問答一覧

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好きな人ができて自分をコントロールできません

既婚者で子供もいるのですが、好きな人ができて３月から不倫関係がはじまりました。相手は１２歳年上でバツイチですが、たくさんの女の影が見えています。私はその中の一人だと認識しています。１か月に２～３回会う機会がありますが、ほぼ彼の指定日に私が合わせ会いに行く形です。最初は子供を両親に預けた日などに限定していましたが、最近は金曜日の夜など、家族に影響を与える時間でも出てしまうようになっています。そして一番の問題が、家事が手につかなくなっていることです。何もする気が起きず、子供に注意を払うのも面倒で、ついには煩わしくさえ感じます。何もかもがどうでもよくなってしまっています。もう本当に面倒なことすべてから逃げ出したい。そういう投げやりな気持ちになってしまいます。年も年ですし自分で色んなことがわかってるつもりです。彼も私もお互いを自分の欲求のために利用しているだけで、恋愛という居心地のいい場所に現実逃避してるだけだってことも。子供の多感な時期にこんなことをしていてはいけない。もっとしっかりして、子供と向き合ってあげないといけない。家のこともきちんとして、仕事もきちんとして、彼に出会う前の平穏で前向きな毎日に戻らないといけないと。自分の中に二人の人格が居て、いつも自問自答しています。それじゃだめだと、早く引き返せと警鐘を鳴らす自分がいます。逆に、彼に会えるのが幸せで、SNSで話すのも楽しくて、毎日24時間中半分以上は彼のことを考えている自分もいるのです。どんなに自分を見つめなおしてみても、この関係を断ち切ることができない。そうしているうちにどんどん好きになって、結婚はできないけど、この先も生涯の恋人だとさえ思うようになっています。私は優秀でリスペクトできる男性を好むようで、旦那は元そういう人でしたが、精神病を患い全てにおいて自分の子供同然のようになってしまいました。頼れる存在から、頼ってくる存在になったのです。その点、不倫相手は包容力があり優しく私をリードし、ステップアップさせてくれます。多分そこが心地いいのだと思います。何が一番つらいかというと、自分自身をコントロールできないことです。その瞬間瞬間の感情に支配され、足元が見えず、ふわふわとし、やるべきことに手を付けられない。この状態を脱出するにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

2023/11/04

夫は好きだが合わなくて苦しい

こんにちは。35歳女性です。 3年前に夫(外国人)と結婚し日本で数年暮らし、現在夫の国に住んでいます。(子供なし) 結婚してから夫の金銭面の管理の下手さや今だけを楽しんで先を見ない、屁理屈で子供っぽいなどの、自分とは正反対の部分にストレスを感じてしまいます。＊＊思ったことは全て話す文化の夫に全て話すように言われていることもあり、都度、感じたことなど話をしていますが、夫の行動に変化が見られず、毎回(私にとっては)屁理屈に思えることを言われて終わるので最近は話すことに意味を感じず疲れてきている自分がいます。＊＊私自身、HSPなので色々なことに敏感で気にしすぎたり、先を予測して心配しすぎてしまったり、完璧主義で人に自分と同じ完璧さを求めてしまうような部分があります。そんな私に対して、気にしすぎない夫の性格に助けられているとも思っています。＊＊これから家族を作るにあたって金銭面の不安が消えないのも事実、話しても全く変わらない夫に対して、年月が経つごとに更に疲れていくのではないかという不安、このままずっと理解できないままイライラし続けるのであれば、早めに別れるべきなのかという考えすら浮かびます。＊＊正反対の性格なので、良い時はとても良く、お互いの存在をありがたく感じるのですが、基本的な不満(金銭面・屁理屈など)はどんなに話しても消えません。＊＊夫のことは好きです。私にない部分を持っているので一緒に居れば学ぶこともあり、私の足りない部分を教えて助けてくれる存在と感じます。ですが、正直結婚してから今まで自分自身の負担やストレスが増えただけで、 1人の方が楽だったなぁと思ってしまっている部分もあります。＊＊夫を嫌いになったわけではないので、なるべく長く一緒にいたいとは思うのですが、どうしても理解のできない部分が多くストレスに感じ、夫のダメな部分を受け入れられない自分にも自身の小ささを感じます。＊＊好きでもずっと理解できず交わらない平行線のような状態をどのようにすれば改善できるのでしょうか。またはもう別れてしまう方が心が解放されるのでしょうか。アドバイスを頂けますと幸いです。

