問答一覧

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普通以下、ADHD未満の自分に出来る仕事があるのか

29歳、中規模病院で医療事務の正社員になって3ヶ月が経ちました。 10年前にクリニックで働いていた際はとても楽しかったのですが、今の病院は先生が沢山いて覚えること、臨機応変にする事が多く辛いです。昔から不注意やケアレスミスが多く、今の仕事でも毎日怒られています。1ヶ月先に入社した同期がとても優秀で、比べられてはため息をつかれています。働いている人達にも呆れられ、挨拶しても無視されます。勤め始めて1ヶ月目で朝起きると下痢や吐き気、腹痛がある事が多くなり、仕事中に気付くと涙が出てくる様になりました(無意識です) 入社2ヶ月目で生まれて初めて精神科にかかりました。ADHDの傾向があると言われ、精神安定剤とストラテラを処方して貰いました。まだ量が少ない様で、効いている感じはしません。これから増やして貰ったら変わるのかもしれません。医療事務はやはりADHDの人間には難しいのでしょうか。衝動的に高校も辞めてしまい、中卒です。車の免許もありません(落ちました)部屋も片付けられません。結婚して子供はいますが、今はごはんをあまり作れず、母親に週3で家に来て貰っています。特に誇れる資格も何も無い、詰んでいる人間だと思います。ミスをすると頭が真っ白になってしまい、違うミスをまたしてしまいます、同じミスも何度もします。メモを取ってもそのメモの意味が分からなくて結局また聞く事になります。申し訳なくて死にたくて、首にして欲しいとも思います(人が足りないのでそれは無さそうです) このまま人に迷惑をかけ続け、嫌われながらも、カミングアウトなどして医療事務を頑張っても良いものでしょうか？それとも試用期間中に辞めて、手帳を取得し(取得出来る障害レベルかは分からないですが)障害者雇用をしてもらえる様に頑張るべきでしょうか？自分の立ち位置が分かりません…普通の人間より明らかに劣っているとは分かっているのですが。甘えた言葉だとは思いますが、どうかお知恵を貰えたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

2022/02/12

主人を信じる自分の気の持ち方

私は高校生と中学生の息子がいる働く主婦です。結婚して19年になります。主人は厳しい人ではありますか、家庭のこと、子供の面倒をよく見てくれ、家族でキャンプ、スキーに毎年行き、恵まれた環境だと思ってます。がしかし、昨夜、主人が飲酒運転していることが分かりました。最近健康のため夜中に散歩やドライブに出ることがあり、それらが終わってからビールは飲んでおり、コロナ前、会社で飲み会があっても寝袋持参して、車の中で夏でも冬でも寝て、次の日酔いが覚めてから帰ってきてました。子供が生まれる前は、私が車で迎えに行ったりもしていたので、昨夜は飲酒運転してることがわかった時はまさかと信じられない気持ちと、怒りと、帰ってくるまで不安で押しつぶされそうでした。私の運転に厳しく、マナーにも厳しい人がまさか、、寝ていると思っていた私がリビングにいて、帰ってきた主人は？という感じでしたが私は主人に怒鳴りました。「何してるの！何で飲んだのに運転してるの！1番やっちゃいけないことだよ」と。主人はいつも飲む前に散歩に行っていて、昨日はたまたま飲んでから散歩に行き、そしてドライブにも行き、飲んだことをすっかり忘れてしまっていたと、、私は「一瞬で全てをなくすんだよ！子供たちの人生も台無しになるんだよ！」と怒鳴りました。喧嘩しても謝ったことがない主人が「ごめんなさい、二度としない」と言いました。私は「二度としないなんて当たり前だ」と言いました。私は裏切られたことがショックでした。そしても取り締まりで見つかっていたらと思うと怖くて仕方なかっです。見つからなかったら良い問題ではない。主人の二度としないということを信じようと思いたいのに、胸の中がざわつきます。これからどう主人と向き合えばよいかおしえてください。

