お坊さんが回答「他人」の相談10902件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

hasunoha 問答検索結果 : 「他人」

検索結果: 10902件

人との接し方

私はひとりぼっちになることを恐れています。大学で仲良くしている友達は数人います。中学や高校で仲良くしていた友達もいます。部活の後輩とも未だに仲良くしています。友達がいないわけではないのにひとりぼっちにいつも怯えています。今日言ったあの言葉で相手を怒らせたのではないか… 私と一緒にいても楽しくないし本当は嫌われてるのではないだろうか… こんなことを考えていることを知り、うざがっているのではないだろうか… どうやったら友達に嫌われないか、怒らせないか、考えて行動すればするほど失敗だったのではないかと考えてしまいます。おかげで人と接するのが非常にしんどいです。仲良くなればなるほどしんどくて、怖いです。もっと気軽に人と接したいのですが、どうすれば、どう考えればいいのでしょうか…

有り難し 12

昔のトラウマが引っかかります。

就職して今年で一年が経ちます。それまで、就労移行支援に通っていました。その就労移行支援のスタッフにセクハラやパワハラを受けたことが自分にとってトラウマというか、深い傷になっています。今でも思い出して涙が出ます。就職先でも、人間関係が上手くいっていません。特に叱られたときに、そのトラウマを思い出してしまいます。それで、俯いてしまい、周囲に舐められてしまうことも多々ありました。叱られた時には、どれだけ自分を否定してるのかと感じることが多いです。何で私ばかり！と思うこともありました。就職先では私が一番下なので、周りのストレスの捌け口にされているのかと思い詰めたこともありました。社内も雰囲気が悪く、男性社員同士がお互いに目を合わさないとか、険悪です。支社の方が私の職場に訪問した際には、ここは何となく雰囲気が暗いとやんわり言われたことが多いみたいです。就労移行支援のスタッフは人を人とも思わない言動をすることが多く、当時は何回も泣いていたこともありました。その方に対して恨みがあります。一回その方との間でトラブルもあり、他のスタッフに仲裁していただいたこともあります。何でこんな問題起こす人がスタッフなのかと嘆いたこともありました。今はその方も異動になり、清々してる面もありますが、その方が役職に就いているのも腹立たしく思います。その方に関してトラウマに感じている面があり、仕事で上手くいかないとこのことが頭をよぎります。それで怒られるとそのトラブルを思い出してしまいます。就職先でも、最近は適応障害と診断され休職きています。復帰はしたいし、自分のストレス管理が未熟なのはよく分かってるつもりです。もともと、私自身はズバズバと物を言う性格なのです。根に持って、やり返したいとか、怒られる度にふつふつと思ってしまいます。そのためにもトラウマから卒業したいです。適応障害から乗り越える方法を教えてください。今の職場にいて、良い事あるでしょうか？アドバイスお願いします。

縁

何回も、投稿しています。アドバイスをいただいています、ありがとうございます。縁について。私は性格上、老若男女問わず、初めての方とお話しすることにあまり抵抗がありません。というのは、周りから言われることがこうなんです。「いつも自然にいる感じ。すっと馴染んでいる」と。だから、縁ができやすいんだと言われます。自分自身が「一期一会で、二度と目の前の人と会えないかもしれない」と思い、その出会いを大切にする。その一期一会を大切にしています。そのおかげで、古くからの友人・新しい人の出会い・hasunohaの出会いという縁に恵まれています。普段から、それらの縁を大切にしていかないといけないと思いますが、どう心がけていますか？以前、相談したときに聞きましたが。今回はもっと詳しくうかがいたいと思い、投稿しました。