有り難し 23

回答 1

2021/08/21

怠け者の私

皆様の有難いお返事を支えに生きています。私は両親と兄弟と同居しています｡しかし、家族との関係が上手く築けず悪化しています。母は私の心配していますが､有難い半目その事で喧嘩をする事があり辛いです。その事で妹もストレスの様で、妹から疎まれており辛いです。仕事も休職し最近復帰しましたが、休んでしまう事もあり、更に甘えて迷惑をかけてばかりいます。家族を含め周りの人に迷惑をかけてばかりの自分が情けなくて、毎日生きる事さえ辛くなっています。

有り難し 6

回答 1

好きな人に振られて落ち込んでいます

好きな人に勇気を持って告白しましたが、振られました。その人は国外にいて、数年戻ってきません。告白した理由は、ずっとダラダラ連絡が続いていたのが嫌で、答えが欲しかったからです。前に進みたかったからです。振られる可能性の方が高いと思っていましたが、案の定振られました。告白の目的自体は達成したのですが、いざ振られると、振られた現実が受け止められなくて辛いです。前向きになれるアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

職場が好きになれません

今年社会人になりましたが、部署の人たちと私は合わないと思ってしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定時を過ぎても帰ろうとしない雰囲気や、笑顔が少ない職場、目を見て話をしてくれない人がいること、失敗したときの対処の仕方などが好きになれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのため、頼みごとをされても素直になれず、いつもイライラしてしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いらいらしたとき、自分の心を落ち着かせるおまじないはありますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

相手を好きになれない

いままでお付き合い経験のない私ですが今年下の人からとても好意を寄せられてます。性格もそれなりにあって素敵な人だと思うのですが自分の気持ちが相手に向かずお付き合いに踏み切ることができません。今までも好意を寄せられることは数回あったのですがどれも相手を好きになれずお友達から進むことができませんでした。だんだんと自分が誰かに好意を抱きお付き合いすることができるのか不安になってきています。今好意を寄せられてる相手とお付き合いしてみることがいいのか、また恋愛をするための心構えなどなにかご意見ご回答どうか宜しくお願いします。

有り難し 7

回答 1

ひとを好きにならない方法

話せば長くなるので省略しますが、私は恋愛を諦めました。しかし、DNAの呪いは解かれず、異性を求めることを本能が止めてはくれません。本能に直接言い聞かせる為の何か良い方法はありますでしょうか？お釈迦様は欲求、執着や嫌悪を無くし、家族までも捨てて悟りを開いたと理解しています。そこで何かしらのヒントがあると思いました。すでに試したことはまず、自己催眠。しかし私は被暗示性が極めて低く、催眠に上手くかけれませんでした。瞑想。ヴィパッサナーの合宿にも行きました。良い経験にもなり学ぶこともありましたが、本能をコントロールするまではいきませんでした。今考えているのは、アヤワスカです。日本では受けられないので、簡単には出来ませんが、何かしらのヒントになると考えています。去勢。これは、一応最終手段で考えています。瞑想の方法でも、何か効果的な種類の瞑想法などがあれば教えていただきたいです。

有り難し 26

回答 2

今の好きな人

今好きな人がいます。彼は地元の人なのですが、私の中高時代の変な噂が彼の耳に入らないか心配です。というのも、わたしは学生時代彼氏と体関係を持ったという噂を流されたり(もちろんこんな事実はありません…)その他諸々書きたくないことなどを陰で言われてきました。そのせいで自信がなくなり、暗くなって、高2.3年はひとりぼっちを貫き、噂を聞かれて嫌いになられるくらいなら自分から別れようと思い始め、高校時代できた彼氏を振った過去があります。でもこのままじゃだめだと思い、なんとかしたいのですが、どうにもこうにも、噂が耳に入ったら…と思い、自信が持てません。怖いです。嘘とは言え、「あの子〇〇らしいよ」と言われるのが耐えられません。どうしたらいいでしょうか。彼にこの事実を言ったら楽になるでしょうかとてもいい人で別れたくないんです。

