問答一覧

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母親の愚痴

65歳の母親が、病気の姉と二人で暮らしています。父親は10年前に癌で他界しました。姉の病気は統合失調症です。他の兄弟や私は結婚して他県に住んでいます。母親とたまに話すと、悪口と愚痴が多く、嫌な気持ちになります。悪口や愚痴の対象は主に親戚に対してです。昔からですが、酷くなったのは父が死んでからです。妊娠中も聞かされ、ストレスでお腹の子に悪いと距離をとったら「嫌われている」と私の主人に言ったので、正直に「お母さんは悪口や愚痴が多過ぎる」とメールで伝えました。でも、今も変わらずに電話で話すと、悪口や愚痴を言います。親孝行の娘なら、そのような話しを聞いて、もしくは聞くふりでもするのでしょう。私はそれが出来なくイライラしてしまいます。器が小さいのでしょう。私も子供が出来て、「こうやって育てられたんだなあ」と少しずつ親の気持ちがわかってきて、感謝もしております。でも悪口や愚痴は聞きたくない。やはり我慢をして聞かなくてはいけないのでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2021/06/28

親と喧嘩

母を怒らせてしまいました。きっかけは些細なことです。母が疲れている時に、私が大事な身分証を無くしてしまったという話をタイミング悪くしてしまい、怒らせてしまいました。他にも、私の危機意識の無さにイライラしていたらしく、溜まり溜まって怒りが爆発したようです。母に電話しても、3回ほど無視されました。私も（母に対しては迷惑かけてないのになんでこんな間に合わなきゃいけないの？）と意固地になり、メールでしばらく電話はしないと送ってしまいました。自業自得ですが、3日に1回ぐらい電話していたのに、それがなくなるのかと思い、とても悲しいです。コロナで学校もあまり行けず、バイトも入らないので、人と関わる機会は本当に母との会話ぐらいでした。私は今一人暮らしをしていて、連絡手段はメールか電話しかありません。一緒に暮らしていた頃よりコミュニケーションが取りづらくなっています。仲直りしたいですが、方法がわかりません。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 17

回答 1

男性が嫌いになってきた…

私は高校、今通う大学ともに女子校です。なので男性と関わる機会もあまりなく段々男性が嫌いになってきました。私には兄が2人いるのですが、年が離れているためほとんど会話もありませんし、兄や父の場合は家族というカテゴリーなので不快感はありません。しかし以前勤めていたバイト先では、教えてくださる先輩はいつも同世代の男性でした。近距離で教えてもらったりたまに世間話することがありましたが、それが不快（ウザい）でイライラしました。怖いという感覚はありません。なので恐怖症ではないと思っています。自分でもなぜ男性（特に同世代）に不快感を感じてるのかもよくわかりません。中学の時に一度だけ交際したことはあるのですが、私が拒否していたせいで遊びに行ったこととかはありませんでした。他の男子たちともそこまで仲良くなることはありませんでした。そしてここ数年女子ばかりの環境で、女子だけの居心地の良さや楽しさを覚えてしまったせいで男性に対する免疫がなくなってしまったのかもしれません。こういう状態なので結婚やお付き合いにも興味がありませんでした。ですが、最近新婚さんとお知り合いになる機会があり、とても幸せそうで結婚も人によってはとてもいいものなんだなと感じました。（新婚さんだからかもしれませんが(^_^;)）今後生きていく上で男性のいない社会なんてないし、結婚してもいいかも？という風にも考え始めました。なので男性に対する不快感をなくしたいです。これのせいで次のバイト探しにも苦戦しています(T_T)どうにか直したいのですがどうしたら直りますか？わかりにくい文章ですみませんm(_ _)m

