楽しく前向きに生きれるようになるには?
私は将来の夢があり、高校を卒業してアルバイト生活をしていますが、いつも悩みが耐えません。
私は小学生の頃傲慢な性格で、そのせいで回りから人が離れていき、中学校では一人も友達がおらず、人との接し方を忘れてしまいました。
そのせいで重度のコミュニケーション障害になってしまい、高校でも心から信頼できる友達は作れませんでした。
高校を卒業して、幸い一人とても信頼できる親友ができたのですが、それ以外にはまだいません。
話すときに「こんな風に思われたらどうしよう」と考えすぎてしまい、一言二言しか話せないのが原因だと思います。
小学生のとき、何も考えず言葉を発していたせいで周りから嫌われたことが未だに心に残っていて…自分の気持ちを上手く表現できません。
もっと気楽に人と話せるようになりたいです。
将来の夢が、人と関わらなければいけない仕事なので…
また、過去の失敗や暗い出来事ばかり思い出してしまい、前を向くことができません。
少しでも嫌なことがあると「どうして自分は生まれてきてしまったんだろう」「死にたい」などとすぐに思ってしまいます。
親からは「あんたは頭がおかしい」「精神科に行った方がいい」と言われます。
要領が悪くて、とろくて、アルバイトも続かず、自分に自信が持てません。
成功している人や、見た目が美しい人にも嫉妬してしまい、自分と比べて嫌な気持ちになってしまいます。
他人を妬まず、前向きに、堂々と、親にも迷惑をかけず生きれるようになりたいです。
私はどうすればいいのでしょうか? やはり何かの病気なのでしょうか?
助けてください。
有り難し 3
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