お坊さんが回答「自分不安」の相談14229件

hasunoha 問答検索結果 : 「自分不安」

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愛猫とのお別れ

初めてご相談させて頂きます。先日、14年一緒だった最愛の猫を看取りました。 1月に具合が悪そうにしていたので病院に駆け込んだ所末期の腎臓病と診断されました。獣医さんからは、もって2.3日、頑張って1カ月と診断されました。治療するよりも、自宅でゆっくりと過ごすか、安楽死の二択だと診断され家族みんなで相談し合い、自宅療養を選びました。それからは、病気の事、これからどう体調の変化があるのか、どの様に過ごさせればベストなのか、最後はどうすれば良いのかと、獣医さんや人に聞いたり相談したり調べたり沢山しました。変な話し、終活じゃないですがペット霊園にも話を聞きに行きました。しかし、お別れの時は来てしまいました。余命宣告を受けてから、きっちり3カ月目の4月16日、夜中の2時半前最愛の猫は、号泣する家族みんなに見守られ、沢山声を掛けて名前を呼んで、沢山撫でてもらいながら旅立ちました。眠る様にとはいきませんでしたが穏やかに旅立って行ったと思います。そこからは、散々調べ尽くしたお陰なのかエンジェルケアも、思ったより手際良く済ませ朝には、お花を買いに行きました。ペット霊園にも電話をし、自分で運転し、最後に一緒にドライブしているかの様な気持ちで向かいました。霊園に到着したら、お経もあげて頂き、火葬用の炉の中に綺麗に入れてもらい、一緒に持っていった、おもちゃやご飯等を、涙が止まらなく鼻水を垂らしている私に入れさせてくれました。分骨を希望していたので数時間後、再度伺うと遺骨が綺麗に並べてありました。その姿をみた瞬間あぁ… 全部終わっちゃったんだなぁ… と、妙に冷静になってました。自分の性格上きっと、寂しくて悲しくて泣いて泣いて仕方ない位に落ち込むと思っていました。ですが、家族や親友が、後から酷く落ち込むのではないかと心配するくらい落ち着いているんです。確かに、思い出しては涙も出ます。寂しいし、姿を探してもしまいます。初めて看取る経験をしたのに私の心が、おかしいのでしょうか？薄情なのでしょうか？？周りが言う様に、後から酷く落ち込むのでしょうか？？この様な経験が無いので何か、お答えやアドバイス頂けると幸いです。

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この先どうすればいいのかわかりません。

今26歳で独身なんですが、今だに親の扶養にはいってアルバイト生活をしています。家庭環境があまり良くなくて母だけが自分の味方という状態だったので昔からすべて母の言いなりで生きてきました。昔は夢とかもありましたが母に全部否定されて母の言うとおりの進路に進んで就職したらうまく行かなくて心を病んで病院通いになりその後親の扶養になりながらアルバイト生活をしています。親のお世話になってるから余計今までより逆らえなくなってすべて言いなりの生活。誰かと付き合って結婚っていう未来も夢見てたけど母が「あなたが家から出たらお母さん死んじゃう。生きていけない。だからずっと家にいて」って言われて恋愛も出来ない。母を見捨てて一人で生きたいって思うけど、今まで何1つ自分で決められずに生きてきたから自分一人で生きてく自信がないし母には感謝もあるので死ぬって言われちゃったら見捨てられないし…この先わたしはずっと母に縛られて生きていって最後は一人で死んでいかなきゃいけないかなと思うとすごく不安になって辛いです。お忙しい中、長文で申し訳ありません。良ければお坊さんのご意見聞けたら嬉しいです。

