お坊さんが回答「幸せ」の相談16817件

hasunoha 問答検索結果 : 「幸せ」

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絶望感が消えません。

以前もご相談させていただきました。その際ありがたいお言葉に本当に救われました。別れたいと言われ、揉めていた彼が亡くなりました。自殺なのか事故なのかもわかりません。ただ、当日私に自殺する旨を伝えて来ました。実際のところは、なぜ亡くなったのか、私が追い込んでしまったのか何があったのかも全然わかりません。でも、彼が亡くなった絶望感と私が追い込んでしまったからなのか、という罪悪感が抜けません。お薬に頼りながらも普通に生活していますが、ふとしたときに思い出して怖くなったり、楽しいこと幸せなことがある度に私がこんな思いをしてはいけないと思い直し、ゾッとします。ご実家からも何も連絡がなく、どうなってるのかもわからないので、独自で供養のお経も読んでもらい、私なりに彼を供養しようとしていますが、罪悪感や恐怖感、こんな私が幸せに生きてはいけないという気持ちがあります。この先、通常ならまだまだ長く生きていくことになりますが、一生こういう思いを抱えて過ごすのかという絶望感もあります。彼のためにしてあげれることは、何なのでしょうか？そして、この呪縛から心を解き放つのは、どうしたら良いんでしょうか？

有り難し 4

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自分の運の無さ

初めまして。私は常に運が薄い人間です。高校もそんなにいい事がなく、大学も医療系に入学しましたが中退し違う底辺な学部に行き、就職もガテン系にはいり辞め、収入が少ない人生。現在は彼氏がいるが、付き合い始めは楽しかったですが、年齢を考えるとそろそろ落ち着きたい所ですが相手はまだなにも準備も考えてる雰囲気もない。理想とは別。なぜこうも自分はなにもかも、うまく進まないのでしょうか以前、元カノと今の彼は浮気紛いな事をされ、問題解決はしましたがその元カノが新しいひとができましたが、色々幸せそうです。ジュエリーを貰ったりなど。なぜ苦しんだ私はそうゆう事はなくこんな目にあわなきゃいけないのでしょうか。幸せや成功した他人が羨ましくて仕方ないです。もう自分の人生終わってくれないうばかりです。

有り難し 18

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昔犯した性犯罪に関して

中学1年の頃、ものすごく性に興味がありました。そのため、卑劣ではありますが、当時住んでいた近所の可愛がっていた女の子に、卑猥な悪戯をしました。複数の子にしました。性行為やレイプなど、直接危害をくわえてはいません。その後、いけないことだと感じ行わなくなりました。そのことを転職をし、将来を考えた際、鮮明に思い出しました。なぜ、あんなことをしてしまったのか、心に大きな傷を負わせたのではないか、今までのうのうと生きている自分が恥ずかしくなりました。死んだ方が良いのではないかとも思いました。ですが、それはなんの解決にもならないと思い、法的に良い手続きはないかと聞いてみましたが、相手は私に接触はして欲しくはない、だから犯したことを悔い改め、十字架を背負って生きていくことを教えて頂きました。本当にその通りだと思いながら、今は日々反省をしながらを過ごしています。私は幸せになる資格のない人間だと思いますが、それでも幸せになりたい気持ちを捨てきれません。このようなことを聞くこと自体間違っていると思いますが、どのようにすれば良いのでしょうか。反省はし、今日まであの過ちを犯してはいません。よろしくお願い致します。

有り難し 33

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変わりたい

何年もお付き合いしている方が居ますですが、その間に何度も浮気をしてしまいましたバレたのは1度だけですバレた時からは、自分も変わろうと思い、自分なりに努力してきましたもうこんなことはダメだと思い、連絡を消したり異性と遊ぶのを辞めたりその結果2年半程は、浮気をしませんでしたでも、また最近浮気をしてしまいましたそのたび、後悔して、罪悪感がうまれ、もう二度としないと心に何度も誓ってきたはずなのに、寂しかったりすると男の人との触れ合いで心を満たそうとしてしまいますでも、もうほんとにしません結婚を約束しています同棲もします変わりたいです変われるでしょうか彼は本当に優しく私の事を愛してくれているのが伝わります結婚したら、彼だけを見て、幸せな家庭を築いていきたいです浮気の事は墓場まで持っていきますこんな私ですが本気で変わりたいと思っていますこれから前だけを向いて彼に尽くし、彼との時間を大切にしていきます彼と幸せになっていくために、なにか言葉を頂きたいです