有り難し 14

ずっと不景気で希望が持てません

90年代後半に生まれ、ずっと日本国内は不景気で、何を希望に生きればいいのかわからなくなります。勝手にゆとり教育をされ、失敗作のように扱われながらも社会人になりましたが、給料は生きていくので精一杯の金額です。今の日本の経済状況を見ていると、これから大幅に上がるとも思えませんし、老後に年金を貰えるのかも分かりません。趣味に裂けるほど金銭的余裕もなく、興味を持ったものを趣味にすることすらできていません。もっと挑戦しろ、遊べ、と上の世代は言いますが、失敗すればうしなうものがありますし、お金もなければコロナウイルスの影響で好き勝手行動をできる状況でもありません。東日本大震災を学生時代に経験し、社会人になってもコロナウイルス、さらには隣国で戦争まではじまってしまいました。暗いニュースばかりで、そのどれもが生活に直結していると感じます。オリンピックでの日本人選手のメダル獲得のような明るいニュースはあっても、結局は自分自身の置かれている環境が変わるわけではないなと思います。(明るいニュースがプラスな感情をもたらしてはくれますが) 活発に行動できるはずの若い時間をこうして動けずに、いつ終わるかもわからず停滞していなくてはならないことが哀しいです。どうせ、年金も貰えないだろうし、今の賃金で老後までに2000万貯金するには生きるだけの生活をするしかないです。なんのために生きているのだろうと考えてしまいます。生活をするためだけに生きるのは、苦しいです。

幸せになれない人生

私は幸せにはなれないんだな幸せにはなれない人生だったんだなと悟りました。今までずっと一人でもがいて前を向いてどうにかしようとがんばってきたつもりですがもう無理なんだと思いました。苦しみはずっと続いて。前を向こうとすると足を引っ張られる。なんで産まれてきたのかなと思ってしまいます。死ぬ勇気もなくて私はどうしようもない人なんです

元恋人に鬱病にされてから

昔の恋人に10年ほどモラルハラスメントを受けていました。その間に5回浮気をされ、そのせいで人間不信、男性恐怖症、対人恐怖症、PTSD、鬱病で自殺未遂をして大手企業を退職となりました。数年経ちますが働ける状況にありません。法的手段で損害賠償請求をしようとしたところ、モラルハラスメントでは難しい、婚姻関係でないため難しいと、弁護士から回答があり、もう無敵の人になりかけなので、司法に裁かれないのなら直接どうにかしてしまいそうです。どうしたら平常心でいられますか。どうしたら辛くなくなりますか。このまま鬱病のまま働けもせず迷惑を掛けて生き続けることが心苦しいです。どうしたら相手は裁かれますか。私の人生はキャリアと健康を壊され相手だけが浮気相手と幸せに結婚してるのがもう、無理です。死んでしまいたいとさえ思います。苦しいです。苦しくて、何もかも嫌になります…

有り難し 15

悪口を聞かれてしまった

こんばんは。いつもありがとうございます。相談なのですが自分を律するにはどうすればよいのでしょうか。今日友人と話している最中、悪口に似たような言葉、見る人によっては悪意を感じるような行動をしてしまいました。その空間に本人がいて、聞かれてしまいました。もしかしたら傷ついているかもしれません。深く反省しています。謝罪をすると傷つけるために言ったことになるので謝罪はできません。出来ればもう二度と悪口なんか言いたくないです。私はいつもそうです。悪い行動をしてしまい、反省をするのですが、また繰り返してしまいます。悪口などの悪い行為をしないためにはどのような事を心がけて行動すれば良いですか、よろしくお願いします。

しんどい！と吐き出させください。

初めて投稿します。皆様への回答を拝見しては学ばせて貰っています。波乱万丈の半生…も今は全て笑い話。そしてまたまた波風＆暴風がやって来ました。兄一家の自己啓発セミナー等の洗脳による疎遠(縁切り)に親の大病。兄に関しては独立したひとりの人間。疎遠には残念でしかありませんが本人が選んだ事。無事生きてくれていたらそれでいいです。病気に関しては素人なので、一瞬頭が真っ白になりましたが医療を信じるのみに頭が至りました。とは言え更年期も相まって、対処＆対応続きに心身共に疲労困憊中です。とにかくしんどい。仕事も辞めて明日は寝ていたい。そうもいかない。お金が必要だから。久々に気落ちを起こして寝付けず。ふらふらっとハスノハさんに来ました。頑張るしかない。やるしかない。気持ちを奮い立たせるために、初めて吐き出させて貰いました。ありがとうございました。

