問答一覧

検索結果: 900件

喝をください

読んでくださりありがとうございます。私は以前、7年勤めていた会社を結婚を機に辞め、半年間働いておりませんでした。先日、今まで経験したことのない仕事に就職が決まり(未経験者歓迎とあったので)、出勤し2時間ほど働いたのですが、重労働のせいか、持病もあり体調不良になってしまい、早退してしまいました。家に帰って家族に相談すると、私には合ってないからもう辞めたほうがいいと言われ、自分でもそう思い翌日退職したいと連絡をしました。１日で辞めてしまったので親切に仕事を教えてくださった方々に迷惑をかけてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいです。体調が戻ったら退職の手続きをしに会社に行かなければならないのですが、怖くて行きたくありません。でも、行かなければならないので、こんなに情けなくだらしのない私に喝をいれてほしいです。

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回答 2

死が近く感じる

度々お世話になってます。前々から相談しておりますが、最近やっと旦那が仕事をまともに始めました。それはよかったのですが、自分の心体がおかしい事に気づきました。突然強い不安に襲われ「子供が2人居る生きていけるかなどうしようまた義家族になんか言われるんじゃないか」そう考えると動機が始まり苦しくて動けなくなります。自分で考えるわけでなく、ふとした時に不安になります。最近では「あぁ死が近いから片付けなきゃ」とか「この家にいつまで居れるのかな」など思うようになりました。自分でもなんでそう思うのかは分かりません。友人に相談した所今までの強いストレスじゃないか、１回病院へ行こうと言われました。やっと働きだした旦那それだけで十分幸せって思って居るのになぜ、そうなってしまうのか自分は弱い人なのかなと思います。気持ちがもう限界だって事も誰にも言えません。甘えだと言われるのが怖いです。長くなり申し訳ありません。話を聞いてもらえるだけでも気持ちが少し楽になるので書かせてもらいました。

有り難し 11

回答 1

受験の不安に押しつぶされそうです

今年度大学受験をする、国立大学の工学部を志望している浪人生です学費の問題で国公立を志望しました情報系の学科でAIとヒトの認知機能に付いて学び、人の感性に働きかける事のできるAIを作りたいという目標を持っています私は新しいものにどんどん興味を惹かれてしまう性格で、とくに理系では情報系・物理系・数学系・機械工学系に、文系では日本文学・古典文学・方言学などに興味を持っておりますそして私の一番の興味は学際的な分野である認知科学・感性情報学にあり、それを学べる学科の中で悩んだ末に情報系を選択しました私は勉強が嫌いでは無いですが、とても苦手です受験に必要な科目で特に苦手なものとして科学・英語・数学がありますが、数学は一番好きな分野でもありました「ありました」と過去形なのは、正直な所今の私が数学を好きでいるのかわかりません高校の数学の授業は正直いってつまらなかったと思っています公式と解法を教わり、練習問題を解くだけのものでとても退屈に感じており、最低限の成績が取れればいいやという気持ちで取り組んでおり、3年になったばかりの頃は目標が定まっておらず数学Ⅲを選択しませんでした結局その年は受験に失敗し、両親は1年だけという条件で浪人を許してくれ、私の受験勉強をサポートしてくれています浪人したばかりの頃は、今すぐ理解できなくてもいい、受験の本番に理解できている事が重要、続ける事が重要と考えて、自分を追い詰めないように続けて来ましたが、苦手科目がほとんど上達できないまま9月の後半を迎えてしまいました合格できない事、両親の応援に報いる事ができない事が怖いです好きだったはずの数学が嫌になって、数学が好きになったきっかけの本や動画を見て気持ちを立て直し、また嫌になるのを繰り返していますわからなくて、嘔吐したりして、受験勉強は辛くて嫌いなのに、頑張った分自分にご褒美を用意しようとしたとき、受験勉強以外の事をやる気になれませんでした勉強してて、良かった事もありました。古文と漢文が好きになったりしましたこれらは受験科目の中で重要度も低く簡単な部類のものらしく、ストレスなく続けられ、古典文学に興味を持つきっかけにもなりました私は勉強したいですでも受験勉強は辛くて、でも大学に合格できず大学で勉強するチャンスが失われるのがたまらなく怖いです

