問答一覧

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父親を亡くしてからずっと立ち直れない

6月に父親を亡くしてから立ち直れません。　 9月頃までずっとばたばたと手続きや法要など父親に関することをやってきました。その時は何も考えずにひたすらやる事をやっていたので悲しいと思ってる暇がありませんでした。諸々終えてひと段落したと思ったらずっと亡くなった父親のことを考えて泣いています。まだ私自信24歳なのでこの先ずっと悲しい思いと共に生きていかないといけないなんて信じられません。毎日「おはよう」「仕事行ってくるね」「ただいま」「今日のご飯だよ」「おやすみ」仏壇に向かって話しかけてるのがわからなくなります。話しかけても何も返ってこないです。本当はまだ生きてるんじゃないかって思います。最近体調も優れなくて病院に行ったら診断書を書いてもらって 2週間も仕事を休んでしまいました。職場の人からしたら「まだ立ち直れてないのか」そう思われてるに違いないです。ずっと悲しいです。父親のことが本当に大好きです。前を向ける人は来るのでしょうか。辛いです。

有り難し 33

回答 2

辛くて自死したのに成仏できないのですか

13日前に夫が自死しました。今とても辛く悲しく淋しいです。その中でふと自死は成仏できないと以前聞いたなぁと思い出しました。死ぬほど辛くて寂しかった夫が死んでも苦しまないといけないなんて可哀想で。自死まで追い詰めたのは私なのに。夫のSOSを冷たく突き放してしまった。居なくなって、夫がどんなに大きな存在だったか。後悔しかありません。悲しいです。申し訳ないです。決して許してもらえません。また、不思議なことが起きています。誰もいない二階のリビングから足音が聞こえたり、椅子に座る音が聞こえたり。階段を降りる音がしたり。子供達と夫がいるのかな、と話してはいますが、夫に申し訳ないと思う私は、正直夫が怒っているのではないかと怖くなってしまいます。葬儀の時にお坊さんが49日までは不思議なことが起こるでしょう、でも怖がる必要はありませんよ。と話して下さったのですが、夫に会いたいのに怖いんです。夫はとても優しくて、私のことを一番に考えて、家族を大事にしてくれてました。事情があって週末婚でしたが、私のために無理して家も買ってくれました。なのにその家には夫が一人で住み、週末しか私と子供達は行きませんでした。淋しいと訴えた夫に私は罵声を浴びせてしまいました。そっと受け止めてあげれば、夫は自死しなかったと思います。子育てと仕事に追われ、夫の存在を邪険にしてしまい、夫を孤独にしてしまいました。警察にも夫は淋し過ぎたのかもしれないですね、と言われました。私のせいです。私が夫を追い詰めたのです。今になってこんなに夫が大好きで愛おしいと気付くなんて、後悔の何ものでもありません。夫が亡くなってから毎日ないてばかりです。淋しいです。悲しいです。そんな夫が自死した為に成仏できないなんて、可哀想です。報われないです。どうしたら成仏できますか？ 49日過ぎても家の中で淋しがっているのですか？一人でリビングを歩いたり階段を降りたらしているのですか。

有り難し 43

回答 2

とても辛い2018年

2018年ももうすぐ終わりますが、私にとって2017年年末から2018年にかけて、さまざまな意味での別れが続き、楽しかったこと幸せだったこともたくさんありましたが、それ以上に悲しい出来事が多く、とても辛い一年でした。2017年年末に祖祖母が亡くなり、春には付き合っていても辛いという状況でしたがそれでも大好きだった彼氏と苦しい別れ方をし、少しずつ彼への気持ちが落ち着いてきたと思っていたら、昨日10年一緒に過ごしてきた愛犬を病気で亡くしました。心臓病を抱えており通院しながら闘病していましたが、急変とのことでした。覚悟はしていましたが、愛犬の死は耐えられないほど辛いものです。今までも周りの友人たちに支えられ、一つずつ乗り越えてきたつもりですが、愛犬が亡くなったことは私に追い打ちをかける出来事で、もう乗り越えたと思っていた過去の出来事についても思い出してしまい、また苦しくなってしまいました。もう明日が来るのも辛くて、喪失感が大きすぎてどういう気持ちで2019年を迎えていいのかわからないです。ですが、2019年を今年よりもはるかに素敵な一年にしようという気持ちももちろんあります。新しい一年をいい一年にするにはどのような心持ちでいたら良いのでしょうか。今の私に助言を頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 3

