問答一覧

検索結果: 12500件

2023/11/26

友人の秘密をバラしてしまった

高校3年男子です。3日前に友人の秘密をしゃべってしまいました。女友達です。Aとします内容はB(Aと仲良い女子)がCのこと好きだったというのをAに聞いて自分の別の男友達2人にいってしまったことです。なんでいってしまったかというとその2人と話していてBの内容がでたのですが学校の購買で並んでいる時にD(Aと仲良い女子)がたまたま前に並んでいてその子が自分がその件を言っていたのをDがAに報告したらしいです。それでその日の放課後に言ったでしょと言われました。Aとは仲良くて秘密や相談事をいろいろ話してくれてさらに好意を持ってくれていた子でしたがほぼ毎日30分くらい電話していたのにごめんなさいのLINEをいれても明らかに頻度が遅くなりました(今日は2日後の話なのでその期間だけで遅くなったと断定はできませんが...)自分がしたことは到底許されないことなのはわかっています。何とか関係を修復できる手立てはないでしょうか。お願い致します。

有り難し 6

回答 1

失恋の苦しみ

友人のことが好きで告白して、振られてしまいました。彼からしたら私のことは本当に友人としか思っていないし、これからも友人でいたいと思ってくれているようです。彼のことは人としても大事な人なので、彼のその気持ちを尊重しようと思ったし、私もこれからも交友を続けたいと思っていました。しかし、今まで失恋しても吹っ切れていたのに、今回は未練がまだあります。そのせいなのかわかりませんが、最近は彼の顔も見たくないし声も聴きたくないと思うようになってきてしまいました。彼のことを嫌いになったというわけではないのですが、未練があるということ以外彼に対する自分の今の気持ちがよくわかりません。他のことを考えようとしても、気が付いたら彼のことを考えてしまい、頭や心がずっと混乱しています。自分自身の気持ちなのにわかりません。どうしてこうなったのか考えてみると、失恋の悲しみから逃げて目を背けているのかなと考えています。この混乱から解放されて、自分の気持ちをちゃんとわかりたいです。御助言いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

もう振り回されたくないんです！

以前好意を寄せていた同僚がいます。当時、相手には彼女がいたので私は自己完結の片思いをしていました。しかし、それもつらくなったので「好きな人ができた」アピールをし、相手には関心がなくなったことを態度で示しました。その結果、一時は恋愛感情ではなく、お互いに友情でもって接することができました。ところが最近になって、相手の態度の変化に困惑しています。よく目が合い、中々逸らさないふと振り向くと目が合う私によく話題を振るダイエットしていると言うと「大丈夫、太ってないよ」と言う‥など相手はいわゆる人たらしな人物なので、何の気なしにやっている可能性があり、私は傷つきたくないので警戒しています。もう不毛な恋愛はしたくないので、こうして感情を揺さぶられるのが嫌です。相手は今月いっぱいで退職するようなので、残りの日々心を奪われずに過ごす方法あるいは心の持ちようを教えていただきたいです。

有り難し 4

回答 1

彼女ができない

どれだけ頑張っても彼女ができません。もはや呪いを疑うレベルです。自分の努力どうこうで叶う範疇を超えています。いつも、とんでもない予想外の理由でダメになります。特別祈願ももう何度も受けました。でも駄目です。神様にお前はもう一生独りだ、嫌なら死ねと言われている気分です。最近は一人の時間が精神的な苦痛になっており、もう何度も手首を切っています。一人でいると死ぬことばかり考えてしまい、好きだった趣味も手が付きません。仕事も全く身が入らない、ミスをすると苛立ちと寂しさでアルコールに逃げて、次の日は遅刻の繰り返し、悪循環。もういやです、助けてください。お願いします。助けられないなら殺してください。この気持ちをどうすればいいのか、死にたい、死にたい、死にたい。

