お坊さんが回答「自分死にたい」の相談11531件

2024/06/13

自業自得であるにも関わらず辛いと感じる

初めまして、相談というよりも心情を吐露させていただきたいです。一方的な書き方になりますが、何かお言葉もいただければ幸いです。プロフィールの通り私は既婚者の方と不倫をしていました。現在は不倫関係ではないのですが、以下に書くような理由から私が一方的に連絡を送っている状況です。相手は社内の人で、関係が終わる頃に、仕事での不満も溜まっていたこともあり、その会社は退職しました。その後、転職もしたのですが、うまくいかず退職してしまいました。不倫だけが原因ではないのですが、うつ病のような対人恐怖症のような症状になってしまい、今は全く仕事ができておりません。真面目だった自分が自業自得でこのような状況を招いてしまい、また非道な行いをしていた罪悪感から家族や友達と距離を置いてしまいました。このように私には今何も残っていません。自分が事実を隠して付き合えば家族や友達も側にいてくれるのかもしれません。ですが、何を話していても不倫したくせに？と頭によぎります。そして今、精神的に症状があることも不倫したくせに？と自責の念にかられています。これらの状況から「どうして自分だけ？」と相手を責めるようなメッセージを送ってしまいます。謝ってほしいのか切ってほしいのか、自分でもどうして欲しいのか分かりません。相手との関係を切って、罪を背負って自分のために人生を歩いていくのが正しい行いなのだと思います。ただ、そんなことすらできないほど私は情けなく弱く死にたいと思っています。どうせもうお金もなく孤独に生きていくだけなら、早く死にたいです。悲劇のヒロイン気取りだと思われるかもしれませんが、自業自得であることは自覚しております。ここまで長文投稿を読んでいただいてありがとうございました。

有り難し 6

家族が自死しました

こんにちは、初めて相談させていただきます。先日,大切な兄弟が自死しました。彼が生きている時,自分は優しい言葉を掛けたり悩みを聞いてあげたりすることが出来ず今更後悔しています。謝りたいです。一人ぼっちで死んでいった彼のことを思うと苦しいです。また,親も子どもに先に逝かれるのが辛い,助けてあげられなかったと泣いています。生き甲斐を失ってしまった様です。彼にはもう会えませんがこれからも大切な家族の一員です。これから残された私たちはどう生きていけば良いでしょうか？また,彼は安らかに過ごせるようになるのでしょうか？

有り難し 34

自殺した魂はどうなるのでしょうか

原因不明・完治が難しい多くの症状に悩まされ、鬱・パニック状態に陥るようになってしまいました。症状緩和のため、自分なりに努力していますが、時々発作的に死んでしまいたいと思う事があります。実際に踏み切る勇気もないのですが、死後の世界は悪くないと聞く中、自殺者の魂はこの世での課題を放棄したペナルティが課されるという事も聞きかじりました。これは自殺者からの真のメッセージなのか、或は自殺防止のための宗教的教えなのかと疑問に感じています。アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 73

大学生にもなって期限が守れない

今年大学生になりました。コロナにより授業が対面ではなく、オンラインまたは大学のアカウントにログインして、課題などをダウンロードする形になりました。テキストの○○をよんで何字でレポートにまとめろというような課題がほとんどでこの2ヶ月ほどすべての課題を出せていません。私は高校生の頃から作文など文章を書く課題が1番苦手でした。その頃からほとんど出せず、先生も目をつぶっている状態でした。この先生は3年間担任をしていただいていたので、私がやれば良いものをかけるが、完璧に書こうとして何も書けなくなる事を分かっていらっしゃいました。期限までに課題を出さなければと頭の中でずっと考えているのに、面倒なこととして後にまわしてしまい、結局期限の直前で提出することを諦めてしまいます。今学期の単位の半分以上を落とすことになると思います。その上、3日後までに郵送しなければならない書類は、それぞれ遠方の、両親と姉の判子が必要で間に合いそうにないです。こんな、普通の人が当たり前にこなせることを出来ない自分に一人暮らしの費用と大学の費用を出してもらっている状況が苦しいです。新しいことに挑戦するのがなかなか踏ん切りがつかず、バイトも始めれていません。母に相談すべきなのは分かっていてもまた自分を責めた言い方をするのだろうと思うとできません。出来損ないの自分が心底嫌です。生きている価値がありません。頑張ろうとしない自分にどうしても死んでほしいとしか思えません。甘ったれた考え方しかしていない事を分かっています。中学2年の頃からのほぼ不登校のような状態の時も頑張る勇気が出ず、ネットに逃げました。大学の合格通知が届いた時には、あの頃から少し変われたなんて思いましたが、何も変われていません。どうしようもない自分が生きているだけでお金がかかってしまう事が両親に申し訳ないです。生きている価値が無いくせに死ぬ勇気すらない自分に辟易します。どうしたら1歩踏み出せますか。どうやったら頑張り続けられますか。プライドだけが高い見栄っ張りなのでこの話はだれにもした事がありません。お返事いただければ幸いです。

