問答一覧

検索結果: 2015件

人生の時間が止まったままです

私は現在28歳で定職に就いておりません。高校卒業までは、紆余曲折ありながらも何とかギリギリ人並み程度に留まって生きてこられたと思います。ただ、それまでも常にコンプレックスや自己肯定感の無さに苦しんでおりまして、「生まれ変わりたいな」と常に思っておりました。そして大学に入学後、大学にあまり馴染めずに、大学にも人生にも積極的になれませんでした。そんな中、両親との会話の中である言葉を言われ、自分の中で何かがプチっと切れた感覚がしました。（それ自体は大した事ではないのですが、カップの水が水際で留まっていたのが最後の一滴で溢れた感じです。もしくは逃げ道を失った感覚です）大学にはほかの学生よりも長くかかって卒業することになりました。その間に友達もでき、恋人もいた時期もありました。今振り返れば、悪くない時期だったのですが、どうしてもあのプチっと切れた音を聞いてからの人生が、空虚なものに感じられるのです。どうしても自分の人生に本気で向き合えない。何故ならばあのプチっの瞬間に自分の人生は終わって、それ以降は余生だから。それ故に、例えば消費者金融で絶対お金を借りるなと親に口酸っぱく言われていても、「いいよどうせ」と借りてしまう。人との約束、自分との約束を守れない。意志が弱い。全てにおいてルーズになってしまい、夜中にもう消えたい。と思うようになりました。たまにふと前向きに頑張ってみようという気になるのですが、どうも頑張る時期がズレてるような感覚がする。（プチッの時点で私の時計は止まっているので、それ以降どんどんズレてる感覚です。）両親へは莫大な罪悪感と、それと同じぐらいの恨み（それくらい自分にとって人生が切れた一言は大きかった）もあり、ろくに会話もしておりません。実家に住まわせてもらっており、一人立ちしたいのですが、援助を求める事もできません。友達もいるにはいるのですが、一緒にいると劣等感に苛まれ、たまに全ての人間関係をリセットしたくなります。大切な恋人がいたのですが、半年前に前進しようとしない私に愛想を尽かして別れてしまいました。それからというものどうしようもなく孤独です。これ先もずっと、自分の人生もう手遅れだと感じるのかと思うと、未来に希望が持てません。どうやったら止まった時計を進めることができるでしょうか？

有り難し 32

回答 1

生きてる価値

私は大学生で今学校をお休みしています。自分のことや、人間関係、色んなことが嫌になり、毎日嫌々学校に行ってると限界がきてうつ病と診断されました。私は、日常で人と話すことが少なくて、息苦しくてもう暴れたい気持ちになります。何もかももう嫌になりました。人のことを気にして生活をしてきたのと、母にいつもつきっきりで話聞いて貰ったり、色んなことを任せてばっかりで、そのせいで自分が思っていることがいつの間にか分からなくなって、話すときも何かをするのにも何を感じてるか自分でわからないからただ相手や周りに合わせて話したり、動くだけ。人と話すのが怖いし、もう生きてる価値ないんじゃないかって。自分がクズすぎて。大学始まってから、自分がどんどん嫌になって、自分ではなく、違う人として生きてる感覚でした。だから、無責任な行動をしたり、後で後悔することばっかりやって。終いには学校に行けなくなる。人の気持ちはわからない、相手の欠点ばっかり探して批判する、自分の気持ちがわからない、人と関わるのが怖くて人と話せない、頭も悪くて、自立が全く出来てなくて、友達も少なくて、運動も出来なくて、何の取り柄もない。もっと、可愛くて頭良くてしっかりしてる人になれたらどれだけ良い人生送れてたのかなと、本当に思います。中学や高校の時に、部活や勉強頑張ってきたつもりでした。でも、今その経験は何も生かされてない。ただ頑張ってきたつもりで、色んなことから逃げてきたから、今じゃ何も残っていない。。この間、気晴らしに友達と食事するのも良いかなと思って行ってみましたが、話せない自分、楽しくないなって思ってる自分。逆に自己嫌悪に陥りました。死にたいと簡単に言ってはいけないと思いますが、本当に苦しいです。自分のこと、大学のことを考えてると頭が痛くなります。ゆっくり休んで、好きなことをしなさい。とお医者さんに言われましたが、好きなこと、行きたい場所がそもそも分かりません。自分の気持ちが分かりません。この先どう生きていけば良いのでしょうか。アドバイスがありましたら、教えて下さい。長文失礼しました。