有り難し 36

回答 4

逢ってはいけない人に逢いたい

ぼくには逢ってはいけない人が居ます。その人は前の彼女で別れた後、彼女に酷い事をしてしまいました。酷い事をしてしまった理由は、彼女が別れた後物凄く笑顔で生活をしていたからです。自分はこんなに辛く悲しい思いをしているのに向こうは、そんな感情が無いかのように毎日を過ごしていたため、その事が許せず酷い事をしてしまいました。そのせいで、彼女は僕を怖がり避けるようになりました。避けられていることに気づき、僕の方から彼女に迷惑をこれ以上かけないように遠ざかりました。彼女の事を忘れようと必死に頑張りました。ですが、全然忘れられません。一年以上顔を合わせて居ないのですが、忘れる事が出来ずに居ます。最近、逢いたいと思うようになってしまいました。彼女はまだ自分のことを怖がっているかもしれない、また迷惑をかけてしまうかもしれない、逢わない事は、彼女へのしてしまった事の罪滅ぼしで有り自分への罰だと頭の中では分かっているのですが、どうしても逢いたい、顔が見たい、笑顔が見たい、出来れば話してもみたいなどと思うようになってしまいました。逢ってはいけないと分かっていても逢いたいと思ってでも逢えなくて心が痛みます。この感情をどうやって抑えればいいですか？

有り難し 38

回答 3

統合失調症の妹

初めましてよろしくお願いします。妹は統合失調症という精神疾患を発症してから約20年位たちます。今は月１回の通院ですが今までも入退院を繰り返して来ました。最近ですと半年ぐらい入院して去年の四月に退院して来ました。（自分から少し休みたいと入院を希望して入院をしました体重がかなりありましたので病院の方で過度なダイエットをさせてしまった為極度のストレスがかかりました）退院してからはますます状態が悪くなったようで常にイライラして怒って母や父に暴言をはいたり罵声を浴びせたり時には家に来たお客さんにまで帰れ〜と叫ぶ始末です私の知っている優しくて思いやりのあった妹は仮の姿だったのでしょうか？今の姿を見ると妹は本当はどんな人間だったんだろう？と思う日々です。大声で怒鳴っている姿を見ると何かを訴えたくて苦しくて心の中は泣いているようにも見えた時もありました…がそんな事ばかり続くとこちらもクタクタに疲れてしまって…父も母も可哀想で…… 病気半分性格半分の様な気もしますがどうしたら妹は穏やかになれるんだろう？どうしたら妹は楽に暮らせるんだろう？どうしたらどうしたらで頭がいっぱいです。いつの日か家族皆んなが穏やかに過ごせる日が来る事を心から願わずには入られません

有り難し 19

回答 2

競争的になってしまうのを治したい

嫌いな人間に対して競争的になってしまう性格を治したいです。私は絵を描いているのですが、やはり長年やってるとオンライン上で喧嘩して永遠にブロックということもあります。私の性格はもう周りとは比じゃないんです。ブロックしたしてない関係なく、まず自分の仲良い人間がそいつと絡んでる事を考えるだけでイライラ、不安が止まらない、いいね数も以前見た相手の投稿の中で1番多かった物と比較して毎回落ち込んでしまう、吐き気、不安に襲われ一日中落ち着きません。今日はコメントの量が少なかったのでそれでまた惨めな気持ちになってしょうがなかったです。ブロックして一生見ないはずなのに今日気になって見に行ってしまいました。腹立つ事に、相手もフォロワー数が多いので絵のコラボとかがTLに流れてきます。その人のオリキャラ、絵柄、全て嫌いで吐き気がします。この性格はどうすれば治せるのでしょう。苦しいです。加えてあちらは絵も上手い。原作にそっくり似せた立ち絵ばかり描いていますが、私より年下なのに上手いです。勝てる部分と言ったら、私は人を感動させたり笑わせたり出来る漫画をかけること、感情のこもった動きのある1枚絵がかけること、コンセプトが面白いとよく言われることくらいです。でもやはりいいね数が全てを表しますよね。