有り難し 13

絶対に後悔しない努力ってできますか？

もうすぐ卒業式を控えた高校3年です。私は県内の公立大学を目指していました。公立ということもあって、条件はそれぞれ違いますが3回も受験するチャンスがありました。センター試験ではなかなか良い点数を取ることができ、二次試験で大きな失敗をしなければ合格するという判定がでました。でも実際、3回あるうちの2回、落ちてしまいました。もう1回、最後のチャンスがあるのですが条件が異なるので合格はほぼ難しいところです。普通の受験生なら、県外の私立大学を滑り止めとして何個か受けて入学の権利を獲得しといた上で本命の国公立大学に挑むといったやり方です。その方が少しプレッシャーが和らぐと友達も言っていました。でも、私の家は経済的にも私立大学を受ける余裕かなく、落ちたらすぐ近所の専門学校となっています。 1回目の日程で1番自信があって、色々な人に期待されました。結局1回目、2回目と落ちてしまいもうやる気喪失です。私の高校は進学校でほとんどの人が大学進学です。しかも今の時点で進路が一つも決まっていないのは私だけだと思います。進路が何一つ決まらないまま卒業式で友達と会うのがどれだけ辛くて居心地が悪いか想像したくないです。不合格となってすごく悔しいですが、自分を振り返ると本当に本当に死ぬ気で勉強したか、死ぬ気で努力したのかと自分のに問いかけてみるとそうではなかったです。何回か自分を甘やかした自分に腹がたつし「りこは本当に頑張って、それでもそれを上回る実力者がいたんだよ、りこは頑張ったよ」と母が慰めてくれましたが「ママ、私が頭悪かっただけだよ」とずっと心の中で思ってました。私は落ちてもいつも強がってばかりで大丈夫大丈夫、次があるよといって振舞うけど、本当は辛くて辛くて部屋に行ったらいつも泣いています。ごめんね、お金がなくて私立受けられなくて。と母が言うのが辛くてたまりません。自分が本当ダメ人間だと思いました。泣いてても泣いてる自分が憎いです。少ないチャンスをモノにできず、あっけなく終わってしまいそうな自分の大学進学という目標が、、、これから頑張れる気がしません。悲しくて悔しくて申し訳ないです。

有り難し 16

恋愛じゃないけど

友達出来た事ありません異性にも同性にもモテない　毎日寂しすぎて耐えられない境界線パーソナリティ障害 ↑病気では無い。治療はできない。日本では保険で対応できる専門機関は無い。なぜ今までずっと1人ぼっちなんでしょう。周りが家庭を持って人生のステージを上がって行くのを指くわえて見てるだけの人生です。30年以上前から孤独で生きるのが苦痛でしかなかった。苦し過ぎて出会い系でヤリ目に一瞬だけでも一緒にいてもらう、私の人間関係それだけです。趣味や仕事その他友達作ろうとしても皆私と関わろうとしないからです。今日、ずっと無視されてた出会いで知り合った相手に久しぶりに会ってもらいましたが、私の気持ちを無視した言動をされ、非常に傷つきました。私を対等な相手と扱わず見下してる事はわかってましたが…。ショックで悲しくて泣きながら帰って来ました。死のうと強く思いました。他に友人や遊び相手がいればこんなに執着したりみじめな思いはしないのに、私と一緒にいてくれる人どころか話相手になってくれる人も1人もいない。価値が無い存在。アラフィフ過ぎてて、今後も絶望しかない。死にたい。終わりにしたい。みじめです。生きてくより余程マシです。私を傷つけた人間たち、邪険にした人達、皆伴侶見つけてます。仕事も。罰みたいな人生何故ですか？親には虐待されてました。母親は自殺、父親も死にましたが、強い憎しみしかありません。

