問答一覧

検索結果: 2615件

2022/04/23

気持ちの整理が出来なくて苦しい辛いです

これまで何度かこちらに相談させて頂きその都度お言葉に助けられて何とかやってきましたが自分の気持ちとは不本意な方向に進んでしまうことがつらいです自分の気持ちを伝えられなかったそれをしてこなかったことを仕方がないとして来ましたが耐えられなくなってしまいました「まだ家族でいたい」「子どもと４人で集まり、たわいもない話をしたい」家族でいたい気持ちが離れません今離婚の公正証書を作ってます一週間後にそれを夫に見せて離婚届に入りますこの状態になっても離婚したくない気持ちが離れません別居期間が５年離婚したくなかったから会って話をしたかったけど出来なかった会って離婚を言われてしまうのが怖かった自分の気持ちとは思っていない方向に話が進んでしまうのが怖かった夫は別居の間ほっておかれたと思ってたかもしれないけどほっといたんじゃない怖かった自分一人の気持ちだけではどうしようもできないことだから夫の気持ちを尊重して離婚しようしてきたけどこの状態でからでも別れたくない家族でいたいやり直したいどうしても諦められない気持ちの中にあるそのことを伝えればよかったんだけど別居だと伝えたい時に側に居ない伝えたい一言の為に会う時間を作ってほしいとは言えなかった言いたかった一言が５年間戻りたい離婚を受け入れるなら別居でも結婚してしてる状態を続けたかったでももう時間切れ繋がっていたかっただから言えなかった威張り腐ってた私だけどあなたがいたから生活できる悩んだ時も困った時辛い時も居てくれた心の支えだった夫がいてくれれば安心だった今更心入れ替えると言っても遅いよね今なら心からそう思うしそうするし出来ると思っても遅いんだよね別れたくないのに別れなきゃいけない自分の思ってることとは違う自分の意思ではないでもどうすることもできない引き返すことができないところまで来てるのにまだ気持ちが置いてきぼり仕方がないで自分を納得させようとしてきたけれどずっとこの気持ちを抱え込んでるなりふり構わず家族でいたいとしっかり伝えていれば違ったのかと思う仕方ないでここまで来てしまった生きるのが辛いです昔に戻りたい

有り難し 21

回答 1

2022/07/18

転職後3ヶ月半、適応障害で辛いです

約3年働いた職場から違う県の新しい職場に転職し、3ヶ月半が経ちましたが、仕事の内容や量や忙しさ、職場内の人間関係全てになじめず、すごく辛く感じています。特に人間関係が一番つらく、前職経験があるせいか、自分自身の人見知りや受け身に回りやすい性格が災いしているのか、自分の所属している課内・係内での自分に対する当たりがきつく、雑談のような会話はおろか、正直仕事の相談もしづらいので仕事に支障が出ています。特に仕事を教えてもらう機会がある先輩には、自分の仕事や対応を問い詰められたりしたこともあり、恐怖感がぬぐえなくなっています。その先輩に聞かなければ進まない仕事もあるのですが、自分が尋ねると常に不機嫌そうな対応をされるので怖くなってしまい、職場の席に居て先輩の顔を見るのもストレスになってしまいます。また、そもそも仕事自体については、前職に大きな不満があったわけではないのですが、より専門性などが生かせる場所を探してステップアップのつもりで転職の道を選びました。しかし、実際に任されている仕事は自分の専門性などが生きる場所でもなく、上司には今後のための経験になる！と言われてはいますが、やりがいもなく手探りが続き、仕事量も対応が十分できないレベルに多く、不安しかありません。これでは前職のほうがよほど自分の適性や関心にあったことが出来ていたな…仲のいい先輩たちもいて、居心地も悪くなかったのにな…なんで転職なんかしてしまったのかな…あまりにも軽率だったんじゃないか…と後悔してしまいます。ストレスのあまり精神科を受診し、適応障害と診断を受けたものの、急ぎの仕事があるなら診断書は一旦保留として少し様子を見る方針としていますが…休みの日までも全然心が休まらない状態なので、もう一度受診して診断書を受け取り、しばらく休職のうえ辞職を考えようかとも思っています。自業自得でもあるのですが、以上のような職場の人間関係の恐怖と不安、仕事の不安や後悔、今後への不安、いろんな不安要素が尽きず、疲れてしまいました。抜け道が見えない中、何か助言をいただけませんでしょうか。色々仕事を抱えた中ではあるのですが、やはり思い切って休んでしまってもよいのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 1

