問答一覧

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好きな人に想いを伝えるべきかどうか

閲覧ありがとうございます。卒業を控えた大学四年生(23歳)です。四月からは地元に戻って働きます。私は、大学院一年生の女性の先輩に恋をしました。過去に恋愛で嫌な想いをして、長い間好きになれる人と出会えず、このまま死ぬまで誰も好きになれないのでは、と思っていました。そんな時にその先輩に惹かれ、久しぶりに女性に対して好きという気持ちを抱くことができました。しかし、その先輩は私の地元とは縁の無い人で、就職も都会の方の企業を希望しているとのことでした。大学院に進んでまで専門的に学びたいことがある人ですから、それに関連した分野で働きたいと思うのも当然だと思います。前述の通り、私は四月から大学を離れ地元で働きます。先輩はもう一年大学で学んだ後に、私の地元から遠く離れた場所に恐らく行ってしまうでしょう。 (まだ想いを伝えていないのにこんなことを言うのも難ですが)もしお付き合いできたとしても離ればなれになることはほぼ確実です。そう考えると、好きだということを伝えて良いものなのか悩んでしまいます。正直、お付き合いするからには近くにいたいです。気軽に会える距離にいたいと思います。先輩には何も言わず、就職してから地元で新しい出会いを求めた方が良いのかな、とも思います。同時に、想いを伝えずに卒業して良いのものなのかとも思ってしまいます。私はどうしたら良いのでしょうか。長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。よろしければ何かアドバイスをお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

家族とずっと一緒にいたい

22歳、大学生、上京して一人暮らしです。数年前から同じような質問ばかりしてしまうくらいずっと心に引っかかっています。母も祖父母もいずれは自分より早くこの世からいなくなってしまいます。そう思ったら元気なうちに実家で暮らしてできるだけ多くの時間を共にしたいと思っています。有難いことに結婚を考えてくれている恋人がいるのですが、結婚しなくてもいいから家族と最期までずっと一緒に暮らしたいと思ってしまいます。一人暮らしの方の地域には心許せる友達もほとんど居ず、恋人にも全部を曝け出しているわけではないので尚更家族と一緒に居たいと思ってしまいます。親離れできないです。毎日実家に帰りたくて泣いてしまいます。就職は現在の一人暮らしの地域にしてしまいましたが、すごく後悔してます。上京して頑張るつもりでしたが、地元に帰りたいです。自分の気持ちに正直になって実家に帰るべきでしょうか。帰ってもいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

なんでも裏目が出てしまう。

自分を大切したいと強く強く思えば思うほど、矛盾してるのですが、まちがっている行動を取ってしまいます。何度も何度も、今度こそはと思ってもそんなことをしてしまう自分に嫌気がさします。あと一歩踏ん張れば、自分のほしい良い結果が出ていたのにそれは頑張らないでとても後悔して、それを反省して、今度は、我慢してやり続けて、ガンバったことは間違っていて何もならない無駄な苦労だったりしたり。。。裏目が出てしまいます。人との関係もそうです。人を疑ってひとりぼっちだったけどもう一人はいやだ！と自分から心を開いてみようとして思い切って心開いた人には、お金を騙されました本も読んだし、セミナー行ったし、カウンセリングにも相談してます。でも、プロの人に相談しても自分に合う相談相手じゃなくてショックを受けます。なんでうまくいかないの。辛いねとか慰めじゃなくて、なぜ、どうしてこうなるのかがわかりません。頑張っても報われない。疲れちゃった。

有り難し 36

回答 3

ダメな母親

０歳と２歳の子育て中です。２歳の子がイヤイヤ期真っ只中で毎日くたくたです。イヤイヤ期は成長に必要なものと分かっていますがこちらも余裕がないと冷たく対応してしまいます。特に下の子が大きな声で泣き続けている時、それにつられて上の子も眠い時や空腹の時泣き始め、2人が大きな声で泣くとイライラしてしまいます。ほぼ毎日のようにそうなってしまうので、うるさい、静かにしろと冷たい言葉を放ってしまいます。言ってしまった後は毎回後悔し、今日は怒らないようにしようと心に決めますが、やはりイライラがつのると怒ってしまいます。その度に自己嫌悪、最低な母親だと自分を責めます。こんな毎日が嫌ですし、子供たちにも申し訳ないので変わりたいです。どうかイライラしたときに怒りをしずめる言葉や考え方をご教示頂きたいです。

