お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談18456件

「恋愛相談・人間関係」を含む問答(Q&A)一覧

他人とのコミュニケーションが上手く取れない

私は小さい頃から人見知りで大人になった今でもそれを引きずっているのか、自分から他人に話しかけるということやコミュニケーションがすごく苦手です。営業のような仕事をしているので困ってます。挨拶をするのも抵抗感がありますが、なんとか出来ます。そんな自分がなぜこんな仕事をと思われるかもしれませんが、こういう自分を変えたい思いがあり、あえて就きました。もっとお客さんと話をしろと注意されることもあり、どうしたものかと悩んでおります。目の前を通りかかるお客さんに挨拶をし、いつもそこで終わってしまいます。そこから呼び止めたり、話しかけて営業をかけたりとしなきゃいけないのだと思うのですが、自分のなかで引っかかりというか抵抗感があります。どうしたらいいかわからないというのも大きいのだと思います。まとまりのない文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

有り難し 33

回答 2

近所で仲間はずれにされています

隣近所とは仲が良く、夏場にはバーベキュー、冬は鍋にと子どもも年齢が近いのもあり誘ってもらっていましたが、昨年からだんだんと誘いが少なくなっています。うちに内緒でこそこそと出かけたり集まったりしているようです。ましてや、毎年一緒に行っていた花火大会や集まりなどにも呼ばれませんでした。可哀想なのは子ども特に長男で、なんでうちだけ呼ばれんの？と疎外感を感じて、最近は強がりを言ったり悪口を言ったりしています。私が誰かにヘルプを出せれば良いのですが、仲の良い友達もいないし誰にも悩みを相談出来ずこのサイトにたどり着きました。私は自分を変えたい。嫌なことを嫌と言いたい。

有り難し 40

回答 1

2か月前、離婚した主人から復縁の話があり困っています

主人が精神疾患で休職後、退職しました。私はその間もずっと主人を支えてきたつもりでしたが、病気で精神的に不安定なこともあったのか、何度も離婚を持ち出され、結局最終的に『(姑との)間に立てない！離婚するしかない。今すぐにでも離婚届を出せばいいじゃないか』と言われたので、後日、主人に『もう私もこれ以上頑張れません』と言って白紙の届を差し出しました。するとすぐ自ら記入をし、実父に届の保証人になってもらい、即日両親を引き連れ、別居先のアパートも契約して来ました。その時点で主人からは、考え直してほしいとの気配もなかったので、私自身、心も体も疲弊していたので、この流れに乗るしかないと思い、決断しました。 27年間の結婚生活が紙一枚であっけなく終わってしまった事でいっときは、自分のしてきた事が何だったのかと毎日悲しく、情けなく、むなしくて・・・・。主人は家庭をかえりみず、家族を犠牲にして自由奔放に生きている母親の事を憎み、結婚後は距離をおいていました。ただ一度だけそんな「『あの人は鬼』と主人が言っていた」母親が涙を流し『お母さんは悪い人じゃない、あんたの事を心配してるんだよ』といった事で主人の態度が一転しました。主人の精神疾患の原因の一因に母親の育児放棄・精神的虐待もあると言われていたのに、最終的に母親を選びました。それだけ母親の愛情に飢えていたのでしょう。なので、実際私も主人が嫌になったのではなく、姑と付き合うのが恐ろしくなったから決断したんです。だから、今、復縁を迫られてもそんな姑を大好きな主人と一緒にいる自信がありません。心が狭いのでしょうが、平気で嘘を言ったり、義父の食事も作ららず、年金も全て取り上げ、自分だけ派手な生活をしている姑を受入れられません。実際離婚の際、主人が実家に戻りたいと頼んだのを簡単に断る様な母親です。（自由な生活を奪われるのが嫌だったみたいです）今までも何度も『縁を切る！』と言われながらも主人にとって母親は母親なのがよくわかりました。主人は私の大事さが今、よくわかったと言いますが、信じていいのか疑問です。私の周りの人は皆、離婚した事に肯定的です。『今から、幸せになれるよ！』と。毎日復縁を迫られ、どうしたらいいのか、とても迷っています。あの母親の存在が無ければ即OKなのですが。姑を信じているのは唯一主人のみです。