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回答 1

2022/10/24

教習所退校して後悔してます

自動車教習所退校してしまってとても後悔しています。僕はワクワクする思いで小型二輪AT取得したいと思いました。しかし、学科試験が不安になり本当にパニックになってしまって教習所辞めてしまいました。学科試験のことですけど、もっと教習指導員からのアドバイス「学科教習システムMUSASHIやればええねん。」と聞いて実行しとけば良かったなと思います。やっぱり運転免許有れば山の道も田舎の道もあちこち行けて便利だし、東日本大震災の時に江頭2:50が被災地を助けるために自分でトラックを運転したのをきっかけに人を助けることもあるなと思い免許を取りたいです。二度と教習所絶対に退校したくありません。また、学科教習がとても不安です。原付免許も取りたいですけど学科試験独学でやるのがとても不安です。本当に大型免許、普通免許AT、小型二輪AT絶対に取得したいです。また、教習指導員のアドバイスきちんと聞けば良かったなと思います。大体の日本人が免許持ってて自分だけ免許持ってないということが非常にコンプレックスです。また、日本人が免許持ってないということが人間として失格だと思ってしまうんです。どうすれば教習所退校せずに済む方法を教えて下さい。また、原付免許は学科試験独学でやらなければならないのでそれが不安で勉強したくありません。

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ネットのニュース

よく、ネット克服関連でお世話になっております。ネットの書き込みやネットの百科事典は、よく嘘が多いと伺いましたが、インターネットのニュースへの対処はどうすればよいのでしょうか。 livedoor、全国新聞のネット記事etc・・・一応、信ぴょう性がありそうなものもありますよね。よくそれでも不安になります。見るな！というのが一番の答えだと思いますが（汗）、運悪く見てしまったら、どうしたらよいのか（汗）毎回、同じような質問で申し訳ございません。

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突然訪れる火災の恐怖症

私は、突然、火災の恐怖症になってしまいます。自分の家や知り合いの家が火事になったりという経験は無いのですが、ふとした時に突然自分の家が火事になるんじゃないか、家族を失ってしまうのではないかという不安に突然襲われます。特に私が恐れているのがコンセントが原因となる火災です。ストーブやこたつは家を出る前、寝る前など家族みんなで確認しあって火災が起きないように予防しているのですが、コンセントはみんなあまり気にかけていません。また、私が住んでる家は築70年の古い家で、電気配線も古く、家電なども15年以上使っているものが多く、コンセントも差しっぱなしが多いです。今までどうして火事にならなかったのか逆に不思議にも思ってしまいます。この不安に襲われると、火災を防ぐためのグッズを無意識に沢山買ってしまったり、家中のコンセントを家具をどけてまで掃除したりしてしまいます。夜も寝れなくなったり、朝起きた時に、ああ、家がある、良かったという安心を感じると共に、今日は火事にならないだろうかという不安に襲われてしまいます。この火事の恐怖症はずっと続く訳ではなく、ある程度時間が経てば何も感じなくなります。親にも相談するのですが、兄弟はみんな5年も経てば家を出るので工事などする必要はないだろうということや、そんな大袈裟に心配し過ぎだと言われます。どうしてここまで心配してしまうのかは自分でも分かりません。どうしたらいいのか分からなくなり、自分が異常に心配しすぎなのか不安に思い、相談させて頂きました。

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結婚前の過ち

結婚前に社会的にいう過ちをおかしました。相手は歳が離れていて数ヶ月前に亡くなりました。生前のメールのやりとりを奥様が見て連絡があり話しました。罵倒もなし、声を荒げることもなく、～でしょ、に、はい、と答え、自分の言葉で話さないまま、もう私からは電話しない。これからは自分を大事にしなさい、お元気で、と言われて電話は終わりました。謝罪は言おうとしましたが、遮ることができず、先に、その涙はバカなことしたな、の涙なの？って聞かれて、はい、と言えただけでした。自分の夫と不倫した相手に話しているとは思えない口調とテンションで、逆に怖くて不安すぎて死にたくなりました。両親や家族に知られるようなことをされないか、毎日不安でいっぱいです。今は近所のお寺に毎日行って、懺悔の気持ちを心の中で唱えています。でも、それが逆に不安や怖さを増幅させているように感じることもあります。罵倒された方が自分の懺悔や後悔の気持ちを吐き出し切れたと思いますが、何かは言うべきだったと後悔もあります。もう過ぎたこととしてきっぱり今から生きると決めましたが、どこかにもやもやとしたものが残っています。本当にもう何もないのか。自分で自分を不安にしているのは分かっています。もう一回、奥さまと話したいと思う気持ちもあります。でも、もう電話しない、お元気で、を信じたい気持ちもあります。どうしたらいいのでしょうか。