有り難し 29

回答 2

過去の自分の行動に縛られています

久しぶりの投稿です。私は付き合って2年の彼氏がいます。今悩んでいることは、自分の過去にしてしまった行動です。私は今付き合っている彼氏の前に付き合っている人がいました。彼は外国人で、とても優しい人でした。しかし私が新しく好きな人ができてしまい、その人から告白されすごく悩み、二股は絶対にしたくなかったので、外国人の彼を振って今の彼と付き合い始めました。今の彼と付き合ったことは後悔していません。ですが、前の彼氏にしてしまったことが今でも罪悪感でいっぱいになってしまいます。もう別れてから連絡も取ってませんし、相手は私のことが嫌いになったと思います。彼の周りの友達もです。彼はマイナーな国の人で、日本でのコミュニティはかなり狭いものになっています。私はその国の文化や言葉が好きなので共通の知り合いが多々いるのですが、その人たちに私が新しい彼氏に乗り換えて振られたとか悪いことを言って自分の印象を悪くされてないだろうか、、と考えてしまいます。おそらく今後そういった国のイベントに参加したらその元彼と再会してしまうと思います。そしてこんなひどいことをしたんだから、私は幸せになる資格はないのではないか、逆に今度は私が今の彼氏に同じことをされるのではないか、と悪いことばかり考えてしまいます。彼氏を乗り換えてしまった過去の自分の行動が自分でも最低だと思うし、自分はなんて性格が悪いんだろうと責めてしまいます。元彼の周りの人やその国の界隈の人たちにもそう思われてるだろうな、と考えてしまいます。その国が大好きなので辛いです。話がうまくまとめられず申し訳ありません。なにかお言葉いただけたら嬉しいです。

有り難し 6

回答 1

勉強する時の心構えについて

私は中学受験の時にカンニングをして入学して、その事について罪悪感が強くなり、後悔しました。もう二度とカンニングはしたくないと思いましたが、最近では、罪悪感が薄れたら、いつかまたカンニングしてしまうのではないかと未来に対して不安になります。今、私は受験勉強をしています。集中する必要があるので、マインドフルネスなどを利用して、問題に集中しようとしています。ですが、度々、カンニングの事やカンニングした事の罪悪感、自分がカンニングするかもしれないという不安などが頭の中に浮かびます。それらをマインドフルネスなどをして、無視して、問題に集中する事は自分のカンニングに対する嫌悪感やカンニングをしたくないという思いを消してしまうのではないかと不安になっています。今はカンニングをしないと固く決心しているのですが、将来カンニングについての自分の道徳心や信念、罪悪感が消えて、カンニングはダメな事だと思わないようになってしまうかもしれないと思うととても不安です。もう、カンニングはしたくありません。カンニングの事が頭に浮かんでも、それにカンニングはダメ、しないと自分に言い聞かせずに、無視して、問題に集中しようとしても、自分のカンニングに対する道徳心や信念は変わらないでしょうか？ただ、雑念が起こったとだけ思って、目の前に問題に集中しようとして大丈夫でしょうか？また、このような心理状態では瞑想やマインドフルネスをやらない方がいいでしょうか？

有り難し 23

回答 2

父が自死した友人

高校以来ずっとつきあいのある友人のことです。高校生の時、友人が突然休みました。仲の良かった私と数人だけが教師に呼ばれ、友人の父が自死したので欠席していることを知らされました。私と友人たちはどう接すればいいのかわかりませんでした。数日後、登校した友人は休んだ理由をはっきり話さず、父親が亡くなったことも口にしませんでした。私たちは知らないふりをしていつも通りに接し、結局卒業までそのままでした。２０年近くたち、最近になって友人が自ら「父が死んだこと」「自分がどう感じ、考えてきたのか」を口にするようになりました。お父様の自死にははっきりとは触れません。私が当然知っていたと考えているようです。私も今さら驚いた風もしませんでした。事実を知りながら、彼女の気持ちを放置したも同然な高校生時代からこれまでを思うを、今更どうすれば償えるのでしょうか。今でもいい友人です。彼女自身はお父様の死を自分なりに昇華しているようにも感じます。これまで通りで良いのでしょうか？恩のある友人です。今更でもできることはあるのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