有り難し 13

理解したいという反面で拒否しています。

私は24歳の社会人で、付き合って4年になる遠距離恋愛中の一個下の彼氏がいます。彼氏から1年程前に、創価学会を信仰していると告白されました。彼氏曰く、彼の祖父から続く学会員らしく、熱心に信仰しているようです。一方、私の家は特に信仰している宗教はなく両親にその事を伝えましたが特に何も言われませんでした。このことで一度、別れたこともありますがこの時に彼のことを理解しようときちんと見れていなかったと気づき、もう一度向き合ってみようと思い、復縁し今に至ります。お互い社会人になり、2人の間で結婚の話が出ていますが彼氏曰くネットなどに書かれていることを鵜呑みにせず俺の言葉を信じてほしいし、一度創価学会の本やビデオを見て欲しいということです。私は理解したいとは思うのですが、やはり怖くてなかなか踏み出せません。一度見てみようとは思うのですが私は絶対に入らないと言っています。彼氏はそれでもいいから一度見て知って欲しいという思いがあるようです。彼氏がこの宗教を信仰していること自体は否定しないのですが私自身は信仰する気はありません。強要されるのがとても嫌です。一つの考え方に固執して了見が狭くなり、行動が限られることが私はとても嫌で、そのことを伝えましたが彼氏は創価学会とは違う宗派の大学に通っていたり、寺社仏閣も入ったりするし、そんな考え方の狭い人間だと思うか？と言われました。創価学会の環境で育った彼氏を理解したいし、逆に特に特定の宗教にとらわれず過ごした私のことも理解してほしいと思っています。しかし、やはり、理解するには私が入会するしかないのでしょうか。また、彼のご両親は私が入会していないことをあまり良く思っていないようで彼氏が私が入会しないとしても彼が必ずご両親を説得するからと言っています。理解したいという気持ちと怖いという気持ちの間で悩んでいます。了見が狭くなるのが嫌といいながら結局まだ私も彼氏を理解しようと向き合えてないなと思っていますし、そのような自分の性格も嫌になっています。誰にも相談できず、こちらに書かせて頂きました。乱雑な長文で失礼いたしました。答えて頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 64

こどもたちの父親のことで悩んでいます。

今年の1月に双子の息子を出産しました。悩んでいるのは、その子たちの父親のことです。妊娠発覚時には私は学生、彼は4つ年上の社会人、付き合ってまだ半年ほどでした。考えが浅はかで軽率だったと反省しております。妊娠発覚が6月、双子だから安静にと言われ、11月の終わりからは切迫早産と診断され入院生活でした。その妊娠生活の中で、彼のお金の使い方や性格など理解できない点が多く出てきて籍を入れるのを躊躇うようになりました。具体的には、健診費用や入院費用の負担は全額私の実家持ち、妊娠発覚後1度も私の実家へ挨拶に行く素振りもなし。貯金もゼロで、妊娠がわかった6月には、俺頑張る！貯金もする！と言っていたにも関わらず半年かけて結局貯金ゼロ。あればあるだけ使ってしまう性格でゲーム機を買ったりパチンコに行ったり… 安静にしてと言われているから、と断っても遠出に付き合わされ、禁煙するといいながらそれもできず。彼の実家には高校生もいるのですが、その子がお酒を飲んでもタバコを吸っても彼の母親は注意もしません。付き合っている半年ではわからなかったことが次々判明して、こどもが生まれたあと、このような理由と共にやっぱり籍は入れませんとお伝えして今はこどもたちと暮らす家に実母が手伝いに来てくれている状態です。その彼からたまに、まだ好きだよ、会いたい、などと言った連絡がきます。私としては、もう彼と籍を入れる気はありませんし、あの家の常識は世間とかけ離れていて私とは価値観が違うので関わるつもりもありません。ですが、彼が私のことやこどものことをいつまでも引きずって前に進めないのであれば気がかりです。このまま連絡を無視し続けるのは簡単ですが、子どもたちを見ていてふとした拍子に、彼はこのことを引きずったまま一生生きていくのだろうか、彼はいつかちゃんと誰かと幸せになれるのだろうか、と思わずにはいられません。だからと言って、私はもう彼と関わりたくはないのです。矛盾しているのはわかるのです。ですが、どうしていいかわからないのです。私はどうすればいいのでしょう？こんな私に、アドバイスをいただけたらと思いまして投稿いたしました。