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2023/06/21

死にたい気持ちになってしまいます

おはようございます、30代の女性です。統合失調症と双極性障害を患っております。今まで就労移行支援所やB型の作業所に通っていたのですが、ストレスで再発する度に、被害妄想が出て辞めてしまいます。体力がなく、週3日働くのがやっとです。障害年金と、貯金を切り崩して生活しているのですが、将来が不安です。少しでもお金が残っている内に死んで、母にお金を残すのが、私にできる最期の親孝行かなって思っています。毎日死にたい気持ちでいっぱいです。こんなとき、どうしたらいいのでしょう。お答え頂けたら幸いです。

有り難し 23

回答 1

手が動かなくなった日

いつもお世話になっています。 4日前の朝から急に手が動かなくなくなり、病院に行くと橈骨神経麻痺だろうと言われて治るのの二、三ヶ月最悪手術が必要と言われました。二週間治る方もいるみたいなのですが　6日経った今も改善の気配がありません。何もしないよりはと思いリハビリを受けることにもしました。正直原因もはっきりせず(おそらく寝方が悪かった)本当に治るのか不安で毎日一人になった時は泣いています。仕事は歯科医なので手が使えないのは本当に辛く、就職して一ヶ月でこんなことになって悪いなという気持ちで一杯です。院長の厳しい対応もなんとか今までは耐えれましたが、今回の件で生きることが辛いと感じるようになりました。このまま手が動かなかったらどうやって食べていけるんだろうと苦しい気持ちで一杯です。今は実家に住んでいるので母親にも凄く心配をかけてどうにかなりそうです。新卒でこれからという時期に自分は...。って朝起きると胸が苦しいです。一度休んだほうがいいのでしょうか、それとも乗り越えてなくてはいけないことなのでしょうか？左利きで左手が使えないので日常生活も辛いです。悪いこと(前回の質問参照)した自分への報いなんでしょうか？文章が支離滅裂になってしまい申し訳けありません。不安でどうになかなっているかもしれません。よろしくお願いします。

有り難し 9

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介護福祉士の資格をとるために働きながらとるか学校に通いとるか

私は去年まで看護学生をしていました。ですが、看護学生の3年生になり実習先の指導者にあなたが看護師になるのは恥ずかしいと言われそこから自分が看護師になるのに自信がもてず精神を病んでしまい中退してしまいました。そこから約一年間、自分がしたいことがわからずバイトをしながら毎日を無気力に過ごしていました。そんなある日、介護士をしている50代の女性に「あなたは優しい人だから介護士になりなさい」と言われました。その言葉を聞いてから私の中で、介護福祉士になりたいという思いが芽生えてきました。ですが介護福祉士になるにはまず3年間の実務経験が必要とのことなので、私は3年間実務経験をして資格をとろうかと思い親に相談したところ「もしその気があるなら学校に通うのはどう？」と言われました。学校に通う場合であれば二年間で介護福祉士の資格がとれるのですが、私の場合看護学校での奨学金の返済もあるのでこれ以上経済面で親の負担をかけたくないし、学校の入学まで後1年待たないといけないし、入試に受かるかも不安です。働きながらであれば給料も入り奨学金の返済も少しずつできると思うのですが、働きながら勉強の両立はできるのか？という不安がありどっちを選べばいいのかいま悩んでいます。また看護の実習以来なにをするにも臆病になり、失敗したときのことを考えてしまい身体が震えてしまいます。こんな情けない私ですがもしよければ回答をお願いします。

