問答一覧

検索結果: 5275件

後悔ばかりしています

ずっと後悔ばかりしています。・幼少期の頃に少しだけ習っていたエレクトーンを、ずっと続けていればよかった。・亡くなった祖母が、私に託したかった手紙を受け取れなかった。・両親が離婚したのは、きっとあの時言った自分の一言せい。・些細な猜疑心から友だちを信じることが出来ず、結果的に失ってしまった。・あの時職場で受けてた辛い事を我慢していれば、今こんな事にならなかったはず。・せっかく就いた仕事も、前職のパワハラがフラッシュバックして怖くなり辞めてしまった。やめなければ良かった。挙げると限りがないです。楽しかったこともあります。だけど楽しかったことを思い出すと、でもあの時...と後悔し始め、その波に溺れてしまいそうになります。他の人にとっては些細な出来事でも、私の中では大きな事です。はっきり言って苦しいです。もう、後悔するのも、後悔したことを思い出すのも苦しいです。どうしたら、この後悔を断ち切れるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

後悔

失敗しました。ぼんさんから返事をもらっていたにもかかわらず、結果的に途中でタイトルと質問をそっくり変えた形になってしまいました。１つ前の質問参照。はすのはは皆に公開されるものなのによく見てから質問ボタンを押すべきで注意が足りませんでした。一生懸命答えてくれたぼんさんに申し訳ないです。迷惑かけて申し訳ないです。後悔しています。苦しいです。

有り難し 165

回答 4

後悔しています

最近出産しました。出産当日に体の異変により、赤ちゃんは一命をとりとめましたが重い障害が残ってしまいました。しばらくの間は絶望的な気持ちの中で、今までに味わったことのない悲しみに暮れていましたが、徐々に現実を受け止めることができるようになりました。しかし、徐々に今回の出来事がこれまでの自分の愚かな考えや行いによって起こってしまったのではと考えるようになりました。妊娠中は心にゆとりが持てず、他人に迷惑をかけたり傷つけたりしたことがありました。また、それ以前にも後悔するような出来事が思い出されます。日々、後悔や自責の念が募り、どう対応すればよいのかわからなくなってきました。今後前向きに生きていくにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 27

回答 1

後悔しています

今までの自分の生き方にとても後悔しています。自分の弱さでたくさんの人を裏切り、傷つけてきました。どうしてあの時あんなことを。。。と後悔しています。母親になった今、息子に対して、こんなお母さんでごめんね、といつも思ってしまいます。これからの長い人生で、同じことを繰り返さなければいい、とは思っているんですが、できることなら、人生やり直したい。そんなことできないのわかってるのに。。。どうやったらこんな自分を愛せるでしょうか。こんな人間で息子に申し訳なく思ってしまいます。

有り難し 50

回答 2

2024/04/06

後悔してます

昨日愛犬を亡くしました死因は同居猫の糞とトイレの砂を食べたことによる窒息死と推定されましたが糞を食べたことで腹を立てて愛犬を床に投げてしまいましたその直後から様子がおかしく直ぐに私の腕の中で息を引き取りました。私は体を打って亡くなったと思っています私が殺してしまったんです何度謝罪をしても決して許されない事だと分かっています。愛犬は相当私のことを恨んでいるでしょう痛くて息もできず苦しかったと思います。投げてしまった時の愛犬の顔、息絶える時の顔を鮮明に覚えていますし忘れることは無いです。自分で死なせたのに後悔の気持ちでいっぱいですどうしてあんなことをしてしまったのか自分がすごく怖いです。愛犬を失ってから自分にとってかけがえのない存在だったことに気がつきましたもう遅いのに。もういないのに。自分は最低な人間です一生償っていくつもりです。どう生きていけば償えるでしょうか教えてください。

有り難し 3

回答 1

後悔

過去の後悔から抜け出せません。今高校生です。私は男性なのですが、小学生5年の頃に男友達と数回関係をもってしまいました。その友達の家にあったそっち系のDVD をみて、興味本位で関係を持ってしまいました。その当時は、ただ本当の性への興味本位だけで…少し早い思春期のようなもので気持ちよかったのだと思います。ですが当時も恋愛対象は女性で現在も女性です。小６になる頃にはもうやってなかったと思います。ですが、初めてが男同士という過去がいつまでたっても離れません。今考えたら、男同士というのはあり得ませんから、すごく悔やまれます。(同性愛者の方を否定してる訳ではなく、今の私の立場からあり得ないという意味です) それから関係が悪くなっている訳でもなく、普通に友人としての交流が続いています。しかし時々その過去が蘇ります。本当に後悔しています。どうすればいいですか？