2024/05/09

生きてる価値がありません。

こんばんは。私はもう生きてる価値がないです。過去に沢山の過ちを犯してきて、反省して改心したつもりでも周囲の人を騙している気がしてなりません。好きだった人、信頼してた人にも不誠実なことをされ、裏切られ人間不信になりました。先ほどもちょっとしたことで母親と喧嘩になりました。周りは善人しかいないのに私は極悪人で、周りは魅力のある人しかいないのに私には何もなく、親にも失礼な態度をとってしまう愚か者です。もう生きてる価値が見出せません。何度切り替えようとしても自分を責めることしかできません。死にたいのに自分で死ぬ勇気がでません。どうしたら救われますか？

有り難し 3

回答 2

母親失格息子への接し方がわからない。

先日は、悩みに答えて頂きありがとうございました。今回息子への接し方についてお答え頂けたら幸いです。私には、9歳6歳の二人の息子がいます。長男は、今は反抗期に入ったのか私の言う事は、全くきいてくれません。そればかりか、うるせー！だまれ！ママなんか消えろ！死ね！うざい！などと酷い言葉を吐きます。私がガミガミ言い過ぎてしまう事もあるかもしれません。二人の息子は主人が仕事で居ない日は天国なのか戦いゴッコを始め夜でもドタバタ騒ぐため、近所迷惑だからと叱り注意をしますが、馬耳東風馬の耳に念仏そんな、息子に手を挙げてしまう事もしばしば。しかし、息子は、そんなの全くどこふく風私の言葉など少しも届きません。主人の言う事は、ちゃんと聞きます。なので、主人から注意をしてもらおうとしますが子供の躾は母親の仕事だろ。自分でなんとかしろ。と言われてしまいます。おまえの言葉には、刺があるから、余計反発するんだ。だから、もっとしっかりやれ。と言われ確かに、子供に苛々させられ子供を傷つけてしまう事を言ってしまいった事もありその度に後悔寝顔に謝るしかし、翌日はまた繰り返す。そんな、自分は母親失格だ。こんな私に育てられて息子は幸せなのか？私をふかく恨むのではないか？もっと愛してあげたい。愛している気持ちをわかって欲しい気持ちと、息子に苛々する気持ちが錯誤してしまい結果怒りが勝ってしまい息子を怒鳴ってしまう。こんな大声出したくないこんなキツい言葉言いたくない反発し、生意気な口を聞少も言う事を聞かない息子に結局怒り手が出てしまう。怒るではなく叱る。私のしている事は怒り。ただ苛々したストレスを息子に発散しているだけなのはわかっています。息子に今後どう接すべきなのでしょうか？悪ふざけをすり息子汚い言葉特に死ね！と言う息子をどうに、諭したらいいのでしょうか？叱り方は？長文ですみません。良いアドバイスお願いします。

有り難し 260

回答 6

亡くなっても本当にまた会えるのでしょうか？

また質問にきました。よろしくお願いします。先月51歳の大切な大切な彼氏を病気で亡くしました。彼はバーのマスターでたまに行ってましたが、この８月に2回目の離婚をしたあたりから急激に仲良くなり、ほぼ毎日一緒に居ました。期間も短かすぎて１０月から入院したので、思い出や思いでの詰まった物や、病気が悪化しだしてからは話しもろくにできなくて。憤りの無い寂しさと後悔と自分の情けなさ、不安、などどうすればいいのかもう分からなくて。愛してると何度も言ってくれた彼を不安に思ったり。本当にもう会えたり話せたりできないのでしょうか？彼は本当は無になってしまったのでしょうか？話を聞いてくれそうな、カウンセラーや霊視のできる所をいつも探してしまいます。愛おしくて、愛おしくて、息がつまります。。私はまだ35歳でまわりの皆んなは幸せにならないとって言ってくれますが、彼を一生忘れられないまま他の人と幸せになれるのか自信もありません。私があっちに行くその時に彼は迎えに来てくれますか？どうも自分本意な事ばかり書いてしまい本当にすみません。皆様、行き場のない思いをどうか聞いてやって下さい。よろしくお願いします。