有り難し 41

回答 1

2022/10/25

許しの心を持つには？

　いつもお世話になっております。私は発達障害を持っており訓練に通っていましたが、仲間たちに対して激しい嫌悪感を抱き、それにより粗暴な振る舞いをしてしまい、訓練がストップになりました。　距離感がわからず異性でありながら接近してきたり、空気を読むことが難しく、それにより礼儀作法がわからなかったりする仲間たち…「わからない人たち」に対し、憎しみや怒り、一緒にされている悔しさを抱き、皮肉な振る舞いに出たり、近づいてきた男性メンバーに対し乱暴を働いたりなどをしました。脳の障害を持っている人が、見るだけでも大嫌いになりました。　しかし、長い休みの間、考えて思いつきました。「私も彼らも、『できないから、できるようになるために』訓練している。『できなくて、当然。これからできるようになる』のだから」　この考えのきっかけは、動画投稿サイトに出ている、1本の動画でした。私の好きな投稿者さんが、てんかんを患っていることを告白したのです。　私はこちらの方を尊敬しているので、どうかお守りくださいと神社やお寺に願を掛けに行きました。私は自分のための願掛けは嫌いですが、人のための願掛けはやります。　帰りの駅のホームで、知的障害の女性を連れたお婆様が来て、私の隣のベンチに座りました。私は、自分の行動に驚きました。お婆様が、日が当たって暑い、と独り言を言ったのを聞き、自分の席（涼しくて日陰）を譲ろうとしたのです。辞退されてしまいましたが。　その後、知的障害の女性に手を振ることまでできたのです。　この一件以来、街で「そういう人」を見ても、何も感じなくなりました。私の尊敬する方が、てんかんを持っている。てんかんも、精神・発達・知的障害も、脳の障害。病は違えど、投稿者さんの告白が発端になり、無条件に大嫌いだった「そういう人たち」に対し、嫌悪感がなくなった。　しかし、お医者さんや支援者さんたちは、「考えが変わったのはいい事だけど、現段階で同じ環境に曝露すると、病状が再発する恐れがある」として、次の行動には慎重です。誰かの「わからない」行動により、また爆発する危険があるからです。　訓練に復帰するなどして、「わからない」人たちを見ても、怒らず、許しの気持ちを持つには、どうすればよいでしょうか？　先生方のご高見、拝聴したく存じます。

有り難し 21

回答 1

モヤモヤします

同棲中の彼とは職場も一緒なので顔を会わせない日がなく、上手くガス抜き出来ず悩んでいます！毎晩仕事の話、入籍の話はしているものの一行に進まず、マイペース、彼なりに段取り中なのか？私も焦りすぎなのかも知れません。ぶつかることは減ったものの、日常会話といえば職場での出来事、1日の報告と言った感じでその話が終わると沈黙後、スマホ！このルーティンです。ふとした時、悲しい気持ちになったりイライラしたり、孤独を感じる事が増えました。彼にとって私ってなんなんだろう？空気の様な存在なのかな？私、あなたに必要とされてるの？と自分の存在価値が解らず、一緒にいる意味あるのかな？とさえ思う時があり、彼への気持ちが前より覚めている様に感じてしまって、自分の時間が無さすぎたのだと、友人とランチに行ってみたり、自分磨きしたり息抜きのつもりが、そんな時間さえ夕方になると苦痛に感じる自分がいて、どうしたいのか？解りません。職場でも人見知りな性格からフランクに悩みを打ち明ける事、気軽に話すことが出来ず、独りで過ごすことが多く、周りからみた私は話しかけづらい雰囲気がある様で上手い関係を築けずにいます。もともとの睡眠障害に拍車がかかり薬を飲んでも朝方まで寝付けず、体調不良だと会社を欠勤する事が増えました。どのような気持ちで生活して行けば良いでしょうか？

有り難し 3

回答 1

稼ぎのない立場

数回転職をしながらも10年以上、正規職員として勤務してきました。この度、言葉やあからさまな態度でのパワーハラスメントを受け続け、心身ともに疲弊してしまい、退職を選択しました。思考が続かない、いつも上の空、人の顔色ばかり気になって気が気ではない、私生活でもなにも楽しくなく笑えない、いつもイライラしているとおもえば突然涙がでたり、嘔吐や食欲不振からの体重減少、夜中に目が覚めてそのまま朝をむかえたりするようになりました。金銭面的にかなり悩みに悩みましたが、このまま在職しつづけてさらに自分がおかしくなってしまうことが恐ろしく、決断をした形です。現在妊娠中のため、すぐには働き出せません。産後1年ほどでまた働きに出たいと思っていますが、このご時世、子どもの預け先がスムーズに決まるか恐ろしいです。各種税金も概算しただけでもどんどん取られます。そして、自身の収入がなくなることが人生で初めての経験のためとても肩身が狭く感じています。稼ぎがないくせにお腹がすいて食事を取りたいとおもっている稼ぎがないくせに寒いからストーブをつけたいとおもっている …と、稼ぎがないくせに〇〇したいと思うなんて生意気、と自分で自分を追い込む日々です。自分で心身を守りたくて退職を苦渋の決断をしたのに、今は結局｢稼ぎがないくせに〇〇するなんて…しかも税金ばっか徴収される身分……｣というジレンマで頭がいっぱいです。また働いて稼ぎを得られる立場になれるかの不安や自責の念からの思考のループからぬけだす手段はあるのでしょうか。毎日が苦しくて胎児にも申し訳ないです。

