自分のことはあまり好きじゃない。
でも、だから、せめて自分だけは
自分の味方でいようと思って50年たちました。
明日が味方であるように。。。
真宗出雲路派時報『攝護』編集委員
模擬患者とつくる医療面接 ナカニシヤ出版
お坊さんに教わる 悩みを手放して幸せをつかむ生きかた 宝島ムック
hasunoha お坊さんお悩み相談室 ShoPro Books
オンライン相談の時間はあなたが自由にふるまっていい時間です。思う存分しゃべり倒すもOK、心の中の思いが言葉として浮かび上がるまでゆっくり待つもOK、外で張り詰めた緊張を緩めてグダーっとするもOK、沈黙も大切な時間です。僕は公認心理師・社会福祉士としても活動しているので守秘義務は背負っています。誰からも干渉されない自分だけの時間として使ってもらって大丈夫です。
こんにちは。
イライラは、「発散、転換、静める」の方法があります。
美味しいものを食べに行く。旅行する。
運動する。風呂にゆっくり入る。
どこかで大声で叫ぶ。
音楽を聞く、背中...
本当に真剣に、そこまで思い詰めるくらいいっしょうけんめい勉強をがんばってされていた思いは、
わたし、感じますよ。
こずえさん自身が自分を信じられないかもしれませんが、私には今までの取組み...
滑って転んだ傷だってすぐ治るわけじゃないです。
時間が薬です。
目で追っかけることは好きだったんだもの、しょうがないです。
お辛い気持ち、お察ししますが、これが10年15年続くことはな...
こんにちは。
今までの質問も拝見させていただきました。
お辛いなら雑談しなくてもいいですよ。
無理して他人との関係に過敏になる必要もないですよ。
参考になるかどうかわかりませ...
原則はよく噛むことのようですね。
それと食べるものによって
もっと欲しくなるか、満腹中枢が満たされるか、変わるようです。
例えば同じ300gでも
ハンバーグ300グラム、ご飯300グ...
母のいいところを20個挙げる。
感謝の手紙を短くていいから1日一枚書く。
生き様を目に焼き付ける。
いざ出来るかどうかは自信ないですが、
私の身内がガンになった時の関わりを踏まえ、
次...
一般的な話ですが、
信じると思い込むは別です。
確認とそのための言葉がけは必要です。
責める言い方にならないよう。
出してくれてありがとうね。
見せてくれてありがとうね。
上...
直接会わなくてもメールや手紙等でコミュニケーション取れます。
ご主人も入れた三人で会うことで、★★★様の違う一面を知ってもらえる。
いろいろな関わり方はあるかと思います。
こんばんは。
大変な気持ちお察しします。
このhasunohaで聴かせていただいてありがとうございました。
子どもさん、育ってると思いますよ。
今は目に見えてわかる結果が出なくても、...
こんばんは。
Mさんに対してはヤキモチですね。
Aさんに対して、好きだったのかもしれませんね。
けど、好きだから一緒にいたわけでも仲良くなったわけでもないですよね。
関係が近かったゆ...
週に一回くらいでもいいので、できなかったことより、できたこと。
無事、家に帰れたこと。
ご飯ちゃんと食べれた。
呼吸を整えて、胸に手を当てて、
頭ではいろいろ考えてるけど、
それと...
いいちこ様のことを理解してくる人が、今よりもう少しいらっしゃるなら、
質問で問われたことはすべて解決する気がします。
もう少し分かってくれたなら、心がざわめかずに済むし、
そもそも、言...
坊さんとして言っていいことかどうか分かりませんが、、、
20代の頃、僕もそんな経験、いっぱいありました(以下略)
けど、そんな経験があったからこその現在だと思っています。
(欲と煩悩の塊で...
向き合うべき内容を踏まえた上での退職でしょうか。
そもそも何で悪口を言うことになったのか。
会社の待遇が不満なのか。
求める結果が出せないことへのやるせなさなのか。
仕事に愛着が...
本当は家族が仲良くコミュニケーションをとれるのがいいんでしょうが、
客観的に第三者的な立場の方が間に入り調整をしなければ、
それぞれの主張が平行線のままで折り合うことは難しそうです。
...
お母さんがどんなつながりを持っているか、ご存知でしょうか。
通院しているお医者さん。
難病であれば、制度の利用を手伝ってくれるワーカーさん。
お母さんが仲良くしている友人、
これ...
質問:母親が難病にかかっていますが、私はなにをすべきなのでしょうか
宗教がどんな働きをしているかは、地域によってそれぞれです。
場所によっては自分が何人かという問いに対し、◯◯を信仰していることが存在証明になる場合もあります。
何かを守るため、何かの...
子どもの学費。
住宅ローンの繰上げ返済が、まず頭に浮かぶけど。。。
雨漏りする本堂の修繕。
ファミリーホームの運営費
このhasunohaのサーバー料
近所に同業者が今度オープンす...
おはようございます。
最終的にどうなりたいかは別として、
踊りって、
影で大変な努力されていると思います。
彼女が頑張っていることが踊ることならば、
その頑張りを見届けるのを大事に...
変わりたいなら。。。
私たちお坊さんほどの頻度でなくても、、
祈る時間を持ってください。
念じる時間を持ってください。
ほんの数十秒でもいいです。
見て終わりでなく、
空...