問答一覧

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鬱の人への接し方

いつも、ありがとうございます。職場での相談です。私の職場は小さな会社でアットホームなところです。その職場にアルコール依存症で鬱病の方がいます。私の知る限り精神科への入院は 3回目で最近又職場復帰をされました。職場復帰されたのですが元気もなく話しかけても反応も薄く話し始めるまで時間もかかります。元々は明るく人柄も良い人で冗談も言って笑ったりする方でしたが今回の職場復帰後は全く笑わないし体調の事を聞いてもあまり良くない！と言っています。早く良くなって欲しいとは思いますがとても、気を使ってしまいますしどう接すればいいか何と声をかければ良いのかわからない時が度々あります。それで、その雰囲気の暗さに私まで気持ちがどんよりしてしまう時があります。自分が疲れてしまうので話しかける機会も減ってしまったように思います。でも、それではいけない様な気もします。ネットでは鬱病の人に対してあまり励まさない方が良いと書いていたのを見た事もありますし私には、何が良いのかわかりません。鬱病の人にどう接っしていけば良いでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

自称「優しい」人が怖く感じます…。

私よりも8歳年上の36歳男性です。私は初婚ですが、彼はバツイチ子供なしです。現在お付き合いしています。。話も弾むし一緒にいて心地が良く、年齢差とか関係ないと思うような親しい間柄になりましたが、最近になって不安が募ってきました。それは、彼が自分の事を「自分は優しくて穏やかで、人と揉めたり、怒ったりしない」と言ったとき、自分の中で何か違和感がありました本当の優しい人が自分の事をそんなふうに言うでしょうか？それは周りの人が評価する事ではないでしょうか？人間は「喜怒哀楽」あって当たり前です。生きていく中で「怒り」という感情は、自分の中でコントロールして忍ばなければ乗り切れない事はあるとは思うのです。実際私も「怒り」という感情が湧いたことがないかといえばそれはないです。本当にいつもしょっしゅう怒ったり、ヒステリックになったり、暴力的なところがあるならまだ別問題でそんな感じだと困りますが、自分で自分の事を良くいう人は、本当の裏の顔を隠して良い人だと思われたいという心理なのかわかりませんが…。それなら何故離婚したのかという疑問が生まれます。離婚の理由は「性格の不一致」で円満離婚だと話してくれましたが…。これは憶測で私の考え方や見方に問題があるのかもしれませんが、仲が円満じゃなくなったからこそ離婚という結果になったのであって、彼自身が自分の中で円満な形で決着していると思っているだけではないのかという疑念まで持つようになりました。紳士的でレディーファーストで、私の好みをリサーチして小さなプレゼントももらった事もあります。すっかり好きになってしまっていますが、その反面、明るくていつも笑顔の彼が怖く感じます。彼は私のために優しくしているのか、それとも自分のために私に優しくしているのか…。何かあったときは手のひらを返しがありそうです。好きだという気持ちと、これからの事を考えたら不安という気持ちが入り交じり複雑です。どう思われるか意見をお伺いしたいです。これからどうするかは自分で決めたいと思いますのでよろしくお願いします。

有り難し 26

回答 2

お寺まで嫌いになりたくない

幼少期から両親が離婚し父元で暮らしており父のDVなどで精神的にやられてしまい高校中退をし、母元で暮らすようになりました。 (母は再婚しています) 高校中退でも何とかコネで事務員として３年間働いていたのですが祖父母に高校卒業という資格は必要と義父と母の願いもあり私自身視野も広げたいなど祖母が学費を払ってくれるなど色々言われ通うことにしました。通うのに色々条件を出され、一つ目は今の仕事をやめること(辞めた後もアルバイト禁止) これは学業1本で頑張ってほしいという思いでした 2つ目は祖父母宅から通うこと(祖父母宅はお寺です) ３つ目はお小遣い月1万携帯代込みこの条件などで少々息苦しさを感じていたのですが散々10代好き勝手やったのだから我慢しなきゃいけないと我慢をしておりました。長くなりましたが私は祖父が大嫌いです。やはり住職とはいえ同じ人間ですので怒ったりなどあってもおかしくないと思ってますがモラハラに近いものがありました。平気でお前は社会に出ても役に立たないなど。それは私だけではなく祖母、若院にも結構あり、祖母と若院は辛抱強く我慢が出来るタイプだったのですが私は言われてしまうと言い返して反抗してしまうので何かと祖父と衝突していました。学校が休日な日はなるべくゆっくりしたいのですがお寺は年中無休、誰が来るか分かりません自分ひとりの時間が全く作れず、学校ではやはり歳が離れた友人が多く気を使うことも多く、家では祖父が気分屋でいきなり怒り出すなど休まることもなくでした話が長くなりましたが、私は祖父を通してお寺が嫌いになりました。高校卒業を取るために来ていますが何故か私が卒業したらお寺に嫁げなど。わざわざ蛇を殺して私の寝床に置くなど散々嫌がらせを受けました。住職って皆こうだと思いたくないけど正直死だったり宗派の教え？など散々偉そうに話しているのにやることが汚すぎてお寺関係の人は嫌いになりました。ですが私自身毎朝のお勤めで仏様の前で手を合わせることは苦ではなくこのまま行けばお寺まで嫌いになってしまうんではないかと悩んでおります。祖父とは卒業までの辛抱だと思ってます。

