問答一覧

検索結果: 9721件

2021/06/23

誰かと楽しくしていると罪悪感を覚える

　初めまして、宜しくお願い致します。　仕事中は人と関わる事に抵抗は無く、寧ろ嬉しく感じるのですが、それ以外の時間になると一人で行動している時が一番落ち着きます。というのも、私は自分が楽しいつもりでもいつの間にか相手を付き合わせて疲れさせてしまったり失言をしてしまったりして、後からそれが発覚することも多く誰かと仲良くするのが怖くなってしまった部分があります。　また、実家の母とは昔から折り合いが悪くよく好み等を否定されて嫌な思いをしていたのですが、実家を離れた今は逆に不安になるほど優しく接してくれます。自分がいない方が幸せな人達を見ていると、今仲良くしてくれている人達も本当は嫌なのに無理して優しく接してくれているのではないかという思いに強く囚われます。この経験の積み重ねからか、他の方達が築いている人間関係があまりに輝いて見えて、自分はその輪の中に入れるイメージが全くわきません。この様な人間関係に対する捉え方というのは月並みなのでしょうか？毎日生きていてどうしようもない虚しさに襲われます。いっそのこと命を断って何もかも無くしてしまいたいです。もし少しでもご意見を賜れれば幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2021/06/28

敷地内で猫を引きました

今日出かけるときに自宅の駐車場で猫を引きました。家から出ると猫が車の横にいたのですがこちらに気付くと車の下へエンジンをかけたら逃げると思ったのでエンジンをかけてミラーで確認したのですが走っていく姿が見えなかったのでそのままゆっくり発進。動いたら避けると思って出てサイドミラーでみたら車がいたところに猫がいました。下半身しか見えなかったのですが足で耳をかくような仕草にも引かれてジタバタしてるようにも見えましたが子供の迎えもあるのでちゃんと確認せずそのまま向かいました。でも気になって仕方なかったので家にいた祖母に確認の電話をすると引かれて死んでいたそうです。。。敷地内には埋めない方が良いと聞いていたので、敷地外に埋めてもらいました。わたしはもう怖くて見るのが出来なかったので頼みました。もうそこから罪悪感と、取り憑かれるのではないかという恐怖と、夢に出てくるのではないかという恐怖でずっと気持ちが沈んでいます。明日埋めたところに謝りにいく予定です。お祓いとかした方が良いのでしょうか、、、車を走らせてて引いたとかではないであの時水を撒くなりしてちゃんと追い払えばよかったという後悔で辛いです。アドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

自分を大切にしたい

自分にはなんの価値もないのではないか。仕事で失敗ばかりの自分を消し去りたい。自殺までは多分考えていないけど、自分の存在を消してしまいたい。ここ2年ほど、約半年に一度はそんなことを考えるくらい精神的にギリギリのところまで落ちてしまいます。親や祖父母が悲しむから見切りはつけず、人生の目的なくだらだらと生きている気がします。部署の体制が変わったこと、実力がないのに勤続年数だけが増えたことが関係していると考えています。精神的に落ちると自暴自棄になり、その場しのぎの仕事が多くなり、後でミスが発覚し後悔し自分に自信がなくなっていくという負のループに陥ります。ここまでわかっていても、今の自分を認めてあげれません。診療内科には通ってはいますが、主に会社の人間を乗り切るための方法で終わってしまいます。趣味のランニングの時は、自分の意思で生きている実感が湧きます。ただ土日も寝て現実から目を背けていることがほとんどです。整理できてないのですが、ただこのまま生きていると限界に達した時に自分がなくなってしまいそうで怖いです。まずは今のままの自分を認めて愛してあげたいですが、その方法がわかりません。

有り難し 3

回答 1

どうしたら感情のコントロールが出来ますか

幼少の頃から周囲との違和感を感じて感情のコントロールが出来ず、他者との関係を深められず孤立してきました。社会人になってからも他の人が当たり前に出来る事が出来ず、パニックになり転職（逃避）する、という事を繰り返してきました。それぞれパニックに陥った際に鬱のような状態になり、心療内科を受診して抗鬱薬を処方して頂くのですが他の人が出来る事が出来ない自分が変わる訳ではなく、逃避してしまう繰り返し。 40歳を越えて看護師の資格を取り、就職しましたがやはり着いて行くことが出来ずパニック→鬱状態→受診の経過で発達障害の診断が下されました。これまでの違和感の原因が分かったとホッとする反面、年齢を重ねても感情をコントロールする術を会得出来て来なかった自分を障害のせいにしているだけとも感じ、苦しいです。そんな感情の起伏にお付き合いしていた方や周囲の人を巻き込んできてしまって、それらの方々をも苦しめてしまう自分にまた苦しんでいます。また嫌気を持たれて離れられてしまうのが怖くて自分を出さないようにすると関係が深められず。孤独に生きるしかないと思っても常にその決心がぐらついてしまいます。感情のコントロールを少しでも今より出来るようになっていくしかないのですが、その方法についてアドバイスなど頂けたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