有り難し 19

回答 2

facebookのリア充アピールがうざい

facebookで、他人の書き込みをみるのがうざいです。・ハワイにきています！　いいね、いいね、いいね・・・ともだちとＢＢＱです　いいね、いいね・・・プロフィール写真を変えました　いいね、いいね・・友達の近況を知れなくなると自分だけ情報に取り残されそうで怖いのですが、他人のリア充アピールをみるたびに自分は何やってるんだろうと気が滅入ります。思い切って止めたほうがいいでしょうか

有り難し 1393

回答 7

2021/11/22

これから生きていくには

何度も同じような質問をしてしまいますが、困っています。結婚して自分の幸せな生活をする予定でしたが、トラウマやストレスから不安障害がよくおこるようになってしまい、鬱病になりました。ここ３年間ぐらいの記憶が、あまりありません。家での環境もあまり良くないし、子どもの元へ少しずつ行ってあげたいのですが心がついていきません。自分のために一歩ずつ頑張ってきたはずだけど、ふとしたことで急に不安になります。今は特に母親が、私が自分の家へ帰ったり義理実家へ行くことが気に入らないらしく、すぐに嫌みを言います。母親が急に大きな声で怒りだし、怖くて逃げると、言葉で攻撃してくるんです。そうなるとここを離れたい。楽になりたいって思うことがいけないんじゃないかって心が苦しくなっきたり自分が自分らしく安心していれる居場所なんてどこにもないんじゃないかって本気で思ってしまいます。私なりに前の生活に戻れるように頑張ってきたはずなのに、また親が自分を悪者にしたとか言って家を離れることを悪く言われるんじゃないか。それにあることないこと言われて酷い目にあうんじゃないかと不安で罪悪感が湧いてきて、それすらも怖くなってきました。身動きが取れなくなってきて、苦しいです。どうなっても上手くいかないならもう消えて無くなってしまいたいとも思います。人の機嫌をとって生きていく癖がついてしまっていて、罪悪感を強く感じます。罪悪感を感じなくてもいいようになるにはどうしたらいいですか。私は酷いことを言われても我慢してなくちゃいけないような程度の人間なんでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2024/02/08

仕事をやめたい、消えてしまいたい

人間関係がストレスで、しんどい日々を過しています。私の先輩達はフランクで人当たりもいいのですが、言葉が結構きつく怒らせてしまうと、とても怖いのです。元々長らく引きこもっていたので、集団生活や社会経験がろくに無いことが影響してか、常識やモラルといった点でも怒られる事も多く先輩達は私の経歴を知っている為、「お前のために怒ってあげてる」と言ってくれていて、最初こそありがたいと思っていましたし私が成長できるチャンスだときつい言葉にも耐えて認めてもらえるように頑張っていたのですが私の受け身な姿勢、コミュニケーション不足などが災いしてかやることが裏目に出る事が多く、次第に私に対して当たりがきつくなり無視などをされるようになってしまいました。特に怒らせてしまっている点が、怒られている時やその後に自分が萎縮しているのを他の部署の人に見られ、それをイジメだと思われてしまう点です。「自分達は正しい事をしているのになんで加害者扱いされないといけないのか」「お前のせいで風評被害を広まっている」最低、自己中、嫌い、など言われてしまいます。それで余計に、先輩達への恐怖心が強まり話しかけるだけでも心臓はバクバクホウレンソウも余計に怠ってしまい、さらに怒らせてしまう負のループ。休みの日も、容赦なく連絡が来ては叱責されるので気が休まりません。少人数で回している部署な為、1人抜けるだけでもシフトが大変になるのですがもう無理だ、1日でも早くこの部署を去りたいという思いと他の所なら自分に自信が持てるのではと思い 2ヶ月前に部署異動の希望を出しのですが「後任がくるまで残るのが常識」と言われ、出口の見えないしんどい毎日です。先輩達が明確に私にパワハラをしている。と言えれば楽なのですが何度指摘されてるのに直せない、常識がない、モラルにかける私は最低な人間だから今の状況は自業自得だとも思えています。実際、先輩達からもそう言われています。なぜこんなに怒らせてしまうのかがわかりませんもう何が正しいのかがわかりません誰かを悪にしたいわけではありませんただ先が見えないこの日々が苦しくて、抜け出す為にも死にたいと考える日々です。恐怖心を押さえ込めれば、少しはまともになると思うのですがどうすればいいのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