有り難し 37

回答 3

人との付き合い方や距離感が分からない

まだ連絡を取り始めたばかりの異性の友達なのですが人を好きになる事と人を愛する事が分かりません 4年半付き合っていた元彼に浮気や不倫を何度もされたりモラハラやストーカーに近い事があったこと最近のように6年以上仲良くしていた友人に簡単に捨てられる？簡単に関わりを突然切られてしまったもちろん私にも非はありますし今までの積み重ねから来るものもあると思いますなので50/50だと思っていますそしていざ良いなと思う人や素敵な人を見付けるといつか終わる前提で恋愛をしたりどこか距離を置いたり相手の出方を伺い思った事や相談もなかなか出来ません。終わる前提で付き合うのも相手に悪い気もしますし恋と愛の違いも分からず依存なのではないか重すぎるのではないかとあれこれ考えてしまいます素直になって恋愛をしたくてもどこか不安や心配が増えて出来ず予防線を貼って逃げ道を作ってしまいますお節介と分かっていてもその性格は変えられないうるさいと分かっていても話しすぎてしまう相手の話を聞きすぎてしまう本当に人との付き合い方や距離感が分からなくなって人と話すのが怖いです元々、お喋りで明るめな方ではありますし趣味が多いので色んなことを話し合うのも聞くのも好きなんですけど正直、人と仲良くする事や親密な関係の友人や恋人を作るのが怖いですどうすればいいのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

2022/01/17

彼氏以外の人と身体の関係を持ってしまった

浮気してしまった時の罪悪感との向き合い方についてご相談したいです。彼氏以外と身体の関係を持ってしまったことを、とても後悔しています。元々私はここ5年近く、出会い系で出会った人とお金をもらって売春のようなことをしています(挿入はなし)。お金がたくさん稼げることと、承認欲求が満たされるからです。しかし、今回気の迷いで定期的に会っていた人と挿入ありの行為をしてしまいました。生理的に受け付けないタイプの人だったので自分自身が汚れてしまったようでひどく落ち込んでいます。なぜそんなことをしてしまったかというと、以前、彼氏が過去に風俗に行ったことを自慢したことがあり、ものすごく喧嘩になったことがあります(風俗のは経験豊富で話が面白い等)。そのことに関しては話し合いを重ねて彼氏に謝ってもらっています。強がりで言ってしまったことだということも分かっています。しかし、心の奥で私も今のうちに経験を積まなければと思い、出会い系で知り合った人と関係を持ってしまいました。このことは彼氏には絶対に伝えず、自分で消化するつもりです。彼氏とは結婚もする予定です。ですが、自分がしたことにも関わらず落ち込んでしまって、今は生きているのが辛いです。これからは2度と浮気しない、彼氏を大事にすると再認識できたなど無理やり前向きに考えようとするのですが、周りの誰にも相談できず苦しいです。この感情とどうやって向き合っていけばいいでしょうか。