これで良かったのか…

いつもお世話になっておりますm(__)m 今回は友達との事についてです。先日友達のお子さんが事故で亡くなってしまいました。自分の前質問にもあった為いてもたってもいられず、何かできる事があればと思いお線香をあげに行かせて頂きました。私の事情は話していなかったのでお話しし、「同じ立場ではないかもしれないけど、〇〇ちゃんの気持ちはすごくわかるんだよね。だから、絶対無理はしないでね」と伝えました。この事を言って友達が苦しくなってしまっていないか？もっと何か違う言葉をかけてあげれば良かったのではないかと今さらながら思い、ずっとモヤモヤしています。 20代の初めは我慢や時が過ぎれば解決出来たことも、後半になるにつれ我慢では解決出来ないこと、それでもなんとか生きていかなければないこと、ここ数年大事な人の死が続き気持ちも滅入っているようでなぜこんな悲しいことが起きるんだろうと強く思ってしまいます。また何かの機会で会う時どんな言葉をかけてあげれば良いでしょうか？助言いただけると助かります。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

こころのよりどころ

先日の母の死でかなり動揺しておりましたが、お坊さまの御言葉で救われた気もしましたが、涙が止まらない状況は今も変わらないです。ところで、私の憔悴しきった姿は亡くなった母は心配してしまうのでしょうか。喪失感の大きさに、頑張って生きていこう！という気力より、生きていくのはつらいな…と意味があるのかとネガティブな考えしか浮かびません。かといって、自ら死を選ぶことはしません。生き抜くことが天命だと思っていますから。矛盾した考えの狭間で、悲しみが薄らぐ気もしないのです。私は、今後、生きていく意味があるのでしょうか？あるならば、何の知識も経験もないのですが仏様のおそばで生きていきたいと思います。

有り難し 33

回答 2

心が現実に追いつきません

二年前、主人を急性心不全で亡くしました。27歳でした。私も同じ歳です。今年30歳になりました。主人は早生まれなのでもうすぐ3回忌です。毎日が慌ただしく過ぎて、人の呼ぶ方へと住む場所や働く場所も流れに身を任せています。元々人に頼ることや甘えることが苦手です。でも今まで寝れないほど悩んだことなんて1度もなくて、食べれないとかストレスも感じたこともないほど明るくポジティブな人間です。なのに、毎日毎日辛くて苦しくて悲しくて、心から楽しいと思えたことなんてあの日から1度もありません。でも友達や、親に悲しい思いをさせたくなくて、大丈夫だよと思って欲しくて誰にも言えません。言いたいとも思いません。大好きなひとに哀しい顔をさせたくないんです。ただ、どうしようもなく悲しくて辛い気持ちがいつまでも新鮮に残っていて、あの日のことが昨日のように思い出せて、何でもない時にすぐ涙が出てきてしまいます。もう2年も経つのに。でも一人の時しか出ないんです。泣いているとあの日から何も進めない心にさらに悲しく、苦しくなります。いつになったらこの心は楽になるんだろうかと思ってしまいます。辛すぎて誰かにいて欲しいとも思ってしまいます。でもきっと彼がよくて。こんなこと思う自分が嫌になったりもします。毎日何のために生きるのか。彼のためと両親のためだけに生きているだけな気がします。死にたいと思ってしまうけど、そんなことを思うなんてとまた責めてしまいます。どうしたらこの苦しみから逃れられますか？どういう考え方をしていけばいいんでしょうか。

有り難し 17

回答 2

成仏できるか

高校二年生です。先日私の友達が自死しました。鬱病で最後まで苦しみ抜いての死だと思います。助けてやれなかった自分が情けなく、胸が痛く、後悔の念でいっぱいです。彼女がちゃんと成仏して、幸せになれることを祈っています。そこで、亡くなった人はどうなるのか調べていると、自死した人は成仏できずにずっとこの世で苦しむという記述が多く見られました。大好きな友達が苦しみ抜いてやっと楽になれるかと思いきや、亡くなっても苦しんでいるかと思えば耐えられません。本当に彼女は成仏できないのでしょうか。私にできることはないのでしょうか。どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 44