有り難し 2

回答 1

後悔しています。

自分は今24歳です、最近家を購入しました。祖父が高齢で1人では生活が大変になり祖父の家を売却し、それを頭金に一緒に住む家をローンを組んで購入しました。また、自分の兄姉は母親の面倒を見たく無いので家を出て1人暮らしをしていますなので、末っ子の自分が祖父と母親を引っ張っていく事になり、勢いで購入まで踏み切ってしまい、現在後悔をしています。もちろん、途中で辞める事が出来る場面はありましたが、その時は祖父の家の売却、自分の家の購入の、手続きや書類など目まぐるしく過ぎていたので考える暇も無く、いつの間にか引き返せない所まで来てしまいました。少し落ち着いてきた時に自分の将来を考えてみたら、何故自分がこんなに苦労して、ローンを組んで家を買って祖父、母親の面倒をいつまで見る事になってしまい、後悔の念を今更ながら感じ、こころがぐちゃぐちゃになっています。今すぐ逃げ出したい、何もかも白紙にしてしまいたいと思ってしまいます。自分はこれからどうすれば良いですか？これから明るく生きていくにはどうすれば良いですか？結婚もしたいですが、こんな状態の人間にそんなチャンスはこないですよね。自分がした選択ですが、本当に後悔しています。自分が死ねばローンが無くなって残りの2人は楽に過ごす事が出来るので、その方法も考えてしまいます。ここ半年は苦労ばかりで、心が楽な時は1度も無く、今でもずっと苦しいです。

有り難し 7

回答 1

2022/11/05

後悔

妊娠８ヶ月の妊婦です。去年結婚し地元離れ旦那さんの故郷に新居を建てて住んでいます。妊娠がわかったのは今年でした。その後ひどい悪阻に襲われ何回も死にたくなりました。その後安定しましたが持病のうつ病が発症しマタニティーブルーになり母子手帳によくない事を書いたせいで産婦人科から市民病院の精神科を薦められ抗うつ剤を飲みながら過ごしています。旦那さんには本当にお世話になり頭あがりません。旦那さんは赤ちゃんが授かったことを喜ばしく思っているそうですが私はあんまり嬉しくないのです。不安なんです。怖いんです。まず私は幼少期大人しかいない環境で育ったので赤ちゃんという存在が怖いのと26年生きてきて一度も赤ちゃんを抱っこしたことないのです。なので私にとって赤ちゃん=未知の生物という認識なので怖くてしょうがありません。もし産まれたとしても産後うつになる可能性も否定できません。不安なんです。赤ちゃんの鳴き声に耐えきれなくて手を出すんではないかと考えたりしてます。こんな私が母でいいんですか。元々旦那さんが赤ちゃんを欲しがってました。私はあんまり乗り気ではありませんでした。毎日こんな母でいいのかと考えてます。故郷の実母は喜んでマタニティー関連の本を送ってきたり赤ちゃん関連のテレビ見なさい等しつこく電話してきます。私は精神状態が不安な為実母を着信拒否したぐらい心が安定しません。妊婦健診もエコー見ても何も思いません。胎動感じても何か動いてるぐらいにしか思いません。お腹の赤ちゃんに話もかけません。私はエゴイストなんだと自分勝手なんだとずっと責めています。もう自分はなんなのかどうすればいいかわかりません。周りは赤ちゃんラッシュなのか皆子供を産みSNSで赤ちゃんの写真を投稿しています。見てて不快に思うほど精神が不安です。きっと私は馬鹿なんですね。

有り難し 27

回答 1

後悔ばかりです

初めて相談させていただきます。私は、自分の以前の行動に関して後悔や罪悪感が出てきてずっと悩んでいます。最近になって、何ヶ月も前の後悔がふと思い出されることがあります。私自身どれもわざとやった事ではありませんし今後は気をつけようとしてきたものばかりですが、その時迷惑をかけた人はどう思っているだろうかだとか、自分の思っているよりも大きな事が起きていて迷惑をかけて訴えられたり探されていたりするのではないかという根拠がない焦りで頭がいっぱいです。そんな落ち込んでいる私を見て両親は、「次に活かせばいい」「誰にでもあるし、そんなことを気にするほどみんな暇じゃない」と声をかけて、私の気分を変えようと行動をしてくれました。ですが私は罪悪感からかどれも楽しめず、一時は食事や睡眠、趣味も出来なくなりました。悪いことをした人が後悔をし罪悪感を背負いながら生活するのは当たり前だと思います。私自身生活が大きく変わる時期と重なり、考えすぎや病気のようなものかなと理由をつけましたが、それも私は過去から逃げているようにも思えます。何ヶ月も前の出来事がなんの前触れもなくふと忘れた頃に思い出されるのも、なにかの罰であるのかなとも思います。ここでこうして相談させていただくのも、私にとって過去から逃げて楽になろうとしているだけなのかもしれませんが、これからどうするべきか全く分からずこのような形をとらせていただきます。これから私はどのような気持ちで生活すべきなのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