有り難し 10

回答 1

英語の先生に

言ってはいけない言葉を言ってしまったのですが、僕は自分に対して言ったのですが、それが向こうは自分に言われたと恐らく思っているようで、それから授業中ずっと落ち込むような緊張するようなよくわからない感情になっていました。それまでずっとよくしてもらっていたのに、申し訳ないような罪悪感がすごいです。すぐに調子に乗ってしまうタイプなので、ずっと静かに暮らそうと思っていたのですがすぐ忘れてしまいます。どうすれば誰も傷つけずに生きれるでしょうか。

有り難し 12

回答 2

相手に信頼されるには

私は、よく人に話聞いてない、忘れやすい、といわれてしまいます。自分ではしっかり聞いてメモを取っているつもりでも、ミスが多く、相手をイライラさせてしまうことがよくあります。職場で円満に働いていくために、これらのことを解決したいです。そして、お互いによい信頼関係を築きたいと考えています。悩みが多く、文章がまとまらずすみません。何卒、回答よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

怒りと憎しみの感情

以前、失恋後の気持ちの整理について質問させていただきました。コメントもいただき、とても心に響き1週間経った今では終わったことは仕方がないことと思い、少しずつ吹っ切れはじめています。ですが、今度は相手に対する怒りや憎しみの感情が沸き起こってきてどう処理したらいいのかわかりません。一方的に自分勝手に別れておいて、向こうはニコニコ普通の生活や女に苦労しない生活を送ってるのかと思うと、心拍数が上がり、怒りと憎しみの感情がふつふつ沸き起こります。考えすぎるのもよくないとはおもうのですが、休日など一人の時はどうしても頭をよぎってしまいます。もう自分が器の小さい人間で性格も悪くて嫌になります。どうしたら怒りや憎しみの感情のコントロールができるようになるのでしょうか？

有り難し 35

回答 1

感情がなくなってきました。

二度目の投稿です。以前、性交渉の件でアドバイスを頂き、話し合いを続けてきましたが、解決には至っていません。努力はしてくれているようですが、結果喧嘩になるか、相手が不眠になってしまい、体調や精神が不安定になります。相手への気持ちはあるし、我慢しようという姿勢も見られるようになり、結婚の話も出るようになりましたが、そんな矢先に親族が立て続けに亡くなり、あやふやなまま無効になりました。別れを告げても受け入れてくれません。性交渉も結果我慢できません。自分がどうすれば良いのかわからずだんだん感情がなくなってきました。相手の前ではお人形になればいいや‼︎ とさえ思うのです。でもこのままでは良くないことは理解しています。自分が死んでしまいそうです。お付き合いしている限りストーカー規制法は使えないそうです。どうすればいいのか分かりません。助けて下さい。

有り難し 7

回答 1

恋愛の繰り返しはもう止めたいです。

もうすぐ40歳になる独身女です。10年ほど付き合った彼と別れそうです。私が真剣に結婚・出産を考え出したのですが「今は仕事に集中したい」とのこと。そのうち2人の仲がぎくしゃくして今はなんとなく自然消滅のような状況です。 10年間、一度も誕生日を一緒に過ごしたことがなく、なんとなくここまでずるずると「彼と一緒にいられるなら」といろいろなことに目を瞑り、いつも寂しい気持ちでいっぱいでしたが、彼に頼られるとつい手を貸してしまう。そんな時間を過ごしてきました。振り返って考えてみると、彼とはこの先も幸せになれることはないし、とっくにご縁は終わっていたものの、当たらず触らず、恋人がいる状態に執着して別れを先延ばしにしてきたように思います。彼は仕事が忙しいことを理由にしっかりと話しをする時間を設けてくれず、きっぱりと別れることも、合鍵を返してもらうこともできません。思えば、彼だけではなく、今まで付き合った人の多くがこんな状態になってしまいます。原因は相手ではなく、私にあると思うのですが、繰り返し似たような淋しい関係に陥ります。今後、40歳を目前にして、結婚を見据えられる恋愛以外はしたくないのですが、どこからどうやって自分と向き合い、今後の恋愛に活かせばいいかわかりません。いつまでもこのような恋愛を繰り返したくはないので、どうかアドバイスをお願いたします。