統合失調症

私は統合失調症という精神病を患っています。毎日病院のお薬が手放せません。そのお陰で他の人が当り前にできることも、私にはできなかったりするのです。昨日だったか、出家したいということを書いた覚えがありますが、実は半分夢物語だと思っています。症状で集中力がなく、情緒不安定、薬の副作用でいつも眠いし、今の仕事(作業所)もきつくて一時間くらいで帰宅しているのです。この病気で二回、入院した経験もあります。この病気にかかってから、私は二回宗教を変えました。深く考えたつもりが情緒不安定になりすぐ不安が沸き上がって、自分の進む道に自信が持てないのです。しかし以前慎重だったのが、症状により衝動的に行動するようにもなっています。深く考えたつもりで衝動的に行動→不安→自信をなくすの繰り返し。私、前はキリスト教のシスターや牧師になりたいと思ってたんですよ。仏教もすぐ離れてしまうかもしれません(イスラームやキリスト教にいたときも、すぐ宗派を変えたりしていました) 真言宗→浄土真宗→曹洞宗を行ったりきたりしてます…(笑) 病気と本来の自分の性格の区別ももはやつかない。なんで私はこんなんなんでょう？前世の因縁ですか？なんかよくわからなくなりましたがなんかメッセージをください。

有り難し 58

回答 3

死にたい

勉強出来ない。片親にも関わらず、多くの負担をかけている。親に負担をかけまいと沢山嘘をつく。友達いない。こんな自分が嫌です。嫌で嫌でたまりません。死にたいです。

有り難し 335

回答 8

自殺願望は無いが、世間的にはいない方いいんでしょうか。

周りに怒られてばかりの高校生です。プロフィールを見ていただければわかりますが、中々荒んでます。迷惑をかけまいとしても周りに迷惑をかけてしまいます。更に、それを自己嫌悪などに繋げてしまい、精神的に疲れてきています。最近はストレスが何かを越えたのか、訳もなく涙が止まらなくなったり、叫び出したくなります。(叫びませんが) 迷惑をかけたことをADHDのせいと開き直っても(実際ADHDの原因が多い) 「だから？精神疾患が直らないなら努力で補えよその努力を怠ったんだからADHDは関係ないだろ」と、自分で逃げ道を塞いでしまいます。どうすればいい？と言っても、迷惑をかけない様にすればいいんでしょうが、 ADHDの性質上、細かなミスや人間関係のいざこざを無くす事は難しいです。具体的な質問を用意出来なくてすみません。そして、これも関連する一つの悩みですが、部活などで、迷惑をかけてしまった時先輩などに暴力をふるわれても、相手が正しい事を言っているのだから黙って受けるしかないと思ってしまいます。どうすればいいんでしょうか。長文駄文失礼しました。静かに心に留めていた事を一気にグワーと書いため、とても読みづらいと思います。すみません。プロフィールについてでも、質問についてでも部分的にでもなんでも、どれか解決してもらいたいです。

有り難し 3

回答 1

強い気持ち

以前、何度も相談させていただいておりましたが、パスワード忘れて先登録させていただきました。よろしくお願ます。私は病気をして、40の時に子供がのぞめなくなりました。その時に結婚して子供を産んで…そんな普通の生活はあきらめました。１人でも生きていけるように強くならなければと思いました。普通に仕事できるようになって、帰る家があって…それだけでいいんだと。だけど、時々寂しくて不安で涙が止まらなくなるときがあります。どうすれば１人でも強くしっかりと生きていけますか？