有り難し 177

回答 3

夫の浮気自分との向き合い方

はじめまして。誰にも相談できず、ここへたどり着きました。先日夫の携帯を見てしまい、出会い系で知り合った複数の女性と関係を持っていることを知りました。全面的に信頼していたため、頭が真っ白になり、裏切られたことへの怒り、女として見られていない悲しみなど、様々な思いが沸き上がりました。数ヶ月一人で悩み苦しみましたが、まだ夫への気持ちがあるため、再構築を選びました。辛かった気持ち、二度としないでほしい、今も好きであることを伝えました。夫は、私を苦しませ、泣かせたことを反省し、後悔し、自分を恥じていました。これから何十年もかかるかもしれないが、信頼してもらえるように態度で示していくと言ってくれました。その場では心が軽くなったのですが、ふとした瞬間に辛くなります。妊娠していたときも、慣れない育児に奮闘していたときも、家族のために家事をしていたときも、浮気をしていたと思うと苦しいです。再構築を選んだ以上、夫を責めることはしないと決めたのに、全てをぶつけてしまいたい衝動に駆られます。今までと変わらない態度を望んだのは自分なのに、いつも通りの夫を見ていると、本当に反省しているのか？と腹が立ちます。浮気相手との生々しいやり取りも頭から消えず、セックスしても、私では満足できないんだ、もし今妊娠したらまた浮気されるのだろうか、とマイナス思考になり、なんとも惨めです。嫌いになれたらどれほど楽だろうかと思います。私は今後、どのように自分と向き合っていけば良いのでしょうか。アドバイスをお願い致します。

有り難し 7

回答 1

2024/06/22

苦しいです

50台、看護師してます。　　　先日夫が急逝しました。54歳、来月お誕生日がくる予定でした。　　病気で寝たきりになり、在宅介護は困難なため、最後の2年程は施設入所してもらってました。　　誤嚥性肺炎を繰り返すようになり、それでもいままでは抗生剤治療などで回復してました。　　でも、今回は発症翌日に亡くなってしまいました。　　夫に対してもっとできることはなかったのか、ずっと考えてます。　　一番後悔してるのは、53歳の誕生日の時の事です。　　当時、夫は転倒による腰椎圧迫骨折を受傷し、私の勤務先に入院していました。　　「誕生日ケーキ食べたいけど駄目だよね?」と聞かれ、糖尿病治療中でもあったことから私は「ケーキは退院してからにしようね」と言いました。　　治療とリハビリをすれば自宅に帰れると信じてました。　　しかし、夫の身体状況は悪化の一途を辿り、両上下肢機能全廃・嚥下障害・認知機能低下が出現し、在宅介護は困難となりました。　　こんな事になるとは夢にも思ってなかった。　　医師に許可をもらって誕生日ケーキ食べてもらえば良かった。本当に悔やんでいます。　　甘い物好きで、誕生日やクリスマスのケーキを楽しみにしてた人だったのに…。　　私は夫と出会えて本当に幸せでした。　こどもはできなかったけど、夫婦2人で力を合わせ、いろんな事を乗り越えてきてました。　　　夫は幸せだったのかな…?　次々と自責の念が現れ、苦しいです。　　

有り難し 9

回答 2

卵巣が機能低下しているかもしれない

女性に特化した悩みになってしまいますが聞いていただけたらうれしいです。生理が3ヶ月近く止まってしまっている状態で産婦人科へかかりました。先生いわく、卵巣の機能が落ちているのかもしれないそうです。また不正出血もあり子宮癌の検診も一緒にしてもらい、結果を含めて2週間後に再受診ということになりました。卵巣の機能が落ちてしまっていると、将来の妊娠にも関わる可能性があり女性としてそれは避けたいというのが私の気持ちです。現在、交際している彼には生理が止まってしまっていることを話してありましたし、今日のことも伝えました。でも伝えた後に、言わない方が良かったかなって少し後悔の気持ちもあります。きっと彼は私に気を使うだろうし、結婚も考えてくれているのにこんな話聞きたくなかっただろうなって。何が原因で今回のようなことになってしまったのかは、まだはっきりわかりませんが私がもっとちゃんとしてたら病院にかかるようなことにはならなかったかもしれないです。結婚を考えると、必然的に将来的には子どもがほしいっていう気持ちになると思います。もしかしたら相手が妊娠しにくいかもしれないってわかったら男性としてどう思うのかなって。逆に彼を傷つけたのではないかと不安になってきました。次回の受診で仮に治療が必要になったとしたら、彼にきちんと話していいものなのかわからなくなってきてしまいました。