有り難し 18

どうしたらいいかわかりません

自分が嫌です自尊心も低く常に劣等感を感じて、仕事もできず辛い事からすぐ逃げて、人間関係も苦手で友達と呼べる人もそんなにいません。受験から逃げて専門学校を卒業したけど社会に出たくないとかいう甘えた性格のせいで2年近くバイトだけをしてきて、仕事をしたいと思ってもどうしたら良いかわかりません。すぐ自暴自棄になって暴飲暴食もして学生時代は鬱になって死のうとしたけどそんな勇気も無くてできませんでした。自分の欠点しか見えません。物事も客観的に見れず自己中な判断しかできなくて、ちゃんとしようと思っても数日後には元通り。現状を打破したいとは思っても内心見えない所ではこのままなんとかなれ位しか考えてないと思います。クズってこういうことなんでしょうね。なんかもう自分の嫌な所しかもう見れないです。

有り難し 10

次男に酷い事をしました

３月に長男の大学受験、次男の高校受験があり、長男は第一志望に合格し県外で一人暮らしを始めました。次男は、兄と同じ高校を受験しましたが不合格となり、第二志望の高校へと進学が決まりました。次男は小さい時から、要領が悪く友達もいなかったので、いつも、何もなくても、私は心配でした。でも、サッカーが大好きで、〇〇高校でサッカーやりたいから、頑張る。と勉強にも人間関係で辛いことも乗り越えてきました。第一志望の不合格を知ったとき、部屋に閉じこもる次男に私は「頑張りなさい」と叱咤激励をしました。すると「死にたい」と泣いて雨の中、傘もささずに家を飛び出していきました。３時間ほど家族みんなで探し回りましたが見つかりませんでしたが、自分で帰ってきました。私は無事に帰ってきてくれて安心しました。「第二志望の高校には行きたくない」「なんでお母さんは僕を産んだんだ」と１週間ほど泣いて暴れましたが、進学する高校サッカー部の監督から「春休みから練習においで」と言っていただき、なんとかサッカーをしながら入学式を迎えました。ところが、先週の金曜日、学校から帰ると「部活辞めたい。学校は行くから」と言いました。理由は「どうしても、今の高校のサッカーが好きになれない。イヤイヤ練習しても上手くならないし、楽しくない」と。私はこのまま辞めるのは甘やかす事だと思ったのと、動揺で「ダメだ。頑張りなさい。中途半端で逃げるな」とまた言ってしまいました。次男は怒って「俺の事は俺が決める」「こんな僕を産んだお母さんが悪い」と私は怒りと悲しみと疲れで「そうだね。そんなに死にたいなら死ねばいいよ。長男だけにしておけば良かった」と怒鳴って泣いてしまいました。次男は少し寂しそうな顔をして「大丈夫。部活は辞めるけど学校は行くからね」と言いました。３歳から１３年間雨の日も猛暑の日も、週末になると次男のサッカーを見るのが、私の生きがいだったことに気付きました。酷い言葉をかけてしまったこと。それなのに昨日から何事もなかったかのように、穏やかな顔で「いってきます」と登校する次男の姿を見ると何故か涙が止まりません。そして、自死してしまわないかとまで心配です。他の方の相談に比べたら小さい事で申し訳ありませんが、何かお言葉をお願いします。

