お坊さんが回答「幸せ」の相談16814件

hasunoha 問答検索結果 : 「幸せ」

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感情が揺れ動くのが辛い。

生きていると、幸せなこともあるし辛いこともありますよね。その両方ともとても素敵なことと思います。だけどそのどちらとも時々とても辛いものと感じてしまいます。なにも感じず無になりたいと思うのです。死んだら全てなくなります。両方から逃れられるためには消えるしかないと考えています。こういう気持ちになることって皆さんありますか？私の周りの方はあまりそうは思わないようです。また、こんなふうに思ってしまった時どう乗り越えて生きていけばいいでしょうか？原因を考えても、死んでしまったら全てが消えてしまうから悲しいのか、死んでしまって全てから逃げてしまいたいのか自分で自分がもうわかりません。生きるということは辛いです。幸せも不幸せも怖い私はなにを目標にどのような心構えで生きようとしたらいいでしょうか？何かいい案がありましたら教えていただけたら幸いです。

有り難し 7

回答 2

母にしてあげれることは。。。

初めまして。先日、大好きな母を突然くも膜下出血で亡くしました。まだ50代という若さで母はこの世を去りました。母は私が小さい頃から本当に苦労をしていました。苦労の原因は父親です。父親は昔から仕事は不安定、ギャンブル、借金、うつ病などで母は毎日どんなに仕事の環境が辛くとも頑張っていました。とても優しく自分の事より家族を1番に考えてくれる本当に良い母でした。なぜこんな良い母が…っと思う日々です。世の中には悪い人がいっぱいいるのに何故… 神様はいるのでしょうか？父親も仕事が落ち着き、私もこれから母に親孝行をしていきたいと思っていた矢先の出来事でした。私は3年前に結婚をして妊活を始めて1年が経ちますが中々授からず、母に孫の顔を見せてあげる事ができませんでした。母とこれから楽しい日々を送れると思っていたのに何もできなかった自分を責める日々です。母は東本願寺の真宗大谷派ですが、三十五日、四十九日まではこの世に魂があるのでしょうか？それまでに母に何かしてあげれる事はありますか？無事母が成仏して天国で安らかに休んでもらうにはどうすればよいのでしょうか？突然の死だったので母もこの世に未練があるかと思います。無事に成仏をして天国で幸せに過ごしてほしいです。人は死ぬとどこにいくのでしょうか？

有り難し 29

回答 3

2023/12/19

昔の彼に対する罪悪感

今年に入ってから、度々昔の彼を思い出させるようなことがあり、私自身も何故か気になり、何気なく彼の名前をネット検索してみたら、いきなり彼の写真がでてきて、非常に驚きました。(SNSとかではなく、仕事関係の写真が４、5枚くらい) 今から３０年近く前の彼で、私もすっかり忘れていたのですが、奇遇にもネットで検索したら今現在の彼を見ることができました。しかし何故かとても気になり、「この人となんかあったっけ？」ととても気になったので、この昔の彼と過去に何かあったか、自分の覚えている限りのことを何日もかけて、思い出せる限り細かい所まで、思い出してみたのです。思い出したことをメモに書き出してみました。そしたら、私が過去にこの彼に対してかなり酷いことをしていたこと、また私がすっかり誤解をしていて、３０年間謝りもせずに、音信不通にしていたこと等に気づきました。よくやった方は忘れるけどやられたほうは忘れないと聞いたことがあります。それ以来、彼に対しての罪悪感にさいなまれ続けています。私もまだ若く、若気の至りで、過去に彼にしてしまったことの罪悪感で、毎日辛く、苦しく、彼の写真を見て泣きながら謝る日々です。彼はとても真面目でちゃんとした本当にいい人だったので、そのような人の気持ちを裏切り、悲しい目にあわせて、酷いことをしてしまった当時の自分がなんて未熟で非常識で至らない人間だったか、思い出す度に自己嫌悪に陥ります。幸い、彼はネット上で見た限りでは仕事も上手くいっているようで、表情も穏やかで今現在は上手くいっているように見られました。この彼に対しての罪悪感に対してどう対処すればいいかどうかご教示願えれば幸いです。彼の住所と電話番号は既に処分してあり、今現在の会社の住所と電話番号はネット上に書いてありました。私も彼も既婚者で、私は子供がおり、彼も多分子供がいると思います。ちなみに、今は朝と寝る前に彼に対して、心の中で謝って、応援していること、彼の幸せを祈っていること、自分自身もちゃんと真面目に生きていくことなどを唱えています。また、時間のある時は、スマホに保存してある彼の写真を見ながら謝っています。何卒宜しくお願い申し上げます。

