禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
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最近、夢を持ちなさい。とか目標を持ちなさいとか、当たり前に言われていますが、それがそのようにならなかった時に苦しむのであれば、そんなものはない方がいいとおもいます。
苦しむ原因を作り上げ煩...
幸せを求めすぎるあまり、その幸せが他にあると思い、ジタバタするのは苦しい生き方です。
全ては自分にあり、すでにただあるだけの事に、意味を付け加えたり、良し悪しを付け加えてしまう。そうした事で事...
最初の一年は分からないことばかりで、とても大変だと思います。
私も就職したてのことは嫌で嫌で辞めたくなりました。そんな時私は、自分の力の無さを周りのせいにして当たり散らすという最悪の態度で...
そのお寺さんに全て話してしまってください。そうした悩みを聞くのもお坊さんとしてのつとめであります。
どう話そうとか、何から話そうとか考えなくていいですから、全て話してしまえば、きっとすっきりし...
あなたばかりというわけではないかもしれませんよ。
人のことは分からないものです。怒られる姿は、多く人がいる前ではあまり見られないでしょう。
こっそりと注意を受けるのです。それをいちいち人に言...
一般的に、私たちの生活は「ああなったらどうしよう」「こうなったらどうしよう」「こうなったのはあの人のせいだ」「この人が好きだ、嫌いだ」「あの人の生活うらやましい」「ああなりたいなあ」など様々な妄...
あなたはなぜ勉強しなければいけないと思っているのでしょう。やれと言われるからでしょうか、何かに興味を持っていて、学びたいと思っているのでしょうか。私も勉強は好きな方ではなかったですが、大人になっ...
全てご自分の思いを優先しているから、イライラしたり喧嘩したりしてしまうのです。我慢していてもそれはしょせん我慢。我慢でなく、当たり前にイライラしないということが一番良いことだと思います。
常に...
まだ来ぬ未来の心配はいくらでもできます。内定式で出会った同期の方も、その日のみで人間性なんてわかりません。最初から人と比べたり、良し悪しつけたりして物事みたら、誰だって悪い方にしか行きません。
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占いで言われたことは、必ずそうなるという事ではなく、ただ言っているだけです。
そこにとらわれあなたが苦しむものなら、占いなんていらないのでしょう。
あなたはおばあちゃんに言われたその言葉を自...
介護をすることは、どんなに愛があっても楽な事ではないと思います。しかし、そんなあなたの気持ちを誰もが理解できるかといえばそうではありません。
「普通ならたまにはゆっくりしてくればいいよ」と言う...
男女でも友達になることはあるでしょう。男性から体を求めるかどうかは人によると思います。
その方は、あなたをそうした割り切った友達?にしたかったのでしょう。
一つ注意したいのはあなたが友達...
今のあなたの生活は、いろんなものをくっつけて生活してしまっているのでしょう。「こうでなければならない」「こうした方があの人にとっていいのではないか」「こうしたら人に認められるのかも」そんなことを...
「悪いことをしたと感じたら謝りたい」これはごく自然な気持ちだと思います。
何も悪くないように感じます。
しかし、罪を償うような気持ちは一切いりません。過去の失敗は次に生かすことしかないでしょ...
人は、生まれて死ぬまでずっと一人です。
この体で一生過ごすしかありません。しかし、家族があってもなくても、みたされています。何不足なく生きることができます。そのようにできています。
寂しいと...
相手が何も考えてなくても、あなたが「妬まれているのでは」と考えていること自体、それ自体の中に人より上であるような気持ちがあるのではないでしょうか。
お友達はそうしたあなたの言動を察知しているの...
よかったですね。
あとは回数重ねれば自然と緊張もなくなります。
一つ一つコツコツやっていきましょう
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テレビなどでアナウンサーを見て真似して声を出してみるのもたまにはいい練習になる...
一般的に自分の考えを表現する事、人前で涙を流す事は良い事、それができないとダメ。みたいな教育やテレビなどの風潮があるように感じます。わたしは、そこに違和感を感じます。
自分の考え、意見をズバズ...
学生時代から何十年か経っているなら、皆さん変わっているはずです。大人になって、お話も上手にできるのではないですか。笑顔で「久しぶり」と言えればあとはどうにかみんなの力で乗り越えられるでしょう。い...
自然に大人になります。仕事に慣れてくれば社会が大人にしてくれます。
というより自分ではわからないうちにそうなります。
私なんかまだ十代の頃から成長してない気分です。しかし、周りから見れば...