回答 2

苦しみの根本は自我で全てが無意味

色即是空空即是色我思う故に我あり全ての苦しみの原因は自我にあるとおもいます。喜びがあるから悲しみがある。死があるから生がある。何かを持つから苦しみ、何も持たないから苦しむ。どちらも本質は同じであり、どちらか一方に執着するから苦しみが生まれる。何かに執着するな中道を行け、中道をいこうとするとにすら執着するな。これってあきらめろってことじゃないんでしょうか？あらゆることをあきらめ考えないようにする。嬉しいことも悲しいこともほどほどであきらめる、むしろそれすらあきらめる。それは苦しみからの救済ではなく苦しみやよろこびそのものの根本原因である自我の喪失、無我であれということではないのでしょうか？そうであれば、あらゆる自我から発生することが本質的には同一で人に優しくすることもどんな悪い事も実世界では影響は有るかもしれませんが無我の極致からするとは無意味でないでしょうか？

有り難し 21

回答 2

亡くなった祖母のことを思い出し、耐え難く、辛い

はじめまして。私は大のおばあちゃん子でした。中一の頃に父が病気で亡くなり、それからは別々に住まなくてはならなくなりました。この世で一番大好きな大親友でした。父が亡くなったため、祖母が亡くなる前の何週間も毎日1人でお見舞いに行きました。父がいたら家族や親戚でお見舞いにも来られたし、そう思うと辛くて仕方ありませんでした。父方の親戚は優しいですが、母と仲が悪く、父が亡くなってからは、祖母の死の間際まで付き合いが途絶えていました。祖母が亡くなった時、祖母はもう辛さから解放されたとほっとしました。けれど命日から四年経った今月突然、辛すぎた当時のことを思い出したり、祖母に会いたくなったり、悲しすぎて耐えられなくなってきました。あまりにも悲しくて寂しくて、何も食べられなくなり、体重も8kgも減り、目が覚めるとうんざりします。思えばこの4年間、信じられないくらい平気で過ごしてこられました。でも四年も経った今、堪え難いほどの悲しみに襲われ、生きていくのも嫌になりました。母は祖母のことが大嫌いだったので、お葬式にも行っていません。だから誰にもこの気持ちを話せずにいます。誰かに聞いて欲しいのに、こういう話ができる友達もおらず、彼氏も夫ももちろん子供もいません。優しい親戚のおばさん（父の従姉妹）や、隣の家の親戚のおばさん（母方の祖父の奥さん）、祖母の友達などは、祖母のことをとても気にかけて優しくしてくれたので、聞いてくれるでしょうが、こういう気持ちを話しても、迷惑だと思うのです。ただ誰かと祖母の思い出話だけでもしたいのです。とにかくこの気持ちを和らげて、今までのようにそれなりに生きて生きたいのですが、悲しすぎて耐えられません。祖母は最期は認知症でしたが、最期まで私のことはわかり、私が結婚することを願っていました。いつも私のことを想ってくれていました。だからもう味方が誰もいないような気分です。いつも心配してくれていた祖母のためにも、幸せに生きて生きたいのですが、あまりにも辛く、どうすればいいのかわかりません。なぜ子供の頃に父が亡くなったり、私の人生はこんなに辛いのでしょうか？どうすれば少しでも楽に生きていけるようになるでしょうか？

有り難し 38

回答 2

「死なないでほしい」と思ってもいいのか

初めて相談させて頂きます。祖母がコロナで亡くなりました。みんなから好かれていて、とても良い人でした。死ぬことは悪いことではないと、頭ではわかっています。良い人ほど早く亡くなるという話もよく聞くし、個人的にもそう思います。しかし、やっぱり死なないでほしかったです。まだ一緒にいたかったです。このように思うことは悪いことなのでしょうか？私のわがままでしょうか？また遺族がきちんと死を受け入れられないと、祖母に悪い影響が出てしまうのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