有り難し 28

人と話せない

はじめまして。わたしは高校一年生です。学校で木曜日はディベートの授業で無理やりほかの人と話さないといけなかったり、金曜日は音楽でグループでの発表があってクラスやグループ内で発言ができず、孤立しています。ほかの科目の成績はそこまで悪くないのですが、ディベートや音楽の成績はとても悪いです。ほかの人は陽キャラで男女関係なく話したりしているのですが、私は人見知り（コミュ障）で男子と特に話せません。ひとりでいるのはいいのですが、グループでの話し合いのときなどで周りを陽キャラの人に囲まれて孤立するのが嫌です。学校の昼休みにお弁当を食べるときに普段は話さない陽キャラの子が来て都合よく扱われたり、私の興味がないsnsの話ばかりで毎日疲れます。ほかのクラスの女子たちがひとつしかないトイレの前に群がって、トイレを使っていないのに騒いでいてトイレに行きづらいです。最近はコミュニケーション能力が重視されていて、ほとんどの授業で周りの人と話さなければならないのが苦痛です。小学生のとき、周りの友達がほとんど中学受験をすると言っているのに流されて塾にも行っていないのに受験したらたまたま合格してしまいました。今思うと中学校で出会った人たちよりも小学校の頃の友達の方が話しやすくもっと楽に学校生活を送れていたのではないかと後悔しています。最近はまだ高校一年生ですが早く老人になりたいと考えています。人間関係の悩みばかりで、こんなに悩むくらいなら生まれてこなければよかったと思っています。私は今までたくさんの選択を自分でしてきましたが、ほとんどの選択を今は後悔していてこれからの人生で自分で選択しなければならないことはたくさんあると思いますがその選択を将来後悔しそうで怖いです。親は学校に行きたくなければ行かなくてもいいと言っていますが、一般のひとと違う選択をすれば大変なことがたくさんあると思うし、今はいかないことが良く感じますが、将来後悔したり、困ることがありそうで行かないという選択はできません。このまま残り二年半を学校でやっていける気がしません。どうすれば人間関係に悩まずに生きることができますか。

自分との向き合い方

こんにちは。いつもお世話になっております。私は6月から、地元を出て県外で一人暮らしをしています。地元で働いていた直営会社の系列店で働いているのですが、同じ業務内容でもその店舗と直営ではやり方が違うことも多く、トラブルになってしまったりもありました。私はこれから先も働いていくには、どうしたらいいのか考えて、そして反省しました。これまで私は、結果が同じならば過程(やり方)は人それぞれでもいいじゃないかとらやり方の注意を軽んじてしまった部分もあったからです。また、頼ってねと言われると逆に頼りたく無くなる(勿論仕事に必要なところは頼ります)というか、意地っ張りで素直でないところがあったり、それなのに頑張りを認めて欲しいと思っていたりだとか…かまってちゃんな自分の存在に、なんて嫌な奴なんだろうと自己嫌悪を重ねています。重ねて、1番最近私とトラブル(この件は状況を聞いた結果、私はとばっちりだったらしいです)になった日の翌日にベテランの方が辞めてしまって。時々相談に乗ってくださっていた方に「もう少し2人でちゃんと話せていたらこんな事にならなかったのにね」「あなたは直営にいたから大概のことは出来るかもしれないけど、逆にそれがやらかさないかって周りをハラハラさせてるの、安心して仕事を任せられない」と言われてしまい、やっぱり私のせいで辞めてしまったんだとショックでした。ただ、今までに質問する時にも他のスタッフさんたちの教え方や態度が強かったり、聞きたいことが上手く聞けない状況があったりもしたのです。また、ミスをすると「昨日○○さんがね〜」と共有されてしまうのも怖くて辛かったです。でも、そっちは自分たちの態度や言い方を棚上げして、私ばかりが悪いの？という気持ちもあって、でもそんな気持ちになる度に「反省してる人間は、でも他の人だってなんて思わない。本当に反省してるの？」とも思ってしまって苦しいです。悲しいです。自分の気持ちが上手く伝わらないことも多くて、正直、辞めたい気持ちが大きいです。でもここで辞めてしまったら、なんにも頑張れないまま地元に帰ることになります。もうひと踏ん張りするにはどうしたらいいんでしょうか。支離滅裂な内容で申し訳ありません。不明なところがありましたら補足しますので仰ってください。