有り難し 19

回答 2

もう限界です。

祖母の件で何度か相談させてもらってます。またその祖母の件でお話を聞いて欲しくて参りました。また嫌がらせを受けました。もうやることが子供過ぎて言うのもバカらしくなってしまいます。本当にもう死んで欲しいと思ってしまいます。祖母は見るたびに鬼みたいな意地悪な顔になってきた気がします。性格が顔に出てるというか… 私も恨み、憎み続けてしまっていたら祖母みたいな顔になってしまうと思い、何度も何度も祖母はもう亡くなっていない。何されても、何言われても気にしない、気にしない、聞こえない、聞こえない…と自分自身に言い聞かせてきたけど、もうダメです。仕返ししてやるとふと時間が出来る考えてしまいます。何度も『祖母死んでほしい』とネット検索してしまいます。私が精神的に受けているストレスをどうにか祖母にも与えてやりたいと思ってしまいます。子供とドラ○もんを見ていると祖母を消せる道具を出して欲しいと非現実的なことさえ考えてしまいます。祖母は自分で歩けるし(押し車？みたいなのは使ってます)、嫌味を言えるし、私が嫌がることを平気で出来る状態なのでまだまだ元気です。ご近所さんや友達の祖母が亡くなったり、人が亡くなるニュースなどよく目にしますが、祖母はまだまだ生きると思います。なぜ祖母は生かされてるのか？なぜ無意味な人間を生かしてるのか？神様はいるのか？必要な人が亡くなって祖母のような人が生きてる。それは不公平じゃないのか？あと何年耐えればいいのか先が見えない辛さ… 私の子供は、上の子が４歳なのですが、私が言ったことをコピーしたかのようにそっくりなしゃべり方です。家は別々ですが、同じ敷地にあるので何かあると毎日のように何十回も電話内線がピーピーとなります。呼び出した理由も毎回嫌味を言うたびに呼ばれるだけなのでその音が苦痛で私が『うるせえな』と何度も言ってしまっていたら、子供が祖母のこと『うるせえばあさん』と言うようになってしまいました。子供は”うるせえばあさん“って名前だと思っているので何も悪気なく親戚とかに『うるせえばあさんは…』って言うワードを言ってしまいます。子供の前で言ってしまった私が悪いのですが、子供に本当良くないなって反省しています。ただ…もう私、限界なんです。どうか祖母の寿命を今すぐ終わらせて下さい。と願っています。

有り難し 10

回答 1

昨夜

お母さんが夜21時50分ごろ、逝ってしまいました。実家に帰ってお母さんのところへ行って小1時間も経たず。今お母さんはどうしてるのかな、何を思ってるんでしょう。最後はなかなか眠りもできなかったみたいなので、今寝てるんかな。お父さん迎えに来てくれたかな。寝たきりになってから2年半も経ってないです。68歳。もう少し生きて欲しかったけど、お母さん本人には酷な事なんだろうと思います。 17年まえ1番いい時に、これからという時にお父さんに先立たれて。家族皆のためだけにずっと動きまわり続けて、あげく脳出血。神も仏も無いと感じました。、、すみません。。いつも謙虚過ぎるくらい謙虚で、いつも笑っていました。辛かっただろうに、寂しかっただろうに。お兄ちゃんとお兄ちゃんのお嫁さんが最後まで付きっきりでお母さんとずっと一緒にいてくれました。私は何もしなくて本当にごめんね。不義理なままでごめん。お母さん方のおじいちゃんとおばあちゃんも去年、おとどしで亡くなりました。なんにもしてあげられなくて、自分勝手なだけな私は、愛想尽かされてもう皆んなに忘れられるな。本当にごめんね。　さみしい、これからもっとさみしいです。お母さん居なくなってないよね？さみしいよお母さん読んでくださった皆様ありがとうございます。自分よがりな事ばかりで気分を悪くされたら本当に申し訳ありません。聞いていただいてありがとうございます。