有り難し 8

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教えてください。

初めまして。生きづらさを日々感じているのですが、今の自分で生きていくのがもう限界に感じます。小さな頃から、ありのままでいられず、家でも学校の同級生からも否定され続け、居場所がなかった過去を引きずっています。過去に比べれば、今は幸せなはずなのに、満たされず、空虚感が襲ってきて自分を衝動的に傷つけたくなってしまいます(リストカットとかではなく、自分の心をわざと壊したくなります。あえて罪悪感を味あわせる、傷つく行動をする等) 過去は変えられなくて、これからの未来を幸せに生きていきたいのに、どうしてもあの時感じた思いを断ち切れず、思考回路があの時のまま。自分の思考回路がおかしいのはわかっていて、何となく気づいてはいるものの、同じような考え方しかできず、どうしてこんな考え方をしてしまうんだと日々悩んでいます。なぜここまで、自分を追いつめてやろうと考えてしまうのか？心の中の自分が、もうやめてと叫んでいるのですが、許せません。苦しいです。自分を許すにはどうしたらいいでしょうか？完璧を求めず、これくらいの自分でいいやと満足できるようになりたいです。

有り難し 7

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不倫はもうしたくない

いつも話を聞いて頂き、ありがとうございます。不倫関係を清算しました。それは自分にとって、よかった事と思っています。今、私は不倫の罰を受けているのだと思います。毎朝起きると絶望感、喪失感に襲われます。頑張って仕事には行っています。職場には元不倫相手がいます。なるべく見ないようにしています。相手は営業なので、外出します。私との時がそうだったように、仕事の合間に女性に会いに行っているようです。考えたくないのに考えてしまい、胸がえぐられるような、息がしにくいような状態になります。旦那を大切にしようと、今気持ちを入れ替えているのですが、旦那とはセックスレスです。今更私から誘うのも気まずく、でももう不倫もしたくないのです。セックスだけが幸せではないのでしょうが、女として終わりたくない、一生このまま１度もしないで死んで行く事に絶望を感じてしまいます。また愛のあるセックスがしたい、女としての幸せを感じたいと思ってしまうのです。今本当にその事が辛く、離婚した方がいいのかもしれないとすら思ってしまいます。自分でしようと思っても、虚しく涙が止まらなくなります。性欲が無くなればいいのですが、自分でもどうすることもできず、とても苦しいです。

有り難し 11

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嫉妬

社会人になってから上司の方に仕事が出来ない、バカだ、のろいなど傷つく事を言われてとてもショックを受けました。自分なりには一生懸命努力をして就活も仕事も頑張りました。友達が最近就活が決まって1月から働いていますがその友達は就活をほとんど毎日しないで毎日遊びながら友達の紹介で内定を貰って今働いてます。私はほとんど就活のときから遊ばずに就活と仕事をしたのに最近頑張るのが馬鹿らしく感じてその友達と比べて毎日遊んでいた友達の方が新しい職場に決まって得をしていて不公平だと感じ友達の幸せを素直に喜べず友達も仕事が上手くいかなければ良いのにと考えてしまいます。本当はみんなに温かい気持ちで接して仲良くしたいのにどうしてもその友達には応援してあげれなくて幸せを願えなくて失敗すれば良いのに上手くいかなければ良いのに不幸になれば良いのにと考えてしまいます。どうしたらこのような嫌な気持ちがなくなりますか？？？？

