問答一覧

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死ぬか生きるか

私は今月、3年生で大学を退学しました。去年の5月頃から大学に行きたくない、辞めたいと思いながら今まで頑張ってきました。でも、もうどうすることも出来ないくらい心が追い詰められてついに辞めました。このままだと命を絶ちそうだったので。死なないために大学を辞めたのに、大学中退した途端、私はダメ人間だ、もうこの先生きていく意味も価値もないと思うようになって、死ぬしかないと思ってしまいます。だけど、私には大好きな人がいてその人に会うために生きなきゃと思うこともあります。とにかく生きるか死ぬかを毎日ぐるぐると考え続けています。私は生きていていいのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

私、どうなるんだろう

　今まで、資格とったり訓練所に行って、就職目指したけど結局仕事につけていません。しまいには、精神病になってついにドクターストップがかかった。　今まで頑張った9年間何だったんだろう公務員試験の勉強もしたけど、だめだったし、　　自分に失望してます私を守ってくれてる人がいるか、わかりませんがなんとなく「焦るな」と言ってるような気がしますが正直両親も高齢だから焦りもあります、　友人も結婚したり仕事してるのに、私だけなぜこんな目に合わないといけないんだろう　この世で起きることは意味あるといいますが、私はそうは思いません。私の人生、なんだったんだろう

有り難し 38

回答 2

周りも私も、私のことが大嫌いです。幼い頃からです。

物心ついた頃より、周囲に一人の人間として扱われたことが殆どありません。幼稚園から、小学校、中学校、高校、大学、現在まで、全てにおいてです。誰でもいじめることが出来る便利な存在だったり、ストレス発散のサンドバッグだったり、面倒なことを押し付けたり欲望を満たしたりするための都合の良い存在だったり、他にも様々です。（プロフィールや過去の質問で、一部の内容に触れています。）助けを求めても、誰一人相手にしてくれませんでした。その度に、ますます自分には価値がないと思うようになってしまいました。また、自分の名前や容姿等も好きになれません。病気になり、働くどころかまともに動けない自分も、嫌で嫌で仕方がありません。それが10年以上治らず、これから治らない自分ももう散々です。「一人ひとりの命は全て大切」「上も下もなく、人はみな平等」「粗末にしてはならない」等と今まで散々教えられたり見聞きしてきましたが、結局のところ私のような例外もいる訳ですよね。病院にも行政にも見放され、もう吹っ切れました。

有り難し 35

回答 3

楽しく生きるとは

人によって「楽しく生きる」の捉え方って、沢山あると思います。とある同級生の男子は毎日笑いが耐えず、毎日楽しく生きてんな。と思って見ています。では、私はどうなのだろう。何か楽しいことあるか？今を楽しんでいるのか？早く学校終わらないかな。楽しいくするのは自分自身。と言いますが。楽しく生きるとはどういうことなのでしょうか。どういう捉え方があるのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

本来の私と最近の私の違いに戸惑っています

初めて相談させていただきます。どうぞよきアドバイスをよろしくお願いします。今まで生きてきて、私は何事にもきちんと抜かりなくこなしていく、几帳面なタイプだと思っていました。ところが、最近は【なるようになる】の考え方をすることの方が多く、決して手を抜いているわけではないし、結果きちんとできていなかった、ということもないのですが、計画立てて行動することをしなくなっていることに気付きました。本来の私→キチンキチンとした自分。何事も抜かりなく完璧にしたい。周りからもきちんとしていると言われる。今の私→計画を立てていても、その時その通りにはならない事があるから、その時できるようにやればいい。失敗してもまたやればいい。向こう見ずとも言われる。このギャップに戸惑っています。今も本来の自分だと思っていた私はどこへ行ったんだろう、と。私は未来の事など考えて生きていません。明日命がなくなったとしても、未練はありません。そういった考え方も関係あるのでしょうか。本当の私はどれなのでしょうか。どうか良きアドバイスをお願いします。