有り難し 5

回答 1

失う不安

いままで男運が悪く、辛い恋愛経験を積んでいました。現在、お付き合いしている彼に、これまで経験したことがないくらい非常に大切にされています。そんな彼からプロポーズを受け、婚約しました。ですが、それ以降ひどく精神的に不安定になりました。毎日イライラしたり、涙が止まらなくなったりしています。不安の内容は、彼を失ったら自分は壊れてしまう、という恐怖です。彼だからプロポーズをして欲しかった、彼だから一緒にいたいと思った、私には彼ではないといけない理由がたくさんあるんです。そんな唯一無二の存在を無くしたらと、たくさん考えてしまうんです。不安を彼に相談したところ、彼はこう言って悲しんでいました。自分のみきを特別に想う気持ちを信じてほしい。それを信じてもらえないと悲しい。と。こんなに言って貰っているのに、結婚準備も彼は非常に頑張ってやってくれているのに、幸せに近づくほど、大切にされるほど、失う不安が強まります。彼というよりも、私は自分の幸せや未来を信じられないのです。自分は幸せに生きる力もないし、そんな価値も無いと強く思い込んでいるのです。彼を悲しませてしまいました、付き合ってた時のように笑顔でいてあげることもできない、そんな私がいまから思い直して幸せになるには、もう手遅れでしょうか？

有り難し 3

回答 1

プロポーズは打ち合わせてするものですか

お見合いで出会った彼と結婚をすることになりそうなのですが、プロポーズに関してしこりがあります。前回のデートで、場所や段取りを全て打ち合わせし、次回のデートでプロポーズされることになっているのです。雰囲気のあるカフェでプロポーズ→夜景を見つつデートの流れで、カフェの場所も見る夜景も決まっています。一時期、彼が結婚後のことをあまりに具体的に話しすぎるので、私から「環境設定はいらないからプロポーズの言葉はしっかりほしい。それまで具体的すぎる話はしたくない」と伝えたことはあります。また、「もしどこかレストランでするつもりなら、お互い緊張しないでお料理を味わいたいから、先にプロポーズしてしまった方がいいかもね」と話したこともあります。自分で布石を打ってしまったようなところもあるので彼のみを責められないとは思いますが、（雰囲気でわかる分は別として）もう少しサプライズ感が欲しかったというのが本音です。「一生分のネタができた」「こうやって何でも相談してくれるのは結婚後は強みになる」「してもらえるだけでありがたい」と前向きに考える自分と、「プロポーズの打ち合わせなんて聞いたことがない！私の夢や憧れを返して」とイライラしたり落ち込んだりする自分を行ったり来たりしていて、次のデートが若干憂鬱です。他人に色々言えるほど自分は大層な人間ではないのは承知していますが、このまま結婚していいのかとふと思ってしまいます。世の中そんなものでしょうか。

有り難し 27

回答 2

真摯に謝罪をしたいです

友人に酷いことをしてしまい、謝罪をしたいと思っています。一度謝罪する機会がありましたが、自分がまともに話すことができず、以降連絡ができていません。今後謝罪の機会があった時に備え、謝罪の場面を想像しています。その際に相手からの「なぜそんなことをしたのか」「気付かれなかったら、迷惑じゃなかったら何をしても犯罪じゃないのか」といった問いに対して、何を答えても相手の神経を逆撫でするのでは無いかと思ってしまいます。そして、同じことを何度も聞かれた時にイライラしてしまうであろう自分と、悪いことをしたのだから何をされても態度に出してはいけないと思う自分の葛藤で苦しんでいます。自分自身、犯してしまったことに対して深く後悔反省し二度とやらないことを心に決めていますが、相手にはどうしても伝わらないと思ってしまいます。行動で示すためにも、二度と相手の前に姿を現さないことも考えていますが、それが正しいのかも判断ができません。少なくとも、今後誠実に過ごすことを心に決めています。謝罪の際に真摯に謝罪と反省の意思を示すために何を考えればよいのでしょうか。そして相手方とのやりとりを想像したり、過去の罪がフラッシュバックすることで罪悪感に押し潰され、仕事や日常生活に悪い影響を与えている現状をどのように乗り越えていけばよいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