有り難し 15

回答 2

どうすればいいのでしょうか？

人を好きになった時に自分の気持ちを自覚するのは割と早い方だと思うのですが相手からの気持ちを自覚するのに時間がかかりますこの人の話を毎回してるから好きの始まりってことは分かりますが相手の気持ちに鈍い事やスルーしたりスーっと入らなかったり告白してくれた相手が言おうとしてることは告白してくれることにハニかんだり笑ってしまったり本当に人として最低だと思います真剣に言ってくれるけど興味の相手には冷たいんだと思うんです元々照れたり恥ずかしかったり少し距離ができるとあんなにも大きな声や話してる声が聞こえていないのです喋ることは出来ますしお友達になることはあるのですが恋愛には発展しません確かにメイクもあか抜けするほど上手くもないですし服もめっちゃオシャレではありません趣味や共通テーマの話題で盛り上がりはします私から積極だと引かれちゃうし行かなければ発展しませんね彼女のいる男性とは私がそもそも異性の男性として見ていないのでお友達になれるしそのカップルと遊んぶ事も大丈夫なのですそういう経験が何度もありますし相談を受ける事もあります私から連絡をすれば迷惑かも知れません長文でも短文でも即レスする時もそうでない時も一貫性がないのかもしれませんね女の人が好きなわけでも男の人が好きなわけでもないのかはたまたそのどちらへの感情も分からないかもしれません本当に恋愛とか人間関係だけはどうにもなりません他人なので踏み込まないといけないことも分かってはいるのですが… 子供が欲しいという男性がたくさん居て若い間に家庭を持ちたい人もいます私にもそれはありますがいなくてもいいと思っています夫婦が一緒に暮らさず別々の家や部屋に住んでいてもいいと思っていますやっぱり私は人と違うしおかしいのかもしれません

有り難し 3

回答 1

2022/02/23

自分に満足できる生き方がしたい

30代の女です。夫、娘と暮らしています。家族がいて、信頼できる友達もいる、環境の良い職場で働くことが出来、大切な趣味もあり、正直自分はかなり恵まれていると感じます。しかし、どうしても自分に自身が持てず、承認欲求が強く、嫉妬してしまいます。ここ半年ほど悩んでいたのは、ママ友関係です。その悩みをキッカケに、もう本当にこういう自分から離脱したい、変わりたい、と思うようになりました。そのママ友たちとは、子供同士が仲良くプライベートで会うことも多かったのですが、私以外の二人が、趣味嗜好、生活スタイルが似ていて、しょっちゅう二人で旅行や飲み会をしていて。結果的に子供同士もより一層仲良くなって、元々三人組だった娘が、少し仲間はずれにようになりました。もちろん、子供同士はそれでもなんとなく仲良くしていて、でもやっぱり時々仲間に入れてもらえないことで娘は落ち込んでいました。そのことがきっかけで、親にもなって子供のことよりも自分たちの気持ちや娯楽を優先するそのママ友に、憎悪のような感覚が芽生え、そこから自分をどんどん嫌いになりました。正直、そのママたちは、自分の子供が娘を仲間はずれにしていることも知りません。悩んでいるのが馬鹿らしくなるほど、子連れで遊び放題です。そんな人のことを気にするだけ無駄だし、娘も今は別のお友達ができて何も問題はないのに、未だに許せない自分が苦しいです。そんな時に、「自分に満足できないから相手の幸せに耐えられない」という言葉を知り、私が今すべきなのは、ママ友のことをどうにか考えるより、自分が幸せだと実感するべきでは、と思うようになりました。しかし、それが非常に難しく、やはり未だにモヤモヤしては苦しいです。客観的に見ると、私はすごく幸せな人間です。その事実をどう自分の中に落とし込めばいいのか、どういう心構えが必要か、是非アドバイスいただけるとありがたいです。長文になりましたが、よろしくおねがいします。

有り難し 7

回答 1

2022/07/19

新しい自分とその過去の自分

こんにちは。私は小学生や中学生の頃、友達を傷つけてしまったり、いろんな場面で過ちを犯してしまいました。今思い出せば「あの頃の自分は何をしていたんだ」って感じ、とても心が痛くなります。現在、自分では言い難いですが、歳を重ねるにつれて素直になってきた気がするんです。今の心のなかには昔の汚い罪のような気持ちはなく、むしろどうして私の中にそんな心があったのだろうと思うくらい自分が変わりました。たまにイライラすることはありますが... 最近では傷つけてしまった相手から逆に傷つけられたり、いろんな人間関係で悩むことが多くなってきました。いつも自分は我慢しなければ...と相手に譲ってしまったり、集団で行動すると、恥ずかしさが故に控えめになってしまったり... 傷つけた相手だからこそ、本当に申し訳なくて、結局我慢して辛い思いをしてしまいます。これは罰が私に帰ってきたんだと毎回思い、反省しています。特に傷つけてしまった相手には本当に申し訳ない気持ちでいつも相手の思うようになるよう、私が我慢をしたり、いろいろ尽くしているんです。でもこれが正解なのか分からない上、さすがに限界だと思って、自分から人生で初めて10歳以上年上の方に相談しました... 性格が全て反対の方で、「こんな生き方もありなんだなぁ。私もこれくらい少しサバサバして生きるのもいいかもなぁ。」と毎日発見がある日々で、友達のことも話しました。でもなぜか楽になる半分、告げ口をすることで相手をまた傷つけているんじゃないかって思ったんです。元は私が悪いのにこんな事を相談してよかったのかなって... 「過去に相手と上手くいかないこともあって..」としか過去の自分との出来事を相手に話していません。もう自分がよく分からなくて.. 私はまだ過去の罪をずっと引きずって生きていかなくてはならないのでしょうか.. .今の相談相手にもそんな私の過去を知られた時に絶句されるのではないかと心配で.. 今の自分は過去の自分と違うのに.. 相談相手の方に出会って今がまた新しい起点なんだってなぜか感じるんです。つい熱く語ってしまいました。すみません... どんな気持ちでこれから生きていけばいいのでしょうか?? お返事を頂けたら幸いです。最後まで読んでくださってありがとうございました。

