問答一覧

検索結果: 11790件

生きたいのに生きるのが辛い

はじめまして。よろしくお願いします。私はいくつも病気を患っています。歳とともに体力が落ちたせいか、悪化するものが増えてきました。明後日は両眼の手術を受けます。受けないと失明すると言われたのでもちろん受けます。こうして治せるものは良いのです。でもどうしても辛いものがあります。それは心臓の発作です。 20年付き合っていますが、突然起こる発作にはいつも恐怖が伴います。このまま死ぬのではないかといつも思います。最近頻度が増えてきたので不安に押しつぶされそうな毎日です。お薬が増え、生活上の制限も増えました。孫にもなかなか会えません。こんな不安な生活が続くなら、いっそ早く死んでしまった方が楽だなぁと思うこともしばしばです。1人で泣いてしまうこともあります。でも孫の写真を見ると、やっぱりもう少し生きていたいと思います。決して死にたいわけではないのです！でも病気が辛くて生きているのも辛いです。自分の気持ちが弱いのだろうと思いますが、今どうしていいのかわかりません。心穏やかに生きていけるお言葉をいただければと思います。

有り難し 35

回答 2

友達が０人です

タイトルの通り、私には友達が０人です。職場などで同年代の集まりのグループに入れてもらえるような時はあるのですが、結局そのなかでも個人的に親しい人はできません。友人とはどうやって作るものなのかわかりません。私は自分の過去を後ろ暗く思っているため、新しく知り合った人にも、クズと思われてるのではないか？と思ってしまいます。自分が自分を嫌いなせいで疑心暗鬼になっていますが、どうにもそれを止められません。誰かが人の悪口を言っていると、「その人より私の方がダメな人間だし、きっと私はもっと皆に沢山言われてるんだろう」と思って心がどんどん固く顔も凍りついてしまい、悪循環に陥ります。健全な人間関係を維持しているひとは、こういうときにどうやって対象しているのでしょうか？

有り難し 19

回答 1

過去の後悔に縛られてしまいます

回答をぜひお願い致します。後悔で苦しんでます。私には将来の夢があります。あと一歩で叶いそうです。しかし、この踏ん張り時に、過去に行ってしまったことを後悔してしまいます。それは一日だけ、研修という形でお水のバイトをしたことです。(いわゆるママという方がいるお店です。) 生活費を稼ぐため、作法などを身につける為など考えて、安易な気持ちで研修を受けました。実際にスタッフの方々も優しく働きやすい場所でした。しかし、夜の仕事の不安がやはり大きかったこと、下ネタの会話もちらほらあったことなどから、一日目でやめさせていただきました。(お店側には大変ご迷惑をお掛けしてしまいました。) いくら働きやすい場所とはいえ、私が目指している夢はお堅い職業と呼ばれるものであるため、周りからはあまり好ましく思われないアルバイトであることを、世間知らずの私はちゃんと考えていませんでした。当時の無知で馬鹿な自分をひっぱたきたいです。ただ、お客様の話し相手をして、お酒を作ってという内容だけだったのに、私の感覚では体が穢れてしまったように思ってしまうのです。罪悪感に似たような、穢れを背負ってる感覚にも似たようなもやもやがあり、このような穢れを背負った自分は夢を追いかけてはいけないのではと考えてしまうのです。もやもやした気持ちがない、すっきりした気持ちで夢を叶えたいです。でもそれは私の自己中な願望であり、周りの人たちはもし私が穢れていることを知ったら、そんなことを望まないのではないかと考えてしまいます。いえ、実際に思われてしまうのが、私が目指している職業です。私は自分の夢を目指してはいけない人間でしょうか。

