問答一覧

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ダメな自分を変えたいです。

自分の生き方、考え方を少しずつでもいいから変えていきたいです。私は昔からネガティブで、あらぬ心配をして勝手に不安になって落ち込む事が多いのです。また非常に短気で、沸点が低くすぐにイライラしてキレてしまいます。 (最近は特にイライラしていて日に日にそれが増しています。) 不安になったりイライラすると、人や物に当たってしまいます。それで「あんな事しなきゃよかった」「もっと違う言い方があったのではないか」と必ず後悔をします。そんな自分をどうにかしなきゃ！と思って、自分なりにポジティブに考えたりするのですが、やはりそれも限界があり途中で挫折してしまいます。やっぱり自分を変えられないって。今思えば何か継続している事もないです。自分にはこれだ！と思うものがないのです。特技もありません。仕事も辞めたくて何もかも嫌になっています。こんな自分をどうにか変えたいです。自分を好きになれません。大事に出来ません。自分は何をしたら変われるのか。何をすべきなのか。ご回答頂けると幸いです。

有り難し 4

回答 1

お仏壇の宗派に関して（真言宗高野山）

先日、父が亡くなりました。父の実家の菩提寺が曹洞宗なので、葬式、四十九日法要、戒名は曹洞宗でした。父は次男なので、実家のお墓には入りません。私は独身で父と暮らしていました。一緒に暮らしていたマンションは私がそのまま住み続けますので、位牌は私の家におきます。兄がいて妻と2人の子供がいます。お墓は兄一家がメインで守っていくこととなります。お墓に関しては、兄の意向により、宗教よりも立地などを考慮して、浄土宗の屋内墓園になりそうです。なお、そのお墓は宗派はなんでも大丈夫です。私が仏壇を新たに用意しますが、私は高野山が好きで結縁灌頂も受けたりしてます。また。お大師様の御影をお祀りしていますので、仏壇は真言宗の飾り形にしたいと考えていますが、そのようなことは大丈夫でしょうか？また、そのような場合、開眼供養はどのようにすれば、よろしいでしょうか？真言宗のお寺には、開眼供養どのようにお願いすれば、よろしいでしょうか？教えください。

有り難し 25

回答 2

我慢の仕方

義実家との付き合い方私は人付き合い、特に目上の方とのつきあい方がよく分からないのでアドバイス頂きたいです。ちなみに義父も義母も気さくでとても良い方です。義実家は田舎で近所付き合いや親族の付き合いが濃いようなのですが、私はそういう環境で育たなかったので義実家が過干渉に感じるというか、少し面倒というか、付き合い方がよく分かりません。また義母はおしゃべり好きなのですが、私は人の話を聞くのが大の苦手で、興味のない話には素っ気ない相槌しかできません、、（聞上手になる本を読んでも中々聞くのが上手くなりません）そして、自分の思い通りでないことを言われると悶々としてしまいます。我慢が足りないと親にも旦那にも言われるのでその通りだと思います。この件とは別件で言われました。人付き合いというよりは我慢の仕方を知りたいのかもしれません。アドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 1

学歴コンプレックス

学歴コンプレックスです。高校3年間、有名大合格に向けて塾に通い、両親にさんざんお金を出してくれたのにもかかわらず、私は関東の人ならもしかしたら知っているだろうレベルの女子大に入学しました。努力が足りなかったのだと思います。飽きてなにも勉強しない日もありました。当然の結果です。しかし大学の校風は好きです。小規模なので、面倒見はよいです。ただ、知名度が低いのが悲しいです。知名度がある大学に行きたかったのですが、国語が苦手すぎて叶いませんでした。せめて資格を取得しようと簿記を勉強し始め、2級を来月受けます。ちなみに、3級は取得しました。そのおかげで経理のアルバイト先はあっさり受かり、春からそこで正社員として働きます。学歴コンプレックスのために勉強したことがいま活きているので、どんなコンプレックス・悩みも無駄ではないのだと気付きました。しかし、やはり有名大に通い、高い塾代を出してくれた両親を喜ばせたかったなと思うのです。これからこのコンプレックスとどう向き合うべきですか。