有り難し 25

回答 2

今後も、私がお世話をするべきでしょうか。

初めまして。このような話は、身近ではできないのでここで聞いてもらえたらと思い、投稿させていただきました。私は父と二人で暮らしていました。数ヵ月前に家を離れています。もともと、父は体が不自由で家の中ではなんとか生活はできていました。が、私が家を出て数日後に怪我をしてしまいました。そこから、入院生活が始まり病院のやるべきことや金銭関係介護関係全て私一人でやってきました。もともと、父は私が幼い時から無職。具合が悪いと言い働いていませんでした。高校もバイト代で通い、上の学校に行くのは諦めました。生活費を稼ぐのは私だけでしたので。年金もなし。貯金もなし。家族の金は盗む。金の要求する。それでも、私一人で養ってきました。私も、結婚したい。それが、きっかけで家を離れています。父は反対しました。自分の面倒見てくれる人がいなくなるからと、ハッキリ言われました。私の幸せより自分のこと。気に入らなければ、怒鳴って怒る。常に、あれ買ってこいこれ買ってこいと私の顔見れば物の請求に嫌気が差したのも家を出たきっかけでありました。父が家の外に出れる頃は近所に私や母の悪口を言いふらし肩身の狭い思いもしています。で、そんな父を好きにはなれず…。今に至ります。将来はお世話をするべきでしょうか。病院の先生には、お世話をするべきだと言われました。でも、またあの地獄を見ると思うと心が壊れそうです。数十年の嫌な思いが消えないのです。やはり、血の繋がった家族を養わないといけないのでしょうか。精神的にも金銭的にも苦しいのです。ご助言宜しくお願いします。

有り難し 10

回答 2

消えてしまいたい

なぜこんな自分が生きていて、世の中の為になる人が死んでしまうのでしょうか？本当はもっとはやくに死にたかった。何も生み出さず、誰にもかかわらず、消えてしまいたかった。今は抱えるものが多すぎて、どうにもなりません。ある人は幸せすぎていらない事を考えるんだといいました。食うに困る人はそんな事を考える暇もないと。この虚しさや生きづらさは幸せだからなんでしょうか？どうして私は心から幸せだと安心できないのでしょうか？とても疲れました…

有り難し 16

回答 2

人の不幸を願ってしまう

友人の不幸を願ってしまいます。といっても、強く念じるように願うわけではないのですが。。少なくとも幸せを願う事はしてません。友人の不幸話を聞くと、表向きは心配そうにして、でも、心の中では自分より不幸だと思い、安心してしまうのです。具体的には、例えば、同じ年頃の子をもつ友人に対して、友人の子になにか障害があればいいのに、と思ってしまいます。何故、そんな事を思うのか？はっきりとはわかりません。でも、障害があったらかわいそう→うちはないからよかった、と。根底には、自分の幸せを感じていたいという気持ちがあるのだとは思います。他にも、結婚願望があるのになかなか良い縁にめぐまれない友人が、新たに付き合った相手が、フリーターで、しかも何十万とお金を貢いでると聞いた時、友達なら本気で心配し、とめるべきなのでしょうが、まだしばらく幸せな結婚はしなさそうだなと安心してしまいました。友人たちの事は大好きで一生付き合っていきたいと思っているのに、不幸を願ったり、不幸話を聞いた時に心配ではなく安心をする自分が、嫌になります。いつか、この心の声が、表に出てしまって、友人との関係にヒビが入るのでは？と怖くもなります。どうすれば、このような考えをなくすことができますでしょうか？良きお言葉いただけたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 31