2022/02/27

誰にも言えない過去。罪悪感で苦しいです。

誰にも言えず、ここで相談させていただきます。最近、初めて彼氏ができました。彼氏と付き合う前の話になるのですが、私はチャットアプリで知り合った男性と卑猥なやりとりや電話で一緒に自慰行為をした経験があります。今はその方たちとは全く連絡は取っておらずアプリも消しました。当時の私はストレスから性的な方へ走ってしまっていました。彼氏と真剣に交際しているのですが、過去にこのような事をした自分が情けなくて後ろめたい気持ちです。こんな彼女で申し訳ない気持ちでいっぱいなのと、罪悪感で苦しいです。考えすぎかもしれませんが、何かの拍子に私の過去がいつかバレてしまうんじゃないかと怖いです。その理由として、チャットアプリでは顔は写していなかったのですが、音声のみの電話で自慰行為をした時に声が録音されていて悪用などされていたらどうしようと思うととても怖くて、声で私だとバレないかなど考えてしまいます。また、もしもチャットや電話の相手が成人と偽り、未成年だった場合、私がやっていたことは犯罪になるかもしれないと思い、ネットで弁護士さんに相談した所大丈夫だと言われたのですが、本当に大丈夫なのかと正直まだ安心できずにいます。家に警察が来たらどうしようとか考えてしまいます。長々とお話してしまいすみません。まとめると、彼氏と付き合う前の過去(知らない人と卑猥なチャット、電話での自慰行為)への罪悪感でとても苦しく、彼への申し訳なさでいっぱいなのと、何かの拍子でその事がバレてしまうんじゃないかと怖いです。自業自得ですが、この苦しみから逃れたいと思ってしまいます。この先どういう気持ちで生きていけばいいのでしょうか。アドバイスがいただきたいです。

有り難し 8

回答 1

2023/09/04

父が死ぬ事を願ってしまいます

生まれた時から一緒に暮らしたことはなく、たまに家に帰って来る時はお金の無心か、誰かに嘘を吹き込まれて怒り狂っていて、すぐ母にDVをしていた父がいます。女好きで何人もの人と不倫して異母兄弟もたくさんいます。楽しかった思い出はなく、いつも母を殴りに来た事だけ。私が小学生の頃に離婚したそうですが、社会人になってからもお金の無心にきて、待ち伏せをされたりしました。最近、どうしても連絡をとらなければいけない事態が起こり、しかもこちらが頭を下げないといけません。母と話をさせるのは危険なので、私が間にはいっています。着信履歴だけで4ヶ月で30回になります。数回、会いました。話を聞くと、両親は若い夫婦で話し合いができていなかったところもあり、お互いに食い違っていたんだなと分かる話もあれば、父が明らかに嘘をついているのが分かる話もあります。母や親戚の悪口を3時間聞かされた時もあります。父はいつも母を殴る怖い人という幼い頃のトラウマがあり、今でも怖いです。話を聞いているだけでストレスがすごく、いくつも病気になりました。現在の父は寄り添う妻子もなく寂しいようです。私と話す時は笑ったりして、初めて笑顔を見ました。親子ごっこがしたいのかもしれません。私も少し嬉しかった時もあります。しかし、またお金の無心をされました。私が専業主婦なので夫やいとこから借りられないか？と言われて呆れました。たまたま近くに住んでいた事もあり、父は私と節点を持ちたいようだし、私もお金の話がなければたまに話を聞くくらいならいいかと思っていましたが、笑っていたのもお金が目当てだったのかとドン引きです。本当は思ってはいけないのは分かっていますが、早く死んで欲しいと願ったり、母や夫に言ってしまう時があります。言霊ってあるのでしょうか？実の父の死を願うとバチが当たったり、地獄に落ちたりしますか？私ではなく家族に被害がでないかも不安です。父のストレスで何回か「死にたい」と言って自傷行為をしてしまい家族に止められました。本当に死にたい訳ではなく、死んで楽になりたいと衝動的になりました。これも言霊で私は本当に死にますか？父には長生きしてと心にもない嘘をついていますが、バチが当たりますか？怖くて怖くて、でも抑えられません。どうか助けてください。

