問答一覧

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立ち直りたい

今、自分のことがすごく嫌いです。先日、最後の部活の大会で私は重要なポジション(フリーキックのような試合の勝敗を決める場)に代表として立たせてもらいました。その試合は決勝戦で中々点が決まらず、両チーム代表者のサドンデスとなりました。しかし、わたしは大事なところでシュートを決められず、私のチームは負けてしまいました。私なりに一生懸命に頑張ったつもりでしたが、無理でした。立ち直りたいけれど、もう私は引退なのでリベンジできません。みんなの想いを背負わせてもらった分、悔しくて悔しくて、大事なところで決められなかった自分が大っ嫌いです。後から試合のビデオをみると、サドンデスの時にみんながたくさん応援してくれていて、嬉しい反面、自分がプレッシャーに負けた心の弱さにいらだち、自分を打ち倒したくなります。立ち直りたい私は部活が大好きでした。そこで自分自信の心の弱さに負けてしまいました。ショックです。くやしいです。これからどうすればいいのかわかりません。試合を思い出しては自分を責め、嫌気がさし身ぶるいまでしてしまいます。どうやって立ち直ればよいでしょうか。

有り難し 23

回答 2

2023/05/14

縁を切った元友人が心配です

おはようございます。 30代の女性です。先日、25年来の友人(以下Aとします)と縁を切りました。 Aは、人の話を聞いたり、人の立場や気持ちを想像するのが苦手な子でした。たぶん、自分のことだけで精一杯なんだと思います。今までは、彼女が問題を起こす度に、私が仲裁に入っていたのですが、年々エスカレートする彼女のわがままに、我慢ができなくなってしまいました。私達には共通の友人(以下Bとします)がいて、夏頃Aから、「遠出をしたいから、Bちゃんも誘って欲しいんだよね」と言われました。しかし、Bに連絡すると、Aは既にBを誘って断られていました。 Bには「実は先日家族がコロナで亡くなって、これ以上コロナで家族を失ないたくないから、遠出はできない」という事情があり、私はそれを知らずにBを誘ってつらいことを思い出させてしまったことを後悔しました。 Aはその事情を知っていて、何故断られているのに、もう一度私から遠出に誘わせようとしたのか、理解に苦しみました。そんなことがあって、これ以上はもう付き合っていられないと思い、私の家族を馬鹿にされたのをきっかけにLINEをブロックしました。するとAは、深夜の3時頃にBに電話をかけ、私の近況を聞き出そうとしたそうです。彼女は家族とも絶縁し、親しい友人も、今では私とBしか残っていません。深夜に何度も電話してくる(以前は私の所にもありました)ことや、10年ほど前に「近所の住人から絶えず家を監視されている」「トイレに盗聴機が仕掛けられてる」と言っていたことなどから、Aが精神を病んでいるのではないかと、心配です。私が縁を切ったことで、Bに迷惑がかかっていることも、心苦しい。このままAを見捨ててしまいたいという欲望と、Aが心配な気持ちの板挟みになってつらいです。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 27

回答 2

2024/06/19

より良く働いていくには

障害のある身ですが、仏様のおかげで働けることになりました。この幸運を活かしていくにはどうしたらいいでしょうか。弥勒菩薩様とも不思議なご縁があるのですが、（以前の問答に書いた通りです）、最近、大黒様と恵比寿様にも不思議なご縁ができました。ある日、ハンドバッグの中に財布の中の小銭をぶちまけてしまい、慌ててひっくり返したところ、小指の爪ほどの大きさの、金色に輝く大黒様と恵比寿様が出てきました。身に覚えのないものです。夢のない話をすると、他の人のお財布に入っていた大黒様と恵比寿様がセルフレジか何かの都合で入ってしまったのでしょう。しかし、私のところに来てくださったんだと思い、嬉しかったです。その後、大黒様と恵比寿様の小さめの置物が欲しいなと思っていたら、たまたま通りかかった神社の前で、とても福々しいお顔の大黒様と恵比寿様の木彫りの置物を見つけました。迷わず買いました。その後、できる範囲で、弥勒菩薩様の仏像のお写真と、大黒様と恵比寿様の置物にお水やお花を供えて、ご真言を唱えていたら、奇跡が起きました。発達障害と精神障害のある私が、いつも私の様子を見ている福祉の人に、健常者として一般雇用で働けると言われたのです。もちろん働くことは厳しいことなのは分かっています。残業もあるでしょう。でも、ずっと高校生の頃から、働いて自立することが夢だったので、これは弥勒菩薩様と大黒様と恵比寿様が叶えてくださったのではないかと思います。