回答 1

今を生きる上での心構えについて。

お忙しい所、質問失礼します。昨今はコロナの影響により、世代に関係なく苦境を強いられているというニュースを良く目にします。また、自分の人生を顧みて、全体的に不幸である今を喜ばしいという意見も散見され、混乱しております。かくいう私は、有り難いことに世代的にも恵まれており、この状況下でも上手く適応して生きていられる幸せ者であると自覚しております。(もちろん、この場以外でそれを口外はしていません。) よって、苦しい立場にいる人から「不幸になれば良い」と思われるのではないか、また、他者大勢の不幸の上に自分の幸せが成り立っており、間違った生き方をしているのではないかと不安になるときがあります。過去にも他者に対して申し訳ないこともしてきましたし、そんな私が余裕に、幸せ者と呼べる生活をして良いのか･･･と。自分は、自身に余裕があると思うなら人一人救う行動をしろ、苦境に理解を示す努力をしろと自分に対して思いますし、かといって適応的な今に対して不満はないし･･･と、結局自分が可愛い思考に陥ってしまい、良くない人間だと延々と考えてしまうことがあります。そこで、どうすれば誰からも恨まれないか、どのような心持ちでどのような生き方をするべきなのか、ご教示いただきたく存じます。とりとめもない乱文ですみません。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 2

周囲と同じように生きられないとしたら…

家族で外食するのを、嫌だと思ってしまいます。そんな思いは言葉に出さずに、外で食事はしたくない、とだけ話すと「なんなの？面白くない！」と母を怒らせてしまいました。父と母、年上の男兄弟と、いい歳をした私。同級生が新しく家族を作っているというのに、私たち家族は、年齢を重ねていっているだけで何も変わらない。正直、恥ずかしいのです。誰にも見られたくないし、会いたくもない。こんな考えは、おかしいでしょうか？知り合いと会いそうな地元のスーパーは極力避けているし、顔見知りがいないか常に気を張っている状態です。何一つ持たず、変わらない私を誰にも知られたくないのです。ならば、引っ越せばよいのではと何度も考えましたが、今の仕事を辞めるわけにはいきません。大学を卒業して、周りから遅れること三ヶ月、ようやく決まった会社です。他に雇ってくれそうなところなど、あるとは思えません。これから先、どうしていくべきなのか… 最近は一人でですが、旅行に行くのを楽しんでいました。しかしそれは、現実から逃げたいだけだったのかもしれません。嫁に行けない娘を、両親はどう思っているの？友達を作れず、いつも一人行動な私は、やっぱり変な人？一人で生きていくにはいくら必要？お金があったとしても、きっと寂しい。一人で死んだら、私の死体はどこへいくの？そもそも、誰が見つけてくれるのか。ひとつ嫌なことがあれば、普段気にしないようにしていることが、どんどん頭に浮かんでしまいます。私には、叶わないことが多すぎます。