有り難し 6

回答 1

母親の愚痴が書かれたメモ

私と私の母親はよくショッピングにいったり仲の良い方で私を可愛がっていると思っていたのですが。二週間ほど前に母親の字で書いたメモを見つけて、内容を見てしまいました。そこには、いろいろな不満や不安、愚痴等が書かれていて、最近書かれたようなものでした。ショックだったのが私への不満で「娘の態度が気に入らない、不満。」(←全く同じ文ではありません。)と書かれており、悲しくて悲しくて裏切られたで気分です。誰に嫌われても、母親だけが唯一私を理解し、愛してくれていると信じていたので、今だれも私の味方はいないんだと思うと、何かが崩れたような気持ちです。直接的に言われるならまだしも、間接的に知ったのでダメージが大きいです。それからは、母親と出掛けたり笑ったりしても紙のことが頭から離れず、母親の様子を気にしたり、嫌われないようにしないと思い、とても疲れます。態度が気に入らないってなんだよ！私はお前の顔色伺いながら暮らさないといけないのかと言いたですが、間接的なことなので言い返せませんし、私は誉められるような人間ではないので、母親の不満もわかります。家を出ることも考えましたが、学校の課題や研修で、アルバイトは最低限しかできず、家への生活費、学費も払っているので貯金はおろか、手元に何も残らないので、独り暮らしは今のところ厳しいです。あと三年は家にいたいので、我慢するしかないですが、これが続くのかと思うと気が重いです。このことで気分も落ち込み、やるべき事があるのでそこに集中したいです。母親に対してどのような心の持ち方をしたらよろしいのでしょうか？まとまりのない文章で申し訳ありませんが、アドバイスをいただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

ミスへの詰問に対して死んで詫びる

はじめまして。先日よりクライアントと揉めています。主にお金周りですが、予期せぬ減額に対して説明を求められ、契約上含めて致し方がないのですが全責任は私になります。電話が来るたび怖くなり、電話中は萎縮し申し訳ございませんしか言えないです。また、私の不備や不手際、担当としての未熟さを上司ではないですが詰められ、社会不適合のように詰られました。私の給与数ヶ月分ですので、私が個人的に包めば解決するのでしょうか。電話が終わるたび泣きはらし、死にたい、これ以上関わるのであればいっそ死んで楽になりたい。鬱病だと診断されていますが会社には報告せずなんとか自分を保って半年〜1年頑張ってきましたが、本件により限界を感じました。死んで詫びれば満足するのだろうか、死ぬにはどうすれば良いのか。包丁、飛び降り？自殺方法について親族に迷惑がかからない方法はないかなど考えてしまっております。眠れない起きれない、我慢して堪えていた鬱病の症状が一気に爆発したように思います。上司からも詰められ、社内にも迷惑をかけ、この場にいることすら迷惑になっているかのように思います。ネガティブな気持ちを切り替えられず、永遠に過去の失敗を思い返して引きずるタイプです。共感性も高く、人の感情にも流されやすい過敏性。正直生きにくいです。ストレスがない状態が分からず、毎日毎日深夜まで仕事をし、休日は寝るだけの生活に疲れました。どうすればよいでしょうか。

有り難し 15

回答 2

片想い

私は今ある人に3年間片想いしています。共通のスポーツをしていることである日出会ったのですが、私はその人に一目惚れしました。顔がタイプだったのですが、なにより練習に一生懸命励んでいる姿にとても惹かれました。それから何年もその頑張っている姿を見ている内に、ただの好きという気持ちから、彼を支えたい、彼の力になりたいと思うようになっていきました。そして彼とは直接話したこともなくお互いに顔見知りだったのですが、片想いして2年と数ヶ月が経った頃、直接会って告白しました。彼はとても優しくて気持ちを伝えたら、凄く嬉しいと言ってくれました。そして彼の返事は「もう少しお互いの事を良く知ってから返事がしたいな。だから今はどちらとも言えないな。」と言われました。私はとりあえず気持ちを知ってもらわなきゃ何も始まらないと思い、焦って告白してしまいました。それから何も変化がなく、ずっとこのままなのかな…と思うと不安です。でも大好きなので諦めようとは思わないのですが、頑張ってる彼をどうすれば支えられるのか、何をすれば好きになってもらえるのか全然分からないです。これからどう行動したらいいのか分からないんです。彼はこれから1年間海外に行きます。そのスポーツをもっと上達させる為に1人で挑戦しに行きます。 1人だから不安だと言っていました。なのでそこで上手く心の支えになるような事が出来たらなと思います。私から一方的にこのように思われるのは彼は嫌でしょうか？ずっとこのまま想い続けても大丈夫でしょうか？それともし何かアドバイスなどありましたらお答えして下さると嬉しいです。長くて意味がわかりずらいところなどあったと思いますが最後まで読んで下さりありがとうございました！