有り難し 2

回答 1

お酒と性欲で失敗しました。

私は家庭の事情を気にして、中高で5年好きだった子の手も握れなかった男なので大変真面目です。今でもその人が好きです。女性と話す時は特に気を付けて距離を取ります。気持ちも無いのにやらしい事をしたくないからです。ですが先日、久しぶりに会った女友達と食事をしました。その時も相手に興味が無い事を伝え、好きな人がいる事も伝えて親密にならないように気を付けていました。実はお酒が一滴も飲めないのですが、勧められてサワーを一杯飲んでしまいました。気付くとカラオケボックスの中で生で行為をしていました。慌てて途中でやめましたが、僕は全く好きではない人とお酒の勢いで初体験をしてしまい、大変な後悔をしています。その子は僕の事が好きだったらしく興味がないと伝えて謝りましたが、もうとても友達ではいられません。中学の頃から好きだった子にも申し訳ない気持ちで誰も得をしません。生でしてしまったので病気も怖いです。検査を受けるにも半年待たねばなりません。お酒を飲むのも、女性に会うのも、怖くなってしまいました。毎日、後悔とやるせなさ、不安な気持ちで胸がいっぱいで、頭痛がするほどです。頭が混乱してどうしたらいいのか分かりません。ヒントになるようなお言葉が頂けたら嬉しいです。どうかよろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

3度目です。すみません

以前2度ご相談を受けさせていただき、わかってきたこと、思うことがあります。ギャンブルでお金がない、過去の失敗から逃げぐせがついてしまった事、パートナーができないこと、職場での事、色々考えました。今までの行き方が根本的に間違っていたことは承知していましたが、最近の相談で死のうかどうか悩んで書き込んだ際返答で今死んで生まれ変わったとしても今よりよくは絶対にならないとおっしゃてた方の内容を得て今自分が目で、頭で感じ現状を踏まえた上で思うことは、今のままでは自分には将来性も、結婚などしたあとの生活、社会人としての生活も含め希望がもてません。かと言って、26年間染み付いてしまった嫌なことから逃げて守ろうとする癖は簡単には直らないと思いますし、直せる気もしません（直す気がないとも正直思います）甘えるな！などの厳しい声もいただきましたが、そのとおりだと思いました。ただそれが自分が抱える闇（どう表現すればいいかわからないので）部分に邪魔されているような感じもあります　正直｢無｣になりたいです。仮に生まれ変わってどんな目に会おうとも今の自分は知ったことではないし、いなくなったところで家族が一時的に悲しむようなものですよね？考えていることが甘いことも、舐めていることも重々承知しているつもりですが、なにもない自分に絶望してます。最後に誰かにこのことを見て、知って欲しかったので書き込みを長々させていただきました。誹謗中傷、否定、なにを書き込んでいただいても大いに結構です。では、さようなら

有り難し 8

回答 1

般若心経について

いつもお世話になります。般若心経について質問させていただきます。先日、いつもお世話になってるお寺で般若心経の経典をいただき般若心経を唱えているのですが、一つ引っかかる点が出てきました。霊能者やその類の人が言うには、般若心経には、悪霊や無縁仏の霊を寄せ付ける力があるので、僧侶でないものが唱えるのは危ないと言ってる人がいます。正直こんなことを言う人がいるとやりづらいです。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 74