有り難し 68

回答 2

2022/02/20

不倫

職場で約1年不倫関係でいた方と終わりになりました。私は独身、相手は子供はいないけど奥さんがいました。終わった理由は会社にバレたからです。それでも私はまだ好きです。でも相手は目が覚めたのかもう連絡も取ってくれない、目も合わせてくれない。不倫ということは最低なことだとわかってます。私自身この人の邪魔になるなら仕事を辞めても良いと考えてます。でも、1番辛いのが前みたいに笑ってくれないことです。自分勝手で自己中心的なのも分かってます。でも大好きなんです。連絡取りたいんです。会わなくてもいいから、、、、毎日毎日、辛いです。でも彼もきっと違う意味で辛いんだと思います。私は彼にしてあげれることはもうないのでしょう？私たちがいた時間は黒歴史になんでしょうか。彼は最後に言いました。お前の気持ちは分かってる、2人が分かってるならそれで良いじゃないかと。その意味が私には分からないです。彼のために何かしてあげたい、でも毎日してたら連絡が来なくて辛い、支離滅裂で辛いです。職場で周りの目があり顔合わせても話せない、一層いなくなればいいのかな

有り難し 93

回答 3

どう解釈すれば許せるかわかりません

二年前、私は上京しました。叶えたい夢があったから。しかし、リミットとして切られたのも「二年間」。もうすぐ戻らなくてはいけない期限が差し迫っていました。そんな折、ようやく手に入るかもしれないチャンスが舞い込んだのです。私は喜び勇んで母に期限の延長を伝えました。元々私の夢に反対だった母。喜んでくれるはずもなく「いい年をしたおばさんが何バカみたいな夢幻を語るのか」と辛らつな言葉が返ってきました。二言目には「お前は私の「最低な母親」にそっくりだ」と。幼いころからいつもそうでした。私はあったことのない祖母といつも「同じ」と言われてきました。悪いことをすれば「祖母と一緒」「なんであの人と一緒のことをするのだ」と、それは呪詛のように繰り返されました。母は祖母が嫌い、それは知っています。ただこの言葉が出てくるとひどく死にたくなって仕方ないのです。　母が好きだからこそ、母に愛されたかった。けれど彼女は嫌いな人と同一視をする。私はどう解釈すればいいんでしょうか。もうどうすればいいのかわかりません。ご助言お願いいたします。

有り難し 19

回答 2

2022/03/19

会話の相手を傷つけにくくする方法は？

会話をする時になるべく相手を傷つけにくくなるような方法やアドバイスを教えて欲しいです。私は昔から口下手で心が狭く現在疎遠した友人を会話で何度か傷つけてしまったことがあります。それで一時期気づかないまま他人を傷つける自分がとても嫌になってます。また心が広い人や心が狭い人の場合のアドバイスもぜひ聞いてみたいです。大体相手からは初めから私は全力で気をつかっていたつもりで話し好きで勝手をやってないにも関わらずいつも勝手だとか普段言わない事を後から言うなや話が抽象的だねみたいな事やこういう話題(例えば学校の学費等)が嫌だったなどを言われたりしてしまってます。私と相談してくれた方にこの質問と同じ方法を聞いたところ会話の相手を傷つけにくい方法は無いという事を既に聞いてます。なのでダメ元ですがまた新たな話し相手をいつか見つけたいと思い今後を考えてこの様な質問をさせて頂きました。

有り難し 19

回答 1

2024/09/15回答受付中

恋愛がなにかよくわからない

初めまして。ここ半年ほどずっと悩んでいることがあり知恵をお貸しいただければと思いご相談させていただきます。半年前から付き合っている恋人がいるのですがお互いに好きかわからない状態で半年がすぎました。過去付き合った人のことを考えると今の相手には恋はしていないと思います。ただ、私はなんでも話せる友人がいないため性格や悩みが似ている今の相手になんでも話すことができお互いに共感できることが多いようでそのあたりは心地がいいと思っています。しかし、相手は精神的に幼く基本的に愚痴か自慢話ばかりしていて人への気遣いなどよりも自分への関心が強く酷い時にはうまくいかないことがあると八つ当たりをしてきます。過去私もそういう時期があったので気持ちはわかるのですが、もう寄り添うことにも疲れ、結婚も同棲も考えていないようでこの先付き合っていても時間の無駄なのではないかと思ってしまいます。私は本音で話せる友人がいないので別れるとまた孤独な時間が戻ってくるのが怖くてきっぱり別れることもできません。どのようにすれば私は幸せな方向へ迎えるでしょうか？人付き合いとはどこまで我慢し受け入れればいいのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