有り難し 7

回答 2

彼氏の甥っ子が生まれるのですが会いたくないです。

私は昨年の7月に彼氏との子供を金銭的な理由で中絶しました。そのことについては私が学生だったこともあり、後悔は今でもしていますが仕方のなかったことなんだと言い聞かせています。今日彼氏のお姉さんの子供が生まれるらしく、彼氏に｢今度実家に甥っ子に会いに行くけど一緒にくる？｣と言われました。彼氏はもう私が中絶したことも忘れてるかのような態度です。正直私の子供が生まれる予定だったのが2月だったので、もし私の子供が生まれていたらお姉さんの子供と2ヶ月しか変わりません。そんな年齢の近い子供を、しかも彼氏のお姉さんの子供を見ると考えただけでも辛いです。お子さんが生まれることはとても素晴らしいことなのに、こんな暗い気持ちで祝福もできない自分にも嫌気がさします。会いに行くのを断ろうと考えていますが、こんな私の醜い心をお姉さんの子供の祝福をできるような綺麗な心にする方法を教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

2021/10/24

自己中心的な性格

自己中心的な性格。私は付き合っている彼がいるのですが、私の気持ちばかりを考え、彼の気持ちを考えずに傷つけてしまいます。彼は優しく、私がワガママを言ったりしても、なんでも許せてしまうと言ってくれたことがありました。すごく愛してくれているのは感じます。ただ傷つけていることは確かで、許してくれていても本当に酷いことをしてしまっているのはわかっているのに、やめられません。正直、私は彼のことが好きなのに、嘘をつかれたことが過去にあり、あまり言葉に信用ができません。本当に優しい人で心から言ってくれているのだろうと思う反面、本心から言ってないんだろうな、早く話を終わらせたいからそう言ってるのではと思ってしまう自分もいます。勝手な思い込みで決めつけで話してしまい、度が過ぎて彼を傷つけてしまっています。私は改善したくても、彼を疑う気持ちがなかなか消えず、これ以上傷つけたくないので、離れようかと考えています。最後まで自分勝手で、私を許してくれていた彼に別れを告げるのはどう思いますか。本当はこんな性格なおしたいです。

有り難し 2

回答 1

自分の行動と罪

ハンスです。前回の質問では大変お世話になりました。ありがとうございました。今まで生きていて疑問に思ったことがあるので質問させてください。私はどうやら、自分を責めすぎる癖があるようなのです。私が夜も眠れないほどの大問題だと思っていることでも、他人に相談すると「そんなの全然大したことじゃない、気にしないでいいよ」と言われることが多いです。肩の力が入りすぎており、近寄りがたい雰囲気が出ていると言われたこともあります。しかし、そうかと言って肩の力を抜いて行動することに、私は大変な不安と躊躇を覚えます。私がなんとも思っていないことで他人を深く傷つけてしまった時、それに私が気づかなかった時、私はどうすればいいのでしょうか？それが分からず、肩の力を抜くことができず、自分の言動と他人の腹の中に怯え続ける日々を送っています。もっと楽に生きたいです。しかし、他人を傷つけ、恨まれる恐怖がそれを邪魔します。この気持ちにうまく折り合いをつけるにはどうしたらいいのでしょうか。何かお知恵をお貸しくださいませ。