有り難し 20

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恋をして良いのでしょうか。

同性愛者です。彼女は心の弱い私を支え、励まし、抱きしめ、親身になって接してくれます。私自身も彼女が辛い時は心配になり、助けてあげたい、彼女の事が大好きです。彼女に正直、執着してしまっている気もします。離れたくない、ずっと傍に居たい、別れが辛い、いつか死んでしまう、別れは来る。好きになればなるほど、離れる事が苦しくなり、こんな気の弱い私が恋などして良いものかと悩みます。重荷は一緒に背負うと言ってくれ、幸せは2人で2倍に、こんな私でも好きでいてくれる。辛さが自分の中で広まり、中々笑うことが出来ず。お互いの家の関係もあり、一緒になることが出来るかの不安もあり。気が病んでまともに動けない自分と一緒になって幸せか、恋はして良いものか、こんなに苦しいのは何故か。色々考えてしまいます。私のような者が恋をしても良いのでしょうか。

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2024/08/25

自分の気持と他の人の意見で悩んでます

この前も相談させてもらいましたが好きな人がいます。今度一緒に夏祭りに行く約束をしたのですがその時に思い切って告白したいなと思いました。でも、某恋愛理論家の人がいてその人を尊敬する人が集まる場所で相談したら女から告白したら大切にされない幸せになれない。こちらから告白せずにあっちから告白するのを待つべきと言われました。女から告白したら幸せになれないというのは某恋愛理論家の人が提唱しており、皆んなその人のことを信じてそう言ってるのだと思います。自分の気持ちに素直に行動せずに恋愛理論ばかりに囚われて良いのかと思う気持ちと。その恋愛理論家の人の言うことを聞いて結婚したという人もいるので、言うことを聞いた方がいいのかもしれないと思う気持ちで悩んでます。自分の気持ちに素直になって告白するべきか、他の人の言うことを聞いて辞めるべきかどっちが正解で後悔しない選択なのかなと悩んでるのですがお坊さんの視点からみたらどう思いますか？

有り難し 3

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自らを奮い立たせ生きていく活力を得るには

こんにちは。つい最近、夢敗れ帰郷しました。自分に自信が持てないながらも大切な夢でした。尊敬する方の言っていた、「やった事も、やらなかった事も自らに還ってくる」という言葉が今とても胸に刺さっています。八方美人であり、保守的であり、人と真心をもって向き合う事が少なく、衝突する事を恐れて、もっと頑張れたのか、手を抜いてしまっていたのではないか、騙し騙し、思い当たる節を探せばキリがなく。そして結果として人生をかけた一つの目標を失いました。それでも死ぬ気にはなれないのです。そんな今、自分の中の自主性、積極的に幸せに至ろうという活力が失われていくのを感じてしまっている日々を送っています。それでもどうにか希望を持って、幸せになれるように生きていく為に必要な活力を得るきっかけが欲しいのです。この時点で、きっかけを他に求めてしまう自分を恥ずかしく思います。しかし、どうかヒントになるお言葉を授けて頂きたいのです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 2

自分が嫌でたまりません

お世話になります。以前から相談させて頂いてます。お坊さんからアドバイスして頂きありがとうございました。人と比べたらキリがありませんがどうしても人と比べてしまいます。人生は思い通りにならなくて当たり前かもしれませんが辛いです。こんな家に生まれなかったらよかったとか、もっと他の家に生まれてたらよかったとか考えてしまい、家庭環境のせいにしてしまいます。とにかく自分の性格も嫌で色々と辛い思いをしたり後悔ばかりなので、短気で怒りっぽくなってしまいました。もっと穏やかに過ごしたいのですが、何で私ばっかりという思いがあります。人は何故幸せな人と不幸な人がいるのですか？努力することが大事とか言ったってどうにもならないこともありますよね？世の中は理不尽で平等ではありません。もう全て諦めて今の現状を受け入れるしかないのでしょうか？そのくせ、理想は高いので妄想や空想をして現実逃避してしまいます。特別優雅な暮らしが出来なくても普通に幸せになりたかったです。私は今まで私なりに必死に生きてきたんです。私は不器用ですが不器用なりに。なのに何故こんな思いをしなければいけないのですか？私は今まで楽しいことなんてありませんでした。生きることは残獄ですね。この運命を受け入れるしかないのでしょうか？