有り難し 8

回答 1

すぐネガティブな思考になってしまいます

お久しぶりです。前に助けて頂きましたがこの歳になってどうにもまた心が不安定になりまた帰ってきてしまいました。歳は２０代のままです以前の僕と今の僕は考え方が少し変わったようで、今はとにかく少しでも暗い考えが出てきたら気合をいれて明るい考え方をするよう心がけています。そのやり方も半年はもったのですが最近やっぱり暗い考えに留まってしまい今日なぜか一人で気づいたら泣いていました。無理やり酔って約２年ぶりのリスカもしてしまいました。悩みがあります。「自分の未来に希望が持てない」と言うものです。今の自分に何があるかを考えました。友達もいない、彼女もいない、職種の関係と田舎と言う事もあって収入も平均より少ない（バイトではなく正社員です）そもそも今の仕事はやりたい仕事ではないなら自分の本当にやりたい仕事を今から目指せ！と言っても年齢的にそろそろ安定していないといけない。本当にやりたい仕事はお金に余裕が無いとできないし、そもそも運や生まれつきの魅力が重要視される仕事です。それらが無いから自分には無理だと、自分にもまだチャンスはあるんじゃないか？嫌、それは自惚れだ今の仕事に集中しろと言い聞かせているのですが。やっぱり辛いです。だから小さい事から始めてみました。とある動画サイトでの活動ですやっぱり人気はでないし、それを理由に活動頻度も下がっていますけど、自分よりもっと活動頻度の低い方々は自分の何千倍もの人数を稼げているのです。羨ましいです同時に妬ましい。そうやって他人をねたむ自分が嫌になるし、その場を離れてみても何もないから情けなくなる。家族とはとても仲が悪く会話は毎日一言程度、食事も自分でつくりいつも自室でとっています。寂しいです、けど家族とは本当に性格や考えも合わないから係わりたくない。この歳になっても怒鳴られたりで暗くなりますから。顔もよくない、お金もないから彼女もいない。紹介してくれる友達もいない。このまま生きてても自分の未来にはいい事なんてないだろういつもこうなります、だから今を精一杯楽しめ！と本当は嫌な仕事でも楽しいを見つけていこう！と言い聞かせてましたけど無理になってきました。多分必要とされたい愛が欲しいと思ってるんだと思います魅力のない人間には無理だとわかっていますごめんなさい助けてくださいもっと明るくなりたいです

有り難し 22

回答 1

2022/12/04

対人不安と視線恐怖

15歳から対人不安と視線恐怖になってしまいました。なので就ける仕事も限られてしまいますが、一人暮らしなので何とか出来る仕事を見つけて働いています(実家には精神疾患の兄がおり、犬猿の仲で、喧嘩になると私の状態が悪化するので帰れません)。ですが人間関係で苛めのターゲットになりやすく、どこに行っても話せる人も出来ず、そうなると心が耐えられず辞めてしまいます。元々かなりの寂しがり屋で、誰もいなくてもいいじゃん！と開き直ろうとしましたが、やはり人との交流や温もりを求めてしまいます。発症前は友達がたくさんおり、交流の楽しさや温もりを覚えているからだと思います。とにかく恐怖心と不安感から、人と話す時にとても緊張します。他人だけでなく身内すら、私が話す時に相手も緊張気味なのがわかります。私が身構えているからだと思うのですが、相手も身構えているのがわかってしまい辛いです。また話しかけられても頭が真っ白になり、話す内容がしどろもどろになり、みんながポカーンとした顔をしていた時もありました。それが続くとだんだん話しかけてもらえなくなります。また他人が怖いので無意識にチラチラ見てしまい、鬱陶しいとか言われた事もありますし、目付きも悪く思われてるみたいです。それでも会話上手なら仲良くなっていく可能性もあると思うんですが、会話も下手なので、何かチラチラ見てくる変わった人、と思われて終わります。若いときはなんとかやり過ごせていましたが、年齢を重ね、何も改善されていない自分に対する不安や虚しさ、このまま寂しく老後を迎える不安が常によぎるようになりました。友達、彼氏、旦那さんもおらず、誰にも相談できません。以前のように、気兼ねなく人との交流を楽しめる自分に戻りたいです。