有り難し 8

回答 1

生きる為だけに生きなければならないのか。救いはあるのか。

自己嫌悪の延長なのか、精神的に未熟なのか、その本質を見定めるほどの熟慮には至っていませんが、体裁良く言葉で表すなら以下の通りです。人生に置いて自己満足を得ることが叶いませんでした。自身で選択肢を定める場面で良し悪し或いは甲乙を判断していますがそれにより満足したとは少し遠いほどに心に僅かな洞がございました。ある程度の決定権を自由に行えるのは幸福な環境ではありますが、その決定とは私個人が現在までに形成された思考に基づいた工程によって導き出された当然の恒常的な反応であると言えます。あらゆる判断は例えどの様な物でも私が私によって私に下す物である限り、驚きも感動も内包しえない。乱暴な表現ですが、現象としては風が吹けば木の葉が揺れるのと同程度に分類出来るとも言えます。解決策として、自分で自分を満足させる事が出来ないのでならば他者の手を借りるという考えもありはしましたが、そういった外界からの干渉は「自分は他者が気に掛ける程の有用な者なのか」と懐疑的な自虐の考えによって素直に受け止め切れないでいます。自身の行動によって（例として対話や交友など）引き起こした外界の反応が不和、好感、失敗、成功を招こうとも、それも世界の正常な反応であり、自身の成果は能力に見合った当然の結果で達成感が薄く、失敗が起これば不出来な己に猛省するのです。また自分の環境や素養が気に食わないだけではとも考え及びました。しかし、物事への執着心が薄いのか、裕福である事も、対人関係が良好である事も、社会的な成功も特別望んではいません。周囲に害を及ぼす事を好まないので逆の事を率先して行いませんが。即ち私は出自や才覚に不満を感じるでなく、己が生物として生き「個」として人格をもって思考行動する事に魅力を感じられないでいるのではと考えています。現状は己を満たす条件に乏しく、それを意欲的に取り組めない程に自身への関心が薄く、肉体を生かす徒労に終わる生活となっています。このまま残りの時間、転機の訪れを何の予兆も無いまま待てるか疑問です。周囲に迷惑の掛からない方法は少なく動機も絶望に至らないほど希薄ですが、自決を視野に入れるも誰かを困らせる選択は辛いです。無は楽土でなく踏み入る一歩は苦渋の決断とも理解しています。落とし所は未だ模索中です。

有り難し 14

回答 1

2022/09/09

私の思考

親との関係が薄いのか、困って助けを求めてきても面倒だ、私ばかり(妹がいますが) に迷惑かけないで欲しいと思ってしまいますし、色々(気持ちも用事も)犠牲にして親の要求に答えても、感謝も感じられず、むしろ当たり前だと…そうなると私は、親の面倒を見るために生まれてきた訳では無いと常々思ってしまいます。縁が薄いからなのでしょうか？私が性格悪いのでしょうか？今になって思い出されるのが、多感な時期にもっと私の話を聞いて欲しかった、行きたい学校があって勉強したい事があったのも知ってたはずなのに頭ごなしに親戚までも巻き込んで反対された。味方になってくれなかった。そんな事を納得いかない事があると思い出します。これから親も自分も老いてくるし、子供は進学、大人になっていく。楽しいなより苦しい事しか思い描けません。どうしたら良いのでしょう。アドバイスをお願い致します。

有り難し 23

回答 1

生きている意味

父が亡くなり、１年過ぎました。未だ、父を探してしまいます。物知りだった父は、色々な事にいつもアドバイスをくれ背中を押してくれていました。それに甘えていたのでしょうか？今は、母と愛犬との生活。母も父に頼りきりだったので私が頑張らなくてはと思ってます…ただ、少し疲れてしまった。生きている意味がわからなくなってしまった。心がトゲトゲしている気がする。そんな自分が嫌で仕方ないのです。夏に大好きだった俳優さんが亡くなりました。何故。どうしたんだろう。私も、父の元へ行ければ気持ちも穏やかになれるかもしれない。毎日毎日、葛藤の日々です。