有り難し 19

回答 2

2021/10/06

変わってしまった自分を乗り越えたい

卒業論文を控えた理系大学院生です。昨年からのコロナ禍で、就活のストレス、居場所であるバイト先をなくしたこと、研究室への不信感が重なって鬱状態となり、精神科に通院していました。就活はきつかったもののなんとか拾ってもらえ、メンタルも安定してきて通院も終わりました。今は卒業のために研究を頑張らないといけないのですが、どうせやっても失敗ばかり、結果は出ないし、ちょっとどうでもいい、という気分になってしまって頑張れません。実験をしていても虚しい投げやりな気持ちです。配属前からずっと憧れていた研究室で、大好きな研究テーマだったのですが、今は頑張れなくなってしまった自分への落胆が大きくてつらいです。頑張れていた自分が好きだったのかもしれないし、そうではないかもしれませんが、（おそらく鬱をきっかけに）自分がだめな学生に変わってしまったことが悲しいです。何より、来年から社会人になってもまた頑張れないのではないかという不安がとても大きいです。今の自分の状態を良くする、または受け入れて先に進めるためのアドバイスを頂けないでしょうか。また前を向きたいです。

有り難し 4

回答 1

戦い

一浪生になることとなりました。難関国立大学医学部医学科いわゆる逆転合格を目指してストイックに自分を追い込み勉強していこうと思います。浪人は絶対に駄目だという親御さんも多い中、それを許してくれた両親には感謝しています。しかし、2歳下の弟がいることもあり2浪は絶対に駄目だから成績が悪いといける大学の理学部などに行けと言われました。 1浪で駄目だったら夢を諦めなければならないといことです。小さい頃から交通事故や大きな事故で医療に関わる事は多くありました。そういう経験から様々な思いがあり医師となることが5才の頃からの夢で、宿命であると強く感じています。これから、１年間走ることが好きなのでたまに走ったりはしながらも自分を追い込み効率良く勉強していくための気持ちの持ち方のアドバイス等を下さい。また、大学生に現役でなった人と駅などで会うとき自分はどういう感じでいるべきかが分からなくなります。弟の前で浪人の話を親からされるときも嫌で仕方がありません。そういうとき自分はどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 11

回答 2

元カレのことが忘れられません

元カレとは学生の時に約半年付き合ってました。約1年友達として付き合った後に付き合い始めました。お互い誰かと付き合うということは初めてであり積極的な性格ではなかったため、彼氏彼女となったことで意識してしまい、友達の時よりも遠慮がちな付き合いになってしまっていることが嫌で私の方から友達に戻りたいと伝えて別れることになりました。嫌いになって別れたわけではないからなのか、別れたあとも彼の事が気になってしまい社会人となってからも時々彼に連絡をし近況報告をするなど連絡は取っていました。途中、彼に新しい彼女ができたと聞いた時に思っていた以上にショックを受けてしまい、やはりまだ彼の事が好きなんだと思いました。卒業後に同窓会で彼に会い、その彼女と別れたと聞き、これまでは彼女がいるからこの想いは伝えてはいけないと思い我慢してましたが、この機会に言えるのであれば言いたいと思う気持ちとこのまま言わず今の関係を続けた方がいいのかという気持ちで迷っています。少しのアドバイスでも大丈夫です！よろしくお願いします！

有り難し 4

回答 1

2022/01/27

自殺したら、地獄に行きますか？

一年前に自殺未遂をしました。意識はあったので、自分でロープを外しました。その事が原因だと思うのですが、失語症になってしまいました。相手が何を言ってるのかは、わかるのですが、こちらからは、あまり喋れません。頭の中に単語がほとんど無いので、話しかける事も難しいです。テレビ、ラジオ、本などは、私が喋る事が出来ない単語がほとんどなので辛くなり駄目になってしまいました。楽しめるものが何もありません。家族とも、相槌ばかりで輪の中に入れません。元々が人と喋る事が好きだったので、毎日が地獄です。いろいろな病院に行ったり、言語のリハビリをオンラインでしたり、自分で英単語を覚えるみたいに単語を覚えようとしたのですが、治りません。絶望して死のうと思っています。ですが、自殺したら地獄に行ってしまうと聞きました。自分の自殺未遂でこの様に障害が出て、それを苦に自殺したら私は、地獄に行ってしまいますか？行かない方法を教えてください。また、お恥ずかしいのですが、私は主人が大好きです。生まれ変わっても、結婚したいと思っています。どうか、教えて下さい、よろしくお願いします。

