強迫観念
私には誰にも理解してもらうことの出来ない、
悩みをひとつ抱えています。
医師や専門の方からの診察は勇気やお金が無くて受けていませんが、
自分でスマートフォンで調べたりしています。
それは、軽い症状の方と思われる強迫観念です。
症状の発症?は、中学生の時。
キッカケは、友達に無視などされた時。その時から誰かに常に監視されてる気に駆られ、これをやったら、また無視される。この番組を見たらまた避けられる。この時間まで何かしたら仲間外れにされる。納得いくまで同じことをしないと気が気じゃなくなったりと、
日に日にひどくなる一方で、ある意味習慣となっていってしまいました。
今はだいぶ落ち着いたとは思いますが、
また何時ひどくなるのかはわかりません。
過去にも恋人に同じ内容を、納得いくまで2、3通送ったりと、、、これをこういう言い方しないととか、数字の4と6、9も死や苦を連想してしまいます。
なので、恋人とのやりとりは、4分後に返信はしないようにしないと、と物凄く気をつけます。
そうしないと、死んでしまったらどうしようと思ってしまい、不安に駆られるからです。
強迫観念によって、心身共に疲れてしまい、
もう苦しみたくない、もっと楽しく生きたいと思っています。
もう嫌です。
自由になりたい
有り難し 17
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