頭では見返りを求めずに良い事をしていても何かあった時に悲観的になって苦しくなる。という経験をした方はいるのでしょうか…？時には発狂したくなる時は無いのでしょうか？悲観的な感情や、ぶつけどころが無い場合どのように自分の心を平穏な状態に持っていくのでしょうか？可能でしたら色々なお坊さんのアドバイスをお聞きできたら助かります。よろしくお願いいたします。

ふられた彼への執着心と虚無感

同じ職場の男性のことが好きになり、恋人のような関係になりました。しかし、自分達の関係がわからなくなり、告白したところふられてしまいました。彼が言うには、今のままの関係でいたいが、恋人にはできないとのことです。(ちゃんと自分が悪かったと言うようなことを言って謝って?くれました。) 私は、友人で良いと言い、表面的には友人面をしています。苦しいのは、同じ職場なこともあり、彼の中途半端な態度によって傷ついたことを誰にも言えないことです。誰にでも人当たりがよく、周囲からの評価も高く(彼は本業はお坊さんです。)、いつもにこにこしている彼の顔をみていると、愛情や憎しみや、悲しさでとてもつらいです。その後、こんな私でも好きになってくださった方がいたのですが、すごく空虚な気持ちなってしまい。断りました。何となく無気力な日々を過ごしてしまっており、今のままだといけないと強く感じています。彼に対する執着心もなくなって欲しいのですが、ついついお坊さんに答えていただけるという文言に惹かれて質問しているあたり、だめだなぁと思います。どうにかしたいです。忘れてしまい、前にすすむためのアドバイスをください。

有り難し 15

曖昧な関係な彼と、、、

この間も質問しました。曖昧な関係の彼と、ちゃんとけじめをつけようと思い、自分の気持ちを伝えたいし、いろいろ話したいから会いたいと、言ったところ、忙しいから無理、と言われました。 2月の上旬から連絡が取れなくなり、それまでは毎日のように会っていましたし、彼の為に、それなりにいろいろしてきました。彼も彼なりの愛情表現として、私と会ってくれていたとおもいます。それが、いきなり音信不通になり、私とご飯や、遊びにも行けなくなり、連絡取れなくなったと思ったら、他の女の子とごはんに行っていたりしていました。悲しいというより、悔しくて涙がでます。やはり一度別れてから曖昧な関係になっていたので、それも良くないとは思いますが、こんな状態になった以上、話し合いの場を、と思い、連絡をしてみましたが、無理、とのことで、話し合いになりません。彼は、自分が都合が悪くなると、すぐ逃げます。わたしはしっかり前を向いて、立ち向かっていきたいですが、どうにもなりません。だからといって、諦めがつくかと言われたら、モヤモヤしているため、諦めがつきません。もう強行突破で、待ち伏せして話し合いをした方が良いのでしょうか？それとも、放っておいた方がいいのでしょうか。

有り難し 18

愛犬の死

昨年末に、12才の愛犬が亡くなりました。亡くなる2週間前には色々な検査をして現状維持で大丈夫ですねと先生から言われていたのに。急に食欲が無くなり入院になり、その２日後の朝、病院から電話で朝見に行ったら亡くなっていました…と。とても人懐こく、甘えん坊だった子なので暗いゲージの1人で寂しかっただろうな、迎えに来てくれないかなと思っていたのではないか…私も入院させてしまった事を悔いています。点滴等の処置だったら、入院ではなくて通院すれば良かったのに。絶対の信頼で先生に預けてしまった私もいけないのです。一昨年に父が亡くなり、母と2人だけになってしまって、この子が精神的に助けてくれました。今は、フッといなくなってしまった愛犬との12年も現実だったのか、時々分からなくなります。もっと生きられたのではないかと思うと悲しくて、会いに行きたいです。支離滅裂で申し訳ありません。