有り難し 25

回答 1

父に疲れました

こんにちは。父の事で長年悩んでおり、母が他界してからより一層困るようになり、毎日が憂鬱です。父は世間を気にする人で、自分がよく見られたい自分さえよければいいという心のない人です。母が亡くなった時もあまり悲しんでおらず、自分はこんなに頑張った尽くしたという話をずっと親戚相手にしていました。私とも姉とも仲は良くないのですが、ずっと親戚の前で姉の悪口を言い、私は親戚から間に入れとか父を大事にしなさいと言われました。父は外ではいい顔をしていますが、よくない事をしても言ってはいけない事を言っても謝らない人です。自分が正しい、他の人の意見は聞かない、話し合いのできない話の通じない人です。家族みんな酷い事言われてますが、本人は次の日になれば忘れており、母も生前とても傷ついたと言って、父と結婚したことを後悔していると言い残し天国へ旅立ちました。同居してますが、最近いずれ私は結婚して出て行くのだよと話しましたが、結婚？と鼻で笑い、軽蔑の目で見てきた事は忘れません。今まで言われた事もすべて。昔から学校どうだ？なんてこと聞かれた事ありませんし、自分しか興味のない人なんだなとは思っていました。家族だから何を言っても大丈夫という事はないと思います。家から出られたらいいのですが、出られず悩んでいます。父はずっと家にいますし、なんか疲れました。情けなくなります。

有り難し 18

回答 2

祖母の土地に、孫が家を建てます。

私は三姉妹の、長女です。私たちは、両親共働、おばあちゃん子で、祖母には、本当にお世話になりました。祖母は94才で、それなりに元気です。家庭をもち、姉妹は仲良しでしたが、今度祖母の土地に次女が家を建てることになりました。祖母が、昔、結婚したらここに家建てたらええと、いってたからです。でも、祖母は、結婚相手が気に入りません。余り口数も少なくて、挨拶もろくにしないし、気が利かないし、商売人の、おばあちゃんは苦手なタイプです。祖母は年のこともあって、家を建てるのを待ってくれ。と死んだら何でも好きなようにしたらいいから・・と。でででも、妹は占いに、はまってるので、この２月に、着工！したら最高の運気？の家がたつとか・・日に日に取り壊しの準備かかってくると、また、おばあちゃんから、電話。先週、ローンが、下りないから実家を担保に入れると言うはなしがでました。もう、何が何だかわからないのですが、二女は、なんで何が何でも建てたいのか、少し待てないのか、家の説明を聞いてても、自分の家さえよければ的な発言がすごく気になって・・・妹は気の配れる、本当に優しいいい子でした。なのに・・・旦那があんな頼りないから、あんなに意固地に、事を進めるのか、家なんて、言い方悪いですが、ケチ着いた家建てて、悪いこと起きないのか、それが、おばあちゃんや、お父さんに、来たりしないのかが、本当に心配です。おばあちゃんの、希望を聞けない妹と、今喧嘩中です。家に他人が入るとこんなに揉めるか？！って位、ぐちゃぐちゃです。当の旦那は知らん顔。養子にももちろんなりません。親に聞いたらもう、建つことは決定！実家も担保に入るのも決定！戦争で苦労したおばあちゃんが、可愛そうでなりません。二女とも、どう、接していいかわかりません。怒りしか・・もう、諦めしか・・なく。会いたくもありません。このきもち誰かわかって欲しいのに、１番わかって欲しい親にも届きません・・元の仲良し家族にもどりたいです。

有り難し 36

回答 5

世間体

こんにちは。初めまして。大学4年生の就活中のものです。最近第一志望の企業に落ちてしまいすべてのやる気がなくなってしまいました。今までを振り返れば、優等生、高校、大学、部活などすべてを世間体で考えて選択してきたように思います。そんな他人からの目を気にして本当にやりたいこと、大好きなものに出会うことができるはずがありません。ただ淡々と誰かの満足のいく人生を歩んできたように思うのです。今から自分の道を行けばいいと思うのですが、どうやったらそんな道が見えてくるのかもわからないのです。結局就職も世間体を気にして企業を選んできたので、どこも違う気がして、私に合った仕事などないのではないかとまで思います。どうしたら世間体ではなく、私の道を歩んでいけるのでしょうか。