2023/07/29

後悔していることがあります。

私は過去に悪いことをしてしまいました。過去の私は適当に生きていました。罪悪感というものが薄かったのではないかなと思います。平気で嘘もついていましたし、よく考えずに行動してしたので、法律に引っかかるようなこともたくさんしてしまっていると思います。最近少し大人になってきて、色々と考えられるようになり、たまに過去の出来事を思い出すようになりました。もう昔のようなことはしていません。善良に生きているつもりです。ですが、過去の自分のした悪いことや適当さを思い出し、なにもかもが嫌になることがあります。本当に情けないです。騙したり、迷惑をかけてしまったかもしれない相手に対して申し訳ない気持ちでいっぱいです。ですが過去にしてしまったことなので、取り返しようもありません。謝れずじまいで連絡を取れない人もいます。たぶん、私は地獄行きですよね。ものすごく後悔しています。この期に及んで情けないのですが、善行を積み重ねれば罪は許されますか？これは私の自己保身でしかないとは思いますし、罪を償うためには地獄に行かないといけないのだろうなとは思います。ですが、昔にしたことだし反省して善行を積み重ねれば神様も許してくれるのではないかという甘い考えを捨てられない自分が嫌で嫌で仕方ないです。ここで相談して、優しいお言葉をかけてもらって安心したいと思ってしまってもいます。本当にどうしようもないです。だけど、地獄が怖くてしかたないです。助けてほしいです。

有り難し 9

回答 1

後悔

質問します、よろしくお願いします。昔は別に嫌われても構わないし自分さえよければそれでいいと人の気持ちも省みずに好き放題生きてきました。最近周りを見渡したとき周りに誰もいず、ひとりぼっちになっていました。そのとき、はじめて自分の行いを後悔しました。ひとりぼっちは淋しい、また自分の過去の行いを知っている人がこわくてたまりません。私はこれからどう生きていけばいいでしょう、よろしければこんな馬鹿にアドバイスお願いします。

有り難し 34

回答 3

後悔

最近大好きだった祖母がなくなりました。私のことを一番見ていてくれる存在で、一番愛してくれる存在でした。お見舞いにもあまりいけず、死に目にも立ち会うことができませんでした。もし、バイトを休んでもっと見舞いにいっていたら、もし１日でも病院に泊まって一緒に過ごせたらと後悔しかでてきません。伝えたかった言葉も伝えられず、１人で寂しく逝かせてしまったことにとても悔やんでいます。いくら後悔しても祖母はいなくて苦しいです。この気持ちを受け入れるためには、どうしたらいいのでしょうか？？

有り難し 19

回答 2

2023/06/26

後悔

最近、人生の選択をしました。進学で関東にいましたが地元に帰ることにしました。地元に帰ることにしたのはずっと自分が関東にいるイメージがつかなかった。地元の好条件の企業に受かったから。これだけです。軽く精神的な病気になって退職したので、退職してからの活動でした。今は復活していて問題ないです。入社日も決まり、もう引き返せないのにやっぱりもうすこし粘って東京で就職すればよかったと後悔し、いや、でも東京に住み続けるとは自分が想像ついてなかったから、これでいいと言い聞かせそれをずっと繰り返してしまい苦しいです。何を選んでも多かれ少なかれ後悔するのですが、今、目の前のことにとても不安を感じます。東京にすれば引越しもなく、ほとんど生活に変化はなかったでしょう。不安が大きすぎて何十時間も「Uターン転職」「後悔」と検索します。今考えれば、田舎に帰ってもどうしよもないのに、せっかく関東に生活の基盤を持てているのなら手放す必要ないのに、私はどうしていつも間違った選択をしてしまうのでしょうか。周りの友達は結婚して子供もいて、私だけがいつも人生にもがいて迷走しています。心が不安で押しつぶされそうです。私が地元に帰るって周りに言ったら、寂しがったり残念がったりする人がいました。振り払ってまで私は孤独に突き進んでる気がします。結局はどこに住んでも孤独なのですが、、。私の過去の質問も見ていただければと思うのですが、人生楽しいと思ったことがありません。早く寿命が来てほしい、そればかりです。