SNSトラブルが続いてます

この所、SNSでキツい事を言われて、昨日の夕食から食べてません。会った事が有る遠くへ行った女性に、TwitterのDMで「ファッションセンスがない。カラー何とか診断受けたら?」と言われました。別の人（多数）からはファッションセンスはいいと言われてたのですが、その人は「周りは言いづらかったのでは?」と言ってました。別件で、ある情報番組を見ながら、番組ハッシュタグをつけて、色々意見を書いてました。子育ての話題で、国が体罰の規定を出したという話題に対し、Twitterでは、「叩かなければ痛みの分からない子になる」「子育ての大変さを分かってない」という意見が大多数で、僕は子育てした事が無いですが、叱らない子育てがいいと思ってる方なのでその事を書いたら、リプで「世間がそれを許さないんだ!」「子育てした事がないなら意見するな!」と言われ、ショックを受けました。以来、食欲がなく、処方されてるお薬しか飲んでません。このまま、食べないチャレンジでもしてみようかとも思ってしまってます。 Twitterはアカウントは残しましたが、暫（しばら）く見たくないので、アプリを消しました。世の中には言論の自由があり、これらも言論の自由で保証されてますが、ずっと言論の自由で痛みを味わってる気がします。どうか、せめて、気持ちが楽になりたいです。今はTwitterが怖いです。

有り難し 35

回答 3

自分の意識から逃げたい

死にたくないけれど、自分という意識を消し去りたいです。　私は命は自分のものではないと思っていて、だからこそ大切にしなくてはいけないと思っています。私を虐待し続けた両親を、それでも私を愛してくれていたことはよく知っているから愛しています。だから私は二人がくれた命、二人が大枚をはたいて育んでくれた命を捨てるのは、他人の高級車を身勝手に壊すようなものだと思っています。虐待されていた頃から希死観念は持っていました。でも上記の理由で両親を恨めず苦しみながらも今日の日まで生きてきました。すべて二人のおかげだと思っています。　　二人から離れ、かつての傷も癒えて来たと思っているこの頃、それでも希死観念が消えないので、これが本当に「死にたい」という意志なのか、書き出していって分析をしようと試みました。　　すると私の「死にたい」は、「思考を続ける自分という意識から逃げたい」のだと気づきました。　私の命は私のものではありません。粗末に扱ってはいけない貴重なものです。しかし、私は私の思考、意識、いわば私というものがとても嫌いで、怖くて、逃げたいのです。自分と一生付き合っていくのは自分ですが、その自分の脳髄から逃げたいのです。自分というやつがこの世に存在しているのが我慢ならないのです。これは罪悪感ではなく身勝手な怒りです。しかしこいつから離れるには脳死するしかなく、それでは両親の投資が無に帰してしまいます。しかも国立大で勉強を続けているので、国民の税金を無駄にすることにもなってしまいます。なのでどう考えればこいつと向き合っていけるのか、その心構えを教えていただきたいのです。

有り難し 5

回答 1

苦手な社員について

また質問しに来てしまいました、申し訳ございません。以前の質問の際に、私自身が会社に行きたくないのではないかとアドバイスを頂き、自分なりに考えてみて心当たりがあったのでまた来ました。心当たりというのは、今の会社には去年の7月頃に入社したのですが、その時から教育係になって下さっている、Aさんのことです。 Aさんは会社の方からは信頼されているのですが、私に対しては辛く当たってくる方です。私がミスをすれば仕事部屋が静かになるほど大きな声で怒り、私がAさんに質問をすると睨んだり嫌な顔をしたり、ある製品を教えて下さった時は「もうあなたにはおしえないから」と言われてしまいました。休みが多くなる前からそのようなことを毎日のようにされて、辛いです。先週の木曜日、家族を病院に連れていく為休んだのですが、それから会社の事を考えるだけで息苦しくなり、涙が溢れてきて、今日まで休んでしまっています。社会に出ればそういうことは、良くある事なのかもしれませんが、私としては出勤するのが無理でした。派遣の担当の方には、出勤率について頑張るように言われたのですが、会社行こうと決めた前日から苦しくて休んでしまいます。会社が怖くて仕方ない時は、どのようにすれば良いですか？