有り難し 68

回答 3

2022/02/10

これでいいのか

お世話になっております。現在私は33歳ですが、先月よりマッチングアプリにて出会った8歳下の彼とお付き合いしています。彼は優しくて頭が良くて私にはもったいないぐらいの良い人だと思います。同棲しよう、結婚しようなどと言ってくれますが、彼はまだ働き始めたばかりで収入面が安定していないので、すぐには無理だし、具体的にいつ同棲するのか？結婚するのか？ということも決まっていないので先の見えない焦りがあります。それに彼はとても若いので私なんかが彼の有望な将来を奪っていいのだろうか？何故私のことを選んでくれたのだろうか？とネガティブな方にばかり考えてしまって、自分に自信が持てません。でも今は彼のことが好きなので、私の方から身を引く勇気もありません。私の年齢的に、もう遊んでいる暇はないと思うのですが、もう少し様子を見てもいいと思いますか？なかなか今自分の決断に自信が持てなくなってしまっているので、ご助言頂けますとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 2

2022/02/18

考え方の歪み大人になりたい

以前から相談させてもらっています。私は現在ひきこもってしまっています。私の考え方が変なんだと気付き、病院にいってもなかなか兆しが見えず思い詰めています。行き場のないストレスから転換性障害のような体の感覚が変になっていて苦しいです。昔から不安になりやすく、物事を長期的に考えることができないのです。想像できないものが怖い。そして自分自身が子供であり、将来結婚して子供を育てることを考えたこともなく、芸能人に憧れて現実の人を好きになれません。年々若い子に嫉妬してしまい、他人の人生を生きている感覚です。とりあえずでしか仕事も決められず自分の決断に不安になるのです。今までごみ捨てや家事なども放り投げてきたことが恥ずかしく… 自分自身が目先のものにしか考えられず、将来のビジョンがみえないのです。周りが長距離で生きてるとすれば、私にはハードル走に見えるのです。なので25歳ですがもう先がみえないのです。不安障害または発達と思っていますが、治療方法がわからず困っています。しぬしかないのではと思ってしまいます。

有り難し 13

回答 1

時間が解決してくれるでしょうか

再びです。夫と彼女と３人で話し合い彼女と別れました。でも心も身体も戻って来ていません。毎日凄く辛い顔をされ、会話も殆ど無いです。何を話して良いのかさえ分からなくなっています。たわいのない事を話そうとしても鬱陶しく思われているみたいです。明るく接していますが夫は冷たく接して来ます。好きだから別れて彼女の所へ行かせた方が夫は幸せなのだろうか？と思うけれど…戻ると決めたのは夫だから時間が掛かっても、このままの方が良いのか？やっぱり悩んでしまいます。夫の居ない所では涙が出て苦しくて苦しくてたまりません。まだ彼女と別れてから4日だから仕方無いかもしれないけど…後どのくらい待てば良いのかなんて誰にも分からないけれど…このまま夫の気持ちが帰って来るのを待っていても良いのでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1

2023/11/10

恋人の誠実さに応える方法は

こんにちは、私は大学生の女子です。私には同級生の恋人がいます。彼の誠実で真面目な点が好きになり、半年前からお付き合いを始めました。彼はいつも心に余裕がありおおらかで、しかし私が失礼な事をしてしまった時にはしっかりと咎めてくれるような人で、びっくりするほど真摯に向き合ってくれます。けれど対する私は、そんな心の広い彼に助けてもらってばかりで、彼の支えになれているのか自信がありません。体のせいにはしたくありませんが、私はマルチタスクが苦手だったり人付き合いが難しい性質で、その度に彼が助け舟を出してくれます。そんな彼の優しさに感謝しているからこそ、逆に助けになれればと思うのですが、具体的にどうすればいいのかわかりません。今は、サポートを受けた後必ず感謝を伝えるようにしたり、できるだけ彼と話す時間を作ったりしていますが、他は自分の事でいっぱいいっぱいになってしまいがちです。明日からでも、何かできることがあれば教えていただきたいです。