有り難し 16

回答 1

あるお坊さんのサイトを見て

あるお坊さんのサイトを見た時、こんなこんな考えがあるのかと思った事があります。｢ヘビに食べれそうになっていた猫を助けた人が称賛されている。食べ物を奪われたヘビの気持ちはどうなのか、人間が他の生き物の生き死にを決めていいのか｣この考えを見て、猫を助けるべきだったのかそうでないのか、答えは無いと思いますがお坊さんの考えを聞きたいと思って質問させて頂きました。

有り難し 45

回答 5

あの世でまた出会えますか？

初めて質問をするものです。 3日前に祖父が突然他界しました。祖父は金物の職人で、趣味は仕事と車でした。性格は優しくて、誠実。堅物ですが、家族を何よりも1番に考えている人物でした。突然死で亡くなる前日に祖父と普通に会話をし、亡くなる直前まで仕事をしていました。そして、好きな車の中で亡くなりました。急なことで驚きが強かったですが、現在は少し落ち着いて祖父の死を受け入れつつあります。そんな時に思うのが、10年前に病死した祖母のことです。祖父と祖母はあの世で出会えているのか心配です。私の家の宗派は浄土宗です。あまり宗教に詳しくないので極楽浄土がどんな所か想像が出来ません。祖父は祖母が亡くなってから寂しかったと思うので、出会っていて、楽しく過ごして欲しいのが私の願いです。あの世や極楽浄土があるなら祖父と祖母は出会えているのでしょうか？そして、私や他の家族が死んだ時、また家族みんな出会うことが出来るのでしょうか？お答えして頂けると嬉しいです。

有り難し 31

回答 2

Facebookで友達になった女性

１ヶ月ほど前、Facebookで女性から友達リクエストが来ていました。彼女のプロフィールを見ると、中学が同じだった１つ下の人でした。　学生時代は関わりがありませんでしたが、彼女は私の母親が昔働いていた幼稚園の出身で、中学時代、私は野球部で彼女は吹奏楽部、彼女の双子の姉も中学時代に吹奏楽部で、姉は高校時代に野球部のマネージャーをやっていたので関わりはなくとも知っていました。私が友達になった女性は現在、私の家から１km圏内にある老人ホームで働いているそうです。　私の家の隣のおばさんの母親がここの老人ホームに入所していて、彼女が担当だと言うことをおばさんから聞いて知りました。私の隣のおばさんと彼女が老人ホームで会ったとき、誰かいい人が居ればいいな、ということと、仕事のストレスで声がかすれるようになってしまったと言うことを彼女が言っていたそうです。　声のことは彼女はFacebookにも書いています。今私は、彼女の力になれることはないか、彼女を助けられないかないかなどと考えていますが、どう動けばいいかが分かりません。　私は中学高校と人間関係で失敗した過去があり、同級生のみならず下級生からも馬鹿にされていたため、また同じことになるのではないかと考えて居る部分もあります。どうやって動けばいいでしょうか？長文になりましたがご回答お願いします。

有り難し 3

回答 1

介護施設にいる父について

私には10年以上会っていない父がいます。私が小学2年生のときに親が離婚し、そこから暫くは会っていたのですが年がたつにつれ会わなくなり、母親の再婚してからは一切あっていませんでした。しかしここ2、3年は介護施設の人から手紙が来て父が体を悪くし介護施設にいると連絡があり話をするだけでも良いので、顔を見せてあげて下さいといった手紙が来ていました。しかし、気まづさのようなものを感じて私は一度も会いに行っていませんでした。ですが、最近新たに連絡がありもう長くはないかもしれないと、会いに来てくださいと連絡がありました。私の父の思い出は決して多くはありませんが、愛されていたと胸を張って言えるぐらいには思い出があります。だからこそ、父がそうやって大変な時に何もせず顔を見せることもしていない私が今更どんな顔して会いに行けばいいのでしょうか。忘れられているのが怖いのか、嫌われてしまってるのが怖いのか、会っていないとはいえ血の繋がった父の最期の近づいたすがたを見るのが怖いのか…正直今の私の心はどうすればいいのか分からないのです。私はどうしたら良いのでしょうか。正直今の私は心の整理がつかず拙い文章となり本当に申し訳ございませんがお言葉をいただければと思いますのでよろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