回答 4

なぜ？

生きています今日もそして、死ぬことはそう簡単ではありませんその中で21歳の今ですが高校三年の時からなぜ生きるのかなぜ死ぬのかなぜ時々死にたくなるのか鬱ではありません時々全てが苦しくなるのですでも、友と過ごすと忘れる日々ですがやっぱりなぜ？って考えてしまいます社会人ですがそんなものに縛られたくないしそもそも人の下で働きたくないです僕は、どうすればいいかわかりませんもうでも、目の前のことをやらねば食べていけませんどうか教えてくださいこの世を

有り難し 19

回答 2

いつまでも引きずってしまいます

私は他の人にキツく言われたり怒られたりするといつまでも引きずってしまいます。キツく言われたりした時は心が引き裂かれたような気持ちになり、その後も気にしないでおこう気にしないでおこうと思っていても心のどこかにその事が引っかかってその日一日も何にも楽しめなくなってしまいます。酷い時には一週間ぐらいずるずると心の中で引きずってしまい辛いです。こんな時にはどうすればいいでしょうか…？

有り難し 43

回答 3

主人の不倫について

主人に不倫されました。不倫を許し裏切られを短い期間で4回繰り返しました。バレる度に主人は土下座をし捨てないでくれと泣きついてきます。主人の両親に土下座されたりまだ子供が小さいこともあり離婚は踏み留まりましたがもう心が限界に近いです。毎日死にたくてたまりません。私はどうしたらいいですか？このまま我慢し続けることが周りのためでしょうか。もう何も分かりません。生きていくことが怖いです。

有り難し 6

回答 2

生きているのも辛い

私は結婚して三年になりますが子供が居ません。一年前に流産しました。それ以来中々子供が出来なくて悩んでます。旦那さんの両親から私達は結婚して三年で出来たのよとか28才には産んだのよとか言われてものすごくプレッシャーを感じます。旦那さんも早く欲しいって言うしプレッシャーと焦りで毎日寝れずに悩んでます。悩みすぎて誰にも会いたくない外にも出たくない死にたいって毎日思うようになりました。私はどうしたらいいのですか？私には相談出来る母親は居ません。

有り難し 62

回答 2

私は、いない方が

私は、高校を卒業した今でも就職ができていません。私は、長時間外にいるのが苦しく、人との付き合いが苦手で特に同世代や若い方が苦手でなかなか就職ができません。面接に行く日があると毎日苦しく、私は親に迷惑ばかりかけていて最近は何で私を産んだのだろう。何で殺してくれなかったんだろう。と、考えてしまっています。私は、時に消えてしまいたい。と思います。私が消えたら、両親は幸せになれますか？そして、今後どうしたらいいですか？

有り難し 18

回答 2

妻を亡くして寂しくてたまらない

妻を亡くして、1年5ヶ月が過ぎました。とても寂しい毎日で、早く迎えに来てくれることを願ってます。それでいて、妻と同世代の女性を見ると、性欲も出てきており、ギリギリで抑えています。こんな毎日が嫌になり、夫婦で買い物してる光景や子供のスポーツを夫婦で応援に来る光景を見ると、羨ましい限りです。妻のいない生活は楽しくなく、子供達を育てる使命感しかありません。これから、どう生きて行けばいいのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2021/12/26

父の死について

私はずっと父について後悔してることがあります。現在私は母と姉の3人で暮らしてます、父は、7年前癌で亡くなりました。亡くなる1、2年ほど前、健康診断に再検査の文字があったと父は夕食を食べながら軽くいつもの雑談という感じで話してました。私も深刻に受け取らず大丈夫でしょ、と父に軽口のように話しました。母と姉が検査したほうがいいと言う中、父は私の言葉を信じてしまったのです。そして異変を感じた時には手遅れになりました。母は時々父は検査をしなかったことを後悔していた、すればよかったと言っていたと思い出したかのように話しますが、家族は皆私が言った軽口を覚えていませんでした。父が自分で検査をしなかった、馬鹿な父だと思っています。あんなにも母と姉は心配し、助言したにも関わらず、父は私の言葉を信じてしまったばっかりに寿命を縮めたのです。私が殺したのです。当時私は成人したばかりで親孝行なんてしたこともありませんでした、そして最後までまともに親孝行できずに父はいなくなりました。お見舞いは弱っていく父を見たくなくて殆ど行かず、20歳にもなって人が亡くなる事が理解できず父の遺体を見て笑う始末。現在、家族と墓参りに行っても墓を見るのも嫌です。夢で時々父に会いますが、起床後は嬉しい気持ちよりも、なぜ父が死んで私が生きてるのか考えてしまいます。現在、母にはできる限りの親孝行をしているつもりです。しかしずっと家族の為に働き続けてきた父には何もすることが出来ず、病気で苦しんで亡くなりました。亡くなったのは随分前のことなのに今でも父の生前話を明るくできません、どのように気持ちを整理しらいいのかわからないのです。いつか母が亡くなることを考えると耐えられるか自分にはわかりません。どうやったらこの気持ちが楽になるのでしょう。

