2024/01/24会社と自分の関係について
会社に行くのが辛いです。
怒りや、悲しみはどう抑えたら良いでしょうか。
会社で約1年働いてきましたが、
上司から物覚えが悪い事を指摘され、
もっと頑張って欲しいと言われました。
私は頭が悪く、
ミスをしてしまう事があります。
その度に上司の機嫌が悪くなり、
怒られ、仕事をするのが怖くなります。
自分のせいでしかありませんが、
自分がミスをした事や、
上司に取られた酷い対応や
言われた事に
怒りが込み上げてしまいます。
言い方を変えて欲しいとお願いしても、
できない私が悪いという理由で
変えてくれません。
出来るようになって欲しく、
人格否定ではないと言われましたが、
私にとっては人格否定でしかありません。
そうとしか思えなくなってる自分が怖いです。
転職も考えていますが
スキルも無くすぐには見つかりません。
それまで、
仕事を続けるにも
1つずつちゃんと覚えて
ミスしないようにするしかないと思っています。
でも、そうするには
できない自分に対して上司に対しての
怒りを抑えて仕事をするしかないです。
嫌なことがあると
今までの人生を振り返ってしまい、
幼少期に怒鳴られ殴られた思い出等から
死にたくなります。
この会社に入職してから、
死にたいと思う頻度が増えてしまいました。
元々は笑顔を心がけていましたが
最近は上手く笑えず
コミュニケーションを取るのが辛いです。
どうしたら、
怒りや悲しみを抑えて
上手く会社で立ち回ることができますか。
あまり整理整頓できていない文章ですみません。
お時間ありましたら、
よろしくお願いいたします。
有り難し 2
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