ネット克服
初めて質問します。
私はネット検索依存症です。気になることがあると、ネットで調べないとずっと気になってしまい、不安になり、胃が痛くなったり、仕事などに集中できなくなることがあります。
調べる内容も、自分とは無関係なこと、そんなこと調べてどうするの?と言われてしまいそうなことばかりなのです。運悪く、都合の悪い情報に行き渡ることもあります。それでまた不安になります。
それを調べて心が落ち着くなら良いのですが、調べたらまた別のことが気になりだす、の繰り返しで、キリがありません。検索するたびに後悔します。
携帯から離れればいいのですが、生活する上でなかなかそうもいきません。でも、この依存症から克服したいのです。
長文で申し訳ございません。何か意見があれば
よろしくお願いします。
有り難し 47
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