有り難し 17

回答 2

2022/05/10

中絶を親に言えていないことへの罪悪感

こんにちは。乱文で読みにくいかと思いますが、よかったらご回答いただければと思います。私は2年前に彼氏との赤ちゃんを妊娠しましたが、当時は経済的にも現実的にも子供を育てることはできないと判断し、中絶をしました。もちろん、そもそも避妊をしていなかった私たち二人の過ちが一番大きいことは十分すぎるほどに分かっていますし、反省しきってもしきれませんが、心底反省しております。また、当時の彼氏とは今でもお付き合いしており、彼氏との関係も特に問題はありません。ですが、私が今悩んでいるのが、親への罪悪感です。当時は親に正直に話す勇気がなく、親には言わず、彼氏と二人で中絶を行いました。そのまま今現在まで来ているのですが、ここ最近親と話しをする中で、親がわたしのことを「自慢の娘だ」と褒めてくれる度に、胸が張り裂けそうなほどつらく苦しいです。全部私の過ちですし、親への罪悪感までも感じながら生きるのが償いというのも分かっています。でも、親に優しくされるたびに「自分はお父さんやお母さんが思ってるほどいい娘どころか最低な娘なのに…」と、どうしても親を裏切って騙しているようで申し訳なくて辛くて苦しくて、毎日自分のことを責めながら親に申し訳ない気持ちでいっぱいです。親に言う必要はない部分かもしれないし、親に言ったところでいいことはひとつもないだろうし、言うことで私はスッキリするかもしれないけど、言われた親の気持ちを考えると親に言うのも悩んでしまいます。私は中絶したことを親に言うべきでしょうか？言ってもいいでしょうか？どうしたらこの気持ちが少しでも軽くなるでしょうか…？身勝手な悩みなのは十分わかっていますが、軽率ながら助言をいただきたく思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

前厄のせい？

私は今年、前厄です。お正月に厄除けも行きました。でも、夏くらいから自分的には辛いことが続いています。夏におばあちゃんが脳梗塞で倒れました。そして私のおばさんが良性であったものの、脳腫瘍がみつかり、体調が悪くなり、摘出の手術を行いました。そして先月は私は運転免許を取って初めて車にキズをつけてしまいました。しかも1ヶ月前に購入したばかりの車です。同じ日、大雨が降っていて一車線しか通れない場所で工事をしていて看板が立てかけてあるところを車でどうしても通りたかったけど、よけてくれる整備の人もいなくて降りてずぶ濡れになりながら看板をよけたら、夜風邪を引きました。更に同じ日に親しくしていた夫のおばさんが癌により余命が今年いっぱいだと聞きました。(今週に入り亡くなりました)また別の日にお店に頼んでいたものの到着の電話がなかなか来ないのでお店に電話したところ、身に覚えのない人が私になりすまし、キャンセルをしていたことが発覚しました。あと、以前から悪化していた旦那のお父さん(義父)とも関係が最近になり更に悪化し、旦那のお母さん(義母)とはうまく行っていたのに、信頼を裏切られてしまったことがあり、信じられなくなりました。夫にも義父、義母のことは相談しています。けれど、夫は性格が優しすぎるため、ここぞという時に義父、義母にも強く言ってくれません。特に義母のことに関しては、義母のかたを持ちます。結婚して四年。なかなか子供にも恵まれません。子供がいたら、義父、義母の関係も違うのかなと多々感じることがあります。そして、私よりあとに結婚し、妊娠や出産をした子を妬みになってしまい、素直におめでとうと言えない日々が続いています。こんな自分を最低だと思います。子供が大好きなのに子供が居そうな場所は妬んでしまう自分が嫌で、行かないようにしています。更に去年より私はうつになってしまったのですが、度重なる辛いことがうつを悪化させてしまったようです。最近では涙が止まらず、生きていることが辛く、私の母親に死にたいと話すようになりました。母親には絶対に言ってはいけないと思っていたけど、辛すぎて言ってしまいました。最近では飼っている犬も私が嫌いなんだと思いこんでしまいます。今のすべての状況を受け入れて、前に進むことが難しいです。助言を頂きたいと思います。

