丹下 覚元(たんげ かくげん)
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回答した質問

自分で自分を悪く言う低評価ボンノーが苦しいだけです。
顔は持って生まれた誰とも比較のしようのないあなただけの天上天下唯一無二の尊いお顔です。
そこに自分で自分を悪く評価するDISり意識=低評価ボンノーが生じているから苦しいだけ。職人さんが顔なんぞ...

金は減っても心を減らさない、失わない、学びに変える。
修理代金の見積りは一社にとどめないことです。
私も貰い事故で車が傷ついて大破した時、エンジンにも影響があるということで買い替えることになりました。トヨタのディーラーを通したら5万で買い取るとい...

泥んこは✖ではなく花を咲かせ実りの為のベースに活用する。
世の中にある「悪いことをしてはいかん・良いことをしなさい」という道徳的な教えは、それによって苦しむためではなく、最終的にこの世界で誰にも危害を加えない善玉菌的な働きとなっていただくための人の心の...

回顧主義だと思っている時点でカブレているとおもいました。
その主義や思想、あなたがそういう意見に同調して他者批判するその由来はどこか?自分はひょっとして誰かに妄信・乗せられていないか?をよく見る。
名目より、事実で結果的にその思想圏内の中枢や権力者と...

人間世界の人間の性、心理、人間の現実の究極を知る。
人生は理想や綺麗事だけではない。
発狂したくなる現実がある。でも苦しみ自体の本質は実は心の中での負の反応や否定的な反応。それが引き起こしている面を見極める。
これは少しでもダメージを減らし冷...

ちゃんと失敗から学んで次回から同じ過ちを繰り返さない
人間生まれながらに立派な人なんていません。
悪さをしてしまう人もそれが悪いとは知らずにしてしまう人がほとんどであり、人から悪いことをされてその反動や負の伝播で悪さをしてしまう人もあります。
...

感情論や圧力を無力化させて建設的な話し合いを
たとえば某国のような独裁者気質の暴力・パワハラ肯定の国家であれば、国民の反発を人間性の程度の低いトップが潰してしまうものです。
理想ではありますが、独裁国家ではなく賢明で聡明なトップが君臨する...

あなたが天下をも導く高い人間性を持った大人物となろうと志す
冒頭からド派手なタイトルですが、それが一番の答えです。仏教ではそれを菩提心、大菩提心という。この上ない心であり、この上ない人間性であり、この上なく無問題な心であり、この上なく賢明・聡明な心。大正...

辛い過去の状況や条件が「まだ」続いていると思わないようにする
心の哀しい響きや不協和音を安らかで明るいコードにチェンジ。仏業界のHR/HRギタリスト、ヘルゲ丹下ルゲです。🎸あなたの言われる「世の中クソだと思いはらわたが煮え返ります」という本音の叫びはすばら...

モラハラ、パワハラは本人の問題です。
あなたが悪いと思う必要はありません。
分かりやすく言えば、のび太君がジャイアンに殴られたのに、のび太君がジャイアンに気を使う必要はありません。ジャイアンの人間性の問題です。関わってはいけない人...

失う恐れを無くす
生死、苦楽、損得、勝敗、優劣…。
損ない、喪失、失いは誰でもいやでしょう。
それを人間は恐れているのです。
別に失ってもいないのに、失ってもいないうちから。
失ったらどうしよう、どうしよ...

無量、無限、完全、この上ないという意。
昔から3とか7は良いもの、尊いもの、聖なるもの、完全なものという意味あいが民間でも「添えられて」きたのでしょう。
3に関する仏教語。
仏法僧の三宝。
身口意の三業。
経律論の三蔵。
貪...

彼も喜ぶんじゃないでしょうか
恋愛とは駆け引きとか勝敗とか優a劣で考えるから失われるような気持ちが生ずるのです。愛とはやがて条件付けや駆け引きがなく、純粋に相手の為にやってあげられるようになることです。そういう関係を築ける相...

大富豪も自分のものなどは何もない
どんな大金持ちも人生の成功者ももともと自分のものなどありません。
すべてが頂いたこと、授かったことを用いているだけの姿でしょう。
あなたがこれを読めているのは誰のおかげか。
親や国語で日本...

過去を思い未来をここに引き寄せて今現在を常闇にする
人は過去のことで悩む。あなたがああなったらどうしようこうなったらどうしようというのも過去の脳内データ、経験によるもので過敏に、あるいは過剰に防衛反応しているのです。
また人は未来のことで悩む。...

地獄がどんな所かを知るよりも地獄を無くす人になる
世の中にはそりゃぁ👴いろんな生き地獄がありますわい。
あなたが文字や言葉の情報で知った「知識」としての地獄。それは現実に実際に「どこ」のことか。どこにありますか?
空想、想像、絵空事のことで...

今も夫に向き合ってないのでは?自分にも向き合ってにゃい。🐈
結婚中も夫に向き合ってこなかったからその不満を他の男性に向けて不倫関係になった。そこに夫は存在しながら存在していない。あなたの中でセルフトーク、お独りトークで架空の夫を描いて不満を抱いて、一番愛...

死んだら「死んだ」という一大事がそこにあらわれる。
あなたが死ねばあなたが死んだということが起こる。
わたしが死ねば私が死んだということが確実に起こる。
死ななければ生きている。
生きていれば生きているという事実がある。
あなたの嫌いな人...

病名や命名によってさらに心を病ませない方法
あなたは〇〇だ。あなたは〇〇だ。あなたは▽▽だ。
そういう言葉に縛られないようになりましょう。
今の時代、健康な人でも精神科をうければ健康な人でも鬱と診断され、アスペルガーと診断されてしまう...

脳内放送禁止18🚫煩悩
「いつどこで誰が?」その思いを起こして苦しんでいるのか。
そこを特定して真犯人を見出すことです。
犯人はこれを繰り返し読めばわかります。
人に「気を使う」ということの本質は何かを知る。
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