有り難し 3

回答 1

血の繋がりで私はキチガイ

私の祖母は精神病？のようで職場に意味のわからない言いがかりをつけて押し寄せてきたり、多額のお金を要求したりするような最悪な人でした。今はもうなくなりましたが。母親はいつもあのキチガイババアめみたいに日頃愚痴を漏らしていました。ある日私は反抗期で暴言を吐いたことがありました。その時あのキチガイババアと血が繋がってるからあなたのことが心配と言われました。本当にショックでした。血の繋がりからは逃げられません。とても怖いです。父親も頭がおかしいので人が嫌がるようなことをすぐに言います。持病で通院しなければいけない私にこれからも毎年金がかかると言われました。ショックの積み重なりです。たまに奇声をあげることもあります。血が繋がってるんだよだからおまえもクズだみたいに心の中で何かが騒ぎます。顔立ちが似ているのも気持ち悪くて早く整形したいです。時々ストレスが漏れ出して気持ち悪いといってしまいます。それが聞こえたらしく毎日舌打ちをされます。もう限界です。ストレスでしかありません。爪をかじったり、コロナ万歳だったり地震万歳だったり不謹慎なことを普通に言います。汚くて気持ち悪くて仕方ありません。母親はお前は生意気だなんで仲良くしないんだと言われても生理的に受け付けません。縁を切ってしまいたいです。家族を大切にできないわたしは罰当たりですがもうストレスでしかありません。

有り難し 6

回答 1

安らかに生きていたい

こんにちは。よろしくお願い致します。私は幼少期から周りの期待に応えるべく、心身削って勉強し、親の期待に応えるべく国家試験に挑戦してきました。しかし、20代で重度の鬱病になり断念。数年の治療のあと寛解して、結婚し子供をもうけて今は専業主婦です。少し前に親友が自殺してしまったことで死を身近に感じたり、自分も若い頃のストレスのせいか、色々な体の病気になり、長生きはできないのかな…と不安に思うことが多いです。若い頃は使命に燃えていましたが、今、やりたいことも目標なく、ただ家族が気持ちよく暮らせるように家のことをするだけです。家族のことは大切にしているつもりです。しかし、多分、今重い病気になり死を迎えた場合、自分の人生に虚しさを感じたまま後悔したまま死んでいくのかなと思います。それが怖いです。色々なものを犠牲にしたのに何もなし得なかった私の人生を、死ぬ間際に後悔しないようにするために、私は何をしたらよいのでしょうか。どう生きたら良いでしょうか。漠然とした悩みで申し訳ありません。お導きいただけたら幸いです。