有り難し 51

回答 2

お金に支配されてます

お金があったらと思う人生です。ずっと非正規雇用です。 20代は仕事のストレスで体に症状がでて病院を何件もまわってそれでも治らなかったら仕事を辞めてました。お金より自分の心と体を大事にしてましたですが、30代になり死にたい気持ちがひどくなって体の症状が出てもお金のほうが大事だと気づき症状を無視して自分よりお金を第一に生きてます。お金ないと生きていけないのに幸せはお金じゃない幸せは心が決めるとか綺麗事に聞こえるようになり何も響きません。数年前、転職後に不眠と手足の震えが発生して、心療内科に通いながら仕事しました。担当医には派遣なんだから辞めたら？と言われましたが、月15万の収入に必死にしがみつきました。今年になり薬なしで仕事ができるようになったところでしたが、数年付き合ってる方と結婚により仕事を辞め、これからと思ったら全て延期になり(ほぼ中止状態) 無収入を避けるためにまた派遣で仕事をします。現在、不安から不眠症が再発。毎日毎日死にたいと検索しています。 20代の時よりも現実を理解し、必死にとどまってますが、八方塞がりです仕事辞める→お金なくなる→死仕事辞めない→心が死我慢しても耐えてもいっこうに幸せになれません。稼ぐ能力がなく体も弱く運がない自分はどうして生まれたんだろうと思います。幸せな人の不幸を背負う人間がいて私は今回その役目なんだと思って耐えて生きるしかない。そういう身分だ。と割り切ろうとしてますが、まだお金と幸せに執着してて毎日苦しいです。楽しみも趣味も気休めだと気づいたら興味がなくなりました。どういう心でいたら楽になりもう少し生きようと思えるでしょうか。

有り難し 6

回答 1

幸福を享受できない

私は今会社勤めをしているのですが、鬱になりただいま休職中です。そんなある日の土日に友人に誘われ外出しました。1泊2日のちょっとした旅行です。旅行先でひとしきり楽しみ、朝まで呑みながらやいやい騒いでいました。そして明け方、そろそろ寝るかと布団を敷き、雑魚寝で友人たちと寝ました。横になりながら友人たちの寝息を聞いてると｢今自分は幸せなんだなぁ｣とふと感じました。と同時に強烈に辛くなり涙が出てきました。平日なら｢今頃自分の仕事を誰かがやってるんだなぁ｣と思い罪悪感を感じてしまうのですが、今回はまた別の罪悪感です。その日は辛いので寝室から出てソファーで寝ました。それいこう鬱症状は悪化し今に至ります。文章は打てているのでそこまで悪くはないのですが… 家で一人で考えてしまいます自分が幸せでいて良いのか会社も休む羽目になり両親にもその他様々な方に迷惑をかけています。早く社会復帰せねばなりません。貢献しなければなりません。親に心配をかけないようにしなければなりません。病気を治すにはエネルギーを貯める必要があります。しかしそのエネルギーたる幸福感や充足感のようなものが現れたとき、それをしっかりと胸にしまい込むことができないのです。対象は不明です。とにかく誰かに対して申し訳ないのです。こんな自分が幸せで良いのか幸せとはどのように受け止めればいいのか厳しいお言葉でもかまいません。なにかヒントになることをお教えいただけないでしょうか

有り難し 16

回答 1

今後生きていくために

初めまして。ずっと悩んできたことを相談させてください。 30代前半の女です。私は、20代前半に2人とお付き合いしました。ですが、私のこと好きなのかなと思ったり、既婚者であることを隠されただの遊びにされかけたこともあり、キス以上の関係にはなりませんでした。元々自己肯定感が低いことや、男性を見る目がないこと、恋愛経験がほぼないことがあり、それ以降誰ともお付き合いしていません。年齢のこともあり、周りの友人は結婚や出産をし、環境がどんどん変わっています。友人の幸せにも不幸にも正直興味がないのですが、私は何も環境が変わらず、家族以外から必要とされない自分が惨めでしかありません。どんどん性格も歪んでいますし、友人の幸せ話を聞くことで自分が惨めになることが辛くて友人に会うことさえも渋り、ドタキャンをしたこともあります。幸せは人によると思いますし、独身者は結婚がしたくて(勿論全員ではないと思います)、既婚者や母親は自由時間や1人の時間が欲しいと感じたり、自分だけでなく家族間や夫婦間のことで悩むこともあり、人は無い物ねだりなんだと思います。ただ、私は両親が仲が良いこともあり、結婚が幸せだという固定観念に縛られています。私は性格が歪んでおり、外見にもコンプレックスが強く、この先一生一人で生きていくこと、希望がないまま生きていくのは辛いと感じることがあります。それでも、死ぬ勇気はないですし、死んで親を悲しませることはしたくないため、この先も生きていかなければなりません。私はどうしたら自分の性格と外見を受け入れて、自己肯定感を高めることが出来るのでしょうか。内容が長く、稚拙で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