末期癌の母の付き添いが辛いです。

私は母の死を乗り越えられるのでしょうか？辛くて逃げ出したいです。昨年の2月に母の末期癌が分かり、ずっと母の介護をしてきました。先月、緩和ケアに入院し、今日、先生からは余命は週単位だと言われました。癌が分かってから、私は仕事を辞めて、心身共に母を中心に生活してきました。今も、週に何度かは病室に泊まり、ほぼ一日中、病室で過ごしています。それだけに、母が逝ってしまった後の喪失感を考えると、怖くて怖くて仕方ありません。周りの人からは、「ずっと付き添っていられるのは幸せなことよ。お母さんとの時間を大切にしてね」と言われますが、どんどん弱っていく母の側にいるだけで、私の心が潰れてしまいそうになって、これでは、母との大切な時間を無駄にしてしまいそうです。母の側にいるのが辛い理由として、残された時間が少ないことを母本人に隠しているということもあるのです。なので、母は「頑張って食べないと元気になれないもんね」など、元気になると信じて頑張ろうとしているのです。その一方で、どんどん弱っていく身体に、何となく気が付いている感じで、たまに悲しそうな目をします。そんな姿を見るのが辛く、できることなら逃げ出して、知らない間に逝ってくれないかなぁと思ったりしてしまいます。母にとっては、どうしてあげることが良いのでしょうか？私は、どうしたら乗り越えられるのでしょうか？

有り難し 48

回答 2

母が亡くなり寂しい

母の事で以前も悩み相談してアドバイスを頂きました。在宅緩和ケアをして２週間半、母は私達に看取られて亡くなりました。思った以上に早くてびっくりです。約20年間、癌と闘ってきました。在宅介護中は慣れなくて不安も沢山ありましたが、そんな私達家族が介護疲れになる前に、母は私達の事を考えて旅立ってくれたのではないかと思います。母はそういう人でした。常に人の事考えて、自分は後回し。沢山の人に好かれてて、親戚はもちろん、近所の方も、友達も、皆母に会いに来てくれました。母の人付き合いの良さが本当にわかりました。今年はほぼ入院で家にいなかったのもあり、いまだに亡くなったなんて信じられません。でも、急に寂しくなって、そして、何で今、今年、亡くなったんだろーと悲しくて毎日、風呂の中で涙が出ます。ずっと実家にいましたが、明日は久々に私も自分の家に帰ります。独身の弟が週1くらいは実家寄って、独りになった父の様子見るって言うてくれてますが、今後の事がとても不安です。母は家の中心でしたし、家の事は全て母が把握してましたし、何でも相談を母にしてたので、これから先、もう母がいないのが受け入れられません。亡くなったすぐにしないといけない手続きなどでバタバタして悲しむ暇があまりなかったのですが、少し落ち着いたら悲しくて仕方ありません。どうしたらいいでしょう。

有り難し 22

回答 2

2022/02/10

ずっとお世話になった叔母

私の子供の頃から、女親の代わりに育ててくれてそして、おばあちゃんが私の小さい時に亡くなってから、そのおばさんはおばあちゃんような存在でもありずっと私の事を大事にしてくれていました。その叔母が亡くなりました。病気が分かってから、会える時は会って自分が後悔しないように過ごしてきたつもりですが、亡くなってからは、毎日泣き、全然寝れず死んでから間もないのもありますがおばさんが居ないのが受け入れられません。父親も高齢なので、もしもの事が起こった時は本当に自分も一緒に死のうかな。とそう考えるようになりました。どうやって死を受け入れたら良いですか？ずっと叔母さんは見守っててくれますか？

有り難し 8

回答 1

彼氏が自殺しました。

彼氏が自殺をして1週間が経ちます。前日に大喧嘩をしてしまい、きっとそのことが原因だと思います。喧嘩の内容は、これからの未来についてでした。私はとても彼を愛していて、彼と一緒になるために覚悟を決めて知らない土地に引っ越してきました。毎日悲しくて寂しくて辛くて、私が死に追いやってしまったことが悔しくて申し訳なく思ってます。葬儀のときに彼の亡骸に一緒に連れて行ってほしいと何度も何度も頼みました。彼が迎えに来てくれることはあるのでしょうか？もし私も亡くなれば彼に会えますか？