付き合い続けるべきでしょうか？

シングルマザーで子供が中学生です。なかなか出会いもなく、以前の職場で知り合った方と数年ぶりにお付きをしてます。私は結婚前提じゃないとお付き合い出来ないです。と話して彼も同じ気持ちだったの交際開始したのですが、月日が経つにつれ彼の職場の社長達が私との交際自体を認めない為か、彼自身も最近は私に対する態度が冷たくなり、逢う時間も減り、彼の家に車で行くと以前は近所に駐車しても文句を言わなかったのが、誰かに見られると問題になるからと言って徒歩10分もの場所に駐車するように言ってきます。夜遅く1人で歩くのが怖かったのに、一緒に行くとも言ってもらえない…。一緒に食事に行っても、会話を楽しみたい私と違ってダンマリ。苦痛な時間です。お互い努力をするべきだとは分かってますが、彼からしたら私が合わせて当たり前。自分は仕事が忙しいから仕方ない。みたいか雰囲気があります。仕事自体、私も一緒に働いていたのでどうしてそんなに忙しいのかがわかりません。会社のシステムも問題だと思うのですが、私としては転職してもらいたいのです。が、ムリだとは思うので、私が彼に見切りをつけるべきだと考えてます。ただ、出会いがないのでこの先結婚を考えられる男性が現れるかが心配です。

有り難し 4

回答 1

無責任だったかもしれません

自分の言った言葉が無責任なことで、友人を傷つけてしまったかもしれません。以前、私が友人と一緒に帰宅していたときのことです。私は友人から「最近良いことが全くない。私は不幸せだ。」というような内容の相談を受けていました。「どうすればいいのかな」と訊かれたので、「幸せなことに気がつけないから不幸せだと思うんじゃないかな。もう少し良いことに目を向けてみたらどう？」と答えたところ、「そういう明るい考え方ができる人は良いよね」と言われてしまいました。その後、友人と別れたのですが、その背中がやけにしょんぼりしている気がしました。私の言った言葉が余計、友人を傷つけることになってしまったのでしょうか。そっとしておいた方が良かったのでしょうか。

有り難し 3

回答 2

キリスト教の人を好きになってしまいました。

私は現在、勉強のために教会に通っています。仏教との具体的な違いは何か、言っても大丈夫なことダメなことは何か、関わり方を変えた方が良いのかを学びに通っています。私の母はキリスト教反対派で、教会という言葉を出しただけで嫌な顔をします。なので、心苦しいですが母には内緒で通っています。通うと言っても月に２～４日程度ですが…。問題は私が教会で務めている同い年の男性に恋をしてしまったことです。とても優しく、親身になってくださり、私の日常のために必死に祈ってくれます。私は勉強に言っているので完全に信じてはいないのですが、信じている人の心にはいるんだな。という感覚です。その程度の心持なのに、親身になってくださるのに心が惹かれました。たとえ、彼が私のことを好きになってくれたとしても家族から了承を得られないと思います。家族は大切なので彼のために家族を見捨てることはできないです。まず教会が恋愛を禁止しているので、好きになってくれることはないと思いますが…。この気持ちにストップをかけるために教会に行くのをやめるべきか。別の人を好きになるべきか（努力はしています）どうしたらいいのかがわからなくて困っています。