有り難し 5

回答 1

私の浮気について

私(20)は先日浮気と性産業と経歴詐称がバレました。私は元々研究職に興味があり志望校もその分野の大学を志望していました。が結果は惨敗で浪人したいと親に頼んだところ人様にどんな目で見られるか恥ずかしいと反対され滑り込みで入った大学でした。母は私を馬鹿にし常に弟には私を反面教師にさせるように、私以上の学校に入った弟も母のように私を馬鹿にし、父でさえ私の大学を祖母祖父に話すときも詐称するほどでした。彼(32)も「マーチ以下はアホ専門と高卒は馬鹿」とよく言っていたので家族からも彼氏からも私はダメなんだと自分の学校を詐称していました。また彼は私の気持ちを全て否定して暴言を吐き私を責めて私を謝罪させて自分から謝罪したことは一度もありません。こんな生活が1年半続き彼氏に気持ちを話したところで理解されないと思うようになりました。そして私は再受験を目指しました。そのためには勉強時間を確保することとお金が必要で始めたのがパパ活(お食事)でした。自営で厳しい親にはこれ以上お金を出させたくなかったし、「こんな大学にお金払うなんて」と言われているので頼むことはできず、普通のバイトで稼ぐには厳しく。また彼氏には「その服安っぽい風俗嬢みたい」「胸無い他の子は顔も可愛くて胸もある口が変歪んでる」と2年近く言われ自分の体や身なりに普通のバイトではお金をかけられない自分が嫌いになり勉強費と並行して身なり費用も貯めていました。また彼氏のモラハラな態度や競馬で10万近く使う事や向上心の低さ...そんな時にパパ活で会った人は考え方もしっかりしてい気持ちが揺らいでしまいました。そしてつい私が彼とその人を比べてしまい、そこからパパ活やその人の存在がバレました。彼は容姿は悪く言ったがそれだけで美容品買ったり整形ほど悩むのは異常、汚い金で勉強するのはズル。親に金を頼れその後に俺に相談しろ金は貸さないけどと言われました。しかしもう一人の人は親にお金を借りられる状況じゃないし困っているなら解決策を考えたり社会人の自分が少し手助けしてあげるべきと今はこれが最前だと言ってお金を渡してくれました。彼には俺は被害者だ何で騙したんだと聞かれているのですがまた理解してもらえないだろう俺のせいだと言いたいのかと言われるのではないかという不安があります。私の浮気は悪いことですが由があったなんて言ったら自分勝手でしょうか。

有り難し 29

回答 2

好きな人ができて戸惑う

年甲斐もなくドキドキしてしまうくらい好きな人が出来てしまいました。片思いです。どうなりたいわけではないのですが頭の中を小泉今日子の「木枯らしに抱かれて」が流れ続いています。もう愛だの恋だのは疲れていますが、激しく燃える恋の炎は誰にも止められないの。友人に相談したところ、友人は恋は女をきれいにするスパイスよ♪と言われました。こんなオバちゃんが恋に悶えていると思うと脳の恋してる部分だけレーザーで消してほしくなります。もっと楽しくなっていいものでしょうか。それともこのドキドキはただの不整脈だと思ってすっぱりオバちゃんに戻ったほうが良いでしょうか。冗談みたいな相談ですがいたって真面目です。よろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 1

2022/07/20

親のことが好きになれない

私は親に甘やかされて育って、自分もそれに甘えてるし、親に家事とか金銭の事とか面倒をみてもらうのが当たり前に近い感覚で、でも親も自分を甘やかすし自分もそれに甘えてしまって、そんな状態から抜け出せません。何か我慢したりとかも出来なくて、こんなことしていて親に悪いとか正直思いません。歯磨きや入浴も続かなくて、自分がこんな人間なのは親のせいだ、ていう気持ちがあって、投げやりな後ろ向きな気持ちが無くせないです。親に感謝とかも出来ないし、親に何かしたいとか助けたいとかべつに思わない、そんな気持ちわいてこないです。どうしたら良いですか？真摯に生きていく気持ちが持てません。自分がなにか心から変わるには寺で泊まり込みで修行とかでもしないと変われないとかって思うけど、そんな事も出来ません。なにかこんな感じでズルズルと時間が過ぎて行ってなんとなく歳を取って行くんだろうなぁて思います。どうしたら親に感謝したり好きになったりとか出来ますか？多分そういうふうに思えるようになるには時間がかかるし、このままでは分からないて思います。

