お坊さんが回答「比べる」の相談3593件

hasunoha 問答検索結果 : 「比べる」

検索結果: 3593件

吃音とどう向き合うか

昔から緊張が体に出やすいタイプです。みんなにみられると赤面したり、吃音になったり。ですが人と話すことが大好きで接客業につきました。しかしお客様への電話や他店への電話など電話にでるとき、店名と名前が出てこなく、いたずら電話だと勘違いされてしまいました。こういったことが苦い記憶となりやめてしまいました。自分の性格としては人と他人を比べ卑下してしまうタイプです。常に相手の自分へのイメージを意識しすぎて固くなってしまいます。　自分が伝えたいことはあるのに伝えられないもどかしさを抱えています。友人や家族リラックスしてる人の前では吃音を意識していないためどもってもきにしません。社会の中で評価される場面だと異常に緊張してしまいます。私としてはリラックスして人の目を気にせず仕事場でも自分らしくはなしたいです。言いたいことを言いやすい言葉に変換しながらはなしているため吃音のことばかり気にしています。吃音は治らないと思います。仕事場でも気にしない自分になりたい。どのように自分が向き合っていけばよいか教えてください。

有り難し 50

回答 4

人を見下す脱毛症小僧

人を見下してしまう。容姿や能力や人格を人と比べて優劣をつけてしまう。意味のないことだとわかっているのに無意識で、日常的に人のコンプレックスに関することを連想してしまう。例えば、「肉」という言葉を見ると、知り合いの太っている人が浮かんできます。「整形」を見るとブスと思っている人の顔が出てきます。「ホゲ」とかで自意識過剰になったりして辛いです。ブスやデブやチビなど心の中で毒づいてしまう。前までは、他人の容姿等は見下してなかったのですが、最近見下すようになりました。自分が脱毛症で髪の毛のないことをコンプレックスに感じてることが問題なのかもしれません。コンプレックスは差取れば感じないものだとわかっていますが、なかなか受け入れられません。精神科や心理カウンセリングにも通いましたが、なかなか答えが見つからず生きているのが辛いです。どうすれば、髪の毛のない自分を受け入れ、他人を見下さず生きていけるか知りたいです。お坊さんの力を借りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 47

回答 2

気持ちの切りかえができません

私は大学生で、ある部活に所属しています。私が思う理想の大学生活はさまざまなことにチャレンジ出来る、といったものでした。サークルではなく、部活動ですので週に4、5日は活動しています。当初は、勉強も部活もアルバイトも、たまに友達と遊ぶ…等、自分なら全部出来ると思って入部したのですが、周りと比べて技術的に劣っていることや時間的な制約など、悩んでいるうちに部活を辞めたいと考えるようになっていきました。何度か辞める意思を部員に相談し、伝えました。毎日悩んで、辞めようと決断したのに説得されて引き下がってしまいました（つまり、続けることにしました）。私は今まで何かを中途半端で辞めたことはほとんどありませんでした。だから今辞めたら絶対後悔すると思いました。今まで自分なりに頑張ってきたことが無駄になると思いました。でも、他にやってみたいことが出来なくなっているのも事実です。この2つの思いが消えず、未だにもやもやします。そして、続ける決断をしてしまったがために、また辞める相談をすることもできないと思っています。自分なりに考えて結論を出したのに、くよくよしてしまう自分が嫌いです。気持ちをぶらさずに一方向に向けるためには、何を心がければ良いのでしょうか？

有り難し 15

回答 3

できちゃった結婚です

もうすぐ入籍予定の34歳女です。現在、妊娠5カ月です。正直、彼（47歳）とは付き合って4カ月しか経ってない内の妊娠だったので、始めは受け入れられませんでしたが、遅かれ早かれ彼とは結婚をしたかったので、どちらにせよお腹の子供が大好きな彼との子供で良かったと思うようになりました。結婚式や新婚旅行が思うようにならないなんてことはどうでもよく、ただ、彼との2人だけの恋人の時間が少な過ぎたことを未だにくよくよ考えて落ちこんでしまいます。もっと、2人だけでいたかったという気持ちの波が押し寄せ苦しくなります。自業自得ですが、本当に悲しくてどうにもならなくなります。恋人期間が長い人が羨ましくなります。完全に自分が悪いのですが。 2人の時間を満喫し、計画的に子供を授かった人に比べたら、私は不幸でしょうか？彼が大好きで苦しいです。どうしたらこの後悔やネガティヴな思考から抜け出せますか？やはり、2人きりで過ごせなかった後悔は、一生背負い続ける罰なのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