有り難し 22

回答 1

私の問題

生きづらいです親とそりが合わない親には一生勝てない例えば私が大金持ちになって親に金あげられるくらいにならないと生きづらいですたぶん嫌われてますみんなに嫌われてて、生きづらいです言われたわけじゃありませんが、私は根性が曲がってます(大昔に言われたかもしれません) 根性曲がることはいけないですか？犯罪とかしてるわけじゃないですし… 私だっていろいろそれなりに我慢してきました我慢してきた結果曲がったんです頭痛も発症してきました

有り難し 6

回答 1

私の気持ち

私には旦那がいて子供がいます。その中で過去に一度浮気というか不倫をしてしまいました。その事では旦那と話し合いまた一からやり直そう、お前がしてしまった事はなかった事にするからもうこの話はしないようにしようと言われ今に至りますが今現在旦那との約束を破ってしまいまた不倫をしています。旦那の事が嫌いでした訳ではありません。相手も旦那がいる事はわかっていてもし俺と会う約束してて家庭の事で行けなくなったりしたら家庭優先してねと言ってくれています。そんな優しくて時には厳しくしてくれる相手の事も大好きで旦那の事も大好きで思えば思う程私は自分の立場について考えてしまいます。恋をする事は旦那がいるからしてはいけない事なんじゃないかとか。だからって１度の人生だから後悔した生き方はしたくない。２人同時に好きになる事はダメな事なんでしょうか？

有り難し 19

回答 2

2022/07/19

生きるって何

こんな自分なんていなくなりたい私はプロフィールの通り友達に強く当たってきてました。原因だったのは分かってます。親からの暴力と受験のストレス、友達と受験で遊べなかったこと。毎日ストレスで受験のない子が死ぬほど羨ましかった。だから、ぶつけてしまったのだ。今私は生きてていいんですが？買い物してる時に不意に思い出し帰りたくなり、知らない人の顔が見れない。下向きたくなる。外出るのも怖い。友達と一緒にいいの？ってなる。ぶつけた相手には謝ったけど謝って済む問題じゃない。なんであんな強く当たり、冷たくしてしまったの？家だけで抑えたかった。本当にごめん。私が消えた方が楽に生きれるでしょ？そう思う。死に値する人はいないって何？教えてください。私がどうすればいいか。

有り難し 5

回答 1

私、最低ですか？

主人と別居し実家に同居していますが居場所がありません。父は私が小学校の時に亡くなったため、子供の頃から母と妹対私(2対1)の状況が多く、いつも1人でした。私的には娘に当たり前の生活習慣を身につけてほしくて色々と世話をやくのですが、母と妹からは私の子育て(娘への態度や料理がまずいなど)を否定され、娘も母たちについて歩き私を拒否しています。私もできれば娘と二人で暮らしたいのですが、就職活動するも問い合わせの時点で断られることが多く、現在も無職のため実家をでることができません。先日は娘をおいて私だけでていけとまでいわれてしまいました。私なりに頑張ってきたつもりですが何がいけなかったのでしょうか？家族に否定され、毎日本当に辛いです。迷惑になると思うと友達にも相談できません。本当にダメな人間です。辛くて無口になり、笑うこともできません。母のいうとおり、１人で家をでたほうが娘は幸せになれるでしょうか？

有り難し 27

回答 2

死にたいのか生きたいのか

私は、小学生の頃から死にたいとおもっていました。おとなしい子供でしたが、他の子供に比べ個性がなく、特筆した特技もありませんでした。そればかりが、愚鈍で頭も悪く、いつも教師に怒られていました。五年前にうつ病を患ってから、発作のように死にたい感情が強くなるときがあります。そのときは、黙って耐えるしかありません。そんなおり、体の不調で薬を買いに行きました。しかし、なんで死にたいのに、元気になろうとしてるんだろう？矛盾していて、胸がざわざわしました。倒れない程度に瀉血をし、薬をのみ、家族のなかに居場所を作るために、家事や介護をする。私がいなくても、母が全てまかなってくれるでしょう。私がいなくても、家族も社会も大丈夫です。それなのに、自分の体を治そうとするなんて。死にたいと思っているはずなのに。何度か、睡眠薬や頭痛薬を大量にのみましたが、丈夫だったせいで生きてしまいました。私は、自分の脳ミソが腐っていて、生まれてからずっと、他人のいうことがまともにできなかったのだと思います。銃社会であれば、とっくに自分の頭を吹き飛ばしていると思います。首吊りも、中途半端で、完遂できませんでした。こんなに死にたいのに、生きている自分を殺してしまいたいです。できることなら、自分の命を、生きたい人に差し上げたいです。ただ、気がかりがあって。それは、残される家族と、私を診察してくださった先生です。できることなら、自分の人生をなかったことにしてしまいたいです。思い付くのは、身辺整理くらいしかありません。他人の心から自分を消すには、忘れたくなるような罪を犯すことが最善でしょうか。それとも、富士の樹海のようなところで、ひっそり逝くべきでしょうか。自分を自分でどうにもできません。苦しいです。

