問答一覧

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心を乱さず落ち着かせるためにはどうしたら良いか

質問の閲覧ありがとうございます。私は25歳の男性社会人です。私が人から言われて心を乱すことというのは、「彼女はいるのか」「結婚はいつだ」といった女性関係のことです。上司との関係は決して悪いものではなく、良好だと思っています。しかしながら、「彼女はいつ作るんだい？」といった発言をされると、ついイラッとしたり気持ちが沈んだりしてしまいます。上司に悪意は無く、若手の私の今後を気づかってのことなんだと頭では分かっていても、どうしても不愉快に感じてしまいます。というのも、私は学生時代の恋愛がトラウマになり、女性と友達以上の深い仲になることに抵抗感や恐怖を覚えるようになったからです。その原因となった出来事からはもう4年も経ちますが、今も尚当時の記憶がふと蘇り怖いと感じてしまいます。そんなこともあり、私は「今は一人でいたい」「一人が楽しいんだ」と思っています。そういったこともあり、上司から彼女がうんぬんという話題を出されると大変不愉快な気持ちになってしまうんです。「そんなこと言うなら、俺のトラウマを消す方法を教えてくれよ！」心の中ではこう思ってしまいます。もちろん上司、同僚の前でそんなことは言わないですけど(苦笑) まだまだ若い年齢ですが、25歳なら確かに結婚していてもおかしくない年齢です。上司に限らず、親類等などからも今後同じようなことを言われる機会は増えるかと思います。その度に心を痛めるのは嫌だなと感じます。どうしたら彼女がどうこうという話をされても心を乱さずに平静を保てるでしょうか。

有り難し 33

回答 2

自分の考え方はどうしたら変えられますか

つい先日、半年間付き合っていた彼とお別れしました。ずっと彼の考えていることがわからず、私を好きなのか？いてもいなくても変わらないのでは？と悩むことに疲れ、身勝手な理由だとは思いましたが別れを告げました。ただこれを言うまでもかなりの時間悩んでいて、「自分がもっと耐えれば」「彼は良い人なのに私が未熟だからこうなってしまったんだ」「我慢が足りない」と自分を責めてばかりいました。一緒にいても辛いだけの関係なら別れたほうがいいと思い今回踏み出しましたが、この考えのまま(自分が耐えれば良い、我慢するのが美徳)ではずっと自分が思うような恋愛ができなさそうで不安です。どうすればそんな状態から抜け出せますか？教えてください。

有り難し 11

回答 1

辛いことがたて続けに起こる。自己嫌悪。

ここ数ヶ月、心が空っぽで、寂しくて仕方がありません。目の前の事を頑張りたいのにやる気が出ない。やる気を出したところで中途半端に終わってしまう。心を許して悩みを話せる友人もおらず、フリーランスの為仕事中も何となく孤独で、家に帰っても独りぼっち。毎日毎日、自分の人生に対する後悔と自己嫌悪と戦っています。この寂しさを埋める術が分からず、どう付き合って良いかも分からないと悩んでいた矢先、私が昔ずっと大好きだった人が学生時代の友人と結婚していたことを知りました。その人との関係についてもずっと後悔し、つい最近も自己嫌悪に陥っていたところです。なぜこんなにも辛いことがたて続けに起こるのでしょうか。これもカルマなのでしょうか。偶然にしては余りにもたて続けに辛いことが起きすぎて、もうどうしたら良いかも分かりません。私はただ前向きに、穏やかに過ごしたいだけなのに、前回の質問について、まだお礼もできていないのに申し訳ありません。だけどもう辛すぎる…。自分が惨めで惨めで仕方がありません。どうかこの孤独と苦しさとのつきあい方を教えてください。

有り難し 9

回答 2

法要中止。朝勤行で戒名読むだけで、塔婆も立てず10万円…？

　いつもお世話になっております。　以前こちらで、「医者ごときがロータスの性格を検査や数値で決めつけてたまるかwそんなことが成り立つなら宗教とかないからwww」とくそ坊主に暴言を吐かれたと騒ぎました。　実は続きがありました。お布施相場は10万円、諸法要の時はこれくらい収めてくれないと受けられないこともある。　と言われました。世話人の親戚に確認したところ相場は真実。　その後諸事情により養母の法要をキャンセルしました。　お忙しい方などはお布施だけお納め頂いて朝の勤行でお戒名だけお読みして供養することもできる。　と言われたのでそうしてもらうよう頼みました。　で、10万円納めてしまいました。塔婆も頼んでません。　金のことばかり言うようですが、塔婆料は施主5000円です。　名前読むだけでも10万ですか？などと確認しなかった、通話録音等も残さなかった私も私ですが… 　このこと及び、「精神神経科障害・疾患は医者の洗脳、そんなものが成り立つなら宗教はとっくに滅びている」などの発言をとっても、私はいわゆる新手の霊感商法だと思っています。　総代と連絡を取ることもあるので、言っておいた方がいいでしょうか？また、これから何某かのトラブルの匂いがしたら私はどう対処すべきでしょうか？　お知恵をお貸しいただきたく存じます。　よろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