有り難し 7

回答 1

死んで消えたいです。

最近、自分の体がなくなればいいと思います。火で燃えたり、酸の中で溶けたいとも思います。そのくらい私は今、自分が嫌いです。原因は、彼氏のような人にずっと自分が無価値だと否定されるからです。体を触られて太ってると嗤われます。肌を撫でられてムダ毛が有るとからかわれます。そう言われて、自分がすごく太って醜いように感じるのです。今私は155センチ程度で46キロくらいあります。普通だと思ったけど彼氏からは太ってると言われます。それに怒ろうとしても私が怒ることを許してくれません。また、不機嫌になっても放置されます。避妊もされずぞんざいに都合のいい時にだけ側に来ます。大事にはされません。きっと私が以前の彼女より価値がないからです。だから私は死んで無くなりたいです。彼にとって無価値な自分は生きている資格がありません。便利と言ってくれているうちに死にたいです。無価値な中にせめて利便性が残ってるうちに消えたい。質問です。仏教では死んだらどうなりますか。無になってくれますか。私は家が神社なのですが、それでも死んだらどうにか消えてなくなれますか？

有り難し 13

回答 1

心穏やかに過ごすためには

私は唐突に破壊衝動が湧き上がる時があります。それは大体両親のことで怒りを感じた時です。私の両親はいわゆる｢毒親｣というもので、暴力はあまりないですが、精神的虐待などを受けてきました。それでも報道されるような悲惨なことはされたことないですが… その分だけ、マシだと自分に言い聞かせてきましたが、それにも限界があります。徐々に私はお酒とタバコに逃げるようになりました。悪いことに、10代もはじめのうちからです。大抵は破壊衝動が生じた時にそこに逃げます。「破壊衝動」というと、単に物を壊したり、とイメージされるでしょうが、私の場合はそれですまないのです。両親を殺したくなります。自分を殺したくなります。いっそ物を本当に壊すだけの方がマシな気がします。ちなみに両親との対話は期待できません。なぜなら、今までに無駄だったからです。また、あちらは「親の立場」を振りかざし、私はまともに自分の主張をきいてもらったことがありません。だからもう、親をどうこうしようとは思っておりません。このような考えは寂しいことで、時々その寂しさに押しつぶされそうにもなりますが、その寂しさも煩わしい。だから私は自分の心のあり方を変えたいのです。お知恵を貸していただけませんでしょうか？

有り難し 8

回答 1

観音様の目が開くのを見ました

丁度1年前、母親と京都旅行に行ったときのことです。三十三間堂にお参りをした際、じっくりと千体の観音様のお顔を見ていたら、ある観音様の目が開くのを見ました。三十三間堂の観音様は皆さん目を閉じておられますが、一瞬、確かに開いたのを見ました。私は横から見ていたので目が合うことはなく、ただ「目撃した」感じだったのですが、これは良いことなのか、悪いことなのか、何か意味がありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。

有り難し 71

回答 3

いつか1人になるのが怖いです。

私は両親と、姉と暮らしています。もちろん未婚です。両親も年齢を重ね、体調崩す事が増えてきました。その度に、いつか1人になる…と思い怖くなります。父か母どちらかがいなくなると仕事も続けられなくなるなぁ…とか、姉は障害を持っている為、両親が倒れたら、私は何からしたらいいんだろう…とかばかり考えて不安になってしまいます。生活環境もがらりと変わるでしょう… 仕事に関しても、一応管理職となり、長期のお休みももらいにくい職場です。以前は難病の父の心配ばかりでしたが、最近は母の体調が悪く、検査をする事になりました。母も歳をとって来たせいか、気持ちも弱くなっており、支えて行く私の方が辛くなってきています。それでも、家族の前では明るく笑顔で、仕事場でもいつも通り元気な姿で頑張っていますが、本当は辛くて仕方ありません。｢私がしっかりしなきゃ｣と思えば思うほど、正直しんどいし、恐怖と不安でたまらなくなります。最近若くして無くなった俳優さん。特別ファンではありませんでしたが、何故か頭から離れません。自死はいけないことかもしれませんが、自分が楽になる為の1つの手段だったのかなぁ…と思ってしまいます。もし楽になれるなら、その選択もありなのかもしれない。でも、私がここでいなくなる訳にはいかない！この2つの思いが頭の中をグルグル回ってとても苦しいです。

有り難し 15

回答 2