有り難し 17

回答 1

悪縁を切るには

ご相談にのって頂いてありがとうございます。主人の職場、上司についての相談です。５年以上前から今の上司から主人が嫌がらせを受けています。上司は自分が一番の人で、他の人が成功するのを気に入らないタイプです。パワハラで訴えらないよう注意しながら主人のアイデア、仕事の成果を自分のものにし、周りの人と主人のつながりを切り転職の邪魔をします。また主人の仕事が上手く行ったり、きちんと仕事をすると気に入らないようで、主人を評価してくれる人との繋がりを絶とうとし将来の邪魔をしていきます。転職も何度か試みたのですが、主人の年齢も40歳以上なので厳しい状況です。職場で上司に強く言う人がいなく、上司が怖く誰も主人の味方をしてくれる人がいません。上司との縁を切りたく、縁切り寺、墓参りに行ったり、家の水回りの掃除など心がけてますが、なかなか上手く行きません。主人を利用したい上司はなかなか主人を手放したくないかもしれませんがは、どのようにして上司との縁を切ることができるのでしょうか。私達の努力が足りないかもしれませんがアドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 30

回答 2

自分に自信がない

私は今大学生なのですが、誰かとチームで何かに取り組む、と言ったことが思うようにできず苦しんでいます。自分が何かをしてもどうせ失敗してしまうんじゃないか、周りの人にがっかりされてしまうのではないか、そういった考えに頭を支配されてしまい、恐怖で動けなくなってしまいます。なんとか努力して準備したり、勉強して自信をつけようとしても、その先で失敗している自分のイメージが脳を離れず、動悸がしたり涙が出たりして思うように何にも手がつきません。このような自分が情けないです。まともに知識やスキルも身に付かないので、どんどん自信のなさに拍車がかかっていき、完全に悪循環に陥っています。こういった考えが積もり積もって大学で何もできなくなってしまい、とうとう通学できなくなってしまいました。心療内科の先生にかかったところ、社交不安障害という診断をいただきました。しかし、これが本当なのかなかなか自分でわかりません。ただ自分は口実を作って嫌なこと、怖いことから逃げてるだけではないのかと思えて仕方ないのです。このような状態で、一年間休学しながらなんとか立ち直ろうと治療していました。今春からは復学して頑張ってみようと思うのですが、どうしてもまだ自信が持てず、まだ始まってもいないのに毎日不安で胸が苦しいです。このままでは卒業なんてできないし、社会に出てやっていけるわけもありません。過度に周りの目を気にして何もできなくなってしまう自分、恐怖に負けてしまう自分を変えたいです。心のままに書き綴ったので相当読みづらくなっていると思います。自分でも考えをまとめるのが難しいのです。こんな状態で本当に申し訳ありませんが、どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

喘息を患っています

こんにちは。いつもお世話になっております。私は幼い頃に軽度ではありましたが、小児喘息を患っておりました。小児であったこともあり快方へ向かいましたが、今でも体調を崩すと発作が出ます。有難いことに喘息に対し家族の理解や知識はかなりある方ですので、家にいる時は苦しくて動けないと温かい飲み物を持ってきてくれたりクッションや枕を差し出してくれたりするのですが、全ての人がそう理解のある訳ではありません。それは当たり前で仕方の無いことだと重々承知しておりますが、今日新型肺炎が流行っている中、呼吸器系の病気は人権を略奪されているのではないかと思うくらい軽蔑視されます。みんな新型肺炎が怖いのは分かります。私も日々恐怖しております。ですが私が呼吸をする度に喘鳴音がするのも、膝に手をついて呼吸しなければ満足に立っていることも出来ないのも新型肺炎のせいではありません。このような情勢では病院に行くこともできず、かと言って喘息持ちなのだと話しても煙たがられます。理解してくれる存在がありながらぜいたくな悩みではありますが、どうしてもっと強い身体で生まれて来れなかったのかと思ってしまいます。私は周りの声や視線をどのように捉えれば良いのでしょうか。身体がどうしようもなく苦しくて仕方が無いのに、心まで疲弊してしまいました。どうか温かいお言葉お願い致します。