有り難し 9

回答 2

繰り返す事での功徳

お経やお題目勤行など繰り返す事で得られるものが有りますがそれは言霊という事でしょうか？素晴らしい言葉は繰り返す事に意味があると受け止めたらよろしいのでしょうか私くしは、仏様はとてもありがたいのでしょうが聞こえてまいります仏様らしき言葉で苦しみ普通に生きていけていません。言葉とうりに生きたら私は子供を置いて出家しお坊様になる道だけを一心不乱に歩み自分の人生全てを仏様に尽くして参らないといけません。でも、私は自分に甘く子供や親も心配ですし無責任に子供を置いて仏様に尽くしていくわけにいきません。仏様の心を無視し生きてもいいのか苦しくてしかたございません。師は私のせいじゃないから今自分の人生を歩みなさいとおっしゃってくださいましたがどの言葉を私は受け取ればいいのかわかりません。悩みというかどう表現していいかわかりかねますが自分達の幸せをとるか皆様の幸せを自分が背負っていくかその様に選択を迫られている様に感じ答えをだせません。仏様は本当に仏様なのか私には怖い存在でございます。

有り難し 45

回答 4

卑怯者

あの頃我慢してきたことを吐くことでそれぞれの不満とさよならをしてきた自分がつらかったと吐くことで聞いてもらいたいのもあった過ぎ去った後のことを話し自分がやりたくてもその後のことを考え衝動を抑えたくて止めてほしくて智恵を授かりたいのもあった一年かけて怒りを抑え反論したくてもしたところで名前を隠したネットのいじめっこたちは喜ぶだけだから餌を与えないように無視をする気が狂いそうになるし真面目にしてきたのに酷い仕打ちだしやってもないのに悪者に決めつけられいじめをうけるのが当然と彼らの思い込みによる正義を向けられた違うと言いたくてもそれは反応してしまうことになるから反応したということが彼らの喜びになってしまう同じように反応してもいじめっこがなんだかんだの理由をつけられ逃げられて、それまでの物作りの情熱をぽっきり折られてしまった苦労があったから体力も気力も奪われたくないと無視をしていた複雑な心境で自分の人生振り返って真面目にしてきても報われなくて変な人に目をつけられやすくて粘着いじめにあうし相談するとそれは私が優れてるから嫉妬されてるのよと宥められるけどどうして努力している人を貶めて笑うような人達が生きてるのか理解できないそして陰口を書かれてることを信じてしまう人達も嫌いだ陰口を叩きながら表で叩かれてる人と仲良しごっこをしてる人達も嫌いだ自分達が真面目に努力してないくせに真面目に努力してる人を嘲笑い叩く人達が嫌いだそれでも黙って過ごすことが賢いのでしょうか周りの人を大切にしたいからと自分が傷つけられ悲しんで苦しんで言いたくても飲み込むのが聡明なのでしょうか悪いことしてないのに後ろ指差され笑われることは今後も黙って受け続けるしかないのでしょうか好きだった場所にそういう人を貶めて楽しむような人達が蔓延っていたら好きな場所なのに離れないといけないのでしょうか人を批判する暇あれば努力のひとつもすればいいのにと思う反面そうやって人を叩く人生で幕を引いて欲しい何一つ成長しないで世にでないで欲しい自分は成長していくからと思ってしまいます