有り難し 13

回答 1

親に死んで良いよと言わせたこと

死んだはずの紫雲です。前の相談で大変お世話になりました。一ヶ月前、死ぬ準備の為に自殺は先送りにしました。その間に相談事が出来たので来ました。先日、講師に家庭環境を聞かれ残り5回も会わないので軽い気持ちで話してみたんです。途中で、誰の為に生きてる？と聞かれました。その環境で自己形成してきて紫雲さん自身はどこにいるんだろうと心配になった、と。結構自分の為に生きてると思ってました。家事して成績取って。毎日与えられた所に通って。友人の誘いを断っても仲良くしてもらって。でも振り返ると何するにも親の許しを欲してました。昔死にたかった時も聞きました。答えは「良いよ死んでこい」でした。いつも私の意見は大体NGなのに即OKが出てホッとしました。今回も即答でした。改めて考えると、死以外にも親の機嫌の確認したりしてました。自分の為にした決断って実は親に左右されたものだったんでしょうか。皆さんの思う、自分の為に生きるってどういうことですか？私以外の家族が食後に会話する光景を見て私の役目はもう無いなと思いました。昔のピリピリした無言の食事が消えて、嫉妬心も嬉しさもなかったです。自分だけ過去に取り残されてるみたいです。深夜に書いたので全然まとまりの無い内容で申し訳ないです。私がなぜ「死にたい」から10年ほど抜け出せないのかわからず悲しくなりました。

有り難し 25

回答 3

2021/10/13

生きていくのが辛いです

人を選びながら困っていたら手助けし、人を痛みつけたり暴言を吐いたりしていませんが… 自分に降りかかる出来事が良い事とは思えず、暴言や無視や暴力を受け…そうする人と距離を置くべきですが、距離を置いてもまた他の形で痛い目にあいます。唯一安心できるのは、4年付き合っている彼と会う事ですが最近連絡してもなかなか返事が来なく辛い気持ちを伝えても考えなきゃいいだろ。の一言で終わり…唯一安心できる場所も無い状態です。毎日他の事をして気を紛らわそうとしていますが、日に日に何とも言えない辛さ、悲しさ、虚しさを感じ、たまに息苦しくなります。生きるのも死ぬのも選択できず辛いです。お坊さんでも、生きていくのが辛いという気持ちになった事はあるのでしょうか？あるとしたら、どう乗り越えてきたのでしょうか… 本気で死を考える人は周りに死にたいとは言わない、と聞いた事がありますが… 私の中では、これが最後のSOSになると思います。お坊さんや周りの人達から見たら、甘えてんじゃない、人に頼るなと言いたくなると思いますが…

有り難し 6

回答 1

2023/08/21

香典を持ってこない義父母

数年前に母と弟が亡くなったのですが、義父母から香典を貰えませんでした。義父母は高齢だし、特に義父は足が悪いのでお通夜やお葬式は来てもらうのが大変だからとは言いましたが、あとで香典を貰えるのかなと思っていました。けしてお金が欲しいとかではなく、お悔やみの気持ちが欲しかったし、香典は一般常識だと思っています。誰に対しても香典を渡さない家なら分かりますが、近所や自分たちの親戚には、香典や花輪まで送っているのです。私と義父母の関係は、良くも悪くもありませんが、なぜ私(嫁)の家族にはお悔やみの気持ちがないのかわからなく、母や弟の死を軽く見ているような気がして、悔しく悲しい気持ちです。頭にきたから、私の実父に義父母が亡くなったら香典は持っていかなくていいよと言いましたし、私自身も義父母に対して優しくしようとか、気を使おうという気持ちは無くなりました。なんだか相談というより愚痴のようになってしまいましたが、悔しい気持ちが収まりません。

有り難し 21

回答 1

亡くなった兄の夢

お忙しい中、お目にとめて頂きありがとうございます。先日見た夢が気になっているので、ご相談させて下さい。私には１６年前に亡くなった兄がいます。悲しいことではありますが、自ら死を選びました。その亡くなった兄の上に、もう一人兄がいますが、小さい時は亡くなった兄の方と遊んだりすることが多かったです。先日、１７回忌をつとめ終えたのですが、その数日後の夢に兄が出てきました。私はビルのような所にいたのですが、そこはもうすぐ襲撃される事になり、敵のような集団に出入り口をふさがれ、閉じ込められる方に陥りました。どうしようか悩んでいると突然兄が現れ、「（襲われると言われているが実際は）襲われない」と言われました。その後の記憶は曖昧で、目が覚めた時に、兄が助けてくれたという印象が強かったです。昨日が兄の命日だったのですが、この夢に何か意味があるのか気になり相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 2