有り難し 3

回答 1

2024/02/06

お寺や神社を訪れた際の撮影マナーについて

私は旅をするのが好きで、よく田舎のお寺や神社を巡っています。写真や動画を撮るのも大好きでよく映像制作もしています。そのため神社（鳥居）やお寺さんの敷地内、お地蔵さんもよく撮るのですが、（もちろん撮影OKの場所のみ）ある日ふと、「神社に入って早々に鳥居やお寺をパシャパシャ撮る行為は失礼なのかも…」と気づきました。早速調べ、いろいろな記事を見て回りましたが失礼という方もいるし気にしないでいいという方もいて、結局よく分かりませんでした。一応お寺や神社を撮る前（入る前）は、「失礼します」という意を込めてお辞儀をしたりなど、写真を撮らせていただくということには感謝させていただいてます。お坊さんから見て、（撮影OKの）お寺や神社にきて早々にパシャパシャしている人をどう思われますか？田舎のお寺や神社は撮影に関して記載がないところの方が多く、書いていないならOKなのかな？と思っているのですが、この認識も良くないですか？また、鳥居を後ろから撮る行為は神様に失礼でしょうか？調べても出てこず困っております。やはり良くないのでしたら、もうやめようと思います。

有り難し 3

回答 1

自分のペースで物事を進めることができません

タイトルの通り、私は自分のペースで物事を進めることが苦手で悩んでいます。現在大学生なのですが、課題などの進捗が友人より遅れていると、焦って全く集中できなくなってしまいます。「周りは関係ない」、「提出期限に間に合えば早くても遅くても大丈夫」と常に言い聞かせても、なかなか自分のペースが保てません。それで周りにも自分にもイライラしてしまい、かといってそのイライラを表に出すわけにもいかず抑え込んでいたら、さらに辛くなってきてしまいました。友人達のことはとても好きなので、一緒にいれば楽しいし、距離を置きたい訳でもないのに、どうしても周りを気にして、焦ってイライラしてしまう自分が嫌で仕方がないです。また、普段一緒にいる友人たちの中で、バイト以外にサークルやボランティア活動などをしているのが私だけで、友人たちより明らかに時間が無いというのも焦りの原因になっていると思います。しかし、それも自分で決めたことなので、そのことを気にしてしまう自分が情けないと思ってしまいます。きっと心の底で人より優れていたいと思っているのかもしれません。実力がないのにプライドだけが無駄に高い自分にもイライラしてしまいます。どのように考えれば周りを気にせずに自分のペースを保てるでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2021/10/14

離婚したいと言われました

妻から離婚したいと言われました。 8年前に結婚し、子供が2人います。自宅は妻の実家の隣です。妻は元々、家事のやり方等にこだわりが強く、その事でよくケンカになっていました。お互いに不満がつのり、大きなケンカになったとき私が1時間ほど家を出ていく時もありました。私はだんだん妻に冷たく接するようになり、ついに妻は「あなたと暮らすのは不安、離婚したい。」「家を出ていって欲しい。」「離婚しても子どもには好きなだけ会わせてあげる。」等と言われました。私は「離婚したくない。関係を修復したい。」と伝えました。すると、隣に住む妻の父親から「相手の気持ちを考えなさい。戸籍にこだわる必要ないだろう。」と言われました。妻や子どもたちと離れ、生きていく自信がありません。夫婦関係を改善し離婚を回避するにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 29

回答 1

2024/03/09

自分の役割が終わった

長年、躁鬱を患いながら、息子を育て去年独立しました。寝込んだり入院したり、死にたい気持ちと戦いながら、息子を育ててきました。息子が独立して1年、気力が段々落ちてきて、仕事も気合いが入らず、なんの為に生きているかわかりません。「母さんが死んでも生きてもどうでもいい」といわれ、正月も帰って来ず、1人寂しく過ごしました。好きな温泉巡りをしたり、近場で1泊旅行に行っても、その時は楽しいですが、虚しい気持ちになります。いつ死んでも構わないと思っています。癌などになっても治療せず、緩和ケアだけお願いして最期を迎えたいと思っています。やりたい事はあと2つあります。それだけ済ましたら、自ら命を絶つ選択もアリかなと思っています。決して今が物凄く辛いという訳でもなくて、ただ、病を抱えながら子供を育て上げ、ゴールを切った感じで、もう、この世からお暇しようかなという感じです。大勢の僧侶の皆様には大変お世話になりました。ありがとうございます。大変な時も乗り越えられました。感謝しかありません。お世話になりました。

