他人が怖いです
分かりにくい部分もあるかと思いますが、よろしくお願いします。
私はおそらく幼い時からずっと他人に恐怖心を持っています。
特に年上の男性が一番怖いのですが、女性で、しかも年下に対しても怖さを感じることがあります。親でさえ怖いです。
よく「おどおどしてる」と人から言われてしまいます。
恐怖心を隠そうと思って意識してるのですが、なかなか上手くいきません。
私は何が怖いのかが自分でもよく分かりません。
自分が嫌われてないか心配という気持ちもありますが、それだけではない気がします。
ただ原因を考えるとすると、
・保育園の先生に虐待?厳しい躾?を受けていた
・両親の離婚
・祖母と母のヒステリー?
・小中学校でのいじめ
・アルバイト先での暴言や暴力などのパワハラ
のどれかだと思います。
来年から社会人になるのでなんとか克服したいです。アドバイスなどいただけたらとても嬉しいです。
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