有り難し 35

自殺願望はどうしたら消えるか

大学受験に失敗し不本意ながらも最後の最後で受かったある大学に通っているものです。今は通いながらも他大に移るために編入の勉強をしています。私には3つ下の弟がおり県内トップ高に合格し楽しそうに学校に通って、私とは違って親族一同自慢の者です。普段は関わらないようにしているのですがどうしても食事の場ではあってしまいます。会いたくない理由は単純になんで私は受からなかったんだろうか、もう大学受験なんてしなきゃよかったんじゃないか、こんな底辺大学に通ってるのが惨めすぎる、私とは違ってきっと弟は最高峰の大学に受かるんだろうな、と色々思ってしまうからです。それ故なのか、食事を取るのが嫌で嫌で、それならいっその事衰弱死でもしようと思い食事を好んでしなくなりました。(現役時代も似たような状況でした。)また次受験に失敗したら飛び降り自殺なりしてさっさと死んでやろう、死んだ後は臓器提供して誰か助けた方がよっぽどいいとも思うくらいです。消えたい、死にたい、もう生きたくないと思うあまり自傷行為もしてしまいます。どうしたらこの自殺願望は消えるのでしょうか。わかりにくい文章でごめんなさい。

有り難し 27

急性中毒の慢性化、脱する！！！

最近、カフェイン断ちに成功しました。１年半ぐらいでしょうか、急性カフェイン中毒が慢性化していました。精神疾患がなかなか善くならないので、気分の落ち込みをUPさせたかった… そして「浄化」する為に「下剤効果」を得たかった… しかし、「急性カフェイン中毒」が「慢性化」して１年半も経てば、確実に「死」が近付いていることが分かってきます。具体的な「中毒のなり方」を書くと、私と同じ症状に陥る方、私のように「死」を目指す方が現れると困るので書きません。「カフェイン断ち」は、とてもしんどいです。相当な覚悟を持って望まないと、挫折します。でも、もともとの「鬱病」等々が原因で死ねば、まぁまぁそれなりに家族も私の死を受け止めることが出来るかも知れませんが、関係のない「カフェイン中毒」で死ぬと…きっと「何故？」が増すと思うのです。でも、止められずにいました。何せ「中毒」ですから…。これを断つと決めた時、同時に「水中毒」も断とうと決めました。「水中毒」の症状も相当悪く、体に水が溜まり過ぎて、呼吸出来なくなりそうな状態になっていました。それを同時に断つと決めたのです。「無言実行」であり「有言実行」である自分の性格を利用しました。主治医とカウンセラーに「もう止めます」と(私自身に)宣言しました。「このままだと、そろそろ死ぬと思いますので」と。どちらからも「徐々に減らす方が良いのでは？」との提案がありましたが、「荒修行でないと、甘えが出てきて止められなくなりそうなので」と自ら困難な道を選びました。「カフェイン断ち」をした際に現れる様々な症状に、精神的にも肉体的にもかなり苦しい日々が続きましたが… 「止めます」と宣言しましたし、「有言実行」に逆らいたくないと思い、耐えました。今は、「カフェイン断ち」にも成功し、「水中毒」も解消しています。こちらhasunohaに訪れた時から、止められています。こちらは「無言実行」です。本来の持病での「自殺行為」ではない、自分の弱さ故に陥った「中毒症状による自殺行為」。止められた！もう大丈夫だ！と思えたら、こちらに書こうと思っていました。カフェイン飲料も水も、普通に摂取するには害のないものですが、異常摂取の「中毒」になれば、死ぬ可能性があるものです。皆様「ほどほどに」です！