有り難し 11

就活中ですがプライドに苦しんでいます。

　初めてご相談させていただきます。私は就職活動中の大学生です。元々あまり勉強は好きではないのですが、塾に通ってコツコツと勉強し（恵まれた環境でした,,,）、背伸びして一般的に偏差値の高いとされる大学に入学しました。入学後は学業・部活動・バイトと自分なりに頑張ってきました。特に学業に関しては不安があったので予習や復習をすることで学力を底上げし、授業もかなり詰め込んで3年生の間に卒業に必要な単位を取り終わりました。　しかし、就職活動が上手くいかずこれまでの努力が無駄に感じ苦しいです。内定を頂いている企業様はあるのですが、あまり行きたくないと思っている自分に気づいてしまいました。離職率がやや高い点が不安要素です。自分を採用したいと言っていただけたことに感謝すべきなのはわかっているのですが,,,。　このように就活をズルズル続けることになったのは、目の前のことにいっぱいいっぱいになっていて社会人になってからやりたいことや目指す進路について考えることを疎かにしていたからだ、と6月頃に激しい後悔に襲われました。企業が求めているコミュニケーション能力や自己PRのスキルを磨き上げることを怠り、ピントが外れた努力をしていたという事実がつらいです。7月に入り、後悔は何の役にも立たねえ！と少しメンタルを立て直して就職活動を継続していますが、時折心臓がギューッとなる感覚に襲われたことから先日カウンセリングを受け、少し立て直して本日もESを1社に送付し、説明会に2社ほど参加しました　結果に納得がいかないものの妥協して就活辞めたいという思いがあるのですが、その一方で、これまでの大学生活を無駄にしてたまるか！というプライドもあり、もう気力を振り絞って就活しています。決してメンタルは強い方ではなく、企業から欲しいと思われるポテンシャルもないのに変なプライドがあり、理想と現実のギャップに苦しんでいます。はたから見たらちっぽけな悩みだと思うのですが、自分的には人生の壁に直面しています。正直、今年の就職活動が失敗したら自分みたいな特に見るところの無い人間は芽が出ず終わりだという思考に捉われています。どうすれば気が楽になれるでしょうか。狭い視野を変えたいです。

有り難し 10

人の幸せを素直に喜べない

7年付き合っていた彼氏と別れ一年経ちます結婚への焦りがあり、出会いもないため、マッチングアプリを始めました。お二人縁がありお付き合いしましたが、全く長続きしませんでした。そんな中、周りは同棲、結婚、妊娠…と自分のしたかったことをどんどん成し遂げていきます。 7年付き合った元彼は少し前に新しい彼女と同棲を始めたようです。人は人、自分は自分と言い聞かせているのにどうして私ばかりうまくいかないんだろう…とそんな気持ちばかり湧き上がりどうしようもありません。助けてください。