こいつ、ダメな奴だをなくしたい

人間関係において、大事にされる人ないがしろにされる人ってのが必ずあると思います。私は後者になりがちです。事情によりうまくできないこともあり事前に相談したりして、結局なんとかできたもののこいつダメな奴だ。って烙印を押されてしまってるのではないかと怯えるのです。 SNSのリアクション一つに怯えます。家族の言葉一つに一喜一憂します。自分を悪く評価していることばかり聞こえます。求めてばかりでは肯定的な評価など得られませんので自分なりに頑張っていますが、、、結局内心こいつダメだって思われているんだろうな。と良い関係を続けられないのが辛いです。頑張ればできるからで安請け合いはしないようにと思っているのですが、依頼が来ると、役に立てる。と思ってしまいます。こうして、他人から見られる自分ばかりを物差しにする人生を変えたいです

有り難し 18

回答 2

最後の一人

連続投稿失礼します。我が家は子もなく、甥姪もなく、主人と二人きりになります。主人を一人残して世を去るのはしのびなく、石にかじりついてでも後に残ろうと決心しています。すると自分一人残る訳ですが、弁護士さんか誰かと契約して、自分は直葬と墓がありますのでそのまま墓に直行、と思ってますが・・・。やっぱり四十九日までの法要をしないと、はすの葉の上に座れず、主人にも会えないでしょうか？

有り難し 16

回答 2

お位牌について

とても恥ずかしい質問なのですがよろしくお願いいたします。二十年以上前に亡くなった父のお位牌を作りたいのです。戒名も菩提寺もありません。こんなに前に亡くなった人にもどこかで戒名を作っていただけるのでしょうか？こんな質問で申し訳ないです。

有り難し 7

回答 1

叱ってください

　学生です。考えの甘すぎる自分を叱ってください。　今までの人生を振り返ってみると、失敗ばかりでした。何か達成させたことは無く、物事に取り組んでは投げ出して中途半端に終わらせていました。他人より色々と出来の悪い子で、勉強もスポーツも平均以下の生徒でした。失敗から学ばず同じ失敗をなんどもしたり、自分より立場の弱いクラスメートをいじめたりしました。　因果応報で、私もいじめられました。当然のことです。　ですが、私はいじめられたことを言い訳にしてしまい、いじめられたから他人からの視線が怖い。とか友人から見捨てられて陰口を言われてしまうのではないか。といった考えを持つようになりました。　そのくせ、常に自分が上位に立とうとする悪い癖があります。他人を心の中で見下してしまいます。自分に長所があるわけではないのに。　今年に入り、将来を見据えて色々とアクションを起こさなくていけない時期に入り、なりたい職業を見つけました。ですが、なれる人はエリート中のエリート（一握りの人間）のみ。私のような人間には縁がなさそうだという事がわかりました。一応、両親に相談すると「やめときな。無理無理」と言う返答で、身の回りにその職業についている方はいません。なれるかどうかは分かりませんがやってみたいな・・。という気持ちもありますが、今までの失敗を振り返り、自分のような人間はこんな大きな夢を持っていいのか。私は、色んな人に迷惑ばかりかけてきた。今更きれいごとばかり言っている。気持ち悪い。と思うようになりました。（例をあげれば、小学校時代にいじめのリーダーだった子が小学校楽しかったから。という理由で大学で小学校教師を目指すようなものです。）ですが、どこかでいじめてきた奴に見返してやりたいと思う気持ちがあるのも事実です。　いじめられたのも前の話。いい加減前を向け。馬鹿じゃないか？と思う気持ちもあります。こんな気持ち悪い人間に喝をお願いします。　長文・乱文失礼しました。

有り難し 32

回答 2

宗派について

わたしの家は真言宗大覚寺派の檀家ですが、私は興教大師さまを尊敬していて、朝のおつとめは、高野山真言宗のやり方です。これでもいいのでしようか。

有り難し 4

回答 1

いきています

わたし生きています

有り難し 34

回答 3

自分のキャラ

自分のキャラが定まりません。前はいじられキャラだったのですが、ひどいイジリをする人がいるのでやめました。出来ればキャラなどつくらず自然体で居たいですが…。キャラをつくった方がいいのか、またありのままの自分で居るにはどうしたら良いか教えて欲しいです。

有り難し 10

回答 2

死んでいい場所

ここ何日かで、２回ほど書き込みさせていただき、駄目な私に優しくお答えいただいたのですが、やはり会社を辞めてもこの先の人生やっていける気がしません。小学生の時にいじめられていて子供ながらに死にたいと毎日ないていました。あの時、死んでいたら今も辛い思いしてなかったのにと思ってしまうので、この先も同じだと思います。毎日死んでもいい場所を検索しています。家族に金銭的な迷惑をかけたくないです。電車や人の敷地内は、損害賠償請求されるみたいです。相続放棄すればいいみたいなのですが、貯金が少しあるので出来れば、ずーっとお世話になってきた姉に残したいです。愛犬の病院代も結構かかるので。今は姉の持ち家に住んでいるのですが、最悪はこの自分の部屋で極力シミなどを残さずにかなと思っています。ただ、私たち姉妹は片付けられない人間でかなり家中汚いので、警察がきてそっちのことで恥をかかせてしまうこと（自殺も恥ですが）、あとはマンションをもし売るとなった時に評価価値が下がってしまう事も申し訳なく思います。死ぬのは自分が悪いのですから苦しくても仕方がありませんが、金銭的に迷惑かけない場所ってないものですね。自分勝手ですが、樹海まで行く気力がありません。毎晩、２年前に他界した父に引き寄せて下さいとお願いしていますが、親孝行もせず最期も看取ってあげられなかったから、叶えてくれるはずもないですよね。むしろ、生きてもっと苦しめって思っているかもしれませんね。毎回、質問ではなく、ただの今の思いをつづってしまって申し訳ありません。