慈悲のある人になりたいです。

私は、言葉で愛情表現をする方だと思います。反対に現在、お付き合いをしている彼は態度で愛情表現をします。付き合っている期間は2年半になります。人それぞれ、愛情表現はあります。彼の場合は、忙しい時間の中から私と一緒にいる時間を作ってくれることや楽しくないと思うような話も腰をおらず、最後まで聞いてくれます。良いところを上げるときりがありません。これ以上、彼に求めるものはないと思っているのに落ち込んだときや彼の気持ちが分からなくなったとき、言葉で愛情表現をしてほしいと思ってしまいます。そう考えるのは彼のことを考えすぎてしまっているからだと思い、本を読んだり趣味の楽器を弾いたり他のことに没頭しますが、声を聞いてしまうと私と同じような気持ちになってほしいと願ってしまいます。同じ思いを求めず彼を好きでいたいです。見返りを求めず彼を支えたいです。慈悲のある人になりたいです。慈悲のある皆様のご意見をいただければと思い、質問しました。よろしくお願いします。

有り難し 38

回答 3

ちやほやされる周りの人

よろしくお願いいたします。私の職場には派手でパーティ大好きな人しかいませんが、私はその中でかなり異質な存在です。人といると疲れるし、家で自分の空想に浸ったり雨音を静かに聴いているのが何よりもの癒しです。イケイケで、マシンガントークで、男性を立てるのが好きな女性たちがもてはやされ贔屓にされるのを、毎日真横で見ています。あきらかな扱いの差を受けていると自分が暗く湿った地面の底にいるミミズのような気分になります。それがつらくて「相手がこっちをどうでもいいと思うなら、こっちも相手をどうでもいいと思うしかない」と考えるようになり、それが態度に出るらしくますます扱いの差は酷くなる一方です。これまでの経験上、皆と仲良くしようとしても結局差別は受けます。仲良くしようとしなければ、差別は酷くなるだけです。万人に好かれる人はいないという言葉を何度も聞きますが、あまり心に響きません。なぜなら、どこへ行っても10人いれば8人に好かれる人もいる一方で、私はどこへ行っても10人中3人にしか好かれない人間だからです。自己肯定、他者肯定、色々な考え方がありますが、結局行き着くところは人から認められたいです。でもどうすれば…。年老いて死ぬまで他者と自分を比べて地中のミミズのような気持ちで過ごさなければならないのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

自信がありません

飲み会で知り合った人が気になっています。その人は私より10歳年上です。 LINEで連絡をとりその飲み会後もその人を含めて数人で何度か飲みに行きました。 LINEの何気ない会話の流れで次は2人で会ってみようとなりました。また都合の良い日を言ってと言われ、その日は終わりました。次の日もその人からLINEがきて、2人で会う話には触れず何気ない話をしました。 2人で会うとなるとすごく緊張するし、嫌われたらどうしようなど色々と考えすぎて、なかなか私から連絡できずに1週間以上経ちました。もう相手は私が2人で会う気がないと思っているのか相手からも連絡がきません。それとも元々私に興味がないのでしょうか。私は恋愛経験もなく自分に自信がないので、積極的に動けません。(飲み会自体も強制参加と言われ、最初は渋々行きました。)待っていれば向こうも会いたいと思ってくれているのなら、連絡をくれるのでは？と待っている自分がいます。私の受け身過ぎる考え方がダメなのでしょうか。私自身もその人のことを好きなのかまだわかりません。どうしたらいいか意見を頂けたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