私が決めるといつも失敗する

こんにちは。初めて相談させてもらいます。以前パートナーから、「nanaちゃんが決めるといつも失敗するから不安だなあ」と言われました。私がこうしたいと思ったことは伝えるようにしています。しかし、行きたいと言ったお店に行ってみたが、接客が悪かったり美味しくなかったりで気分が良くなかったと言う経験が何度かあります。私の調べた道が、とても混んでいて結果的に遅れてしまったり。どうして私が決めたことはいつも失敗してしまうのでしょうか。思い返してみれば、親の反対を押し切って自分で決めた就職先も2ヶ月で辞めてしまったり、決めてと言われて決めたことに文句を言われることが多々ありました。私の意思で全て決めているので、私はたとえ就職で失敗しようと、不味い店にあたろうと、自分では後悔はしていません。しかし、自分の決断のせいで周りを困らせたり、迷惑をかけていることが大変心苦しいです。私は、相手のいる場面で決断するのがとても怖いです。失敗して、怒られたり迷惑をかけるのが辛いです。だからと言って、相手の意見に合わせるばかりの人生も嫌なのです。パートナーは私の意見も尊重して聞いてくれますが、いつも選択を間違ってしますので、これ以上間違うと信用されなくなりそうで不安です。これから結婚するのですが、大変不安です。どうすれば間違いばかりの自分から脱却できるのか、アドバイスをいただければ嬉しいです。

卑屈にならない方法

　24歳社会人男です。　恋愛経験が乏しく付き合った事がありません。女性が苦手な訳はなく、気軽に2人でご飯に行ったり遊びに行ったりします。　好きな人に対しては自分から連絡を取ったり、ご飯や遊びに誘います。それに加えて容姿が特に良いわけではないので、服装やスキンケアや筋トレなど清潔感などを気をつけてました。会話も一方的に話すのではなく相手の事を聞くことを心がけてました。これらの出来る努力をして尚それでも好きな人とは付き合えず、フェードアウトされたりいつも振られてしまいます。　恋愛での成功体験がないせいで最近はもう気になったり好きになったりしてもどうせ付き合えないし、優しく尽くしても苦しい思いをするだけだから無駄と考えるようになりました。恋愛も結婚もこの先出来ないんだろうなと思います。　今は仕事とそれ以外は今後のキャリアの為に資格の勉強をしています。　　今のこの思考をどうやったら変える事ができますか？

有り難し 11

主人が浮気をしました。

主人の浮気が発覚しました。きっかけは私が主人のスマホを見た際、相手とのやり取りを見つけたこと、ソロキャンプなのにキャンプ場の予約が2名になっていたことを見つけたことです。本人に問いただすと、単身赴任時代に私とのケンカが多く、また仕事もうまくいかず自暴自棄になり風俗でまぎらわそうとしたが、その気になれず、風俗嬢になぜだと聞かれ、事情を話したことがきっかけだと言うのです。その女性はカウンセリングまがいのことをしていたので、その後も話を聞いてもらったり風俗として利用していただけ。一線は越えてない。だから浮気ではない。異動になり自宅に戻ってからは連絡は一切していない。キャンプ場の予約は間違えただけだと言うことでした。ただそのことで私を傷つけてしまったことは本当に申し訳ないと謝ってくれました。そして、これからも一緒にいたいから私と向き合うと言ってくれました。でも私は、主人の言葉と私が見たものが繋がらず、その後もスマホを見ては問い詰めるを繰り返しました。最終的には相手の女性に何度か電話もしました(出てくれませんでしたが) その事を伝えると、すごく怒ってしまいましたが、単身赴任時代にお寺や神社を案内してもらったり、5月にソロキャンプに行っていたのですが、実はその女性も含め複数人でキャンプしたと話してくれました。(私は2人で行ったと思っていますが…。) これからも私と一緒にいたいと言ってくれた主人を信じることができず、執拗に問い詰めるため、私のことが怖いと主人は言います。それも当然だと思います。私は誠意を持って事実を話してくれると納得し、前に進めると思っていました。でも、そんなことはありませんでした。今はお互い傷つけ合うばかり。私は主人と同じでこれからも一緒にいたいと思っています。それと同時に、会っていたことを隠していたことから、実はまだ連絡を取り合っているのではないかと疑ってしまいます。もう心も体も限界です。本当は早く気持ちを切り替えて、仕事で疲れている主人を家でゆっくりさせてあげたい。支えてあげたい。でも現実は自分の感情が前に出てしまい明るくなれない、笑えない。つい浮気のことを持ち出してしまい、余計に主人を疲れさせ怒らせてしまう。内容がまとまらず申し訳ありません。もうどうしていいかわかりません。こんな最低な私ですが、助けてください。