有り難し 5

回答 1

人間不信

私は中学校小学校の時給食当番を押し付けられたり、足をふまれたり、ものを盗まれたり、私が喋ったらクスクス笑ったりそのためか、小さい時は明るかったのに成長にするにつれてコミュ障や人間関係を気づくのもむずかしくなりましたでも高校で男の子I君と付き合うことにでも、男好きの女の子のことで喧嘩が耐えませんでした結果的に別れ、最終的には嫌われました「大切じゃなくなったのもお前のせいだ」「へばりついて気持ち悪い」「お前泣いてるみたいやけどみんなうざいと思うよ」「どうにでもなれ」それらの言葉で結果的に精神病になってしまいましたあの頃は一日中ないてましたそして、リストカットもしてましたそして、男好きのこは「マッキー(私)のみかたよりi君のみかたをする！」といってたらしい最終的に学校もやめ最初に働いたのがパチンコでつぎに、お惣菜にも行きましたが無理でいまはニートですやめた理由としては、使えないって態度をされたり挙句の果てに「あんたが失敗したら私らに迷惑かかるからやめてくんない？」と、いわれました次に恋愛では、私を大切にしてくれる人をみつけたく出合い系をつかいました結果ヤリモク、ヤリ捨て結果愛してくれない次にばぁばは、私を精神病に連れていく時にいわれました「精神病になったらしらんけんね！」でも、私がリストカットしてるのをみて「やめさい」といってくれましたでも、やめろと言った理由が私を心配したとかではなく「ほかのひとがみたらいいきもちせんやろ！？」らしいそして、薬のことも病気のことも「ほかの人に病気にっていわんのよ？ほかの人が聞いてもいいきもちなんてしないんで？」といわれましたそして、私がリストカットしてるのをしってたのに「そんなんだからお前の周りにはひとがいないんだよ」といわれましたそして友達は、タイムラインとかで悩んでたら心配してくれたのにいまはまったくありませんあと、生活面の記憶がなくなることがありますたとえば、私が考えてたことが急にぽんと忘れて何考えてた？とかまったくおもいだせないこともありますが、30秒くらい時間かかるときもありますそして、ネットのお付き合いはもう今日でやめましたさっきまで死にたくておえってなるまで首を絞めてました死ぬのも生きるのもどーでもいいですこれから私はどーしたらいいのでしょうか…