有り難し 36

回答 3

自分のせいで多数の人に多大なご迷惑をかけてしまっています。

僕は、数年前まで、とある掲示板サイトで固定のハンドルネームをつけて書き込みをしていました。敵が多い人間関係の鬱憤を晴らすように、毎日のように口喧嘩や自分語りを繰り返し、かといって気が晴れるわけでもなく、ムカムカしながらパソコンの前でキーボードを叩きつけている日々でした。そんなことを繰り返すうちに、掲示板の数万人の利用者のヘイトを溜め続け、ついには過去の書き込みから特定をされてしまいました。当時の僕は馬鹿で、炎上を収めようと弁護士を雇ったのですが、さらに燃え広がる一方で、嫌がらせはどんどん過熱していきました。一連の騒動は僕を離れて熱を増しており、お世話になった弁護士の方のK先生が嫌がらせのあまり若年性痴呆症を患ったり、僕を名乗るSNSアカウントが多数の人に口汚い罵りをしていたり、今羽ばたき始めたという段階のアイドルユニットを大炎上に巻き込んだりしています。家族はもちろん、近所の方々、通っていた大学、さらには大御所の公認会計士さんから老舗の芸能事務所にまで多大な迷惑をかけてしまっている現状です。僕への嫌がらせで家族がノイローゼにかかりかけているので、せめて離れて暮らしてやりたいのですが、自分の貯金もなく、嫌がらせへの対策の使うお金で家計はどんどん圧迫されていっています。今はどこの就活先でも顔を知られてしまっていて、どうにも自立する術がありません。自分がやってきたことは許されることではないし、償っても償いきれないと言うことは分かっています。しかし、これからの人生、増えていく罪を全てを背負っていくしかないのでしょうか？気がつくとピンサロに向かって足が動いていて、自分から逃げる日々です。どうすればいいのか分かりません。押しつぶされそうです。助けてください。

有り難し 844

回答 1

正しくあろうと思えば思うほど自分がとても悪い人間に思えます

例えば直に怒ってしまう自分がいます。相手に対してこういう思いやりを持つべきなんだ、とか物事に気をとられないで平常心に保とう、とかこう有るべきだという考えが頭に浮かび、現実は怒ってばかりいる自分にとのギャップに罪悪感と嫌悪感でいっぱいになります。また、親切な友人や知人に沢山助けてもらっているのに、誰にも恩返しできていないようで非常に面目ない気持ちでいっぱいです。考えようによっては、それほどまでに今まで盲目だったのだと思います。目を開けて、心を開いて見てみたら自分の心がカビだらけだった、そのような気分です。すごく頑張っているつもりなのですが、一日の終わりには落第点です。頑張りすぎなのでしょうか？頑張るべきところが間違えているのでしょうか？これも精神の成長の過程なのでしょうか？教えてください。

有り難し 37

回答 2

何ものにもなれず中途半端な自分に劣等感を抱いています

2歳の育児中です。子供は可愛いです。夫は割と高収入で、育児にとても協力的です。私自身も働きやすい職場で仕事を続けています。仕事が楽しいかと聞かれれば「まあ･･･普通」ですが、自分や子供の都合で休みが取りやすい、早退遅刻も大丈夫、という点で、環境がとてもいい職場です。それだけで周囲から見れば十分幸せだと思います。私もそう思います。でも私は満たされず、さみしい思いを常に抱えています。一言で表すのは難しいですが、「ナニモノにもなれない自分」に、すごく劣等感を抱えています。 30代半ばくらいまではよく友人と集まっていましたが、それもほとんどなくなりました。今年などは古い友人に新年会を企画しても、断られてしまい、その人のブログに「人付き合いは日々の生活につれて更新していくもの、昔の付き合いにしがみつく必要なし」というようなことを書いてあったのにショックを受けてしまいました。その友人はミュージシャンをしています。昔よく集まっていた仲間は、絵描きやイラストレーター、建築士として着実に力を付けてきていますし、震災を機に海外に移住してもまだ仕事を多く受けているデザイナーもいます。彼らを見ると、「ああ、40代は実りの時期なんだな」と実感します。そういう、得意な分野がある友人達は、何処に行っても仲間を見つけ、友達を増やしていきます。私の世界は縮んでいます。「普通が一番、いまは子育てが私のメイン業務」と思っても、気休めにもなりません。じゃあ仕事を頑張ろう･･･と思っても、私の育休前にバイトだった子が社員になり、存在感を増していて、前は年に2・3回行っていた海外出張も、当然のようにメンバーから外れています。自分以外のみんなが充実しているように見えて苦しいです。私はナニモノにもなれなかったし、これからもナニモノにもなれないでしょう。若い頃、打ち込める物を極めなかった自分、才能を磨いてこなかった自分に強烈な劣等感があります。これからなにかに打ち込む？育児と仕事で、細切れの時間しかとれない私に出来ることって何？？？毎日むなしいです。私みたいな人は、どうしたらいいですか？