有り難し 15

回答 2

生きる意味、生きる気力

はじめまして、思いきって登録してみました。よろしくお願いいたします。去年、夫からの性的DV→妊娠→中絶という経験をして、うつ病と対人恐怖症になりました。中絶は本当に悩んだのですが、その子を見る度にその時の事を思い出すだろうと思うと、愛せる自信がなくて…誰にも相談せず、その子を殺しました。自分がどれだけ勝手な事をしたか、夫がどれだけ酷い事をしたか、思う度に耐えられなくなって、離婚か、せめて別居したいと夫に話しましたがどちらも拒否されました。中学生の長男も離婚は嫌だと言うので(詳しい理由は話せないまま、離婚したいと思ってる、と話しました)結局今までのまま生活をしていますが…… ふと、自分が生きる意味がわからなくなりリストカットがやめられなくなりました。殺してしまった赤ちゃんへの贖罪、笑うことも泣くこともまともにできなくなった自分の存在意義、許すことも責めることもできない夫への対応…。もうなにをどうすればいいのか全くわからなくなりました。私はまず、何をするべきなんでしょう？心に浮かんだ事をそのまま書き連ねてしまいましたのでとんでもない乱文だとは思いますが、よろしければこんな私に渇を入れていただければ救われると思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2021/10/18

私だって泣きたかった

現在、夫と子供と共に暮らしている者です。ありがたいことに幸せな毎日を過ごしておりますが、心に引っかかったままになっていることがあり書かせていただきます。 5年前まで10年間契約社員として勤めた職場での出来事についてです。私の退職の理由は親のコネ入社の正社員に注意したところ、その親から正社員に契約社員が物申すとは何事だと圧力がかかり、契約期間満了の時期と重なり会社に見切りをつけ、大好きな仕事でしたが退職しました。その職場では後輩の指導を任されることが何度かありましたが、なかなか覚えてもらえない、腰掛けなので仕事は適当にやりたい発言など様々な人が居ました。その中の何人かが私の言動を圧を感じたと辞めていきました。上司へ私には指導は難しいこと、また契約社員である私がやるべき仕事ではないこと、仕事が回らないこと、ことなど状況を度々相談していましたが、女性間のイザコザと扱われ何も対応してもらえず苦しい日々を過ごしていました。前の職場を辞める際上司からあなたの言うことは正論すぎて、辞めていった人達は反論ができなかったんだよ。と言われました。私にも相手に対する発言や指導方法など改めなくてはいけないところがあったのでは、もっと違ったやり方があったのではないかと当時の自分の未熟さに深く反省をし、今の職に当たっています。しかし、私だけが悪者なのか相手にも改めるところがあったのではないか。無責任に仕事を休んだり泣いたりそんなことが出来るのはよっぽど私なんかより強いのではないか、私だって仕事を投げ出したり休んだり泣いたりしたかったけれど、社会人として投げ出すことなんて出来ないし、涙を流すことも影でしかしなかった。被害者と声をあげた方がかわいそうと言われ、声をあげられなかった方が悪者と後ろ指をさされるのかと相手や会社、世間に対して悔しい思いも持っているのも事実です。中には私を恨んでいる人もいると思います。また、私のせいで仕事を辞めたと言い回っている人もいるそうです。その人達とどこかで会ってしまうのではないか、過去への反省と当時の自分自身の辛い思いとが交錯し心をどうしたらよいのかわかりません。私はやはり悪者なのでしょうか。悪者として後ろ指をさされ生きていかなくてはいけないのでしょうか。悪者を妻や母親に持ってしまった家族にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。乱文失礼いたしました。