有り難し 11

回答 1

2022/05/29

自殺のタイミングが掴めません

はじめまして。無職です。以前数年間は働けていましたが、働き始める前からすでに、ちょっとしたストレスで簡単に体調を崩すようになっていました。今も続いており月一で通院しています。学校や職場といった何らかの集団に入るのが恐ろしくて仕方ありません。学歴も恐ろしく低いです。資格等は全く無いわけじゃありませんが、もはやアルバイト労働さえも怖い始末です。以前は楽しめていた趣味が、あんまりおもしろくなくなってきているのを感じます。希死念慮が年々強まってきているのを感じてはいました。しかし、何故死にたいのか。生きる上で必要な労働云々に対してどうしてここまで恐怖を感じるのか、自分でもよくわからないのです。他人と自分を頻繁に比較して苦しいということだけは自覚できています。潔く人生を諦めて、どうしようもない自分自身にとどめを刺そうにも、その決心がつきません。タイトル通り、タイミングがわからないのです。やろうと思えば、おそらく簡単に成し遂げらると思います。あとは腹を（というか首を）括るだけです。ただどうしても「本当にここまででいいのか？」「まだ寿命もたっぷりあるぞ？」「もう少しだけ何か楽しめないものか？」とウジウジして踏みとどまってしまいます。まぁ家族にとっては自分は足手まといの失敗作です。死んだ後を心配することなど何一つとしてないのですが、あとはどうやったら決心して行動に移せるんでしょうか？以前からこのサイトを見つけて気になっており、とうとう情けなく相談してしまった次第です。

有り難し 32

回答 2

祖母の面倒を見たくない

26歳アルバイト、実家暮らしの女です不快感のある話になるかと思いますが、どうかご相談させてください私は今実家暮らしです。70代の父と50代で膝が悪く昔から気持ちの不安定な所のある母、一つ下のアルバイトの妹と一緒に父の年金と姉妹が出す少しのお金を頼りに暮らしています近くに亡くなった父方の祖母が住んでいた母屋があります(もう人が住んでおらず、ネズミが出たり屋根の一部が壊れているそうです) 相談したいのは母方の祖母についてです。現在70代後半で、とある宗教の信者です。独り暮らしをしています(少し離れた所に祖母の兄(もう亡くなっています)の家族が住んでおり、面倒を見てもらっているようです) その祖母から今日電話がありました。「あなたの所の母屋空いてる？実は自分の家の屋根が壊れてしまい、そっちに行きたいと思ってる」これを聞いて、私はものすごく怖くなりました。祖母の面倒を見なければならなくなるのではと不安になりました。それで、強い口調で「屋根を直せるか確認してみたら」と何度も繰り返し言いました。祖母は悪い人ではありません。でも、耳が悪いせいか相手の話をよく聞かず嘘か本当か分からないことを大声で話し続けます。それが怖いし、そんな祖母を見てると自分がみじめな気持ちになってきます。最初に少し書きましたが、私は26歳にもなってアルバイトです。最近シフトが少なくなり、他の所のかけもちを始めようとしている有り様です。これまで私は不登校、定時制、大学編入したが中退と、きちんとしたことがありません。その上祖母を助ける財力もないし、後々祖母の面倒を見る優しさもないのです。それに今さらに気づきました父は真面目ですが器用でなく、耕作放棄地をうまく管理できず周りから言われ、ストレスをためてしまうような人です。母はヒステリーになりやすく頼れません。(それでも昔よりはマシになってきましたが)妹は介護をするタイプではありません。とにかく将来が不安で、怖くてたまりません。胃がもやもやします。そして、今まで自分の性格を優しいと思っていたのに、そうではなくとにかく自分が大事で、他の人の幸せを望むことすら自分のためだったと気付き、あさましさに気持ちが悪くて、でもとにかく嫌な事に関わりたくない自分が消えませんみっともない話で申し訳ありません。どうしたら怖くなくなりますか