有り難し 61

回答 4

生き直したい

小学中学時代不登校、高校は受験せず、それから精神を病み5年間ニート、20歳過ぎて高校入学卒業、清掃のバイト、車の免許を取りましたが、去年の9月退職してしまい、以来4ヶ月無職です。今までて適当に生きてきた報いだとは思うものの自分の市場価値のなさ、無能さ、年齢が近い人や国家資格を取るために正社員で働いている妹を見ていると、今更ながら過去や時間は取り戻せないと、毎日自殺方法を検索しています。なりたい職種もなく、ただ人材不足で将来正社員になれるかもと思い、介護の職業訓練に通おうか悩んでいますが、甘いと自負しており覚悟がつかず、自分でもどうしたらいいか分かりません。もう27才なのに、母子家庭で今まで育ててくれた親に恩返ししたいのに、毎日情けなくて絶望しかなく生きる意味が見いだせません。ここまでお読み頂きありがとうございます。厳しいお言葉でも構いませんので、何かお言葉を頂けませんでしょうか？

有り難し 65

回答 2

2022/01/04

自分の気持ちのやり場がわからないです

こんにちは、いつもお世話になっております。姉のことで相談させてください。今回出産後の里帰りで姉が帰って来ているのですが、元々姉から苦手に思われている節があり、何かすると嫌な顔をされるため、どう接すれば良いのかわかりませんでした。姉としては私に対して癇癪持ちな部分があると感じていて、今回育児のこともあるため殊更私を避けている状態だったと言う事でした。それがわかったのも、その避けられていることで今回諍いがあったためです。確かに私も気にしすぎる部分と、そのことで辛くなり癇癪を起こしてしまう部分があることは自覚しています。そのためなるべく姉を気にしない、見ない、と言うのを心掛けています。ただ、探しものなどを何回も同じように探していたりして、それを姉も見ていたのに、ここにいるよ（探しているのはうちのネコです）とも言ってもらえないと、なぜと言う辛い気持ちになってしまい、今回そのことで諍いになってしまいました。我ながら大人気ないとは感じますし、そのことで姉に辛い思いをさせた部分も申し訳ないとは思います。今回家族で話し合いを持とうとしたところ、姉としては育児の部分でしんどいため、話し合いたくないし、自分としては諍いを起こさないよう努力はしていくと言うことでした。育児でしんどいのは理解できます。1人の命を背負う責任は計り知れませんし。ただ、正直に言うと自分としても仕事の部分や人間関係で極度のストレスを感じている面もありしんどいのが現状です。それでも姉も何が何でも避けて、完全無視という態度ではないため、私としては自分のしんどさをぶつけてはいけないと感じています。この自分もしんどい現状で、相手のしんどさ故の態度を受けとめ切る余裕がなく、どうしてもスルーしきれず、言うことも憚られるため、自分のしんどい気持ちのやり場がわかりません。長くなってしまいましたが、どうとらえて行くのが良いのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 2

上から目線の義両親。言いなりの彼も嫌。

付き合っている彼にプロポーズされ、今年2月に両家の顔合わせを行いました。その際に、結納をして結婚式をしましょうという形で決まり円満に終わったのですが、後日、彼の両親がいきなり彼と私の前に現れ「結納をやる意味がわからないからやる必要がない。第一あなたは結納をやる意味がわかっているの？」と言われました。決めたことを平然とひっくり返すことにも人として疑ってしまいますし、唖然としてしまい何も言い返すことができませんでした。彼は、一度あの場で決めたことだからと結納をやる方向で掛け合ったのですが、両親は聞く耳を持たず、何を言っても跳ね返されているようです。また、その際に「何であの子は来ないの？自分のことなんだから自分で頼みに来るのが筋じゃないの」と私のことを言われたようです。常に上から目線で、嫁に入る側なんだから言うことを聞いて当然という姿勢のようです。私の両親にも直接理由を説明しに来ておらず一方的です。そのため、私の家族は結婚に大反対しています。そんな身勝手な義親を持ったら後々苦労をするのが目に見えている、親をコントロールできない男ならその親から守ってくれることはないとのことです。私の親の言う通りだと思います。義親のことを考えるとそんな身勝手か人間と血縁関係を持つことも、長い間付き合っていくことを考えるとゾッとします。掛け合ってはいるものの親の言いなりになっている彼のことも頼りなく思っています。彼は最悪の状態（結婚をやめろと言われる）になるのが嫌だから下手に出ていると言うのですが、それすら自分を守っているようにしか思えなくなり不信感が強いです。彼とのこれからをどうするか、結婚をするにしても義両親との折り合いのつけ方、私の両親をどう説得するか。おめでたい話のはずなのに最初からこうなってしまい苦しいです。 4月から結婚を前提に同棲を始めたものの、結婚に関して考えることに疲れてしまいました。これから私はどうするべきでしょうか。