2022/06/23

夫のうじうじが許せない

ありがたいお言葉で気づきや新しい価値観を見出せたらと思い質問させていただきました。夫がいつまでたってもうじうじしています。例えば私が「たまには早く帰ってきて」と言うと、早く帰りたいけど仕事が忙しくて余裕がなくてできない、けど帰りたいとは思っている、けどできない、けど帰りたい、できない、自分ダメだのような感じです。表面上の返答は「ごめん早く帰れるように頑張るね」です。なので私も次回から「早く帰れると言ったよね？」となり、また上記の回答があり、と延々に続きます。そうすると私もだんだんイライラしてしまいますし、それで夫はうじうじして爆発して、八つ当たりして物を壊してしまうのです。いつまでもできないことをうじうじと、できない自分はダメだとか、延々考えているのが理解できないのです。無理なら無理と言ってくれればわかるし、次の手を考えられる。夫は自分のキャパを超えて何もかも引き受けて、最後は爆発しているように思えます。私はそんなに求めていないので、できないならばそれでいいのですが伝わりません。自分はこうしたい、こうなりたい、というのがあるのだと譲りません。（だったら何か行動するしかないのではと思いますがうじうじするだけです）今日も夫が物を壊してしまい、もう心が折れてしまいました。私も家事育児で疲れているし、対等に話せないし、優しくする余裕がありません。もう、何も話したくなくなってしまいました。私は何もなくてもいいから、ただ笑っていたいだけだったのですが、私が変われば何か変わるでしょうか。

有り難し 29

回答 2

不倫が終わり…辛い

1年ほど続いた不倫を自ら終わらせました。しかし、喪失感淋しさでいっぱいです。私は、既婚者。主人とは家庭内別居状態。彼はバツイチ彼女ありです。彼からのアプローチで交際が始まりました。始めは、楽しいばかりでした。女性として求められて、嬉しくて楽しくて、生きかえったような感覚でした。彼は、子供の頃、母親が彼を置いて家を出たり、奥さんから離婚届を突きつけられたりして、自分に自信がないようでした。だから、私が彼の仕事や趣味を誉めると、涙ぐんで喜んでくれました。体だけではなく、心のふれあいも確実にあったと思います。でも…好きになればなるほど私がマイナスの感情に支配されて苦しくなりました。もっと会いたい彼女と仲良くしてるのかなイライラ嫉妬さびしさ不安でいっぱいになり… このまま続いたら、メンタルが崩壊すると思い、自分からお別れしました。また、お互いのパートナーにバレて大変なことになる前に別れた方がいいとも思っていました。自分からお別れをしたのに… 喪失感でいっぱいです。毎日泣いています。彼のことを考えないように、予定を無理矢理いれて、忙しくしても…いつの間にか、彼のことを考えています。何故こんなに執着するのでしょうか？私は、今まで浮気や不倫は否定派で、むしろそのようなことをする人を軽蔑していたのに… 自分にこんなことが起きた… 何か意味があるのでしょうか？悩んで…夜も眠れません。よろしくお願いいたします

有り難し 41

回答 1

2023/04/26

圧迫まがいの面接について

昨日銀行の面接で、中年女性に圧迫まがいの面接を受けました。圧迫と言っても、あからさまな人格否定とかではないです。具体的には書きませんが、とにかく面接官の態度がきつかったです。自分が至らない点ももちろんあったと思います、しかし、人として、大人として、企業の顔としてどうなのかと思ってしまうような態度で少しショックでした。高圧的で、早く終わらせたいという態度をとられました。最終的には突然キレられ、強制的に終わらせられました。至らないなりにも必死に準備して臨んだのに、悲しいですずっと笑顔で、対応しましたが、終わった後は涙と怒りが止まらず。信頼できる人に相談もしましたが「就活では良くあることだよね」と一緒くたにされ、悲しみが増すだけでした。「こんなこと」で落ち込んでしまう、自分が悪いのでしょうか。辞退しよう決意したのですが、電話しか問い合わせ先がないようで、まだできていません。グループ会社の選考受けているから余計な波を立てたくないというのもあります。明日そのグループ企業の最終面接があるのですが、昨日の面接のことを思い出して過呼吸が止まりません。激しくイライラします。そのグループ会社の内定を目指して意気込んでいたのに、この企業をに入ってもいいのかと思ってしまう自分もいます。たった一人の面接官じゃんと思う人もいると思いますが、自分は疑念がぬぐえず、、ただ、自らの就職活動の状況的にグループ会社の内定を取らないとマズイ状況です。なので頑張りたいです。辛いですが。この感情をどこにぶつければいいのでしょうか。明日、がんばりたいのですが、怖いです。本当に本当に怖いです。向き合おうとすると、涙と過呼吸が出ます一言でいいので背中を押していただけないでしょうか。