先生の死が受け入れられません

本日報せを受けたのですが、職場で取り仕切りをされている先生が急逝されました。地元の恩師づてでご縁をいただいた、自分にとって日本での最初の仕事で、想い入れも一入です。 50年以上無二の親友であった恩師や先生のご主人に比べたら自分は半年ほどの短いお付き合いではあったものの、はがきのやり取りなども頻繁にして非常に密なお時間をいただいてました。先週仕事でお会いした時はいつも通りにお元気で、別れ際に「ではまた来週、よろしくお願いします。」と本当に普段通りにごあいさつして帰ってきたのですが、それが最後になってしまいました。もっと何かできたのではないか、と後悔の念でいっぱいになってしまいます。団体は解散せずにそのまま続けられるそうなのですが、あまりに突然でこれからどうやって気持ちの整理をつけたらいいかまったくわかりません。先生のいない職場に行くことがとても辛いです。近しい人の死を受け入れるにはどうすればいいですか。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 1

自分は恋人を得るに相応しいのか

タイトルのとおり「自分は恋人を得るに相応しい人間なのか」ということが相談内容です。なぜそのように思うのかというと金銭面に不安があるからです。私は実家が貧乏です。それ故に幼い頃からお金に苦労してきました。今でこそ働き始めて年相応のお給料を頂いてはおります。しかしながら、奨学金の返済等もあり、自由に使えるお金が周りに比べて少ないと感じています。贅沢もせず、自炊をする等の工夫を凝らしてはいますが、それでも周りには敵わないのです。これでは仮に恋人が出来ても何もしてあげられない。私個人としては恋人も欲しいし、結婚もしたいです。しかし、そんな金銭的に余裕のない私とは恋人を得るに相応しい人間なのでしょうか…？お金のことは気にしないというお相手の方もきっといらっしゃるでしょう。それでも、自身がお金に苦労した経験を思うと、お金の無い自分には恋人やパートナーを得る資格も無いように思えて仕方ありません。もう少し歳を取れば収入にも余裕があるのでしょうが、今すぐにでも恋愛をしたいし、金銭的なことを理由に我慢すること自体幼い頃からの境遇もあって苦しいです。ご相談よろしくお願いします。

有り難し 40

回答 2

時が解決するのを待つしかないのでしょうか。

回答をいただいたお二人の僧侶の方ありがとうございます。＞どうやって自分の気持ちを整理していけばいいでしょうか。どうすれば前向きになれますか？ 40代で人生振出しに戻っても正社員になれますか？結婚して家庭も持てますか？について、答えにくい質問で申し訳ありません。感情が高ぶりすぎてしまってかなり卑屈になっていたがゆえにあのような文章になっていたのだと思います。人と比べてしまっても、その人はその人の人生であるし、その人に自分がなれるわけではないんですよね。そこは頭ではわかっているつもりです。でも心は理解していないのです。自分は両親とも健在ですが、特に父親との相性がよくありません。自分の気に食わないことがあるとかんしゃくを起こす性格であるがゆえに自分はそんな父の姿におびえながら生活しています。自分が家庭を築いたらそんな親には絶対にならないと心に決めているのですが、家庭を築く以前に自分の生活がめちゃくちゃになっていて描いていた理想とあまりにもかけ離れた現在が情けなくてたまらないのです。仕事でも、自分が理想としていた世界と今があまりにも乖離していて受け入れられないのです。時が解決するのを待つしかないのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

兄にコンプレックス

40歳になる兄が未だバイトで、外見からみても暗くて友人もおらず、負のオーラが漂っており、正直見たくも関わりたくないほど私も拒否反応があります。友人は勿論主人や子供にすら兄に関する話題は避けています。独り身で暗く、将来犯罪を犯したりしないかも(ニュースなど見ていても同じような人が犯してたりするのでそれを見るたびに)本当に心配になるときがあり、とっても不安感でいっぱいになります。そんな得体の知れない心配をするのは心と時間の無駄だし、思うことを引き寄せてしまうような気もして、考えないでいよういようと思うのですが、ふと今の幸せを壊されないか、どうにか関わりなく生きていけないかと頭をよぎりしんどくなってしまいます。主人も含め、周りで普通にバリバリ働いている明るい男性を見るたびに、自分の兄は…と比べてしまい、恥ずかしくなります。私はどういう心の持ち方でいたらいいでしょうか。。