職場に馴染めません。

事務職をしており、現在の職場にきて1年以上が経ちますが、女性の先輩方と打ち解けることができません。先輩は2人おり、2人はほぼ同期入社で10年以上勤めています。 (2人をそれぞれAさん、Bさんとします) 2人とも私より10歳くらい年上の方です。 Aさんが1番年上なので、リーダーのような感じになっています。女性同士3人でお昼を一緒に食べるのですが、AさんはBさんばかりに話しかけ、私に話を振ることがありません。私が会話に入ろうとすると、自分の話にすり替えたり、「知らなーい。でさぁ…」とバッサリ切られたりしてしまいます。社歴の長い2人しか知らない話ばかりされたりもします。私に完全に背を向けて、こちらを向くことすらしてくれない時もあります。話に入らなければよかった…といつも後悔します。もう辛い思いをするのは嫌なので、会話に入ることをやめてぼーっとしていましたが、たまに仕事の話をしていることもあり、後で「聞いてなかったの？」といったようなイラっとしたような態度を取られることもあります。でもAさんと私が2人の時はとてもいい人なんです。 (Bさんは2人の時も3人の時も変わらず接してくれます) Aさんの本当の顔がわからず怖いです。このまま働き続けていけるのか (会社は好きなので働き続けたいのですが ) 悩んでいます。何か助言をいただけますでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

2023/08/31

境界性パーソナリティ障害で人と接しづらい

数年前に境界性パーソナリティ障害と診断されて、いろんな方法で心を整える実践をしてきましたが、怒りのコントロールが下手で、たまに人を不快にさせてしまいます。ネットでは、「境界性パーソナリティ障害の人からは離れろ」といった記事が多く、こんな自分は人と関わらない方が良いと思いどんどん引きこもるようになってしまいました。極力人と関わらず、自分の心が元気な時だけ関わるようにして、その他は一人でいるので随分孤独になっている気がします。孤独は好きですがあまりにも一人の時間が長いと今度は妄想が増えて不健康な気がします。自分の心が元気な時はあまりなく、ほとんどの時間が憂鬱なのですが、人に元気をもらうような依存する生き方はしたくない場合、他人に迷惑をかけないためにもこの生き方がベストな気がしますが、最近寂しくなってきました。明るいものの考え方をすれば良いと思い、コメディを見たり、本を読んだり自分に優しくしたり努力していますがちょっとしたことですぐに暗くなってしまいます。少し人と接するだけで相手を不快にしてしまう、迷惑をかけてる気がしてしょうがありません。かと言ってずっと一人でいるのもしんどいです。たまに消えてしまいたくなります。どうしたら毎日楽しく過ごせますか。また、人との距離感はどのくらいだと健康的でしょうか。

有り難し 23

回答 2

2022/04/22

人の好意を信じられない

私は、10年以上もいじめを受けていた過去があり、それが原因で、人の好意が信じられません。折角職場の人が優しくしてくれても、裏では悪口を言われてるんだろうな、こいつ使えないなと思われてるんだろうなと卑屈になります。話をしていて、上手く受け答えできなかった時は酷く落ち込んでしまうので、自分から関わらないようにと距離を取っています。職場の人も私には積極的に話しかけようとはしません。（人が苦手だから、私は人が嫌いだからこのままでいいんだと言い聞かせていましたが、人が嫌いだと考えていると、更に気持ちが落ち込むのでやめました）また、現在21歳年上の方とお付き合いをしているのですが、その人がどんなに私を大切にしてくれても、一緒に過ごせない日は漠然とした不安が襲ってきて、愛想をつかされているんじゃないかと考えてしまいます。周りはもっと自分に自信を持っていいと言ってくれますが、私はどうして自信が持てず、不安から愚痴が多くなってしまい、駄目だとわかっていても、不安や不満を相手にぶつけてしまうのです。その度に、こんな面倒臭い奴嫌いになってしまったでしょと相手に言ってしまう、とてつもなく面倒臭い性格をしています。私には私なりに長所があります。だから彼氏や友人は私を好きでいてくれていると思います。でもその長所を覆い隠すほど面倒臭い性格をしているのだから、いつ嫌われても可笑しくないのではないかと不安になります。どうしたら人への苦手意識がなくなって素直に人の好意を信じられるようになり、自分に自信を持って卑屈にならずに済むのでしょうか… 心穏やかに過ごせる様になりたいです