有り難し 6

回答 1

生きたくない

以前相談させていただいた内容と重複しますが、もう疲れてしまいました。もうダメですコミュニケーション能力を殆ど持っていないため、コミュニケーションをとろうと思えば思うほど、人との距離が離れていくことが一番辛いですしまいには私はお前と距離をとりたいんだ察しろ、お前とは気が合わない、何を話してもトラブルにしかならないから喋るな等と遠回しに言われたりするほど、私はコミュニケーションが下手なようです。私なりに考えたり言葉を選んだりせめて人並みには頭を使ったり気を遣ったり思いやったり、かなり限られますが出きることをしたりしたのですが、裏目に出たり何も誰にも届かなかったみたいですもうダメです。外の世界が怖すぎて引きこもり生活も長引き、体力もありませんもう学ぶことも与えるものも何もないと思います。。死にたいです生まれた意味なんかあったのでしょうか。無駄な人生を歩んできたようで、様々な人や経験にたいして申し訳ない気持ちでいっぱいです償うことは出来るのでしょうか、とお訊きしたいところですが、今の私には何かできるとも思えないので(前述の通り何もするなと言われがちですし…)、せめてこの絶望から解放されるすべはあるのでしょうか情けない質問ですみません。気持ちを聞いてくださりありがとうございました

有り難し 7

回答 1

他人への憎悪が止まらない

私は子供の頃の母や周りの人間に言われた言葉が忘れられません。言われた言葉は死ね、とかキモいなどです。母は父が生きていたとき不倫をしてました。父の事も悪く言い、父が死んでも不倫相手と交際してます。正直死ねと思います。私には散々真面目に生きるように言っといて。たまに頭の中で母を殺します。そうしないと抑えきれないからです。私は母が働けとよく言うので、脳のない私は体を売って稼いだ金を母にあげてました。その時知り合った客と三年同棲してます。その男も殺したいくらい憎いです。何故なら私の知り合いを全員連絡消せと言って消させたからです。私は孤独になりました。母と同じように浮気しそうな私が怖いです。私の客だったくせに、私の過去の話も受け入れないその男も大嫌いです。私が信じるのは人間の欲と、お金だけです。あとは動物です。本当は愛とか信じたいけど、どうしてもそれだけは私の根本が否定します。皆都合がいいのに私も都合よく生きてはならないのかと思います。ちなみに、私は相手が浮気しても気にしない人です。遊んだ方がその人の勉強、人生の潤いになるんじゃないかと思うからです。何が正しくて何が正しくないのか分かりません。私の心には常に強迫観念があるみたいです。助けて下さい。もっと楽に生きたいです。

有り難し 46

回答 1

生きていてごめんなさい。

長文失礼致します。最近友人から、｢リリは人に頼りすぎなんだよ｣と言われました。その言葉で、確かに私は他の友人と喧嘩した時等に、LINEをどう返信すればいいか分からないどうしよう、などと人に相談してその人が考えてくれた案をそのまま使ってしまうことが多く、私は自分では何も出来ない人間なんだということに気がつきました。そこから人に頼りすぎないようにと思い、SNSで人とあまり話さないようにして過ごしてみました。すると、今度は逆に人に悩み事を相談することが出来なくなってしまいました。人に頼るってなんだろう、またきっと人に頼りすぎてしまう、そんな気持ちが脳内を埋めつくしており、悩み事も抱え込むようになってしまいました。なんでも自分で考えて解決に動けない自分が嫌いで、なんでこんなゴミが生きているんだろうと思いながら生活しています。こんな自分が生きているのが怖いです。ずっとこんな私が生きている意味なんかない、死にたいと考えてしまいます。人に頼りすぎないようにするのも難しいし、人に頼るのも難しいですね。これからどうやって生きていけばいいのか分からないし、人に頼ることもできません。こんな私が生きていてごめんなさい。皆から必要とされる人は亡くなってしまうのに皆から必要とされない私が生きているのが辛いです。生きていてごめんなさい。

有り難し 29

回答 2

罪の意識に苛まれています。

初めまして、お世話になります。長文失礼いたします。私は罪を犯してしまいました。その時は冷静な判断ができず、今になって大変なことをしてしまった。もしかしたら家族や会社に迷惑がかかる。仕事をクビになるかもしれない。ふと我に返って恐ろしくなり、一度謝罪をしたものの、後からまた連絡があって会社に露呈し、職を失うかもしれない。上司や同僚、大切なお客様に多大なご迷惑をかけてしまう…。自分は何て愚かなことをしたんだろうと考えると毎日後悔しかありません。私が罪を犯す思考になったのは、収入の減少、難病を患う家族の介護、その家族が別の病を発症し治療費が増加しそうなこと、それらが重なった結果です。でも、それは言い訳に過ぎません。過ちに変わりはありません。人のせいにしてはいけない事は頭でわかっていながら、自分のことを正当化してしまった。今は後悔しか残っていません。謝罪したものの、愚かな私は全ての非を認めることが怖くてできませんでした。仕事にも身が入らず、常にその罪のことだけが思考を巡る状態です。全てを失う覚悟で上司に打ち明け贖罪するべきなのではないかと自問自答していますが答えが出ません。お言葉を頂戴できると幸いです。大変な恐れ入りますが、よろしくお願い致します。