有り難し 6

回答 1

大学の先生が好き。

今年で大学4年生の女です。初めてこちらに投稿します。タイトル通り、40代の大学の先生が好きです。大学2年の時に、悩みを聞いていただいたのがきっかけで好きになって、1年半想いを寄せています。3年の時、先生が卒論指導を担当することになってから、接点が増えました。現在、就活をしている身なのですが、活動に身が入らない状態です。（5社ほどエントリーしましたが、そのうち3社は落ちてしまい、残り2社のみとなっています。）就活が始まる前から消極的で、先生にはよく「ニートになりたい。」とぼやいていました。なので、私が就活に対して消極的なのは、先生もよく知っています。就活が始まってから1回だけ話す機会があったのですが、その時ちょうど、1社目の不採用通知をもらったばかりで落ち込んでいました。そのような状況で、先生に「どう？進んでる？」と聞かれました。私は、「落ちた」という事実を伝えることができなくて「何もやってないです。最近、焦りも感じなくて。もう、諦めですかね。」と言ってしまいました。その後に、「いつでも相談にのるから。」と言われたのですが、それっきり先生に会うのがつらくなってしまいました。先生に嘘をついてしまった罪悪感。話すうちに、先生は先生としての対応しかしてくれない。この恋は叶わない恋だなと気づいたこと。この２つの思いがあって、自分の心を一旦落ち着かせたくて、距離を置きました。しかし、今日の授業終わりに先生に声をかけられました。「3月にあって以来なかなか話せなかったから。あれからどうしてるんだろうって、心配で。あれからどうですか？」今まで、先生の方から声をかけられることがあまりなかったので、すごく嬉しかったのですが、「ぼちぼちやってますよ。ぼちぼち。察してください。」と冷たくあしらってしまいました。先生は「自分のペースで、がんばってください。」と頭を下げて去ってしまいました。もっと、自分に素直になれば、今の状況を話せたと思うのですが、なかなか素直になれないです。また、先生だからというのはわかっているのですが、優しくされて嬉しい反面とてもつらいです。長文で支離滅裂な文章で申し訳ないのですが、先生に対する気持ちをどう整理すればいいのか教えてください。

有り難し 3

回答 1

不倫した私のするべきことは

相手への慰謝料請求は証拠が無いと難しいようです。自分達はこんなに苦しんでるのに相手はのうのうと生きているのが許せないそうです。私も加害者だよと言うと半分な。と言われました。子供のためと主人が言ってくれた為、受験の間は一緒にいることになりました。主人も子供が20歳までと思いもあったようですが弁護士には待つことは無いと言われてきたようです。別れることは決まっていますし、そうなりますが、私は本当は別れたく無いと本心を彼に伝えることは良くないことですか？主人を苦しめますか？良く考えず生きてきた結果が今です。自分の感情だけできた私なので。言葉にすることが彼を傷つけるのかもう分からなくなっています。何も言わず主人の言う通りにすることがこれからの主人にとっていいことでしょうか。

有り難し 48

回答 2

私の友人についてです

私は、現在看護国試に向けて勉強中の学生です。勉強が疎かになったらいけないと思い、県外へのお出かけなどの遊びを我慢している状況です。私の友人も同じく国試へ向けて勉強しなきゃ！と話しているのですが、１ヶ月に2,3回はどこかへ遠出しています。最近彼氏ができて、その頻度が上がったようにも思えます。そんな友人が羨ましく、時に｢私は頑張っているのに｣と、心の中に負の感情が生まれてくることもあります。それでも、一緒に話すと趣味も合うこともあって、この気持ちとどう向き合って良いのか分かりません。最近は、友人のちょっとした態度でモヤモヤしてしまい、気持ちの処理が追いつきません。何かいい方法があれば、教えていただきたく思います。よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