有り難し 13

回答 1

何か気持ちを落ち着かせる方法はありますか？

苦しいです。この２日間、食べ物があまり喉を通らず、まともな食事は１食やっと食べることができるぐらいです。腸の感じが、３月に入院したときの腸閉塞と似た不快感で、食べるとまた詰まる気がして、症状が落ち着くまで食べられません。落ち着いたときに食べれば、大丈夫です。４月にも似たような症状が続いたことがありますが、病院に行っても、血液学的所見、レントゲン画像からは、異常は見当たりませんでした。そのため、やっぱり甘えだとしか見なされません。このまえ、友達に話しても、「同情してくれる人を求めているだけだ」「他責するな。そんなの許してくれるのは、お母さんだけだ。」普通、他人の気持ちは、肉親ですら分からないものなので、自分の気持ちを分かってくれとは言いません。どういう風に気持ちを押さえていいのかわかりません。昨日、自家用車を運転して出かけましたが、運転中自棄になって、アクセルを全開にしてしまいたい衝動に駆られたり、お店のガラスを蹴飛ばしてしまいたくなったり、しゃがんで遊んでいる子どもを蹴飛ばしてしまいたくなってしまいました。衝動を押さえ、車に戻り、運転席のペダルは強く蹴りましたが、一人気持ちを落ち着かせ、まっすぐ家に帰ってきて、買い物以外は寝てばかりでした。もちろん、車も運転しません。不満がたまったとき、SNSに悪口等書いてしまうことがありましたが、友達から注意されました。適切に使う自信がないので、利用停止にすることにしました。両親は、これまでの心の歪みがあるので、事務的な連絡以外距離を置いています。辛いです。死にたいです。でも、死ぬという選択肢はありません。死んだら、自分でこの世の問題を解決できませんし、自分の死体は誰かが処理しなくてはなりませんし、関係者の心の問題に繋がると思うからです。病死や老衰でさえ残された人は苦しむのです。自殺はなおさら、他の要素が入ってきます。だから、自殺はしないように心に決めています。でも、生きるとなれば、触法行為をしてしまいそうで、心配です。そんなときは、家の中で寝るか、目をつぶって座って外の音を聞くか、湯船に浸かっています。無になって気持ちを落ち着かせ、考えられるようになったら、デイケアで学んだことを使って考えをまとめています。とはいっても人間。人との繋がりは持ちたい気持ちもあります。

有り難し 9

回答 1

学校へ行きたいが行けず自己嫌悪

こんばんは。お世話になっております。私は今1ヶ月ほど大学を休んで地元に帰ってきています。夏休みがあったこともあり、ひどいホームシックにかかってしまい、一人暮らしのアパートも学校もそこの場所も全てが嫌で地元に逃げてしまいました。ですが単位をとらなければいけないので、何度か実家から通っていましたが最近は全く授業に出れていません。行こうとしても不登校だった頃と同じように体が動かなくなってしまいます。少しずつ焦ってきて、大学の担任に相談し必要最低限の科目さえ取れれば良いと言われ、その授業に少しでも出席しやすくなるようにと自分の大学の学園祭に行きました。数人の友人から声をかけてもらいましたが、その度に自分の情けなさを痛感して涙が出そうになりました。皆キラキラしていて楽しそうなのに、私は通えなくなってずっと家でモヤモヤしてる。私もやっとみんなと同じように学校へ通えるようになったと思ったのに、やっぱり私には出来ないんだと、学園祭に行く前よりも更に自信をなくしてしまいました。また、これは当たり前の話ですが私が休んでいる間に私の周りの友達関係がだんだん出来上がってきているように見えて、私の居場所はもう無いんじゃないかと不安になっています。きっと大学へまた通えるようになったらこんな悩みも吹っ飛んで前期のように辛いことも乗り越えられると思います。ですがなかなか復帰ができず、このままでいいのかと不安になり、学校へ行こうとしても体が動かず焦り、こんなことも出来ないのかと情けなくなり、自分は価値のない人間だと落ち込みます。家族で話し合い、近いうちに別の部屋を借りて父と二人暮しをし、そこから今の大学へ通うことになると思います。また最初の頃のように普通に通って大学の友達と遊んで楽しい思い出を作りたい。だけど動けない。今の状況をなんとかしなくちゃ。まずは来週一コマでも授業に出られるように頑張ろうと思っていますが、とても不安です。しかし、長く欠席してからの授業は不安になって当たり前だと思うので乗り越えたいです。今の気持ちをそのまま書き込んでしまったので乱文になってしまい申し訳ありません。長文お読みくださいましてありがとうございます。