有り難し 7

回答 1

2024/06/05

強迫性障害がありそれによる苦しさについて

「ある特定の考え」が自分の意思に反して繰り返し浮かんできては不安や恐怖に襲われる強迫性障害を持っているのですが、私にとっての「ある特定の考え」は、お会計などのお支払いで何かミスしてお店に損を与えてしまったのではないか。一万円札を出したつもりだったのに千円札しか出していなかったらどうしようと思ったり。また、自分では全くそのような事をする気はないのに商品がレジを通っていなかったらどうしようなどといった罪意識に襲われます。それによりバチがあたって、大切な家族に何かあったらどうしようなど常に恐怖と不安で1日の大半をそのような考えで苦しめられています。していないのにあたかもしてしまったかのようなリアルな不安感に襲われるのです。もちろんそのような事は実際にしておりません。自分でもあり得ないとどこかで分かっているのにそれが納得できない症状です。その為、自分の思っている妄想不安があまりにもリアルである為、仏様が私の妄想不安を事実とお受け止めになられたらどうしようという不安があります。仏様は、私の考えが、病気によって考えている事であり、事実とは無関係であることをご理解して頂けるでしょうか。気持ちが常に罪意識を持ってしまい、このような私に心の持ちかたなどのアドバイスを頂けないでしょうか。過去には病院にも通院したり現在まで何年とカウンセリングを受けて来ました。しかしながらなかなか気持ちが落ち着かない状況でございます。また、今回の内容でもし私の文章で分かりにくい点がございましたらお手数をおかけしますがお知らせ頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

コロナの事で離れて一人暮らしの家族が心配

身内が首都圏で一人暮らし(男性)、夜勤の仕事をしています。コロナの自粛要請対象ではない仕事のため、ずっと働いています。感染リスクは高いと思います。もしコロナで具合が悪くなったとしても、助けを呼べないのではないか。我慢してしまうのではないか。仕事を無断欠勤したら会社から連絡するとは思うが、休日に具合が悪くなったら等と不安が募ります。頻繁にLINEしたり、たまに郵便を送って受取を確かめたりしてますが、既読になるまでいつも心配でたまりません。もし何かあってもこちらから看病にも行けないし、地元に呼び寄せる事もできない。それが辛いです。単身先の周りにこれまでも気にかけてくれてる方はいるのですが、皆さん今は自分や自分の家族の事だけで精一杯でしょうし、頼れる人がいません。同じような境遇の方は大勢いらっしゃると分かっているのですが、心配で不安で私の方が押し潰されそうです。その不安に自分が耐えられそうにないのが不安なのかも知れません。自分にできる事が何なのかも思いつかず、ただ電話やLINEで安否確認するしかなく、返信に一時安心するもまた数日後心配になる繰り返しです。前に電話した時もあまり元気な感じではなく、安心できませんでした。。家族は元々あまり覇気がなくて生に執着してないように見えるタイプなので、余計に不安になるのかも知れません。私にできる事は無いのですが、このまま何もしないで心配だけしてるのも辛いです。県跨ぎの移動は私も家族もしてはいけないと分かってるので状況が落ち着くまで会えないですが、いつまでこの状況が続くかも分からず、良くなるのかもわからないので、どうしたらいいのかわかりません。相談というより不安をただ書くだけになってしまいました。すみません。

有り難し 2

回答 1

2024/02/15

大学受験の決断に自信が持てなくて辛いです

こんにちは。もうすぐ国公立大学の2次試験を受ける者です。自分が受ける大学で合格できるのか、もし受かっても充実した大学生活に出来るのかとても不安です。昔から憧れていて、恩師の母校でもある学校を志望しました。ここまで両親と様々な葛藤があり、お互いの気持ちを正直に話し「頑張ろう」と一緒に涙を流したこともありました。しかし推薦で先に受かった友達に「推薦で受かったの！」と報告を受けました。とっさに「おめでとう」と言ったのですが、心の中は自分の将来の不安でいっぱいなので素直に心の底から「おめでとう」とお祝いすることが出来ませんでした。その子は嬉しそうにしたまま私に対して「まだ受験終わってないの？」言い、私の切迫した雰囲気を感じ取ってまずいと思ったのか「頑張れ頑張れ！」と何度も言って「勇気をあげる」と何回も背中を叩いてくれました。思いやりだと思うのですが私は不安と焦燥感で頭がいっぱいになってしまったのと突然の行動に驚き「ありがとう」の一言も言えず、少し笑うので精一杯でした。それに友達は私が国公立を目指すことを知っていて、受験が終わっていないことは検討がつくはずなのでショックでした。どうして配慮してくれないんだろうとも思ってしまった自分が情けないです。また友達の合格した話や都会の私立、優秀な大学に進学するという話を聞くと、私の選択は本当にこれで良かったのだろうかと自分のした決断なのに不安でいっぱいになってしまいます。受験生になってからクラス替えをして頭の良い人ばかりのクラスに入ったので、授業中にミスをした時にはみんなの前で男子に笑われたり、からかわれたりすることもありました。それでも負けまいとここまで勉強を続け、やっと手の届きそうなところまできました。それなのに自分は馬鹿だから、もし奇跡的に受かってもこれまでのように人と比べ、焦燥感や劣等感を感じ続けながら大学生活を過ごすことになるのかと思い不安になってしまいます。受験生になる前はこんなに人と比べて焦ったり劣等感を感じたりすることは無かったのに、いつの間にかこうなってしまいました。周りに流されずに自分のした決断やこれからの生き方に自信を持つにはどうしたら良いでしょうか。読んでいただきありがとうございます。お返事いただけると嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