有り難し 15

回答 2

暖かい御言葉忘れません

（編集部より。特定の回答僧を指名した質問はできませんので、タイトルを変更しました。）疲れました。でも暖かい御言葉忘れません。どうもありがとうございました。

有り難し 19

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今の上司が全く褒めない減点法の人で辛いです。

今の上司が全く褒めない減点法の人で辛いです。今年から新しい会社に転職しました。今までいた会社も全て外資でなかなか厳しい環境でしたが、結構褒めたり感謝してくれる上司や同僚に恵まれて来ました。それが当たり前だと思っていましたが、今の職場はそうでなくしんどいです。業界も職種も新しく、まだまだ完璧とは程遠いのは分かるのですが、とにかくダメ出しをし、ありがとうもなく、よかった点も言ってくれません。他の方は褒めてくれる方もいるから、わたしが格別能力が低いというわけではないと願いますが、あまりの減点法にモチベーションは下がる一方です。昨年末から家族の不幸もある中頑張ってきました。何度も心が折れそうになりました。周りの社員の話を聞くとどうも他の方にもそうだから性格のようなのですが、どんなに頑張っても結局ダメ出しをされるのでひたすらモチベーションが下がってます。多分褒められない環境で育ったとか生い立ちかと思いますが、こういう方はどう対処したらいいのでしょうか。今度一対一のミーティングがあるので、少し本音を話そうかとは思いますが、わたしのストレスのうまい対処はありますか。

有り難し 35

回答 2

許せない人を許すには

許せない人を許すにはどうしたらいいでしょうか。相手は私のことをあぁがっかりだわ〜あなたってだめね。と笑って見下してきた感じで、すごく腹が立ちます。相手は自分ってできる人だから、みんなに頼られてばかりで疲れちゃうのわ〜あなたにはわからないでしょうけど笑っみたいな簡略にいうとそういうことを言われてしまい、確かにいろいろと人脈が広い人ですが、すごく悔しいです。相手が憎いです。。。自分がだめな気がして苦しいです。

有り難し 53

回答 3

考えすぎを辞めたい

こんにちはなつと申します私はこれからの将来にいいことがあると思えず、むしろ不安の方が多く、いずれ生きていけなくなるのではと思っています。そのことを人に相談すると考えすぎ、もっと楽しいことを考えたら？といわれます。でもそれが簡単にできれば苦労していません。どうしたらよいのでしょうか？どうしたらみんなが言うように考えすぎずに、楽しいことを考えられるようになるのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

家族が眠っているお墓参りについて。

質問させて頂きます。僕は五人家族だったのですが、平成15年に母を癌で亡くし、平成27年に末の弟を自死で亡くしました。 (以前、このサイトで相談させて頂きました。) 今は時間がある時はなるべくお墓参りに行くようにしています。 (本当は実家の仏壇にも手を合わせたいのですが、半分絶縁されている次男が実家暮らしの為、実家に行けません。) 父に聞いた所、我が家は浄土真宗らしいのですが、自分なりのやり方でお墓参りをしています。具体的には、墓石に話しかけながら二人が好きだったコーヒーを替えて、お線香を焚き、最近は暑い日が多いので墓石にお水をかけたりしています。たまに、母が好きだった和菓子を供えたりもしています。そこで、お教え願いたいのですが、お墓参りでこれはした方がいいということはありますでしょうか？やはり僕の願いは、母と弟が浄土で仲良く暮らしてくれる事を祈っています。お墓参りの時にこれをしたら供養になる、という事は何かありませんでしょうか？どうか、教えて頂けると幸いです。

