問答一覧

検索結果: 2728件

恨みが消えません

私は子供の頃父親から八つ当たりされたり、馬鹿にされたり自分の物を取られたりしていました。そして仲の良い親子でいることを強要され、嫌だという気持ちを殺して我慢していました。　その結果卑屈になってしまい、嫌なことも嫌だと思えなくなり、馬鹿にしてきたり利用してきたりする人を大事にしてしまい、嫌われることを恐れて言うことを聞き続けてしまいました。社会に出てからも色々な人から同じような仕打ちを受けました。　ある時、ある人に触発されて自分を変えようと一生懸命努力をしました。親に一人で生きていけることを証明してからは関係も変わり、馬鹿にしていた元友人達は私を元に戻そうと足を引っ張ってきましたが、全員と縁を切り、転職をしたり、新しい趣味を始めたりして、今では人間関係にも恵まれるようになりました。　ですが、私を馬鹿にして理不尽なことをしてきた人々への恨みが消えません。また、人の二倍頑張っても人並みのことしか出来ない自分にも絶望しており、私に協力してくれるようになった親を恨む気持ちが沸いてきてしまいます。　どうすれば恨みを忘れて前向きに生きることが出来るのでしょうか。

有り難し 15

回答 1

苛立ちが止まりません。

かれこれ17年前に大手スーパーの精肉店で働いていましたが、金髪の女性(夫と子供を連れて)が来店する度、私に「ブタ！」など罵声を言い楽しんでいました。私は何かしたのかと思い、思い切ってその女性に聞きに行った所、私の目つきと態度が悪く気に入らないと。私自身が働き辛るしお店に迷惑がかかる為、謝罪しましたが、その後も罵声は続き私の怒りが限界に達しそのお客様と喧嘩になり私はクビになりました。辞めてから半年ぐらいが経ち母とそのスーパーで買い物をしていたらバッタリその女性と会い、私の怒りが収まらず私から「ふざけんな」と言ってしまい殴り合いの喧嘩になってしまいました。その女性が自ら警察を呼んだ為、少し話しが大きくなっているようにも思えました。こんなに月日が経っているのに未だ許せず思う返すだけで怒りが湧いてきます。忘れたくても忘れられずいまでも殺したいぐらいに憎しみがあります。どうしたら忘れる事ができるのでしょうか？私に一喝頂けたらありがたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 35

回答 1

旦那を苦しめてしまった

旦那が首を吊って亡くなってしまいました。原因はあたしです。冷たくしたから。旦那とは仕事以外はずっと一緒にいました。子供も居ますが、よく二人でも出掛けました。お風呂も休みもずっと一緒にいました。ただあたしがわがままな性格なため、よく無理なことを言ったり、時々冷たく当たったり、仕事での鬱憤を八つ当たりしたり、けど、旦那はいつも受け入れていました。よく喧嘩もしました。すべてあたしのわがままからの喧嘩です。自殺する当日も仲良く一緒にお風呂に入ったのですが、その後またあたしの意地悪のせいで旦那を怒らせてしまった。死ぬ前に、死ねばいいんだろ。って言って下に降りていった。今までも、殺せば。とか居なくなればいいんだろ。って言う人だったから、本心じゃないと思った。けど、その後首を吊っていました。あたしがあの時止めていれば、何で気付いてあげられなかったのか。そればっかり。もう悔やんで悔やんで。とても苦しいです。申し訳ない気持ちでいっぱいです。謝っても届いてるのかどうか。苦しいです。辛いです。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

監禁事件

痛ましい心揺さぶられる事件が起きて動揺しています。多少違いますが似ていたからです。17年間も精神疾患があって暴れるからと娘を監禁した事件です。たった2畳の冷暖房のない部屋で凍死させられた娘さん。簡易トイレも不衛生で臭いもしたと思うし両親とはインターホンで会話(会話と言えるのかな？)、食事は一日1回。恥ずかしいから外にだせなかったそうですが。わたし的にはこれは殺人事件だと思っています。この事件を知った時、私と同じめに殺された娘さんは合っていたのだなと悲しくなりました。私も、私をコントロールし思い通りにしようとした二親の仕打ちを思い出しました。でも二親によって命を絶たれてしまった娘さんですが天国にいったのです。今は幸せです。羨ましいです。今は天国(仏教では何と言うのですか？天国ってキリスト教の言葉ですよね)にいる娘さんが羨ましいです。どうか、私の為にお祈り下さい。おこがましいお願いですが、百も承知しています。