有り難し 32

回答 1

子どもの意識障害

初めまして。念願の子どもを出産し幸せいっぱいでした。しかし夜中にウトウトしてしまい、気がついた時にまだ新生児の子どもが呼吸停止・心停止していました。病院に救急搬送され、処置にて命はとりとめましたが、意識がもどらず、泣いたり笑ったり食べたり動く事も出来なくなってしまいました。その日以降、なぜ目を離してしまったのか、せっかく産まれてくれた赤ちゃんを苦しめてしまったと後悔と苦しみと苦痛の毎日です。死にたくてたまりません。呼吸器をつけて、植物状態になってしまいましたが子どもが頑張って生きていてくれるので今は生きれてます。在宅にむけていますが、なかなか前進できず、退院の見通しもたちません。今後もし家に戻ることもできず、子どもが天国に行ってしまったらと考えてしまいます。その時は後を追いたいです。毎日が苦しくて苦しくて怖くて、何をしても楽しくなく、幸せそうな家族連れや子どもの声を聞いたり見たりするだけで涙が出てきます。前を向かなきゃとは思いますが向けたり向けなかったりします。何より子どもの未来を奪ってしまった自分が許せません。母親失格だと思います。こんな相談されて迷惑かとも思いましたが、苦しくて辛くて死にたくて話を聞いて頂きたくて書き込ませて頂きました。

有り難し 10

回答 1

受験勉強のやる気が出ません

僕は今年大学受験予定の高校生です。僕は精神面で弱さを抱えており、カウンセラーや思春期外来を受診しながら生きてきました。ですが虚言癖と自分の本音を言えないせいで、なかなか自分のことがわかってもらえず、適切な対応を受けられていません。進路はしっかりと決まっており、将来つく仕事も決まっているのですが、どうしても勉強のやる気が起きません。両親に相談しても「それは自分が甘いだけ」と突っぱねられてしまいます。両親はいつも正面から向き合ってくれず、カウンセラーや病院だよりの癖に、僕の何をわかっているのでしょうか。こんなに弱い人間が生きていても仕方がないですし、将来社会の役に立たないと思うと死にたくなります。カッターナイフの刃を当てることはできるものの、そこから先がどうしてもうまく行きません。横に引っ張るだけなのに、どうしても怖いです。自殺できないのは、心のどこかでまだ死にたくないと思っているのだと理解しています。でもここまで一人で悩み続けて、挙げ句の果てに社会にために働かないといけないのだと思うと心が痛く、やるせない気持ちになります。僕はなんのために生きているのでしょうか。もし、僕がまだ生きていて良いのならば、せめて大学受験を成功させたいです。どうにかしてやる気を出す方法はありませんでしょうか。勇気を出して勢いで送ってしまったため、回答しづらかったら申し訳ありません。ご回答、お待ちしております。

有り難し 11

回答 1

報われないのが辛い

私は歌をやっていて、将来は歌手になりたいと思っています。今でこそライブカフェなどへ行き人前で歌っていますが、昔の私は自分に自信がなく人前に立つことすら出来ませんでした。それが、ある教師に歌を褒められた事をきっかけに自分に自信がつき、将来の夢も出来ました。ところが、何度コンテストに出ても予選までは行くものの決勝で落ち、何度も何度も悔しい思いをしました。そして、私の通っている音楽教室には、４つ上の同じ夢を持った人がいて、その人が先に賞を取ったという事もあり、いつもその人ばかり取りざたされます。表向きでは祝福するんですが、やはり悔しくて何度も隠れてトイレで泣きました。それに、私は決して容姿が良い方ではないので段々と他人の目が怖くなり、部屋には自分しか居ないのに、誰かが見ているような感覚になります。一度だけ母に弱音を漏らした事があったんですが、「弱音をはくな。」と、言われました。家族とは仲が良いのですが、それからはこの話題はしてはいけないと思い、相談はしていません。でも、もうしんどくて･･･歌は私の唯一の生き甲斐なので諦めたくないんですが、頑張った分だけ報われないのが悲しく同情されると、自分が惨めで･･･助けて下さい。お願いします。