有り難し 33

回答 2

不倫の償い方と自分勝手な心への向き合い方

結婚3年目、夫と0歳の子どもがいます。私は入籍直前に不倫(出会い系で複数の男性と肉体関係)をしてしまいました。理由というにはあまりにも軽薄ですが、結婚に伴う同棲で不満が募った結果でした。夫には結婚式の1週間前に発覚し、話し合いの結果再構築の道を進む事になりました。再構築にあたり、夫からは「一生許さないが、変にへりくだるのもやめてほしい。普通に接してほしい」と言われました。お互い普通に過ごす中でも夫からは不倫を責める言葉をかけられましたが、夫の気持ちが楽になるならとひたすらその言葉を黙って受け止め、普通に過ごすことを努めました。不倫発覚から2年後子どもを授かってからは不倫の事を触れてくることは少なくなり、不倫前の二人に少し近づいた気がしました。前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。先日夫と二人目の子作りについて口論になりました。その際話の流れから過去の不倫についても触れられました。内容としては今でも不倫のニュースを見ると思い出す、正直子づくり以外の目的で私と性行為はできない(=自然に妊娠することはできない)というものでした。夫の気持ちは薄々気づいてたもののはっきり言われるとやはり傷つきました。そして出産してから不倫の罪の意識が薄れてしまっていた事を反省しました。思い返すと出産してからは子育てで余裕がなく夫に当たることもありました。不倫をした分際で自分勝手だと思いました。夫と子どもには改めて尽くしていかなければと思いました。しかし一方で、今の人生から逃げたい、死んで詫びた方が楽だとも思いました。希死念慮は産後半年くらいから強く感じています。趣味も友人もいない、育児も家事も思うようにできない、不倫もした私は生きる価値がないと今も定期的に頭の中を回ります。散々迷惑をかけた上に家族を残して消えたいと思うなんて自分勝手にも程があると思います。しかし、心の底では今の状況から逃げたい、死んで詫びた方が楽だという気持ちがなくなりません。償いたい気持ちと消えたいという自分勝手な気持ちが共存して頭が混乱してます。一生かけて家族に尽くす事しかできないと頭では分かっているものの改めて何をすればいいか分からなくなりました。こんな私といてくれる夫と子どもには本当に感謝しています。どうか生きるためのヒントをください。お願いします。

有り難し 15

回答 1

新しい環境に馴染めない

私は今月大学に入学した者です。入学前のオリエンテーションで四人グループで話したのですが次の日には私を抜いた三人で登校しており気まずくなっただけでした。(あちらの三人は三人で気まずいようなので気にしないようにしていますがやはり傷つきました。) 次に話せる人(A)はできましたがどうにも私を友人だと思って無いようで見下した発言や、私の前での「友達が欲しい」という発言が出てきて一緒にいても楽しくありません。そして私がその子の性格に気づく前にもう一人仲良くなった子(B)を紹介したら急に態度が変わって私を見下す発言がでるようになり、そして同じ授業があるのに「Bちゃんと私は一緒の授業だけど、ことはちゃんは違うんだよねーBちゃん一緒に座ろうね」などと話され、(あーーーこれはハブる気だなぁ)と思ってしまいめんどくさくなりました。 (クラス分けはとてもわかりやすくなっているので後ろの人とかと間違えるっていうことはないと思います。) この子らとはもう付き合うのはやめようと思いましたがなんというかこんなにも人間関係がうまくいかないとなるとこの先の大学生活が不安でなりません…。胃が痛い毎日です。私も私でなんでハブられるんだろうと考えましたがわからず(わからないのが悪いんでしょうけど)悩みに悩んで息苦しいです。せっかく大学に入ったのだからもっと楽しみたいし勉強にも励みたいのに入学早々こんな気持ちでくじけそうです。中退とかそんな事はしませんが、明日の学校も行きづらいなぁと思います。どんな心構えで新しい生活に向かっていけばよいのでしょうか…。