有り難し 23

回答 1

世俗諦と僧侶の立場について

死刑制度に関し、瀬戸内さんは反対の立場で、「殺したがるバカどもと戦って下さい」と発言していました。後に被害者感情を鑑み、謝罪はしていますが。僧侶という立場を前提で、違和感を感じました。・世俗的なことについて、どちらか一方の立場に　たつことは僧侶として、普通なことなのでしょうか。・上記発言自体が、怒り（瞋）ではないのですか世俗のことは、民主的な手続きで決まったことですから、世俗に任せればと感じました。確かに、仏教でも「不殺生戒」はあり、その意味では理解できます。また、これまでも冤罪もありましたので、その意味でも、死刑反対は理解できます。世俗的なものごとは、ある立場、ある目線を前提に議論されることですから、普遍性もないし真理でもないと思います。僧侶という立場、仏教の教えとは、衆生の悩み・苦しみなどの煩悩をなくす為のものと考えていました。その意味で、世俗諦と僧侶の立場についての見解をお聞かせください。

有り難し 25

回答 2

「法」という言葉について

「法」と言えば、真っ先に「法律」が思い浮かびますが、そもそもの成り立ちは、「さんずい（川）」を「去る」と書きますよね。そしてこれは漢字、すなわち中国が統一する直前の漢の時代に、漢字文化を輸入したと考えられます。紀元前300年程の、2300年程前ですね。私なりに考えると、「（架空の）川を去るもの＝魂」に行き着きます。すなわち、仏教で言うところの輪廻転生という揺るぎのない約束事で、そこに疑問を感じてはいけないことです。ところが、現在の法律の多くは、理由が存在しています。民法で言えば、「20を迎えてタバコやお酒を許される」など。 20を超えると日本人は体の完成に近付くからかな、というきっかけがありますし、刑法で言えば、「他人の物（命を含む）を奪ってはいけない」など。堕胎なんかでは平気で殺しますよね。精進料理だってそうです。「命を授けてくれてありがとう」という意味なため、本来は動物も食べていいことになっていると思いますが、その文化は既に廃れています。植物だって生き物ですし。定理でありながらも、きっかけや理由が存在する。その事自体が疑問です。掘り下げて考える癖がついているため、ぜひ納得行けるご説明をお願い致します。

有り難し 30

回答 3

耐えるしかないんでしょうか

仕事場で2年近く一人の人からずっとモラルハラスメントを受けています。最初は自分が悪いのかと頑張りましたが、あれをやったらダメ、これをやったらダメ、昨日やってよかった事がダメだと言われ、人格否定もされ、萎縮するようになってしまい、隣にいるだけで何か言われても言い返せない、返事をするだけしかできず、ストレスで顔面痙攣を起こすようになりました。その人と私は立場が違う部署ではあるのですが、その人の下の人間はことごとく育たず、辞めたり、異動願いを出し、私がいる間で十人近くいなくなっていきました。職場の上に言っても、下の人が居ないからその人は動かせないと言われました。言い返す事もできない私はもう辞めるしかないんでしょうか、言い返しても何倍にも返ってくるのが怖いし、耐えきれません。ほんとに殺してしまいたい、もしくは死んでしまえいいとまで思うようになってます。そんな事を思うのは嫌です、その人と同じ土俵に降りる気がしてしまいます。助けてください。

有り難し 30

回答 2

私に暴言を吐いた元彼を忘れられません

昨年度の冬まで付き合っていた人がいました。1年ほどの交際期間です。付き合っているときには｢君にはひとつも良いところがない｣｢君と付き合っていてもメリットがない｣と言われました(後から謝られましたが)。彼から別れを切り出された際、私がすがり付いた結果｢君の思想についていけない｣｢しつこい。殺すぞ｣｢金輪際僕に関わるな。気持ち悪い｣｢つらかったんだね。可哀想だね。君は悲劇のヒロインそのものだ｣など言われました。今思い返しても、厳しくつらい言葉が多いように思います。今の私には、素直で優しい彼氏がいます。それでも、元彼との思い出の地を通ると胸が痛くなります。元彼からは縁を切られましたし、一刻も早く忘れたいのです。私自身心残りなのは、彼が私の言い分をろくに聞いてくれず誤解で私に怒りを感じているところですが、今となっては伝えようもありません。どうすれば忘れられるのでしょう。