有り難し 3

因果応報だとしたら、絶望しかない

初めて相談させていただきます、よろしくお願いします。人生を生きるにあたって色々調べていましたら、仏教に出会いました。まだ理解出来ていないのですが、因果応報、ということについて伺いたいのです。因果応報とは、自分の今の境遇は全て自分の撒いた種から、因によるものだと知りました。なら私が今こうも辛いのは、全て私の行いが悪かったということになります。私の行い、生き方が悪かった、苦しい。でもそれだと、私はこの苦しみから永遠に抜け出せない、死ぬしかないのではないかとずっと、死んでしまえないだろうかと考えています。お話すると長くなるのですが、箇条書きしますと・中学時代いじめられた過去あり・薬学部入学後獣医学部に再受験、現在28ですが獣医学部6年生・獣医学部で知り合った先輩と２年お付き合いしプロポーズされるも3ヶ月後に振られる・今年初め、母がくも膜下出血で死にかける→奇跡的に回復、とても嬉しかった・その後母に、28なのに結婚の予定がないことを、非常に厳しい口調で責められる(母が倒れたことを機に内緒で結婚相談所に登録していましたが、仲人のセクハラにあいやめました) 母が元気になってくれたのは凄く嬉しいのに、母は｢私は子供を2人産んだのに、どっちも結婚しない。なんのために産んだのか｣とか｢誰でもいいから結婚しろ｣と。私が昔の彼に振られたのは、全部私のせいだといいます。これも因果応報なのですか？私が悪いから振られたのですか？私がこんなに辛いのは、28で結婚相手も恋人もいないのは、そんなに悪いことなのですか？早く死にたいです。大学に2つも行かせてくれた親だけど、もう二度と顔も見たくないです。今日、母に、｢おばあちゃんの様子を見に行きたいから、夏休み忙しいだろうけど、帰ってきてくれると助かる｣とメールがありました。助かる＝実家の犬の面倒を見てくれると助かる、です。私に会いたい訳ではありません。私のお母さんは、くも膜下出血で死んでしまって、今ここにいるのは、母であることを失った、60近いおばちゃんなんだと思うようにしても、辛くてたまらないです。人生で辛かったのも、母が生きてくれて嬉しいと思う反面、生き残ってくれた母にひどい言葉を浴びせられるのも、私の行いが悪かった因果応報なのですか？因果応報って救いがないのですか？教えてください。

有り難し 25

最後の課題にアドバイスをください

尊敬する大好きな恩師が亡くなって２年。病気と余命宣告を同時にされる３ヶ月前まで夢を語っていた恩師。半年後に亡くなりました。この現実を受け入れることは出来ません。人はいつか死ぬと分かっていたし、元々敏感な方でした。でも、病気と余命宣告を同時にされる３ヶ月前まで恩師は夢を語っていました。なのに３ヶ月後には夢を諦め死に備えて身辺整理。恩師は自ら余命を聞き、身辺整理をし弁護士に遺言の立ち上げを頼みました。そしてもし自分が死んだらあなに貰った手紙を棺に入れるよう息子に頼んでいいかと聞かれました。妊娠中の私は、促進剤を入れる前に恩師に会いに行ってから出産しました。恩師の危ない状況を聞き、２日退院を早め、その足で恩師の元へ行きました。意識が朦朧としていたけど、頷いてくれました。そしてその日に亡くなりました。産後２日目のことで、痛みを抑えながらお葬式へ行き、自分の手で手紙を入れました。それからは子育ての日々。衝撃的な事で、受け入れる時間もなく今日まできました。あんなに夢を語っていた恩師が亡くなったことで、人の死は無条件に突然訪れるものなんだと初めて強く実感しました。普段は忘れているけどいつも死と隣り合わせなんだと。それから生きるのが怖くて、家族を失うのではないかと不安です。だから後悔しないために、常に最悪の状態を考えています。今車が突っ込んできたらこの位置は危ないとか、もしあの看板が落ちてきたら危ないから走ろうとか。父の癌を早期発見したのも私で私が家族の命を守りたいという気持ちに苛まれています。もし家族の誰かが倒れたら誰に119番を頼んでAEDを誰にどこから持ってきてもらうかなど常に頭でシュミレーションしています。それでも人は死ぬのでこの行動が全て結果になるとは思いません。もっと楽しく生きれる人が生まれたらよかったのに。死の恐怖に潰されるくらいなら最初から無でよかったのにと考えてしまいます。でも、恩師とこの世で出会えた事、恩師と過ごした時間は私にとって最高の宝物です。今までもこれからもずっと私の大切なかけがえのない時間です。恩師が亡くなってから悩んだりしても、自己解決できるようになりました。恩師の教えがあるからです。でも恩師が亡くなったことや受け入れられないこと死の恐怖に関しては悩んだままです。きっと恩師の死は私に与えてくれた最後の課題なのです。どうかアドバイスいただけませんか。