有り難し 5

回答 1

2022/07/31

自分の感情も何も分からない

私を傷付けた人が居ます、本人は傷付けているつもりは無いかもしれないですが、彼に言われた一言一言が私にとってとても悲しくて重いものでした。私は彼に対して必死に優しくしてきたつもりだし、頑張って合わせてきたつもりでした。でも、私も全てを受け入れられる訳じゃないです。特に、二面性がある人間なので、やはり愚痴や不満ばかりが出てきてしまいます。本人に文句を言ったら彼はすぐ話し合いをせず縁を切ろうとするような気がして言えませんでした。親友や親に愚痴を吐いたり、鍵垢に書き出したり。それに関して自責の念が酷いです。別に吐き出してもいいんじゃない？って言っててくれる人もいます。でももう何もかも私が悪かったような、私が全て我慢して文句なんて吐き出さなかったら良かったような、もう分からないです。誰を責めればいいのか誰が悪いのか、自責の念が消えなくて、それ以外のことも色々あって、とにかく死にたいという思いが消えません。もう何をどうすればいいのか、愚痴を言っているのが知られたら？嫌われるのは怖い。でも彼は私を簡単に傷つける、どうして私ばかりが我慢しないといけないの、感情がぐちゃぐちゃで苦しいです。それに幸せを自慢してくる友達も、彼氏に愛されてるくせに受け入れようとしない人ももう何もかもが気持ち悪く感じて、鬱陶しくて、羨ましいです。どうしてこんなに惨めに生きなければいけないのか。でもいちばん嫌いなのは彼を心から愛せず、友達の幸せを心から喜べない私です。やっぱり、こんな汚い人間は早く居なくなるべきだと思ってしまいます。くるしい。

有り難し 4

回答 1

すぐ辞めたくなります。将来が不安です

これまでアルバイトや派遣で飲食の接客、工場の検査、倉庫で梱包作業の仕事をしてきました。色々転々としていて一番長くて四年で一日で辞めた職場もあります。二十歳の頃から30歳になるまで鬱で通院していて体調も壊しやすく自分では正社員は心身ともに無理だろうとストレスの少なそうな単純作業の仕事ばかりを選んできました。でもこの年になり、年々体力も落ちてきてますし安定しないこのような働き方に不安があります。そもそも、派遣という使いすて扱いのような働き方も嫌気がさしてきてますし、日々辞めたいと思いながら働いてきました。社会で自分でも役に立てることはないかと思いながら、接客は嫌、肉体労働も嫌、腰を据えて働きたいけど正社員の責任には耐えられないかも、とわがままなことも考えてると思います。今の時代はどんな働き方でもリスクはあると思いますが、自分は今後どう働いて生活していけばいいかわかりません。心身ともに弱いのでしょうか？結婚願望もないわけではありませんが、結婚そのものにいいイメージがないし相手のことまで考えられるか不安ですし大変な思いをするなら一人のほうがいいと思ってしまいます。前回の恋愛でのトラウマもあると思います。まとまりのない文章ではありますがお知恵を戴ければ幸いです。

有り難し 19

回答 1

罪悪感ばかりです。

先日、実父が亡くなりました。考えがまとまらない故、乱文ですみません。私は大学を出たばかりで、今年から働いています。私が幼少のころに両親は離婚し、私を含め姉妹と三人、母に育てられてきました。離婚してから数年は父の所によく遊びに行ったりもしていたのですが、年月が経つにつれその機会も無くなりました。父がだいぶ前から体調を崩し、入院、手術を繰り返していた事は時折聞いておりました。しかし、いつからか私自身まったく気に留めることなく生活していました。先日の葬儀の際、喪主である、父の親族の方からお話をお聞きしました。離婚して十数年、体調を崩しながらも必死に働こうとして、しかし思うように体も動かず、自暴自棄になったりもして。とても孤独で、辛かったと思います。なによりも許せないのは、自分が何もしてやらなかったことです。想像にも耐えかねる父の生活を知っていたにもかかわらず、気遣いの一つもしなかったことです。きっと恨んでいるでしょうし、恨まれていても受け入れる覚悟はできています。今更遅いですが、しかし、そう考えるより今は他に方法がないのです。安心したのは、棺の父の顔からも見て取れましたが最期の瞬間だけは苦しまずに亡くなったこと、離婚してから亡くなるまで、父に寄り添ってくれていた方がいたことです。その方には本当に感謝しかありません。ですが今の私には罪悪感しかありません。今までずっと放っておいた分際で、父の死を悲しんでいいのでしょうか？私たち家族に、今後の法事に参列していい資格があるのでしょうか？きっとこうやって話を聞いてもらうこと自体が自己満足に過ぎないのでしょうが、今は、どう受け止めていいのかわかりません。