有り難し 12

回答 1

自分を愛し受け止めたい

私は男性ときちんとお付き合いをした事がありません。口に出せずに終わる片思いか、都合のいい女か。恋の数もおのずと少ないです。なんとなく付き合う、といった経験もありません。私はずっと自分に自信がなく、こんな私を愛してくれる人なんていないと思っています。素の自分を消して、それでいて恋にのめり込み相手のことばかりを考えてしまう為、恋愛中は自分を高める努力はおざなり。一緒にいてもつまらない、魅力のない人になってしまいます。 40代を目前とした時に、10年以上ぶりに恋に落ちましたが、上記の理由で始まる前に音信不通のまま、終わってしまいました。誰かと一緒って安心出来るんだな、そんな事を教えてくれた。そして、また同じ失敗を繰り返してしまったと情けなさでいっぱいになる恋でもありました。誰かに愛される為には自分を愛する事とはよく言います。本やインターネットで自分を愛する方法を読んでみると、どれもこれも納得いくものばかりです。だけど、40年も自分を愛した事がない為、自分を愛する、と言う感覚がわからないのです。世の中のたくさんの男女は、みんな自分を愛する事が出来るのかな、だから誰かから愛されるのかな。与えて与えられて、みんなが出来ている事、どうして私には出来ないんだろう。そう思うと自分が情けなくてかわいそうで仕方なくなります。だけど、自己憐憫に浸りたいのではなく、どうにか自分を愛せる人間になって、1人の男性に愛されたい、その人にも愛を返したい。それだけなんです。私は過食傾向があります。ずっとストレスが原因か、ただの食いしん坊かと思っていましたが、男性から愛されたい欲求が満たされず、食べる事に欲求をぶつけているのだと気付きました。気付くと自分が情けなくなるから長い間蓋をしていたけど、私の中に長年抱えていた願いとは、1人の男性と愛し愛される関係を築きたい。というものでした。私は犬と暮らしています。何があっても、どんな自分であっても、まっすぐに愛をくれます。なのに飼い主である私は、自分なんて愛される価値がないと思っている。この子に失礼な考え方です。この年齢ですが、幸せな恋愛をまだ諦めたくないのです。1人の男性と愛し愛される喜びを知らずに人生終われません。だから、自分を愛せる人になりたいのです。漠然とした文章で申し訳ございません。

有り難し 26

回答 1

職場で居場所がない、孤立しがちです。

ご相談失礼致します。あるデイサービスに1年前から中途採用で正社員として務めています。そこでの職場の人間関係があまり良くありません。職場では正社員よりパートさんの意見が強く、中途採用といえどまだ一年しか平社員として務めていない私は、パートさん達にも舐められていて全然指示を聞いてくれません。同じく一年前に入職した上司はすぐにパートさんと打ち解けられていたのですが… 最近、パートさんに対してカチンとくるようなことをしてしまったらしく、私以外の社員を連れて私の悪口を飲みの席で言い合っていたと同僚から聞きました。また上司と同僚にもあまり信頼されていないのか、仕事を任せて貰えません。大切な決め事も全部2人で決めてしまっています。こんな状況の中だから、自ら仕事を手伝いますとか自らこんなものはどうですか？とか提案がどんどんしづらくなって。もともと自信のない方だから更に周りと孤立してしまっています。・どう頑張れば良いのか分からないがゆえに最悪の現状のままで過ごしているので、自分が何をどう頑張れば環境が改善していくのか知りたいです…。もう20代後半でしかも中途採用の為、本当に自分を変えたいです。今までは若いから、経験年数短かったからで通用しているとお恥ずかしながら思って、何も変わろうとせずに前職場でのびのび働いていました。スキルアップの為に転職した今の職場が厳しく感じます。しかしここで辞めたら何処でも通用しないと思うので、どうかご教示頂ければと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 32