有り難し 11

回答 1

人間のクズが許せない

人間のクズが許せません。僕の言う人間のクズとは、平気で人が嫌がることをする人や悪いことをしても罪悪感のない人のことです。例えば、本人に聞こえるような声で人をバカにする人や、公共の場でのマナーを守らず周りに迷惑をかける人、人を陥れてお金を稼ぐ人（当たり屋や痴漢のでっち上げをする人等）等です。こういった人達には倫理観や人としてのプライドのようなものがないため、自分達さえ良ければ何をしてもいいと思っています。その結果周りが嫌な思いをしようがお構いなしです。例え自分と関係のないことでも、こういった話を見かけたり聞いたりするだけで僕まで嫌な気持ちになります。本当ならこういったクズは全員殺してやりたいくらいなのですが、それは現実的ではありません。彼らの行為に対する怒りと、それをどうすることもできないもどかしさでモヤモヤします。世の中からこのような行為をなくしたいです。こういった人を撲滅させるにはどうしたらいいと思いますか？また、クズを許せない気持ちと上手く付き合うにはどうしたらいいでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 107

回答 3

旦那に死んでもらいたい

私は、いい会社に勤めていたのに旦那の仕事を手伝う為に辞め自分の遊びもしないで貯めた貯金を投資し事業を始めました。旦那は出資せず開業。なのに開業後、借金250万発覚。返済。この借金は独身時代の遊びの金だとか。ばれないように郵便を郵便局どめにしたりされました。それでも仕事を手伝いましたがルーズな性格、責任感の無さに同じ仕事をするのは辛いものでした。妊娠を期に仕事から離れると浮気。同じ仕事をしても苦痛、許してもなあなあにされる。常識外れなことをされる。普段は忘れていますが、事件が起きると思い出して腹がたち発狂。子供たちによくないと思い別居。長男、家出し一年が過ぎ、田舎の為知られているのかママ友から連絡途絶え。家出先が私の実家の為、親兄弟と絶縁。下の子と生活していますが、下の子の元気な笑顔だけが活力です。無理してるかも。家を出て行きたい。離婚したい。許せない。殺したい。死んでほしい。外面ばかり良いあのクソ男死ね。

有り難し 31

回答 1

友達の妹との接し方について悩んでいます。

女友達の妹で5つも年下の女の子がいます。一緒に遊んだり喋ったりしていて、最初は自分に妹が出来たみたいで可愛いなと思っていたのですが、いつの間にか好きになっていました。今までにこれほど女性のことを好きになったことがなく、気持ちが制御できません。例えば、彼女が他の男性と仲良くしているのを見ただけで嫉妬してしまって無愛想な態度をとったりしてしまいます。四六時中彼女のことを考えてしまい、なにも手につかなくなったり夜も考えてしまって寝れなかったり苦しくて苦しくて仕方がありません。他の男性と仲良くしているのを見ている時、心臓が締め付けられるような気分になると同時に、お付き合いしているわけでも無い女性にこれほど嫉妬している自分が嫌になります。自分のような魅力のない人間には女性との縁はないと思って生きてきた人間ですので、気持ちを伝えるという選択肢は無いと思っています。嫌いにまでならなくてもいいのですがその子に対して何も感じないようになりたいです。今は「会いたい」「話したい」という気持ちを押し殺して距離を置くべきでしょうか？ご助言お願い致します。

有り難し 17

回答 1

婚約破棄した相手の結婚が許せない

①十数年付合い、両家の挨拶も終わっていた ②30歳直前に『サラリーマンになりたくない。大学で研究を続けるから僕は一生結婚はしない』と言って一方的に婚約破棄 ③交際中、浮気⏩浮気による性病を移される⏩中絶…がある。その時の彼の言葉は（もぅ、これで一生頭が上がらないのか、と思う） ④破棄後しばらく、彼の母親から連絡がある。『息子が教えてくれないから、貴女が理由を教えてくれ』。数回会うが、お母さまが悲しむかと②③は言えなかった ⑤四年後、34歳で彼は結婚。現在大学の先生十数年経ちますが、いまだに彼を許せず、夢でもうなされ苦しいです。怒りから解放されない自分、子供を殺した自分。大嫌いです。しかし、彼の現在を思うと怒りと神様の不公平さに、どうにかなりそうです。怒りと過去は消えないから、前を向いて歩くには彼に対する怒りと子供への懺悔の気持ちを、どうすればいいでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2024/03/22