有り難し 7

回答 2

こわいです

以前も相談させてもらった中学１年生の息子のことです。夏休みになり、朝から晩までほぼゲーム。外はコロナで怖いと友達と外出もせず家でゴロゴロしています。宿題も全くする気配もなく、宿題は？と聞くとキレるだけです。先日、夜些細なことから口論になり子供に後ろから首を羽交い締めにされました。死ね！死ね！殺してやる！お前がいるから全てうまくいかないんだ。クソババア殺してやる！と。かなりの勢いで首をしめられ全く息ができない状態のとき主人が気付き息子を引き離してくれました。主人もそのときは息子を押さえ言い合いになっていましたが主人との口論や喧嘩になると息子は涙を流しながら必死に何かを訴えているように見えます。私も息子に対して思うことはたくさんありますがとりあえず落ち着かせ、背中をさすりながらイライラする気持ちもお母さんたちをうっとおしいと感じることもわかると言う話をしました。うなづくだけでしたが話は聞いてくれたように見えました。翌日、私の首には打ち身のようなものが。よほどの力でしめられたのだと思います。今日は夏休み最終日。宿題もちゃんとやる。と言っていたのに全くやらず私にキレるだけ。何か言えば次は殺されるのだろうと思います。５年生の次男は私に優しい声をかけてくれるのでこの子が悲しむから死ぬのはだめだと思っていますがそろそろ限界が近いです。主人がいないとき息子と口論になったらと思うと家にいるのが苦しいです。自分に都合のいいときだけ、頑張る！とか、約束しようとしてくるのですがほとんど守られることはありません。もう息子を信じることも今までのように話しかけることもこわいです。誰に助けを求めてどうしたらいいのか、いつまでこんな状態なのかわからないことだらけでしんどいです。

有り難し 36

回答 1

悪魔のような心

こんばんは。よろしくお願いいたします。私は心がぽっかりないような気分になります。寂しくて寂しくて誰か相手をしてくれないかと思ってしまう日と、悪魔のように世界中全てが憎く思える日があります。悪魔のような日はすぐにイライラして不特定多数の他人にさえ死ねと考えてしまいます。なにもされていなくてもその人が死ぬ想像をしてしまいます。親友の子が一生寝たきりになればいいとか、考えてしまいます。羨ましいからかもしれませんが小さい頃からそうです。少しでもイラッとすると一生苦しめと頭のなかで唱えてしまいます。止めたいのにです。最近はデスノートがあったら私の周りの人はほとんど死んでるんだろうなって考えて、自分に怖くなっています。頭のなかで人を殺さないためにはどうしたらいいのでしょうか。さみしくてどうしようもない日は子どものようになってしまいます。物心ついた時から夜は涙が止まらなくて、抱き締めてもらう想像をしてなんとか眠りにつきました。頭の中でちやほやされるのです。でも恥ずかしながら25歳になる今でもそうです。さみしくてどうしようもない時には、普通はどうするのでしょうか。私は今まで普通に見えること、さみしくないこと、恥ずかしくないことを軸に生きてきました。が、本当は年齢的にもステップアップしたいです。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 12