有り難し 17

回答 1

2023/09/17

主人の付いてきた嘘について

再婚し1ヶ月経たずして、夫のついていた嘘を知りました。 •シングルで子2人は元妻の元と聞いていましたが、実際は十何年離婚しておらず、入籍前日に籍を抜いていた。 •私と出会った時には同棲している相手がおり、生後半年の子もいた。（認知済み）そこから二年、二重交際を隠してきた。夫は籍を抜かなかった理由は、どちらかが再婚する時までは子どものため抜かない事になっていた、元妻とは金銭以外の関わりもなくすぐ抜ける状態であったことで離婚したものと同等の認識だった。同棲認知子は出会いすぐに妊娠し出産したが、愛はなく離れるタイミングを図っていた。そんな中私と出会い、私と交際中に全てを清算（養育費取り決め、調停など）をし終えて入籍した、全ては隠し通そうと考えていた。とのことです。ふとしたことで全てがバレた今、私は不安定で死にたいと思いながら生きています。夫は今は自分がした事の重大さを理解し、私の状態やこれからの事をどうにかしたいと考え、家のこと子どものこと、金銭面でできる限りのことをしてくれていますが「また何か隠しているんじゃないか、人は変わらないのでは、いつかまた同じように傷つけられるのではないか。」と疑心が消えず、狂ったように暴れ当たってしまいます。私と私の子ども3人は住み慣れた地元と築いてきた職を投げ打って、遠い地で再婚したので、環境を変えてしまった子どもに、夫婦で揉め事や私が寝込んだりを見せてしまっている今、申し訳ない気持ちでいっぱいです。大好きな夫との出会いからの二年は別の家庭で父親として子を育てて家族をやって来ていたと思うと、悲しく気分が悪くなり、幸せな思い出ではつらさで思い出すことができなくなりました。あと数年で養育費も終わると思っていたのにまだまだかかる金銭面の不安もあります。すべて気づかなかった自分への呆れ自信喪失で、新しい職場でも不安と自信がなく自分が自分じゃないような感覚になります。私は元旦那が精神病になり子どもたちが幼い頃に離婚しています。夫婦の揉め事と親の逸脱した行動や自殺未遂を見せないよう離婚したのに、不安定な私は今同じことをしています。自分と自分の人生を恨み八方塞がりで消えたくなります。大好きでな夫だからこそ受け止められず辛いです。どうしたらこの現実を受け止め、前を向けるようになるのでしょう？お言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 5

回答 1

2021/08/27

鬱なのでしょうか？会社が嫌です。

こんばんは。 42歳男性です。5年くらい前から自律神経失調症で治療中です。ここ最近、会社に行きたくなく、朝起きると頭痛などの自律神経症状がでます。ようやく仕事に行くのですが、定時で8時間働くのがつらいです。頭痛があるので酔い止めを飲めば治りますが、毎日飲むのはダメかなと思い、週2くらいで飲んでいます。仕事に行きたくない理由ある同僚からのパワハラ。ただ、これはそんなに気にならなくなりました。次に仕事に対しての向上心。20年働いて向上心がなくなりました。次に給料。いくら働いても上がらない。そして、良くしてもらっていた同僚の退職です。鬱っぽくなりかけた時に助けてくれました。今、現在も鬱っぽい感じです。今年中には仕事を辞めるつもりだと妻にも話し、了解を得ています。ただ、自分の中ではもう辞めたい、仕事に行きたくない感じです。大きい病院のメンタルヘルス科に予約もしました。ただ、中々空いてなくて10月1日です。仕事から帰ってくるとぐったりです。ここ最近は胃が痛いです。私は、これからどうすれば良いのでしょうか？妻からも徐々に飽きられています。離婚はしたくないですが、このままだと離婚されるかもだと思ってきました。とにかく体力、気力がありません。コロナ疲れもあると思います。助けてください。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 10

