2022/08/11自分を肯定する意味
こんにちは。
私は最近自己肯定感を上げようとか、自分を愛そうと思っていろんな本を読んだり、YouTubeをみたりしています。
でも、根本のところで府に落ちません。どれだけ前向きになろうと努力しても、ありのままでいいんだと自分を受け入れていっても心の奥底は何も成長していません。
自己を肯定してなんの意味があるのかわからないし、
自分を愛してあげることの意味も本当のところわかりません。
自分を大切にすれば、他人も自分を大切にしてくれるとか、
自己肯定感をあげればメンタルが強くなって周りに左右されないとか言っている世の中だけれど、そもそも、そうする意味がわかりません。
睡眠やご飯など、別にとらなくてもいいやと思ってしまうし、ちゃんとしたご飯を作る意味はなんなの?
自分にとって大切な人を悲しませないように生きることが正解なの?
大切な人を悲しませないように生きるのなら、それは他人軸で無理やり生かされているというなのでは?
と頭の中はぐちゃぐちゃです。
これからの人生の目標や夢をもちたいのに、そこまでいけません。
助けてほしいです。
よろしくお願いします。
有り難し 14
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