有り難し 15

息子が荒れています

息子、中3は不登校です。小学校からたびたび行かなくなり、中学は1日も行っていません。近頃、春から高校ということで焦り始め、3年余りの時間を無駄にした、不登校でも行かせるの親の本来の姿だろう、、、と私を責め、親失格だと言ってきました。不登校で内申がつかないので、高校の選択肢が少なくなってしまっていることに気づき、何故教えてくれなかったのかとも。精神的に不安定で暴言や壁に穴を開けるほど暴れたりと、とても学校に行けるようには見られなかったので、学校に行くように言わず、神経を遣いながら見守ってきたつもりですが、今頃になってそんなことを言われ、悲しくて自分が哀れで涙が出ます。反抗期なのかもしれませんが、暴言もひどく私を見下した言い方をします。どのように気持ちの整理をして、これからどんなふうに接していけばいいのか、ご意見お聞きしたいです。

異性からいじめられやすい

こんばんは。いつもお疲れ様です。私は昔から異性にいじめられるというか、軽度の嫌がらせを受けることが多いです。中学生の時はクラスのお調子者のような人にからかわれていました。この時は反応してはいけないと思い、無視していました。高校では目立つタイプで、人気者になりたいが実際は女子に嫌われているような人にからかわれていました。クラスの皆が聞こえるようにちょっとした悪口を言われていました。現在は働いていますが、同年代の男性の一人にやはり軽度にいじめられます。なるべく関わらないようにしていますが、やはり辛いです。どのように対処したらよいでしょうか？また、異性にいじめられやすい人の特徴などはありますか？相手は私に恋愛感情を抱いているとか、そういうのではなく、単純に悪意があるように思えます。見た目で人を不快にさせないように、体型やメイクなどになるべく気を使っているし、元気で人当たりも良いと言われるのですが、何故なのかとても不思議です。反抗しなさそうだと思われているのかもしれませんが、やはり悲しいです。メッセージいただけると幸いです。

タイミングが悪く、惨めな思いばかりします

もう本当にタイミングが悪い嫌なことが続いています。今日は特にありえませんでした。挨拶をしても無視する元上司がいつもはいるはずない所にいて鉢合わせ。やはり無視されました。しかも2度もばったり鉢合わせ。めったに合わないのに。また、いつもはお菓子をあげることがしつこいおばさんが、私以外の仲間内だけでお土産だろうお菓子を配っていました。いつも顔合わせたらしつこくお菓子渡してくるのに、今日はしら〜っとされました。惨めで悲しくて仕方ありませんでした。気晴らしにカフェに入ったら、そのタイミングで不愉快な動きをする客が近くに座りました。もううんざりして、ケーキ屋に入り直し、いつもは食べない高いケーキをいただいていたら、ガラガラだったのに愚痴を大声で喋る中年女性集団が入ってきました。もう惨めで惨めで辛いです。私は誰にも大切にされない運命なのでしょうか。

幼い頃手放してしまった息子への後悔

離婚を機に元旦那に引き取ってもらった第一子息子がいます。その後一年は一緒に暮らせましたが　また私が育児放棄みたいになり再度元旦那さんの元へ。繰り返し振り回してしまった事を今になり後悔。寂しくて悲しい思いをさせてしまったと思います。当時の私は20歳代で自分中心で親としての自覚を持てず、義務を放棄してしまいました。過去悔やんでも仕方ないですが傷付いた息子と今後少しずつ関わりを持ちたいと思っていますが　これもまた自分勝手な思いではないかと悩みます。今、息子は24歳で元旦那の元を離れ自立しています。今更ながら親として出来る事はないか考えてしまいます。２４年の中で共に生きれたのは　たった７年。

有り難し 34

不妊が理由での別れ

未婚女性です。年齢的なこともあり、お付き合いしている方と入籍を前提として、入籍前から不妊治療を行っています。元々は去年の秋頃から生理不順があり、念のため不妊専門クリニックで検査を受けたところ、治療しなければ妊娠は難しいでしょうとのことでした。彼からは、私との子供が欲しいとのことで、できる限りの治療をして頑張ろう、費用も全て出すから、ということで治療開始しましたが、なかなか成果が出ない状況が続いています。先日、ついに彼から「人生の中で子供を育てることが優先度高く、二人だけの人生は考えられない。治療の成果がないのでもう別れたい」と言われました。そのことでかなり動揺していますが、良く考えてみると、彼は子供が欲しいだけで私でなくても良かったのでは？とか、私も本当は未入籍の状態で辛い治療をしてまで子供がほしいわけではなかったのでは？と思い始めました。また、今まで仕事一筋で実績も認められ充実していましたが、子供が欲しくない、子供が授かれないことで、女性として何かが欠落しているのでは？とさえ思えてきます。自分ではどうすることもできない理由てま別れを突きつけられ、とても悲しく勝手に涙が出てきます。別れは非常に辛いのですが、今後前向きに生きていくためにアドバイス頂けますと幸いです。乱文失礼いたしました。