有り難し 10

回答 1

人と仲良くなる方法

こんにちは。高校3年生のわかです。私は同性の友達のことが気になってしまい、悩んでいます。私は女子校に通っているので、女子校に通っている人にはよくあることかもしれませんし、これは一時的な憧れに近い気持ちかもしれません。その子はボーイッシュな見た目で、ずっとかっこいいなと思っていました。あまり仲が良かったわけではないですが、たまにすれ違ったときに頭をぽんぽんされたり、後ろから急にぎゅっとされたりしていました。共通の友達から聞いたのですが、その子も私と話してみたいと言ってくれていたようです。今年、その子と同じクラスになり、仲良くなれるかな〜と楽しみにしていましたが、体育の班が同じになったのに前のようにスキンシップ？もしてくれなくなり、いまだにそんなに話せていません。私に興味がなくなってしまったのかなと思うとすごく悲しいです。その子がほかの女の子と話しているのを見るとやきもちをやいてしまいます。いつもその子のTwitterをチェックしてしまったり、その子と仲良くなりたいなと考えてしまいます。また、私はすごく人見知りで、面白い話し方もできないので、自分から話しかけるのも怖いです。このまま仲よくなれないで卒業してしまうのは嫌なんです。アドバイスお願いします。拙い文章でしたが、最後まで読んでいただきありがとうございました。

有り難し 7

回答 1

盗作された

長くなってしまいますが、失礼いたします。 5年前くらいに趣味で描いてネットだけにあげてた漫画を、有名な漫画雑誌で連載している漫画家（仮にXさんとします）に盗作されました。「自分の漫画を知らなければ描けない内容」という感じで、似たような演出や構図を何度か見かけました。以前からそのXさんは私の同人誌（自費で作った本のことです）を読んでたみたいで、別の作品でもネタをたまに使われました。ならば訴えればいいだろうと意見もあるかもしれませんが、訴えるにしては相手（の会社）が大きすぎるし、私は小さな存在です。ネットであれこれ言われたり生活が悪い方向に変わるのも怖いです。私が一番怒りを覚えたのは、Xさんがある一流デザイナーと盗作した作品を通じて親しげになったことです。私はデザイン系の学校に通っていたので、プロを目指す人たちが人の真似をせず、自分の作品の独創性を追求するためにいかに努力しているかを肌で知っているので、すごく腹が立ちました。人の作品を盗んでおいて、そのことを隠して独創性を商売にしているデザイナーさんと肩を並べてる……。もう１年以上この怒りやモヤモヤを抱えており、解決法が見つかりません。隣人に打ち明けるにしても重すぎます。もし「こういう風に考えては？」などのアドバイスがあれば、お願いいたします。

有り難し 17

回答 1

男運がなさすぎ&悪すぎて、生きる気力がなくなりました。

こんにちは。30代半ばの独身女性です。 3人きょうだいの1番上なのですが、私だけパートナーがいません。これまで何度か好きな人はいました。大学に入って合コンでいい感じになった人がいましたが、仲良くしていた女友達も彼が好きだとわかり複雑な状態になりうまくいきませんでした。それ以来学生時代は何もありません。社会人になってすごく仲のよくなった男性がいました。毎週会って旅行にも行きましたが、2年半このような状態が続いただけで交際までに発展しませんでした。今も連絡を取っており仲はいいです。でも恋愛関係になりません。 1年前やっと彼氏ができましたが、嘘つきで不誠実な人で2ヶ月で別れました。結婚したいと思っていた所にできた彼氏だったのでいろいろ期待してしまい、裏切られた気分で半年以上落ち込んでしまいました。「末長くよろしくね」と言われ結婚できるかもと浮かれてたのですが、別の女性と旅行に行っていたことが発覚し、それで別れました。妹も弟も幸せにパートナーと暮らしています。私だけダメなんです。このことを思うとつらくて。これから先もどうせいい人と結ばれないんだって孤独な人生を想像し、このまま消えてしまおうかなと思うこともあります。幸せそうな友人たちを見るのもつらくて連絡を絶っています。婚活する元気がありません。休日は疲れていて部屋に閉じこもってしまいます。男性と会うのが怖いです。このままじゃダメだとわかっていますが、どうしたらいいかわかりません。ご教示いただけるとうれしいです。読んでくれてありがとうございました。

有り難し 39

回答 2