私はどうしたら…

自分は精一杯頑張っても周りは全く褒めてくれない。話してすらくれない。努力をする、ということの意味を理解できなくなった。なにをしても誰も認めてくれないのなら必要ないのではないかと思ってしまう。

有り難し 12

回答 1

好きな事が一切向いていなかったらしいです

こんにちは。今回もお坊さんの助言を聞きたくて質問させて頂きました。今は心身共に安定し、新しい趣味もできて、お陰様で充実している毎日を過ごしています。しかし最近、心に少しもやもやとした感情ができています。長くなりますが、どうかお付き合い下さい。私が中学生の時にバスケ部に所属していました。元々私はスポーツはあまり好きじゃないのですが、県内でもトップクラスに上手かった兄と同じ部活に入らないと行けないと思い、不本意ながら入りました。(親にも部活には入れと言われていました) 私はそうしてバスケ部に入り、真面目にやりましたが、空気が読めなかったのでいじめられてしまいした。その頃のトラウマでフラッシュバックが偶に起こります。私は耐えたのですが、私の部活の取り組み方に対して、親に怒られ、理解者がいなくなり、ついに私は折れ練習に行かなくなりました。(部活を辞めると怒られるので、結局辞めませんでした) 話が長くなるので、高校まで省きます。私は不本意に部活に入った事へ後悔し、今度は自分の好きな事をとことん突き詰めたいと思いました。そうして恥ずかしながら選んだのはゲームです。その時の私は中学の時の記憶に苛まれながらも必死にやりました。やり過ぎて途中から幻聴が聞こえるようになりました(流石にヤバいと思い、一旦時間を置きました) 高校３年までやりましたが、結果は出ませんでした。オチはなく、そこで話は終わりです。今は新しい趣味を見つけ、充実しているかと言えばしているのですが、ふと、思う事があります。何故、兄は努力が認められ、様々な人から慕われ、学生時代を謳歌したのに、何故、兄より数倍も努力し、考え抜いた私はこんなに暗いところを独りで歩いているのかと。才能がなかったのでしょう。ただ、何故ここまで差があるのか。人生に嫌われていると思うほどです。自分より酷い目に遭っている人もいると承知しています。ただ、なんでやる事なす事努力した事がここまで水の泡になったのか。流石に無慈悲ではありませんか。そしてもう一つ質問があります。正直に言うと、そこまで長く生きたくはありません。今は少しは楽しいのですが、このままずっと兄のように日の目を見る事はないのなら、私は長生きしたくありません。どうしたら人生に希望が持てますか？

有り難し 18

回答 1

好きな人から結婚してと言われたのですが…

私は今大学生2回生です。アルバイト先の3回生の先輩のことが好きで半年ぐらい前に告白したのですが、彼女がいると言われ振られました。そのあともお互いアルバイトは続け今ではそんなこと何もなかったように冗談や相談事を言ったりしてバイトの大人たちからは兄妹と言われる仲なのです。そして、彼は今でも私を振った時にいた彼女とお付き合いをしています。私は2回生なので２０歳で今月成人式でした。振袖を着てバイト先に挨拶に行きました。そして女の先輩と冗談半分、結婚できなかったら最初で最後の晴れ着やからキメキメですよ〜なんて会話をしてたらその会話を彼が聞いていて、女の先輩が去った後に、彼が話しかけてきました。振袖気合い入ってるなと、なので褒めてくださいよ〜て言い返すと、俺はほんまにいいと思ったものは逆に褒めないと言いだしなんかおかしいなと。そしたら、さっきの話聞こえててんけど、最初で最後の晴れ着に俺がさせへんから。て言われたので真意を聞くと、俺との結婚式に着ればいいと言われたのです。アルバイト先なのでお酒も入ってないです。わけがわからずどういうこと？てきくと、俺の嫁やと言われ理解不能。彼女がいます。彼女へのプロポーズの練習か？と思って流したら、俺が本気で言ってるのに…と拗ねられたのです。そして次の日バイトに行くと彼もいて昨日の本気やから、俺の嫁やから。結婚しような。と言われシフトが被る時は絶対に言われるのです。彼に彼女がいないもしくは私と付き合いたいからもう別れてるという状況ならすかさずokします。かつて好きだった人ですし、根は優しいので。しかし、そうではありません。彼女と仲良くもしてはりますし、私はただ単にキープされてるだけなのか？とも思います。なのでこの状況なら腹立たしいです。また、これで彼女と別れたとして、彼の女の座に私がついても多分彼は別の女の人にそれをすると思います。彼がひたすら結婚をしようと、するのは何故だと思いますか？私たちは交際すらしてません。そして私はどのような反応をすればいいのでしょうか？？助けてください。