有り難し 20

友達に怒れません

先日、親しい（と思っている）友人と電話をする約束をしていました。友人の指定の時間に合わせ、用意を済ませて待っていましたが、待てど暮らせどメッセージ一つ来ず、気づけば3時間経っていました。流石に無いかと諦め、寝て、翌日の朝も何も連絡がなく、昼過ぎになって「急用でできなかったごめん！」という旨のメッセージだけ届きました。それ以上の謝罪や、予定の組み直し等はありませんでした。私はその時、楽しみにしていたし、悲しかったし、不満だし、怒りを感じたのだと思います。でもそれをぶつけることで相手を困らせるのでは鬱陶しがられるのでは？となり、心配したんだよ〜程度の返事しかできませんでした。もちろん本当に大きな緊急事態だったのかもしれません。でも一報も事後も無く、急用だった…とだけ、どうしてもモヤモヤしてしまいます。当然燻ったものは癒えず、1日中モヤモヤとしてしまいます。別の友人にはドタキャンなんて最低なんだから怒りなよと言われ、このモヤモヤは結局良い顔をして、自分の感情を踏みつけているからに他ならないと思い、伝えるべきなのかと思っては見たのですが、年末で次に顔を合わせるタイミングも遠く、かといってメッセージを入力していると怖くて消してしまいます。大事な友達だからこそ気持ちをきちんと伝えれる方がいいのだろうという思いと、だからこそ私が我慢すべきなのだろうという考えで板挟みを起こしています。私は怒り方が下手なのでしょうか。でもそれを胸に仕舞えるほどの度量もないのです。お坊様から見て、何か思うことはありますでしょうか。

有り難し 16

失敗を反省して、未来を生きたいです

5年以上前のことになりますが、私は大きな失敗をしました。一生懸命努力して叶えた夢を一瞬で失い、家族を傷つけ、他人に迷惑をかけました。自分自身もたくさん悲しい思いをしました。 . このままではいけないと、必死で勉強をして、今は新しい世界で働き生活しています。過去の失敗があっても支え続けてくれた家族もいるし、そばに居続けてくれた友人もいる。失敗を知りながらも受け入れてくれた人たちもいる。私はとても幸せです。 . それなのに未だに一度掴んだ夢のことを思い出しあの頃は良かったな、、、と落ち込んでしまいます。当時の同期がステップアップしている姿を目の当たりにして、羨ましいと思ってしまいます。今の職には夢中になれず、かと言ってまた夢中になれる別の何かも見つけられていません。 . 過去を悔やんでも仕方がないし、失敗をしたのは自分なので、決別といいますか諦めるといいますか、とにかく未来に向かって前向きに歩んでいけるよう毎日努力をしているのですが、未だに未来への希望を築けず、気が抜けると、心が崩れそうになってしまいます。 . 私に足りないのは、過去良かった自分との決別でしょうか。失敗を反省する心でしょうか。今を生きる必死さでしょうか。なんだかとても疲れてしまい、無気力になってしまいました。 . 何かお言葉をいただけませんか。長文になり申し訳ございません。

