嫌な妄想が本当に起こるのではないかと不安
おそらく強迫性障害です。妄想が本当になってしまうのではないかと不安です。
少し前にインターネットに話を書きました。
数日前、ふと知人Aさんがその話みたいになってしまうのではないかと妄想してしまい不安になりました。
実際は、話とAさんはなにも関係がないのにです。
そう妄想して以来自分のその話を読んだときにAさんの顔が毎回思い浮かんだり、その話について考えた時、Aさんをイメージしてしまったりして、それがため、Aさんがその話みたいになったり、同じような運命をたどるのではないか、と意味不明なことを考えてしまいます。
だから、何度も話を見て、Aさんの顔が思い浮かばないか、確認してしまいます。
そしてそのたびにAさんの顔が思い浮かび不安になります。
また、その話の特徴にAさんが当てはまっておりなおさら不安でたまりません。
また、Aさんがふと別の人のつくりった話になるんじゃないかって思ったときは、別な人の話が次の日何と違反もしてないのに、運営から削除されたとしり、それが、Aさんが別な人の話みたいにならないから、運営から削除されたんだったらどうよう。
話の登場人物を相談するときAさんと似た姿を想像してしまった気がして不安になります
また、Aさんの顔写真をみて、話みたいになってしまう気がして不安です。人物にピッタリ合う気さえしてくる気がして不安で仕方ないです。本当はそんなことないのに
一日中このことばかり考えて不安です。
その文章を読んだ時に顔が思い浮かんだり、当てはまる部分があるからと言って、Aさんがその話みたいになったてしまうことはありますか？
Aさんと話の共通点があるのは偶然ですか？
なんらかの何か見えない力で、Aさんが話みたいになってしまったりしたらどうしよう、とかも考えて不安になります。
おそらくAさんの容姿の良さに嫉妬していたため、そのような妄想をしたんだと思います。
今は嫉妬はしてませんが、不安です。
不安でたまらないので、仏教の力を、お借りしたいです。
拙い文章で申し訳ありませんが何かアドバイスが欲しいです
有り難し 12
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