魂とあの世はありますか

彼氏が事故で突然死にました。世間的には許されない恋愛を何年もしていましたが、全ての解決の見込みがたちました。しかし結婚の予定がたった矢先彼は突然事故死しました。事故後数日間の記憶はなくお通夜、告別式も終わっていました。涙に明け暮れる毎日で何日も寝込み点滴で生きる日を過ごし、今日に至っています。本当に優しく、私を気にかけてくれる彼でした。私もいつも甘え、頼りにして過ごしていました。彼の居ない人生なんて考えられませんがどれだけ待っても帰ってきてくれません。それでも死んだなんて信じられません。彼の魂は傍にいるのか、私を必ず守ると約束したのを忘れずに見守って居てくれるのか、いつかは会いにきてくれるのかお墓を知らないので行くことも出来ず写真に毎日話しかけては泣いてる日々です。宗教には詳しくありませんが、彼の実家のお墓が曹洞宗なのは知っています。世間的には良くない恋愛でしたが私達は本気でした。あと少しで幸せに手が届くところで居なくなってしまった彼。今はどうしているのでしょうか。傍にいるのでしょうか。話しかけてるのは通じてるのでしょうか。いつかはまた会えるのでしょうか。今は幸せに過ごしているのでしょうか。良くない恋愛だったので地獄へ行ってしまったのでしょうか。曹洞宗はあの世を認めないような文章も読みましたが、本当に考えるだけ無駄なのでしょうか。精神的ショックで薬を手離せない私は立ち直れない日々です。藁にもすがる思いで書かせて頂きました。

有り難し 25

回答 2

2021/09/01

一度も会えなかった婚約者

SNSで知り合った男性と1ヶ月程ラインや電話を毎日して、お互い好きになり、婚約までしました。彼はわたしのことを全て受け入れてくれて、悪いところも含めてすき(もちろん悪いところは注意するよ)と言ってくれました。仕事は全国どこででもできるため、来月には休みを取ってわたしの住んでる地域に引っ越してくるために家探しをしにくるとまで言ってくれました。しかしわたしは人間不信なこともあり、実際に会うまでは信じられないと彼に伝えていました。すると彼は会って証明すると言ってくれて、会う約束をしました。しかし会う約束をしたその日、連絡が途絶えました。わたしは、あぁやっぱり嘘だったんだ。裏切られたんだ。と思いましたが、元々怒りの感情が薄いためか、怒りや憎しみというものは一切なく、ただただ悲しくつらく、相手にも何か都合があったんだろう。と思うしかありませんでした。しかしその3日後、彼の弟さんから、わたしと会う日の早朝に彼が亡くなっていたと一斉送信にて連絡がありました。わたしは、短い間でしたが親しくしていた者ですと返信しました。するとその日の夕方に返信してくださり、ご家族の方々も突然のことで整理がついていないとのことでしたが、持病の発作が原因であろうということと、彼は、両親には今年中に結婚して引っ越すということを伝えていた、本当はすぐに連絡しなければいけなかったのに申し訳ない、ということを聞きました。第三者から見たら、会ったこともない人にここまで思うものなのか、騙されてるのではないかと思う人もいるかと思います。しかしわたしは、彼は本当にわたしと結婚してくれる気だったんだ。信じてあげられなかった。一度も会えないまま。毎日電話していたのに体調の変化に気付けなかった。それから、とにかく悲しくて、つらい。もう会えないと分かっていても好きで好きで仕方ない。いつまでこの後悔とつらさに苛まれなければいけないのだろう。彼のことを忘れたくないけど、思い出すとつらい。いつか受け入れられる日がくるのだろうか。という気持ちでいっぱいです。弟さんにわたしの思いを伝えましたが、返信はないです。彼との繋がりはもうなくなってしまうのでしょうか。わたしはもう人を好きになりたくありません。今はとにかくつらくて仕方ないです。彼の元に行きたいとも思いますがそんな勇気は出ません。わたしはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 37

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