有り難し 10

回答 2

大好きな人との縁

今回お聞きしたいことは、今の恋人との出会い方についてです。私には最近恋人ができ、遠距離恋愛をしています。とても優しくて感動屋でまっすぐで私にはもったいないくらいの方です。しかしその彼との出会い方はインターネットでした。彼と連絡を取り合うようになった頃、私は両親が気に入っている私の幼馴染の男性と無理やり交際させられそうになっていました。人間的にとても立派ですが、昔から仲が良いこともあり恋愛感情は全くありませんでした。また大学でも私はいつも人の顔色を伺ってしまい笑顔をつくってしまうため、グループで行う課題を押し付けられ、みんなで分担しようと言っても無視されて味方がいない状況でした。精神的ストレスから過換気症候群を起こすようになりました。自分の言葉が誰にも届かず、友達や祖父母に相談してもたいしたことないと笑って受け流され、本当に限界で今思うと幼稚な考え方ですが自殺まで考えていました。そんなときに彼と連絡を取るようになり私が今まで出会ったことの無いようなまっすぐな優しさに惹かれました。自分の意見をうまく言えないこともマイナス思考になってしまうことも全て肯定して黙って聞き役になってくれたり話を待ってくれる人は彼が初めてで、私はその時も今もずっと生きていて良かったと思っています。一方で彼も、前交際していた恋人に自分の友達と浮気をされ、好きじゃなかったけど付き合ったのだと言われ別れたことから女性不信になりかけるほど傷ついていました。最近はじめて直接会い、私が告白をして交際をすることになりました。交際するようになり、彼は電話でも私と出会えて本当に嬉しい、幸せだと泣きながら言ってくれて私ももらい泣きしてしまうような毎日です。このようなことを踏まえてお聞きしたいのですが、私は彼との出会い方にどうしても負い目のようなものを感じてしまい親にも交際していることを話せていません。私が彼と出会えた方法がSNSであっても彼との出会いを肯定しても良いのでしょうか。または反対に顔の見えない関係から始まった私たちの恋愛は汚く意味のないものなのでしょうか。人との出会い方によい、わるいはありますか。拙く長い文章で申し訳ありません。どんなご意見でも構いませんし、批判も覚悟しています。どうか回答をよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

息子が心配です

私は数年前に離婚しました。元夫は婿養子だったので、元夫と息子が家を出て行き、娘は私のもとへ残りました。その後は私の父親と娘との生活でしたが、昨年再婚したので今は主人も一緒に暮らしています。子供達は社会人になりました。心配しているのは息子のことです。元夫が離婚して家を出る時に、お父さんの事が心配だからと言って息子の意思で一緒について行きました。元夫とはDVと多額の借金が原因での離婚でした。元夫は職場での人間関係が原因で鬱病を患っていて今も通院してます。体調が優れない時があるので、息子へあたる時もあるそうです。病気だから仕方ないと息子は思っていたので、辛くあたられても我慢していたそうです。離婚後の生活は、元夫の給料が殆ど借金返済で無くなってしまうので、生活費は息子が出しているそうです。息子も年頃なので、友達と出掛けたり欲しいものも買いたいと思うのに、金銭的な事を考えて友達の誘いを断ったり欲しいものも我慢しているそうです。仕事は四年目になり仕事の責任感のプレッシャーや、親の離婚の事もあって最近は体調を崩し適応障害と診断されました。今は定期的に通院して薬での治療をしています。息子は、仕事が辛いけど休んだり辞めたりしたら生活費が大変になってしまう… 仕事辛くて、疲れて家に帰れば機嫌の悪い父親がいて気が休まらない… 息子から話を聞いていると可哀想で仕方ありません。でも、私には新しい家庭があるので、私が息子へ何か出来る事と言っても限りかあり、息子の話を聞いてアドバイスしてあげる事しか出来ないのです。離婚する時に、息子も私のもとへ残しておいてあげてたら、こんな辛い思いはしなかったのかもしれない… そう思うと胸が痛みます。息子へ対しても申し訳ない気持ちでいっぱいです。私が言うのも変ですが、息子は本当に心の優しい子で、親思いなところがあります。自分の意思で父親に付いて行ったのだから、今の生活に不満があっても仕方ないのかもしれません。でも、離れて暮らしている私には何もしてあげられないので本当に心配で仕方ありません。今の私が息子へしてあげられることはあるのでしょうか？何も出来ない私が悔しくて、息子を思うと涙が止まりません。

有り難し 15

回答 1

人と比較する自分を変えたい

私は昔から自分に自信がなく、人と比べてしまう癖があります。もともとは社交的で世渡り上手な兄と、妹に対する劣等感から始まったようにも思います、、ですが兄のことも妹のことも大好きです！何不自由なく育ててもらいました( ﹡ˆ ˆ﹡ ) 私は昨年結婚し、結婚式、妊娠、出産を経験することができました。すごくすごく幸せです。結婚式には両親、祖父母が全員揃い出席、出産後ひ孫も抱っこしてもらえました( ﹡ˆ ˆ﹡ ) 結婚式には多くはありませんが友人、親戚の方もきてくださり、沢山の祝福もいただきました＾＾母子ともに無事に出産おえ、息子もかわいいです＾＾すごくすごく恵まれ、幸せ。自分でもわかっています。ですが、SNSなどで友人の幸せそうな様子をみると、自分が劣っているのではと不安になってしまうのです。比べるものでもないし、他人の幸せを願わなければと自分に言い聞かせるのですか、どうしても不安になってしまいます。 SNSを見ないようにしようとしたこともありました。ですが、生後まもない息子と2人きりな毎日で、この時期はインフルエンザなども流行っていることもあり、友人が会いに来てくれる意外は家で缶詰です。実家は夫とともに遠く、両親の手を借りることはなかなかできません。どうしても気がつくとスマホを手にとってしまい、友達との繋がりの手段でもあり、SNSが生活の一部となってしまっています。〇〇ちゃんの方が結婚式沢山友達きてるな〇〇ちゃんの結婚式のほうがみんな楽しそうだなとか、羨んでばかり、、自分の状況がどれだけ恵まれ、幸せで贅沢なことをゆっているのか今の当たり前の幸せを失えばきっとわかるのでしょう。ですが、失っていない今、どうしても贅沢な気持ちがでてきてしまうのです。そんな自分が嫌でしかたないのです。自分を変えたい。変わりたい。人と比較する時間が勿体無い！何度も前を向こうとするのですがなかなか踏ん切りがつきません。また、羨んでしまうため、関わりをできれば持ちたくないと思う友人がいますが、仲良くしなければ今後の人間関係に影響がある時、無理にでも仲良くした方がいいのでしょうか…。長くなりましたが、よろしくおねがいします。