有り難し 4

回答 1

虐待家庭

私の育った環境は虐待やDVが当たり前でした。父方祖父母、父母、兄の6人家族で、常に誰かが暴力をしている状態です。祖父母、母が亡くなりました。ハスノハに相談しようと思ったきっかけは祖父の1回忌でした。 1回忌に行く予定でいましたが、朝、体が動きませんでした。祖父の葬儀も同じ県内に住んでいますが、通夜は欠席、葬式には行きました。家族の虐待やDVで、相当、私は生きづらさを感じていました。子供の時、宿題をしようと机についたら、祖母と母が言い争い、祖父が祖母の肩を持ち、母を怒鳴り付ける、母は物を投げつける。落ち着いて勉強などできませんでした。私は成績が悪く、家族は成績が悪いことを責めるのです。自分達がどんな環境を子供に作っているかを置いといて。近所の成績優秀な同級生と何かにつけて比べられました。私は広い心をもって、家族の供養をしなければなりませんか？？法要に行かない私は罰当たりですか？？

有り難し 20

回答 1

辛いです

4年前に主人が急死し、この先主人一筋で行こうと思ったつもりが、家にきた業者さんの彼に告白され、断ってもくるのでとうとう負けて付き合ったものの、なんだかおかしな付き合い方だな、と思って今まできたら、女性関係がひどい人でした。言葉がすごく上手です。おかしいなと気づいた時にきちんとやめればよかった…。でも、ほいほいと都合よく行っていた私も悪いです。それがまた自己嫌悪に陥ります。期間が長かった為、今は気持ちがまだ辛いです。主人が亡くなった時のショックに比べたら違いますが。世の中には病気などで大変な人が沢山いたり、結婚していて浮気で悩んでいる人が沢山いる中、他にも色々… 前向きにいかなければと思いながら、朝もダラダラと起きれず、仕事も決まらず、全然ダメです。

有り難し 17

回答 1

2022/11/14

親戚が苦手

親戚を家にあげたくないです。今度とある場所に行くために義弟夫婦がうちに迎えに来るらしいのですが、その時に家にあがりたいと言うのです。夫は是非！と言った感じなのですが、私は義弟夫婦が苦手なので家にあがられるのはかなり気分が悪いです。義弟夫婦は共働きで綺麗なおうちで裕福な暮らしをしています。しかしうちは、私が病気で無職なせいで夫の収入に頼るしかなく、家の中は一人暮らし時代に使っていた家具や、譲り受けた家具しかなく、一部の家具は壊れているため綺麗とは言えません。そんな状態を見られるのが嫌なのです。義弟夫婦とは同時期に入籍や結婚式、家の購入をしており、そのせいで私は何かある度にあの家と比べてしまうところがあります。夫にその事を伝えたところ、案の定怒られました。毎日話し合いはしていますが、怒られるばかりで話の埒が明きません。私が折れるべきなのでしょうか…？

有り難し 27

回答 2

2022/12/04

辛そうな彼の力になりたいです

私には年下の彼氏がいます。私は社会人、彼は3つ下の大学生です。彼に「僕は一生幸せになれないかもしれない」と言われました。常に何かに追われている気がする、無意識に競争心を持ってしまう、それがしんどい、と。彼は幼い頃から周りと比べられ、才能の無い人間に価値は無いというようなことを言われながら厳しい環境で育って来たようです。そもそも幸せとは何か？ということに対して彼は、好きな事を見つけて何事にも縛られず、そこで挑戦し続けることだと言います。(いわゆる職人的なこと) それも魅力的であるとは思いますが、幸せとはもっと身近で感じられる小さなものだと私は思うのです… 年下であっても、私から見て彼は聡明かつ努力家で、とても尊敬できる人です。ですが、それを言葉にしても彼には響いてないようで、力になれないことが少し辛いです。幸せについて分かり合うことは難しいことなのでしょうか？

