他人に求めることをやめたい
新年早々、お坊さんの意見をいただきたいです。明けましておめでとうございます。
現在の悩みは他人に「求めてしまう」ことです。昔から私は他人に気持ちや感情を伝えることが面倒で口数も少なく、何を考えてるか分からないと言われておりました。
しかし、色んな人と恋愛をしたり仕事をしたりとする上で自分を表現することが増え、性格が変わったねと言われることが増えました。
言いたいことを言えるようになって自分では良い方向に変われたと思っていたのですが
家族に、私って何か変わった?と聞くと
「昔はしゃべらなかったけど、今は短気になったかなぁ?感情が表に出やすいというか…」と言われてしまいました。
自分の中でこれは成長ではないのかも?と思い始めました。
元々、自立心よりも依存心が強いと感じています。四年制大学を卒業してからは仕送り無しで一人暮らしを始めていましたので自立をしたと慢心してしまっていました。
ただ、私には趣味が無く、友人も少ないことから何でも言える家族や恋人には依存してしまうのです。
実家にいるときは私だけが何かをするのがバカバカしくなり、誰も手伝ってくれないなら家事を誰かしらに任せたいと思ってしまいますし、
恋人にはもっとひどく、私の家に遊びに来る際もご飯を作るのを手伝ってほしいし、疲れているときは甘いものを買ってきてほしい、私のみたい映画は一緒に見てほしい、特別な日には一緒に過ごしたい…などを可愛いワガママではなく半強制のようにしてしまいます。
私は好きだからというつもりでこうしてほしい!知りたい!という気持ちが強くなってしまい終いには携帯も見せてほしい…という域までいってしまい、困らせてしまうことも多々ありました。
こういった状態は依存だと思うのですが、どうすれば誰も頼らず求めずに自立することができるのでしょうか。
本音の感情や気持ちを話すことで性格の悪さが滲み出ます。
私が他人に求めるといいことがないです。
昔のように自分を抑えていた方が人間関係うまくいくのでしょうか。分からなくなりました。
有り難し 13
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