有り難し 11

回答 1

2024/04/30

母の心と体と頭のバランス

父が先月突然亡くなり、母と私と姉はショックが多すぎるていたのですが、やる事が沢山あり過ぎて頑張っていますが、母が2年前に家で転倒をしてから、気力がなくなり、母に変わって父が家の事をする事になり、父は家の事を母に任せていたので、味噌汁の作り方を一から母か父に教えていましたが、母はそれから父に愚痴る事が多くなり、父も耳が遠かったので、我慢していましたが、姉はその状況を見ていたので母に父が可哀想だと伝えると、私も辛いのよと母は言っていたそうです。でその父が亡くなった事で今度は、私や姉に愚痴をこぼすようになり、私は母に心の病気である事を伝え、愚痴をこぼしている時の母の顔は、とても怖いとも伝えました。母は今までそんな事を言われた事もないし、自分でもそう思わないと言うのですが、私や姉がそれに振り回されている事も伝えましたが、母はそれから自分の顔を鏡で見たりして、母も私も一度訪問ドクターに相談しようと言う事になったのですが、母も今度先生が来たら話しをするとも言ってくれていたのですが、私か1ヶ月仕事も休んでいたので、5月から仕事も戻るので、5月には、家に帰る事も前から、伝えてあったのですがら私か帰る日の朝にまた怖い顔をして、先生には、心臓の先生なので、心の病気の話しをするのは失礼だと言い出し私は、話しをしないし、そんな事ないと言い出したので、その場では、わかったと伝えましたが、私や姉は、先生にちゃんと話しをする事も決めていたので、何故今になって、母はそれまで自分からも話しをすると言っていたのに、失礼だから話しをしないと言い出したのか、とてもわかりません。これも心の病気なのかとも思います。母の心の病気をこれからどうしていったらいいのでしょうか？

有り難し 5

回答 2

仕事をできないのが情けないです。

不安障害になってバイトをするのが怖くなって辞めてしまいました。周りの友達はみんなバイトしてるのに自分は何もしていないのが親にも申し訳ないし、それでバイトしない自分は何も楽しんじゃいけないと考えてしまいます。でも、今の自分の体調を考えると、まだバイトは出来なさそうです。

有り難し 26

回答 1

ペットについて

一人暮らしをして一年程の出来事です。ある日ペットショップに行くと一匹のワンちゃんにとても惹かれいつもなら可愛いな、と見て帰るのですがその子には本当に家に迎えたいと強く思うほどでした。それから数日悩んでワンちゃんを迎える事にしました。迎えてからは本当に本当にいい子で可愛くて愛おしくて、今思い返しても涙が止まらないのですがそんな子を私は仕事や身の周りのストレスでその子にあたってしまい、亡くならせてしまいました。すぐに病院へ行きましたが間に合わず後日お葬式へ行きました。謝っても謝っても後悔しかなくて本当に大好きだったのにあんな事をしてしまった自分が自分ではないように思い自分が本当に怖いです外でワンちゃんを見ると苦しくてたまりませんどんなに謝っても後悔しても、もうかえってこないのですが、辛くても誰にも言えず、どう償えばいいか、私が地獄へ落ちたらあの子は許してくれるでしょうかこんな私は生きていていいのでしょうかまだあんなに小さかったのに私は人として本当に最低です