前に進めません、、、

何度か質問させていただいてます。以前付き合った元彼との間にできた赤ちゃんを2度も中絶しました。結婚したい、私との子がほしいという言葉を信じていました。しかし、いざ妊娠すると、私の覚悟がないやら、全て私に責任を負わせられ、しかも暴力、暴言ひどくなりお腹の子を殺すしかないやらとても考えられない言葉を言われ、他の女の子に手をだしてるのも分かり精神的にも耐えられなくなりました。また、私はバツイチで一人子どもがいるため、2人を一人で育てるだけの経済的余裕もなかった為中絶しました。今でも彼を信じ浅はかに行動した自分、既にいる子どもにも彼と会うため淋しい思いをさせたこと(会いたい会いたいと彼は束縛が酷く週.5〜6深夜まで会ってました)、お腹に宿ってくれた2人の赤ちゃんに辛い思いさせてしまった事、信じてたのに簡単に裏切られた惨めな自分が許せず2年経つのに立ち直れなく、パニック障害まで発症してしまいました。彼と出会わなければ、あの時付き合わなければ、一回目の妊娠で言い訳された時本性に気づいてればと後悔ばかりです。男性不信にもなってしまいました。男の人は簡単に裏切るのですね。子どもの前でも明るくできず、笑うことさえなくなりました。信用してたのに、、、これからどう生きたらいいのか、分かりません。2年前のあの時から、時がとまってしまいました。あの男がのうのうと生きてると思うと許せないのです。裁判での慰謝料も多少とれると言われましたが、子どもや両親など身内に仕返しされても嫌な為諦めました。結局泣き寝入りするしかないんです。

有り難し 35

回答 2

苦しみとは海の水をすくいきること

お坊様方もいつも他人の為にお経を唱え悩みを聞いて他人を救いご自身の苦痛や悩みもあると思います。いつもお救いのお心お言葉を頂き有難うございます。お坊様方も幸せになってください。全ての人が幸せになれますか？お坊様方の言霊をください。（^人^）（^人^）（^人^）（^人^）（^人^）（^人^）

有り難し 31

回答 2

昔人を呪い、今悪霊にとりつかれています

こんにちは。中学だったか高校の時、人間関係の苦しみから人を呪い、自分の幸せを願いました。その人は私の願ったとおり怪我をしたり部活が変わったりしました。私は今夫もいて、いろいろあって彼を好きだけど愛せずにはいます、しかし、物質的には幸せで、困ることはありません。ある意味幸せをつかみました。ただ、自分の願ったとおり幸せになったので、怖くなり人に見てもらったところ低級霊の悪霊と契約してしまっているといわれました。多分神社仏閣などのお祓いでは祓えないといわれました。もし、カルマをなくしたいなら、ボランティアとか寄付などして見ると少しは軽減されるかもしれないともいわれました。悪霊は、私の健康と寿命を引き換えに契約したそうで、確かに今私は精神的病と糖尿病を患っており、思い当たるふしがあります。今はもう呪いもしていませんが、契約は続いているそうです。どうしたら、この状況を打破できるでしょうか？一応寄付などはしていますが、ボランティアをやる気力が今はなく落ち込んでいます。何かそういったものを取り除くお経や方法などありますでしょうか？呪いをしてしまったこと今とても反省しています。どうかご教授ください