有り難し 13

回答 1

浄土真宗の自分の解釈について間違ってると言ってほしい

ある一つの疑念が強迫観念のように頭の中に張り付いていて、阿弥陀仏の本願がうまく聞けないのです。それは「18願によって信心決定した者は救われるが、信心決定したものは諸根が具足する」というものです。荒唐無稽かもしれませんが、第41願に信心決定したものは諸根が具足するととある本に書いてあって、それを見た瞬間諸根が具足しないかもしれない自分は救われないかもしれないとショックでしたいろんな本を読んだ結果、これは初住以上の菩薩のための願だとか、聖道門の菩薩を引き入れるための願だとか、他の訳では仏刹(浄土)と書かれてあるから、娑婆世界には関係ないとか、頭では納得できて、そっちのほうが正当な理解なんだろうな、と分かるのですが、頭の片隅に「体の弱い自分は救われないかもしれない」というのが絶えず渦巻いています自分でも自分のこの疑念は完全に間違った教義理解だとは考えているのですが…。「18願によって十方衆生の信心決定したものは救われる」「信心決定したものは諸根が具足する」「よって諸根の具足していないものは信心決定していない」「諸根の具足していないものは救われない」という自分の誤った疑念を間違っていると言ってほしいです。同じような投稿を前にもしたのですが、専門家のお坊さんに「それは間違ってるよ」と言ってほしいのです。わがままですみません自力で変な解釈をしてしまう自分に嫌気がさします…。こういうのを「自力のはからい」というのでしょうか早く自力をからせたいです

有り難し 68

回答 3

2023/02/20

自分の両親の重病や葬儀に一切無関心の人

霊魂　あの世　輪廻転生などについてこれまで何度か質問させていただいた者です。いろいろ読ませていただいているのですがお釈迦様は基本は「無記」。それよりも　今現在から先の生き方の方が大事という教えであることはなんとなくわかりましたただ　釈然としないところもあります。私がhasunohaで最初に質問したのは以下（昨年12月下旬）になります。 https://hasunoha.jp/questions/63751 ここのお礼でも親族の入院について触れたのですが今年に入って　義理の伯母が亡くなりました。叔母の縁者は夫（私の伯父で喪主）と娘（既婚）が一人私の自宅から遠く３時間かけて　葬儀に行ったのですが葬儀には娘（私にとって従姉、おそらく戸籍上は除籍されています）が来ておらず　花も何も出しておらず葬儀代も１円も出さなかったそうです。葬儀に欠席したのは病気が理由だそうですが、葬儀が終わった数日後にやってきて、アクセサリーなど金目の物だけを持ち出して30分ほどして帰ったそうです。そして今度は伯父が入院しました。現在も病状が思わしくありません。親戚が「今度はあなたのお父さんが入院した」と従姉にメールや電話をしても応答なしで無視状態で、他の親戚が電車やバスを乗り継ぎ病院の入院手続きをしたり、着替えなどを持っていく状態のようです。従姉からみれば　母が亡くなり、父が重病なのに　他人のような無関心さ葬儀に出なかったのも仮病じゃないかと噂されています。従姉は両親をよく思っていなかったのか、亡くなれば無になるから亡き人を想っても無駄と思っているのかはわかりません。（ブログ、動画、twitterなどでは　どういう理由かスピリチュアリズムに対して異常なまでの憎悪を抱いて　霊など存在しないと言い張り、霊能者や占い師を名指しで罵倒している人を見かけますが、従姉はもしかしたらそのようなタイプかもしれません。その場合亡くなった人をセミの抜け殻程度にしか思っていないのでしょうか？）いずれにせよ、もし霊やあの世があった場合、義理の伯母があの世から見ていたら　両親を見捨てる娘に対して本当に悲しい思いをしていると思います。私が霊やあの世について真相を知りたいと思うのもこのようなところに原因があるのかもしれません。本当にこれでいいのでしょうか？やりきれないです

