他人との会話
新しい場所や職場などに行くと
プライベートなことなど根掘り葉掘り
一方的に聞いてきて噂を流す人がいます。
私は親しくない方に
自分の事を話すのは好きではなく、
しつこく同じ質問されると
何度もかわせず無理して話してしまったり
答えないようにしていても陰口を言われてたりして
後々後悔し嫌な思いをします。
職場などで後から入る立場だと
どう上手く返せば波風立たずにいられるでしょうか?
あと昔から
人と関わると話した内容などを
ひとりでずっと頭の中で反芻してしまいます。
後でこう言えば良かった
こうすれば良かったなど
マイナスに考えてしまうこともあり、
人と接するのが疲れてしまいます。
座禅など行ったり
考えるのをやめようとしますが、
なかなか続けられずにいます。
考え事を切り替えるコツはありますか?
有り難し 8
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