今の孤独。

前回の回答から、自分を褒めて、書くにしています。最近、子どもとの時間を楽しめるようになってきました。ただ、未来に漠然とした不安があります。実は１９の時に大きなストレスとショックからパニックを起こすことがありました。息が苦しくなったり、不安感が湧いてきたりしました。大学はそれがきっかけで辞めてしまいました。１０代、２０代前半は、友人もいたし、好きな時に家族と食事にいったり、悩みは祖父母にきいてもらったりして、働くこともできていたし困った時にちゃんと守ってくれる人がいる。一人じゃないんだって気持ちがありました。だから不安もありながらもいろいろなところに出かけたし、支えてくれる人のお陰で普通に過ごしていたと思います。それが子どもを産んで、ひとり、またひとりと亡くなっていく中でみんながいなくなっても、今は父や母が生きているけど、その後も自分はこれからこの世の中を生きていかなきゃいけないんだと思ったときに、悲しい気持ち、不安な気待ち、そんな未来になんの希望も見えなくなりました。子どもみたいに時間が止まってしまった自分が、子どもを育てなきゃいけないんだと思うと、自分の力でなんとかしなくちゃ。とおもい、押しつぶされそうになります。当時関わっていた人はみんな社会人になっていたけど私はフリーターで夜な夜な誘われてただ朝帰りする自分や、男にマインドコントロールされて変になっていただめな自分から抜け出したい。と思いもう連絡しないで。と言って関係をたちました。友人は何度も私のこと助けてくれようとしてました。その後付き合った彼はちゃんとした人で、支えてもらってとても楽しくてちゃんと生きていこうと思えるようになり、朝から働き、夫と出会い子どもも産みました。なのに、気づけば孤独で結局何も成していない無気力な自分に絶望します。しっかりしなくちゃ。親になったんだから。自分で解決しなくちゃ。という気持ちが強すぎて、夫にも気を遣い、それで子どもといると緊張してしまい、疲れて不眠になったりします。去年、一番ひどい鬱になり、もうだめだと思いました。やっと生活はできるようになったけど、もう一度不安症から鬱を繰り返したら本当に死んでしまうじゃないかと思っています。そのものの、そのままの自分を受け入れられなくなった。今はそれが辛いんだと思います。わたしが孤独なのは過去の選択が間違っていたからなんでしょうか。

禅宗のお坊さんに質問です。

質問１思考を挟まず「ただ感じるまま」でいる状態、つまり「その様であるものはその様である」という絶対安心の境地において、六根の「意」に対応する、リアルタイムで湧き流れるこの「法（思考・想像）」すらも「ただその様であるだけ」という認識なのですか？質問２禅宗では「自他の区別分別が無くなる」系の悟りエピソードをよく聞きますが、これはあくまで禅定が深まった状態なのではなく、悟りが完成した際に起こる心理的または精神的体験であり、まさにそのような体験・感覚こそが「悟りの本質」であり「悟りそのもの」であり「悟りの境地の証左」でもあるという認識でよろしいでしょうか？御回答よろしくお願いします。

有り難し 11

いくらお祈りしても苦しいのが消えない

私は、お寺巡りをして色々なすごい人たちが作った仏様のみまえで手を合わせるのが趣味というか、日常になっています。今、私自身とてもしんどい状況下にあり、最近はそのことを思いながら｢助けてください｣と心の中で呟きながら手を合わせています。しかし、しんどいことに変わりはなく、仏様がずっと見守っていてくださるという安心感すら得られずにいます。それどころか、お祈りを捧げることによって、しんどいことを思い出してしまって逆にしんどさが悪化するパターンすらありました。私の祈り方が間違っているのでしょうか？正しいお祈りの仕方、作法や、お祈りする時の心の在り方についてアドバイス願いたいです。

有り難し 23