有り難し 13

回答 1

疲レタ。私ヲ認メテ。

来春、国家試験を受ける者です。生きるのに疲れました。まず人間関係。親しいと感じていた友達が、敬語で話してくるようになりました。そのよそよそしい態度に「なぜ？」が止まりません。けど、怖くて理由が聞けません。そして、日頃仲良くしてる友達。いちいち否定ばかり！すぐ機嫌が悪くなる。こちらは残り少ない学校生活、明るくしようとしているのに、なぜ！？大人になれよ！と思いながらも、怖くてご機嫌とり。心の中で、「卒業したら、他人だから！それまでだから！」と思いながら、笑顔を振りまくのがやめられない。国試対策講座。私は少ない貯蓄で受けてます。けど、中には、金銭的な余裕がなくて、受けられない人もいる。だから「学んだことを共有しなくていいのかな？私が教えてあげれば、その人は受かる確率が上がるのに」と考え込んでしまい、講座で学んだことを、希望者に資料をコピーして教え、「良い人」認定される。本心は、「私だけお金を払ってるのに！」と感じながらも、良い人を止めるのが怖い。やっと決まった就職先。倍率が高く、面接では、優しい面接官の言葉に泣いてしまい、絶対落ちると思ってました。けど受かった。私を拾ってくれた会社に感謝の気持ちしかないものの、会社が求める人材になれるのか！？不安で怖くて仕方がない。家に帰れば、国試の勉強、加藤諦三先生や養老孟司先生の講演、そして当サイトの悩みを読み尽くし、頭の中はパンパン。けど、やめられない。一体、自分は何に悩んでいるのか！？なぜ人一倍、殻に篭るのか！？辛くて苦しい。休みたい、けど休むのが怖い。何もかも、怖い。どうしてこんなに怖いのでしょうか？どうしたら、楽になれますか？けど、楽になったら気が抜けて、国試に落ちてしまいそうで怖いのです。そう言えば、高校受験の時もそうでした。勉強したくない時は、アームカット、内服薬を通常の2倍飲み、モチベーションを保っていました。けれど、いつも意識が朦朧としていました。それでもなんとか、志望校に合格しました。けれど、その頃には、身体がアームカットの傷だらけで、合格が嬉しくありませんでした。これ以上、やる気が無くなれば、また、自傷行為で自分を痛めつけてしまいそうで怖いです。なんで、私は自分を痛めつけるような頑張り方や生き方しかできないのか？悲しいです。

有り難し 50

回答 3

自ら望んだ転換を後悔してます

初めまして。自らの選択を後悔しすぎてどうすればいいのかわからず、投稿させていただきます。私は丸7年働いた職場を離れ、3月から新しい部署へ転勤してきました。その転勤は自らが望んだもので、社内の試験を受けて、合格して転勤が決まりました。元々の部署で仕事はそつなくこなせたのですが、物足りなさを感じ、新たな場所で仕事をしてみたいと思い、転換を希望しました。転勤先での業務は元の部署の業務とは異なります。元の部署は生まれた時から住み慣れた地元で友達も会社の人ともとても仲良く過ごしていましたが、先にお世話になっていた先輩が転勤しており、すごく勉強になるとのことだったので地元を離れる覚悟で転勤希望を出しました。しかし転勤してみると、ホームシックと仕事のギャップに苦しんでいます。お世話になっていた先輩とは違う部署ですし、仲の良い人はもちろん誰もいません。もちろん友達もいません。そんなことわかっていたことなのですが、、仕事の不安はあまりなく、わからないのは仕方ないと思っていますが、職場の人と新たな人間関係を築くことがなぜだかとても難しいように感じてしまいます。その度に、元の職場の仲間を思い出して仕事中でも泣きそうになります。そんなこんなで、初日からホームシックになり、毎日1人で泣いてばかりいます。最初の土日は早速地元に帰りましたが地元から一人暮らしの家に戻ることがとてもつらく、泣きながら帰りました。付き合っている人がいるのですが、その人とは転勤の試験を受けた後に付き合った元の部署の人です。付き合っていれば転勤試験は受けなかったと後悔もしてしまいます。彼はもう少し頑張ってほしいし、まだ慣れなくて当たり前だよと励ましてくれますが、毎日悲しくて泣いてしまいます。仕事を辞めて地元に帰りたいと思ってしまいます。今はなにが1番嫌かというと、こんな弱い自分が嫌です。仕事は好きでしたが、それは前の職場のいろいろな人のおかげだったのだなと今更気づきました。何かと後悔してしまい、泣いてしまうし、ご飯も食べれません。私はこれからどうすればいいのでしょうか。どうすればこの状態を打破できるのでしょうか。不安で不安で死にそうです。よろしければご回答お願いいたします。