有り難し 23

回答 1

2022/03/07

仕事ができるのか不安、どう進むべき

25歳女性、大学卒業後就職活動が上手くいかず鬱病となり、その後の診察で自閉症スペクトラムとも診断されて2年が経ちます。この2年間、無理なく社会復帰できるように1年間は図書館でアルバイトをしながら司書資格を取得し、初めの就活でも目指していた司書に正規で就くために退職して半年は就職活動に専念し、求人が出なくなった昨年夏頃から地元の市役所で年末までの契約で働いていました。その間も求人が出れば司書の試験を受けていましたが、筆記試験はいつも受かるのですが、面接で落ち、就職が決まらないまま市役所の仕事の契約が切れ、現在無職です。最近久しぶりに大学時代の友人何人かと話すことがあり、みんな「アラサーになった」「もう若くない」と言う中で、何も成果を出せていない、大人として自立できていない自分のこれからに不安を感じています。元々知識やアカデミックな世界に憧れがあり、漠然と目指していた文学研究者の道を諦めた後に見つけた次の目標が、古今東西の情報資源を守り、知への探求を支える司書でした。諦めてばかりで希望を持てなくなっていく未来は悲しいので、今度こそ夢を叶えたいのですが、面接に受からないこと、そもそも正規司書の募集が多くないこと、鬱病はだいぶ抜けたけどまだ頭がぼんやりしていてコミュニケーションに自信がないことから無理かもしれないと弱腰になっています。今となっては自閉症スペクトラムの症状だとわかっているのですが、子どもの頃から人が集まる場にいると不安で落ち着かなくて、話し掛けられるのがストレスで不登校を繰り返していました。図書館や市役所でも常に人の声がするざわめきが不安で、人より余分にストレスがありました。頭が整理されなくて言葉が上手く出てこなくて、口で表せない何かが涙となって出てきて止まらなくて、仕事にならず家に帰されたこともありました。今無職3ヶ月で、無理に人とコミュニケーションを取らなくていい、頭が働いていなくても生きていられる安心感を初めて得られて、抑うつ感がなくなりました。でも、まだ頭はぼんやりしたままだし、今の環境だから精神が安定しているだけで、外に出て人の中で働いていくとまたすぐに戻りそうで怖いです。主治医にも「精神的に安定してまだ一ヶ月だし、環境を変えるのは早い」と言われているのですが、年齢的な不安もあるし、この生活を続けると頑張る力がなくなりそうです。

有り難し 24

回答 2

兄を殺したい

私には3歳年上の兄がいます。兄は昔から何か言うと暴言や暴力を振るってきて、周りのことなんて何も考えません。兄は社会人なのですが、ここ半年ほど毎日家に帰ってくると23時頃から翌日の4時過ぎまでリビングでオンラインで友達と通信してゲームをしています。休みの日に寝溜めしているようです。その声が本当にうるさくて、2階にある私の部屋にも聞こえてきて、寝ようとしてもいちいち声に驚いてしまい眠れません。私は家ではほとんど自分の部屋にいるのですが、最近は兄が帰ってくるときの玄関の音が聞こえるだけでも心臓がドキドキしてしまいます。早く寝ようとしても、もうすぐまた始まると思ってしまい眠れません。そこで今日、初めて今まで思っていたことを言いました。暴力振るわれるかもしれなくて怖かったけど、頑張って言いました。どうしてそんなに大きな声を出すのか、眠れないから静かにしてほしいと言ったら、兄は、だったら寝なきゃいいだろ、お前頭おかしいんだよ、お前となんか話すことない、次言ったらぶっ殺すぞ、と言ってきました。両親はたまに言ってくれますが聞くはずもなく、やめてくれません。両親はもう諦めているんだと思います。父が怒鳴ると兄は父を殴ります。父はもう歳なので兄には勝てません。もう誰も止められません。もう耐えられません。殺したいです。でもそんなことできません。どうしたらいいですか。悔しくてつらくてストレスで頭がおかしくなりそうです。警察に相談するしかないですか。

有り難し 208

回答 2

ダニへの克服、トラウマを解消したい。

とても悩んでいます。最後まで読んで頂ければ幸いです。ダニがとても怖くて辛いです。見えないダニは平気なのですが、見えるダニがトラウマです。トラウマになったきっかけは、去年の冬に埃があるなと思い、目を凝らしてみると至る所に白いポツポツが動いているのを発見しました。湿気の酷さにコナダニという小さな虫が大量発生してしまいました。掃除しても何度も何度も発生するので軽いうつ病になりました。一度自殺も考えてしまいました。今でも思い出すと涙が止まりませんし、また気づかないうちに増えていたらと思うと怖くてトラウマです。私の部屋は湿気が溜まりやすかったので、部屋を掃除して、母と姉の部屋に移動することにしました。それからはコナダニも見なくなり、だいぶストレスやノイローゼが軽くなったのですが、最近になってまたスマホの画面に1匹くっついていました。気にしないようにしていましたが、数日後にまた1匹画面にいました。折角落ち着いたと思ったらまたダニの恐怖と戦わなければならないのかと、震えが止まりません。食欲もないです。自殺を考えてしまう自分が怖いです。昔の自分だったら小さい虫も平気でした。何故死にたくなるほどにトラウマになってしまったのかと辛いです。身内に相談したら「沢山いたら良くないけど、数匹ならどこの家庭にもいるから気にしない方がいいと言われました。」私が神経質になりすぎなのでしょうか？どうすればダニを見ても平気になれますか？トラウマを克服したいです。一部の人からみるとたかが虫だと笑われますが、真剣に悩んでいます。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 2