有り難し 9

回答 1

後悔しています

初めて相談させて頂きます。小学生の時私の不注意で自転車に乗っていた相手の方を転倒させてしまいました。その時は頭が真っ白になり、謝ることしかできませんでした。相手の方は許してくださり、そのまま帰ってしまわれたのですが、その後親や警察に連絡すべきだった、相手の方に連絡先を聞くべきだった、罪の重さを理解出来ていなかった、と後悔しています。もっと周りを見ていればこんなことにはならなかったと反省しました。そしてこれは許されないことだと思っています。この他にも自分が過去にやってしまったこと、人を傷つけてしまったことを思うとこんな自分が生きていることに嫌悪感を感じてしまい、自分をいつまで責めても何も変わらないのに責め続けてしまいます。私はこの罪をどのように償っていけばいいでしょうか。

有り難し 15

回答 2

後悔しています

初めて相談させていただきます。私は妹(26)と些細なことから口論になり会えなくなってしまいました。喧嘩の原因は仕事で私が利き手をケガしてしまい、それに甘えて妹にあれこれ頼んでいたのが気に入らなかったみたいで売り言葉に買い言葉となってしまい着替えを詰め込み甥と出ていきました。心配になり翌日警察に電話をしたところ妹が保護を求めたので保護した。今は保健所が保護している。安全な場所にいるから安心して。今後、妹は今いる街を出て新しい土地で甥と暮らすことになるが行き先もあなたは知ることができない。住民票からも消える。あなたは妹を諦め探すのをやめなさい。二度と妹と連絡を取ることはできない。勿論、こういう状態だからお父さんも同じようになる、と言われました。いきなりの出来事で頭がパニックになりとにかく事情を説明しましたが妹の意思だと言われました。私達は妹と甥(4)と三人で暮らしています。いつかは離れて暮らさなければならないのは理解していましたし、最近はよく妹と別々に暮らす話もしていました。妹と暮らすようになったのも育児ストレスから本当に危ない状態で心配になった私とお父さんは話し合い落ち着くまでの間私と暮らし少しずつ親として自覚していってくれたらという形でした。この結果に全く納得できず、警察の約束を破ってメールしたり何回か電話も掛けていましたがしまいに着信拒否もされ、メアドも変えられました。周りの友達はお互いに依存状態だったのが妹が先に自立し始めただけ。これはいいチャンスだよ。試練だよ。ここで頑張って、またいつか妹が頼ってきた時に恥ずかしくないお姉さんにならないとまた妹はがっかりするよと言ってくれました。私もこれは私が変わるいいチャンスだと思います。でも、やっぱり気持ちはずっと何が悪かったのか、私が悪いのか、なんでこうなったのか、そんなことばかり浮かんでしまいます。今まで生きる意味もわからず周りに心配かけ、仕事も不真面目だった私が甥が生まれたことで働く楽しさや家族の有り難さ、生きる意味も見つけられました。二人がいたから頑張れました。二人の笑顔を見るのが好きでした。それが売り言葉に買い言葉とは言え、つい二人に「お荷物だ」と決して言ってはいけない言葉をぶつけてしまいました。毎日あの日のことを思い返しては涙し後悔する日々です。

有り難し 3

回答 1

後悔

どうしでも、手術の後遺症が辛すぎて、後悔してしまうのです。こんなことになるなら、手術しなければよかったって。手術しなくても命に関わるわけではありませんでした。焦らず、もっと他の治療法をするなり、セカンドオピニオンをするなりしておけばよかった。後悔したところで、もう戻れるわけではありません。わかっているのだけれど。全然良くならないくて、どうしてもマイナス思考になってしまいます。治療方針が定まっていれば、まだ頑張りようがあります。でも、ありません。辛すぎて疲れてきました。