有り難し 39

回答 2

私の人生

私の残りの人生を、生きたくても生きられない子どもたちに変わりに使って頂く方法は無いでしょうか？

有り難し 41

回答 2

生きにくい…

私は、10代の頃から良く「生きにくいな、、」とか「生きるのが辛い」と感じることが多くありました。それは今も続いていて、最近になって今まで以上に辛くなってきました…。意味もなく、毎日、何故か泣いてしまう自分。泣きながら、余計に辛さが増す…。。兄や妹には優しいのに、私にだけ厳しい両親…、学校でのいじめ、、うつ病、、友人の自死、、。今まで色々ありました… 何が一番の理由で、自分が悩んでいるのか、何が理由で生きづらいのか…自分でも整理が出来ていなくて、誰にも話せていないことばかりです…。理由が分かっていないのに、生きるのが辛いって…思ってしまう私は変なのでしょうか？

有り難し 27

回答 1

生きるってどういうことですか？

物理的なことでも概念的なことでも構いませんが、どうすれば生きていることになるのでしょうか？例えば呼吸だけしてればいいのであれば、何故怒られたり問い詰められたりするのでしょう？目標が無かったりするとバカにされるのは何故でしょう？生きる意味を自分で考えて結果を出さないといけないのでしょうか？人には上とか下とかあるんでしょうか？もうなにがなんだかわかりません。

有り難し 11

回答 1

生きていたくないです

初めて質問させていただきます。拙い文章ではありますが、どうぞよろしくお願いします。まず初めに、私は冷静です。そして、自分自身では医療機関に行くべきだとわかっている事を前提で質問させていただきます。私は昔から生きていたくないと思っています。私の性格は客観的に見れば真面目です。私自身が思う性格は人を信用しない人間です。そんな私がそう思い始めたのは、小学生高学年の頃です。親友の自傷行為を見たのがきっかけの1つだと思います。私自身も自傷行為やODをした事もあります。親より先に死んではいけない、やりたい事はまだある、死ぬにしても周りのものを処分してから、もし死んだら家族や友達が悲しむかもしれない、という事を考えていても、いつも自分の思いの底には早くこの命を終わらせたいという気持ちがあります。もちろん、生きたいと思っていても生きられない方もいる、生きていれば楽しい事もある、今は辛くてとても残酷な世界に見えているようでも、とても素敵な綺麗な世界もあるという事もわかっています。けれど、生きていたくないです。死にたいのではなく生きていたくない。できるなら、今すぐに命を終わらせたい、そう思っています。それはきっといけない事なのでしょう。許されない事なのでしょう。けれど、私の心はもう壊れてるんです。それでも、誰かに私の疑問に対する答えが欲しいです。どうか回答して頂けるとありがたいです。

有り難し 3

回答 1

苦しみと共に生きる

自死で彼が逝き1年3ｹ月ほどが過ぎました。当初ほどの焦燥感や不安定さはなくなりましたが、自責・罪責はなかなか消えません。苦諦と言う言葉がありますが、私は苦しみとともに生きていくしかできません。坐禅にも取り組んでますが、終わったあとはとても苦しいです。辛く悲しいものが湧き上がってくる感じなのです。こんな私はどのようにして苦と向き合っていけばよいのでしょうか。決して解放されたいとは望んでいないのです。勝手に一人で苦しい、苦しいと言いながら生きてけばいいのでしょうが、ただ意識だけははっきりさせておきたいのです。どうかするとすぐに死の世界に入ってしまいます。私は本当に無知でした。何にも分かっていませんでした。自殺は追い詰められた末の死だと言われますが、間違いなく私が彼を追い詰めました。もしかしたら生きる道を探していたかもしれない彼の邪魔をし、最後のスイッチをを入れる決断を促してしまったと思っています。こんな私が生かされております。生きていなくてもいいのにです。

有り難し 38

回答 2