有り難し 12

回答 1

2023/11/20

隣人との関係について

我が家は焚き火が好きでよく庭で焚き火をしていました。周りのお宅は全然大丈夫というのに、一軒だけ煙が臭いと言ってきます。その上、夜6時には静かにしろ、と言われたりしています。その家の人が一度うるさいと怒鳴り込んで来たことがあったのですが、次の日近所を回ったところ、他のお宅は音なんて全くしなかったそうです。我が家はその怒鳴り込んで来た隣人の室外機の音に丸２シーズン耐えていました。その音は他のご近所さんも迷惑するほどだったので、室外機が壊れてるかもしれませんよ、と声がけしたのですが、そんなことはないと言われました。後々、他のお宅がその隣人に注意して調べたところ、室外機が故障していました。私はそれ以来家にいることがとてもストレスで心が苦しいです。いつまでも気持ちを切り替えることができません。どうすれば良いでしょうか？追記市の条例で庭での焚き火は認められており、他のご近所さんもやっています。

有り難し 5

回答 2

2024/06/20

祖父母の家が怖い

こんにちは、お世話になっております。今回は私が祖父母の家で経験した不思議な経験について相談したく、投稿させていただきます。私の父方の祖父母の家に夏休みなどによく遊びに行くのですが、心霊現象？のようなものがあり、非常に不安です。去年訪れた際には夜中に大きな手を叩くような音(家の木材のきしみかとも考えたのですが、それよりも明らかに大きな音)がしたり、 5月に訪れた際には廊下を行ったり来たりするような足音のようなものが聞こえました。こちらも部屋のドアを開けて確認したりしたのですが、確認する際には音がやんでしまうため、結局なんだったのかは分かりませんでした。ちなみに祖父母が住んでいる場所は山と海に挟まれています。母は金縛りにあった際に、女の人に話しかけられた事があるようです… 祖父母の住んでいる家や地方が好きである一方で、このような事があると怖くて特に夜中はドキドキとしてしまいます… こういった時に何かいい解決方法などありませんでしょうか…？夏にまた行くことになったのでとても不安です…

有り難し 19

回答 1

死ぬ理由がないのに死にたいです。

毎日、死ぬことばかり考えているのですが、死にたい理由がわかりません。数年前に失恋ががきっかけで死にたいと思い始めるようになりました。最初はそのことだけを考えていましたが、時間とともにどうでもよくなりました。ですが、死にたいという気持ちだけが残ってしまったようで、死ぬ理由がないのに、死ぬことばかり考えています。仕事が辛いとか、家族と仲が悪いとか、それっぽい悩みはいくつかあるのですが、よくある一般的な悩みなので、それほど深くもないし、ましてや死ぬほどの事ではありません。死ぬ理由がないなら、逆に生きる理由はないかと探してみたのですが、恋人もいないし、友人は大切ではあるものの、生きる理由とは思えませんでした。他にも、死にたくない理由とかもいろいろ考えてみたのですが、好きなマンガの続きが読めないこととか、ものすごく俗物的なことしか思いつきませんでした。生きる理由を持っていなくても生きている人は多いと思いますが、私にはそれができません。ただ漠然と、死にたくて、昨日より今日の方がもっと死にたくなっています。死ぬことの恐怖より、希死念慮が超える日がくるまでこうしているのはすごく辛いです。

有り難し 20

回答 1

貧乏ならば泥棒しても許されるのでしょうか？

カンヌ映画祭で日本映画「万引き家族」が高い評価をうけたとニュースでみました。年金と万引きで生計をたてる家族の話らしいのですが、万引きを美化しているようでどうも好きにはなれません。万引きは泥棒ですし、例え自分が貧しくても他人様のものに手を付けることはやっぱり悪いことだと思うのです。こんなことを言うと、やさしさが足りないとか、たかが万引きくらいとか、貧乏な加害者の苦しみがわかっていない、とか言われそうですが、万引きされた側にとっては被害者ですし、まじめに働いてるのに泥棒されて、貧しいから社会が許すというのは間違っているように思うのです。悪いことを世の中のせいにして、そこからくる犯罪は仕方ないという捉え方もおかしいと思うのです。仏教では貧困からくる窃盗をどのように解釈してるのでしょうか？やはり悪いこととはしながらも、どこかで仕方のないことと捉えているのでしょうか？まあお釈迦様のことですから、例え自分自身の仏像が盗まれたとして、それで一人の盗人が救われたのならそれもよしとお空で笑っているような気もします。

有り難し 58

回答 4