2023/03/16

会社で昇進出来ず落ち込んでいます。

会社での昇進、仕事に関する相談です。現在、所属している部署には2年前に現在の上司から引き抜かれ配属されました。部署は本社の経営企画課で、業務改善や執行体制について検討していく部署で、役員とのやりとりも多く、日々プレッシャーの多い部署です。　また、仕事の難易度も高くこの2年間何度も挫折しそうになりましたが、上司から、2年間頑張ったら、課長に昇進させ異動させてやると言われ、それを励みに気力を振り絞り頑張ってきました。　しかし、4月からの異動で、課長のポストに空きがないため、来年度は昇進出来ないこと、異動はさせるが本社内での他部署への異動であることを伝えられました。　私の同期は皆課長に昇進していることや、異動先の部署も難易度の高い仕事で遂行する自信がないことから、失望感と不安で夜も眠れず、仕事も手につきません。　何とか気持ちを切り替えて、前に進まなければいけないのですが、負の思考ループから抜け出せません。　元々、心配性でマイナス思考の性格で壁にぶつかると乗り越えられません。 (不安で思考停止してしまいます。) 今回の件だけでなく、今後も困難や壁にぶつかった時に乗り越えられるような性格(考え方)になれるようにアドバイス頂けたら幸いです。よろしくお願いします。　　

有り難し 3

回答 1

失敗が多い。失敗が続くとモチベーションが下がる。

この質問を開いてくださりありがとうございます。長文になってしまい申し訳ないのですが最後まで読んでいただけたら幸いです。悩みが2つあります。 1つ目は工学部のクセに計算ミスが多すぎることです。小学校の頃からずっと簡単な計算ミスを犯し続けてます。大学受験本番の途中計算では少し緊張しただけで1+1を間違えました。大学に入ってからも定期試験での計算ミスで必須科目を10単位以上落としました。大学の友達には「計算方法はあってるのに“えっ！？ここで！？”ってところで計算間違うからもったいなさすぎる」と言われます。先生には「実際に車とかロボットを設計するときに計算ミスをしたら人が死ぬぞ」と言われてしまいました。こんな質問をしているのが先生に知られたら「こんな質問する暇があったら計算練習しろ」と言われてしまうかもしれませんが、練習量は自分なりに増やせるところまで増やしたつもりです。計算中にどうしても焦ってしまう点を改善したいです。２つ目の悩みは一度モチベーションが下がるとなかなか回復しないことです。普段は多少試験,課題,実験がしんどくても「全ては自分のため,親友たちのため,夢のため」と自分に言い聞かせることでギリギリモチベーションを維持しています。しかし、上記のようにしょーもない計算ミスで単位を落としたり、図面に醤油をこぼして書き直しになったり、実験データやプログラミング課題が入ったUSBを落としたりといったことが続くと、徐々にではなくある日突然無気力状態になることがあります。そうなってしまうと、授業に行くことやペンを握ることすらできなくなってしまいます。夢や親友達のことを考えると、やる気よりも自己嫌悪が表に出てしまい、モチベーションが下がっていく悪循環に陥ります。毎年上記のような状態になってしまうことがありました。だいたい11月の終わりから1月の頭にかけてが無気力スパイラルになりやすいです。今年もそうなってしまってはもう取り返しがつきません。なんとかしたいです。