有り難し 15

以前、お坊さんに「あなたの思いを聞かせて」と言われました

私は中2の時にいじめにあいました。ボールなど沢山投げられ足に当たったり、至近距離から首に何か当たって物凄い衝撃があり痛かったです。首が真っ赤になりました・・・ゴミ箱も当てられそうになったりからかわれたり、時には大量の唾が吐き捨ててありました・・・毎日（涙）友達もいないし、先生や親にも相談できませんでした。家に帰ればワンちゃんがいたので耐えられましたが、もしワンちゃんがいなかったら自殺していたと思います・・・そのぐらい当時は辛かったです・・・涙いじめが原因で人嫌いになり、大人になってからも社会に馴染めず、職場でのいじめや人間関係で悩むことも多く、職を転々としていました。それでバチが当たったのでしょう。病気をし、今では職がなかなか見つからず苦労しています・・・いじめにあった時の記憶がふと蘇ることがあり、動悸がして辛いです。いつしか「死にたい」と毎日思うようになりました・・・夜になると急に不安に襲われます。怖いんです。 1人で考え込んで、誰にも相談できず、こそこそ泣いて、時には奇声を発したり、イライラしたり・・・毎日何回も死にたいと連呼します落ち込んだり、元気になったり、の繰り返しで・・・気持ちの浮き沈みが激しく、ネガティブ思考で・・・つらくて、苦しい・・・母親とは仲良くありません。父親も私を「ダメ人間」と言います。頑固で意地っ張りな母親なのでよく喧嘩します。私のことを理解もしてくれません・・・私は母親の意見には耳を傾けてるつもりです。けど母親は自分の意見ばかり通して私の話を聞こうともしません・・・父と兄の意見は聞きます。いつも喧嘩すると私から謝ります・・・母親は一切謝りません・・・偉そうな態度をしてきます・・・私のこと見下してるからでしょうね・・・自分の非を一切認めない母親・・・母親のことで悩み、死にたい気持ちがさらに強くなりました。父親に「ダメ人間」と言われて、母親には意味もなくブチ切れられ、仕事もなかなか見つからない・・・もう、つらい・・・心が辛い・・・私の安らげる場所は・・・もうどこにもない・・・なんかもう・・・皆に「死ね」って言われているようです・・・母親も父親も私のこと嫌いですからね・・・毎回くだらない事を吐き出し、それを読んでくれたお坊さん・・・ありがとうございました・・・

有り難し 78

バケモノ、キモいと言われる

このような投稿は以前もあったと思いますが、今も私は酷い陰口を叩かれます。極め付けは、だってアイツが悪いんだもんといって自分らが言ってる事は間違ってないとまで言っています。今の日本人の若者(私以外の)はすぐに悪口を言うし、なにか、失態をしたら、その人を死ぬまで追い詰めるようなのが、多いと感じます。先日は市役所に用事があったので行ってみたら、若い職員に下品、と言われたり顔も知らない女子大生くらいの人にキモいと言われるなどして大変、心苦しい生活をしています。最近、そのせいか自分の表情すら暗くなって目も親から死んでるよと言われるくらいの深刻な状態になりました。まわりはその様子を見て目が死んでるから人が寄ってこないと陰で言ってましたが、それに対して凄い憤りを感じました。だって、お前ら若い奴らが言葉のナイフで散々傷付けておいてそれはないだろと思いました。当然ですけど、人も生き物もナイフなどで体に傷をつけられたら血が出ますよね？それと似た様なもので、言葉で傷つけられたら、それも全然知らない沢山の人から馬鹿にされキモいと言われたら、その分、傷も身体の状態も悪くなるし、一週間程度悪口を言わなかったくらいで回復するものでもありません。普通に目に見える傷で考えるならまだカサブタができ始めたなくらいだと思っています。なのに、なんにも言わなくてもまだ死んだ目じゃん、結局アイツが悪いじゃんとそこからまた悪口を開始するとカサブタができ始めた段階でまた傷口を抉る様なことをすると？もうどうなるかお分かりですよね？今度はもっと治りが遅くなるということです。それくらい、言葉には強い力がある事を分かってもらいたいと思いながら日々を過ごしています。死ね、とか人間として必要ない、とかキモすぎるとかどんな言葉もどれか一つ必ず言われます。僕はこんな人生が嫌で嫌でたまりません。ここから質問ですがこんな人生を送ってるので、仮にここから更に功徳を積んでいけば来世はきっと今よりいい人生が送れますよね？それから、私にキモいや人じゃないと言ってきた人は、来世できっと苦労しますよね？長文で大変申し訳ございません。ここまで読んでくれてありがとうございます。