有り難し 2

回答 1

大好きな親にイライラしてしまう。

26歳女性です。働きながら一人暮らしをしており、地元に両親がいます。両親のことは大好きなはずなのに、たまに会うとイライラしてしまいます。自分の嫌でたまらないところが似ているからかもしれません。毒親という言葉がありますが、両親は全く違って、いつも限りない愛情をもって接してくれます。それはひしひしと感じています。会ってイライラしたりした後に別れて一人になるとどうしてあんな感情になってあんな振る舞いをしてしまったのだろうといつも後悔します。でも、イライラするのも本当なのです。昔ながらの古い家だったせいか、小さな頃からいい子でいることが必要とされていて、その反動でいまこんな甘えが出てしまっているのか？とも思います。いい歳して本当に恥ずかしいのですが…。こんなに私のことを大切にしてくれる存在は、他には絶対いないのに。自分でも自分がわかりません。先日時間がない時にコンビニでおにぎりを買っていて欲しいとお願いしたら、サラダやヨーグルトもついていました。私の体を思いやってのことだと思います。たまに帰省すれば、小さい頃好きだったおかずが山ほど出てきます。考えれば考えるほどありがたくて泣けて仕方がないのに、素直になれない私に、どうかアドバイスを頂きたいです。

有り難し 6

回答 1

慈悲の心を持つためには？

私は精神に病気を持ち、人生で2度の自殺を経験しています生きる意欲がわいてこないというわけではなく、食べていくために働かなければならないということが受け入れられず、死のうとしましたそれはすでに自分の中で消化しすでに悩みではありません問題は、食べていくために嫌な仕事をひたすらやり、その姿勢から同僚や上司をとても苦しめてしまったということです今はその仕事をやめて無職ですが、以前人を苦しめてまで生きていた頃の自分を思い出すと、とてもやるせない気持ちになります生きていくために仕方がない、それで周囲を傷つけてしまったこんなことなら死んでいたほうがはるかにましかもしれない、そういう道もあったんだと考えています今は生きることに迷いもなく、死んでいくことも怖くはありませんし、私はあの世を信じていないので裁かれる心配もありませんただ、どうしても昔の自分の生き方に後悔を持って、今はそれに苦しんでいます仮に因果応報が私の身に降りかかったとしても覚悟をして生きているので素直に裁かれるつもりはありませんただ、覚悟だけを頼りに生きると周囲の人にも覚悟を求めてしまい以前の自分と何も変わりません自分は十分に傷ついたと思いますが、それを優しさに変えることができません慈悲の気持ちを持つにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 15

回答 1

着信拒否、LINEをブロックされた

知人にブロックされてしまいました。その知人とはもう何年も会っていませんが、LINEやメールでのやり取りで繋がっており、良好な関係でした。先日その方に、共通の知人とのトラブルを相談したところ、LINEをブロックされてしまいました。 LINEをブロックされた事が今までになく、また、いきなりそんな事をする人だとは思っていなかったので非常に動揺してしまいました。トラブルの相談が煩わしかったのかな、と反省し、もうそっとしておこうかと思いましたが未練があり、メールで謝罪文を送りましたがこの時にメールも着信拒否されていることがわかり物凄いショックを受けました。知人の立場に立って考えてみましたが、私なら知人から同じような相談を受けたら親身に相談にのるのに酷い…と余計にモヤモヤしてしまい、昔はよく遊んだのに、私はそんなに知人にとってどうでもいい相手だったのかな？と悲しくなってしまってなかなかこの件を忘れる事が出来ません。色々省みてはあの時にこう言えば良かったああすれば良かったと、いつまでも後悔してしまいます。このモヤモヤした気持ち、悲しい気持ち、いつまでも自分の言動を悔やむ思考から解放されたいです。楽になれるアドバイスお願いいたします。

有り難し 37

回答 1

感情の移り変わり

もうすぐ自死によって亡くなった彼の四十九日です。職場の彼のデスクは片付けられ少し寂しさもありますがその景色に慣れつつもあります。ですが、現場での仕事が多いので現場に向かう道のり等にも思い出がありまだまだ浮いたり沈んだりの毎日ではあります。悲しみの質量が減る事は無いのですが、私の事が好き過ぎて抑えるのが辛いと言って自死を選んだ彼に行き場のない怒りの様な感情が湧いてくる事があって自分の狭量さに辟易としてしまいます。好きだと言いながら、なぜ私が一番苦しむ方法を選択したのか、そして彼自身も身内を自死で亡くしているのに残された者の気持ちは分からないのかと、ぶつけ様のない怒りに似た感情で押し潰されてしまいそうです。最期の日のメールは安定剤の乱用で支離滅裂な文章や自死するまでの実況の様な内容ばかりで、消してしまいたいと思うのですが、これを消したらもう何も残らないのかと思うと、消す事も出来ません。「(自殺を)止める気がないなら気にするな」や「死ぬ場所が見つかったので準備します」とか「死んで楽にしてあげます」など何度読んでも止める事も出来ずにただ恐怖の感情しか湧かなかった自分に後悔しています。もうどうやっても戻って来ないのは分かっています。それなのにそんな相手に怒りの感情を持ってしまう自分の身勝手さにとても嫌悪感があります。