有り難し 41

回答 4

幼稚園〜大学までいじめ続き、就活中

幼少期、父から執拗に何度も繰り返し「ブタ」と言われ、やめて欲しいと抗議すると殴られました。小学校では眼鏡をかけ始めてから「メガネ・ババア」転校してからはクラスメイト全員から無視され、物がなくなりいじめを受けていました。勉強を頑張れば父にも認められいじめも無くなると思い、必死に勉強した結果、都内有数の女子校に合格しました。中学に入れば、環境が変わればいじめもなくなる。そんな願いも虚しく、入学してすぐに「臭い・ブス」と言われ、席替えで同じグループになると昼食中には「一緒に食べたくない」と言われました。その頃から心に深い傷を負ったことを自覚し、鬱を発症し、不登校気味になりました。自分の最大の武器だった勉強にも手がつかなくなり、高校も騙し騙し通って先生の配慮もありなんとか卒業しました。幸い私には勉強以外にイラストやデザインが得意で、美大に行きたいという夢が高校卒業時にはありました。しかし、２年の浪人期間で鬱もひどくなったこともあり、合格することは叶いませんでした。結果、世に言うFラン大学に進学することが決まりました。大学で新しく心機一転頑張ろうと入学しましたが、そこでもいじめが待っていました。「キモイ・ブス・死ね」そう言った汚い言葉を浴びせられ、鬱もどんどんひどくなり、大学を中退することを決めました。大学中退後すぐにこのままではいけないと、デザインの特技を活かすためにWEBデザインを学べるスクールに入学しました。基礎知識を習得し、卒業。いくつかの経験を積み、今は正社員として採用して頂ける企業を探して就職活動中です。しかし中々今のコロナ禍では難しく、２浪・中退が響いているのか書類すら通りません。それでも積極的に頑張った甲斐もあり、１件だけ面接してくださる企業に出会うことができました。今は面接を控え、準備をしているのですが、自己PRや聞かれるであろう２浪・中退理由を考えていると胸が苦しくなります。また、それ以前に今まで容姿に対して暴言を吐かれた経験から、ブスだからという理由で落とされるのでは？と考えてしまいます。今までの出来事から自分に自信を持てません。面接に向けて過去と向き合うために相談させていただきました。自分を認めてもらえないという悲しみ・またいじめられるのではないかという不安とどう向き合っていけば良いでしょうか。

有り難し 23

回答 2

プレッシャーに弱く、甘えが強い性格を直したい

初めまして。現在無職の20代女性、こころと申します。私は小さい頃から理想が高い反面、本性としては落ち込みやすく、抜けていて、甘えが強い所があります。そういった理想と能力のギャップからか不安感が強く、プレッシャーにとても弱いです。小さい頃から文武両道に強い憧れがあり、成績もそれなりに良く、持久走や球技など努力で補える競技は得意でした。しかし、持久走大会当日になると胃痙攣を起こしたり、体調を崩し大会をお休みすることが多かったです。高校は地元の進学校に通いましたが、３年生の時には受験のプレッシャーでうつ病になり１年療養しました。１年の浪人を経て一流大学と呼ばれる学校に進学し何とか大手企業に就職もしましたが、今度は仕事のストレスや人間関係の煩雑さから体調を崩し、やがて引き籠もりがちになってしまいました。今年会社を退職してからは肉体的には大分ましになりましたが、恋人もいない、仕事もない現状から、今後の人生への不安に苛まれる毎日です。自らが変わる意志を持ち努力しなければ状況は変わらない、ということは自覚するところですが、前向きに今後の為にアクションを起こすやる気が出ず、今この状況を抜け出してもきっとまた同じことの繰り返しじゃないか、一時期努力しても怠け癖や落ち込みやすい性格のせいで、また全てを台無しにしてしまうのではないか、という思いが頭から離れません。毎日朝起きて、３度の食事の準備をし、夜お風呂に入り、ぐっすり寝る、という当たり前のことも苦手です。もぅここで人生を終わらせてしまいたいな、と頭をよぎることもありますが、家族の悲しみを考えるとその思いには一瞬で蓋がされます。しかし、今後生きていく為にどぅ前向きに自分の心を持っていけば良いのか、そしてその心をどぅ保てば良いのかがわかりません。ご助言を頂けると幸いです。