有り難し 11

回答 2

夫の怒りを買いました。許してもらえないことが本当に辛いです2

※先のご相談の続きです。今回の原因は私が悪かったとハッキリしています。偶然に、夫のメールを見てしまいました。すぐに閉じれば良かったのですが、タイトルが気になり、開いてしまったのです。職場の女性と思われる人から、明らかに好意を寄せている内容で、度々メールのやり取りをしているものでした。夫が浮気をしているとは疑いませんでした。それでも、自分に好意を持つ女性とメールをしていることに非常に傷付き、正直に偶然メールを見てしまったこと、過去付き合った人とやり取りをしているのかということを尋ねてしまいました。以前なら、怒りを誘発することは目に見えていたので、見たことは言わなかったかもしれません。ただ最近は深い愛情と信頼があったので、正直に話せば、聞かずにいられなかった私の気持ちをわかってもらえると考えてしまったのです。結果、穏やかだった主人はいなくなり、険しい表情に冷たい言葉の、以前の様な状態になりました。「絶対に許さない」「やましいことは何もない。見る行為が許せない」「子どもは勝手に育てればいい。金だけは出す」「連絡してくるな」と言われています。子どものことを言われるのが本当に辛いです。どうしたらいいのでしょうか……。なお、春から夫が海外転勤のため、私は日本で別居中です。秋から私が向こうへ転居予定です。今は「もう来なくていい」と言われていますが。

有り難し 8

回答 2

2024/02/17

母と養子縁組前の実祖母

40代3人の子持ち母です。昨年父が他界し母の戸籍を取り寄せたところ、母は幼少の頃養子に入って実母と別れ育ったのですが、生みの実母（私にとって実祖母）の名前と住所が分かりました。その後ある霊視のできる方からこの実祖母方の先祖供養をした方がいいと言われ、お寺で供養しています。今は朝晩心の中で日々の感謝の気持ちを伝えたり自分なりにできることをしています。最近母の認知症が進んできていつまで物事がわかるのかと考えた時にふと実祖母のお墓参りをさせた方がいいのではと思いました。お墓はどこにあるか分からないのですが、そうした方がいいと思うのは母は今まで実祖母の母の話をほとんどしたことなく育ての方から十分に愛情を受けてないからか私たち姉妹はネグレクト気味に育てられ一番上の姉は統合失調症で入院、2番目は病気持ちで連絡とりたいんですが疎遠になりました。私も昨年癌を患い手術し父も最期は4つの癌と闘い旅立ちました。それは母自身の生立ちと関係があるのではという気持ちがどうしてもあるからです。母は自分では意識してないかもしれないけど会いたいんじゃないかと思ったんです。ですが養子縁組前の親戚が嫌がるんじゃないか。母を余計に不安定にさせるのではないかと考えてしまいます。私は家族のためにどうするべきか、導いて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

信じていたのですが…

以前、勤めていた職場の方から「いい話がある。」と、言われました。30万円をは払えばそのお金が増えて戻ってくる…だから半分だしあって戻ってきたお金も分けよう…と…その時はそんなうまい話は信じていなかったので、断りました。ただ、その方に私はお金を少額ずつではありますが、貸していました。お互い主婦で子供もいます。その方の口癖はお金がない…でした。何度も言われて、私は15万円渡しました。その後は、全くその話をしなくなりまた。1ヶ月位たった頃に私の親が寝たきりになってしまい、介護が必要な為、仕事を辞める事になりました。なので、お金を返して欲しいと言ったのですが、もうしばらく待って欲しいと… そして、私は仕事を辞めてしまったのですが、その後、連絡が取れなくなりました。私も、少し増えたらいいな…と、思ったのは事実です。でも、今、考えたら私は、バカです。本当に今、自分が情けないです。渡した15万円の他に貸したお金も返してもらっていないです。でも、お給料が入ったら返してくれるだろう…と、信じていました。それが、今は連絡が取れなくなった事にショックです。12年、一緒に働いてた方だったので…その方を信じていたので…本当に自分が情けけないです。信じていた方に裏切られるのは辛くて…人間不振になりそうで…家族と話をしていてもなにか嘘があるのでは？と、思ってしまう自分がいます。私は、どうしたらいいですか？

有り難し 12

回答 1