有り難し 10

回答 1

結婚

今年の正月に母親他界し、一人になってしまいました。今年で53歳になります。趣味はゴルフで、月一回のペースでコンペに参加しています。結婚したいのですが、どこの結婚相談所に申し込めばいいかわかりません。母親がいる頃から、ダラダラと寝ている事が多かったのでよく注意されていました。昨年から庭に野菜を叔母に手伝ってもらい、今年もトマト・ミニトマト・ナス・ピーマンの苗を植えました。一緒に収穫時、喜びを共有出来たらいいなと日々思っています。

有り難し 10

回答 1

復縁したい彼との子供を妊娠しました

彼氏と別れた後に妊娠しました。経済的にも将来のことを考えても産んでほしいと言えないと言われ、私自身もひとりで産んで育てる自信もなく、堕ろす決意をしました。元々、別れてからも復縁したいと思っていたのですが、彼からは、まだ好きだから一緒にいたい、けど別れた原因(私が彼を疑ったことが原因です)が解決してないから付き合えないと言われ、ズルズルと身体の関係だけは続いていた時にできた子どもでした。 2人のことだから支えていく、と言ってくれましたが、私が中絶するからと言う理由だけで支えると言ってるなら、私のことが重荷になるから、支えなくていい、違うなら付き合って彼氏として支えてほしい、と言ったのですが、今はこの状況だから付き合うとかは考えられないと言われました。だけど誠意として支えるし、この先また付き合うことになるかどうかは私次第でわからない、と言われました。頑張ろうと思いましたが、中絶の不安だったり、中絶を決断してしまった後悔だったりで精神的に参ってしまい、彼に当たってしまったこともありました。手術が終わってからは、毎日後悔して辛くて死にそうです。この歳にもなって堕ろすことになったことが不甲斐なくて子供に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。そんな時に、彼に新しい彼女ができた、という話を耳にしてしまい、彼に問い詰めたところ、恋愛の話をするのがめんどくさくウソをついたとのこと。信じようとは思いましたが、言うことに矛盾してるところもあります。もう誰も信じられないと思いました。彼には、新しい彼女ができたのが本当なら、私に嘘をつき続けるのはやめてほしい、と言いましたが、彼は、彼女はできてないけど、付き合うのは今は応えられない。けどこの先は私次第だからわからない。と言われました。やっぱり、彼とよりを戻したいです。彼の言葉を信じて頑張るのか、もう彼を忘れたほうがいいのか。今、どこにも行き場がなくてすごく辛いです。中絶して亡くなった子供のことを考えると、自分がひとりぼっちで辛いということばかり考えてる自分にも嫌気がさします。この先どのように考え、頑張っていけばいいでしょうか。なにかアドバイスをいただけたらと思います。