有り難し 58

回答 2

家庭、育児放棄をされました。

二人目を妊娠中に、突然主人に離婚したいと言われました。理由は『自分の人生に後悔したくないから、一人になってやりたいことをやりたい』という身勝手なものでした。 3ヶ月前から全く家に帰ってこなくなり、放棄されています。何処かに部屋を借りているようです。学生時代から10年以上一緒にいて、結婚は3年目でした。信じていた大好きな人にこんな裏切り方をされて、何故こんな目に合わなくてはいけないのか、周りの家族を見ると羨ましくて悲しくなります。この先が不安です。どのように生きていったらいいのかわかりません。前向きになれず、気分が落ち込んでしまう毎日です。アドバイスください。

有り難し 32

回答 1

停止後の職場復帰について

某役所20代後半の者ですが、万引きで停職処分になりました。事件当日は、持病の強い鎮痛剤(ソセゴン錠)を服用していたこと、また、初犯だったことから、先日検察にて、不起訴となりました。また、鎮痛剤を使用していてあまり覚えていませんが、被害者様、職場の皆様、家族へとても申し訳なく思っています。地方公務員が万引きで停職処分になった際、復職するか辞職するか、過去の事例ではどのような感じですか？やり直すことは可能でしょうか？同じ職場には盗撮にて停職になった人がいますが、今は毎日がんばっています。自分もできることなら、またゼロから頑張りたいと思いすが、将来のことが心配で不安で、怖くて仕方ありません。

有り難し 47

回答 2

もう就活頑張れません

現在内定無し21卒の専門学生(19歳)です。つい先日ADHDのグレーゾーンだと心療内科の先生に言われました。昔から忘れ物や期限ギリギリに課題を提出したりすることが多く、それでもなんとか人並みにやってこれましたが就活がとにかく自分の体質に合わないのかボロが出て心身共に疲弊してしまいました。母親はとても理解のある優しい人で、「なんとかなる、フリーターになったとしても死ぬ訳では無いのだから」と寄り添ってくれましたがとても情けない気持ちでいっぱいです。このご時世正社員が安定してるわけではないと言う人もいますが不安でいっぱいで毎日泣いてしまっています。生まれてからずっと絵を描くことが好きで、これを仕事にしたいと思ってきましたがポートフォリオは選考を通らないし、ADHDのせいかたくさんエントリーできません……もう疲れました。フリーランスという道もありますが自分にはそれほどの実力があるわけでもなく本当に不安で不安でしょうがないです。このADHDという特性とこれからどう付き合って、どんな道を進んで、どんな心意気を持つべきなのか教えて頂きたいです。

有り難し 8

回答 1

調べすぎてしまいます

私は将来に対する不安がとても多く、いつもインターネットで自分の不安について検索してしまいます。また、今受験生なのですが、受験に落ちた人の末路などを調べて、自分と比べたりしています。そんなことをしていたら勉強時間がなくなっていきます。またいい大学に行って、みんなから尊敬されたい気持ちもありましたが、最近になって他人に本心のない言葉で褒められたところで空しいだけだと気づきました。自分はいつも人からどう見られるかに重きを置いて行動をしていることに気づきました。人生は大学受験の後も続いていくし、人に褒められたいという目的が薄くなってきた今、自分で何をどうしたいのかわかりません。人と同じ平凡なことしかやってこなかった自分が恨めしいです。もっといろんなことに興味を持てばよかったと思いました。夢や目標に進むことが幸せだと、思っていたけど今は空を眺めて毎日何事もなく過ごせることが幸せなのではないかと思っています。幸せとは何かみたいな答えの出ないことについても検索し始めて、完全に哲学の沼にはまっています。もし答えがあるとしたら教えていただいてスッキリしたいです。それと、ネットで不安を検索するのをやめるにはどうすればいいのか教えてください。乱文失礼しました。よろしくお願いします

有り難し 26

回答 1

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