回答 1

2022/06/05

他人に興味を持てない、大切に思えない

人と仲良くなろうと相手の話をよく聞き、適度に自分の話もし、表面上は当たり障りなくコミュニケーションを取れていると思うのですが、特別親しい関係を築くことができません。原因は、私が本当は他人に興味のないこと、踏み込んできて欲しくないという気持ちが相手に伝わってしまっているからではないかと思います。他人に興味や関心を持つというのが人間関係の基本だと思うのですが、私は家族にとても愛され大切にされてきたのにも関わらず、誰かを大切に思ったり、興味を持ったりすることができません。人と一緒にいて、楽しさよりも、窮屈、早く一人になりたい、自由になりたいという思いが上回ります。根本的に人が嫌いなのだと思います。それなのに、街で楽しそうな友人同士やカップルを見ると猛烈な嫉妬心、孤独感に襲われます。人が好きで人付き合いが上手な性格だったら、ずいぶん人生が違うのだろうなぁと思うと悲しくなります。なんとかしたいと自己啓発本や話し方の本を100冊は読んでいますが、どれも他人に興味を持てと言うばかりで、興味を持とうと思ってできたら苦労はしないと言いたくなります。親しい人ができないことに焦り、イライラを感じる日々です。これからどうしていったらよいか、ご助言をよろしくお願い致します。

有り難し 24

回答 1

何がしたいのかわからない

こんにちわ。私は25歳の女で、声優養成所に通いながら、フリーターをしています。今、将来の事、自分の心の弱さに悩んでいます。昔から文化的なものが好きで、上京した大学の終わりに声優養成所に通い、1番上のクラスまで行ったのですが、自分の才能の無さに挫折し、実家も父が倒れたりして大変だったので、1年程地元に帰りました。その間に、趣味の漫画の実力を試したくて、出版社に持ち込み、新人の佳作賞をもらいました。とても嬉しくて漫画家なれるかな？と思ったのですが、描いている間、常にイライラして苦しかったので、漫画家は続けられないかもと思いました。その後、やはり東京での生活や声優への憧れが忘れられず、今年の2月にまた上京し、1から養成所に通い始めました。同時に、初めて、小さな劇団の研究生にもなりました。しかし、劇団では、毎回叱られ、落ちこぼれで、全く成長していない、と怒鳴られ続けました。そんな状態に疲弊して、劇団から遠ざかりました。今はなんとか養成所は通っているのですが、本当に自分は声優になりたいのか？と疑問に思うことが増えてきました。そう思い始めた理由が、才能の有無より、自分の切迫感のなさです。自分で自分の努力の無さ、心の弱さに自己嫌悪します。下手だと言われても努力しない、マイナスな面を直視できない下手な自分を受け入れられずに、テスト前の部屋の掃除のように、現実逃避してしまいます。本当に夢を追っている人は、寝る間も惜しんで努力するのに、私はキツイことを避けています。こんなんじゃダメだと分かっているのに治そうとしていなから、余計に自分の不甲斐なさに悲しくなります。自分の軸がないのです。同世代の活躍している人や、有名になった友達を思っては嫉妬します。親や周りは、今の内に好きな事を目一杯しなさいと応援してくれているのに、それに甘えてダラけてばかりの自分が恥ずかしいです。なのに、何か自分の才能を開花させて、日本文化に貢献したいと思ってます。全てが中途半端で、弱くて、すぐに諦める自分が情けなくて、どうにか両親や周りに恩返しが出来るような人間になりたいです。長くなってすみません。何かお言葉がありましたら、是非お聞かせください。よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 2

事件後の心の在り方について

つい先日、仕事帰りにひったくりに遭いました。貴重品はもちろん、大切にしていたものもひったくられました。命あってなによりとは思いますが、バッグを守る際に顔を殴られたこと、爪がはがれてしまったこと、現場を見ていた人に通報をお願いしたら「関係ない」と言われたこと、ショックもあり怒りもあります。盗られたものは戻ってこないと割り切ることは出来てるのですが、免許証や保険証、スマホの機種変、その他盗られたものを新しく買い直してる時に「なんでわたしがお金も時間も費やさなきゃなのか」と怒りが沸いてきます。事件後、塞ぎ込むというよりは、イライラしてるわたしを見て周りは「案外ピンピンしてるんだな」という感じも受取ります。周りのそういった態度もとても悲しいのですが、ずっと被害者ヅラしているのも周りに迷惑かけてしまうのではないかと思ってしまいます。 1番悪いのは犯人だと思います。しかしやり場のない怒りを身近な人にあたってしまいそうで、精神のコントロールがそろそろできなくなってしまいそうです。このやり場のない怒りはどのように鎮めたらよいでしょうか。

有り難し 28

回答 3