有り難し 12

回答 1

父がきょうだいから実家と仏壇を奪いました

私の父が今、手術後に肺炎をおこし生死が五分五分の状態です。母が看病していて、かなり憔悴しています。私は父の最期について、ある「宿題」を抱えています。父は、私の祖父がなくなったとき、遺産を３人のおば（妹）と争い、おばたちと私の祖母との仲が良くないと決めつけ、最終的におばたちから実家と畑とお墓を奪って長男独り占めの状態を作り、縁も切りました。そのトラブルは、基本的に父によってお酒の力を借りて強引に、支離滅裂に進められました。私も当時（15歳）、虫の居所の悪い父に部屋をめちゃめちゃに荒らされたことがありました。私は、自分の人生が父に壊される可能性を恐れて、地元の大学は落ちたが遠くの滑り止めだけ受かったという状況を計画的に作り入学し、卒業後最終的に実家から500キロ以上離れた場所に嫁ぎました。　私は、私の父がしたことを思うと、おばたちが好きだったのでとても罪悪感がありました。父がこの世を去るときに、私の母は義妹の誰も頼れないこと、奪った実家の問題がまた出てくるであろうということ。これは私の宿題として人生に残り続けました。私は結婚した時も、出産したときも、内緒で夫や赤ちゃんを見せにおばの家に行きました。おばは夫に、「狸田羊は昔から性格がさっぱりしていて大好きだ」と言い、同じようにさっぱりと「でもあなたのお父さんは許せない、あなたのお母さんも間に入ってくれなかった、あなたには悪いけど、実家をとられて許せない」と言いました。私は、自分も実家と距離をとって幸せになる作戦で生きているので、おばたちが祖母と離れて暮らしたことが悪いとは思えないし、そのことで実家に立ち入る権利すら奪われたことは間違っていると思います。仏様や死んだ祖父母が悲しむことを、私の両親がしてきた気がするのです。私は、おばたちに、両親の仏壇なのに手も合わせられないように父がこじらせてごめんなさいと正直に言いたい。お仏壇を正しく開放したい。だけど、母が、私の気持ちを聞いて、「あんたの気持ちは、おばあちゃんを看取った実の親より縁の切れたおばたちの方にあったのか、裏切り者」というショックを受けないだろうか。母は、義妹の実家でもある家を、今後もぶんどったまま（別荘として。両親の住まいはもとからちゃんとある）生きていくのだろうか。仏教的に、好ましい行動はこの場合なんなのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

気持ちの整理の仕方

6年ほど前に知り合い、曖昧な関係を続けてきた男性に振られました。お互いに好意持っていることはわかっていたのに「付き合おう」という言葉がなく曖昧な関係でずっとモヤモヤしていたのですが、彼と一緒に居られるならと思い問いたださずに過ごしてきました。彼は2つ上でとてもモテるタイプのスポーツマン、周りにはいつも女性の影がありました。女性の影があり辛い日々でしたが、彼と一緒にいる時には全て忘れられました。先日、旅行に行ったのですがあまり会話も弾まず彼の表情がさえなかったので、聞いてみたところ「お互いに馴れ合いすぎていて、お互いが思いやれなくなっている。価値観が違うからもう会わないほうがいい」と突然言われました。彼は一方的で、私が何を言っても聞き入れてもらえずに現在に至ります。翌日にLINEを送りましたが、返信はあるものの冷たい態度で、、 6年間ずっと変わらず好きだったので心にぽっかりと穴が空いて悲しくて辛くてしばらくは毎日泣きました。最近は少し冷静になり、こちらの言い分を全く聞き入れてくれなかったことや話し合ってくれなかったことなどに対し、悔しさや苛立ちがあります。自分でも未練がまだあるとはわかっていますが、ここらどう立ち直っていったらいいのでしょうか？ちなみに彼はスポーツインストラクターでわたしはクラブの会員です。別れてからは一度もあっていませんが、このまま自分がクラブを退会し身を引くと負けた気がしてなりません。これは彼への執着なのでしょうか？気持ちの整理がつかないままクラブで彼に会う不安もあります。長いとりとまりのない文章で申し訳ありませんがご回答いただけると嬉しいです。