有り難し 35

回答 3

どうしても電話をするのを好きになれない

今回初めて相談させて貰います。女子学生です。私の悩みは、昔から電話をするのもかけてこられるのも苦手で極力避けてしまうことです。友達に、電話しよう～！と言われても拒んでしまいます。それでもなんとか頑張って電話すると｢この会話いつ終わるんだろう？｣とか｢あと何分で電話終わるかな？｣と時間の事ばかり考えてしまいます。そして電話の切り方にも困ってしまいます。また、沈黙が出来ると、｢何か話題を出さなきゃ」と焦ってしまいます。そんなことを考えていると苦痛で頭が真っ白になり結局何も思いつかず、相手から話し出してくれるのを待ってしまいます。こんなことを考えずに気軽に友達と楽しく電話ができるようになりたいです。どうすればいいでしょうか .. ？？質問が殺到していて大変お忙しいと思いますがよろしくお願いしますm(*_ _)m

有り難し 11

回答 1

前に好きだった人

結婚して子供も２人います。幸せだと思うのですが、ふとした時に凄く大好きで付き合っていた彼氏を思い出してしまいます。仲のいい夫婦を見たりすると、私もあの人と結婚してれば。とかもうあんなに大好きな気持ちで恋などする事はできないのか。今の旦那とずっと一緒かぁ。とか。凄く好きだった人ともうどうにかならないとわかってるのに、考えてしまう私がいます。旦那さんは、私を好いて結婚してくれました。私も子供が大好きです。でも。こんなまま結婚生活って続けていっていいのかなぁ？と、たまに思います。なんだか、たまに虚しい気持ちになる時があります。こんな気持ちで妻や母親をやるのは、失礼だったり未熟でしょうか？これから先もこのまま自然に身を任せていいのでしょうか？？他に誰にも言えないので、相談させてもらいました。

有り難し 12

回答 1

2021/12/18

好きな人が不倫している

私は職場の同僚が好きなのですが、彼は最初から既婚者だと分かってたし、ただ好きでいるだけで何もするつもりはありませんでした。しかし、彼よりも一回り以上歳下の若い女の子と社内で不倫が始まり、一時は周りから注意されたりして落ち着いていたのですが、最近また再燃してしまったようで、見ていてかなり辛いです。こんなことしてる男嫌いになろうと何度も思ったけど出来ず、既婚者だと分かっていながら彼にあざとく近づき関係をもった女性への嫌悪感、自分が選ばれなかったことの悔しさ、嫉妬心、惨めさ等で心が支配されてしまって毎日辛いです。そういった心の荒れから、その女性に対する態度は冷たくなってしまってると思うし、彼の前でも素直になれず、つい態度が悪くなってしまったり、仕事の意見の相違でぶつかってしまったりすることも多々あり、私は彼からはきっと嫌われていると思うし、どんどん悪循環にハマっている気がして、自分への嫌悪感も溜まっていきます。しかも私は1度彼に不倫のことをやんわりと指摘して、バレてるから社内ではやめた方がいいのでは？的なことを言ってしまったので、それもあって私には苦手意識を持っていると思います。もうかれこれ2年も片思いしてて、自分でもこれは執着だと分かっているのですが、あの二人が一緒にいる所を見たり、関係を匂わせられると心穏やかでいられません。 2人で話している時は楽しいけど、向こうから積極的に私に話しかけてきたり連絡も来ないし、全く関心を持たれてないのは分かってるのに、諦めきれず本当に辛いです。どうやって自分の気持ちにけりをつけたらよいのでしょう。どうすればこの片思いを終わらせられますか？

有り難し 14

回答 1