有り難し 3

回答 2

2023/05/31

生きるのが苦しいと、感じてしまいつらい

2022年。某国の争いをニュースで見るようになってから「死」というものが頭から離れません。昨年質問させて頂いた時の混乱具合に比べれば幾分かマシになったものの、生きている意味を考え、苦しい感情が抜けません。前は両親の死に怯えていました。今も怯えがなくなったわけではありませんが、どちらかというと生きていることが苦しい。なんで生きてるんだろう。そんなことを考えてしまう自分が嫌だ。愛情を持って育ててくれた両親には絶対に言えない。聞かせたくない。と考えるようになりました。何か仕事でもプライベートでも失敗や嫌なことがあったわけではありません。原因は悪く考えて不安になってしまう思考、性質なのだろうと思いますがはっきりとしたわかりやすい原因がない分、これをすれば解決して楽になる…ということがなく…ただ苦しい気持ちが落ち着くのを待つしかありません。誰かといれば気は紛れるものの、正常な自分を見せるために仮面を被るので自宅に帰るとより悪化することもあります。苦しくて苦しくて仕方がない時、心を落ち着かせる方法など知っていたら教えて頂きたく思います。

有り難し 5

回答 1

この自分で生き残る方法

何度も質問すみません。改善が難しくまた質問をしました。左目の容姿を事故で欠損しました。以前の容姿にかなりの執着がありますが、元には戻りません。不自然な整形顔です。以前会った人には、劣等感から会うことが難しいです。気に入っている右側の二重と比べると、膨らみがなくなり、二重の間を横切るように大きなしわができました。絆創膏を貼ると隠れるので、一生これで生きたいと思います。しかし、罪悪感や絶望感、劣等感、フラッシュバックで死にたくなります。なぜ自分が、なぜ大切な目が、という気持ちが激しいです。しかし、死ねません。仕事も続けたいです。様々な方に相談し、なんとか持ち堪えていますが、考えの改善には至っておりません。容姿以外の価値観の拡大、執着の手放しが必要です。この絆創膏の自分で生きるにはどうすれば良いでしょうか？どのように気持ちを持つと良いでしょうか？

有り難し 5

回答 1

人の幸せを素直に喜べない

結婚して、家も建てて、可愛い2人の子供に恵まれて、十分幸せなはずなのに今日、いとこの妊娠報告(2人目)を聞いて、おめでとうと口で入っても内心素直に喜べない自分がいます。なぜそうなるのか考えると・いとこがまだ若い(21歳で結婚し1人目、23歳で今回の妊娠) ・自分は結婚してからなかなか子どもを授かれなかった・いとこはまだ若いから今後も妊娠、出産するのではないかという焦り(自分も将来的にあと1〜2人欲しいと思っているため) ・自分自身、妊娠期間がとても幸せだったため、その経験ができるのが羨ましいという気持ちがあるからだと思います。身内だからこそ、会いたくなくても会う機会が多いというのも自分の中でしんどいところでもあります。人の幸せを素直に喜べるようになりたいです。そして人と比べるのではなく、今の自分を受け入れて、今の自分がいちばん幸せと思えるようになりたいです。主人に、素直に人の妊娠報告を喜べないと相談すると、その気持ちは分からないと言われてしまいました。やはりあたしの気持ちは歪んでいるのでしょう。

有り難し 13

回答 1

話を聞いてもらうことも大切でしょうか？

最近、坐禅をできる時にやるよう心がけ「雲無心にして岫を出ず」という言葉を胸に自然と湧き上がる喜怒哀楽の感情をなんとかしようとせず浮かぶにまかせ消えるにまかせると心がけていました。そのおかげで以前に比べれば気持ちが穏やかであったり怒りに支配されることもだいぶ無くなりました。しかしながら先日自分でもよくわからずイライラしていることがありました。坐禅や呼吸法などを駆使してもどうにもならず旦那に当たってしまいました。結局、話しを聞いてもらうことで十分に落ち着きました。イライラの原因は自分の病気のことで、それの治る目処が立たないことやそのことで生活に支障が出たり辛い事が生じることでした。けどこれはどうしようもないことですし、いつものように坐禅や考え方でどうにかなるかと思ったのですが今の私には難しかったです。正直、全て坐禅や考え方でどうにかなるかと思ったのですがやはりいくら修行をしていてもたまには話を聞いてもらうことも大切なのでしょうか。