有り難し 16

回答 2

親の不仲子供が対処

大学2年生女です父 45歳母 44歳私 20歳弟 18歳の4人家族です。昔から両親不仲で私が喧嘩の仲裁をしたりしてます。それが本当に本当に嫌です。父は土日休みでずっと家にいるのでそれが嫌で母私弟はバイトにしてます。最近は、喧嘩も減り仲良くはしてないですが休日の夜はまた喧嘩するのではないかと鼓動がし落ち着きません。バイトから帰ってきてご飯を食べる時母が他人のたとえ話をするのですが、明らか父に対しての嫌味なんです。それをきいて父が怒るのではないかとヒヤヒヤしながらご飯を食べている状態で最近ではそれが嫌で父が寝た後に夕飯を食べたりしています。昔から内情を知ってる人は父は変わってる人おかしな人と思っています。だから母がかなりストレスが溜まってるのはわかります。だけど私に話を振って欲しくないと思ってしまいます。普段から父の愚痴は聞いてますが、聞きたくないと思うこともあって聞かないとのちのち罪悪感がでてきます。内情を知ってるひとが私にママのこと頼んだよとかママの助けになってあげてねなど言ったことがフラッシュバックしちゃうんです。みんな口ばっかりで助けてくれなくて。全部私に押し付けてっておもいます。小学生くらいからの悩みでずっと解決できずにいます。やっぱり時間の問題かなと(＞＜)

有り難し 40

回答 2

家族間での喧嘩の気持ちのやり場について。

私は人よりも出来ることが少ないです。小学校の頃から母親に面倒くさがりだとずっと言われてきました。言われた事も出来ない、物もすぐに無くしてしまいますし、片付けも苦手です。そして、大学生になってから、病院でADHDだと言われました。そのことに関して、私は特に何も思わないのです。わかったところで、先天性ですし、治るものでもない。生活で特に何が変わることもありません。それでも母親は事ある事にADHDなんだからもっと気をつけないとだめだ、 ADHDなんだから、ADHDにそんな傾向は無いからお前が甘えてるだけだ、などと、何かとその事を出してくるのがいやです。その度になんだか、馬鹿にされている様なきぶんになります。また、今日の事ですが、母親が自治体の話し合いに行っている間に、洗濯物を干していました。すると、どこからともなく蜂か来たので、怖くて部屋に入りました。洗濯物をほしたいけど、干せない。なので、弟は蜂が怖くないので、ベランダに蜂がいないかだけ見てほしい、とお願いしたのですが、着替えてるから後で、と見てくれません。ただ、ベランダに蜂が居るか見てくれるだけで良いからとおねがいしても見てくれず、その事で喧嘩になりました。悪いことだと分かっていますが、なぜ私が蜂が怖いのを我慢してまで弟の服を干さないとダメなのかと、私の服と母親の服だけを干し、弟の服を絨毯の上に放置しました。そして、母親が帰ってきて、蜂が来たことや、見て欲しかったのに見てくれなかった事など、その事を説明したのですが、ただ、家事が面倒だっただけだと決めつけ、怒られました。母親はゴキブリが苦手で、出た時は煩いぐらいに騒ぐのに、なぜ分かってくれないのか、なぜ、頭ごなしに叱るのか、それなのに、なぜ弟と笑ってるのかと悔しくなります。気持ちのやり場を教えてください。