有り難し 11

回答 2

恋愛が上手くいかず自分に無価値感を抱きます。楽になりたい。

初めて悩み相談させて頂きます。振られすぎて自己嫌悪が激しいです。ここ1年半、彼女を作るため・そして結婚するために恋活アプリを使ってに色々な方と出会ってきました。その中で3～4人ほど「この人ならもしかして！」と思える人がみえました。その方々は私のことを「優しい」とか「いい人」と評価してくれましたが、1～2度のデートを経て、結局は深い仲にならずに振られてしまいます。今日も、気になっていた女性から「Sさんは優しくていい人だから、他に気になる人ができたことがなかなか言い出せませんでした。ごめんなさい。」と言われて振られました。（Sは私の名前）このようなことを何度も経験するうちに「優しさ」なんてものは害悪でしかないのだと感じることもあります。なぜなら、「優しさ」は相手にとって窮屈な思いをさせますし、何より自分の気持ちと裏腹な結果が出た時に心が抉られるような気分になります。（そもそも相手に窮屈な思いをさせてること自体、優しさとは言わないかもしれないですね…）世の中には優しくなくても魅力があり、素晴らしいパートナーを見つけることのできる人間もいます。悪い言い方をすればクズでも魅力的な人間はいるのです。私もそうなりたいです。また、自分の中で振られた理由を冷静に考えた時に、「優しさ」以外の人間性の項目が軒並み赤点なのではと思ったりもします。だからといって、どうすれば良いかなんてわかりませんが… 上手くいかないのはそういった問題以外にも、因果応報なのかな？と思う節もあります。実は以下のようなことがありました。 2年ほど前、私は彼女がいるにも関わらず、職場の子と浮気をしていました。浮気をするうちに彼女に好意を抱いていない自分に気が付き、振ってしまいました。彼女はすごく泣いていました。なぜなら「プロポーズされるかも？」と期待してるような雰囲気の中、別れを切り出したので。彼女には悪いことをしたとも思ってますし、私も結局は職場の子からは捨てられましたが、今でも自分の行動に後悔はありません。きっと今の自分の苦しみなんて、当時の彼女の苦しみに比べたら些細なことなのかもしれません。それにそんな酷いことをしておいて被害者面するんじゃないよ、と思われるかもしれません。このまま因果応報と割り切って苦しむことが正解でしょうか？長文・駄文で失礼しました。

有り難し 37

回答 2

今自分に余裕がなく、気持ちも一杯一杯

はじめまして。さつきと申します。今自分に余裕がなく、気持ちも一杯一杯で感情のままになり、また内容が分かりにくく、大変ご迷惑お掛け致しますがもしよろしければ、回答頂ければ幸いです。すみませんが、よろしくお願い致します。【要点】私は以前、中絶をしました。悪さをした時期もあり、迷惑かけた人もたくさんいますが、自分の為より人の為に生きてきたつもりです。なのに自分では支えきれないほどの罪を負わなければならないのでしょうか？反省、後悔、憎しみ、苛立ち、の繰り返しで、気持ちの整理ができず、葛藤しています。人の為に生きればきっといいことがあると信じて生きてきてしまったのに絶望しています。腑に落ちる答えがなく、人のために生きるなんで信じれずでも信じないと生きて行けない・・・そんな人生歩みたくない・・・でも・・・とすごく葛藤していてなかなかこの闇から脱することができません。また人を恨んでしまいます。・恨むなら「世のため、人のため」に生きるなんて間違いなのでしょうか？・そもそも「世のため、人のため」に生きるなんて間違いなのでしょうか？・それとも人生は、すべては仏様からのメッセージでしょうか？他何かアドバイス等がございましたら、お忙しい中申し訳ございませんが、御回答の程よろしくお願いします。