有り難し 5

回答 1

周りがどうしても羨ましい

自分は今、学生生活を送っています。大人になる以上我慢することは大切ですし、欲を出さないことも大事だなことだということは分かっています。しかし、どうしても自分の友達を含めみんなが楽しそうなのに自分は惨めな気分でしかいないのです。他の人は他の人なりの得意や好きなことに没頭できて楽しそうに生活している人、勉強の評価が高い人、何かの当たりを引くなど運が良い人、いろいろなことを遠慮せず言える人などです。一方、自分は人より疲れやすく、やる気どころか体の限界で寝てしまい結局出来ない、何か言いたくても反論や批判が怖い、周りに広まって嫌われるのが嫌で、褒めるのはできるけど愚痴は批判は言えない。勉強しても上には上がいて満足には至らない。他の人は純粋に楽しんでいても自分は心の中では何か迷いみたいなのが残っている。なのに、解決できないという感じです。成績の点では下の人もいたりするのにこの発言は嫌らしく思えるかもしれませんし、勉強に恵まれている環境でこんな不満は言ってはいけない甘えですがどうしても心では限界に近く、どうしても我慢が出来なくて書き込みをしました。どうすればこのネガティブな気分から脱出出来ますでしょうか？こんな格好悪い自分ですが、どうかアドバイスを頂けると幸いです。

有り難し 9

回答 1

母が尊敬できない。嫌い。

母からひどい扱いを受けて育ちました。けなされて侮辱され誉められたことはありません。母は平気で人の悪口をいい、ひどいことも平気でいいます。プライドが高く、心の優しさはありません。こんな母を好きになれません。私は子供ながらに絶対にこんな人間にはならないと心に誓い生きてきました。だから私は母とは反対の考え、人格です。そのため母は親戚からも嫌われ、相続の争いもすごかったみたいです。本当にこんな親をもち情けなく、死にたい時もありました。色々私は母を許すワークとか、色々本を読んだりもしてきました。でもまだ完璧に許せてはない気がして。私も結婚もしたい年頃ですが、なかなかいい男の人に巡り会わないのも、母が影響してるのかとも思います。自分なりに努力はたくさんしてます。行き着くとこまで行きついて、陰徳を積むことが大事としり、朝早く仕事に行くときはゴミを拾ったり(人が見てないときに)とか、人に優しい言葉をかけたり、絶対に人の悪口はいわないとか、お墓参りに行ったりとか。ただいいことはずっとしてきてるけど、ここまで生きて、まだ私が結婚できないのは、私が徳を積んでも、母が人に意地悪をし、悪口をいい、人をばかにしたりしているからなのだとおもいます。人は変えれないのはわかってます。でももうそろそろ限界です。親戚からも母を悪くいわれてますが、当然だと思い、どうしてこんな人が母なのかと泣きたい気持ちでいっぱいです。母に色々言ったところで母はかわらないと思います。ある方に相談したら、母はアスペルガーなんではないかといわへました。私も結婚して幸せな家庭を築きたいです。母に変わってほしいです。どうしたらいいですか。

有り難し 23

回答 1

嫌いな人を忘れたい

はじめまして。嫌いな人の事を稀にチェックしてしまう自分と別れたく思い相談させて頂きました。 5年程前に友達だった人とどうしても性格が合わないと感じる事が多くなり、一緒にいて苦痛だった為連絡をとる事をやめました。現在その人がやっているSNSを私もやっており、同じアーティストが好きなせいもあり不意に目につく事が嫌でミュート機能を使っています。相手にも私のアカウントの存在を認知されており私の悪口も言っていましたが気にしないようにしてきました。ですが、時々魔が差しその人の事が気になってその人の投稿を見に行ってしまう事があります。見た後はその人の幸せにイライラし、未だにチェックしてしまう自分を惨めに思い、ただただ後悔します。頻繁に見ていた時期はその人より上に行こうと思って頑張る力になっていた時もありましたが、今はその人の事を忘れて自分の人生を頑張りたいです。どうしたら嫌いな人の事を自分の記憶から消せるでしょうか。気にしないでいる方法はあるのでしょうか。半年間見ていなかったのですがたった今見てしまい非常に後悔し心が重たく辛いです。よろしければお知恵をお貸しください。よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

自分って...