有り難し 4

回答 1

2024/02/12

自分の弱さと彼と向き合う方法

私には大学で知り合い、5年付き合った彼氏がいました。そのうち3年は就職をきっかけにした遠距離恋愛でした。月に１～２回はあっており、お互い行き来していました。27歳ごろには結婚しようと二人で話し合い、お互いの両親とも会ったことがあり、真剣に結婚を考えていました。先日その彼に「大切に思っているし、かわいいとも思うが”好き”がわからなくなったため整理させてほしい」と伝えられました。私に対する「好き」という感情はあるものの、一緒に過ごしているとプレッシャーのようなものを感じ、顔色を窺うようにいつの間にかなってしまっていたようです。私なりに反省し、電話口で自分の考えを以下のように伝えました。私は社会人の日常に疲れ、彼氏への気遣いができていなかった。結婚をする際には転職を余儀なくされる未来を想像して、資格勉強を行っていましたがそれが負担となり、少しでも嫌なこと・モヤモヤしたことがあると言葉や態度に出していた。「別れる」という言葉もこれまで何度か口にして感情を振り回していた。彼の優しさに甘えすぎていた。反省した結果、自分が精神的に未熟だったことに気づいた。このまま付き合い続けても同じことを繰り返してしまうから、一度友達に戻ってやり直させてほしい。彼もこの案に賛成してくれ、自分も見つめ直すと言ってくれました。半年後にまた話し合いを行い、それからのことを考える予定です。二人ともまた元に戻れるよう、前向きな決断です。彼は、社会人として時間が有限の中、なぜ二人で合う時間を大切にしてくれないのだろうと、一人の人間として徐々に好きかわからなくなったようです。（私は遅刻癖があり、勉強のためにデートを早めに切り上げたりしていました）今は友達に戻って変わりなく毎日連絡をしており、定期的に今後も遠距離で会う予定です。この関係がいい意味で縛られてなくて良いそうです。半年後には少しでも変われるよう、私は何をしたらよいと思いますか？今は下記のことを始めようかと考えています。・格闘技ジムに週一で行く（規律正しくするため）・ボランティアをはじめる（精神的に成長したい）・資格勉強を停止する・家族を大切にする以上長々となってしまい申し訳ございません。私はこれから何をしたらよいのか、また至らない点がありましたら教えていただけると幸いです。

有り難し 20

回答 3

殺意芽生えても離れられず

はじめまして。私は一緒に居始めて６年くらいになる人が居ます。型的に付き合った期間は３年くらいです。その後は、別れたいと一方的に言われ別れましたが、体の関係や生活、お金が苦しいと借り入れを申し出てきます。彼は酒乱で、酔っ払って部屋で排尿したり怒鳴り散らしたりします。女癖も悪いけど悪いと思ってません。女癖やお金の使い方など思ったことを言ってしまうと、付き合ってる訳じゃ無いのだから、言われる筋合い無いと。けど、殆んどの時間と言って良いくらい一緒に居て、お金もお世話したりして言える立場に無いと言われて辛い思いです。いつも会わない時間はメールも電話も一切してはいけないと言われていて後から女と一緒に居たことが分かり言っても、俺の自由だろと言います。私には何を言っても良いと思っているのか。彼は３６歳バツニの子供四人居て、元妻とも未だに体の関係をもっているようです。平日は私と居て、土曜は適当に飲みに行って気が合えば女の子と朝まで。日曜から月曜朝まで元妻と子供と過ごします。子供は小学生ですが恐らくパパは仕事で居ないくらいの認識かもしれません。そんなことを当たり前のようにしている彼と向き合っていると、死にたい、死んでもらいたいと思ってしまう瞬間があります。本当に辛いです。けど、良いところもあります。だから、離れられずにいます。弱いです。いつか更正してくれることを願う日々です。しかし、メンタル的にもダメージが大きくて辛いです。簡単に離れられるような賢い人間ではありません。どうにもならず、どうしたら良いのか。心から笑って過ごせるようになりたいです。こんな低レベルのご相談申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