【詳細】私は昔から、自信がなかったからか人の目を気にする傾向がありました。その為か目立ちたかったのか、欲深かったのか・・・すごく派手な格好をしたり、威嚇するように悪いこともたくさんしてしいました。 (いい格好したり、自分を偽ったり、夜のお仕事の体験を少ししたり、友達と一緒になって自転車を少し借りて捕まったり、お臍にピアスをあけたり、大学でも毎日遊んで騒いでいたり・・・) そのことは今となっては恥ずかしいし、ご迷惑お掛けした人には申し訳ないとは思います。でもその反面、昔から、「世のため人のために」という教えの宗教のようなところに、4歳頃から話を聞きに行っていたので、自分のことよりも人のことを優先して生きたつもりです。(身内以外) 世の為まではいかなくても、「人のために」と私の中では常に考えて生きてきたつもりです。子供ができてしまたのも、度々あやまった行為をした訳ではなく、当時の彼の誕生日のお祝いをするつもりでいたのに、財布が盗まれてしまいお祝いが出来なかったので、かわいそうだし申し訳なく・・(言い訳なのはわかります) でも、もう怒りに狂ってしまいそうです。中絶をした病院の先生は、「一度供養をしたら後は、一日も早く忘れて下さい」とのことだったので3回供養をしたのでその後は忘れるようにしていました。が忘れれるわけもなく、友達の子供が大きくなるに連れ罪悪感、一生の親が子供を殺すという、一番してはいけない罪に襲わて人間として失格だし、毎日涙しての繰り返しです。本当に申し訳なかったと思います。でも自分で言うのはおかしいですが、人の為に生きてしたつもりです。なのに何故、自己中の人じゃなくわたしなの？！！我が子を人を殺したという、深ーーい闇の黒いものにものに襲われ苦しみ涙する半面、子供に本当申し訳なく思い涙する反面、何故もっともっと人を踏みにじって悪いことをする人、人の気持ちを理解せず自分だけ良ければいいという自己中な人ではなく私なの？！！神様仏様がいるなら私にこんな重く重く一緒に沈んでしまいそうな罪を私に背負わせたの？！！神様、仏様にそんなこと言ったらダメなのは重々承知ですが、どうしてもこの気持ちが整理できず、人のために生きるのがあほらしくまた怒り狂いそうな出口の見えない闇からなかなら出ることができません。(腑に落ちない) もう自分で自分がコントロール出来きず、またやるせない気持ちで生きる気力も次第になくなってきています。世のため、人の為に生きるというのは間違いでしょうか？自己中にはなりたくないのでが、苦しむ人のところに苦労が集中するならもうやってられません！！こりごりです！！また自分が人の為にすることによって、人の為にしない人(自己中な人)に腹が立つし、人を振り回してケロッとしている人、人の痛みがわからない人、平気で人を傷つけるような人・・・そんな人を見ると人一倍腹が立ってしまいます。生き方が間違えていたの？私が悪いことを昔したから罰があたっているのでしょうか？神様仏様は何かご計画がおありなのでしょうか？もうどのようにして生きて行けばいいかわからず、そのことばかり考えていたらノイローゼのようになり頭が働かずおかしくなってきています。人に迷惑かけないようにと外では明るくするので人生がおかしくなってきています。頭の中だけで生き、人生がとまっているようです。どうしていいかわかりません。完全に受け入れようとすると、吐きそうな暗くて恐ろしい闇に飲まれそうです。子供のためにと頑張って頑張っても、もうくたくただし終わりのない罪に苛立ちを感じ、また責めすぎて毎日気分が悪く吐きそで、もう限界に達しています。自分の気持ちが整理できず、この感情を抑えきれないまま感情的に記載し申し訳ございません。そして長々と申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 3