有り難し 16

回答 2

LEOちゃんへ。

（編集部より、こちらは質問ではないのでいずれ削除する可能性があります。）本来なら、自分の質問を書かないといけないのに。すいません。でも、発達障害を持つ子供の親として、どうしても伝えたいのです。LEOちゃん。おばちゃんは軽度のアスペルガー症候群の女の子の母親です。あなたのお母さんの気持ちを、おばちゃんの解る範囲でお話します。あなたのお母さんは、もうボロボロなんですよ。ADHDやアスペルガーなど、発達障害と言われる能力の偏りが知られる様になったのは、ここ２０年ぐらいの事。早期診断や、療育が子供達に本格的に施される様になったのはここ１０年です。つまり、ほとんどの教育者や親御さんは、発達障害というものを知らず、また理解もしていない。そんな環境で、お母さんはあなたを育ててきたのです。 ADHDは自分の心にわきあがる衝動をコントロールするのが得意ではありません。注意力も散漫になりやすく、記憶のキャパも小さいので、すぐ忘れてしまいます。時間の感覚も独特で、遅刻の常習犯になりやすいのです。かたずけも苦手。心当たりはありますか？今でも誤解されやすいこの性質。女の子としては致命的です。だらしないとレッテルを貼られやすく、その多くは｢お母さんのしつけが悪いせい｣と周囲から非難されるのです。｢LEOちゃん、もうちょっと厳しくしつけた方がいいんじゃないの?｣｢やっぱり親のしつけがさー｣｢お母さん、もっと頑張んなさいよ。｣等など。 LEOちゃんのお母さんは、学校の先生や、ママ友軍団の心ない言葉の暴力をさんざん浴びせられ、サンドバックの様にされたと思います。あなたに優しくできないのは、それだけ傷ついているのではないでしょうか。そんなお母さんにADHDを理解しろと言っても心がついて来ないでしょう。でも、今は発達障害支援センターや療育機関が行政やNPOによって作られています。ネットにも同じ悩みを抱えている発達障害者を支援するサイトがあります。まず、そこで専門家に支援を求めましょう。今、あなたに必要なのは、あなたをわかってくれる人達にたどり着くことです。専門家、当事者、家族。あなたを受け入れてくれる所で、日常生活に困らなくなる様々な工夫を教えてもらいましょう！あのモデルの栗原類君も発達障害です。そうでない人達とうまくやっていく方法は必ずありますし、就職だってできるのです。あなたは成人しているので、自分で動けるはず。一刻も早く支援センターに連絡して!頑張れ!

有り難し 15

回答 1

結婚できるか不安です。

どうぞよろしくお願い致します。結婚について相談させてください。私は30代前半で、付き合って1年2ヶ月程の30代後半の彼がいます。私は結婚を意識しているのですが、彼にはその気持ちがあるのかわかりません。以前から同棲の話が出ているのですが、なかなか進んでいきません。私が以前に｢同棲するなら先のことを考えての同棲｣と話したことがあり、それが少し重荷になっているのかもしれません。でも不動産屋に行って物件を見たこともありますし、｢家電はこれだよね～｣などと話もしています。だからその気がない訳ではないのだとは思うのですが…。私の不安をぶつけた時に、｢一人が好きなんだと思う｣などとあまり乗り気でない返事があったので、彼の気持ちを知りたいけど不安すぎてあまり触れられない状況です。たぶん別れがこわいのだと思います。でも私ももう30代で子どもも欲しいので、あまりのんびりしていられないという気持ちも強いです。でも彼を失うのもこわいし、新しい出逢いがあるかも不安です。彼が同棲・結婚したくなるまで待つべきなのでしょうか。でも待った所で、確実に結婚できるかは分からないですし、もうどうするべきか。更には、親からのプレッシャーもあり、何をどうしたらいいのか分からなくなっています。おみくじや占いに頼ってしまい、ことごとく、｢焦りは禁物!!｣でした(笑) 十分分かってはいるつもりなのですが、回りの友達も独身者が少なくなり、焦らずにはいられません。私はどうしたらいいのでしょうか。冷静になるためにも、助言やお言葉を頂けたら嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 1

せっかくだから美味しくいただきましょう。

お出かけしたので母親と一緒に食べようと、お土産を買ってきました。最初の母親の一言が「もったいない」。そのうち足で踏みつけ、全部食べた後「まずい」。あのさぁ…、です。母親が若い頃（私が産まれる前）嫁姑問題で姑からご飯を食べさせてもらえなかったとか。だったら、食べ物を踏みつけるとかやめようよ、です。腹立つを通り越し、可哀想に思えてきました。食べれること、生きている事は当たり前じゃない。限られた人生を文句ばかり言って過ごしたくないな。自分の人生、いかすも殺すも自分次第。