回答 1

2021/08/30

母との接し方

大学を卒業後、しばらく県外で働いた後、実家へ戻ってきました。母のことは今ほどそんなに嫌いではありませんでした。ですが、現在、母の辛辣な言葉に傷つき、どのように母と向き合ったらよいのか分からず、悩んでいます。先日、高校の同級生から渡したいものがあるからと来てほしいと頼まれ、同級生のご両親が経営されているお店へ出かけました。当日は同級生のお母さまが対応下さり、「これを渡すように言われたのよ」と「はい、ありがとうございます。確かに受け取りました」程度の会話をしました。5分くらいのものだったと思います。そのお店は私の両親も利用しています。ですが、高校を卒業してから十数年、私自身は何も関係がありませんでした。本当に久しぶりに伺いました。同級生とは同じ部活でしたが、その親御さんとはあまり話した記憶がありません。私は、母に出かけることを伝えていました。帰宅したとき、母から「どんな感じだった？大きくなったねと言われなかった？」と聞かれました。どういう意味かと聞き返すと「太ったねって、言われなかった？」と。十数年ぶりに、しかもあまり話したことのない同級生のお母さまがそんなことを聞いてくるはずがありません（と思うのは私だけでしょうか）。私は母に「そんなこと聞かれるわけないでしょ。失礼だね」と強めの口調で言い返してしまいました。母は「そうだったね、見た目のこと言われるの、あなたは嫌だったね」と頓珍漢なことを笑顔で言いました。ものすごくショックでした。ああ、そうかと。母は私の見た目が気に食わないのかと、だからそんなに自然に見た目のことが気にかかるのかと。母の言葉に傷つくことはこれまでにも何度かありました。そのたびに泣き、しばらく口を利かないようにして、時間が経って私の気持ちが落ち着いたら話せるようになります。でも母はなぜそのような態度を私が取るのか、分かっていないと思います。傷つけたなんて思ってない。母とは仲良くありたいです。誕生日は必ず祝い、私が買いものに出かけるときには必要なものを母に聞き、用を済ませてきました。なのに、なぜこのようなことを言われなければならないのかと思うと、接し方が分かりません。今後、母が年をとり、認知症などを発症したとき、どのような人間に変わるのか怖くて仕方ありません。母との向き合い方を教えてください。

有り難し 9

回答 2

仕事の失敗から前向きになれる方法はあるでしょうか。

今まで生きてきて、こんなに苦しんだ事がないくらい、どうしていいか分かりません。お言葉を頂けると助かります。 3ヵ月ほど前、仕事で取り返しのつかない失敗をしていることを指摘されました。今は他の案件についても、まちがっていなかったか調べているところで、早ければ今月中には結果が出ますが、同じように間違っていた可能性が高いです。この3ヵ月間、夜も昼も寝られない日が続き、信頼してくれているクライアントを知らないうちに裏切ってしまっていた後悔や、最悪の状態を予感するばかりで、全く動けず、涙が出たり、自分で心のコントロールができないのです。仕事の時だけは、気を張って普段通り動いているつもりですが、不安ばかりが募り、誰もいないところで落ち込んでしまいます。今は、これ以上失敗を繰り返さない、挽回できないかもしれないができることをする、家事を今まで通りこなす、家族を暗い気持ちに巻き込まない、これが、私の目標ですが、実際は真逆の位置にいます。悩んでも状況は変わらないので、責任を取るべきときに心の力を残しておきたいです。正直なところ、今の状態で叱責されたり、自分でも理解している過ちを真正面から批判されたら死にたいと思うし、気が狂ってしまいそうです。どうかアドバイスを宜しくお願いします。