孤独との付き合い方

孤独との付き合い方を教えてください。私は10代後半の頃から人間関係がきっかけでうつを経験しました。それ以来、よくなったりぶり返したりをしながら20代を過ごしています。 10代から20代前半と、本来であれば友人との大人の付き合い方を学んでいく時期にうつになったことも多少関係しているのか、人間関係の構築が上手くいかず、トラブルを抱えることも少なからずあります。 (いざこざが起こった際に正論を言って相手を怒らせてしまい一方的に縁を切られるなど) 親しい友人がいないわけではないのですが、所属するコミュニティが変わるたびに友人が変わり、長続きしません。同様に恋愛も上手くいかず、お付き合いしている人もいません。このような状況で、精神的に疲れたときや悩みがあるとき、傷つくことがあったときに、孤独に押しつぶされそうになります。話を聞いてもらえる人がおらず、自分は誰からも好かれていないんじゃないか。自分は価値のない人間なんだ。周りの人からすれば、自分は代替可能な存在でしかないんじゃないか。と思ってしまうのです。強すぎる孤独感もストレスの原因になっており、悪循環を生んでいます。強い孤独を感じたとき、どうやって乗り越えればよいのでしょうか。どうかお教えください。

有り難し 16

回答 1

2022/07/21

人との付き合い方が上手く出来ず苦しいです

ご相談させていただきます。よろしくお願いいたします。要約自分にも他人にも興味が極めて薄く、人付き合いが上手く出来ないことに思い悩むことが増えました。相手(自分)への興味の持ち方や人の気持ちを推し量るにはどうしたらいいかをご教授いただきたいです。現状人にも自分にも興味が極めて薄く、自分のことを話すこと、相手の話を聞いて求められるであろう反応(興味があるように見える積極的な相槌等)をすることがものすごく苦手です。共感の行為自体は分かるが、自身の心として理解していないため出来ていません。仕事中は上記性質+仕事に集中しているので、雑談的なことはほぼ一切ないです。プライベートでも、相手が元気でいてくれればいい。敢えて近況を聴きたいとは思わない・訊くとして特に項目が浮かばないため、たまに体調を尋ねるやり取りしか最近はしていません。現状から感じる不具合・職場での報連相が取りづらいと感じる。・人との距離が縮まらない。親族・友人間でもよそよそしくなる。知り改めていきたい・教えていただきたい・人間関係を形成するメリット (現状の自分でいることのデメリット) ・自分の心の明け渡し方・人への興味の持ち方(人の気持ちの推し量り方) 仕事を頑張りたい気持ちが特にとてもあります。更に頑張るための一環として↑があると思われるのですが、今の自身は理解してないため実行出来ておりません。仕組みを知って少しずつでも取り入れていくことで、より円滑な仕事を目指したいです。お手数ですがご感想・アドバイス等いただけましたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 9

回答 1

嫌なことを思い出しモヤモヤする

こんにちは。私は年末に人間関係のトラブルを起こしました。その件は一旦決着がつき落ち着きました。しかし、最近関係のない人間がその話題を急に出し始めて、嫌な思い出をぶり返してしまい、モヤモヤしています。その、関係のない人はもう交流できないように遮断しました。あとは私の気持ちの問題です。嫌な思い出を思い出しても切り替えるのできるようになりたいです。

有り難し 7

回答 1

紹介された会社を受けるべきか。

こんばんは。よろしくお願いいたします。現在派遣で就業中ですが、業務内容・人間関係含めて辛くもうすぐ辞めることにしました。派遣会社から次の仕事を紹介されたのですが、それが同じグループ会社の仕事でビルも同じなのです。ただ、仕事内容がやりたかったことなので面接を受けると答えました。ですが、やはり受けようか悩んでいます。今の職場の人間関係が悪く、正直やめたら一生会いたくないくらいです。会社が違うとはいえ、エレベーターや社内のコンビニなどばったり会う場所はたくさんあります。今回紹介してもらった仕事は募集がなかなかかからない職種のためチャンスではあるのもまた事実です。自分でも自分で考えて決めるべき、と思っているのですが、堂々巡りで答えが出ません。ちなみに面接をとりやめる場合、明日には断りを入れる必要があり、切羽つまっております。回答よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

コロナ新時代の人とのつながり

私の勤める会社がリモートワークへシフトすることになりました。リモートワークで業務が可能、単身赴任の必要がなくなるなどの働きやすさから、コロナ収束後もリモートワークを継続するようです。 35歳独身・頻繁に会う友人や彼氏はいない・気楽に飲みに行くような仕事仲間もいない現状、コミュニティが会社しかない私にとって、誰にも会わないリモートワークは辛いと感じていた矢先の会社の指針決定に、これからの生き方への不安が止まりません。リモートワークを始めてから、社内のやり取りはメールだけ。月1回、課長と電話面談(声のみ)は行いますが、TV会議も電話もなく、もう3カ月会社の誰の顔も見ていません。これまで、人間関係は煩わしい、1人は気楽だと思って逃げていたけど、いざ1人になると、社内で交わした雑談の重要さ、誰かとリアルに接したい、オンラインでも繋がれる、分かり合える仲間が欲しい、1人は寂しいと思う日々です。社内で仲間を作れている人達は、気楽に電話で質問したり、チャットで雑談をする、リモート飲み会をするなどしているようですし、プライベートが充実している人達は、このような働き方になっても、寂しさを感じないのかもしれません。会社に会いたい人もいないし、リモートワークは良いことしかない、と言う人もいますが、私は、たまには誰かの顔を見て雑談くらいはしたいし、プロジェクトの進行等はメールよりTV会議、できればリアルに顔を合わせて表情を見ながら進めたいとも思います。以前課長へ「3カ月誰の顔も見ないと孤立感・コミュニケーション不足を感じる。週1回、僅かな時間でもTV会議で朝礼を実施してはどうか。」と提案したのですが、「リモートワークについてはこのまま継続したいという声が多い。また自由な格好で働けることがメリットだから顔や自宅を写すTV会議の賛同を得るのは難しいだろう」とのことでした。孤独や働きにくさを感じているのは自分だけなのかと思うと、さらに孤独を感じます。今まで自分が他人や人との関係を大切にしてこなかったことを、後悔していますが、すぐに仲間が作れるはずもなく、これからも続く働き方に、不安しかありません。