回答 1

2023/11/11

仕事を辞めたいのに辞められません

夫婦2人で忙しい会社にいます。 夫がパワハラで精神を病み休職しました。パワハラした側は何人も退職に追い込みながら、今も元気です。  私も夫を支え数年頑張り、共倒れになりました。2人でリハビリを頑張り復職しましたが、夫がまた倒れてしまいました。もう仕事はバイトも嫌、専業主夫をすると言い、最近は少しずつ家事を学ぼうとしてくれています。  ですが、私ひとりだけで、これから先ずっと働き続けていくことにも辛さを感じています。あまり眠れずやっと起きて重い体を引きずり会社に行く時、帰ってきて夫がずっと寝ていた時、とても悲しい気持ちになります。今後世帯所得が減るのなら、節約の必要もあります。2人とも精一杯やれることをやって頑張ってきたのに。働き方改革で社内も、以前より少しはましになりました。ですが、私にはもう耐えられる体力、気力や若さがありません。辞めたくても家族を養わねばならず、この年齢では次の仕事もありません。  ありがたいことに職場では配慮していただいて、同僚よりは少ない仕事を配分していただいていますが、もともと1人に任される仕事の質と量が異常です。  忙しさと疲れの中、私もギリギリで頑張ってきましたが、最近ある人から強い主張と心ない言葉を浴びせられました。元気な時なら受け止め方も違ったでしょうが、それをきっかけに疲れがドッと出てきてしまい、時々涙ぐんでしまいます。良くないと思いつつ最近はその人や、夫のパワハラ元上司の不幸を願ってしまいます。事情があり親も頼れません。 少しの貯金はあっても幼い頃の貧乏と家庭環境がトラウマで、怖くて辞められません。子供の頃から辛いことが多く、そのために今もずっと生きづらい。心ない言葉をおっしゃった方は「代々の地方の名士」のような方です。そういう方達にもそれぞれの大変さがあることはわかります。それでも、彼らは下々に好き放題言えて、何も無ければ一生それができるんだなと思います。片や、いくら頑張っても明日も知れない状況の私たち。世代間連鎖は今まで仕事でもさんざん目にしました。いくら頑張っても貧乏人の子供は貧乏人のままなのでしょうか。あなた次第、今手元にある幸せを見つめなさいのような言葉もつらいです。そう考えてずっと頑張ってきましたが、結局は身を削るばかり。本当は明るく頑張りたいけど、終わりが見えず、正直もうつらいです。

有り難し 20

回答 3

2022/01/14

母に困っています

いつも母との関係の相談で申し訳ありません。去年の９月に父が急死したため、ショックと淋しさで過剰に頼ってくる母に、私は苦しんでいます。母には趣味や近所の友人や、昔からの友人がいて孤独というわけではなく、コロナ禍で会いにくいながらも電話で励ましてもらったり、話をきいてもらえる状況です。友人には同じように一人暮らしの方も多くて、共感し合いながらの会話を頼みにしているようで、私も有りがたく思っています。ですがそれ以上に私には全面的に、精神的に依存してくるのです。私には妹もいるのですが、妹ではダメなそうです。いちばん分かってくれるのは私、頼れるのは私、母いわく私は『母の分身』なのだそうです。私からのLINE届くと特別に嬉しくなるんだそうです。母にも私に依存してしまっているという意識はあるようですが、それを我慢しようとまでは考えてくれません。考えてみると私は子供の頃から父の愚痴ばかりを聞かされたせいか、母が可哀想、喜ぶことをしてあげたいと無意識に思い続けてたようです。喜ばせる娘として頑張った結果、『喜ばせてくれる娘』を期待され続けてしまっています。そうすることが当たり前になっているあまり、私自身の気持ちや内面の悩みには無関心になっています。もっと早くに気づいていたら少しずつ距離を取ることもできていたのに、父が亡くなり母も80代となった今となっては、突然離れることもできません。後悔しています。同じように父を亡くした悲しさの中で生きている私は、どんな気持ちで母に接したらいいのでしょうか。距離を取ることは今さらできませんよね？自分本位の母の態度がつらいです。何かお知恵を授けていただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 1

過去を捨てたいです。

私は、小中高といじめられました。内容は様々です。今年の春、念願だった専門学生になれました。やっと自分の頑張りが認められ、これからだ。と思っていました。ですが、様々なトラウマのフラッシュバック。誰も居ない教室にさえ入れない日もしばしば... とにかく悔しくて、辛くて。また、学校へ行けなかった期間が小中高とあったため、専門学校での勉強に支障が出てきました。最近では単位も落としてしまい、父親にも見放されました。もう本当に夢も失い、自分が一体何のために生きていたのかが分からないし、朝の目覚めが苦痛でたまりません。何か、助言等して頂けたらと思い登録しました。何卒よろしくお願い致します