有り難し 28

回答 2

せっかくだから美味しくいただきましょう。

お出かけしたので母親と一緒に食べようと、お土産を買ってきました。最初の母親の一言が「もったいない」。そのうち足で踏みつけ、全部食べた後「まずい」。あのさぁ…、です。母親が若い頃（私が産まれる前）嫁姑問題で姑からご飯を食べさせてもらえなかったとか。だったら、食べ物を踏みつけるとかやめようよ、です。腹立つを通り越し、可哀想に思えてきました。食べれること、生きている事は当たり前じゃない。限られた人生を文句ばかり言って過ごしたくないな。自分の人生、いかすも殺すも自分次第。

有り難し 19

回答 2

そこまで我慢しなければならないのか？

以前相談した職場の後輩のパワハラ的な威圧的な言動や行動に悩んでるという相談をさせて頂きましたが、ある知人(80代の女性)は、「今の時代は仕事がないから、それくらいは我慢して働くのが当たり前。」といつも言います。今の時代、わがままを言えないのも理解出来ますが、精神を病んでもまでも、我慢しなければならないのか？疑問です。どうかお坊様方のご意見をお聞かせ下さい。

有り難し 12

回答 1

生き方を変えたいです

私は今働いていません。学校を辞めて約3か月が経ちます。元々学校が苦手で、緊張からか毎日体調が良くなく、結局辞めてしまいました。そして今、１日のほとんどをベッドの上で過ごしてます。働かなければ、頑張らなければとは思っているのですが、なかなか踏み切れず、こんな私にできる仕事があるのかと思っています。なんだか人生を無駄に過ごしているような感覚で、死にたいとは思わないけど生きていてしたいこともないし、好きなことも全然ないし、自分可愛さから辛いことからは逃げているし、自分が無意味な人間に思えてきます。でも家族はいるし、ご飯もあるし不幸だとは思わないです。なんとなくで生きてきて、生きていけてるから甘えているのだと思います。自分を変えたいです。でもどこか自分に甘く、体も心も弱い気がして、何もできない気がします。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

就職について悩んでいます

就職のことで悩んでいます。現在転職先を探しているものです。幸いなことにとても興味がある職場が見つかり、お話が進んでいます。忙しい職種なのででお休みはとても少なくなりますが、とても素敵な職場だと私自身感じ、また、こんな私でも一緒にやろうと言って下さるなんてとてもありがたい事だと思います。ただ、気になることがあります。それは祖父母の事です。小さいころから祖父母と同じ家に住んでいて、正直うっとうしいと思ってしまうこともありましたが、沢山お世話になってきた大切な祖父母です。現在は離れて暮らしていて、たまに顔を出しています。今悩んでいる点は、その職場に入れば、お正月の集まりに参加できなくなりそうな事です。甘いことを言っていると思いますが、お正月は私を含めた家族が勢ぞろいする一年でほぼ唯一の機会なのです。祖父母はこの集まりを本当に楽しみにしています。特に祖母は私が家を出てから寂しがっているようで、また、認知症の進行から日々不安な気持ちがあるようです。一年に一回くらい家族全員で食卓を囲ませてあげたい。しかし、その職場は年末年始はとても忙しいので就職すれば難しいでしょう。たぶんですけど祖父母はこのことを話しても笑ってい許してくれるでしょう。しかし、もしその機会を私がなくしてしまったら、なんだか自分が許せないような気がして…… あくまで私の気持ちですし、祖父母に対しておこがましい考えなのかもしれませんね。ただ、内定を辞退すれば今後もうその職場に行くことはできません。一応他の道も検討してあるのですが、辞退したらそれも後々後悔してしまいそうな気がします。自分で決めないといけないとわかっているのですが、どちらの後悔の可能性をとるか決断できません。もしアドバイスなどいただけるならよろしくお願いします。

有り難し 7

回答 2

お寺の写真を撮る時、お礼はどのくらい必要ですか

ブログに寺社めぐりを掲載しています。　お寺の由来や、境内の石仏や板碑などを写真とともに紹介していますが、お礼をお渡しする時の金額がわかりません。　「志で結構」と言われてもその場で財布を開けるのも無粋ですので、あらかじめ用意しておきたいのです。　お渡しする作法についてもお教えください。　なお、ブログには一切広告は無く、誰でも無料で読むことが出来ます。　また、私は耳が悪いので、お話をお聞きすることはあまり無く、写真を撮ることがほとんどです。　よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1