有り難し 27

醜い感情を消し去りたいのですが・・・

初めて投稿致します、月子と申します。２年前、父が心筋梗塞で突然亡くなりました。とても大好きな父の突然の死に、精神的に不安定な日々が続きましたが、１年位前から落ち着いて生活出来るようになりました。しかし、１つを除いてですが・・・。実は、夫の両親が「遊びの予定が入っている」との理由で、父の葬儀を欠席なさいました。そればかりか、お悔やみの言葉ひとつ掛けて頂くことが出来ませんでした。「遊び」と「父の葬儀」が天秤に掛けられ、結果、遊びが勝ったかと思うと言いようのない悲しい感情が沸き上がって参りました。そして、その事が２年経った今でも心に引っ掛かり、悲しさと悔しさと空しさが入り交じり、涙が溢れて困っております。もう終わったことなのだから・・・こんな事で悩んでいても父が心配するだけ・・・（夫の両親は）そういう価値観の方と思って付き合えばいい・・・等々、必死に自分の心に言い聞かせるのですが、どうしても、その時の感情を抑えることが出来ません。２年前の事をいつまでも気に病んでいる自分に、そして、愛する夫の両親にも関わらず醜い感情を持っている自分に腹が立って、終いには体調を崩す日も増えて参りました。どの様にすれば、この感情を抑えることが出来るのでしょうか？御助言を宜しくお願い申し上げます。

有り難し 34

親との付き合い方がわかりません

今日誕生日だったんですけど、私に用意されていた晩御飯は冷めたジャンクフードでした。 LINEには良い一年になりますようにと一文が添えられて、お祝いの言葉も貰いました。ご飯はいらないと言いました。明日はきっと何食わぬ顔で「ご飯何食べる？」と聞いてくるか、最悪今日残ったジャンクフードが出てくるでしょう。この親に何を言っても無駄だと諦めてます。明日は無視をするか、普通に一緒にご飯をたべるでしょう。心が死んでいる気がします。これいじょう死ぬことはありますか？つらいです。

有り難し 24

2024/05/08

ご先祖さまについて

１月に父を亡くしました。母は私の為に頑張って生きなければいけないと言ってくれていましたが５月に入り込ん急にお風呂場で亡くなってしまいました。私はいままでご先祖様が守ってくれているとおもってましたが、どうしてお母さんのことを守ってくれなかったの。と思うようになってしまいました。それと、人一倍生きたかった人がどうして一人で死んでしまったの。と考えてしまいます。一人で寂しく死んでいったかと思うと耐えきれません。

有り難し 15

2023/07/17

飛び降りたい…

金の事で散々悩んでて、最近死ぬ事しか考えられません… 今は結構な極貧生活を送っており、給料日もかなり先です。仕事でもかなりの役立たずで、友達も頼りになる家族も一切おらず… もう人生詰んでるのにも関わらず、死ぬ勇気が持てないし、希望も持てない。これが有ればこんな地獄から抜けられるのに持てません…もう飛びたい…

有り難し 14

考えを変えたい

最近、仕事や人生に絶望的になり、休日も死にたい、消えたいと1人思い悩んでいます。そんなときに確認もなしに会社から説明会の先輩社員に選ばれました。強制的にです。私にとっては重く辛い仕事です。人前に立って話すのが苦手以上にトラウマがあり100人を超える人数の前に出て話すなど考えるだけで辛く、逃げたい気持ちでいっぱいです。弱いわたしは死にたい逃げたい消えたいと思ってばかりです。そんな勇気もないですが… 乗り越えるためには考え方を変えるしかないと思いますが、落ち込んでばかりで何もできません。。どうか助けてください。

有り難し 7