有り難し 19

回答 2

手術がうまくいきますように

（編集部より。回答者を指名しての質問はできません。回答者名を非表示にさせていただきました）以前はご教示ありがとうございました。手術をやめようかなとも思いましたが、やはり受けることにしました。入院するにあたって、周囲の人に事情を打ち明け、頼ることにしました。仕事のことは職場の人に、子どものことは母や友人に。PTAのことは近所の人に。これまで夫のことは誰にも相談できずにいましたが、友人や保育園、学校の先生にも、すべて話しました。どの方も、快く相談にのってくださったり、頼みごとを引き受けてくださったりしました。私は決して一人ではありませんでした。これまで、人の悪口を言うのは嫌でしたし、夫の立場を悪くするのも嫌でしたが、そういう思いは捨てて、子どもと私のことだけ考えることにしました。夫のことは、精神的に捨てました。今日、入院します。手術がうまくいきますように。

有り難し 25

回答 1

離婚しようか悩んでます。。

２０歳で世間一般で言うデキ婚で結婚し現在は2人の子供と夫と4人で暮らしています。結婚当初は、まだ自分が若かったこともあり自分の夢（上京したい）を諦めことについて葛藤しながら育児と仕事に奮闘しました。離婚を考えるようになったのは、今から五年前になります。夫のギャンブル癖や借金、仕事の転職により収入減、更に夫以外にいい人に出会ったことが要因です。その方は同じ職場で8歳年下で不倫関係や2人だけで会ったこともなくて、ラインをしただけの関係です。夫には他に好きな人が出来たのはラインを勝手見られてしまいバレ、その後は連絡はしていません。私から離婚を切りだしましたが、夫は私と子供を手放したくないらしく了承してくれません。最近はなかなか現状が変わらないことと仕事のストレスで頭痛が酷く精神安定剤に頼るようになりました。夫と一緒にいると、裏切り者と言われるので別居をしようと今別居先を探してます。自分はどうしたら良いかわかりません、教えてください。

有り難し 17

回答 1

嫌われることを恐れる。友人を信用できない。

いつもお世話になっております。この度も投稿失礼致します。タイトル通り、私は対人の不安が酷く人を信じきることができません。それもある程度見知った仲の人や友人に対してです。「この人だって何かあったら私から離れていくんじゃないか」「私を簡単に嫌うのではないか」という疑いを誰にでも抱いてしまいます。こうなってしまった原因は一応判っています。小学生の頃にクラスのとあるグループから突然やんわりと避けられたことがありました。喧嘩した覚えは無いし何か酷いことを言ったわけでもないので、単に気まぐれだったか私のことが肌に合わなかったのかなと思います。ですが、この「理由もわからず避けられた」ことが未だに心にこびりついて離れません。グループの人達の顔も名前も忘れてしまっているのにずっと引きずっています。元々は人と話すことが好きで誰にでも関わっていきたい性格だったので、余計にショックだったのかな…と思います。そして「人(主に知人・友人)から自分がどう見えているのか」を極度に気にするようになりました。初対面の人相手なら自分の印象をどんな風にでも与えられるしまだまっさらな関係性なので、わりと前向きに関わっていけます。ですがお互いのことを知るようになると、冒頭にも書いた疑いが出てきます。そして築いた関係性が壊れることを恐れ、「相手を不快にさせないか・幻滅されないか」「自分の印象が悪くならないか」といった不安を常に感じてしまいます。これのせいで思ったことを素直に言えないことも多いです。もっとさっぱりと人付き合いをしたいのに、これらの考えを吹っ切ることができません。乱筆で見苦しい文章ですみませんが、アドバイス等いただけたら幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 1