人の心を傷つけてしまいました

恐らく私が発言したことで人を傷つけてしまいました。それを本人に（間接的に）言った次の日、その人は急に来れなくなってしまいました。多分私のせいです。そのときはすごくストレスが溜まっていて、不満やその人への嫉妬、他の他人への嫉妬が溜まっていて、それで嫌味のようなことをいいました。私はその人にずっと嫉妬していて、なぜその人は評価されて自分は全くされないのか、ずっと悔しくて悔しくて仕方がありませんでした。そしてその人の周りには人が集まるのに私の周りには誰も集まらない。要するに私には人望がありませんでした。それをぶつけてしまいました。今激しく後悔しています。罪悪感も感じます。謝りたいけど謝ることができません。怖いです。認めてしまい、私の悪事が明確になるのが怖いです。その後の事、周囲の評判も考えてしまいます。今回私はあることを成功させるためにずっと頑張ってきました。また、多少の犠牲も払いました。でも、その人はそのことに今まであまり関わっていないに関わらず、その当日に来ました。正直、怖くて、その人が目立ってまた評価されて、その何倍も頑張った自分があまり評価されない光景が浮かんで、そんな悪どいことをしてしまいました。どんな背景であれ、特にこんな理由で人を傷つけるのは良くないことだと思います。その人が今どうしているのか気になってもやもやし続けています。私には思いやりが欠けていたと思います。このようなことを起こしてしまった私はどうしたらいいでしょうか。

有り難し 20

回答 2

家族のことが好きではありません。

家族のことが好きではありません。むしろ嫌いです。父母妹と４人暮らしをする女子大生です。まず父とはめったに話しません。話すのは、私が妹とケンカをしているときにどなりこんでくるぐらいです。また毎週日曜日は夕方から深夜まで出て行くし会社に泊まったと嘘をつき１週間に１回は帰ってきません。多分浮気をしてます。私のことは、誕生日プレゼントをくれるので娘だと思っているそうです。クズ親だと思います。次に妹とは性格があいません。いつも私を見下すし基本的に気にくわないことがあると家中暴れて、手を出します。とても怖いです。また私は家族の誰とも顔が似ていないことを気にしているのに、痛いところばかり突いてきます。母は何なのかわかりません。優しくしてくれるし本当は大好きなんだと思いますが、母は妹の方が好きなんだと思います。妹の聞き分けが悪いのもあるけどケンカはいつも私が悪くなります。妹には注意をしません。母が生理中などでイライラしているときは決まって私に当たってきます。いつもそうではないので、母の機嫌がいいときに、彼氏の話とかをするとそれを妹に話しているようで、いつも妹が彼氏のことをおちょくってきます。私がどれだけ学校で嫌なことがあっても家族に誰にも相談できません。家にいるととてもストレスになります。それも誰にも相談できません。ストレスを発散するために、１人で思いっきり泣いたり、ポジティブなことだけを書く日記をつけたりしているのですが、その日記も見つかったようで妹に嘲笑われつづけています。年齢的にいえば、家を出ることも可能ですが実際学校の成績を保ちながら生活費を稼いでひとり暮らしをすることは厳しいです。私がこれからも我慢をしつづけたらいいのでしょうか？どうか助けてください。

有り難し 8

回答 1