有り難し 8

回答 1

後悔するのが怖いです

元々優柔不断で決断力がなく、後からああすればよかったかな？と思いがちな性格でしたが、段々とそれがひどくなってしまい、現在は毎日何かを後悔しては強迫観念のようになって頭を占めてしまい、体が動きません。現在の自分の基準で過去を見てしまい、なんでこっち選んだんだろう？、どうしてこれをしなかったんろう、とできなかったことしなかったことばかり探してきて、激しく後悔して苦しくなり、うつになってしまいました。過去の自分にもものすごく腹が立ちます。たまたま目にしたものや周りの人がきっかけでそのことに気づき、私もこうすればよかった！どうして私はこっちにしたんだろう？と思うことが多い気がします。隣の芝生は青く見える、かもしれません。後悔は子供二人に関連していることが多く、子供に何かあるとその心配も過剰になったり、それを防げなかった自責もすごく、強迫観念のようになってしまいます。実は10年ほど前に弟が自死しており、私の人生最大の後悔はそれを防げなかったことなのですが、それも何か関連しているのかもしれません。大きなことから小さなことまで、とにかく何をしても後悔ばかりで、何かを決断したり行動するのが怖くなってきてしまいました。考えるのも怖く、どこに後悔のトリガーが転がっているかわからないのでビクビクしています。ああすればよかった！失敗に気づいてしまったときの、どっと汗が吹き出てくるような嫌な感じが怖くて仕方ありません。寝るときだけが、唯一考えることをやめられるので安心します。毎日毎日こんな感じから抜け出せず、どのように心を持てばいいのか、どのように生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。今まででどうやって考えれていたのかもわかりません。支離滅裂ですみませんが、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

後悔しています

自分は大学入試の英語の試験で隣の人の答案を見るカンニングをしてしまったことをとても後悔しています。その時は二浪目でもうなぜ大学に行きたいかもよく分からなくなっていて親にそのことを打ち明けたら「やれるだけやってダメやったらその時考えよう」と言われ、なんとなくで受験したのですが、自分は英語が苦手でどうせ落ちるのだしと思い、横の子の答案をみてカンニングしていました。その時ぜんぜんなんとも思わなかったのですが、成績優秀者としての合格が通知されてからだんだんと罪悪感と不正によって利益を得ている自分への嫌悪感がましてきて、自分なんていっそ死んでしまったほうがいいのではないかと思ったり、このままでは地獄に落ちるのでは思ったりして夜も眠れなくなります。もう二度とこんなことはしないと誓って生きているのですが、ふとした時に思い出してはなんとも言えない不安感？罪悪感にさいなまれます。どうすればこの罪悪感や不安感を沈められるのでしょうか？また自分はやはり地獄行きなのでしょうか？贖うことはできるのでしょうか？学校に打ち明けることはできない屑な自分ですですが、どうかお力をおかし　ください。

有り難し 123

回答 2

後悔

後悔、罪悪感ばかりな毎日自分のせいで自分の首をしめてます。人付き合いが上手じゃありません。いつもなにかトラブルを起こしてしまいます。自分の性格が道徳的に欠落してます。思春期以降、友人関係、職場関係、男女問題、自分の過ちで嫌な思い出ばかりが蘇ります。中学以降の人生恥ずかしい、やり直したい。自業自得です。ここまで性格が欠落していると病気でしょうか。今の旦那と子供、家族だけが私の救いです。大好きな家族。こんな悩みを抱えているとは知りません。言えません。毎日、罪悪感と後悔で押しつぶされそうです。

有り難し 13

回答 1

2023/12/17

後悔

誰にも言えなかった自分の誤ちを相談させてください。今年の夏に留学先で既婚者の男性の方と不倫をしてしまいました。本当に相手の奥さん、お子さん、そして両親に申し訳ないという気持ちでいっぱいです。本当に償いきれないです。私は英語が全く話せない状態で海外に行きました。しかし不安の中唯一日本語が通じ、相談に乗ってくれた日本人の方に安心感を抱き仲良くなりました。その方は私が将来したいことを既にやっており、本当に尊敬できる人でした。しかし、ある日仲がいい人を集めてその方の部屋でお話をしていたのですが気づいたら私だけ寝てしまっていて起きたら私とその方だけでした。寝てしまったのはこの人なら大丈夫と安心しきっていたからだと思います。しかしそのまま抱きつかれて前戯だけ行ってしまいました。今思うと奥さん、お子さんがいると知っていながら承諾してしまった私は本当に本当に最低だと思います。そこで寝なければ...しっかり断ればよかった...とすごく後悔しています。私の友人はもうそういう行為を経験済みで私は遅れてるという焦りもあり一時の感情で行ってしまいました。慰謝料を請求されてもまだ働いてもない私が払えるはずも無いのに責任もなくこのような行動に出てしまった私を許せません。その後はその方のLINE、インスタグラムをけし、今は連絡を一切取っていません。若いうちから踏み外してしまった私をどうかお許しください。この後悔を死ぬまで忘れず二度とこのようなことをしないと誓います。いつもこのことを思い出すと罪悪感でいっぱいになります。このような行いをした私は将来幸せになってもよいのでしょうか。

有り難し 13

回答 2