私はつい先日、卒業しました。親元を離れる時が近づいています。最後のHRで、3年間の思い出をみんなが発表しました。そのあと家に帰ってみるとこれまでを思い返して、自分には取り柄というものが周りに比べてないのかな...とふと思いました。私はあまり喋りません。友達と呼べる人と久々にあっても、なんか、自分の望む自分でいられないっていうか...学校でずっと静かにしているのが当たり前だったので、あまり素直になれないです。周りは卒業生はすごいなみんな、運動部に入っていて、足が速い人。面白い人。めっちゃ優しい人。勉強ができる人(努力ができる人、自分は怠け癖があって...勉強は好きなのにどうしてだろう...)どんな人とも分け隔てなく話せる人(友人はそんな感じ。私は素直になれず、人見知り...)......。みんな個性に溢れる人たちで、うらやましいなと感じます。でも自分は？運動部は生まれてこのかたできないし、勉強だって、すぐに甘えてしまう...。悔しいですね。うらやましいと同時に。周りに憧れてばかりで、自分の生き方が見つけられません。どうかこんな自分に、励ましの言葉を頂けたらなと思います。なんだか毎日心が空っぽなんです。

有り難し 8

回答 1

同性愛者の友人の話を聞くのがつらい

私は異性愛者の人間です。最近、仲の良い同性の友人同士がどうやら交際を始めたようで、それについてはなんとも思っていなかったのですが、具体的に「相手のこういうところが好きだ」とか「相手の体を触りたい」などの話をされてしまうとどうしても嫌悪感があります。私は学生の頃に同じサークルの同性の同級生から「私、同性愛者なんだ」と言われながら服の中に手を入れられたことがあり、相手が非力だったためすぐに振り解いたのですがそれ以来対象が自分以外の人であっても「同性へ性的な目を向ける」という事実自体が受け入れ難くなってしまいました。たまたま私が出会った同性愛者の人が相手の合意もなしに無理やり迫ってくるような人だっただけであり、全ての人がそうではないということは理解はできているつもりです。友人二人のことは友人としてこれからも仲良く出来たらと思っており、同性愛者にトラウマがあるという話をしてしまうと友人達に気を遣わせてしまったり疎遠にされてしまったりするのではないかと思いなかなか言い出せないのですが、ふとしたときに相手との惚気話などを聞いたりSNSで目にしてしまったりするとどうしても嫌な気持ちになってしまいます。ですが、私一人の為に「私が見たくないからSNSで惚気話はやめて」というのもわがままな話だと思うので、なるべくそういう話の流れになりそうだと思ったら二人の様子が見られるアカウントは見ないようにしていますが、そのうち、もしくはもう二人には私がなにやら嫌悪感を抱いているというのが伝わってしまっているのではという気もしています。私はこれから二人とどう付き合っていけば良いのでしょうか。

有り難し 34

回答 2

他人の評価で自分の価値を決めてしまいます。

よろしくお願いします。私は人からの評価で自分の価値を決めています。しかも年々その傾向が強くなっています。今度ピアノの伴奏を頼まれているのですが、「やりたくない」「その場の雰囲気が苦手」「その日は他にやりたい予定がある」という気持ちの反面で、「伴奏をして人から評価されたい」「すいさんはこういうことも出来るんだねーすごいねー、と普段会っている人達から言われたい」という気持ちもあります。書いていてとても幼稚だと自分でも思いますが、どうにもできないんです…。さらにこの前、前回ピアノの伴奏をした時のことについて、「すいさんのピアノ上手だったよ…あ、上手っていうか、落ち着いてたよ」と同年代で同じくピアノを弾く人から言われた時。なんでわざわざ「上手だったよ」を打ち消して言い直すんだよと内心でむかっ腹が立ちました。その人は普段からこの人女として人間として終わってるな…と感じる反面教師的な人なのに、そんな人からの些細な言葉にですら反応して怒ってしまう自分がいます。自分に自信がないからだって分かっています。自分を好きになるためにせめて外見は自信の持てる人になろうとしても外見重視でいいのか？っていう疑問も常にあり…。しかし私の環境では周囲は皆外見重視の世界で…。どうすれば他者の評価を過剰に気にせずに自分に対してナチュラルな自信を持てるのでしょう。最近は何かやる時に「私は本当に純粋にこれをやりたいのか？それとも人から評価されたいだけなのか？」が分からなくなることがあります。ご助言いただけると幸いです。

有り難し 13

回答 1