有り難し 9

回答 1

自分の思想をさらけ出してしまいます

こんばんは。私は職場で　長生きは次の世代の迷惑になる、迷惑になる前に自殺するのが理想の正義。人生は30歳まで。人と関わるとトラブルの元、関わらないのが理想と言うことを話してしまいます、そして上の世代からすれば例え正論でも気分が良くなりませんよね？なので　僕に対する当たりが強くなってしまいました。例えば君死にたいの？あの世でも頑張ってね　とかです自分で言っといて人から言われると殺したくなります。理解してないからです。なぜ解らないのか？頭が悪いのでしょうか？頭がわるい人しか生き残らないのでしょうか面倒なことに職場は儒教的な価値観を持つ人が多く、偉そうにしてます。私は儒教が嫌いです。それが日本を腐らせた原因の一つだからです。だから年よりは嫌いなのです職安でも同じことを話して三島由紀夫に影響されてるのでしょうかと言われましたその人は話ができる人でしたが、職場でいつも失敗します話が逸れましたが、こういうことは自分のなかに置いておくものだと思うのです、自己顕示欲が強いのでしょうか勿論こういうことを議論するのは有意義ですが多くの人は議論なんて出来ませんから期待するだけ無駄です。前の職場でも同じことを言って態度が豹変されました、口調が強くなったのです、そしてそんな相手が憎くなります、なめやがって。言わなきゃよかったと後悔しました俺が辞めて嬉しいでしょうね。そして今も同じことをしてます俺頭おかしいのでしょうか？なんで自分の思想をさらけ出してしまうんでしょうか。自分のことをペラペラ話すのは愚者だとわかってはいるのですがやめられません

有り難し 14

回答 1

気持ちを切り替えて、前に進みたいです。

初めまして。ゆきと申します。私は今年の前半まで、演劇を学べる大学に通っていました。しかし、周りの子たちの実力ややる気に圧倒され、人間関係もうまくいかず、課題もついていけなくて、心では学校に行きたくないと思っている感情を撃ち殺し通っていたら、体調を崩してしまいまいました。大学を休んで、考えた結果退学することに決めました。自分がやりたいと決めて入った大学なのに、一年も経たずに辞めてしまって、本当に情けないなと思います。大学を辞めた後に、自分は人と関わるのがあまり好きではなく、人を押し抜いてまで俳優になりたいと、強く思っていなかったのだと気付きました。今は退学してから少し経ち、元気になってきて、先のことを考えた時に、まだ色々なことを学んでみたい！という気持ちが自分の中であったので、自分のペースで何か学べるところに行こうと思い、学費も安い通信大学に入ろうと考えています。しかし、周りの友達は、頭のいい大学に行っていて、友達のSNSを見ていると、学校もプライベートも毎日充実しているように見えて、羨ましく思ってしまいます。私も、高校の時にもっとしっかり考えて進路を決めていたらこんな風にならなかったのになぁと後悔して、自分を責めたくなります。あと将来、就職する時にどこまで学歴が響くのか想像できないので、考えると怖くなります。これから前を向いて勉強をしていきたいと思うのですが、どう気持ちを切り替えれば良いのか教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

自信と余裕の持ち方

僕は子供の頃から自分を出すのが苦手で、今現在もそのままです。思っていることが言えず、あの時ああ言えば良かった、こう言えば良かったと後悔することも多いです。そんな自分に嫌気がさし色々と考えた末、自分には自信と心の余裕が足りていないという結論に至りました。自分に自信を持ちたいというのは、勿論自惚れたい訳ではなくて、目の前の人、周りの人々と真っ直ぐ向き合ってコミュニケーションが取れるようになりたいという意味です。自信があれば自分が伝えたいことも言えるだろうし、心に余裕があれば本当の自分は何を伝えたいのかを冷静にその場で考えることもできると思うのです。しかしそうは思ってみても、自信も余裕も目には見えないものですし、何をどう心がければ良いのかもよくわからない始末です… 自信と余裕が持てるようになるには、日々の生活において何を心がけて生きていけばよいでしょうか？

有り難し 6

回答 1