2023/08/21大切な人を失うことへの恐れ
昨年10月に父を膵臓癌で亡くしました。
亡くなってすぐの頃は、早すぎる別れに落ち込み、辛い日々が続きました。
しかし、母や兄、夫の支えもあり、悲しみに暮れる日々は時間の経過と共に少しずつ減ってきました。
もちろん、今も生きていてくれたらなあと思うことは多々ありますし
ふと思い出しては泣くこともありますが…。
8月の初盆を終えて、父の死の悲しみと共に生きていく覚悟が出来ました。
しかし、初盆を終えたあたりから
いずれは、支えてくれた母、健在の祖父母も父と同じように亡くなってしまうのだなと考えるようになりました。
母は現在、実家で1人で暮らしています。
母も10年前に癌を患い、その後2回再発していますが、幸いなことに寛解しています。
私は昔から母親が大好きでした。
父が亡くなった時も母がいたから前向きに人生生きていこうと思えたのです。
しかし、人はいずれ亡くなります。
母親もいつ癌が再発してしまうか分かりません。
一度考え出すと、亡くなってしまう恐怖が心を支配し落ち着かなくなります。
起こってもいないことが不安でしょうがないのです。
夫には起こってないことを考えてもしょうがないと言われその通りだと思います。
しかし、なかなか心の切り替えができないのです。
父を失い、そして母を失ってしまったらと考えると、怖くてたまりません。
もちろん夫も大切ですが
両親は夫とは少し立場が違う気がします。
ここ最近は暇があれば
もし母親の癌が再発したらどうしよう、と考えています。
この無駄な妄想をやめるためには
どうしたらいいのでしょうか？
有り難し 2
回答 1