希死念慮

幼い時から父に10年近く毎日殴る蹴るの暴行をされ続け、虐めにも学校であってました。力で上回ったら今度は精神的に攻撃され続け心の病になりました。それからというもの常に生まれて来なければ良かった…何故産んだのかとか死んだ方が今より楽なのに何故生きなければならないのかと、定期的に考えるようになりました。笑うことも全く無くなりました。とはいえ死ぬ勇気はありません。でも呼吸し意識があり今という時に存在していることそのものが辛いです。当然ながら病院も通ってます。ですが薬を飲もうにも効果はありません。過去の背景と色々で仕事も友達もパートナーも無く光を感じなくなり希望すら持てなくなりました。沈んでる時は常に誰か殺してくれないかなとか楽に死ねる方法はないかとか、その手法を探したりする事があります。自身で何も答えが見いだせないのでこちらのサイトを偶然発見し登録しました。文章が散らかってるとは思いますがよろしければアドバイスをお願い致します。

有り難し 12

回答 2

2024/05/27

反省させる方法について

兄弟から精神的、肉体的苦痛を15年ほど受け、話し合いのすえ和解は不可能だとわかりました。夜中にわざとおおきな音をたてたり、気に食わないと物を壊したり、共有部に刃物や釘などをばらまき傷をおわせたりなど家族への嫌がらせをずっと行っている状態です。決定打はこちらが流血し、精神的に追い詰められ倒れてもなお自身は何も悪く無いと思っていると平気で言い放ちました。死のうか、殺そうかと考えるほど気が狂いました。もうわかり合おうなんて労力はとるつもりはなくなりました。親が倒れ、兄弟の車が邪魔で救急車が通れないと一刻の事態を争う時に車を動かすことをお願いしてもどかそうとしない人です。こちらがどんなに泣いて騒いで死んだとしてもきっと何も感じないとは思いますが、できるだけ兄弟に精神的苦痛を与える形で絶縁したいと思っています。ぜひ、その方法を教えてもらいたいです。

有り難し 25

回答 2

人を信用できない

私は小さい頃から虚言癖を持っていました。その事によりたくさんの人を傷つけてきてしまいました。まず、人を信用することができなくて困っています。唯一の家族、母親でさえ心から信用できてないです。先日、また嘘をついてしまいまた母親を悲しませてしまいました。「そんなに娘と距離があるとは思ってなかった。私はあなたのことを信用していたのに。」と言われてしまいました。その言葉で私は誰も信用できていない事に気付きました。母親から虐待などは受けたこともないですし、普通に愛され育ててもらいました。でも小さい頃から「寝てる時に誰かに殺されるかもしれない。」と考えてしまったりしてました。何故私は人に心を閉ざしてしまうのか、そんな自分が許せないです、大嫌いです。私はどうすれば心から人を信用できるようになるのでしょうか。お忙しいと思いますが、良ければアドバイスを頂きたいです。宜しくお願いします。

有り難し 8

回答 1

3回目の投稿です。

たくさんのご回答、ありがとうございます。週末にいろいろと考えて、ご指摘の通りに「過去のことを忘れて、今日を生きていく」ようにします。相手からの攻撃を思い出してみると、【言っている本人に、鏡のように返ってくる】内容が多かった（無駄な残業、仕事がない、多くの人に嫌われている等々）。この人は攻撃性が強い人で、過去の会社の飲み会で同僚から「殺してやる」と言われ、私が知っている範囲で社員3人も退職追いやり（元部下も含む）、現場で協力会社（やさしい電気屋さん）と喧嘩して、「あいつとは一緒に仕事できない」と引き上げたりされたみたいです。誰かと喧嘩しないと、仕事ができない人なのかもしれません。転職も考えていますが、私が辞めても残った別の人（たぶん私の部下）を攻撃するのが見えてきました。これから、毎日挨拶はします（無視されますが･･･）しばらく様子を見ていきます。職場に入る前に念仏を唱えていきます。いろいろとありがとうございました。