有り難し 51

回答 1

母の急死と心のあり方

はじめまして。今年の1月に母が敗血症という病気で60歳で急死してしまいました。母は昔に患った病気があり、持病はありましたが日常生活には支障もなく過ごしていました。私は結婚をしているため一緒には暮らしていませんでしたが、普段から比較的会っており、亡くなってしまった1週間後も旅行に行く約束をしていたくらいでした。そのため風邪をひいたので行けないようだと連絡があり電話で話したのが最後になってしまいました。思ってもみない出来事だったので、どう自分の気持ちを整理させたら良いのか...こんなに急で辛く悲しい別れがあるのかと自問し、涙が溢れ、母が居ないことを認識して部屋で１人悲しむ自分。反対に悲しいけれど、冷静に考え目の前の通夜、葬儀を行い、その後は仕事も通常に行き、父も支えたいから実家の手伝いをして日常をしっかり過ごさなくてはならないと思う自分。誰かの前では普通に振る舞い泣けません。そんな時、気持ちのギャップに自分でも戸惑います。あまりに突然だったので、母の気持ちを聞きたいところですが叶わないので、母が喜ぶ事を想像しながら日々暮らしています。よい供養はありますか？

有り難し 17

回答 1

2024/07/19

怒りを抑える方法を教えていただきたいです

障がい者のグループホームで働いています。余裕がないときや利用者さんからバカにされたときにかっとなってしまい、優しく対応できません。前されたことを思い出して、イライラしてしまうこともあります。優しく接したいと心掛けていても、その瞬間はなにも考えられず、後になって後悔しています。どう考え、行動すればよいのか教えていただきたいです。

有り難し 5

回答 1

2022/12/09

映画を見てから辛いです。

ある映画を見てから、その内容を自分の中に取り込んでしまい、困っています。その映画は、義理の父親から性被害を受けるというものでした。見たのは半年以上前なのですが、未だに自分もそうなるのではないかという不安、妄想がたまに出てきて苦しいです。(疲れが溜まると出てきます) 父とは血も繋がってますし、とても優しく穏やかで、そんなことは起きるはずがありません。今までも起きていません。ちなみに実家暮らしです。どうしたら良いでしょうか。ただの妄想でしかないということは分かっているのですが、辛いです。助けて頂きたいです。お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

朝に弱い

いつもお世話になっております。自分は朝に弱く、布団の中で考え事をしウジウジとしてしまいます。特に休日はやるべき事、やりたい事が多いのについ二度寝、三度寝をしてしまい貴重な時間を無駄にしてしまい後悔ばかりしています。自分で対策をしていますがなかなか上手くいきません。何か良い知恵がありますでしょうか？お坊様は朝が強いというイメージがあるのでぜひアドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 13

回答 2

夢をみました

前にも似たような夢をみたのですが、私の両親は母60父70で病気で亡くなりました。亡くなった両親の夢ですがそこには私も出てきますし主人も出てきました。母と私は普通電車に乗り込み座席確保しましたが他の方が私の隣に座り母とは別々に座っていますがいつの間にか母の姿はなくよくみたら私は帰る方向でない電車に乗っていて慌てて降りて乗換えました途中に父がいるはずよと母の声だけは聞こえて探しましたが父は自分の病院で薬を貰うから寄り道をするからと父の姿はみえないままでした私は何故か街中を歩いていて次は主人が迎えにくるのを待っているのです街中は祭りの時期で山車が私の後ろを通り抜けました。待っている間にかなり年配の方が山車の邪魔になる私を引き寄せてくれたのですが、助けた礼に俺と付き合いな‼とつきまとってきて私は主人が迎えにくるのを待っていてそれでも来てはもらえずで止めていそうな駐車場探して主人の車をみつけその年配の方がおいかけてくるのから逃げるように車に向かうのですが主人は車の中で爆睡していて早く車を出してと隠れる夢でしたその年配の方は他の知人みたいな人に私が誘ったからその気になったんだとか皆に話をして大声だして私を探しているというなんとも言えぬ気持ちの悪さ私の両親は私に何か伝えたいことがあったのでしょうか？主人を待つ私や爆睡している主人もこの夢に何かあるのでしょうか？

有り難し 5

回答 1