有り難し 22

回答 2

2022/10/16

自己嫌悪がやめられません

この前ふと思い出してから昔に最低なことをしてしまった記憶がずっと頭から離れません。具体的に言うと、当時の友達の悪口を書き、あろうことかそのことに対してうそをついてしまいました。無理な作り話をして、ごまかしてしまいました。当時の私はすごく幼稚で短絡的で、丸く収まればいいやとしか考えていませんでした。本当に最低な行為です。その友達は、そうだったんだ、大丈夫だよというようなことを言ってくれたのですが、嘘だとわかっていたのかもしれません。もしかしたらその子はすごく傷ついて、悲しんでいたかもしれないと考えるととても苦しいです。それからその子とは中学を卒業してからどこで何をしているのかさっぱりわからず、連絡も取れません。もし連絡がとれても、今更本当のことを言ってもきっと疎まれるだけだと思いますし、結局そうやって謝るのも自己満足でしかないでしょう。私はこんなに人を傷つけてしまったのだから、楽しいことはしちゃいけない、幸せになってはいけないんだと思ってしまう毎日です。この事以外にも私は何度も人を傷つけ、罪を繰り返して来ました。自分の罪を思い出しては苦しみ、自己嫌悪に陥り、ひどいときは一日中寝込んだりもします。悪いのは自分なのにつらいとか苦しいとか思ってしまう自分が本当に嫌になりますが、だからといって前向きに生きようと思ってもそれができないのです。私は最低な人間なんだと、自分を卑下することしかできないのです。それに、もしも自分を傷つけた人が幸せに暮らしているのを見たらその人はどう思うだろうかと考えるとつらくてたまりませんし、こんな自分が幸せな時間を過ごすことが悪いことだという思い込みがなくなりません。優しい人は「反省して今後償えばいい」と言います。でもそれは結局自分本位の合理化なんじゃないかと疑ってなりません。罪を償うとはどういうことでしょうか。1度きりの人生で、たくさんの罪を犯してしまった人間はどうすればいいのでしょうか。どうか教えて頂きたいです。

有り難し 6

回答 1

許し方

初めまして、よろしくお願いします。相談は私の主人と、主人と仲のいい女性についてです。つい最近、子供が主人の携帯をいじっており偶然にも、ある女性とのラインのやり取りを発見してしまいました。内容は、たわいもないことですがまる一日中やり取りをしていました。それは、その日だけではありません。女性は主人のことを呼び捨てにし、何かにつけて会いたいと書いています。主人は、うまく話を変えて会うことはできるだけ避けているような感じでしたが、根負けして会う約束をしていました。主人に聞くと、お互い相談相手になっているだけだと言います。相談内容は、私のうつ病、不安障害のこと、私への接し方がわからないということでした。どうして、専門の医者に相談せず、女性にするのか？と聞くと、女性も精神的な病気を患っていること、旦那に先立たれたこと、姑が自殺したこと、子供が不登校のことなどで相談を受けていたそうです。そして、女性はカウンセラーの資格があるからということでした。主人に詳しく話を聞いていると、泣きながら私への接し方がわからないと言います。私の気持ちを考えると、どこまできつく言っていいのか、褒めるべきなのかわからないそうです。確かに私はその日その日で体調が違い、様子も違うと思います。家のことも助けてもらったりしてもらって迷惑をかけっぱなしです。申し訳ない気持ちで、離婚も考えました。主人に泣かれ、女性とのメールのやり取りや、こっそり会っていたことを注意したかったのに、何も言えなくなり、主人の悩みに答えるしかありませんでした。 3年前も同じことがありました。しかも同じ女性です。 3年前は、直接相手の女性に注意し、女性も会わない、メールをしないと約束をしてくれました。主人も、反省し仕事以外の連絡以外はとらないし会わないと言っていたのに、あれから3年間も連絡、会ったりなど続いていたのです。裏切りだと思いました。今回も相手の女性に連絡し、女性に注意をしましたが開き直っているのか無視をされています。いったい私はどうしたらいいのでしょう。相手の女性は、主人に完全に気がありしつこいほどラインをしてくるような人です。主人は直接、女性に私が不安がるから連絡はやめてほしいと伝えてくれたみたいですが、私は主人も女性も信じられなくなりました。どうしたら許せるのでしょう

有り難し 7

回答 1

長男との不仲

長男との折り合いが小さい頃から悪く、事あるごとに対立します。長男は、マイペース、何もかもいい加減で私とは本当に性格が合わず、現在は浪人生にもかかわらず、現実逃避の毎日を送っています。せっかく自分で選んで入った大学を一カ月で中退しての浪人生です。小さい時から人の心が本当にわからない子で、中学生の時も受験に激励のつもりで書いた手紙をゴミ箱に捨てていました。私が病気で入院した時も無関心でした。同じ事を何度注意しても親を親とも思っていません。小言を言うと逆ギレするし、これからの事は、自分の事なので自分で考えるようにと、最近は、黙って見ているように心掛けていますが、ますますつけあがっています。これからの事を考えると私だけがこの状態を我慢してばかりで、毎日ストレスが溜まり辛いです。長男には何の期待もしていませんので、親に迷惑がかからない様にだけ生きて欲しいのが唯一の願いです。ですが、こんな親子関係は、寂しすぎます。どう息子に接すれば、穏やかに暮らせるますでしょうか？