有り難し 12

昔を思い出してしまい不快な気分をどうしたらいいですか？

自分は車椅子です。当時、家業に席を置いてもらって、実家が仕事場で家と通院の往復、家と習いごとの往復しかほぼしない生活でした。バスは、前もって連絡をしなくてはダメなど拒否に近いことをバス会社から言われたため、目の前にバス停があるのに利用できませんでした。故に、外出には親の送り迎えが必須。習いごとにいっても、こんなことがあり思い出して嫌な気分になるので、何か方法をとかきます。某楽器店で、学生から社会人になるまでフルートを習っていました。しかし、社会人になったある日、声楽科ができ元々歌を習いたいと思っていたので、未だ親に管理されている私名義の通帳から払ってならっていました。待ち時間、どこの誰かも分からない老人に声を掛けられたので、話し始めたのですが、その老人が私に言いました。贅沢だな。有り難く思わないといけないよと。私は黙ってしまいました。ショックで。なので、フルートをやめてしまいました。老人に、こういうものいいをされることは、過去にも違う場面であります。でも、学生のときに習っていたピアノなどは、習わされていた感は正直ありましたが、フルートも声楽も楽しかったし、親の背中を間近でみて育ったからかはわかりませんが、裕福なことは有り難く思って生きてきました。そもそも、私名義の通帳から出されて習い、たまたま出くわした老人に、そんなこと言われるのは何故なのか、理解できません。筋合い無いと思うのです。老人の言葉も、未成年の言葉も、成人の言葉も。言葉のナイフばかり刻まれており、生き苦しくてしかたありません。どう、こころを鋼にすれば良いですか？過去を忘れるには、どうしたらいいですか？

有り難し 24

バツイチの彼と別れるべきか

こんにちは。30歳の女です。私には付き合って1年になる8歳上の彼氏がいます。彼はバツイチで、小学生の子どもがいます。元奥さんと別れてから数年間、2週間に1回会って実家で一緒に泊まっています。付き合った当初は子どもと会う日になると心がざわつき、1人で泣いていましたが今はそんなこともなく、少しの寂しさを感じる程度です。半年ほど前、私と彼の休みがちょうど重なり、2日連続で会えるかもと期待していた日があったのですが、子どもとの予定も重なっていて、悲しさのあまり彼に泣きついてしまったことがありました。それがきっかけで「俺は子どもが優先だから、(私)の将来のために別れよう」と言われました。そのときは将来のことは考えなくていいからこのまま一緒にいたいと説得して、また仲良しに戻りました。それ以降は大きな喧嘩もなくうまくいっていたのですが、また数日間の休みがすべて子どもと会う日と重なってしまい、頭では仕方ないと冷静だったのですが残念な気持ちが溢れてしまい彼の前で泣いてしまいました。私の弟が先日結婚し、妹の同棲も来月に決まったと聞き、私はこれで良いのかと焦る気持ちが急に湧いています。連絡もマメで週に2〜3回会ってくれる優しい彼で、今もずっと大好きです。ですが結婚願望がない彼とこのまま付き合っていてもいいのでしょうか。そばにいるだけでいい気持ちと結婚したい気持ちの間で揺れていて苦しいです。お忙しいかと思いますがアドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 17

早く立ち直りたいのですが

以前勤めていた会社に好意を寄せていた方がおりました。その方には好きな人がいて、お付き合いすることはできませんでした。ただ一緒に花火を観にいったり、食事をしたりと仲良くはさせていただいていました。私には夢があり国家資格を取得するために会社を退職しました。彼女との関係は会うことは少なくなりましたが、連絡は取っておりました。ですが、会社を辞めて2ヶ月程経過したときに彼女の態度が変わり明らかに私に対して敵意をむき出しにしていました。理由を聞くと、噂であなたが退職した訳は夢のためじゃなく私にふられたからだということが社内で流れているとのことでした。そして、ふられたことを私が他言したのではないかというのが彼女の主張でした。彼女は激怒していました。もちろんそんなこと他言するはずがありません。ただ私にも少し口が軽いところがあったため、そう疑われてもしょうがなかった部分はあります。彼女には謝罪しましたが、許してもらえずそれっきり連絡を取りませんでした。 1年近く連絡を取らない期間が続き最近になり彼女が妊娠をし結婚することになったことを聞いてしまいました。彼女のことを忘れたことはありませんし、彼女と会って誠心誠意謝罪したいと思っていたので後悔と悲しい気持ちと罪悪感とそんな噂を流した人への恨みで食欲もなく夜も眠れなくなり、勉強にも悪影響が出てとても良くない状態です。お坊さんどうしたら良いでしょうか。乱文、長文分かりにくい文章かもしれません。誠に申し訳ございません。

有り難し 11

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