有り難し 18

回答 2

毎日、どう過ごせば良いかわかりません。

独身時代は医療従事者として働いて休みの日にはでかけたり充実していました。主婦の憧れもあり、スピード婚でした。しかし、旦那に裏切られ、結婚2年目にして別居し今も調停中です。 2歳になる子どももおり、心身ともに辛い状況だったため実家に帰っています。両親の協力もあり生活できています。保育園にも入れてない子どもと二人、毎日ぼーっと過ごしています。 SNSをみてもみんな幸せそうで、キラキラして見えます。毎日なにして過ごしてるの？働かないの？とみんなに言われているようで外出もほとんどしていません。こんな気持ちじゃダメだと思いながらも毎日を過ごしています。こんなはずじゃなかった、と毎日思うんです。私はどうすればいいのでしょうか

有り難し 5

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運や縁という言葉が嫌いです

28年間、彼氏がいません。結婚はしたいです。周りの結婚に焦りを感じています。人に対しては真面目に誠実に接しているほうだと思います。ですが、浮気をしたり遊んでいる人の方が幸せとされる結婚や出産をしていきます。真面目に生きていれば報われるというのはあり得ないと思っています。あと、結婚は運や縁と言いますがそれを言ってしまえばわたしには運や縁がないということなるのでその言葉が嫌いです。縁って何ですか？頑張っていれば報われるって本当ですか？苦しいです。

有り難し 34

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就活やバイトで自信を無くしました

　　就活やバイトに自信をなくして、人が怖くなりました。もう一生仕事は見つからないので、早めに死んだほうが幸せな気がしてきました。この世はエゴばかりの世界ですよね？人に気に入られないと生きていけないのはとてもじゃないけどやっていけません　この世のすべてを恨んで死のうと考えてます甘えかもしれませんが、そうかもしれません。　資格とか取っても、生かせなかったら意味ないですし正社員の人がうらやましいです。死んだら生まれ変わらずに、いたいです

有り難し 9

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2024/06/21

殺意に近い憎しみが止められない。

経済的に不安定だった両親を安心、楽させるために文系にもかかわらず無理して頑張って医者になった。両親は感謝するどころか自分達のお陰だと本気で思っていて散財その他医者になったことで手に入った色々な事を当たり前のように享受しているが、こちらが苦境にある時は「きれいなところだけ見て生きていきたいの〜」（原文ママ）と聞かないし、話そうとするとキレ始める。余りに同期や年の近い人達が眩しくて羨ましくて逃げ出す形で職場を変えたが、数年前そこに私と年は同じだが自由に色々やっていたせいで3年後輩（要するに3浪した）女がやってきた。なるべく気にしないようにしていたが、今年になって職場に旦那まで呼び寄せた。その旦那は私に先にプロポーズしたが、同時期私の父親の癌が発覚して私が泣く泣く手放した相手で、いい人だった。待ってくれると言っていたがいつまでも待たせられないので、彼に言い寄っていたその女と付き合ってみては、と勧めた。その後二人は結婚して幸せにやっている。女の方は根に持っているのか何かというと私に幸せマウントを取ってくるので、なるべく私が職場を変えるなどして逃げ回っていたがとうとう今回の暴挙に出た（うちの業界では夫婦で同じ職場にいることはほぼない）。また転職するの私？と思って、ふと自分を振り返ると、自分のあまりの惨めさと彼女のあまりの幸せ（娘さんが一人、ご両親も現在）に吐き気がした。ストレスでその週に顔面神経麻痺になったが、母親は「大丈夫？そのうち治るでしょ、仕事行けるわよね」位だった。誰も私を本気で心配してくれなかった。悲しくて悔しくて殺意に近い憎しみをその女はじめ自分より幸せそうな誰彼に向けるのをやめられない。色々本なども読んでみたが無駄だった。顔の痙攣はやまない。母は「人から見えない（自分が感じるだけ）だからいいじゃない」と言う。私は仕事、母はゴルフ。そして疲れて眠れない私に「疲れた～体痛い〜」と言う。もうどうしていいか分からない。もう逃げ出したい、さっさと死んで終わりにしたいと毎日思うのをやめられない。どうしたらいいでしょうか。因みに母は金遣いが荒く仕事を辞める選択肢はありません。*字数を減らすために、だ、である調にしています。ご容赦下さい*

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回答 2

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