有り難し 26

回答 1

2022/02/24

人類を見限るべきでしょうか

戦争が始まってしまいました。紛争から発展して〜などというものではなく、宣戦布告をもっての古典的な戦争です。たくさん人が死ぬでしょう。たくさんのものが壊されるでしょう。とても悲しいことです。こんなことにはなって欲しくなかったです。私の人生はどうだっていいものだったんだなぁと思います。このような人の生き死にに比べたら、私の好きなものがどうとか推しが心配でどうとか、とてもとても些末なことに感じられます。私が何かを叫んでも何の役にも立たないどころか、大事な人にまで飛び火するかもしれません。私には何も出来ません。私はもうこの世に見切りをつけた方が良いのかもしれません。あれだけ各国で平等だの平和だの声高に叫んでいるんだからこれから人類が少しづつでも良くなっていくかもしれない、などと思わない方が良かったのかもしれません。所詮こんなものだったのでしょう。もう人類を見限るべきでしょうか？もう何も良くなることなんて無いのでしょうか？

有り難し 85

回答 3

2022/06/13

四十九日法要後…

昨日大好きな大切なこと父の四十九日法要が終わりました。ちなみに浄土真宗です。偶然父の誕生日と重なり、昨晩は父のお誕生日会を行いました。四十九日は忌明けとは言え、やはりなかなか悲しみ・寂しさ・辛さは癒えないです。またその前日の朝は私が寝ぼけていたのだと思いますが、リビングで父の元気な声が聞こえた気がしました。幻だとしても、父がいつも一緒にこれまでと同じようにいてくれていると思うと嬉しいです。四十九日法要が終わってからも父はこれまで通り近くにいてくれるのか…そこが心配です… お盆の時はよくこちらに御霊が戻って来てくれて一緒に過ごせると聞きますが、それ以外の時は、四十九日を過ぎると今までと比べて遠くに行ってしまうのでしょうか？？私も母ももちろん、ずっと近くにいて欲しいです…

有り難し 24

回答 1

2022/07/20

過去人を傷つけてしまいました。

閲覧ありがとうございます。私は過去友達に酷い事をしてしまいました。善悪も付かなかった頃私は友人の人形の髪を切ってしまったり,化粧道具のおもちゃのファンデーションを削ってしまったり忙しいフリをして数秒間無視をしてしまったり。今ではとんでもない事をしたと後悔してます。　昔の私は自己中心的で相手の立場に立って物事を考えるのが苦手でした今は自己中等は自分で言うのもなんですが昔に比べるとだいぶ良くなって来たと思います。私自身精神を病んでから人の気持ちも少しずつ分かるように考えるようになってきました。今友達は東京に行ってしまいメッセージアプリで今更ですが当時の事を謝りました(いじめだと言われたり暴言を吐かれる覚悟で) 友達は全然気にしてないと言ってくれましたが未だにそのことで悩んでしまいます…。ここで質問なのですが私のしてしまった事はやはりいじめでしょうか気持ちの切り替え方懺悔の仕方をお教えいただきたいです。

有り難し 28

回答 1

後悔する日々から抜け出したい

手放した分譲地に後悔する日々です。４年前から家を建てたくて、土地を探していました。２年前にやっといい土地が見つかり、一度は仮押さえをしたものの、近くに変電所があるとか、隣に家が建っているので日当たりが悪いのでは？！など細かいことが気になり、手放してしまいました。手放してすぐに他の方が購入し、やっぱり買っておけば良かったと後悔する日々です。周辺環境はスーパーや小学校が近く、子育てをするにはとてもよい場所でした。日当たりも良く、明るい土地だったことに気づきました。他の分譲地が売り出されても、手に入らなかったその土地と比べてしまい、どうしても購入することができません。寝ても覚めても土地のことが頭から離れず、最近ではイライラして子どもを必要以上にきつく叱ってしまうこともあり、このままではいけないと感じているところです。気持ちを切り替えて前向きに土地探しをしたいのですが、どうしてもその土地にとらわれてしまいます。後悔する日々から抜け出すにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

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