有り難し 11

回答 1

2023/11/05

頭を空っぽにする方法を教えてください。

先々週父と兄が喧嘩をして 1週間ほど続き、仲直りしました。今週職場で小言を言われ悩みましたが、母に話したら楽になった気がしました。今日、両親が電話で揉めていました。頭の中では、考えない考えない。ほっとこう、気にしない。大丈夫。大丈夫。何かある度に頭がパンパンになって、人に話せば一時的には楽にはなりますが、気づいたらまた考えてます。大丈夫。大丈夫。と言い聞かせて押し殺しても、また…｡歳を重ねるごとに、どんどん弱くなって先々週の父と兄の喧嘩中は、私自身体調を崩してしまいました。本当は心を強くする方法を伺いたいですが、せめて頭を空っぽにする方法を教えていただけたらと思います。瞑想や座禅など様々な方法を調べると出てきますが、なかなか上手く行きません。心の整えというか、習慣づけてできることがあれば教えてください。よろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

毎日同じことを考える

毎日毎日、昼も夜もずっと死にたいって思ってます。でも、周りの人は自殺はダメだ、生きたくても生きれない人がいるんだ、と言います。本当に意味がわからない。あげたくてもあげられないのに、何でそんなことを言うのでしょうか。死にたいって考えるのは、そんなことを言う貴方たちのせいでもあるのに。死ぬことは、自殺することは、自傷行為をすることは、本当にダメなことなんでしょうか。私はダメだと思えないんです。毎日、泣きたくなって、死にたくなって、殺してほしくて、自殺方法考えて検索して、心が押しつぶされそうです。学校では、〇〇だからって言われます。良いことも悪いことも。私なら大丈夫って思われてるんですかね。友達も先生も言います。ちゃんと笑えないです。今はマスクがあって助かってる状態です。家では勝手に期待されて、勝手に失望して本当に辛いです。私のことを何も知らないくせに、〇〇だから、とか決めつけないでほしい。そのせいで、毎日辛くなっているのに。急に原因のわからない不安感に襲われて、泣きそうになって、ただただ怖いです。こんな状態で、これから生きていけるのでしょうか？早く死んで楽になりたいです。生き方を教えてください。

有り難し 5

回答 1

昔の自分が嫌いです。

私は、嫌な人間だと思います。昔の私は自慢話をされると自慢話で返したくなり、私もこんな高価なものを買ったんだよ! いいでしょー!ってそんなタイプでした。今思えば、なんであんな自慢話したかったのか分かりません。多分人に勝ち負けがあって自信が無さすぎて色々負けたくなかったんだと思います。気が弱いくせにそういうところだけいっちょ前にプライドがあって自分が気持ち悪いです。大事な友達でさえも知らぬ間に蔑んでいたのかと思うとゾッとします。昔の私は気が弱くて、人に流されやすくて、人を傷つけてしまったかもしれない。いやきっと傷つけてしまったんだろうと思います。過去の自分が汚く見えて今の自分は変わったはずなのに変わってないような気がします。バカは死なないと治らないと言いますが、私はそのバカなんだと思います。過去の自分が許せないし、殺したいとまで思います。私は何をすれば自分を綺麗にできるんでしょう。

有り難し 7

回答 1

2023/04/24

子供の頃の自分が嫌い、気持ち悪いです

よろしくお願いします。20代女です。子供の頃の自分を思い出したくありません。私は小学1年生頃から性への興味があり、ある日友達の家に遊びに行った時に性的ないたずらをしてしまいました。なぜそんなことをしたのか本当に信じられないです。本当に自分が気持ち悪いです。思い出したくないです。子供の頃の写真、ビデオはみたくないです。そんな自分が成長して今も生きてると思うと死にたくなります。そして、丁度その時から不登校になりました。そのせいで父に「殺すぞ」と言われたこと、母にベルトで叩かれたこと、祖父にぶたれたこと、自分のせいなので当然ですが毎日思い出してしまいます。自分は本当に気持ち悪い人間だと思います。そんな自分が自分だと認めたくなくて、否定し続けたら離人症になってしまいました。生きてることを感じられない精神病です。こんな自分でも生きてていいのでしょうか？幸せを感じてもいいんでしょうか？今は本当に自分を大切にしてくれる恋人がいますが、ものすごく罪悪感を感じます。もう耐えられなくなってしまったので、相談させていただきました。分かりにくくてすいません。

有り難し 3

回答 1