正義は汚く悪は美しいと思います

質問失礼いたします 1000字以内に綴れる程の質問ではない気がしますが出来るだけ簡潔に質問させていただきます私は昔から色々な事を考えるくせがありある時何か糸がきれるようにその答えに辿り着きました。まだ人生を半生もいきていませんし社会的経験も未熟ですがその答えに経験は関係ない気がしました。それは正義と悪裏と表理性と本能答えは二つです。その答えが分かった途端に周りの人間に対する評価も180度変わりました。美容室に行くのは本能ボランティアにいくのも本能理性とは裏でしかないただの口実ながします人間の最終目標は種族繁栄煩悩とはただその種族繁栄にたいする頭の中での知恵？本来あるべき理性とは無人島でふたりきりの同性の相手に一つしかない果物を分け与えるのではなく与えるそれが理性なのではないでしょうか現代社会においての慈善は少なからず本能によるものもあるとおもいますそうなるとその理性＝正義は私からするととても汚く思えます自分にとってデメリットしかない状況で相手のメリットだけを考えれますか？それができるのは種族繁栄の一つの同族だけではないでしょうかインターネット広告やテレビでの報道等を見ているとボランティアを利用し、自分の地位や名声を手に入れようとしている人間達が凄く汚く見えます逆に銀行強盗や窃盗は綺麗にみえます。ですが上記の二つは双方ともに本能です頭がいいか悪いかの違いでしょうか人間は人から何か奪わなければ生きていけないのでは？だからお坊さんは本能を消すために理性を貫きとうし断食や性行為三大欲を消し去ろうとするのですか？大変失礼な質問とは百も承知です質問の答えは多分分かりきった事です最初に述べた通り生きる理由なんて一つしかないあとは各々の人生観や価値観の問題ですそれに正解なんてありません自身の種族繁栄の為に恋人の浮気相手を殺したり自身の食料を確保する為に会社を辞めたくなったり窃盗を犯したり人を批判するのは自身の種族繁栄能力を高く見せたいがため人に協力するのは自身のメリットの為それが本来あるべき人間の姿なのでしょうかさすれば友情や信頼なんて醜いものですね以上

有り難し 56

回答 4

2023/09/30

上手く行かないことばかり

出会いを探そうと努力しているのですが、最近うまく行きません。半年前に彼氏と別れてから吹っ切れたい思いでマッチングアプリを始めました。 4人くらいお会いしましたが、家に連れ込まれそうになって怖くて泣きながら逃げたり、なかなかしっくりこず、しばらく誰にも会わない日が続きました。最近になってようやく会う約束をした人がいたのですが、私が場所に着いてから連絡なく無断ドタキャンされました。数時間後に病院行ってて行けなかったと連絡が来たのですが信用できないのでやめました。そして別の方で昨日会う約束をしました。そしたらまた無駄ドタキャン、、、。約束の場所までまた行ってしまって時間を無駄にして後悔しました。文句のメッセージをしたらブロック、、、。本当に最悪です。そしてまた別の人と会う前に電話してみよう！と約束してた方が居たのですがその人にもブロックされました。もうイライラしてしまい、日常でも関係ないところで当たってしまい、反省してます。なんか、、、私は別に悪いことしてないのに、なんでこんな散々な目に遭わなきゃいけないんだろう？と思い、疲れました。誰も来ない約束の場所に行って無駄に時間だけ使ってしまい、惨めです。きちんとメイクしてドキドキしながら行った気持ちを返してほしいです。そんなことなら家でゆっくりしてたかった。そんな日々が続いています。親にも恵まれず、アラサーなのに彼氏もいない。周りは徐々に結婚、出産で遊び相手も少なくなり、毎日愛猫と家に引きこもっています。猫しか信用出来なくなりそうです。人間って怖いんだな、とも思いました。特別悪いこともしてないのに、散々な目に合わなきゃいけない自分が惨めです。ズルく生きてる人の方が良い生活してる気がします。この差ってなんなんでしょうか。

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息子への接し方

こんにちわ。大学一年生の息子のことです。中学生の頃からいじめや友達との関係から、心療内科にかかり、この春、発達障害と診断を受けました。大学生活も勉強面も友達関係も不安でたびたびどこかに逃げたい、死にたいと言いながら大学にもあまりいけなくなっています。息子は、自分が生きていることのデメリットが多く、メリットは一つもない。私たち家族に迷惑かけるだけの存在だと言い続けます。かけがいのない息子だと言い続けていますが、心に届いていないようです。どのように、息子に接していけば、よいでしょうか宜しくお願いいたします。

有り難し 13

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どうすれば自信がつきますか？

こんにちは。さっそくですが、本題です。わたしは自分に自信がありません。自信がないからこそ常に周りの人間と自分を比べて、 Aさんには〇〇で私のほうが秀でている Bさんには△△で私のほうが勝っていると無意識のうちに考えてしまっています。自分が優っている点が無い相手に対しては近づきたくない、と思ってしまいます。（本当に何においても優ってないかどうかではなく、自らが自分の方が優っている点を認められるかどうかが問題です。）自分に自信が無いことで気持ちが沈んでしまったり、交友関係が狭まってしまっていると感じたり、ということに悩んでいます。常に自信があるフリ、堂々としていて怖いものなど何もないフリをするのに疲れてしまう時があります。自分にも弱さがあると認めること、それを他人にさらけ出すことが恐いのです。「強いわたし」という仮面が剥がれたらみんなが離れていってしまうような、離れていった何人かは自分の「敵」にさえなってしまうのではないか、というような強迫観念、自信の無さから自分は強い、自分は他人より優っている、と強く思わないとやっていけません。（この辺は小学生の頃にイジメにあい、４～６年生の間に転入先の小学校でクラス替えがない学級の中、たった独りで耐えなければならなかったことの影響かと思います）もっと肩の力を抜いて人を信用し、自分を認め、本当の意味での自信をつけるにはどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 204

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