有り難し 92

回答 4

2021/09/28

過去の失敗を責められ続け心が疲弊している

私は2年ほど前に仲間内で人の悪口を言ってしまったことがあります。それは私の友人に向けて匿名のメッセージを寄越した人でした。友達だと思ってあなたのためを思って言っているという内容でしたがやり方が良くないと感じて「本当に友達と思っているのなら面と向かって言えばいいものを！こんなことして卑怯者、死んじまえ」の様に、罵詈雑言を放ちました。するとそれは私たちの友達だったようで(誰であるか確証はないが確信はある)「そんなこと言ってひどい、あなた達は」とまた匿名でメッセージを送ってきて、そのように酷い言葉を言ったとさらし者にされ、私たちは更に監視対象となってしまいました。匿名メッセージに対して、それを書いた人がいるのに私たちは言葉を考えずに悪く言ったのは本当に良くなかったと思います。思えば、友達だった彼女をそんな真似しなければならないほど追い詰めてしまったのは私たちです。深く反省しています。しかし、それから2年経った今でも私たちと仲良かった人達が関係ない人から「あんたたち、いじめしたんでしょ」みたいなことを言われたりして迷惑を被っているようです。周りはそれをよく知らないから、憶測で適当に言って面白がっているだけのようですが、それで私たちは関係の無い人までいまだに巻き込んでしまっています。私たちのせいです。私たちがまいた種とはいえ、さすがに2年以上責められ続けていると心身ともに疲弊してきてしまいました。どんなに謝罪しても、当事者同士で話し合いをしたとはいえ、周りからすればまだ終わっていないのかもしれません。私たちは人を悪くいう嫌な奴で、危ない奴なのですし、身近にいればそれは嫌だろうと私も思います。しかしこれ以上何が出来るのかわからなくなりました。面白がっている人達や憶測で適当に言っている人達は私たちの個人情報を晒したり、誹謗中傷されており、弁護士に相談したら開示請求できるレベルと言われました。でも私たちが悪いのに、どうしたらいいかわからなくなっています。

有り難し 15

回答 1

このままで良いのでしょうか？

はじめまして宜しくお願いいたします私は付き合っている彼が居るのですが（シングルファーザーで小学6年生女の子の父親です）親権の問題で離婚はしていませんが、酷い別れ方をした後一度も会ってないそうです。娘ちゃんもお母さんは知りません私が娘ちゃんになつかれ、子供が出来ない私には嬉しくてありがたく思っていました彼はモラハラ気味で横暴な性格で一度別れております復縁後も喧嘩は多いですが、前よりお互い歩み寄りなんとかやっています 2つ相談があります彼は娘ちゃんに大きな愛情をもっているがゆえに娘ちゃんに手を上げます普段はとても愛情たっぷりで大事にしているのですが、怒ると本当に怖いです。そしてそこに何も言えない自分もいます子育てをしたことが無いし、まだ2年くらいの付き合いだししかし、手を上げすぎるのです。彼に何と言っていいのか分かりませんもうひとつ彼は奥さんと9年くらい会ってないとはいえ（本人がそう言ってるので）既婚者です。これは不倫ですそれを言うと彼は「不倫とは違う」というのですが、、、私は20代で結婚しようと思った人が居たのですが、お別れしてそれからは結婚願望が無かったのです今の彼とおつきあいをして子供もいて、家族のような感じがして結婚もよぎるようになりました。でも今は不倫ですこのままで良いのか分かりません娘ももうすぐ思春期で今までのようにただ懐くわけではないと思います色々わかってくると思います彼のことは好きですが、結婚が頭をよぎった今このままで良いのか、これからどうしたらよいのか 2人を見ていると、特に娘ちゃんのことを考えると簡単に別れることは出来ません自分本位で考えたら別れたほうが良いとは思います今まで私は好きなことをして生きてきましたこの歳になったのだから、誰かのために生きるのも悪くないとは思いますがそれは親不孝なのでしょうか自分を大事にしてないのでしょうかもう分からないのです

有り難し 30

回答 2