過去の嫌な記憶をなんとかしたい
こんにちは。
私は、一年ほど前に仕事で体を壊してから無職になりました。今は復帰したい気持ちと社会に戻るのがこわいのと両方あって、あせりと不安で心がいっぱいです。
仕事の重圧と人間関係のストレスで体も心もギリギリで保っていましたが、信頼していた人から否定される言葉をもらったことが引き金となって心身ともに保てなくなりました。
さらに、封印していた小さい頃の記憶がよみがえって親や先生に否定されたことがどんどん思い出されて、やっぱり自分は駄目な人間なんだと責められているようです。
このように過去の呪いが、消えません。心理学を勉強したり、もう大丈夫だと自分に言い聞かせたりしてもどうしても呪いが消えません。
まわりに迷惑をかけている不安とあせりと、孤独感でいっぱいです。
このどうしようもない状況でも大切な猫と面倒を見てくれているおばちゃんのお陰で、命を捨てるようなことはしないでここまで来れました。
おばちゃんは、お金の面と心の面と面倒をかけています。体を気遣って夕飯を作ってくれます。そして頑張れる気持ちが出てきます。
しかし、どうも辛いことが押し寄せてきて不安とこわい気持ちになります。人に会うのも怖く感じます。
猫はとっても大切です。私をこの世にとどめていてくれます。
頑張って頭を整理して書きました。
ごじゃごじゃしてますが、大丈夫でしょうか。
もじゃもじゃした記憶と気持ちを手に終えるくらいにして、良い人生を送りたいです。
よろしくお願いします。
有り難し 35
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