有り難し 9

回答 1

職場で嫌われています。

他県から引っ越して来て、４年になります。仕事も一回転職し、今の職場も辞めようかと考えています。辞める原因は仕事内容だったり、人間関係だったりします。自分では穏やかな性格と思ってるんですが、周りからは穏やか過ぎるのか話してて物足りない、大人しい、しゃべらないと言われます。今の仕事が暇なこともあり、職員同士お話しする時間が沢山あります。元々コミュニケーションが苦手なこともあり、沢山ベラベラ話す方ではありません。私が一番年下で皆さん歳が離れてる方がばかりなので、気を使ったりしてるんですがあまり意味ないです。嫌われてるので、仲良くも出来ないので、本音や相談もできず表面的な付き合いばかりです。遊びや食事に行ったこともありません。引っ越して来て、信用出来る人が中々出来ず遊ぶのは地元の何人かの友達です。出来れば、引っ越し先で友達見つけて生活楽しみたいんですが。前の職場も馴染めず、今の職場は前の職場より話すんですが嫌われていて、コミュニケーションにも自信ないので、次の仕事見つけるのにも今の職種で行くか転職しようか悩んでいます。給料が安いのと少し仕事が暇なのと。内容がバラバラですが、人の輪に入って行くこと合わせること嫌われないためにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 29

回答 1

ゲイ友達に酷い事をしてしまい後悔しています

半年ほど前に知り合い付き合っていたゲイ友達にLINEもマッチングアプリも無言でブロックされてしまいました。もう連絡を取る事も会う事もできません。無言でブロックされた為、真相は分からないのですが冷静になって考えると1月に彼の気持ちを考えずに酷い事をしてしまったと後悔の念に駆られています。 1月に彼の仕事が休みの日に遊びに誘われたのですが、その時に僕はゲイバーのイベントに行きたいとはっきり言って断ってしまい、このやり取り以降、彼からのLINEの返信や既読にならないなどとトーンダウンしていました。周囲からは「忘れなさい」、「あなたは悪気があってやった事じゃないけど終わった事だから仕方がない」、「勉強だと思ってあまり自分を責めないように」と理解もあり励まして貰えましたが、立ち直るのに少し時間がかかりそうです。それに僕自身は発達障害を抱えており、人間関係を築くことが得意な方ではなかったり、この1年でゲイバーに行くようになったものの連絡先を交換するほど知り合った友達もまだ多くはなく、また障害が災いしてこの先理想(※)としている感じの友達、いずれは恋人としてお付き合いする人ができるかどうかの不安もあります。 ※…僕自身は33歳ですが歳上の短髪で体格の良いおじさんが好みで、ブロックされたのは理想に近い感じの方でした。今思うと高望みしすぎたと反省しています。

有り難し 13

回答 2

これからの勉強について

春から進学校に入学します。僕は医学部を目指しているのですが、凄まじい量の勉強をしなければなりません。勉強をし過ぎると、同級生との人間関係が悪くなってしまいます。ですが、医学部に進学するには、勉強し過ぎなくてはなりません。勉強は、人間関係を悪化させるほどしなくてはならないのですか？教えてください。

有り難し 10

回答 2

綺麗な心

初めまして。いつも拝見し、勉強させて頂いております。早速ですが相談させて頂きます。先日10年来の友人と喧嘩をし、絶縁状態となりました。原因は当方にあり、本当に反省しております。ですが、正直絶縁状態になった事に安心している自分もいます。 3人で仲が良かったのですが、2人は会うと職場、人間関係の愚痴、悪口が多く基本的に私は聞き役でした。また当方に初めて彼氏ができ、彼の優しさに触れ、卑屈な自分、幼稚な自分を変え、前向きで品のある大人の女性になりたく行動していました。ですが友人から｢彼氏ができてから悪い方にかわった｣｢私達を見下している｣と言われました。全くそんなつもりは無かったのですが、傷付けてしまい、2人には申し訳ない事をしてしまったと思い、こんなに心の汚い人間だったのかと自分にガッカリしております。今更ではありますが、綺麗な心とはどのようにしたら習得できるのでしょうか。ご回答頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。乱文、長文に目を通して頂き、ありがとうございます。

有り難し 16

回答 1