有り難し 83

回答 3

衝動的に死にたくなってしまいます

双極性障害の22歳です。治そうと努力していますが希死念慮がいつも邪魔をしてきてどうしても死にたくなってしまいます。死にたくないとは思うのですが、躁鬱がいつまで経っても良くならない、支えてくれる彼氏や家族に申し訳なくなります。病院の先生はお薬を渡してくれるだけで私の話は基本聞いていただけません。こんな私が生き続けてこの先大好きな祖母や母が亡くなることを考えるとすごく辛いのです。もう良いかと思って首を吊りましたが2度失敗しました。自殺を行動に移さないようにずっと頑張ってきてますがまた鬱の波やよくわからない不安や自己嫌悪で衝動的に自殺しようとした時どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

人生について

先日もこちらでお世話になりました。ありがとうございました。おかげ様で少しずつ前向きに人生を歩んでいかねばと思いました。再び教えていただけたら幸いです。私は職場の年長者の方から「人生楽しまないと損よ」と言われます。私が仕事について、同僚について、よく愚痴を言うからでしょう。「どうせ仕事をするなら笑って、気持ちよくした方がいいでしょう」言われたらその通りなんですよね。ですが、私は「人生の楽しみ方」「楽しみの見つけ方」「自分が何をしたいのか」「何が好きなのか」未だにわかりません。また、同僚から嫌な態度を取られると、それに執着して落ち込み、悔しく、今に見てろと思い闘争心むき出しになってしまいます。もっと気楽に生きて行ければよいのに、どうもそれができません。いつもニコニコ、愚痴も言わずやっていく自信はありませんが、人生を上手に楽しく生きていく知恵を教えて頂けないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 35

回答 3

何を言われても死ぬと思います。

去年の12月に夫が救急車で運ばれ、1月に小腸がんの発覚、1か月の余命宣告を受けました。抗がん剤治療をしてうまく合っても5か月程しか生きられないと言われ、本人がしないという選択をしました。夫は当時35歳でした。 1月で私は仕事を辞めて、毎日病院にお見舞いに行っていました。その後緩和ケア病棟を経て在宅医療を受けています。最初のうちは良かったのですが、体調がどんどん悪くなり、痛みがひどくなり、今はもうトイレもベッドで行い、自分で寝返りを打つこともできません。介護は義母と2人で行っています。義両親とは物理的に距離が離れているところに住んでいたので、年1-2回しか会うことはありませんでした。今回共に介護をしてみて、考え方や生活スタイルが違い、ストレスを感じています。そうは言ってもトイレにも行けない相手を一人で介護することはできないため、なんとか頑張って暮らしています。夫は食べると腸から出血が増すため、点滴で生きているのですが、その点滴の中に今日から睡眠薬を混ぜて眠らせることにしました。痛みがひどく、モルヒネや座薬などではもう効果が少ないための、最後の手段です。痛みが酷い以外にも、私や義母を呼びつけてお願いをされるため疲労が蓄積してしまったことも、混注に踏み切った一因です。(本人了承済みですが) きっとこのまま、どんどん状況は悪化していき、いつか旅立ってしまいます。本題です。私は自分も後追いしてしまいそうです。今は職もないし、夫の介護が生きてる意味になりつつあります。介護はとても辛いです。私は親族と絶縁しているため、頼る身寄りもなく、子供もいません。義母とは争うこともあるので、義父母に頼ることはできません。友人はいますが、友人がいたからなんなのでしょう？私が死んだらきっと悲しむでしょう。でもきっといつか忘れます。生きる意味を探しているのではありません、もう何をすることもできません。苦しまない自殺があったら、確実に行っていると思います。死ぬ気になればなんでもできると言いますが、なにかを始める気力がありません。将来私は1人で死ぬのであれば、今死んだ方が遺骨も夫の墓に入れてもらえるしいいのではないかとしか思えません。相談したところで、何か解決できるわけでもありませんが、書き込んでみました。

有り難し 56

回答 4